Кавказ 2010 2кс (июль). Болотин Игорь — различия между версиями

Версия 02:40, 2 июня 2010

Идея

Учебно-тренировочный легкоходный поход 2 кс со снежными, ледовыми и скальными занятиями. Для этого в поход планируется взять соответствующее дополнительное снаряжение (ледовые инструменты, скальные крючья, молоток...), которое обычно используется в 3-4 кс.

Планируется, чтобы все участники полидировали на разных формах рельефа.

Однако, несмотря на легкоходность, в походе обязательно будет гитара.

Сроки

Примерно начиная со второй недели июля. Сроки будут привязаны к срокам учебно-тренировочного сбора (УТС) ШГТ 2-го уровня. Пока предварительно с дорогой на поезде: с 3 по 21 июля (забираются 2,5 рабочих недели), включая УТС, поход и запасные дни.

Участники

Требования

• Опыт 1ГУ или 2ЛУ
• участие в ШГТ второго уровня (лекции) и успешная сдача зачёта, либо опыт 2ГУ
• участие в тренировочных выходах и кросс-походе Вестры
• активная подготовка к походу (пошив снаряжения, активная работа в соответствии с должностью).
• хорошая физподготовка
• легкоходное мышление :-)
• желательно участие в ММБ: [1]

Потенциальные участники

Набор в команду закроется на второй или третьей неделе мая.

Маршрут

Думаю либо сделать классическую "кругосветку" вокруг Эльбруса, либо пройтись по западному Приэльбрусью.

Снаряжение

Прежде всего легкоходное. Для облегчения носимого веса и увеличения комфортной скорости движения группы предполагается применять следующие подходы.

1. Сделаем как минимум одну заброску (еды), возможно даже две.

2. Легкоходное общественное снаряжение: основные верёвки 9 мм, компактные лёгкие палатки (одна уже куплена), групповые летние спальники (уже сшиты на 4+3 места). Однако обязательно будет гитара и скорее всего бивачный тент.

3. Жёсткий контроль веса личного снаряжения участников.

4. Существенная дифференциация носимого веса между мужчинами и женщинами: коэффициенты М=1,0, Ж=0,45 для снаряжения и еды с учётом ИКпита.

5. Приблизительное уравнивание объёма группового снаряжения и еды.

6. "Изнуряющие" тренировочные выходы. Считаю их значительно более полезными, чем бегать 2 раза в неделю.

Еда

Мягкий ИКпит: 100..150 г/(чел-день).

Еды: 550..580 г/(чел-день), включая рекомендуемый ИКпит.

Газа: 50 г/(чел-день). Рассматривается вариант использования бензина.