Алтай (Аккемское ущелье, Кучерлинское ущелье, Белуха), рук. Яцко С.Н. — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Yadro (обсуждение | вклад) |
Yadro (обсуждение | вклад) () |
||
| Строка 11: | Строка 11: | ||
|3.||Жуков Константин||||||2ГУ, 2ЛУ|| | |3.||Жуков Константин||||||2ГУ, 2ЛУ|| | ||
|- | |- | ||
| − | |4.||Гоголев Владимир||||||2ГУ | + | |4.||Гоголев Владимир||||||2ГУ|| |
|- | |- | ||
|5.||Соколова Наталья|| ||||2ГУ, 2ЛУ|| | |5.||Соколова Наталья|| ||||2ГУ, 2ЛУ|| | ||
| Строка 24: | Строка 24: | ||
|- | |- | ||
|10.||Дюмин Евгений||||||2ГУ|| | |10.||Дюмин Евгений||||||2ГУ|| | ||
| + | |- | ||
| + | |10.||Тартынская Елена||||||2ГУ|| | ||
|- | |- | ||
|11.||ЯцкоСергей|| ||||4ГУ(зимой), 2ГР|| | |11.||ЯцкоСергей|| ||||4ГУ(зимой), 2ГР|| | ||
Версия 11:54, 18 апреля 2008
Содержание
Идея
Маршрут
Состав
| № | Фамилия, имя | Должность | Дата рождения | Тур. опыт | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Хазова Ольга | 2ГУ | |||
| 2. | Медведева Полина | 2ГУ | |||
| 3. | Жуков Константин | 2ГУ, 2ЛУ | |||
| 4. | Гоголев Владимир | 2ГУ | |||
| 5. | Соколова Наталья | 2ГУ, 2ЛУ | |||
| 6. | Софийский Алексей | 2ГУ | |||
| 7. | Шестопалова Александра | 2ГУ | |||
| 8. | Резниченко Александр | 2ГУ | |||
| 9. | Федюнин Павел | 2ГУ | |||
| 10. | Дюмин Евгений | 2ГУ | |||
| 10. | Тартынская Елена | 2ГУ | |||
| 11. | ЯцкоСергей | 4ГУ(зимой), 2ГР |
Команда набрана. Рассматриваются кандидатуры только мужского пола с опытом не менее 3ГУ.
Подготовка
Тренировки физо
Пожалуй сдеру у Вереникина:
Аэробные нагрузки не менее 2 раз в неделю (тренировки у Расторгуева; москомпасс по самой длинной дистанции; бег в парке около дома не менее 10км; лыже/пеше/вело ПВД по выходным - на выбор). Также рекомендую хотябы раз в неделю посещать скалодром - скалы в походе будут и, видимо, довольно в большом объёме. Нормативы на 5 км: 22 минуты для мужиков и 24,5 минуты для девушек. Не уложившихся буду иметь полное морально право отстрелить. Мониторинг ;) проведём в серединие июня.
