Кавказ 2010. Дневник Тренировок. Саша Боброва — различия между версиями

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Перейти к: навигация, поиск
Строка 91: Строка 91:
 
     <td>разные способы вязания</td>
 
     <td>разные способы вязания</td>
 
   </tr>
 
   </tr>
</table>
+
  <tr>
 +
    <td>12-13 июня</td>
 +
    <td>Вестровский кросс-поход</td>
 +
    <td>2 дня</td>
 +
    <td>16-20 км.</td>
 +
    <td>Проверка на местности, технические участки</td>
 +
  </tr>
 +
  </table>

Версия 10:32, 22 июня 2010

Дата Деятельность Длительность Протяженность Описание
12 марта бег на стадионе 1 час 10 км. небольшая разминка после
20 марта бег на стадионе 1 час 10 км. небольшая разминка после
26 марта бег на стадионе 1 час 10 км. небольшая разминка после
3 апреля кросс-пвд по Мещере ок. 5 часов ок. 35 км. 60/40 бегом/быстрым шагом
9 апреля бег на стадионе 1 час 10 км. небольшая разминка после
15 апреля бег на стадионе 1 час 10 км. небольшя разминка после
26 апреля бег на стадионе 1 час 10 км. небольшая разминка после
1-2 мая тренировка в Петушках 2 дня веревки дюльфер, жюмар и кулинария
9-14 мая детский поход по Крыму 5 дней 50 км. децкий поход с недецким рюкзаком по горкам))
20 мая бег на Воробьевых 1 час 10 км. вдоль забора
3 июня бег на Воробьевых 1 час 10 км. вдоль забора
5 июня тренировка в Измайловском парке полдня носилки разные способы вязания
12-13 июня Вестровский кросс-поход 2 дня 16-20 км. Проверка на местности, технические участки