213.87.88.4 в 06:26, 15 декабря 2005

2005-12-15T06:26:28Z

213.87.88.4 в 06:25, 15 декабря 2005

2005-12-15T06:25:23Z

Новая страница

Лекция. Высотный туризм.

Высотный туризм – Что это такое?

Высотный туризм – это походы с восхождениями (или перевалами) выше 6.000 метров.
В 70-80х годах снаряжение и опыт туристов стали позволять совершать восхождения на высоты выше 7000 м. Поэтому туристы (МАИ, НГУ) стали ходить в походах радиалки на 7000ки. В конце 80-х было снято ограничение туристов на радиалки на вершины, с тех пор пошел официальный рост до начала 90х годов, когда Средняя Азия стала из-за войны закрыта. Второе рождение: это конец 90х, вновь осваивается Памир, Тянь-Шань, а так же Китай.

Особенности высотного туризма

#Районы: в СССР это Ц. Тянь-Шань и Ц Памир. Заграница: Китай (Кашгар, Кунь-Лунь, Китайский Тянь-Шань). Непал?
#Особенности районов:
#*районы сами по себе достаточно сложные. Нужно уметь ходить не только перевалы, но и подходы к перевалам (ледники, ранклюфты ледников, каньоны, конгломераты и т.п.).
#*резкий набор высоты в районе (резкая акклиматизация: первый перевал может быть 4500 и выше). Пребывание в течении всего похода на большой высоте. (3000 м это глубокая низина!).
#*суровость района (весь поход на высоте ледников, комплект одежды как для лыжного похода).
#*малонаселенность района (сложность аварийных отходов, а также подъездов/отъездов). #*Дороговизна похода.

Как следствие там идет наложение всех трудностей сразу (по сравнению с Кавказом) и нужен другой подход, который заключается как в подготовке команды, так и в прохождении маршрута.
*заранее готовиться к походу (за год!). подготовка включает не только тренировки, но и совместное общение (попить пива и т.п.), а та же к совместной подготовке маршрута.
*тренировки: 1. Бег (лыжи) 2. Лазание (лазание на выносливость). 3. Отработка техники (бить крюки, подъем пострадавшего и т.п.)

Несколько принципов высотных походов.
# На высоте каждое 100 гр давит на спину, поэтому смысл надо идти туда с легким рюкзаком, т.е. брать только необходимое а так же применять все то, что может уменьшить вес рюкзака. (геройствовать и брать все что по силам унести, это НЕПРАВИЛЬНО! Если так считаете, то вам пока рано).
#Участник должен быть готов ко всему. (как физически, так и морально) Иногда самый короткий путь к людям – это пройти маршрут до конца. Вся снаряга делится поровну (нет коэф в зависимости от силы участника, разница только М и Ж). Надо уметь следить за собой, своими болячками.
#В походе надо МНОГО ОТДЫХАТЬ! (сон после завтрака, после обеда, комфорт в палатке, готовить еду, не вылезая из спальника и т.п.)
#Маршруты надо ходить не ногами, а головой. Надо учиться думать, куда и как идешь (даже как ногу ставить).

УМЕНЬШЕНИЕ ВЕСА
# Снаряжение – брать то, без чего нельзя обойтись! (но не в ущерб безопасности и комфортности).
# Брать облегченные версии снаряжения.
#*Палатка пик (2800 гр 7 мест)
#*Печка – экономия бензина, лучше тащить дрова, аварийный вариант – жечь веревку.
#*Скороварка – 1,4 кг (5 литров)
#*Титановый ледоруб (Альво Титаниум) 350 гр
#*Ледовые молотки Гривель 600 гр
#*Веревка 8ка (2200 гр 55 м)
#*Карабины Манарага (самые легкие из отечественных), на 8-ку брать Ирбис.
#*Крючья – только Титан!
#*Аптека 1200 гр!!! (как не знаю, НАДО УМЕТЬ)
# Личные вещи.
#*одежда из Полара
#*облегчение КЛМН, нет половника.
#*убирание паразитного веса: спарывание лишних строп рюкзака и т.п.
# Еда
#*Раскладка 600 гр. (это нормально). На начало похода можно и 500 гр. Отжираться в МАЛе. (грамотная заброска!)
#*Нет сюрпризов и перевальных шоколадок. (Шоколад – это еда!)

ОТДЫХ
# Идти не напрягаясь. (не надо куда-то ломиться, надо просто идти маршрут, не торопиться).
# Здоровый сон. (особенно после обеда! Спать в спальнике) Тапочки!
# Лучше долгие и медленные переходы, чем короткие и быстрые (меньше расход сил).
# Личная аптека: витамин С, средства от головы (цитрамон, аспирин, баралгин).

АККЛИМАТИЗАЦИЯ (найти статью Петьки).

ОДЕЖДА
*Зимняя одежда (пуховка обязательна).
*Ветрозащита (горнолыжные очки, два анорака, шорты-самосбросы).
*Бахилы (даже на пластик).
*Тапочки.
*Солнцезащита!!! (очки, крем, что-то на голову).

Стратегия похода:
# Первичная акклиматизация. (чем ниже, тем лучше, обычно около 4500)
# Подход к вершинам (туда летит заброска, если есть возможность). (набрать аклём около 6000м для 7тысячников)
# Высотные восхождения. (7000). Связки вершин Хан-Победа, Корженева-Коммунизм. (без первой Горы, нет второй, не нужной будет акклимухи).
# Отходы. (по высотам уже все будет фигня, главное чтоб хватило сил это пройти… если еще и захочется пойти…).

ПРОЧЕЕ:
*Опыт лыжных походов для высотных районов.
*Лыжные высотные походы.

← Предыдущая		Версия 06:26, 15 декабря 2005
Строка 1:		Строка 1:
−	Лекция. Высотный туризм.	+	Лекция. Высотный туризм.(А.Воробьев)

	Высотный туризм – Что это такое?		Высотный туризм – Что это такое?

ШГТ2: Особенности высотного туризма - История изменений

213.87.88.4 в 06:26, 15 декабря 2005

213.87.88.4 в 06:25, 15 декабря 2005