Алтай 5кс, Арабаджиев Миша
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Содержание
Идея
Отдохнуть
Основные принципы
Район
Центральный Алтай, Чуйские и Катуньский хребты
Сроки
15 февраля - 10 марта
Маршрут
Пока думаем
Запасные варианты
Тоже будут
Команда
- Арабаджиев Миша рук 6ЛУ, 6ГУ, 4ЛР, 3эл4ГР
- Акулов Паша 5ЛУ 5ГУ
- Чуканов Виталик 4ЛУ 3эл4ГУ
- Морев Рома 4ЛУ 3ГУ
- Коноваленко Федя 4ЛУ 5ГУ 3ГР
- Дементьев Виталик 5ЛУ 3эл4ГУ
- Войтюк Миша (Брест) 5ЛУ 6ГУ 2ГР
Подготовка
1. Выходы
2. Физическая подготовка
- Самостоятельные тренировки
- Закалка
- Самоконтроль
