Горная Школа 2021 — различия между версиями

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Перейти к: навигация, поиск
(Организация школы)
(План занятий)
Строка 94: Строка 94:
 
|||||||||1 нед до похода||проверка снаряжения||
 
|||||||||1 нед до похода||проверка снаряжения||
 
|}
 
|}
 +
 +
Чтобы пойти в поход нужно:
 +
* отработать выход "снег, зарубания": для удобства участников их два на выбор.
 +
* Пропустить не более одного выхода из остальных обязательных (2 пропущенных выхода => вы не готовы к походу).
 +
* Сдать зачёт.
 +
* Выполнить объём работы по физподготовке: с начала февраля до конца мая пробежать 160 км (для 2 кс) или 120 км (для 1кс). Можно заменять бег на другие виды активности: лыжи, плавание, велосипед, единоборства, спортивные игры (табличка для пересчёта будет вывешена позже).
 +
 +
Методические особенности:
 +
* распределение по командам будет 9 марта или заочно в течение недели после 9 марта: перед первым выходом с ночёвкой.
 +
* По поводу Fast&Light: агитируем на лекциях, но основная ответственность - на командирах отделений.
 +
* зарубаниям учим с кувырка.
 +
* способ блокировки системы - на усмотрение командира отделения (булинь/булинь с ушами/встречный/встречный стропой).
 +
* дюльферяем с нижним прусиком; наличие грейпвайна на прусике - на усмотрение командира отделения.

Версия 23:41, 14 февраля 2021

Организация школы

Начальник школы Болотин Игорь Владимирович, инструктор горного туризма (удостоверение №1562).

Зам начальника школы (завуч) Дятков Сергей Юрьевич.

Болотин, Дятков, Клем - командиры отделений. Также проводят занятия: Александр Зотов, Антон Фомин.

Походы в рамках школы

руководитель район к. с. сроки примечание
1. Болотин Игорь Приэльбрусье 2 10-23 июля программа подготовки 2кс
2. Клем Андрей Осетия 1 с эл. 2 июль(?) программа подготовки 2кс
3. Дятков Сергей Приэльбрусье(?) 1 июль(?) программа подготовки чуть легче 2кс, но системы нужны
4.  ? (обсуждается) Кавказ? 1 июнь-июль программа подготовки 1кс (облегчённая)

План занятий

Аудиторные занятия проходят в библиотеке им. Дельвига: Аптекарский переулок, 8/2 в 19 часов по вторникам. 800 метров от м. Бауманская.

Вт лекции отв. выходные тренировочные выходы 2Г: Болотин, Клем 1Г Дятков 1Г облегч
1 16.02 вводная+организация+ОФП Болотин 21.02-23.02 *1д ПВД: Болотин 21-го пешком
2 23.02 отдыхаем 13.02-14.01 *1д ПВД: Зотов 28 на лыжах, Фомин 27-го пешком, Клем 28-го пешком
3 02.03 снаряжение лич,общ (неспец) Болотин 06.03-08.03 1д снег-зарубания, 8го(?) Болотин
4 09.03 питание; бивак + разбив на команды Клем 13.03-14.03 *1д снег-зарубания(запас) (14е - Зотов, Дятков) *1д *1д
5 16.03 рельеф, склоны Клем 20.03-21.03 2д ориентирование+бивак+носилки
6 23.03 Страховка-1 Болотин 27.03-28.03
7 30.03 Страховка-2 Болотин 03.04-04.04 2д Страховка-1,перила, связки 1д(без систем)
8 06.04 Переправы ? 10.04-1.04
9 13.04 Медицина-1 ? 17.04-18.04 2д переправы, спасы на отвесе -
10 20.04 Медицина-2 ? 24.04-25.04 1д медицина
11 27.04 ПСР ? 01.05-02.05
11 04.05 Страховка3 (лёд/снег/скалы) ? 08.05-09.05
12 27.04 Опасности ? 15.05-16.05 *2д ММБ(?) *2д *2д
13 27.04 районы ? 22.05-23.05 1д изнурение (кто без ММБ)
14 27.04 запас ? 29.05-30.05 *слёт ТК МГТУ(?) + *запасн изнурение? *2д *2д
15 01.06 зачёт 05.06-06.06
16 08.06 12.06-14.06 2д Кросс-поход (?)
1 нед до похода проверка снаряжения

Чтобы пойти в поход нужно:

  • отработать выход "снег, зарубания": для удобства участников их два на выбор.
  • Пропустить не более одного выхода из остальных обязательных (2 пропущенных выхода => вы не готовы к походу).
  • Сдать зачёт.
  • Выполнить объём работы по физподготовке: с начала февраля до конца мая пробежать 160 км (для 2 кс) или 120 км (для 1кс). Можно заменять бег на другие виды активности: лыжи, плавание, велосипед, единоборства, спортивные игры (табличка для пересчёта будет вывешена позже).

Методические особенности:

  • распределение по командам будет 9 марта или заочно в течение недели после 9 марта: перед первым выходом с ночёвкой.
  • По поводу Fast&Light: агитируем на лекциях, но основная ответственность - на командирах отделений.
  • зарубаниям учим с кувырка.
  • способ блокировки системы - на усмотрение командира отделения (булинь/булинь с ушами/встречный/встречный стропой).
  • дюльферяем с нижним прусиком; наличие грейпвайна на прусике - на усмотрение командира отделения.