Беседа по технике самозадержания

Обратить внимание участников на необходимость как можно более быстрого зарубания при падении. Необходимо зарубаться в том положении, в котором упал, а не переворачиваться в исходное положение, в котором учили зарубаться.Заострить внимание на вероятных травмах, возникающих при неправильном положении ледоруба в руках - не держать лопатку ледоруба напротив груди. Б: Обязательны каски!

При потере устойчивости и падении на склон необходимо немедленно принять меры к самозадержанию, пока скорость скольжения по склону еще не велика. Нужно повернуться на живот и тормозить в рыхлом снегу древком ледоруба и носками широко расставленных ног. На уплотненном спегу и фирне тормозить клювом ледоруба