http://tkmgtu.ru/library/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80_%D0%BF%D0%BE_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8E 2026-10-12T23:21:41Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.27.1 http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80_%D0%BF%D0%BE_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8E&diff=10173&oldid=prev 2009-12-01T09:39:55Z

<p></p> <p><b>Новая страница</b></p><div>В этом году на ШЛТ в одной лекции были объединены три крупные темы – Снаряжение, бивак, питание. Материала по каждой теме очень много, а времени, что бы его рассказать гораздо меньше. <br /> <br /> Питание логично рассказывать в конце лекции, но слушатели под конец не воспринимают такие сложные вещи, как например составление раскладки. Многие перестают слушать, потому что «все равно мне это не надо».<br /> <br /> Поэтому появилась идея разделить материал на две части и помимо лекции провести семинар для завхозов и им сочувствующим.<br /> <br /> На '''лекции''' кратко рассказано то, что нужно знать каждому:<br /> *Роль завхоза в группе<br /> *Что такое раскладка, вес, запасные дни<br /> *Питание в походе – завтрак, обед, ужин, перекус (что готовим)<br /> *Сюрпризы<br /> *Покупка и упаковка продуктов<br /> <br /> ==Семинар==<br /> <br /> '''Место''' – помещение Турклуба<br /> <br /> '''Время''' – 20 ноября, пятница, вечер<br /> <br /> Информирование слушателей ШЛТ – через общую рассылку и командиров<br /> <br /> Участники – 6 человек из разных отделений, при этом не все завхозы.<br /> <br /> Рассказывали – Наташа Соколова, Олег Кривошапов.<br /> <br /> Продолжительность – 1.5 часа<br /> <br /> ===Примерный план:===<br /> *БЖУ<br /> **Что это такое?<br /> **Значение каждого элемента<br /> **Соотношение БЖУ (редко рассчитывается и соблюдается в новичковых походах из-за трудоемкости и неточности), корректировка для зимы (больше жиров)<br /> *Составление раскладки<br /> **Не бывает универсальной, но можно создать шаблон и корректировать<br /> **Исходные данные<br /> ***Количество человек (соотношение м/ж, наличие вегетарианцев), опросить участников о пищевых аллергиях<br /> ***Количество дней<br /> ***Наличие препятствий (в какие дни)<br /> ***Личные пожелания руководителей и участников<br /> ***Наличие забросок (раскрыть тему забросок в походе)<br /> **Распределение продуктов по приемам пищи (разнообразие)<br /> **Нормы веса продуктов<br /> **Прочее – соль, витаминная аптечка, приправы и пр.<br /> **Распределение продуктов по дням (следим, чтобы не было подряд одинаковых круп на завтрак и ужин<br /> **Считаем, сколько каждого продукта нужно группе на 1 прием пищи, сколько таких приемов пищи в течении похода, вес каждого продукта на всю группу на поход.<br /> **Проверка, подсчет общего веса всех продуктов, общего веса на группу на 1 день, веса на 1 чел/день.<br /> **Распределение по участникам с учетом коэффициентов м/ж.<br /> ***Равномерное убывание продуктов из рюкзаков.<br /> *ИК-пит <br /> **Что такое? Возможность частичного ИК-пита в новичковом походе – сухари и сахар для чая в личку <br /> *Прочее<br /> **Обмен опытом, обсуждение особенностей походного быта зимой, пересказ баек, варианты приготовления и употребления спирта.</div>

Sharlotka