Велосипедная Школа 2015—2016
Содержание
Идея
- Официальная велошкола, заявлена в ФСТ-ОТМ.
- Готовит участников и руководителей походов 1-2кс.
- По итогам выдается диплом об окончании школы базового уровня, что позволит продолжить обучение в школе специализированного уровня с зачетными походами 3-4кс.
- На майские праздники походы в Крым.
- Приглашаются все желающие, особенно студенты МГТУ ;)
Учебно-тренировочные походы
2КС по Крыму в мае.
План занятий
Первое занятие состоится 26 ноября 2015 года.
Занятия будут проходить в помещении Федерации спортивного туризма г. Москвы по адресу: ул. Солженицына, д. 17 стр. 1, 2 этаж (метро «Таганская» / «Марксистская»).
"ИПС" в расписании расшифровывается как "инструкторско-преподавательский состав"! :) В течении пары недель расписание может незначительно корректироваться по согласованию с лекторами, затем будет выложен итоговый вариант.
| Дата | Вид занятия | Тема | Лектор / Организатор |
|---|---|---|---|
| 26.11.2015 | Лекция 1 | Вводная лекция.
История развития велотуризма. |
ИПС
Алексей Кузов |
| 03.12.2015 | Лекция 2.1
Семинар Лекция 2.2 |
Основы ориентирования.
Работа с компасом, движение по азимуту. Снаряжение и экипировка для выхода в зимний лес. |
ИПС |
| 06.12.2015 | Практика | Основы ориентирования, работа с картой и компасом. Пройдет в одном из Московских парков. | ИПС |
| 10.12.2015 | Лекция 3 | Личное и общественное снаряжение в велосипедном походе | ИПС |
| 17.12.2015 | Лекция 4
Семинар |
Велосипед для походов.
Ориентирование. |
ИПС |
| 20.12.2015 | Практика | Ориентирование в Лыткарино. | ИПС |
| 24.12.2015 | Лекция 5
Лекция 6 |
Наблюдения и измерения в велосипедном походе.
Обзор района проведения учебно-тренировочного похода. |
ИПС |
| 26.12.2015 - 10.01.2016 | Новогодние каникулы! :) | ||
| 14.01.2016 | Лекция 7
Лекция 8 |
Топография
Привалы и ночлеги |
ИПС |
| 21.01.2016 | Лекция 9
Семинар |
Должности в группе. Права и обязанности руководителя и участников туристской группы.
Топография |
ИПС |
| 24.01.2016 | Практика | Передвижение по хронометражу. Разведение костров. | ИПС |
| 28.01.2016 | Лекция 10
Семинар |
Питание в туристском походе.
Привалы и ночлеги |
ИПС |
| 04.02.2016 | Лекция 11
Семинар |
Велосипедные соревнования
Питание в туристском походе |
ИПС |
| 06-07.02.2016 | Практика | Двухдневный выход-звездочка | ИПС |
| 11.02.2016 | Лекция 12
Лекция 13 |
Классификация велосипедных маршрутов, виды препятствий.
Районы велотуризма |
ИПС |
| 18.02.2016 | Лекция 14 | Подготовка велосипеда к походу. Ремонт велосипеда в походных условиях. | ИПС |
| 20-21.02.2016 | Практика | Выход "По ту сторону земли" | ИПС |
| 25.02.2016 | Лекция 15
Семинар |
Психология малой группы с точки зрения участника похода
Подготовка велосипеда к походу. Ремонт велосипеда в походных условиях. |
ИПС |
| 03.03.2016 | Лекция 16
Лекция 17 |
Техника преодоления препятствий
ПДД для велосипедистов. Движение в группе. Техника безопасности. |
Максим Компаниец |
| 06.03.2016 | Первая скатка | Правильная посадка и техника педалирования. Особенности передвижения по льду и снегу. | ИПС |
| 10.03.2016 | Лекция 18 | Узлы, веревки и их применение в туризме | ИПС |
| 12.03.2016
13.03.2016 |
Соревнования
Бакшевская масляница |
Соревнования по ориентированию и разведению костров.
Активное участие в праздновании масляницы |
ИПС |
| 17.03.2016 | Лекция 19
Лекция 20 |
Официальное оформление спортивных походов. Функции МКК.
Отчет о походе |
ИПС |
| 20.03.2016 | Скатка | Тренировка "на объем". | ИПС |
| 24.03.2016 | Лекция 21
Семинар |
Медицина. Оказание первой доврачебной помощи, травмы. | ИПС |
| 27.03.2016 | Скатка | Техника движения на подъемах, движение "сменами". | ИПС |
| 31.03.2016 | Лекция 22
Семинар |
Особенности движение с грузом. Техника преодоления препятствий.
Узлы и веревки, организация переправы. |
ИПС |
| 02-03.04.2016 | ПВД2Д | Составление хронометража. Наведение переправы. Турнир по узлам. | ИПС |
| 07.04.2016 | Лекция 23
Семинар |
Медицина
Медицина |
ИПС |
| 10.04.2016 | Скатка | Подъемы и спуски, техника движения. | ИПС |
| 14.04.2016 | Лекция 24
Лекция 25 |
Действия группы в аварийной ситуации.
Стратегия и тактика велосипедных соревнований. |
ИПС |
| 16.04.2016
17.04.2016 |
Соревнования
Практика |
Соревнования по технике велосипедного туризма.
Ремонт велосипеда в походных условиях, транспортировка велосипеда в поезде/самолете. |
ИПС |
| 21.04.2016 | Лекция 26 | Психология малой группы с точки зрения руководителя похода | ИПС |
| 24.04.2016 | Скатка | Скатка "До свидания, Москва". Тренировка на велотреке в Крылатском. | ИПС |
| 28.04.2016 | Подготовка к походу | ИПС | |
| 30.04.2016 - 09.04.2016 | УТП | Учебно-тренировочные велосипедные походы 2КС по Крыму | ИПС |
| 12.05.2016 | Лекция 27
Семинар |
Массовые мероприятия, проводимые турклубом
Отчет о походе |
ИПС |
| 19.05.2016 | Лекция 28
Семинар |
Организация ПВД
Определение категории похода. Расчет препятствий. |
ИПС |
| 21-22.05.2016 | Скатка | ПВД2Д по Подмосковью или ближайшим областям. | ИПС |
| 26.05.2016 | Лекция 29
Семинар |
Стратегия и тактика велосипедного похода
Организация категорийного велопохода, разработка маршрута. Требования к участникам и руководителю. |
ИПС |
| 01.06.2016 - 01.09.2016 | ' | КАНИКУЛЫ! :) | |
| 08.09.2016 | Консультация | Консультация по экзаменационным вопросам | ИПС |
| 15.09.2016 | Экзамен | Экзамен за курс велошколы базового уровня | ИПС и приглашенные инструктора |
Инструкторско-Преподавательский Состав ;)
- Ирина Полякова - инструктор велосипедного туризма, 6ВеУ(Средняя Азия), 5ВеР (Китай, Средняя Азия)
- Андрей Потапенко - инструктор велосипедного туризма, 6ВеУ (Средняя Азия), 5ВеР (Средняя Азия)
- Валерия Потапенко - инструктор велосипедного туризма, 5ВеУ (Средняя Азия), 5 с эл. 6ВеР (Средняя Азия)
- Ирина Загуменова - инструктор-стажер, 5ВеУ(Средняя Азия), 3ВеР (Селигер)
- Андрей Лоскутников - инструктор-стажер, 5ВеУ (Средняя Азия), 3ВеР (Крым)
- Мария Рождественская - инструктор-стажер, 5ВеУ (Средняя Азия), 3ВеР (Черногория)
- Светлана Чернецова - инструктор-стажер, 5ВеУ (Китай), 2ВеР (Грузия)
- Павел Глухоедов - инструктор-стажер, 2 с эл.3ВеУ (Крым), 2ВеР (Западный Кавказ)
