Памир 2009. Дневник Тренировок. Ганаховский Сергей — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
SG (обсуждение | вклад) |
SG (обсуждение | вклад) |
||
Строка 1: | Строка 1: | ||
− | - | + | {| border=1 |
− | + | !Дата||Деятельность||Длит.||Протяж.||Комментарии|| | |
− | + | |- | |
− | + | |25 марта, ср, утро||лыжи, конек+классика||~1:00||~9 км ||Ночью выпало 3-5 см мокрого снега, катухи никакой, темп пенсионерский|| | |
− | + | |- | |
− | + | |20 марта, пт, вечер||лыжи, конек||1:05|| 15 км || 5 кругов, 1 - разминочный, без палок, за 15 мин. Катуха, наст. Не хватило, стемнело. Надо выходить раньше.|| | |
+ | |- | ||
+ | ||||| || || || | ||
+ | |- | ||
+ | ||||||| || || | ||
+ | |- | ||
+ | ||||| || || || | ||
+ | |- | ||
+ | ||||||| || || | ||
+ | |- | ||
+ | ||||| || || || | ||
+ | |- | ||
+ | ||| || || || || | ||
+ | |- | ||
+ | ||| || || || || | ||
+ | |} |
Версия 10:26, 26 марта 2009
Дата | Деятельность | Длит. | Протяж. | Комментарии | |
---|---|---|---|---|---|
25 марта, ср, утро | лыжи, конек+классика | ~1:00 | ~9 км | Ночью выпало 3-5 см мокрого снега, катухи никакой, темп пенсионерский | |
20 марта, пт, вечер | лыжи, конек | 1:05 | 15 км | 5 кругов, 1 - разминочный, без палок, за 15 мин. Катуха, наст. Не хватило, стемнело. Надо выходить раньше. | |