Дрыгин Олег, 2кс, Кандалакша 2015 — различия между версиями

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Перейти к: навигация, поиск
(Подготовка)
(Подготовка)
Строка 43: Строка 43:
 
  |}
 
  |}
 
== Подготовка ==
 
== Подготовка ==
 +
 +
'''1. Теоретическая подготовка'''
 +
* Посещение лекций и семинаров ШЛТ
 +
* Посещение собраний участников похода
 +
 +
'''2. План практических выходов'''
 +
*22-23 ноября: большое ночное ориентирование
 +
*6 декабря: тренировочный
 +
*20-21 декабря: проверка на местности в рамках ШЛТ
 +
*10 января: ПВД(лыжная техника)
 +
*18 января: лавинные занятия
 +
*24-25 января: контрольный выход с ночевкой
 +
 +
'''3. Физическая подготовка'''
 +
* Самостоятельные тренировки
 +
* Самоконтроль (занесение результатов в командный журнал тренировок)
 +
 +
'''4. Team building '''
 +
* Посещение культурно-развлекательных мероприятий в  составе команды
 +
* Активное общение
 +
 
==Особенности снаряжения==
 
==Особенности снаряжения==
  

Версия 14:51, 18 ноября 2014

Идея

Отдохнуть и по возможности пройти учебно-тренировочный поход 2 к.с. по Ловозёрским и Хибинским тундрам в рамках Лыжной Школы 2014-2015. Посмотреть северное сиянье. Выяснить, что такое урочище)

Район

Район Ловозёрских и Хибинских тундр - низкогорный массив, первый по величине на Кольском полуострове, находящийся в 150 км к северу от полярного круга. С запада и востока район ограничен большими меридиональными озерами Имандрою и Ловозером, а посередине прорезан таким же озерным пространством Умбозером, делящим его на два самостоятельных массива Хибинских(западный) и Ловозерских(восточный) тундр. С севера и юга к горам подступает тайга. Ловозёрские и Хибинские тундры - популярный туристический район, посещаемый зимой и летом. Этому способствует удобное расположение и хорошие подъезды от железной дороги.

С августа и до середины апреля в районе можно наблюдать северные сияния. Хибины 2015.jpg


Сроки

Февраль 2015

Требования к участникам

  1. успешное окончание Школы Лыжного Туризма
  2. хорошая физическая форма
  3. огромное желание пойти в поход
  4. активное участие в подготовке к походу

Список участников

ФИ г.р. Должность Опыт
1 Дрыгин Олег 1990 г. руководитель 5ЛУ 3ГУ 1ГР
2
3
4
5
6
7
8
9

Подготовка

1. Теоретическая подготовка

  • Посещение лекций и семинаров ШЛТ
  • Посещение собраний участников похода

2. План практических выходов

  • 22-23 ноября: большое ночное ориентирование
  • 6 декабря: тренировочный
  • 20-21 декабря: проверка на местности в рамках ШЛТ
  • 10 января: ПВД(лыжная техника)
  • 18 января: лавинные занятия
  • 24-25 января: контрольный выход с ночевкой

3. Физическая подготовка

  • Самостоятельные тренировки
  • Самоконтроль (занесение результатов в командный журнал тренировок)

4. Team building

  • Посещение культурно-развлекательных мероприятий в составе команды
  • Активное общение

Особенности снаряжения

Специальное

Маршрут