Матча 2010. Дневник Тренировок. Сергеев Володя — различия между версиями

Версия 22:20, 18 апреля 2010

15.04.2010. Тренировка в тренажерном зале (~40 мин.) - подтягивания, приседания, пресс, отжимания на брусьях и пр.

18.04.2010. Упражнения на пресс (~10 мин.), отжимания от пола 3 подхода по 30 раз.

Версия 22:18, 18 апреля 2010 (просмотреть исходный код) Сергеев Володя (обсуждение \| вклад) ← Предыдущая правка		Версия 22:20, 18 апреля 2010 (просмотреть исходный код) Сергеев Володя (обсуждение \| вклад) Следующая правка →
Строка 1:		Строка 1:
	15.04.2010. Тренировка в тренажерном зале (~40 мин.) - подтягивания, приседания, пресс, отжимания на брусьях и пр.		15.04.2010. Тренировка в тренажерном зале (~40 мин.) - подтягивания, приседания, пресс, отжимания на брусьях и пр.
		+
	18.04.2010. Упражнения на пресс (~10 мин.), отжимания от пола 3 подхода по 30 раз.		18.04.2010. Упражнения на пресс (~10 мин.), отжимания от пола 3 подхода по 30 раз.