Памир 2009. Дневник Тренировок. Калин Андрей — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
DroN (обсуждение | вклад) () |
DroN (обсуждение | вклад) () |
||
Строка 1: | Строка 1: | ||
==Концепция== | ==Концепция== | ||
==График тренировок== | ==График тренировок== | ||
+ | |||
+ | {| class="standerd" | ||
+ | |- | ||
+ | ! × !! 1 !! 2 !! 3 | ||
+ | |- | ||
+ | ! 1 | ||
+ | | 1 || 2 || 3 | ||
+ | |- | ||
+ | ! 2 | ||
+ | | 2 || 4 || 6 | ||
+ | |- | ||
+ | ! 3 | ||
+ | | 3 || 6 || 9 | ||
+ | |- | ||
+ | ! 4 | ||
+ | | 4 || 8 || 12 | ||
+ | |- | ||
+ | ! 5 | ||
+ | | 5 || 10 || 15 | ||
+ | |} | ||
==Контрольные мероприятия== | ==Контрольные мероприятия== |
Версия 23:07, 27 марта 2009
Концепция
График тренировок
× | 1 | 2 | 3 |
---|---|---|---|
1 | 1 | 2 | 3 |
2 | 2 | 4 | 6 |
3 | 3 | 6 | 9 |
4 | 4 | 8 | 12 |
5 | 5 | 10 | 15 |