Алтай 2015 г. 3КС Дрыгин Олег — различия между версиями

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Перейти к: навигация, поиск
(Идея)
(Сроки)
Строка 17: Строка 17:
  
 
== Сроки ==
 
== Сроки ==
 +
Поход расчитан на две недели, ориентировочно:
 
01-16 августа 2015
 
01-16 августа 2015
  

Версия 17:48, 26 марта 2015

Руководитель

Дрыгин Олег

Drygin O.jpg

e-mail: olegatr90@gmail.com

телефон: 8(925)266-47-06

Идея

Отдохнуть и по возможности пройти спортивный поход 3кс в районе Алтайских гор. Маршрут пройдет по двум горным массивам - южно-чуйскому и северо-чуйскому хребтам.

Маршрут восьмеркой с организацией заброски.

Район

Сроки

Поход расчитан на две недели, ориентировочно: 01-16 августа 2015

Требования к участникам

  1. опыт 2ГУ
  2. хорошая физическая форма
  3. огромное желание пойти в поход
  4. активное участие в подготовке к походу

Список участников

ФИ г.р. Должность Опыт
1 Дрыгин Олег 1990 г. руководитель 5ЛУ 3эл4ГУ 1ГР 2ЛР
2 Ермохин Михаил 1990 г. 2ГУ, 2ЛУ
3 Сергеев Николай 1986 г. культорг, гитарист, философ 2ГУ, 2ЛУ
4 Куликова Светлана 1991 г. 2ГУ, 2ЛУ
5 Габдуллина Алина 1989 г. 2ГУ, 2ЛУ

Подготовка

1. План практических выходов

2. Физическая подготовка

  • Самостоятельные тренировки
  • Самоконтроль (занесение результатов в командный журнал тренировок)

3. Team building

  • Посещение культурно-развлекательных мероприятий в составе команды
  • Активное общение

Особенности снаряжения

1. Личное специальное

2. Общественное специальное

3. Ссылка на SPOT-трекер

Маршрут

1. Нитка

2. График прохождения маршрута по дням

День Нитка Км Набор м Сброс м
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
117


Отчеты