Кавказ 2010. Дневник Тренировок. Саша Боброва
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Версия от 12:42, 29 апреля 2010; SBobrova (обсуждение | вклад)
| Дата | Деятельность | Длительность | Протяженность | Описание |
|---|---|---|---|---|
| 12 марта | бег на стадионе | 1 час | 10 км. | небольшая разминка после |
| 20 марта | бег на стадионе | 1 час | 10 км. | небольшая разминка после |
| 26 марта | бег на стадионе | 1 час | 10 км. | небольшая разминка после |
| 3 апреля | кросс-пвд по Мещере | ок. 5 часов | 32 км. | 60/40 бегом/быстрым шагом |
| 9 апреля | бег на стадионе | 1 час | 10 км. | небольшая разминка после |
| 15 апреля | бег на стадионе | 1 час | 10 км. | небольшя разминка после |
| 26 апреля | бег на стадионе | 1 час | 10 км. | небольшая разминка после |
