Алтай (Аккемское ущелье, Кучерлинское ущелье, Белуха), рук. Яцко С.Н. — различия между версиями

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Перейти к: навигация, поиск
()
()
Строка 30: Строка 30:
 
  |-
 
  |-
 
  |13.||Резниченко Александр||||||2ГУ||Под большим вопросом||
 
  |13.||Резниченко Александр||||||2ГУ||Под большим вопросом||
  |-}
+
  |}
  
 
Команда набрана. Рассматриваются кандидатуры только мужского пола с опытом не менее 3ГУ.
 
Команда набрана. Рассматриваются кандидатуры только мужского пола с опытом не менее 3ГУ.

Версия 10:21, 23 апреля 2008

Идея

Маршрут

Состав

Фамилия, имя Должность Дата рождения Тур. опыт
1. Хазова Ольга 2ГУ
2. Медведева Полина 2ГУ
3. Жуков Константин 2ГУ
4. Гоголев Владимир 2ГУ
5. Дюмин Евгений 2ГУ
6. Софийский Алексей 2ГУ
7. Шестопалова Александра 2ГУ
8. Тартынская Елена Фотограф 2ГУ
9. Федюнин Павел 2ГУ
10. Соколова Наталья 2ГУ, 2ЛУ
11. Ермилов Леонид 4ГУ,2ГР
12. ЯцкоСергей Руководитель 4ГУ(зимой), 2ГР
13. Резниченко Александр 2ГУ Под большим вопросом

Команда набрана. Рассматриваются кандидатуры только мужского пола с опытом не менее 3ГУ.

Подготовка

Тренировки физо

Пожалуй сдеру у Вереникина:

Аэробные нагрузки не менее 2 раз в неделю (тренировки у Расторгуева; москомпасс по самой длинной
дистанции; бег в парке около дома не менее 10км; лыже/пеше/вело ПВД по выходным - на выбор). Также рекомендую хотябы раз в неделю
посещать скалодром - скалы в походе будут и, видимо, довольно в большом объёме.  

Нормативы на 5 км: 22 минуты для мужиков и 24,5 минуты для девушек. Не уложившихся буду иметь полное морально право отстрелить.   
Мониторинг ;) проведём в серединие июня.

Практические выходы

Ссылки

Технические описания, отчёты, фотографии