Кавказ 2010. Дневник Тренировок. Саша Боброва — различия между версиями
Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
SBobrova (обсуждение | вклад) |
SBobrova (обсуждение | вклад) |
||
Строка 83: | Строка 83: | ||
<td>10 км.</td> | <td>10 км.</td> | ||
<td>вдоль забора</td> | <td>вдоль забора</td> | ||
+ | </tr> | ||
+ | <tr> | ||
+ | <td>5 июня</td> | ||
+ | <td>тренировка в Измайловском парке</td> | ||
+ | <td>полдня</td> | ||
+ | <td>носилки</td> | ||
+ | <td>разные способы вязания</td> | ||
</tr> | </tr> | ||
</table> | </table> |
Версия 19:10, 10 июня 2010
Дата | Деятельность | Длительность | Протяженность | Описание |
---|---|---|---|---|
12 марта | бег на стадионе | 1 час | 10 км. | небольшая разминка после |
20 марта | бег на стадионе | 1 час | 10 км. | небольшая разминка после |
26 марта | бег на стадионе | 1 час | 10 км. | небольшая разминка после |
3 апреля | кросс-пвд по Мещере | ок. 5 часов | ок. 35 км. | 60/40 бегом/быстрым шагом |
9 апреля | бег на стадионе | 1 час | 10 км. | небольшая разминка после |
15 апреля | бег на стадионе | 1 час | 10 км. | небольшя разминка после |
26 апреля | бег на стадионе | 1 час | 10 км. | небольшая разминка после |
1-2 мая | тренировка в Петушках | 2 дня | веревки | дюльфер, жюмар и кулинария |
9-14 мая | детский поход по Крыму | 5 дней | 50 км. | децкий поход с недецким рюкзаком по горкам)) |
20 мая | бег на Воробьевых | 1 час | 10 км. | вдоль забора |
3 июня | бег на Воробьевых | 1 час | 10 км. | вдоль забора |
5 июня | тренировка в Измайловском парке | полдня | носилки | разные способы вязания |