Матча 2010. Дневник Тренировок. Стеценко Миша — различия между версиями

Материал из Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана
Перейти к: навигация, поиск
Строка 4: Строка 4:
  
 
'''29.03.2010 (пнд)''' бег 5 км, отжимания 3*20
 
'''29.03.2010 (пнд)''' бег 5 км, отжимания 3*20
 +
'''31.03.2010 (срд)''' бег 5 км, разминка

Версия 16:40, 1 апреля 2010

лечебная физкультура каждый день - упражнения для спины

27-28.03.2010 (выходные) на аэродроме, прыгал (растяжка, разминки)

29.03.2010 (пнд) бег 5 км, отжимания 3*20 31.03.2010 (срд) бег 5 км, разминка