Кавказ 2010. Дневник Тренировок. Саша Боброва
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Версия от 07:46, 2 июня 2010; SBobrova (обсуждение | вклад)
Дата | Деятельность | Длительность | Протяженность | Описание |
---|---|---|---|---|
12 марта | бег на стадионе | 1 час | 10 км. | небольшая разминка после |
20 марта | бег на стадионе | 1 час | 10 км. | небольшая разминка после |
26 марта | бег на стадионе | 1 час | 10 км. | небольшая разминка после |
3 апреля | кросс-пвд по Мещере | ок. 5 часов | ок. 35 км. | 60/40 бегом/быстрым шагом |
9 апреля | бег на стадионе | 1 час | 10 км. | небольшая разминка после |
15 апреля | бег на стадионе | 1 час | 10 км. | небольшя разминка после |
26 апреля | бег на стадионе | 1 час | 10 км. | небольшая разминка после |
1-2 мая | тренировка в Петушках | 2 дня | веревки | дюльфер, жюмар и кулинария |
9-14 мая | детский поход по Крыму | 5 дней | 50 км. | деццкий поход с недеццким рюкзаком по горкам |