Яцко Сергей — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Yadro (обсуждение | вклад) () |
Yadro (обсуждение | вклад) () |
||
| (не показано 10 промежуточных версий этого же участника) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
==Руководитель== | ==Руководитель== | ||
| − | *Яцко Сергей | + | *Яцко Сергей |
==Стажёры== | ==Стажёры== | ||
| − | *Быков Александр | + | *Быков Александр |
| − | *Пескова Лана | + | *Пескова Лана |
==Список участников== | ==Список участников== | ||
| − | + | 1. Резниченко Александр 18.09.1988 МГТУ СМ12-41 | |
| − | Резниченко Александр | + | 2. Дьяконов Илья медик 09.09.1988 МГТУ СМ8-22 |
| − | + | 3. Федюнин Павел завснар 16.07.1985 МГТУ ИБМ3-101 | |
| − | Дьяконов Илья 09.09.1988 МГТУ СМ8-22 | + | 4. Жуков Константин реммастер 21.05.1984 МГТУ БМТ2-Д2 |
| − | Федюнин Павел 16.07.1985 МГТУ ИБМ3-101 | + | 5. Медведева Полина 30.07.1989 МГЛУ |
| − | + | 6. Cофийский Алексей 29.04.1987 МГТУ БМТ1-81 | |
| − | + | 7. Геращенко Оксана 09.11.1988 МГСУ | |
| − | Жуков Константин 21.05.1984 МГТУ БМТ2-Д2 | + | 8. Тартынская Елена фотограф 17.07.1981 |
| − | Медведева Полина | + | 9. Хазова Ольга 10.12.1976 |
| − | Cофийский Алексей | + | 10. Гоголев Владимир 12.12.1983 МГТУ, ИУ6-103 |
| − | Геращенко Оксана | + | 11. Шестопалова Александра культ.орг 15.04.1987 МГУ истфак |
| − | Тартынская Елена 17.07.1981 | + | 12. Соколова Наталья завхоз 06.05.1988 ГУУ |
| − | Хазова Ольга | + | 13. Яцко Сергей руководитель 04.10.1982 |
| − | + | ||
| − | Гоголев Владимир 12. | + | ==Нитка маршрута== |
| − | + | Число Ходовой день Маршрут Км | |
| + | 11.08 1 а/л «Джан-Туган» - пер.ВЦСПС(1Б, 3693) - п. Курмычи (4045 радиально) - Лед. Зап. Курмы | ||
| + | 12.08 2 лед. Курмы Восточный - пер. Джайловчат(1Б, 3580, ск.-лед.) - д.р. Джайловчат | ||
| + | 13.08 3 д.р. Джайловчат - а/л Уллу-Тау | ||
| + | 14.08 4 а/л Уллу-Тау - «Райские ночёвки» - пер. Шогенцукова (3600) - лед. Зап.Тю-Тю | ||
| + | 15.08 5 лед. Зап.Тю-Тю - пер. Куллумкол(1Б, 3940) л. Суллукол - низовья р. Суллуколсу | ||
| + | 16.08 6 низовья р. Суллуколсу - р. Адырсу - пос. Верхний Баксан - р. Сылтрансу – оз. Сылтранкель 14 | ||
| + | 17.08 7 оз. Сылтранкель - пер. Сылтран (3440,н/к) - р. Мукал - р. Субаши - верховья р. Субаши 13 | ||
| + | 18.08 8 верховья р. Субаши - пер.Джикаугенкёз (3520) + пер. Ирикчат (3640) = 1Б - р. Ирикчат – цирк пер.Ассоль | ||
| + | 19.08 9 цирк пер.Ассоль – пер.Ассоль(1Б, 3490) - лед. Ирик – оз. | ||
| + | 20.08 10 пер. Терскол-Скальный(1Б) - р. Терскол - пос. Терскол | ||
| + | 21.08 11 Запасной | ||
| + | 22.08 12 Запасной | ||
| + | |||
| + | ==Нормативы== | ||
| + | Фамилия Имя 3000 Присед Подт Отжим Пресс 100 | ||
| + | Резниченко Александр 12:57 12|18 10 70 15 | ||
| + | Дьяконов Илья 11:29 25|25 20 110 13,67 | ||
| + | Гоголев Владимир 13:25 15|15 10 30 16,1 | ||
| + | Шестопалова Александра 15:50 - 25 35 - | ||
| + | Соколова Наталья 15:23 38|1 29 43 19,3 | ||
| + | Жуков Константин 12:34 20|20 11 70 2:24 | ||
| + | Медведева Полина 14:24 14|6 25 43 15,92 | ||
| + | Cофийский Алексей | ||
| + | Геращенко Оксана | ||
| + | Тартынская Елена 14:17 11|9 16 43 18,09 | ||
| + | Хазова Ольга 14:21 5|16 30 40 17,7 | ||
| + | Федюнин Павел 15:14 5|5 10 70 14,78 | ||
| + | |||
| + | ==Список личного снаряжения для участников== | ||
| + | *Общетуристическое: | ||
| + | |||
| + | Ботинки пара | ||
| + | - практически все ботинки я у вас уже видел, но это | ||
| + | совсем не значит что их не нужно привозить ;) | ||
| + | Будем смотреть как сидят кошки. | ||
| + | |||
| + | Сменная обувь (кроссовки) пара | ||
| + | - должна быть лёгкая и удобная, что бы | ||
| + | можно было долго идти, т.е шлёпанцы не | ||
| + | прокатят ;) Как правило в этой же | ||
| + | обуви можно ехать в поезде и ходить в | ||
| + | лагере. | ||
| + | |||
| + | |||
| + | Носки простые(трекинговые) 3-4 пары | ||
| + | - Носки в которых будем ходить, скажу | ||
| + | сразу - стирать их особо не где, а | ||
| + | снашиваются они очень жёстко. Так что | ||
| + | наберите пар 5. Ещё продаются дорогие | ||
| + | треккинговые носки - они тоже | ||
| + | прокатят, живут дольше и особо не | ||
| + | воняют. Но стоят 500р за пару =) | ||
| + | |||
| + | |||
| + | Носки шерстяные\полар 1-2 пары | ||
| + | - старые добрые шерстяные носки, | ||
| + | берите 1-2 пары, на всякий случай | ||
| + | можно и 3. Что бы было тепло спать или | ||
| + | просто тепло. | ||
| + | |||
| + | Фонарики\гамаши пара | ||
| + | - я надеюсь все поняли что это за | ||
| + | штука? Советую всем померить свои | ||
| + | фонарики с ботинками, т.к иногда | ||
| + | красивые новенькие фонарики не налазят | ||
| + | на большой горный ботинок. | ||
| + | |||
| + | Белье нижнее 2-3 компл | ||
| + | |||
| + | Куртка теплая или жилетка 1 | ||
| + | - Теплая куртка - куртка с утеплителем. | ||
| + | Тяжелую зимнюю брать не обязательно. | ||
| + | Атлично подходят осенние болоньевые | ||
| + | курточки с утеплителем. | ||
| + | |||
| + | Теплые вещи | ||
| + | (штаны и кофта из Polartec) комплект | ||
| + | - комплект - это значит теплые штаны и | ||
| + | теплая кофта. Напомню что температура | ||
| + | утром может опускаться до 0 градусов. | ||
| + | А вы вполне можете дежурить в это утро | ||
| + | ;) Можно полартек, если же нет такой | ||
| + | роскоши - вполне подойдут шерстяные | ||
| + | вещи или спортивные штаны/треники с начёсом. | ||
| + | |||
| + | |||
| + | Анорак + капр. штаны комплект | ||
| + | Это капроновые штаны и капроновая | ||
| + | куртка/анорак. Лёгкая, ветро и | ||
| + | дождезащитная. Я думаю вопросов по | ||
| + | этому пункту не возникнет. | ||
| + | |||
| + | |||
| + | Футболка() 2 | ||
| + | Берите клубные обязательно!!! | ||
| + | |||
| + | Рубашка\кофта с длинным рукавом 1 | ||
| + | Обязательно, что бы защитить руки от | ||
| + | солнца. | ||
| + | Шапка тёплая 1 | ||
| + | Не надо брать меховую, достаточно | ||
| + | спортивного "петушка" | ||
| + | |||
| + | Панама от солнца 1 | ||
| + | обязательно должна закрывать шею и | ||
| + | уши, если это бейсболка или кепка, то | ||
| + | пришейте к ней платок что бы | ||
| + | вышеописанные органы были защищены от | ||
| + | солнца. Обязательная весчь! | ||
| + | |||
| + | Накидка от дождя 1 | ||
| + | при хорошем анараке можно не брать. Но | ||
| + | накидку для рюкзака взять желательно. | ||
| + | |||
| + | Перчатки теплые пара | ||
| + | теплые перчатки, что тут ещё сказать? | ||
| + | |||
| + | Куртка штормовая 1 | ||
| + | рекомендуется, но не обязательно. Если | ||
| + | это бабушкина - брезентовая, то брать | ||
| + | не стоит. А если дорогая легкая Баск, | ||
| + | берите, понтуйтесь ;) | ||
| + | |||
| + | Полоска на голову 1 | ||
| + | рекомендуется, теплая | ||
| + | полоска из полартека, защищает уши и лоб. | ||
| + | |||
| + | Шорты 1 | ||
| + | |||
| + | Тапочки 1 | ||
| + | По желанию, простые легкие шлёпки, | ||
| + | многофункционально и очень удобно ;) | ||
| + | |||
| + | |||
| + | *Специальное : | ||
| + | |||
| + | Ледоруб с самостраховкой 1 | ||
| + | Что такое ледоруб - все мы знаем. | ||
| + | У кого нет, напишите мне ещё раз, что | ||
| + | бы я взял всё в клубе. | ||
| + | Что такое самостраховка - это | ||
| + | веревочка которая обычно на нем | ||
| + | болтатеся ;) | ||
| + | |||
| + | Палки (телескоп. или лыжные) пара | ||
| + | по желанию | ||
| + | |||
| + | Шлем защитный (каска) 1 | ||
| + | Думаю что вопросов нет | ||
| + | |||
| + | Страховочная система | ||
| + | с блокировочной веревкой 1 | ||
| + | Должна быть подогнана. | ||
| + | |||
| + | Схват (Пруссик) 2 | ||
| + | |||
| + | Стремя (длин. прусс) 1 | ||
| + | это что бы ногу ставить ;) | ||
| + | |||
| + | Карабины 4-5 шт | ||
| + | |||
| + | Спусковое устр-во ("восьмерка") 1 | ||
| + | |||
| + | Жумар 1 | ||
| + | необязательно, но рекомендую. | ||
| + | |||
| + | Кошки с антиподлипом 1 | ||
| + | Антиподлип обязательно!!!! | ||
| + | Кто вистовал на прокат - я буду | ||
| + | раздавать их на этом выходи и расскажу | ||
| + | как сделать антиподлип. | ||
| + | |||
| + | Рукавицы\перчатки (пара) 2 | ||
| + | перчатки 2 пары обязательно, рукавицы по | ||
| + | желанию. | ||
| + | |||
| + | Самострах для рюкзака 1 | ||
| + | Длинная веревочка страховать рюкзак, | ||
| + | 2м. | ||
| + | |||
| + | |||
| + | *Прочее: | ||
| + | |||
| + | Очки защитные | ||
| + | с веревочкой и в футляре 1 | ||
| + | Главное назначение очков - это защита | ||
| + | от солнечной радиации и ультрафиолета. | ||
| + | Т.к в горах озоновый слой меньше, то и | ||
| + | солнечная радиация воздействует на | ||
| + | глаза гораздо сильнее + отражается от | ||
| + | снега и льда. Поэтому нужны плотно | ||
| + | прилегающие очки, что бы вы не видели | ||
| + | света в шелях когда оденете их. | ||
| + | Есть очки со специальным уровнем | ||
| + | защиты от ультрафиолета. Нам нужны | ||
| + | очки с уровнем защиты не ниже 3. Обычно это | ||
| + | написано на них. Или продовец вам | ||
| + | скажет. Простые очки не прокатят, даже | ||
| + | если они горнолыжные. Если нет денег | ||
| + | на хорошие очки - покупайте сварочные | ||
| + | за 50р, в любом магазине спецодежда. | ||
| + | Очки это обязательный элемент | ||
| + | снаряжения!!! | ||
| + | |||
| + | |||
| + | Коврик 1 | ||
| + | |||
| + | Сидушка 1 | ||
| + | пенопопа или как там ещё называют. | ||
| + | Стоит 60р в любом турмагазине. Можно | ||
| + | сделать самому. | ||
| + | |||
| + | КЛМН 1 | ||
| + | |||
| + | Умывалки, средства гигиены 1 | ||
| + | |||
| + | фонарь | ||
| + | +комплект запасных батареек 1 | ||
| + | лучше налобный | ||
| + | |||
| + | Спички в гермоупак. | ||
| + | или зажигалка 1 | ||
| + | пригодится когда будете дежурить | ||
| + | |||
| + | Документы | ||
| + | (если есть, оба паспорта), | ||
| + | деньги, билеты!!!! комплект | ||
| + | |||
| + | Рюкзак 1 | ||
| + | |||
| + | Лекарства от "любимых" болезней 1 | ||
| + | лучше личную аптечку с бинтами, | ||
| + | обезболивающим, антисептиком, | ||
| + | пластырем и своих "любимых лекарств", | ||
| + | типа средств от аллергии и т.д. | ||
| + | |||
| + | крем от солнца | ||
| + | с большим фактором UV 1 | ||
| + | UV это уровень защиты от | ||
| + | ультрафиолета. Это не крем для загара, | ||
| + | а крем от солнца. Продается в аптеках | ||
| + | и стоит от 100р. В зависимоти от | ||
| + | степени защиты. Нам подходит уровень | ||
| + | защиты от 25. Должен быть у каждого!!! | ||
| + | В аптечке на всех не хватит!! | ||
| + | |||
| + | гигиеническая губная помада 1 | ||
| + | рекомендую даже мужикам, т.к губы | ||
| + | очень сильно обветриваются и | ||
| + | трескаются. | ||
| + | |||
| + | Герма для заброски 2 | ||
| + | можно большой плотный пакет (например | ||
| + | из под чаппи!!). В нем мы | ||
| + | будем прятать продукты ;) | ||
| + | |||
| + | Пластырь 1 | ||
| + | все обязательно будут натирать ноги, | ||
| + | особенно в новых ботинках. А в аптечке | ||
| + | пластырь не размножается. Поэтому у | ||
| + | каждого должен быть пластырь для своих | ||
| + | мозолей. | ||
| + | |||
| + | туалетная бумага 1 | ||
| + | в пакетик убрать, а то отсыреет и | ||
| + | будете вытирать попу камушками | ||
| + | |||
| + | Часы, блокнот, ручка 1 | ||
| + | это по жеданию, если собрались писать | ||
| + | мемуары вытирая попу камушками =) | ||
| + | |||
| + | Эспандеры 1 | ||
| + | удобная резинка вешать что то снаружи | ||
| + | рюкзака. По желанию. | ||
| + | |||
| + | Накидка для рюкзака 1 | ||
| + | от дождя, обязательно. Можно купить, | ||
| + | можно взять с собой кусок полиэтилена | ||
| + | что бы хватило накрыть рюкзак. | ||
| + | |||
| + | |||
| + | Без учета веса ботинок, в сумме должно получится 10-12 кг | ||
Текущая версия на 13:36, 30 октября 2007
Содержание
Руководитель
- Яцко Сергей
Стажёры
- Быков Александр
- Пескова Лана
Список участников
1. Резниченко Александр 18.09.1988 МГТУ СМ12-41 2. Дьяконов Илья медик 09.09.1988 МГТУ СМ8-22 3. Федюнин Павел завснар 16.07.1985 МГТУ ИБМ3-101 4. Жуков Константин реммастер 21.05.1984 МГТУ БМТ2-Д2 5. Медведева Полина 30.07.1989 МГЛУ 6. Cофийский Алексей 29.04.1987 МГТУ БМТ1-81 7. Геращенко Оксана 09.11.1988 МГСУ 8. Тартынская Елена фотограф 17.07.1981 9. Хазова Ольга 10.12.1976 10. Гоголев Владимир 12.12.1983 МГТУ, ИУ6-103 11. Шестопалова Александра культ.орг 15.04.1987 МГУ истфак 12. Соколова Наталья завхоз 06.05.1988 ГУУ 13. Яцко Сергей руководитель 04.10.1982
Нитка маршрута
Число Ходовой день Маршрут Км 11.08 1 а/л «Джан-Туган» - пер.ВЦСПС(1Б, 3693) - п. Курмычи (4045 радиально) - Лед. Зап. Курмы 12.08 2 лед. Курмы Восточный - пер. Джайловчат(1Б, 3580, ск.-лед.) - д.р. Джайловчат 13.08 3 д.р. Джайловчат - а/л Уллу-Тау 14.08 4 а/л Уллу-Тау - «Райские ночёвки» - пер. Шогенцукова (3600) - лед. Зап.Тю-Тю 15.08 5 лед. Зап.Тю-Тю - пер. Куллумкол(1Б, 3940) л. Суллукол - низовья р. Суллуколсу 16.08 6 низовья р. Суллуколсу - р. Адырсу - пос. Верхний Баксан - р. Сылтрансу – оз. Сылтранкель 14 17.08 7 оз. Сылтранкель - пер. Сылтран (3440,н/к) - р. Мукал - р. Субаши - верховья р. Субаши 13 18.08 8 верховья р. Субаши - пер.Джикаугенкёз (3520) + пер. Ирикчат (3640) = 1Б - р. Ирикчат – цирк пер.Ассоль 19.08 9 цирк пер.Ассоль – пер.Ассоль(1Б, 3490) - лед. Ирик – оз. 20.08 10 пер. Терскол-Скальный(1Б) - р. Терскол - пос. Терскол 21.08 11 Запасной 22.08 12 Запасной
Нормативы
Фамилия Имя 3000 Присед Подт Отжим Пресс 100 Резниченко Александр 12:57 12|18 10 70 15 Дьяконов Илья 11:29 25|25 20 110 13,67 Гоголев Владимир 13:25 15|15 10 30 16,1 Шестопалова Александра 15:50 - 25 35 - Соколова Наталья 15:23 38|1 29 43 19,3 Жуков Константин 12:34 20|20 11 70 2:24 Медведева Полина 14:24 14|6 25 43 15,92 Cофийский Алексей Геращенко Оксана Тартынская Елена 14:17 11|9 16 43 18,09 Хазова Ольга 14:21 5|16 30 40 17,7 Федюнин Павел 15:14 5|5 10 70 14,78
Список личного снаряжения для участников
- Общетуристическое:
Ботинки пара
- практически все ботинки я у вас уже видел, но это
совсем не значит что их не нужно привозить ;)
Будем смотреть как сидят кошки.
Сменная обувь (кроссовки) пара
- должна быть лёгкая и удобная, что бы
можно было долго идти, т.е шлёпанцы не
прокатят ;) Как правило в этой же
обуви можно ехать в поезде и ходить в
лагере.
Носки простые(трекинговые) 3-4 пары
- Носки в которых будем ходить, скажу
сразу - стирать их особо не где, а
снашиваются они очень жёстко. Так что
наберите пар 5. Ещё продаются дорогие
треккинговые носки - они тоже
прокатят, живут дольше и особо не
воняют. Но стоят 500р за пару =)
Носки шерстяные\полар 1-2 пары
- старые добрые шерстяные носки,
берите 1-2 пары, на всякий случай
можно и 3. Что бы было тепло спать или
просто тепло.
Фонарики\гамаши пара
- я надеюсь все поняли что это за
штука? Советую всем померить свои
фонарики с ботинками, т.к иногда
красивые новенькие фонарики не налазят
на большой горный ботинок.
Белье нижнее 2-3 компл
Куртка теплая или жилетка 1
- Теплая куртка - куртка с утеплителем.
Тяжелую зимнюю брать не обязательно.
Атлично подходят осенние болоньевые
курточки с утеплителем.
Теплые вещи
(штаны и кофта из Polartec) комплект
- комплект - это значит теплые штаны и
теплая кофта. Напомню что температура
утром может опускаться до 0 градусов.
А вы вполне можете дежурить в это утро
;) Можно полартек, если же нет такой
роскоши - вполне подойдут шерстяные
вещи или спортивные штаны/треники с начёсом.
Анорак + капр. штаны комплект
Это капроновые штаны и капроновая
куртка/анорак. Лёгкая, ветро и
дождезащитная. Я думаю вопросов по
этому пункту не возникнет.
Футболка() 2
Берите клубные обязательно!!!
Рубашка\кофта с длинным рукавом 1
Обязательно, что бы защитить руки от
солнца.
Шапка тёплая 1
Не надо брать меховую, достаточно
спортивного "петушка"
Панама от солнца 1
обязательно должна закрывать шею и
уши, если это бейсболка или кепка, то
пришейте к ней платок что бы
вышеописанные органы были защищены от
солнца. Обязательная весчь!
Накидка от дождя 1
при хорошем анараке можно не брать. Но
накидку для рюкзака взять желательно.
Перчатки теплые пара
теплые перчатки, что тут ещё сказать?
Куртка штормовая 1
рекомендуется, но не обязательно. Если
это бабушкина - брезентовая, то брать
не стоит. А если дорогая легкая Баск,
берите, понтуйтесь ;)
Полоска на голову 1
рекомендуется, теплая
полоска из полартека, защищает уши и лоб.
Шорты 1
Тапочки 1
По желанию, простые легкие шлёпки,
многофункционально и очень удобно ;)
- Специальное :
Ледоруб с самостраховкой 1
Что такое ледоруб - все мы знаем.
У кого нет, напишите мне ещё раз, что
бы я взял всё в клубе.
Что такое самостраховка - это
веревочка которая обычно на нем
болтатеся ;)
Палки (телескоп. или лыжные) пара
по желанию
Шлем защитный (каска) 1
Думаю что вопросов нет
Страховочная система
с блокировочной веревкой 1
Должна быть подогнана.
Схват (Пруссик) 2
Стремя (длин. прусс) 1
это что бы ногу ставить ;)
Карабины 4-5 шт
Спусковое устр-во ("восьмерка") 1
Жумар 1
необязательно, но рекомендую.
Кошки с антиподлипом 1
Антиподлип обязательно!!!!
Кто вистовал на прокат - я буду
раздавать их на этом выходи и расскажу
как сделать антиподлип.
Рукавицы\перчатки (пара) 2
перчатки 2 пары обязательно, рукавицы по
желанию.
Самострах для рюкзака 1
Длинная веревочка страховать рюкзак,
2м.
- Прочее:
Очки защитные
с веревочкой и в футляре 1
Главное назначение очков - это защита
от солнечной радиации и ультрафиолета.
Т.к в горах озоновый слой меньше, то и
солнечная радиация воздействует на
глаза гораздо сильнее + отражается от
снега и льда. Поэтому нужны плотно
прилегающие очки, что бы вы не видели
света в шелях когда оденете их.
Есть очки со специальным уровнем
защиты от ультрафиолета. Нам нужны
очки с уровнем защиты не ниже 3. Обычно это
написано на них. Или продовец вам
скажет. Простые очки не прокатят, даже
если они горнолыжные. Если нет денег
на хорошие очки - покупайте сварочные
за 50р, в любом магазине спецодежда.
Очки это обязательный элемент
снаряжения!!!
Коврик 1
Сидушка 1
пенопопа или как там ещё называют.
Стоит 60р в любом турмагазине. Можно
сделать самому.
КЛМН 1
Умывалки, средства гигиены 1
фонарь
+комплект запасных батареек 1
лучше налобный
Спички в гермоупак.
или зажигалка 1
пригодится когда будете дежурить
Документы (если есть, оба паспорта), деньги, билеты!!!! комплект
Рюкзак 1
Лекарства от "любимых" болезней 1
лучше личную аптечку с бинтами,
обезболивающим, антисептиком,
пластырем и своих "любимых лекарств",
типа средств от аллергии и т.д.
крем от солнца
с большим фактором UV 1
UV это уровень защиты от
ультрафиолета. Это не крем для загара,
а крем от солнца. Продается в аптеках
и стоит от 100р. В зависимоти от
степени защиты. Нам подходит уровень
защиты от 25. Должен быть у каждого!!!
В аптечке на всех не хватит!!
гигиеническая губная помада 1
рекомендую даже мужикам, т.к губы
очень сильно обветриваются и
трескаются.
Герма для заброски 2
можно большой плотный пакет (например
из под чаппи!!). В нем мы
будем прятать продукты ;)
Пластырь 1
все обязательно будут натирать ноги,
особенно в новых ботинках. А в аптечке
пластырь не размножается. Поэтому у
каждого должен быть пластырь для своих
мозолей.
туалетная бумага 1
в пакетик убрать, а то отсыреет и
будете вытирать попу камушками
Часы, блокнот, ручка 1
это по жеданию, если собрались писать
мемуары вытирая попу камушками =)
Эспандеры 1
удобная резинка вешать что то снаружи
рюкзака. По желанию.
Накидка для рюкзака 1
от дождя, обязательно. Можно купить,
можно взять с собой кусок полиэтилена
что бы хватило накрыть рюкзак.
Без учета веса ботинок, в сумме должно получится 10-12 кг
