Кавказ 2010. Дневник Тренировок. Старшов Антон — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Starks (обсуждение | вклад) (Новая страница: «{| border=1 !Дата||Деятельность||Длит.||Протяж.||Комментарии|| |- |16 марта, вт, вечер||бег в манеже||…») |
Starks (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 5: | Строка 5: | ||
|- | |- | ||
|- | |- | ||
| − | |20 марта, сб, день||техническая тренировка|| | + | |20 марта, сб, день||техническая тренировка|| 6:00||~2 км || (с МГУ). Движение в связках, отработка тактических приемов|| |
|- | |- | ||
||||||| || || | ||||||| || || | ||
Версия 16:48, 22 марта 2010
| Дата | Деятельность | Длит. | Протяж. | Комментарии | |
|---|---|---|---|---|---|
| 16 марта, вт, вечер | бег в манеже | 1:00 | ~14 км | Обычная тренировка на выносливость, после бега ОФП (30 мин) | |
| 20 марта, сб, день | техническая тренировка | 6:00 | ~2 км | (с МГУ). Движение в связках, отработка тактических приемов | |
