Яцко Сергей — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Yadro (обсуждение | вклад) () |
Yadro (обсуждение | вклад) () |
||
(не показаны 24 промежуточные версии 2 участников) | |||
Строка 1: | Строка 1: | ||
==Руководитель== | ==Руководитель== | ||
− | *Яцко Сергей | + | *Яцко Сергей |
==Стажёры== | ==Стажёры== | ||
− | *Быков Александр | + | *Быков Александр |
− | *Пескова Лана | + | *Пескова Лана |
==Список участников== | ==Список участников== | ||
− | + | 1. Резниченко Александр 18.09.1988 МГТУ СМ12-41 | |
− | + | 2. Дьяконов Илья медик 09.09.1988 МГТУ СМ8-22 | |
− | + | 3. Федюнин Павел завснар 16.07.1985 МГТУ ИБМ3-101 | |
− | + | 4. Жуков Константин реммастер 21.05.1984 МГТУ БМТ2-Д2 | |
− | + | 5. Медведева Полина 30.07.1989 МГЛУ | |
− | + | 6. Cофийский Алексей 29.04.1987 МГТУ БМТ1-81 | |
− | + | 7. Геращенко Оксана 09.11.1988 МГСУ | |
− | + | 8. Тартынская Елена фотограф 17.07.1981 | |
− | + | 9. Хазова Ольга 10.12.1976 | |
− | + | 10. Гоголев Владимир 12.12.1983 МГТУ, ИУ6-103 | |
− | + | 11. Шестопалова Александра культ.орг 15.04.1987 МГУ истфак | |
− | + | 12. Соколова Наталья завхоз 06.05.1988 ГУУ | |
− | + | 13. Яцко Сергей руководитель 04.10.1982 | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | == | + | ==Нитка маршрута== |
+ | Число Ходовой день Маршрут Км | ||
+ | 11.08 1 а/л «Джан-Туган» - пер.ВЦСПС(1Б, 3693) - п. Курмычи (4045 радиально) - Лед. Зап. Курмы | ||
+ | 12.08 2 лед. Курмы Восточный - пер. Джайловчат(1Б, 3580, ск.-лед.) - д.р. Джайловчат | ||
+ | 13.08 3 д.р. Джайловчат - а/л Уллу-Тау | ||
+ | 14.08 4 а/л Уллу-Тау - «Райские ночёвки» - пер. Шогенцукова (3600) - лед. Зап.Тю-Тю | ||
+ | 15.08 5 лед. Зап.Тю-Тю - пер. Куллумкол(1Б, 3940) л. Суллукол - низовья р. Суллуколсу | ||
+ | 16.08 6 низовья р. Суллуколсу - р. Адырсу - пос. Верхний Баксан - р. Сылтрансу – оз. Сылтранкель 14 | ||
+ | 17.08 7 оз. Сылтранкель - пер. Сылтран (3440,н/к) - р. Мукал - р. Субаши - верховья р. Субаши 13 | ||
+ | 18.08 8 верховья р. Субаши - пер.Джикаугенкёз (3520) + пер. Ирикчат (3640) = 1Б - р. Ирикчат – цирк пер.Ассоль | ||
+ | 19.08 9 цирк пер.Ассоль – пер.Ассоль(1Б, 3490) - лед. Ирик – оз. | ||
+ | 20.08 10 пер. Терскол-Скальный(1Б) - р. Терскол - пос. Терскол | ||
+ | 21.08 11 Запасной | ||
+ | 22.08 12 Запасной | ||
− | + | ==Нормативы== | |
− | + | Фамилия Имя 3000 Присед Подт Отжим Пресс 100 | |
− | + | Резниченко Александр 12:57 12|18 10 70 15 | |
+ | Дьяконов Илья 11:29 25|25 20 110 13,67 | ||
+ | Гоголев Владимир 13:25 15|15 10 30 16,1 | ||
+ | Шестопалова Александра 15:50 - 25 35 - | ||
+ | Соколова Наталья 15:23 38|1 29 43 19,3 | ||
+ | Жуков Константин 12:34 20|20 11 70 2:24 | ||
+ | Медведева Полина 14:24 14|6 25 43 15,92 | ||
+ | Cофийский Алексей | ||
+ | Геращенко Оксана | ||
+ | Тартынская Елена 14:17 11|9 16 43 18,09 | ||
+ | Хазова Ольга 14:21 5|16 30 40 17,7 | ||
+ | Федюнин Павел 15:14 5|5 10 70 14,78 | ||
− | + | ==Список личного снаряжения для участников== | |
− | + | *Общетуристическое: | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | Ботинки пара | |
− | + | - практически все ботинки я у вас уже видел, но это | |
− | + | совсем не значит что их не нужно привозить ;) | |
− | + | Будем смотреть как сидят кошки. | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | Сменная обувь (кроссовки) пара | |
− | + | - должна быть лёгкая и удобная, что бы | |
+ | можно было долго идти, т.е шлёпанцы не | ||
+ | прокатят ;) Как правило в этой же | ||
+ | обуви можно ехать в поезде и ходить в | ||
+ | лагере. | ||
− | + | Носки простые(трекинговые) 3-4 пары | |
− | + | - Носки в которых будем ходить, скажу | |
− | + | сразу - стирать их особо не где, а | |
− | + | снашиваются они очень жёстко. Так что | |
− | + | наберите пар 5. Ещё продаются дорогие | |
− | + | треккинговые носки - они тоже | |
− | + | прокатят, живут дольше и особо не | |
− | + | воняют. Но стоят 500р за пару =) | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | ||
+ | Носки шерстяные\полар 1-2 пары | ||
+ | - старые добрые шерстяные носки, | ||
+ | берите 1-2 пары, на всякий случай | ||
+ | можно и 3. Что бы было тепло спать или | ||
+ | просто тепло. | ||
+ | |||
+ | Фонарики\гамаши пара | ||
+ | - я надеюсь все поняли что это за | ||
+ | штука? Советую всем померить свои | ||
+ | фонарики с ботинками, т.к иногда | ||
+ | красивые новенькие фонарики не налазят | ||
+ | на большой горный ботинок. | ||
+ | |||
+ | Белье нижнее 2-3 компл | ||
+ | |||
+ | Куртка теплая или жилетка 1 | ||
+ | - Теплая куртка - куртка с утеплителем. | ||
+ | Тяжелую зимнюю брать не обязательно. | ||
+ | Атлично подходят осенние болоньевые | ||
+ | курточки с утеплителем. | ||
+ | |||
+ | Теплые вещи | ||
+ | (штаны и кофта из Polartec) комплект | ||
+ | - комплект - это значит теплые штаны и | ||
+ | теплая кофта. Напомню что температура | ||
+ | утром может опускаться до 0 градусов. | ||
+ | А вы вполне можете дежурить в это утро | ||
+ | ;) Можно полартек, если же нет такой | ||
+ | роскоши - вполне подойдут шерстяные | ||
+ | вещи или спортивные штаны/треники с начёсом. | ||
+ | |||
+ | |||
+ | Анорак + капр. штаны комплект | ||
+ | Это капроновые штаны и капроновая | ||
+ | куртка/анорак. Лёгкая, ветро и | ||
+ | дождезащитная. Я думаю вопросов по | ||
+ | этому пункту не возникнет. | ||
+ | |||
+ | |||
+ | Футболка() 2 | ||
+ | Берите клубные обязательно!!! | ||
+ | |||
+ | Рубашка\кофта с длинным рукавом 1 | ||
+ | Обязательно, что бы защитить руки от | ||
+ | солнца. | ||
+ | Шапка тёплая 1 | ||
+ | Не надо брать меховую, достаточно | ||
+ | спортивного "петушка" | ||
+ | |||
+ | Панама от солнца 1 | ||
+ | обязательно должна закрывать шею и | ||
+ | уши, если это бейсболка или кепка, то | ||
+ | пришейте к ней платок что бы | ||
+ | вышеописанные органы были защищены от | ||
+ | солнца. Обязательная весчь! | ||
+ | |||
+ | Накидка от дождя 1 | ||
+ | при хорошем анараке можно не брать. Но | ||
+ | накидку для рюкзака взять желательно. | ||
+ | |||
+ | Перчатки теплые пара | ||
+ | теплые перчатки, что тут ещё сказать? | ||
+ | |||
+ | Куртка штормовая 1 | ||
+ | рекомендуется, но не обязательно. Если | ||
+ | это бабушкина - брезентовая, то брать | ||
+ | не стоит. А если дорогая легкая Баск, | ||
+ | берите, понтуйтесь ;) | ||
+ | |||
+ | Полоска на голову 1 | ||
+ | рекомендуется, теплая | ||
+ | полоска из полартека, защищает уши и лоб. | ||
+ | |||
+ | Шорты 1 | ||
+ | |||
+ | Тапочки 1 | ||
+ | По желанию, простые легкие шлёпки, | ||
+ | многофункционально и очень удобно ;) | ||
+ | |||
+ | |||
+ | *Специальное : | ||
+ | |||
+ | Ледоруб с самостраховкой 1 | ||
+ | Что такое ледоруб - все мы знаем. | ||
+ | У кого нет, напишите мне ещё раз, что | ||
+ | бы я взял всё в клубе. | ||
+ | Что такое самостраховка - это | ||
+ | веревочка которая обычно на нем | ||
+ | болтатеся ;) | ||
+ | |||
+ | Палки (телескоп. или лыжные) пара | ||
+ | по желанию | ||
+ | |||
+ | Шлем защитный (каска) 1 | ||
+ | Думаю что вопросов нет | ||
+ | |||
+ | Страховочная система | ||
+ | с блокировочной веревкой 1 | ||
+ | Должна быть подогнана. | ||
+ | |||
+ | Схват (Пруссик) 2 | ||
+ | |||
+ | Стремя (длин. прусс) 1 | ||
+ | это что бы ногу ставить ;) | ||
+ | |||
+ | Карабины 4-5 шт | ||
+ | |||
+ | Спусковое устр-во ("восьмерка") 1 | ||
+ | |||
+ | Жумар 1 | ||
+ | необязательно, но рекомендую. | ||
+ | |||
+ | Кошки с антиподлипом 1 | ||
+ | Антиподлип обязательно!!!! | ||
+ | Кто вистовал на прокат - я буду | ||
+ | раздавать их на этом выходи и расскажу | ||
+ | как сделать антиподлип. | ||
+ | |||
+ | Рукавицы\перчатки (пара) 2 | ||
+ | перчатки 2 пары обязательно, рукавицы по | ||
+ | желанию. | ||
+ | |||
+ | Самострах для рюкзака 1 | ||
+ | Длинная веревочка страховать рюкзак, | ||
+ | 2м. | ||
+ | |||
+ | |||
+ | *Прочее: | ||
+ | |||
+ | Очки защитные | ||
+ | с веревочкой и в футляре 1 | ||
+ | Главное назначение очков - это защита | ||
+ | от солнечной радиации и ультрафиолета. | ||
+ | Т.к в горах озоновый слой меньше, то и | ||
+ | солнечная радиация воздействует на | ||
+ | глаза гораздо сильнее + отражается от | ||
+ | снега и льда. Поэтому нужны плотно | ||
+ | прилегающие очки, что бы вы не видели | ||
+ | света в шелях когда оденете их. | ||
+ | Есть очки со специальным уровнем | ||
+ | защиты от ультрафиолета. Нам нужны | ||
+ | очки с уровнем защиты не ниже 3. Обычно это | ||
+ | написано на них. Или продовец вам | ||
+ | скажет. Простые очки не прокатят, даже | ||
+ | если они горнолыжные. Если нет денег | ||
+ | на хорошие очки - покупайте сварочные | ||
+ | за 50р, в любом магазине спецодежда. | ||
+ | Очки это обязательный элемент | ||
+ | снаряжения!!! | ||
+ | |||
+ | |||
+ | Коврик 1 | ||
+ | |||
+ | Сидушка 1 | ||
+ | пенопопа или как там ещё называют. | ||
+ | Стоит 60р в любом турмагазине. Можно | ||
+ | сделать самому. | ||
+ | |||
+ | КЛМН 1 | ||
+ | |||
+ | Умывалки, средства гигиены 1 | ||
+ | |||
+ | фонарь | ||
+ | +комплект запасных батареек 1 | ||
+ | лучше налобный | ||
+ | |||
+ | Спички в гермоупак. | ||
+ | или зажигалка 1 | ||
+ | пригодится когда будете дежурить | ||
+ | |||
+ | Документы | ||
+ | (если есть, оба паспорта), | ||
+ | деньги, билеты!!!! комплект | ||
+ | |||
+ | Рюкзак 1 | ||
+ | |||
+ | Лекарства от "любимых" болезней 1 | ||
+ | лучше личную аптечку с бинтами, | ||
+ | обезболивающим, антисептиком, | ||
+ | пластырем и своих "любимых лекарств", | ||
+ | типа средств от аллергии и т.д. | ||
+ | |||
+ | крем от солнца | ||
+ | с большим фактором UV 1 | ||
+ | UV это уровень защиты от | ||
+ | ультрафиолета. Это не крем для загара, | ||
+ | а крем от солнца. Продается в аптеках | ||
+ | и стоит от 100р. В зависимоти от | ||
+ | степени защиты. Нам подходит уровень | ||
+ | защиты от 25. Должен быть у каждого!!! | ||
+ | В аптечке на всех не хватит!! | ||
+ | |||
+ | гигиеническая губная помада 1 | ||
+ | рекомендую даже мужикам, т.к губы | ||
+ | очень сильно обветриваются и | ||
+ | трескаются. | ||
+ | |||
+ | Герма для заброски 2 | ||
+ | можно большой плотный пакет (например | ||
+ | из под чаппи!!). В нем мы | ||
+ | будем прятать продукты ;) | ||
+ | |||
+ | Пластырь 1 | ||
+ | все обязательно будут натирать ноги, | ||
+ | особенно в новых ботинках. А в аптечке | ||
+ | пластырь не размножается. Поэтому у | ||
+ | каждого должен быть пластырь для своих | ||
+ | мозолей. | ||
+ | |||
+ | туалетная бумага 1 | ||
+ | в пакетик убрать, а то отсыреет и | ||
+ | будете вытирать попу камушками | ||
+ | |||
+ | Часы, блокнот, ручка 1 | ||
+ | это по жеданию, если собрались писать | ||
+ | мемуары вытирая попу камушками =) | ||
+ | |||
+ | Эспандеры 1 | ||
+ | удобная резинка вешать что то снаружи | ||
+ | рюкзака. По желанию. | ||
+ | |||
+ | Накидка для рюкзака 1 | ||
+ | от дождя, обязательно. Можно купить, | ||
+ | можно взять с собой кусок полиэтилена | ||
+ | что бы хватило накрыть рюкзак. | ||
+ | |||
+ | |||
+ | Без учета веса ботинок, в сумме должно получится 10-12 кг |
Текущая версия на 13:36, 30 октября 2007
Содержание
Руководитель
- Яцко Сергей
Стажёры
- Быков Александр
- Пескова Лана
Список участников
1. Резниченко Александр 18.09.1988 МГТУ СМ12-41 2. Дьяконов Илья медик 09.09.1988 МГТУ СМ8-22 3. Федюнин Павел завснар 16.07.1985 МГТУ ИБМ3-101 4. Жуков Константин реммастер 21.05.1984 МГТУ БМТ2-Д2 5. Медведева Полина 30.07.1989 МГЛУ 6. Cофийский Алексей 29.04.1987 МГТУ БМТ1-81 7. Геращенко Оксана 09.11.1988 МГСУ 8. Тартынская Елена фотограф 17.07.1981 9. Хазова Ольга 10.12.1976 10. Гоголев Владимир 12.12.1983 МГТУ, ИУ6-103 11. Шестопалова Александра культ.орг 15.04.1987 МГУ истфак 12. Соколова Наталья завхоз 06.05.1988 ГУУ 13. Яцко Сергей руководитель 04.10.1982
Нитка маршрута
Число Ходовой день Маршрут Км 11.08 1 а/л «Джан-Туган» - пер.ВЦСПС(1Б, 3693) - п. Курмычи (4045 радиально) - Лед. Зап. Курмы 12.08 2 лед. Курмы Восточный - пер. Джайловчат(1Б, 3580, ск.-лед.) - д.р. Джайловчат 13.08 3 д.р. Джайловчат - а/л Уллу-Тау 14.08 4 а/л Уллу-Тау - «Райские ночёвки» - пер. Шогенцукова (3600) - лед. Зап.Тю-Тю 15.08 5 лед. Зап.Тю-Тю - пер. Куллумкол(1Б, 3940) л. Суллукол - низовья р. Суллуколсу 16.08 6 низовья р. Суллуколсу - р. Адырсу - пос. Верхний Баксан - р. Сылтрансу – оз. Сылтранкель 14 17.08 7 оз. Сылтранкель - пер. Сылтран (3440,н/к) - р. Мукал - р. Субаши - верховья р. Субаши 13 18.08 8 верховья р. Субаши - пер.Джикаугенкёз (3520) + пер. Ирикчат (3640) = 1Б - р. Ирикчат – цирк пер.Ассоль 19.08 9 цирк пер.Ассоль – пер.Ассоль(1Б, 3490) - лед. Ирик – оз. 20.08 10 пер. Терскол-Скальный(1Б) - р. Терскол - пос. Терскол 21.08 11 Запасной 22.08 12 Запасной
Нормативы
Фамилия Имя 3000 Присед Подт Отжим Пресс 100 Резниченко Александр 12:57 12|18 10 70 15 Дьяконов Илья 11:29 25|25 20 110 13,67 Гоголев Владимир 13:25 15|15 10 30 16,1 Шестопалова Александра 15:50 - 25 35 - Соколова Наталья 15:23 38|1 29 43 19,3 Жуков Константин 12:34 20|20 11 70 2:24 Медведева Полина 14:24 14|6 25 43 15,92 Cофийский Алексей Геращенко Оксана Тартынская Елена 14:17 11|9 16 43 18,09 Хазова Ольга 14:21 5|16 30 40 17,7 Федюнин Павел 15:14 5|5 10 70 14,78
Список личного снаряжения для участников
- Общетуристическое:
Ботинки пара - практически все ботинки я у вас уже видел, но это совсем не значит что их не нужно привозить ;) Будем смотреть как сидят кошки.
Сменная обувь (кроссовки) пара - должна быть лёгкая и удобная, что бы можно было долго идти, т.е шлёпанцы не прокатят ;) Как правило в этой же обуви можно ехать в поезде и ходить в лагере.
Носки простые(трекинговые) 3-4 пары - Носки в которых будем ходить, скажу сразу - стирать их особо не где, а снашиваются они очень жёстко. Так что наберите пар 5. Ещё продаются дорогие треккинговые носки - они тоже прокатят, живут дольше и особо не воняют. Но стоят 500р за пару =)
Носки шерстяные\полар 1-2 пары - старые добрые шерстяные носки, берите 1-2 пары, на всякий случай можно и 3. Что бы было тепло спать или просто тепло.
Фонарики\гамаши пара - я надеюсь все поняли что это за штука? Советую всем померить свои фонарики с ботинками, т.к иногда красивые новенькие фонарики не налазят на большой горный ботинок.
Белье нижнее 2-3 компл
Куртка теплая или жилетка 1 - Теплая куртка - куртка с утеплителем. Тяжелую зимнюю брать не обязательно. Атлично подходят осенние болоньевые курточки с утеплителем. Теплые вещи (штаны и кофта из Polartec) комплект - комплект - это значит теплые штаны и теплая кофта. Напомню что температура утром может опускаться до 0 градусов. А вы вполне можете дежурить в это утро ;) Можно полартек, если же нет такой роскоши - вполне подойдут шерстяные вещи или спортивные штаны/треники с начёсом.
Анорак + капр. штаны комплект Это капроновые штаны и капроновая куртка/анорак. Лёгкая, ветро и дождезащитная. Я думаю вопросов по этому пункту не возникнет.
Футболка() 2 Берите клубные обязательно!!!
Рубашка\кофта с длинным рукавом 1 Обязательно, что бы защитить руки от солнца. Шапка тёплая 1 Не надо брать меховую, достаточно спортивного "петушка"
Панама от солнца 1 обязательно должна закрывать шею и уши, если это бейсболка или кепка, то пришейте к ней платок что бы вышеописанные органы были защищены от солнца. Обязательная весчь!
Накидка от дождя 1 при хорошем анараке можно не брать. Но накидку для рюкзака взять желательно.
Перчатки теплые пара теплые перчатки, что тут ещё сказать?
Куртка штормовая 1 рекомендуется, но не обязательно. Если это бабушкина - брезентовая, то брать не стоит. А если дорогая легкая Баск, берите, понтуйтесь ;)
Полоска на голову 1 рекомендуется, теплая полоска из полартека, защищает уши и лоб.
Шорты 1
Тапочки 1 По желанию, простые легкие шлёпки, многофункционально и очень удобно ;)
- Специальное :
Ледоруб с самостраховкой 1 Что такое ледоруб - все мы знаем. У кого нет, напишите мне ещё раз, что бы я взял всё в клубе. Что такое самостраховка - это веревочка которая обычно на нем болтатеся ;) Палки (телескоп. или лыжные) пара по желанию Шлем защитный (каска) 1 Думаю что вопросов нет Страховочная система с блокировочной веревкой 1 Должна быть подогнана.
Схват (Пруссик) 2
Стремя (длин. прусс) 1 это что бы ногу ставить ;)
Карабины 4-5 шт
Спусковое устр-во ("восьмерка") 1
Жумар 1 необязательно, но рекомендую.
Кошки с антиподлипом 1 Антиподлип обязательно!!!! Кто вистовал на прокат - я буду раздавать их на этом выходи и расскажу как сделать антиподлип.
Рукавицы\перчатки (пара) 2 перчатки 2 пары обязательно, рукавицы по желанию.
Самострах для рюкзака 1 Длинная веревочка страховать рюкзак, 2м.
- Прочее:
Очки защитные с веревочкой и в футляре 1 Главное назначение очков - это защита от солнечной радиации и ультрафиолета. Т.к в горах озоновый слой меньше, то и солнечная радиация воздействует на глаза гораздо сильнее + отражается от снега и льда. Поэтому нужны плотно прилегающие очки, что бы вы не видели света в шелях когда оденете их. Есть очки со специальным уровнем защиты от ультрафиолета. Нам нужны очки с уровнем защиты не ниже 3. Обычно это написано на них. Или продовец вам скажет. Простые очки не прокатят, даже если они горнолыжные. Если нет денег на хорошие очки - покупайте сварочные за 50р, в любом магазине спецодежда. Очки это обязательный элемент снаряжения!!! Коврик 1
Сидушка 1 пенопопа или как там ещё называют. Стоит 60р в любом турмагазине. Можно сделать самому. КЛМН 1
Умывалки, средства гигиены 1
фонарь +комплект запасных батареек 1 лучше налобный
Спички в гермоупак. или зажигалка 1 пригодится когда будете дежурить
Документы (если есть, оба паспорта), деньги, билеты!!!! комплект
Рюкзак 1
Лекарства от "любимых" болезней 1 лучше личную аптечку с бинтами, обезболивающим, антисептиком, пластырем и своих "любимых лекарств", типа средств от аллергии и т.д.
крем от солнца с большим фактором UV 1 UV это уровень защиты от ультрафиолета. Это не крем для загара, а крем от солнца. Продается в аптеках и стоит от 100р. В зависимоти от степени защиты. Нам подходит уровень защиты от 25. Должен быть у каждого!!! В аптечке на всех не хватит!!
гигиеническая губная помада 1 рекомендую даже мужикам, т.к губы очень сильно обветриваются и трескаются. Герма для заброски 2 можно большой плотный пакет (например из под чаппи!!). В нем мы будем прятать продукты ;) Пластырь 1 все обязательно будут натирать ноги, особенно в новых ботинках. А в аптечке пластырь не размножается. Поэтому у каждого должен быть пластырь для своих мозолей. туалетная бумага 1 в пакетик убрать, а то отсыреет и будете вытирать попу камушками
Часы, блокнот, ручка 1 это по жеданию, если собрались писать мемуары вытирая попу камушками =) Эспандеры 1 удобная резинка вешать что то снаружи рюкзака. По желанию. Накидка для рюкзака 1 от дождя, обязательно. Можно купить, можно взять с собой кусок полиэтилена что бы хватило накрыть рюкзак.
Без учета веса ботинок, в сумме должно получится 10-12 кг