Матча 2010. Дневник Тренировок. Сергеев Володя — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
(Новая страница: «15.04.2010. Тренировка в тренажерном зале (~40 мин.) - подтягивания, приседания, пресс, отжимания н…») |
|||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
15.04.2010. Тренировка в тренажерном зале (~40 мин.) - подтягивания, приседания, пресс, отжимания на брусьях и пр. | 15.04.2010. Тренировка в тренажерном зале (~40 мин.) - подтягивания, приседания, пресс, отжимания на брусьях и пр. | ||
| + | 18.04.2010. Упражнения на пресс (~10 мин.), отжимания от пола 3 подхода по 30 раз. | ||
Версия 22:18, 18 апреля 2010
15.04.2010. Тренировка в тренажерном зале (~40 мин.) - подтягивания, приседания, пресс, отжимания на брусьях и пр. 18.04.2010. Упражнения на пресс (~10 мин.), отжимания от пола 3 подхода по 30 раз.
