Кавказ 2010 (июль). Булатов Кирилл

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Версия от 15:52, 4 июня 2010; KiRiLL (обсуждение | вклад) (Требования к участникам)

Перейти к: навигация, поиск

Руководитель

Булатов Кирилл

опыт: 2*4ЛУ, 2 с ел 4ГУ

e-mail: peshehot@yahoo.com

телефон: 89036646797

Идея

Учебно - тренировочный поход 1кс в Приэльбрусье

посмотреть большие горы, висячие долины и водопады

отдохнуть в хорошей компании

Сроки

11 июля - 17 июля

  • Отъезд Москва Каз– Нальчик 062 ЧА вагон №15. Отправление 02.07 в 19:50. Прибытие 04.07 в 06:36.

Требования к участникам

  • Успешное прохождение Школы Горного Туризма, посещение лекций, тренировок и практических выходов
  • Активное участие в подготовке к походу
  • Хорошая физическая форма

Группа набрана

Нитка маршрута

пос. Баксан - пер. Сылтран - пер. Кыртыкауш - пер. Северный-Каракайский - Верховья р. Малки - Ледовые поля Эльбруса - пер. Джинкаугенез - Пер. Субаши - пос. Эльбрус

Аварийный сход:

  • Выход по дороге Джилису - Тырнауз

Состав

ФИО Д.р. Тур. опыт (в т.ч. без справок) Должность
1 Булатов Кирилл Андреевич 06.10.1986 2*4ЛУ, 2 с ел. 4ГУ руководитель
2 Дикусар Алексей Владимирович 13.04.1981
3 Кобликова Екатерина Ильинична 08.02.1988 1ВУ, ПВД
4 Козлов Владимир Валентинович 04.07.1979 1ПУ
5 Косорукова Татьяна Владимировна 31.12.1984 завхоз
6 Лямин Дмитрий Алексеевич 01.07.1986
7 Окулов Александр Николаевич 04.09.1986 ПВД
8 Перминова Наталья Александровна 27.07.1984 1ПУ, 2А альп медик
9 Рождественский Василий Андреевич 09.07.1986 1ПУ
10 Рубанова Екатерина Анатольевна 09.03.1990
11 Широкова Мария Васильевна 20.061963 4ВУ, 2ВЛУ
12 Яроцкая Наталья Борисовна 09.08.1980

Подготовка

Физическая подготовка

Аэробные нагрузки (бег, велосипед) + упражнения с собственным весом (подтягивания, отжимания, брусья ,приседания, пистолетики, пресс и т.д.)

  • Самостоятельные тренировки
  • Совместные тренировки по четвергам на воробьевых горах в 19 30
  • Закалка
  • бег 10км

Тяжело на тренировках, легко в походе!

Практические выходы

Выходы в рамках ШГТ 1-ой ступени

Ссылки

Технические описания, отчёты, фотографии

Фотки с сайта-каталога фотографий перевалов и вершин Кавказа Михаила Голубева

Описания из каталога перевалов ТК Вестра

Карты и сопутствующие материалы

Страховка

Связь на маршруте

  • моб телефон руководителя 8-903-664-67-97