Велосипедная Школа 2013 — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Polyakova (обсуждение | вклад) (→План занятий) |
Polyakova (обсуждение | вклад) (→План занятий) |
||
| Строка 89: | Строка 89: | ||
|11.03.2013 и 12.03.2013||'''Лекция 7'''||Основы физической подготовки, специфика вида. | |11.03.2013 и 12.03.2013||'''Лекция 7'''||Основы физической подготовки, специфика вида. | ||
| − | Стратегия и тактика велосипедного похода. | + | Стратегия и тактика велосипедного похода: [http://www.tkmgtu.ru/files/velo/school/Strategiya_taktika.pdf Презентация в формате pdf] |
||Глушков К. | ||Глушков К. | ||
Версия 13:19, 3 апреля 2013
Содержание
Идея
- Официальная велошкола, заявлена в ФСТ-ОТМ.
- Готовит участников и руководителей походов 1-2кс.
- На майские праздники походы в Крым.
- Приглашаются все желающие, особенно студенты МГТУ ;)
Учебно-тренировочные походы
| № | Руководитель/Инструктор | Маршрут | сроки |
|---|---|---|---|
| 1 | Соколова Марина/Полякова Ира | Керчь-Симферополь | 30.04-11.05 |
| 2 | Романов Рома/Кузов Алексей | Керчь-Симферополь | 30.04-11.05 |
| 3 | Ефимов Дима/Потапенко Андрей | Новоалексеевка-Симферополь | 01-11.05 |
| 4 | Катков Алексей/Потапенко Валерия | Новоалексеевка-Симферополь | 01-11.05 |
План занятий
| Дата | Вид занятия | Тема | Лектор / Организатор |
|---|---|---|---|
| 29.01.2013 | Лекция 1 | Вводная лекция.
История развития велотуризма: Видеозапись лекции | Дополнительные материалы к лекции |
Зайцев А., ИПС |
| 05.02.2013 | Лекция 2 | Снаряжение в велопоходе и ПВД: Презентация в формате pdf
Ориентирование на местности. Работа с картой и компасом: Презентация в формате pdf |
Ефимов Д. |
| 07.02.2013 | Семинар | Ориентирование на местности. Работа с картой и компасом. | Кузов А. |
| 10.02.2013 | Практика | Ориентирование на местности, стационарный выход (Лыткарино). | Полякова И. |
| 12.02.2013 | Лекция 3 |
Топография: Презентация в формате pdf | Список топографических знаков | Обсуждение на форуме Наблюдения и измерения в походе: Презентация в формате pdf | Обсуждение на форуме |
Полякова И. |
| 17.02.2013 | Практика | Топография и ориентирование на местности. Ведение хронометража в походе. | Кузов А. |
| 18.02.2013 | Лекция 4 | Выбор велосипеда и его анатомия.
Должности в походе, роль руководителя, права и обязанности участников: Презентация в формате pdf |
Щербаков С.
Шадринцев Н. |
| 22.02.2013 | Видеовечер Велоклуба 3х9 в ресторане "Шале" на Нагорной | ||
| 23-24.02.2013 | Практика | Ориентирование, маршрутный выход пещера «Ледяная красавица»). | Кузов А., Чернецова С. |
| 25.02.2013 и 26.02.2013 | Лекция 5 | Безопасность в велопоходе, ПДД, движение в группе: Презентация в формате pdf
Виды туризма, их особенности и перспективы развития. |
Потапенко А. |
| 28.02.2013 | Семинар | Топдиктант, должности в походе. | Потапенко А., Полякова И. |
| 03.03.2013 | Практика | Движение в группе, техника езды, маршрутный выезд (Лыткарино). | Полякова И. |
| 04.03.2013 и 05.03.2013 | Лекция 6 | Организация питания в велосипедном походе: Презентация в формате pdf
Привалы и ночлеги, организация лагеря: Презентация в формате pdf |
Потапенко В., Крылова К.
Потапенко А. |
| 07.03.2013 | Семинар | Должности в походе. Привалы и ночлеги | Полякова И. |
| 09-10.03.2013 | Практика | Тренировка «на объем», практический выезд (9 марта). Проведение велотуристских соревнований. Зимний триал (10 марта). | Романов Р., Потапенко В., Соколова М. |
| 11.03.2013 и 12.03.2013 | Лекция 7 | Основы физической подготовки, специфика вида.
Стратегия и тактика велосипедного похода: Презентация в формате pdf |
Глушков К. |
| 16-17.03.2013 | Практика | Организация лагеря, разведение костров, организация переправы, маршрутный выход 2Д (Бакшевская масленица). | Потапенко А. |
| 18.03.2013 и 19.03.2013 | Лекция 8 | Узлы и веревки, организация переправ: Презентация в формате pdf
Техника преодоления препятствий. |
Новикова Ю.
Журавлев А. |
| 21.03.2013 | Семинар | Узлы и веревки, безопасность в велопоходе. | Ефимов Д. |
| 24.03.2013 | Практика | Движение в группе, ориентирование, тренировка «на объем», маршрутный выезд (южное направление). | Бурасов А. |
| 25.03.2013 и 26.03.2013 | Лекция 9 | Организация, подготовка и проведение похода: Презентация в формате pdf
Виды велотуристических и велосипедных соревнований. |
Потапенко А. |
| 31.03.2013 | Практика | Ориентирование, тренировка «на объем», езда «в тягуны» («Приокская»). | Катков А. |
| 01.04.2013 и 02.04.2013 | Лекция 10 | Ремонт велосипеда в походных условиях, ремнабор. | Тимченко Л. |
| 04.04.2013 | Семинар | Подготовка велосипеда к походу, ремнабор. | Романов Р. |
| 06-07.04.2013 | Практика | Техника преодоления препятствий, практика по ремонту велосипеда ПВД2Д (КДГ). | Полякова И. |
| 08.04.2013 и 09.04.2013 | Лекция 11 | Обзор района проведения УТП.
Районы велотуризма. |
Потапенко В. |
| 13-14.04.2013 | Практика | Велотуристские соревнования («Звездная гонка»), семинар по оказанию первой помощи. | Ефимов Д., Шарибжанова А. |
| 15.04.2013 и 16.04.2013 | Лекция 12 | Медицинское обеспечение и доврачебная помощь, аптечка. | Кускова Т. |
| 18.04.2013 | Семинар | Организация и проведение похода, доврачебная помощь. | Шарибжанова А. |
| 21.04.2013 | Практика | Силовая тренировка, техника преодоления препятствий (Воробьевы, трек в Крылатском). | Кузов А. |
| 23.04.2013 | Лекция 13 | Вопросы психологической подготовки. Психология малых групп.
Действия группы в аварийной ситуации. |
Полякова И. |
| 01-12.05.2013 | УТП (Учебно-Тренировочный Поход) | В Крыму тепло, там яблоки. ;о) | Инструкторско-преподавательский состав + стажеры |
| 14.05.2013 | Лекция 14 | Классификация велосипедных маршрутов и препятствий.
Отчет о походе. |
Вассерман Л.
Покровский С. |
| 18-19.05.2013 | Практика | Послепоходная раскатка: "Гусь Хрустальный + Владимир" (Мещёра), соревнования по фигурному вождению велосипеда, ПВД2Д. | Кузов А. |
| 21.05.2013 | Лекция 15 | Система подготовки кадров в спортивном туризме.
Основные документы в туризме. Организация и проведение ПВД. |
Потапенко В. |
| 23.05.2013 | Семинар | Консультация к экзамену, работа над отчетом. | ИПС + стажеры |
| 28.05.2013 | Экзамен | Выпускной. | ИПС + стажеры |
| 02.06.2013 | Клубная гонка | Кросс-кантри. | Велоклуб 3х9 |
Инструкторско-Преподавательский Состав ;)
- Потапенко Андрей (4ВеР Турция; 4ВеУ Румыния)
- Полякова Ирина (4ВеР Кавказ, Кольский; 6ВеУ Средняя Азия)
- Потапенко Валерия (4ВеР Румыния; 4ВеУ Кольский)
- Кузов Алексей (3ВеР Крым; 4ВеУ Кольский)
- Ефимов Дмитрий (2ВеР Крым; 3ВеУ Карпаты)
- Соколова Марина (2ПР Хибины; 5ВеУ Китай)
- Катков Алексей (4ВеУ Турция)
- ...
