Кавказ 2010 (май). Арабаджиев Михаил — различия между версиями

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Перейти к: навигация, поиск
(→‎Маршрут)
(→‎Состав)
Строка 87: Строка 87:
 
==Состав==
 
==Состав==
 
Потенциальные участники:
 
Потенциальные участники:
−
8М, 6Ж
+
7М, 6Ж
 
{| border=1
 
{| border=1
 
  !№||ФИО  || Д.р. || Тур. опыт || Должность
 
  !№||ФИО  || Д.р. || Тур. опыт || Должность
Строка 99: Строка 99:
 
  |4||Морев Роман Вячеславович ||  26.05.1986 ||1ПУ 2ЛУ || медик1, гитарист  
 
  |4||Морев Роман Вячеславович ||  26.05.1986 ||1ПУ 2ЛУ || медик1, гитарист  
 
  |-
 
  |-
−
  |5||Федоров Александр Васильевич ||   || 1ЛУ||
+
  |5||Чуканов Виталий Игоревич ||22.04.1992|| 2ЛУ|| реммастер
 
  |-
 
  |-
−
  |6||Чуканов Виталий Игоревич ||22.04.1992|| 2ЛУ|| реммастер
+
  |6||Дрыгин Олег Алексеевич ||22.09.1990 || 1ГУ 2ЛУ || видео
 
  |-
 
  |-
−
  |7||Дрыгин Олег Алексеевич ||22.09.1990 || 1ГУ 2ЛУ || видео
+
  |7||Нажесткин Сергей Михайлович ||15.10.1988|| 4ГУ 4ЛУ|| фото
 
  |-
 
  |-
−
  |8||Нажесткин Сергей Михайлович ||15.10.1988|| 4ГУ 4ЛУ|| фото
+
  |8||Крестинина Екатерина Александровна || 26.05.1980 ||3ЛУ, 3ГУ || завхоз
 
  |-
 
  |-
−
  |9||Крестинина Екатерина Александровна || 26.05.1980 ||3ЛУ, 3ГУ || завхоз
+
  |9||Сухарева Екатерина Александровна || 09.07.1986 ||1ПУ 2ЛУ|| финансист
 
  |-
 
  |-
−
  |10||Сухарева Екатерина Александровна || 09.07.1986 ||1ПУ 2ЛУ|| финансист
+
  |10||Николаева Евгения Игоревна || 15.12.1984 ||1ПУ 2ЛУ||  
 
  |-
 
  |-
−
  |11||Николаева Евгения Игоревна || 15.12.1984 ||1ПУ 2ЛУ||  
+
  |11||Белоусова Елизавета Сергеевна || 8.07.1990 ||1ГУ ||  
 
  |-
 
  |-
−
  |12||Белоусова Елизавета Сергеевна || 8.07.1990 ||1ГУ ||  
+
  |12||Кочерова Елена Андреевна || 23.01.1986 ||1ГУ 1ЛУ||  
 
  |-
 
  |-
−
  |13||Кочерова Елена Андреевна || 23.01.1986 ||1ГУ 1ЛУ||
+
  |13||Тюкина Наталья Сергеевна ||30.05.1987  ||4ГУ 3ЛУ|| медик2
−
|-
 
−
|14||Тюкина Наталья Сергеевна ||30.05.1987  ||4ГУ 3ЛУ|| медик2
 
 
|}
 
|}
  

Версия 22:05, 14 апреля 2010

Руководитель

Арабаджиев Михаил

1.jpg

опыт: 4ГУ, (5)ГУ, 5ЛУ, 2ЛР, 3(5)ВУ

e-mail: arabadgiev[собак]gmail.com

телефон: 89250325289

Инструктор

Примоленный Леонид

299.jpg

опыт: 4ГУ, 3ГР, 4ЛУ, 2ЛР

e-mail: Leonid_P[собак]bk.ru

телефон: 8-916-437-2330

Идея

Учебно - тренировочный поход 1кс на майские праздники в Северное Приэльбрусье

  • подготовка к летнему походу 2кс
  • в походе планируется провести несколько занятий по технике передвижения по снегу, траве, осыпям.
  • отдохнуть в хорошей компании

Сроки

30 апреля - 11 мая

  • Отъезд

Москва – Кисловодск 004СА вагон №1 и №0. Отправление 30.04 в 8:20. Прибытие 01.05 в 10:54.

  • Приезд

Нальчик – Москва 061СА вагон №10. Отправление 09.05 в 16:20. Прибытие 11.05 в 04:30.

Требования к участникам

  • Успешное прохождение Школы Горного Туризма, посещение лекций, тренировок и практических выходов
  • Активное участие в подготовке к походу
  • Хорошая физическая форма

Группа набрана

Маршрут

№ Дата Участки маршрута L,км h,м h ноч,м Примечания
30.04 отъезд из Москвы в Кисловодск поезд 004С вагон №1 и №0 отправление в 8:20
1 01.05 в 10.54 прибытие в Кисловодск, далее через посёлок Кичи-Балык в Долину Нарзанов 7 1500
2 02.05 Долина Нарзанов - река Харбас 20 2000
3 03.05 река Харбас - Джилису 20 2300
4 04.05 Джилису - подход под пер. Джикаугенкёз 5 3200
5 05.05 прохождение пер. Джикаугенкёз (1А, 3572м 8 +350 -550 3000
6 06.05 подход под пер. Сылтран 7 +500 -500 3000
7 07.05 прохождение пер. Сылтран (1А, 3441м) 6 +450 -1000 2500
8 08.05 выход по реке Сылтрансу в пос. Верхний Баксан 5 -1000 1500
9 09.05 пос. Верхний Баксан - Нальчик: поезд 061С вагон №10 отправление 16.20
10.05 поезд
11.05 приезд в Москву в 4.30 утра

Запасные варианты 1.Если много снега:

  • 04.05 Джилису - подход под пер. Исламчат
  • 05.05 прохождение пер. Исламчат (1А, 3154м) и подход под пер. Кыртыкауш
  • 06.05 прохождение пер. Кыртыкауш (1А, 3232м) и подход под пер. Сылтран

2.При отставании от графика:

  • По запасному варианту (1), после прохождения пер. Кыртыкауш уходим по реке Кыртык в пос. Верхний Баксан.

3.При плохой погоде:

  • Уходим из Джилису по дороге вдоль р. Шаукол через пер. Шаукам и далее на Восток в Тырнауз

Состав

Потенциальные участники: 7М, 6Ж

№ ФИО Д.р. Тур. опыт Должность
1 Арабаджиев Михаил Сансарович 15.06.1985 4ГУ, (5)ГУ, 5ЛУ, 2ЛР руководитель
2 Примоленный Леонид Алексеевич 14.01.1985 4ГУ, 3ГР, 4ЛУ, 2ЛР инструктор, фото
3 Кобец Дмитрий Александрович 12.04.1989 1ПУ 2ЛУ завснар, фото
4 Морев Роман Вячеславович 26.05.1986 1ПУ 2ЛУ медик1, гитарист
5 Чуканов Виталий Игоревич 22.04.1992 2ЛУ реммастер
6 Дрыгин Олег Алексеевич 22.09.1990 1ГУ 2ЛУ видео
7 Нажесткин Сергей Михайлович 15.10.1988 4ГУ 4ЛУ фото
8 Крестинина Екатерина Александровна 26.05.1980 3ЛУ, 3ГУ завхоз
9 Сухарева Екатерина Александровна 09.07.1986 1ПУ 2ЛУ финансист
10 Николаева Евгения Игоревна 15.12.1984 1ПУ 2ЛУ
11 Белоусова Елизавета Сергеевна 8.07.1990 1ГУ
12 Кочерова Елена Андреевна 23.01.1986 1ГУ 1ЛУ
13 Тюкина Наталья Сергеевна 30.05.1987 4ГУ 3ЛУ медик2

Подготовка

Физическая подготовка

Аэробные нагрузки (бег, велосипед) + упражнения с собственным весом (подтягивания, отжимания, брусья ,приседания, пистолетики, пресс и т.д.)

  • Самостоятельные тренировки
  • Совместные тренировки по вторникам в Лефортовском парке
  • Закалка

13 апреля - проверка уровня физ подготовки:

  • бег 10км
  • отжимания
  • подтягивания
  • пистолетики
  • пресс

Тяжело на тренировках, легко в походе!

Практические выходы

Выходы в рамках ШГТ 1-ой ступени

Ссылки

Технические описания, отчёты, фотографии

Фотки с сайта-каталога фотографий перевалов и вершин Кавказа Михаила Голубева

Описания из каталога перевалов ТК Вестра

Карты и сопутствующие материалы

Источник — «http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=Кавказ_2010_(май)._Арабаджиев_Михаил&oldid=10897»