Кавказ 2010 (июль). Булатов Кирилл — различия между версиями
KiRiLL (обсуждение | вклад) |
KiRiLL (обсуждение | вклад) (→Состав) |
||
Строка 39: | Строка 39: | ||
|1||Булатов Кирилл Андреевич|| 06.10.1986 ||2*4ЛУ, 2 с эл. 4ГУ|| руководитель | |1||Булатов Кирилл Андреевич|| 06.10.1986 ||2*4ЛУ, 2 с эл. 4ГУ|| руководитель | ||
|- | |- | ||
− | |1||Гончаров Иван Андреевич|| 05.07.1991 || || | + | |1||Гончаров Иван Андреевич|| 05.07.1991 || || помошник завснара |
|- | |- | ||
|2||Дикусар Алексей Владимирович || 13.04.1981|| || видеооператор | |2||Дикусар Алексей Владимирович || 13.04.1981|| || видеооператор | ||
Строка 63: | Строка 63: | ||
|12||Яроцкая Наталья Борисовна || 09.08.1980 || || культуролог | |12||Яроцкая Наталья Борисовна || 09.08.1980 || || культуролог | ||
|} | |} | ||
+ | |||
==Подготовка== | ==Подготовка== | ||
==Физическая подготовка== | ==Физическая подготовка== |
Версия 12:38, 9 июня 2010
Содержание
Руководитель
Булатов Кирилл
опыт: 2*4ЛУ, 2 с эл 4ГУ
e-mail: peshehot@yahoo.com
телефон: 89036646797
Идея
Учебно - тренировочный поход 1кс в Приэльбрусье
посмотреть большие горы, висячие долины и водопады
отдохнуть в хорошей компании
Сроки
11 июля - 17 июля
- Отъезд Москва Каз– Нальчик 062 ЧА вагон №15. Отправление 02.07 в 19:50. Прибытие 04.07 в 06:36.
Требования к участникам
- Успешное прохождение Школы Горного Туризма, посещение лекций, тренировок и практических выходов
- Активное участие в подготовке к походу
- Хорошая физическая форма
Группа набрана
Нитка маршрута
пос. Баксан - пер. Сылтран(нк) - пер. Кыртыкауш(нк) - пер. Северный-Каракайский(нк) - Верховья р. Малки - д.р. Бирджилису - плато Джикаунгинкёз - - пер. Джикаугенкёз(1А) - Пер. Субаши(1А) - пос. Эльбрус
Аварийный сход:
- Выход по дороге Джилису - Тырнауз
Состав
№ | ФИО | Д.р. | Тур. опыт (в т.ч. без справок) | Должность |
---|---|---|---|---|
1 | Булатов Кирилл Андреевич | 06.10.1986 | 2*4ЛУ, 2 с эл. 4ГУ | руководитель |
1 | Гончаров Иван Андреевич | 05.07.1991 | помошник завснара | |
2 | Дикусар Алексей Владимирович | 13.04.1981 | видеооператор | |
3 | Кобликова Екатерина Ильинична | 08.02.1988 | 1ВУ, ПВД | летописец |
4 | Козлов Владимир Валентинович | 04.07.1979 | 1ПУ | завснар |
5 | Косорукова Татьяна Владимировна | 31.12.1984 | метеоролог | |
6 | Лямин Дмитрий Алексеевич | 01.07.1986 | реммастер | |
7 | Окулов Александр Николаевич | 04.09.1986 | ПВД | фотограф |
8 | Перминова Наталья Александровна | 27.07.1984 | 1ПУ, 2А альп | медик |
9 | Рождественский Василий Андреевич | 09.07.1986 | 1ПУ | штурман |
10 | Рубанова Екатерина Анатольевна | 09.03.1990 | финансист | |
11 | Широкова Мария Васильевна | 20.061963 | 4ВУ, 2ВЛУ | завхоз |
12 | Яроцкая Наталья Борисовна | 09.08.1980 | культуролог |
Подготовка
Физическая подготовка
Аэробные нагрузки (бег, велосипед) + упражнения с собственным весом (подтягивания, отжимания, брусья ,приседания, пистолетики, пресс и т.д.)
- Самостоятельные тренировки
- Совместные тренировки по четвергам на воробьевых горах в 19 30
- Закалка
- бег 10км
Тяжело на тренировках, легко в походе!
Практические выходы
Выходы в рамках ШГТ 1-ой ступени
Ссылки
Технические описания, отчёты, фотографии
Фотки с сайта-каталога фотографий перевалов и вершин Кавказа Михаила Голубева
Описания из каталога перевалов ТК Вестра
Карты и сопутствующие материалы
Страховка
Связь на маршруте
- моб телефон руководителя 8-903-664-67-97