Матча 2010. Дневник Тренировок. Сергеев Володя
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Версия от 22:20, 18 апреля 2010; Сергеев Володя (обсуждение | вклад)
15.04.2010. Тренировка в тренажерном зале (~40 мин.) - подтягивания, приседания, пресс, отжимания на брусьях и пр.
18.04.2010. Упражнения на пресс (~10 мин.), отжимания от пола 3 подхода по 30 раз.
