Велосипедная Школа НУ 2019 — различия между версиями
Yelisey (обсуждение | вклад) |
Yelisey (обсуждение | вклад) (→План занятий: + расписание) |
||
| Строка 37: | Строка 37: | ||
"ИПС" в расписании расшифровывается как "инструкторско-преподавательский состав"! :) | "ИПС" в расписании расшифровывается как "инструкторско-преподавательский состав"! :) | ||
| + | |||
| + | {| class="wikitable" | ||
| + | |- | ||
| + | ! Дата !! Тип занятия !! Тема !! Проводит | ||
| + | |- | ||
| + | | rowspan="2" | 24.01 || лекция || Вводное занятие: цели, условия, требования || Ксения Волчица | ||
| + | |- | ||
| + | | лекция || Обзор района проведения УТП || ИПС | ||
| + | |- | ||
| + | | rowspan="3" | 31.01 || лекция || Основы ориентирования || Дмитрий Кузьмин | ||
| + | |- style="background-color: #ACB9CA" | ||
| + | | семинар || Основы ориентирования || ИПС | ||
| + | |- | ||
| + | | лекция || Экипировка на зимних выходах || Татьяна Оболкина | ||
| + | |- style="background-color: #92D050" | ||
| + | | 02.02 || практика || Ориентирование на местности, движение по легенде, азимуты (пешеходный выход) || ИПС | ||
| + | |- | ||
| + | | rowspan="3" | 07.02 || лекция || Велосипед для похода. Выбор || Константин Константинов | ||
| + | |- | ||
| + | | лекция || Выбор шлема || Константин Константинов | ||
| + | |- | ||
| + | | лекция || Наблюдения и измерения в походе || Яна Белозёрова | ||
| + | |- style="background-color: #92D050" | ||
| + | | 10.02 || практика || Ориентирование на местности, движение по легенде, азимуты. Разведение костров и бивак (пешеходный выход) || ИПС | ||
| + | |- | ||
| + | | rowspan="2" | 14.02 || лекция || Общественное снаряжение в походе || Илья Борисов | ||
| + | |- | ||
| + | | лекция || Личное снаряжение в походе || Татьяна Оболкина | ||
| + | |- style="background-color: #92D050" | ||
| + | | 16–17.02 || практика || Ориентирование на местности, движение по легенде, азимуты. Разведение костров и бивак (пешеходный выход) || ИПС | ||
| + | |- | ||
| + | | rowspan="2" | 21.02 || лекция || Питание в походе || Александра Лялина | ||
| + | |- | ||
| + | | лекция || Должности в походе. Права и обязанности участников и руководителя || Валентина Кулакова | ||
| + | |- | ||
| + | | rowspan="2" | 28.02 || лекция || Техника преодоления препятствий || Андрей Потапенко | ||
| + | |- | ||
| + | | лекция || ПДД. Движение в группе. Техника безопасности || Александр Березников | ||
| + | |- style="background-color: #92D050" | ||
| + | | 02.03 || практика || Техника езды по снежным покрытиям, преодоление препятствий в холодное время года. Обеспечение безопасности на велосипедном маршруте || ИПС | ||
| + | |- | ||
| + | | rowspan="2" | 07.03 || лекция || Топография || Яна Белозёрова | ||
| + | |- style="background-color: #ACB9CA" | ||
| + | | семинар || Питание и снаряжение в велопоходе || ИПС | ||
| + | |- style="background-color: #92D050" | ||
| + | | 09–10.03 || практика || Узлы и верёвки. Организация лагеря. Турклубные мероприятия || ИПС | ||
| + | |- | ||
| + | | rowspan="2" | 14.03 || лекция || Подготовка велосипеда к походу. Ремонт || ИПС | ||
| + | |- style="background-color: #ACB9CA" | ||
| + | | семинар || Топография || ИПС | ||
| + | |- style="background-color: #92D050" | ||
| + | | 16.03 || практика || Техника езды по снежным покрытиям, преодоление препятствий в холодное время года. Обеспечение безопасности на велосипедном маршруте || ИПС | ||
| + | |- | ||
| + | | rowspan="2" | 21.03 || лекция || Медицинское обеспечение похода 1 КС, первая доврачебная помощь || Елена Гурьева | ||
| + | |- style="background-color: #ACB9CA" | ||
| + | | семинар || Медицинское обеспечение похода 1 КС, первая доврачебная помощь || Елена Гурьева | ||
| + | |- style="background-color: #92D050" | ||
| + | | 23–24.03 || практика || Ориентирование в велосипедном походе, использование электронных средств навигации. Спортивная тренировка «на объём» || ИПС | ||
| + | |- | ||
| + | | rowspan="2" | 28.03 || лекция || Соревнования по дистанциям и маршрутам || Валерия Потапенко | ||
| + | |- | ||
| + | | лекция || Районы велотуризма || Александр Лялин | ||
| + | |- style="background-color: #92D050" | ||
| + | | 30–31.03 || практика || Основные принципы и компоненты спортивной тренировки: движение по рельефу. Велоориентирование || ИПС | ||
| + | |- | ||
| + | | rowspan="2" | 04.04 || лекция || Действия группы в аварийной ситуации || Константин Константинов | ||
| + | |- | ||
| + | | лекция || Официальное оформление спортивных походов. Функции МКК. || Александра Аверина | ||
| + | |- style="background-color: #92D050" | ||
| + | | 06–07.04 || практика || Силовая тренировка, техника преодоления препятствий || ИПС | ||
| + | |- | ||
| + | | rowspan="2" | 11.04 || лекция || Турклубные мероприятия и соревнования || ИПС | ||
| + | |- style="background-color: #ACB9CA" | ||
| + | | семинар || Подготовка к походу || ИПС | ||
| + | |- style="background-color: #92D050" | ||
| + | | 13–14.04 || практика || Подготовка и участие в велотуристских соревнованиях («Звёздная гонка»), техника езды в группе || ИПС | ||
| + | |- | ||
| + | | 11.04 || style="background-color: #ACB9CA" | семинар || style="background-color: #ACB9CA" | Предпоходная подготовка. ПВД. Расчёт ПП || style="background-color: #ACB9CA" | ИПС | ||
| + | |- style="background-color: #92D050" | ||
| + | | 20–21.04 || практика || Кросс-поход || ИПС | ||
| + | |- style="background-color: #00B050" | ||
| + | | 01–12.05 || практика || '''Учебно-тренировочные походы 1КС''' || | ||
| + | |- style="background-color: #FFFF00" | ||
| + | | июнь –<br />октябрь || || Работа над отчетом по УТП || | ||
| + | |- style="background-color: #FFFF00" | ||
| + | | октябрь || || Консультация || ИПС | ||
| + | |- style="background-color: #FFFF00" | ||
| + | | октябрь || || '''Экзамен''' || ИПС | ||
| + | |} | ||
Версия 19:21, 17 декабря 2018
Идея
- Официальная велошкола, заявлена в ФСТ-ОТМ
- Готовит участников и руководителей походов 1КС
- По итогам выдается диплом об окончании школы начального уровня, что позволит продолжить обучение в школе базового и специализированного уровня с зачётными походами 2-3-4КС
- На майские и июньские праздники походы в Белоруссию
- Приглашаются все желающие, особенно студенты МГТУ ;)
Правила обучения
Курс школы можно условно разделить на три блока:
- I. Теоретические (лекции и семинары) и практические (выходы и скатки) занятия в Москве и окрестностях;
- II. Учебно-тренировочный поход (УТП);
- III. Экзамен.
Успешно закончить велошколу = освоить все три блока! ))
Для участия в УТП походе необходимо:
- 1. Успешно завершить теоретический и практический блок.
- 2. Выполнить и сдать все выданные домашние задания.
- 3. Пройти не менее пяти скаток, из них не менее двух двухдневных с ночёвкой.
Если все ТРИ пункта слушателем выполнены и в необходимый срок (за 2 календарных недели до начала похода), добро пожаловать в учебно-тренировочный поход!
По завершении УТП необходимо подготовить главы отчёта по своим должностям (об этом еще будем много разговаривать на занятиях и во время подготовки к походу). Занятие увлекательное, местами ;)
Слушатели, успешно освоившие курс обучения, прошедшие УТП и сдавшие свои главы отчёта, приглашаются на экзамен!
Если у Вас есть желание пройти все три блока и завершить курс обучения получением диплома, то нам по пути!
Учебно-тренировочные походы
1КС по Белоруссии в мае и июне 2019 года.
План занятий
Первое занятие состоится 24 января 2019 года.
Занятия проходят в помещении Федерации спортивного туризма г. Москвы по адресу: ул. Александра Солженицына, д. 17 стр. 1, 2 этаж (метро «Таганская» / «Марксистская»).
"ИПС" в расписании расшифровывается как "инструкторско-преподавательский состав"! :)
| Дата | Тип занятия | Тема | Проводит |
|---|---|---|---|
| 24.01 | лекция | Вводное занятие: цели, условия, требования | Ксения Волчица |
| лекция | Обзор района проведения УТП | ИПС | |
| 31.01 | лекция | Основы ориентирования | Дмитрий Кузьмин |
| семинар | Основы ориентирования | ИПС | |
| лекция | Экипировка на зимних выходах | Татьяна Оболкина | |
| 02.02 | практика | Ориентирование на местности, движение по легенде, азимуты (пешеходный выход) | ИПС |
| 07.02 | лекция | Велосипед для похода. Выбор | Константин Константинов |
| лекция | Выбор шлема | Константин Константинов | |
| лекция | Наблюдения и измерения в походе | Яна Белозёрова | |
| 10.02 | практика | Ориентирование на местности, движение по легенде, азимуты. Разведение костров и бивак (пешеходный выход) | ИПС |
| 14.02 | лекция | Общественное снаряжение в походе | Илья Борисов |
| лекция | Личное снаряжение в походе | Татьяна Оболкина | |
| 16–17.02 | практика | Ориентирование на местности, движение по легенде, азимуты. Разведение костров и бивак (пешеходный выход) | ИПС |
| 21.02 | лекция | Питание в походе | Александра Лялина |
| лекция | Должности в походе. Права и обязанности участников и руководителя | Валентина Кулакова | |
| 28.02 | лекция | Техника преодоления препятствий | Андрей Потапенко |
| лекция | ПДД. Движение в группе. Техника безопасности | Александр Березников | |
| 02.03 | практика | Техника езды по снежным покрытиям, преодоление препятствий в холодное время года. Обеспечение безопасности на велосипедном маршруте | ИПС |
| 07.03 | лекция | Топография | Яна Белозёрова |
| семинар | Питание и снаряжение в велопоходе | ИПС | |
| 09–10.03 | практика | Узлы и верёвки. Организация лагеря. Турклубные мероприятия | ИПС |
| 14.03 | лекция | Подготовка велосипеда к походу. Ремонт | ИПС |
| семинар | Топография | ИПС | |
| 16.03 | практика | Техника езды по снежным покрытиям, преодоление препятствий в холодное время года. Обеспечение безопасности на велосипедном маршруте | ИПС |
| 21.03 | лекция | Медицинское обеспечение похода 1 КС, первая доврачебная помощь | Елена Гурьева |
| семинар | Медицинское обеспечение похода 1 КС, первая доврачебная помощь | Елена Гурьева | |
| 23–24.03 | практика | Ориентирование в велосипедном походе, использование электронных средств навигации. Спортивная тренировка «на объём» | ИПС |
| 28.03 | лекция | Соревнования по дистанциям и маршрутам | Валерия Потапенко |
| лекция | Районы велотуризма | Александр Лялин | |
| 30–31.03 | практика | Основные принципы и компоненты спортивной тренировки: движение по рельефу. Велоориентирование | ИПС |
| 04.04 | лекция | Действия группы в аварийной ситуации | Константин Константинов |
| лекция | Официальное оформление спортивных походов. Функции МКК. | Александра Аверина | |
| 06–07.04 | практика | Силовая тренировка, техника преодоления препятствий | ИПС |
| 11.04 | лекция | Турклубные мероприятия и соревнования | ИПС |
| семинар | Подготовка к походу | ИПС | |
| 13–14.04 | практика | Подготовка и участие в велотуристских соревнованиях («Звёздная гонка»), техника езды в группе | ИПС |
| 11.04 | семинар | Предпоходная подготовка. ПВД. Расчёт ПП | ИПС |
| 20–21.04 | практика | Кросс-поход | ИПС |
| 01–12.05 | практика | Учебно-тренировочные походы 1КС | |
| июнь – октябрь |
Работа над отчетом по УТП | ||
| октябрь | Консультация | ИПС | |
| октябрь | Экзамен | ИПС |