http://tkmgtu.ru/library/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=MoguchiySergo 2026-10-12T18:01:40Z Вклад участника MediaWiki 1.27.1 http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A1%D0%BA%D0%B8%D0%B4%D0%BA%D0%B8_%D0%B2_%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D0%BD%D0%B5_%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD&diff=19999 2013-06-20T09:30:12Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>*Нажесткин Сергей Михайлович<br /> *Махмутов Владимир Шамилевич<br /> *Вереникин Александр Сергеевич<br /> *Уразова Анна Евгеньевна<br /> *Сухарева Екатерина Александровна<br /> *Арабаджиев Михаил Сансарович<br /> *Акулов Павел Александрович<br /> *Бачина Юлия Владимировна<br /> *Ганаховский Сергей Александрович<br /> *Еремин Андрей Владиславович<br /> *Ефимова Ольга Анатольевна<br /> *Каткова Евгения Дмитриевна<br /> *Катков Юрий Евгеньевич<br /> *Колесников Илья Владиславович<br /> *Добавляй сверху строчку и вписывай своё имя ;)</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0_%D0%BD%D0%B0_%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8&diff=10189 2009-12-08T14:56:57Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>== Программа проверки ==<br /> <br /> 19 декабря<br /> <br /> '''Этап 1. Движение группы по заданному маршруту (8:00-12…13:00)'''<br /> <br /> Командир ведёт группу по заданному маршруту, отмечая расположение КП. Участники могут иметь распечатку карты местности, но не должны знать точного маршрута и положения КП. Также допускается ведение записей и топосъёмки участниками при условии, что это не снижает темпа движения группы. Вечером участники рисуют схему движения группы, отмечая предполагаемое расположение КП. На этапе учитывается время.<br /> <br /> '''Этап 2. Лыжная техника (12:00-14:00)'''<br /> <br /> Группе предлагается несколько упражнений на использование лыжной техники – подъёмы, спуски разными способами, торможение в заданной зоне и т.п.<br /> <br /> '''Этап 3. Постановка лагеря, приготовление пищи (14:00-16:00)'''<br /> <br /> На данном этапе группе предлагается разбить лагерь и приготовить пищу. На данном этапе оценивается время и безопасность выполняемых работ, а также частично проверяется готовность общественного снаряжения.<br /> <br /> '''Этап 4. Анкетирование участников по географии (16:00-17:00)'''<br /> <br /> Каждому участнику будет выдано задание по составлению схемы этапа 1, а также опрос по району предстоящего лыжного похода.<br /> <br /> '''Этап 5. Поисковые работы (18:00-19:30)'''<br /> <br /> Группа выдвигается в заданную точку, по дороге «теряет» участника с помощью судьи. Дойдя до заданной точки, группа начинает поисковые работы потерявшегося. Задача этапа – воссоединение группы. Оценивается грамотность действий ищущих и потерявшегося. На этапе учитывается время.<br /> <br /> '''20 декабря'''<br /> <br /> '''Этап 6. Сбор лагеря, приготовление пищи.(5…7:00-9:00)'''<br /> <br /> На данном этапе группе предлагается собрать лагерь и приготовить пищу. На данном этапе оценивается время и безопасность выполняемых работ.<br /> <br /> Этапы 7-9 для разных команд могут идти в разной последовательности<br /> <br /> '''Этап 7. Проверка снаряжения (9:00-16:00)'''<br /> <br /> Участники демонстрируют личное и общественное снаряжение.<br /> <br /> Этапы 8-9 проходят параллельно.<br /> <br /> '''Этап 8. Ситуационная задача по безопасности (9:00-16:00)'''<br /> <br /> Команде выдаётся ситуационная имитационная задача, связанная с определенными рисками. Задача команды – распознать риски, выполнить задачу (проведя ряд действий), сведя возможные последствия рисков к минимальным. На этапе учитывается время.<br /> <br /> '''Этап 9. Ситуационная задача по ремонту (9:00-16:00)'''<br /> <br /> Реммастер демонстрирует ремнабор и решает предложенную задачу по ремонту. На этапе учитывается время.<br /> <br /> '''Этап 10. Медицина (9:00-16:00)'''<br /> <br /> Команде выдается ситуационная задача, включающая оказание первой медицинской помощи и транспортировку пострадавшего. На этапе учитывается время.<br /> <br /> <br /> == Ресурсы ==<br /> {| border=1<br /> !ФИО|| Этап|| День<br /> |-<br /> |Катков Юра ||Этап 3, 8 || 19,20 декабря <br /> |-<br /> |-<br /> |Руднев Вова||Этап 3, 8 || 19,20 декабря <br /> |-<br /> |-<br /> |Киселев Леша||Этап 3, 8 || 19,20 декабря <br /> |-<br /> |-<br /> |Акулов Павел||Этап 3, 8 || 19,20 декабря<br /> |-<br /> |-<br /> |Леонова Маша||Этап 3, 8, 10 || 19,20 декабря <br /> |-<br /> |-<br /> |Плинатус Артём||Этап 3, 7 || 19,20 декабря <br /> |-<br /> |-<br /> |Вереникин Саня||Этап 3, 7 || 19,20 декабря <br /> |-<br /> |-<br /> |Нажесткин Сергей||Этап 7 || 19,20 декабря <br /> |-<br /> |}<br /> * Кузина Екатерина<br /> * Коренчук Иван<br /> * Козлов Алексей Викторович, 89091695992, гр. ИУ4-73. <br /> * Сумина Екатерина Александровна, 89260175321, гр. Э5-72 <br /> * Чушев Александр<br /> * Калин Андрей<br /> * Графский Кирилл<br /> * Зарицкая Тамара<br /> * Соколова Наталья<br /> * Лабуз Светлана<br /> * Ермолаева Татьяна<br /> * Ганаховский Сергей<br /> * Примоленный Леонид</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A2%D1%8F%D0%BD%D1%8C-%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D1%8C_2009_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%87%D1%83%D0%BA&diff=7125 2009-06-24T11:20:18Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>==Идея==<br /> Пройтись по спокойным горам поход 4 кс, без закидонов. Желательно не Кавказ.<br /> <br /> ==Район==<br /> Северный Тянь-Шань<br /> <br /> ==Маршрут==<br /> Посетить районы п. Талгар, Иглы Туюксу, оз. Жасык-Кёль, оз. Иссык-Куль<br /> <br /> Предварительная нитка от Зеленцовой <br /> г. Алма-Ата - горнолыжная база Чимбулак – пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) - ледник Богдановича - пик Комсомола (2А альп) радиально - пер. Учитель (1Б) - пер. Иглы Туюксу (по классификатору 2А, по факту может быть 2Б) - пер. Стальского (2Б, подъем) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского - траверс до Кишкине) - пик Кишкине (1Б альп) - пер. Кишкине (2Б, спуск) - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - рад. вершина Талгар Главный (3А альп, проще и безопаснее чем 2Б альп) - рад на г. Близнецы (Зеленцова сказала, что можно посмотреть радиалочку в районе г. Близнецы) - пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - забрать заброску с пер. Попова (1Б) - пер. 70 лет Октября (2А) - пер. Рижский (2Б, или пер. Кантбастау 2Б) - рад. вершина Кантбастау - пер Ильича (1Б) - пос. Бозтери ( - пос. Чолпон-Ата) - г. Алма-Ата<br /> <br /> Маршурт получается напряженный, порядка <br /> * 5 х 2Б<br /> * 4 х 2А<br /> * 2 - остальное<br /> При этом есть варианты упрощения хвоста после второй заброски (вместо 2А + 2Б + 1Б пройти 1Б + 1А), есть возможность аварийного выхода с Жасык-келя обратно в алма-ату, есть возможность сворачивания маршрута через вторую заброску на пер. Попова обратно в Алма-ату по пути захода. Но! Это все - хвост, и если вместо него пройти по долинам километраж - 4ка получится. Так что все определяющие препятствия ложатся на начало, и в достаточно напряженном темпе. И без особых запасных вариантов (начиная с пер. Стальского и до заброски на пер. Попова по сути можно срезать только восхождение на Талгар). Так что хорошая физ. форма, тщательный подбор снаряжа и все остальное - очень актуально. У нас будет вполне спортивный участок!<br /> <br /> Это не для нас :( Не укладываемся<br /> Упрощаем.<br /> <br /> г. Алма-Ата - горнолыжная база Чимбулак – пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) - ледник Богдановича - пик Комсомола (4330, 2А альп) радиально - пер. Учитель или Пионер (3870, 1Б) - пер. Иглы Туюксу (3975, 2Б) - пер. Стальского (4350, 2Б, подъем) - траверс до пер. Кишкине - пик Кишкине (1Б альп) - пер. Кишкине (2Б, спуск) - пер Бивачный (4250, 2А) + траверс до пер. Суровый + пер. Суровый (спуск) + вершина Талгар Главный (4980, 3А альп) - радиально за 2,5 дня = 2Б - траверс в. Акгюль (2А) - спуск через пер. Акгюль Юж. (2А) или пер. Уральцев (2А) - л. Богатырь - пер. Новосибирцев (2А) - пер. Попова (1Б) - пер. Мирошника (2Б) - пер. Журналистов (2А) - оз. Джасык-кель - л. Вост. Аксу - пер. Аксу (1А) - р. Чон-Аксу - пос. Григорьевка ( - пос. Чолпон-Ата) - г. Алма-Ата<br /> <br /> Здесь кривость некая с пер. Мирошника 2Б. Я бы его выкинул и заменил на пер. Конституции (2А), но тогда у нас не будет 2х2Б в линейной части :( Буду обсуждать с МКК. Как вариант - все еще раз посчитать и вставить-таки пер. Рижский 2Б на выходе. Хвост также можно заявить другой (через 1б-2а прямо в Бозтери), а нынешний - про запас.<br /> <br /> Итого:<br /> * 4 х 2Б (одна в кольце , еще одна - радиально)<br /> * 4 х 2А<br /> * 3 - остальное<br /> <br /> <br /> http://leoshome.trsoft.ru/travel/2006/tyanshan_kz5/index.html<br /> <br /> ===По дням===<br /> <br /> {| border=1<br /> !день||Дата||Цель|| Что идем || Особенности || <br /> |-<br /> |0||31 июля||попасть в Алма-Ату|| вылет из Мск, ночуем в Алма-Ате || окончательно согласовать выезда с иссык-куля с оператором || <br /> |-<br /> |1||1 авг||заночевать на р Л. Талгар|| Чимбулак - канатка - пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) || оставить мини-заброску на первое кольцо на развилке к лед. Богдановича || <br /> |-<br /> |2||2 авг||поставить заброску под л. Конституции || Солнечная поляна - брод(?) - подход к л. Конституции || поставить на СП заброску на осн часть маршрута и под л. Конституции - на хвост || <br /> |-<br /> |3||3 авг||подойти под п. Комсомола|| обратно через СП - пер. Малый Талгарский (н/к) - подъем к пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - л. Богдановича || забрать мини-заброску дня-1 || <br /> |-<br /> |4||4 авг||восхождение на п. Комсомола или запасной день|| п. Комсомола (2А альп) || подняться, куда получится, по возможности подтянуться к след. перевалу || <br /> |-<br /> |5||5 авг||подход под пер. Иглы Туюксу || пер. Учитель (1Б) (? пер. Пионер 1Б) - ночевки Альпенград - л. Туюксу || преодолеть 1Б, аккуратно пройти по тропе (местами лазание), заночевать с видом на 2Б || <br /> |-<br /> |6||6 авг||преодоление пер. Иглы Туюксу (2Б)|| л. Туюксу - пер. Иглы Туюксу (2Б) - р. с лед. Туристов || || <br /> |-<br /> |7||7 авг|| завершение акклиматизации|| спуститься на СП || раздать заброску основной части и по возможности отдохнуть || <br /> |-<br /> |8||8 авг|| подход к пер. Стальского|| брод - р. Улькун-Мынжилки || подняться поближе к леднику. !!! напряжный день || <br /> |-<br /> |9||9 авг|| подъем на пер. Стальского || лед. Северцева - пер. Стальского(2Б) || подняться на 2Б, ночевать на перевале || <br /> |-<br /> |10||10 авг||спуск вниз, мини-отдых или подход под пер. Бивачный|| траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского ) - пик Кишкине (1Б альп) рад. - пер. Кишкине (2Б, спуск) - л. Шокальского || день спуска и подхода к след. перевалу. Если форма отличная, то подняться, куда получится, по возможности подтянуться к перевалу, но без фанатизма - 3тий день напряга не катит || <br /> |-<br /> |11||11 авг||выход на л. Корженевского || л. Шокальского - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - л. Корженевского - подход под начало 3А на Талгар || ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |12||12 авг|| восхождение на п. Талгар или запасной день || радиально по маршруту 3А на вершину || на легке, ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |13||13 авг|| выход к л. Богатырь || возвращение на пер Бивачный (2А) - траверс на юг через в. Акгюль (2А) - спуск к лед. Богатырь с пер. Уральцев или Акгюль || движение по гребню с перелазом через вершину 2А, ночевку хочется на морене или травке || <br /> |-<br /> |14||14 авг|| спуск в долину р. Ю-В. Талгар через 2Б|| пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - спуск в долину|| выход вниз на зеленку, хорошо бы отдохнуть от снега || <br /> |-<br /> |15||15 авг|| выход на л. Джусанды к пер. Попова || пересечение л. Богатырь - пер. Новосибирцев (2А) - перелаз через перемычку на л. Ждусанды || ночевка или прямо под пер. Попова, или на песчаных площадках в 1 часе от. по фоткам Зеленцовой вполне можно попасть на л. Джусанды, не спускаясь к реке. Или пройти вместо пер. Новосибирцев что-то другое || <br /> |-<br /> |16||16 авг|| снять вторую заброску || пер. Попова - л. Конституции || разбираем и готовимся к завтрашнему напрягу || <br /> |-<br /> |17||17 авг|| пер. Мирошника 2Б || л. Конституции - пер. Мирошника 2Б - л. Жангарык || ночевка в снегу. Предыдущая ночевка далеко от перевала. Напряжненько Описание от: Шаваров В.И., г.Новосибирск. Сев. Тянь-Шань. Медео – пер. Талгарский Боль. н/к – лед. Богдановича – пер. Пионер (1Б) – пер. Погребецкого (2А) – пер. ОРТК (2Б) – пер. Чёрный (1Б) – пер. Мирошкина (2Б) – р. Талгар Лев. – р. Науруксай – пер. Кишкине (2Б) – пер. Суровый (2А) – в. Талгар (4973, 2А) – пер. Кок-Булак (1А) – г. Иссык. 30.07 – 15.08.2007 г., 4 человека.<br /> || <br /> |-<br /> |18||18 авг|| спуск на оз. Жасык-Кель || пер. Журналистов (1б-2а) - оз. Жасык-Кель || || <br /> |-<br /> |20||20 авг|| подход к пер. Аксу || || || <br /> |-<br /> |21||21 авг|| выход к иссык-кулю || пер. Аксу 1А- движение вниз по р. Чон-Аксу к пос. Григорьевка || при первой возможности сесть на машину || <br /> |-<br /> |22||22 авг|| отдых на озере или запасной день || || || <br /> |-<br /> |23||23 авг|| прилет вечером в Мск || выезд с утра из Чолпон-Аты в алма-ату, трансфер в аэропорт || пересечение границы, 8 часов в автобусе, самолет || <br /> |-<br /> |}<br /> <br /> <br /> ===Всякое===<br /> * улькум-мынжилки - долина-пипец, не посетить<br /> * запасной вариант выхода к Иссык-кулю - по долине Чон-Аксу. В верховьях идти проще не по тропе, которая постоянно спускается-поднимается, а вдоль реки. <br /> * вписать Зотова в консультанты по маршруту<br /> <br /> Обозначения на предварительной схеме<br /> # пик Комсомол 2А<br /> # перевал учитель 1Б - РМВ в 1998 словил 6 веревок на спуск<br /> # перевал Иглы Туюксу 2А-2Б<br /> # перевал Стальского 2Б<br /> # перевал Кишкине 2Б (&quot;В принципе, пути спуска с перевала Стальского и перевала Кишкине практически совпадают, поскольку, чтобы спуститься с перевала Стальского на ледник Шокальского без провешивания перил, наиболее простым путем, необходимо уйти в сторону перевала Кишкине и спускаться под склонами одноименной вершины.&quot; - из отчета Зеленцовой.)<br /> # пик Кишкине 1Б (10 минут подъема, 10 минут спуска - можно быстро подняться посмотреть округи)<br /> # перевал Бивачный 2А<br /> # перевал Суровый 2А (траверс на суровый с бивачного простой, и спуск на ледник Корженевского простой)<br /> # пик Талгар 2Б-3А<br /> # перевал Иссыктен-Чоху 2Б<br /> # пик Иссыктен-Чоху ? (Если зайти восточнее Жандармов, то подъем не сложный, надо у Зеленцовой спросить)<br /> # перевал Белый 2А (как запасной вариант, хотя, судя по отчету Зеленцовой, на запасной вариант лучше закладывать перевал Ак-Гюль Южный 2А)<br /> # перевал Сибирский 2А<br /> # перевал Новосибирцев 2А<br /> # перевал Попова (забираем с него заброску)<br /> # перевал 70 лет октября 2А - РМВ предлагает взять в запас пер. Журналистов 1Б-2А<br /> # перевал Кантбастау 2Б - РМВ предлагает взять в запас обход через пер. Аксу 1А<br /> # перевал Рижский 2Б (между Рижским и Кантбастау есть вершина Кантбастау)<br /> # перевал Ильича 1Б<br /> <br /> ==Сроки==<br /> <br /> недели 3 вначале августа. Ограничения - Тюкиной Наталье 25 августа - быть в Мск<br /> <br /> Предварительно с 31 июля по 22-23 августа<br /> <br /> ==Состав==<br /> * не более 9 чел. Если 9 чел, то вероятно, 4 веревки. Если 7..8 - 3 веревки<br /> * не более 3 девушек<br /> <br /> {| border=1<br /> !№||Фамилия, имя||Должность||Дата рождения||Тур. опыт, в тч. самый недавний горный|| <br /> |-<br /> |1.||Коренчук Иван Владимирович ||руководитель|| 1979 || 4гр Ц.Кавказ 2005, 2гу Ц. Кавказ 2008 Зарицкая || <br /> |-<br /> |2.||Нажесткин Сергей Михайлович ||завхоз|| 1988 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков || <br /> |-<br /> |3.||Графский Кирилл||реммастер || 1973 || 2гу Ц. Кавказ 2008 Примоленный, Зап. Эльбрус по классике, 2лу Хибины, 2008 Ермолаев ||<br /> |-<br /> |4.||Акулов Павел Александрович||завснар|| 1985 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Хибины, 2009 Плинатус || <br /> |-<br /> |5.||Чермошенцева Наталия||оператор || 1987 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев || <br /> |-<br /> |6.||Тюкина Наталья Сергеевна||медик|| 1987 || 2гу с элем. 3, Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев || <br /> |-<br /> |7.||Марти Карина|| || 1981 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 2лу Хибины, 2008 Шакрыл || <br /> |-<br /> |8.||Иванов Сергей Александрович ||фотограф|| 1985 || 3гу Алтай, 2006г. Бутов Р.А., 4лу Вост. Саян, 2008 Зайцев А.А. || <br /> |-<br /> |9.||Смирнова Евгения Дмитриевна ||финансист|| 1981 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков || <br /> |-<br /> |10.||Илюшин Алексей ||медик-2 || 1980 || 3гу Терскей Алатау, 2007г. Чушев Александр || <br /> |}<br /> <br /> ==Груз==<br /> хочется не более 25кг на мужика на определяющих препятствиях. Для участниц в идеале - коэфф. 0,5, чтобы рюкзак порядка 18...20кг.<br /> <br /> для этого предлагаю<br /> * тщательно подобрать общественный снаряж<br /> * облегчить спальники (3шки), веревки (9ки), скальное снаряжение (оставить дома)<br /> * перетрясти личный снаряж и оптимизировать его по весу. Каски, кошки, ледорубы, карабины, одежда...<br /> * сократить раскладку<br /> ** использовать сублиматы и пр сухие вещи<br /> ** оптимизировать потребление газа (уменьшить емкость для чая, подумать о скороварке)<br /> * поставить 2 заброски на маршруте<br /> <br /> ==Подготовка==<br /> * собрания по пятницам в турклубе, после тренировки (21.00)<br /> * упор на разумную взаимозаменяемость участников (аптека, лидирование на несложном рельефе, взаимопомощь)<br /> <br /> ===Тактика и мЫшление===<br /> * всем участникам разработать схему работы группы на протяженном склоне (перила). Порядок работы, передача веревок, количество потребного снаряжа (ледобуры, петли)<br /> * по заданной нитке составить высотный график похода с учетом акклиматизации<br /> * внести предложения по распределению нитки похода по дням<br /> * http://www.mountain.ru/people/sketch/2004/pochemu_my/<br /> <br /> ===Темы занятий===<br /> * разработать и отработать преодоление протяженных склонов (более веревок в группе)<br /> ** рассчитать количество ледобуров<br /> ** подъем, спуск, перегиб<br /> ** распределение людей, взаимодействие<br /> * связки<br /> ** взаимодействие внутри связки, начало и завершение движения без потери страховки<br /> ** попеременное движение в связке-3ке<br /> ** быстрая вязка-развязка веревок<br /> ** связка посвязке<br /> ** провал в трещину. Две связки и больше никакого снаряжа<br /> * произвольное изменение ролей в группе, автономная работа разными частями группы<br /> * подъем из трещины<br /> * организация спуска последнего на льду (самовыверт), снегу (крест), скалах (расходная петля)<br /> * длительное движение группой, соблюдение темпа всеми участниками (особенно Коренчук)<br /> * лидирование, оборудование станций всеми участниками<br /> ** размещение группы на станции <br /> * самоконтроль состояния, пульс<br /> * работа с аптекой <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ===Тренировки физо===<br /> Задачи тренировок:<br /> * набрать форму для длительных пеших переходов<br /> * жюмаринга<br /> * работы на средних высотах (3500...4000 м)<br /> <br /> Недельный цикл<br /> * вторник - бег 1 час и более, + тренировка ОФП. Приоритет - бегу<br /> * пятница - командная тренировка ОФП под руководством Расторгуева. Начало разминки в 19.30. Соответственно если бегать 1 час, то с 18.30. Приоритет - тренировке у РМВ, а не бегу<br /> * сб-вск - самостоятельный фитнесс, включающий не менее 1 часа бега или эквивалент (велосипед, марш-броски)<br /> Итого, около 3 часов бега в неделю + от 2 часов тренировки ОФП (из них 1,5 часа в пятницу). Основная командная тренировка - в пятницу, остальное можно перекраивать под свои нужды. <br /> <br /> Желаемые результаты<br /> * сдача нормативов турклуба в конце июня (пример см [[Нормативы ОФП 2009]] и [[Осень 2005: сдача нормативов]])<br /> * пистолетики по 15...20 раз с каждой ноги (приседания 150...200 раз в спокойном темпе)<br /> * жюмар 50м за ??? (у кого есть данные с прошлых лет)<br /> <br /> <br /> Общекомандные тренировки и мероприятия<br /> * тренировка ОФП каждую пятницу и клубные тренировки летом на ленгорах (перенос ОФП с пятницы на четверг)<br /> * жюмаринг в апреле (в турклубе, или в крайнем случае в Подольске)<br /> * жюмаринг в петушках на 1...2 мая<br /> * легкий кросс на 2...4 часа (20...30 км) в окрестностях петушков на 1...2 мая<br /> * легкая пробежка на кросс-походе вестры<br /> * сдача клубных нормативов<br /> * жюмаринг на контрольном выходе в июле<br /> <br /> <br /> Статьи о тренировках и акклиматизации:<br /> * http://alpclub.btf.ru/lectures/podgotov/<br /> * http://www.turclubmai.ru/heading/papers/1753/<br /> <br /> <br /> Да, РМВ уверен, что бегать круг манежа медленнее, чем за 1 минуту, даже девушкам не стоит ;)<br /> <br /> ===Практические выходы===<br /> на практические выходы до похода используем коломенские веревки!<br /> <br /> ====31 марта, Жюмаринг в клубе====<br /> первая встреча группы со снаряжом :) обсуждение внутригрупповых стандартов работы на след. тренировки<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * обвязаться системами<br /> * определиться с пруссами-дюльфером-стременем ''рекомендую освоить нижний прус''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> * отжюмарить по 50м<br /> * обсудить результаты :)<br /> <br /> вспоминаем схватывающие узлы по книжке &quot;Навыки Альпинизма&quot; http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_docman&amp;task=docclick&amp;bid=210<br /> <br /> снаряжение<br /> {| <br /> |<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |-<br /> !colspan=&quot;2&quot;| Общественное<br /> |-<br /> |Веревка 50м || акул<br /> |-<br /> |Жумар 1 || акул<br /> |-<br /> |Жумар 2 || Кто.?<br /> |}<br /> |&amp;nbsp;<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> ! Личное<br /> |-<br /> |Сиситема <br /> |-<br /> |Обвязка <br /> |-<br /> |Прусы/стремя <br /> |-<br /> |Карабины <br /> |}<br /> |}<br /> ===== Итоги =====<br /> * не работали с аптекой, даже на бумаге. Жаль :(<br /> * померяли пульс, позитивно<br /> * надели системы, обсудили, чем лучше вязаться. Вопрос открытый. Руководитель за динамич. веревку, участники - за легкую стропу<br /> * начали тему дюльфера с пруссом ниже торможного устройства. к выходу у всех - короткие прусы. Повисели на 8ке.<br /> * потрепались о стремени. длинное-короткое. во время жюмаринга попробовали, кто что хотел<br /> * часть группы прожюмарила ок 50м (Паша, выложи плиз результаты). Очень позитивно! Видно, как тянется система и что подгонка снаряжа - не пустой звук. Есть что улучшать.<br /> Результаты жумаринга (впишите свои результаты, я помню только свой...)<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;2&quot;<br /> !| Кто || Сколько <br /> |- <br /> | Акулов Павел || 6.53<br /> |-<br /> | Нажескин Сергей || <br /> |-<br /> | Иванов Сергей ||<br /> |-<br /> | Коренчук Иван || 10 мин<br /> |-<br /> | Марти Карина ||<br /> |- <br /> | Чермошенцева Наталья||<br /> |- <br /> | Тюкина Наталья ||<br /> |-<br /> | Кирилл Графский||<br /> |}<br /> <br /> <br /> * обсудили снаряж на поход и выходы<br /> * отдельное спасибо Юре Каткову за выдачу веревки!<br /> <br /> ====после 12 апреля, турклуб====<br /> командное занятеи по медицине и аптеке. Передача опыта, полученного участниками на курсах первой помощи 11-12 апреля.<br /> <br /> ====18-19 апреля, Подольск====<br /> работа на протяженных травяных склонах и элементы на сложных скалах<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * первая проверка снаряжа (палатки, горелки)<br /> * лазание со школой<br /> * вязка связок<br /> * связка по связке<br /> * спуск по скалам, сдергивание<br /> * организация станций<br /> * перемешивание команды<br /> <br /> ====1-3 мая, Петушки====<br /> <br /> 2..3 дня активной работы на плоскости (между сосен) и искусственном рельефе (столовая)<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-2<br /> * вытягивание из трещины<br /> * протяженные склоны<br /> * расположение группы на станции<br /> <br /> Уточнить у РМВ традиционный маршрут от ст. Петушки до базы (ориент. 23 км) - побежим вероятно его.<br /> <br /> ====?12-14 июня, Кросс-поход Вестры====<br /> проверка на местности, практически весь снаряж - походный<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * длительное движение группой<br /> <br /> ====18-19 июля, Контрольный выход====<br /> окончательная проверка перед походом, в июле.<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-3<br /> <br /> ==Собрания группы==<br /> обычно - по пятницам, после тренировки у РМВ, остальное - по договоренности<br /> ===27 марта===<br /> первая встреча, посмотрели друг на друга, примерный состав, частичное распределение обязанностей и задач на неделю<br /> ===3 апреля===<br /> полный состав, дополнительное распределение должностей. Обсуждение прикидок по снаряжу и раскладке<br /> ===10 апреля===<br /> повестка<br /> * обсуждение нитки маршрута и графика по дням<br /> * доклад завснара<br /> ** примерный вес общественного снаряжа<br /> ** спальники, палатки, горелки, каны - точно ли все есть к выезду в Подольск<br /> ** веревки к выезду в подольск<br /> * доклад завхоза<br /> ** вес раскладки<br /> ** примерный рацион<br /> ** ориентиры на индивидуальную часть икпита<br /> ** рацион на подольск<br /> * доклад медика<br /> ** вес аптеки<br /> ** нормы закладки в аптеку<br /> ** конкретный список личной аптеки<br /> * обсуждение тактики на протяженных ледовых склонах, предложения по количеству снаряжения<br /> * сведение личных списков закупки в командный список закупки снаряжа<br /> * контроль закупки сублимяса и пр. сублиматов<br /> * проработка совместной задачи завхозу и завснару: сколько экономии по весу даст использование скороварки? Сколько экономии по времени? Есть ли у нас вообще продукты, требующие кипячения и варки?<br /> <br /> ===17 апреля===<br /> повестка<br /> * подготовка к подольску<br /> <br /> <br /> <br /> ==Трансфер. Границы. До и после похода==<br /> ===АлмаАта туда-обратно===<br /> * самолетом, Трансаэро<br /> * предварительно '''Из Москва-Домодедово Пт, 31 июл, 22:45''' <br /> * предварительно '''В Москва-Домодедово Сб, 22 авг, 09:25'''<br /> * На 18 марта билет туда-обратно стоит 13 920,00 рублей<br /> * стоит ли слать вещи поездом? <br /> <br /> ===Чалпан-Ата - Алма-Ата===<br /> * ночь на автобусе<br /> * ок 200 уевро<br /> * заказать заранее, варианты см. у Примоленного<br /> <br /> ===Граница===<br /> * для россиян по информации от Лени никаких телодвижений не требуется.<br /> * Карине уточнить, что и как оформлять. Особенно пересечение границы Казахстан-Киргизия вне пограничного поста.<br /> <br /> ===По прилету в алма-ату ===<br /> * встретится с оператором, забрать баллоны, разместиться на ночь<br /> ** кто проведет переговоры с оператором о закупке газа?<br /> * разменять деньги на казахские и киргизские<br /> * уточнить маршрут до Чимбулака на след. день<br /> * как-то отметиться у спасателей - через оператора?<br /> <br /> ===По выходу с маршрута===<br /> * сообщить оператору и спасателям (?)<br /> * сообщить в мск<br /> * определиться с проживанием на месте выхода<br /> * заказать транспорт до алма-аты<br /> * определиться с проживанием/досугом в алма-ате<br /> <br /> ==Снаряжение==<br /> снаряжение практически не уменьшается по весу за поход. С забросками простора для маневра пока не просматривается, поэтому, вероятно, придется все тащить весь маршрут. <br /> <br /> Стараемся приблизиться к лайт-и-фаст :) Чтобы по возможности двигаться без перил. Поэтому тщательно подберем снаряж, как личный, так и общественный. Как вариант - возможно уменьшение веса за счет снижения нормы резервирования личных вещей (обсудить)<br /> <br /> '''Задекларировать вес личной снаряги! буду проверять перед выходом!'''<br /> <br /> * вопрос необходимости спутникового телефона. Выяснить у Зеленцовой при консультации<br /> Проконсультировались решили не брать<br /> * идем на газу, уточнить у Зеленцовой<br /> Идем на газу<br /> * вопрос кухни. Будет ли скороварка. Выведать, какие сейчас пользуют. Если немного народу, может купить варочную станцию (? горелка+кан в сборе). Протестировать доступные газовые горелки (определить соотношение мощность/вес)<br /> Скороварки ищем и изучаем. Народу много варочную станцию покупать не будем.<br /> Горелки:<br /> 1) Лихачева camp-4<br /> 2) Кирила camp-2<br /> 3) Карина готова купить<br /> 4) ищем еще и тестим, что бы выбрать лучшие<br /> * оценить выигрыш от 9мм веревок. Особенно в намокшем виде (то есть намочить и взвесить коломну и 9мм)<br /> Найти коломну 9мм и взвесить<br /> * подобрать палатки (вес, размер тамбуров, ветроустойчивость)<br /> 1) Наташин RedFox (уточнить вес)<br /> 2) Кирилов Хобит (уточнить вес)<br /> 3) Разыскивается большая палатка <br /> * обучиться работе с ЖПС, выяснить ресурс батареек - Коренчук <br /> Ваня удачи )<br /> * определиться со скальным инструментом<br /> Не берем<br /> * рассчитать расходники (стропа, петли и тд)<br /> * нужен ли вспомогал?<br /> * озаботиться разумным резервированием личных вещей<br /> * Павел до 27 марта предложит предварительный список<br /> Список готов...<br /> ===Задачи Коренчук===<br /> * расчет расходных материалов (петли, стропа, крючья или что там еще)<br /> * изучить возможность отстрела снаряжа в походе<br /> * уточнить у Зеленцовой про 9ку из Коломны <br /> * уточнить у Зеленцовой про необходимость лавинного снаряжения в августе<br /> * аналогично про снегоступы и пр<br /> <br /> <br /> ===Список Общественного===<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! colspan=&quot;2&quot; | Название || Кол-во || Вес || Примечание || Ответственный<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Спим || colspan=&quot;5&quot; |<br /> |-<br /> | Палатки || || 3 || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 палатка || || 3,050 || Наташин RedFox || Чермошенцева Наталья <br /> |-<br /> | | 2 палатка || ||3,7 || Кирилов Хобит || Кирил Графский<br /> |-<br /> | | 3 палатка || ||*4,5 || Палатка Жени || Смирнова Женя<br /> |-<br /> | Спальники || || 3 || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;4&quot;| || 1 спальник || || 2,720 || Спальники которые у акула || Акул<br /> |-<br /> | | 2 спальник || || 2,890 || Шакрыла которые у Руднева 1|| Акул<br /> |-<br /> | | 3 спальник || || 3,090 || Шакрыла котрые у Руднева 2|| Акул<br /> |-<br /> | | Спальник 3щка у Карины || || 2,250 || || Карина<br /> |-<br /> | | 4 спальник || эгоист || || || кто?<br /> |-<br /> | Тент || || 1 || || берем || кто?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Едим || colspan=&quot;5&quot; |<br /> |-<br /> | Каны || || 2 || colspan=&quot;4&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;2&quot;| || Кан для чая || 8л. ||*1 || Ищем кан (чтобы скороварка внутрь умещалась) || Акул<br /> |-<br /> | | Кан для хорчей || 6л. ||*1 || Ищем скороварку || Акул<br /> |-<br /> | | Кан у Карины || 4,5л. || || 0,575 || Карина<br /> |-<br /> | Шершавчик || || 1 || || найдем || Кирилл Графский<br /> |-<br /> | Пловник || || 1 || || найдем || Кирилл Графский<br /> |-<br /> | Горелки || || 2 || colspan=&quot;4&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;2&quot;| || Горелка 1 + экран || ||0,250 || MSR WindPro || Коренчук <br /> |-<br /> | | Горелка 2 || || 0,350 || Кирилла Camp-2 потестить || Кирилл Графский<br /> |-<br /> | Газовые баллоны || *22||0,120 = 2,640|| || подсчитать количество, купить. Учитывается только вес баллона ||<br /> |-<br /> | Стеклоткань || || 1 || || есть у акула || Акул<br /> |-<br /> | Костровые рукавицы || || 1 || || Пуп-перчатки участников, из личного веса||<br /> |-<br /> | Бутылки для воды || || штуки 4*(1.5-2л) || || наделаем ||<br /> |-<br /> | Сумки для заброски || || 2 || || купим || Кирилл<br /> |-<br /> | Мешки для п/э для заброски || || 2 || || найдем || Кирилл<br /> |-<br /> | Табак для заброски || || 10 пачек || || купим || Кирилл<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Специальное || colspan=&quot;5&quot; |<br /> |-<br /> | Веревки основные || || 4 || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;4&quot;| || Веревка 1 || ||*2,5 || | Ищем где купить и покупаем ||<br /> |-<br /> | | Веревка 2 || ||*2,5 || ||<br /> |-<br /> | | Веревка 3 || ||*2,5 || || <br /> |-<br /> | | Веревка 4 || ||*2,5 || ||<br /> |-<br /> | Ледобуры Ирбис|| || 12|| =1050 || 8 Коренчука (от Фомичева), 4 клубных Хорошо бы в клуб замену предоставить. Например, купить украинских буров по 450р 4 штуки. Один бур уже с веревочкой, еще один доделаю в самолете :) || Коренчук<br /> |-<br /> | Ледобуры Хорошие || || 2|| *0,320 || || Акул<br /> |-<br /> | Снежный якорь || || 1 || *0,5 || вес якоря с гайками|| Кирилл<br /> |-<br /> | Петли фирменные || || 5 || *0,5 || 3-по 120 ||<br /> |-<br /> | Петли расходные || ||3 || *0,25 || из 7ки, ~60см, можно использовать и как точки || Коренчук ||<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Прочее || colspan=&quot;5&quot; |<br /> |-<br /> | Аптека || || 1 || *2,5 || За Наташей Тюкиной || Тюкина<br /> |-<br /> | Ремнабор || || 1 || 1,2 || За Кирилом || Кирилл<br /> |-<br /> | Рации уоки-токи + батарейки || || 2 ''рек-ю &lt;br /&gt;3..4 шт. &lt;br /&gt;[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]'' || *0,7 || подумать и если нужны найти || Кирилл(на выход)<br /> |-<br /> | GPS + батарейки || || 1 || 0,110 + 0,200 || 2 батарейки АА - 50гр, ЖПС по документации на них работает 15 часов. пока ориент. беру 4 комплекта - работа по 3 часа в день || Ваня<br /> |-<br /> | Документация+карты || || 1 || *0,500 || Коренчук || Ваня<br /> |-<br /> | Запасной набор карт || || 1 || *0,300 || Коренчук || Ваня<br /> |-<br /> | Компас || || 1 || || найти || Ваня<br /> |-<br /> | Безмен || || 1 || || акул || Акул<br /> |-<br /> | Фотоаппараты || || || || ||<br /> |-<br /> | Видеокамера || || 1 || 0,760 || Наталья Чермошенцева ||<br /> |-<br /> | Флаг ТК МГТУ || || 1 || || || Акул<br /> |-<br /> |}<br /> <br /> ===Список личного===<br /> <br /> ==Питание==<br /> * Икпит. Сухари, сахар, переходное сладкое, сладкое на завтрак, обед и ужин в личном.<br /> * На завтрак: день колбаса, день сыр.<br /> * спирт - ограниченно, конкретно обсудить, думаю, не более 1 л на все мероприятие. Можно ужать до 0,5 <br /> * Всякие шипучки в личку. Зуко, юппи - отказать. (почему? [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 01:16, 31 Мар 2009 (MSD)) Старт и пр. ведра - тоже. Будем бодяжить магний и всякие шипучие аскорбинки.<br /> * В петушках попробовать питаться по легкой раскладке<br /> <br /> Предварительно - 600гр вместе с газом, или 23х0,6=13,8. Многовато :( <br /> <br /> ===Нормы раскладки===<br /> Всем ознакомиться к пятнице и высказать свои предложения. То, что помечено голубым - в личку.<br /> <br /> Норма1 - Норма еды на первые 4 дня и 3 запасных<br /> <br /> Норма2 - На следующие 6 дней<br /> <br /> Норма3 - На следующие 8 дней<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;4&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! | Продукт || Норма1 || Норма2 || Норма3 || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Завтрак <br /> |-<br /> | Гречка || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Пшено || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Овес || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Соль || 2.5 || 2.5 || 2.5 ||<br /> |-<br /> | Сливки сухие || 7 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сахар в кашу || 8 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сыр || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Чай || 2.5 || 2.5 || 2.5 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухофрукты в кашу ||7 || 7 || 7 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое ||30 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Обед <br /> |-<br /> | Суп || 30 || 30 || 30 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Засыпка в суп(овощи) || 7 || 7 || 7 || На третьяковской козырные овощи<br /> |-<br /> | Мясо копченое || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса дополнительно || 10 || 15 || 20 ||<br /> |-<br /> | Сало || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Бужинина || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Орешки вместо супа || 15 || 15 || 15 || Когда обед без супа<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 50 || 60 ||<br /> |-<br /> | Чай || 2.5 || 2.5 || 2.5 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Ужин <br /> |-<br /> | Рис || 80 || 80 || 90 ||<br /> |-<br /> | Макароны || 90 || 90 || 100 ||<br /> |-<br /> | Гречка || 80 || 80 || 90 || <br /> |-<br /> | Карпюр || 80 || 80 || 90 ||<br /> |-<br /> | Мясо сушеное || 20 || 20 || 25 ||<br /> |-<br /> | Специи || 4 || 4 || 4 ||<br /> |-<br /> | Соль || 2.5 || 2.5 || 2.5 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Чеснок || 5 || 5 || 5 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 45 || 50 || 50 ||<br /> |-<br /> | Чай || 2.5 || 2.5 || 2.5 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Прочее <br /> |-<br /> | Шоколад перевальный || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Переходное сладкое || 40 || 50 || 50 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухари || 15 || 15 || 15 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сахар || 30 || 30 || 30 || <br /> |-<br /> | Спирт || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Газ || 50 || 50 || 50 || <br /> |-<br /> | Сюрприз || 500 || 500 ||500 ||<br /> |-<br /> | Разводимые напитки || 6 || 6 || 6 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Разводимые напитки || 2,5 || 2,5 || 2,5 || <br /> |-<br /> <br /> |}<br /> <br /> <br /> ''Это просто экстрим, вы там будете с голодухи офигевать с такой раскладкой''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> <br /> ''Но как добиться раскладки меньше 600 грамм с газом?'' --[[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 11:31, 6 Апр 2009 (MSD)<br /> --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 11:38, 6 Апр 2009 (MSD) давайте тогда сравним с другими раскладками. Мне казалось, что 600гр - вполне реалистично, если чуши всякой не брать. И еще. Что у нас варить надо? Именно варить, а не заливать теплой водой и настаивать?<br /> <br /> ''Скачай мою раскладку тянь-шаньскую и посмотри. Там не учтены сюрприз, сахар и сухари, но зато учтено 100г бензина в день (газа нада меньше). Получилось 580 грамм. Да и этим летом у нас раскладка вроде как вполне укладывалась в 600 грамм. То, что ты тут выложил, в начале похода тянет на 373 грамма, 413 в середине и 467 в конце. Даже если добавить газ 50 грамм и 30 грам сахара и сухарей, все равно получается сильно меньше целевых 600 грамм. Ну и ещё советики: не таскать с собой 60 грамм соли и 90 грамм чая на день, это просто ДОХРЕНА. Нормы чая и соли у нас этим летом вроде как нормальные были. И пересчитать всякие чеснок/специи.''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> <br /> ''Я смотрел твою тянь-шаньскую, там была 1 норма на весь поход. бензина там не 100 грамм. И тут вначале похода получается 537 потом 584 потом 635.--[[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 11:52, 6 Апр 2009 (MSD)<br /> <br /> ''Выслал тебе на почту. Ты явно что-то считаешь по 2 раза.''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> <br /> ''пустой файл выслал'' [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]]<br /> <br /> ==Медицина/Аптека==<br /> * всем посетить курсы первой помощи (очень желательно)<br /> * индивидуальный пакет первой помощи - у каждого <br /> * основная травмаптека - разделить на 2 одинаковые части<br /> * определиться с мощностью аптеки (человека-дни обезболивающего, объем первой помощи и тд) - обсудить!<br /> <br /> '''[[Минимальная индивидуальная аптечка]]'''<br /> <br /> 1) Стерильный бинт 7х14 или перевязочный пакет. <br /> <br /> 2) Пластырь бактерицидный (по 10 полосочек) <br /> <br /> 3) Пластырь рулонный - широкий (min 1 шт). Можно больше, исходя из прошлых опытов натирания мозолей.<br /> <br /> 4) Эластичный бинт/специальная эластичная повязочка на сустав (наколенник и т.п.), если есть больные суставы, которые вы заматываете.<br /> <br /> 5) Салфетки стирильные - большие (1 уп.)<br /> <br /> 6) Индивидуальные лекарства для лечения своих хронических заболеваний. С аннотациями!<br /> <br /> 7) Гигиеническая помада<br /> <br /> 8) Сосалки от горла(пожелание участников)<br /> <br /> ==Ссылки==<br /> * ремонт шланга газовой горелки в походе http://www.westra.ru/articles/equip/stove.html<br /> ===Технические описания, отчёты, фотографии===<br /> <br /> ==Задачи==<br /> * уточнить про трансфер от Иссык-куля в алмаату и про документы Карине у местного туроператора</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A2%D1%8F%D0%BD%D1%8C-%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D1%8C_2009_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%87%D1%83%D0%BA&diff=6595 2009-04-06T09:01:54Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>==Идея==<br /> Пройтись по спокойным горам поход 4 кс, без закидонов. Желательно не Кавказ.<br /> <br /> ==Район==<br /> Северный Тянь-Шань<br /> <br /> ==Маршрут==<br /> Посетить районы п. Талгар, Иглы Туюксу, оз. Жасык-Кёль, оз. Иссык-Куль<br /> <br /> Предварительная нитка от Зеленцовой <br /> г. Алма-Ата - горнолыжная база Чимбулак – пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) - ледник Богдановича - пик Комсомола (2А альп) радиально - пер. Учитель (1Б) - пер. Иглы Туюксу (по классификатору 2А, по факту может быть 2Б) - пер. Стальского (2Б, подъем) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского - траверс до Кишкине) - пик Кишкине (1Б альп) - пер. Кишкине (2Б, спуск) - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - рад. вершина Талгар Главный (3А альп, проще и безопаснее чем 2Б альп) - рад на г. Близнецы (Зеленцова сказала, что можно посмотреть радиалочку в районе г. Близнецы) - пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - забрать заброску с пер. Попова (1Б) - пер. 70 лет Октября (2А) - пер. Рижский (2Б, или пер. Кантбастау 2Б) - рад. вершина Кантбастау - пер Ильича (1Б) - пос. Бозтери ( - пос. Чолпон-Ата) - г. Алма-Ата<br /> <br /> <br /> ===По дням===<br /> {| border=1<br /> !день||Дата||Цель|| Что идем || Особенности || <br /> |-<br /> |0||31 июля||попасть в Алма-Ату|| вылет из Мск, ночуем в Алма-Ате || окончательно согласовать выезда с иссык-куля с оператором || <br /> |-<br /> |1||1 авг||заночевать на р Л. Талгар|| Чимбулак - канатка - пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) || оставить мини-заброску на первое кольцо на развилке к лед. Богдановича || <br /> |-<br /> |2||2 авг||как можно ближе занести заброску к пер. Попова || Солнечная поляна - брод - подход к лед. Тогузак || поставить на СП заброску на осн часть маршрута || <br /> |-<br /> |3||3 авг||поставить заброску на пер. Попова|| пер. Попова (1Б) - брод - СП || поставить заброску и вернуться как можно ниже || <br /> |-<br /> |4||4 авг||подойти под п. Комсомола|| пер. Малый Талгарский (н/к) - подъем к пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - л. Богдановича || забрать мини-заброску дня-1 || <br /> |-<br /> |5||5 авг||восхождение на п. Комсомола|| п. Комсомола (2А альп) || подняться, куда получится, по возможности подтянуться к след. перевалу || <br /> |-<br /> |6||6 авг||подход под пер. Иглы Туюксу || пер. Учитель (1Б) (? пер. Пионер 1Б) - ночевки Альпенград - л. Туюксу || преодолеть 1Б, аккуратно пройти по тропе (местами лазание), заночевать с видом на 2Б || <br /> |-<br /> |7||7 авг||преодоление пер. Иглы Туюксу (2Б)|| л. Туюксу - пер. Иглы Туюксу (2Б) - р. с лед. Туристов || || <br /> |-<br /> |8||8 авг|| завершение акклиматизации|| спуститься на СП || раздать заброску основной части и по возможности отдохнуть || <br /> |-<br /> |9||9 авг|| подход к пер. Стальского|| брод - р. Улькун-Мынжилки - лед. Северцева || подняться поближе к перевалу. !!! напряжный день, Зотов прошел меньше || <br /> |-<br /> |10||10 авг|| выход на л. Шокальского через 2Б|| пер. Стальского(2Б) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского ) - пик Кишкине (1Б альп) рад. - пер. Кишкине (2Б, спуск) - л. Шокальского || пройти 2Б и спуститься пониже. Если отстанем накануте - вероятен завис в снегах|| <br /> |-<br /> |11||11 авг||отдых, подход под пер. Бивачный|| ветви л. Шокальского || Полузапасной день. Если все ок - может быть полудневка. Иначе - день спуска и подхода к след. перевалу. подняться, куда получится, по возможности подтянуться к перевалу || <br /> |-<br /> |12||12 авг||выход на л. Корженевского || л. Шокальского - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - л. Корженевского - подход под начало 3А на Талгар || ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |13||13 авг|| восхождение на п. Талгар или запасной день || радиально по маршруту 3А на вершину || на легке, ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |14||14 авг|| подход к пер. Иссыктен-Чоху || движение по л. Корженевского || ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |15||15 авг|| спуск в долину р. Ю-В. Талгар через 2Б|| пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - спуск в долину|| выход вниз на зеленку, хорошо бы отдохнуть от снега || <br /> |-<br /> |16||16 авг|| подход к пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) || подъем по л. Жусанды-Кунгей || ночевка в снегу, по карте - не очень напряжный день || <br /> |-<br /> |17||17 авг|| снять заброску с пер. Попова || пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - р. Жангарык - (л. Ждусанды + пер. Попова) рад || что-то слабо верится, уж больно круто скидывать к реке и обратно набирать к пер. Попова. Вероятно, перенос части работы на след. день || <br /> |-<br /> |18||18 авг|| подход к пер. 70 лет Октября || л. Жангарык || ночевка в снегу. Как-то не очень хорошо. Эти два дня перепланировать !!! || <br /> |-<br /> |19||19 авг|| спуск на оз. Жасык-Кель || пер. 70 лет Октября - лед. Кеминский - оз. Жасык-Кель || перевал с ледовой техникой, длительное движение по леднику, мини-заброска на оставшийся маршрут у поворота к пер. Рижский || <br /> |-<br /> |20||20 авг|| подход к пер. Рижский || обратно и подход к перевалу || || <br /> |-<br /> |21||21 авг|| спуск в долину р. Чон-Аксу || пер. Рижский 2Б || || <br /> |-<br /> |22||22 авг|| выход к иссык-кулю || движение вниз по р. Чон-Аксу к пос. Григорьевка || при первой возможности сесть на машину || <br /> |-<br /> |23||23 авг|| прилет вечером в Мск || выезд с утра из Чолпон-Аты в алма-ату, трансфер в аэропорт || пересечение границы, 8 часов в автобусе, самолет || <br /> |-<br /> |}<br /> <br /> Что-то вааще такое вылезло :( когда же пузо греть? Где запасные дни? Буду пересчиытвать<br /> <br /> Маршурт получается напряженный, порядка <br /> * 5 х 2Б<br /> * 4 х 2А<br /> * 2 - остальное<br /> При этом есть варианты упрощения хвоста после второй заброски (вместо 2А + 2Б + 1Б пройти 1Б + 1А), есть возможность аварийного выхода с Жасык-келя обратно в алма-ату, есть возможность сворачивания маршрута через вторую заброску на пер. Попова обратно в Алма-ату по пути захода. Но! Это все - хвост, и если вместо него пройти по долинам километраж - 4ка получится. Так что все определяющие препятствия ложатся на начало, и в достаточно напряженном темпе. И без особых запасных вариантов (начиная с пер. Стальского и до заброски на пер. Попова по сути можно срезать только восхождение на Талгар). Так что хорошая физ. форма, тщательный подбор снаряжа и все остальное - очень актуально. У нас будет вполне спортивный участок!<br /> <br /> ===Всякое===<br /> * улькум-мынжилки - долина-пипец, не посетить<br /> * запасной вариант выхода к Иссык-кулю - по долине Чон-Аксу. В верховьях идти проще не по тропе, которая постоянно спускается-поднимается, а вдоль реки. <br /> * вписать Зотова в консультанты по маршруту<br /> <br /> Обозначения на предварительной схеме<br /> # пик Комсомол 2А<br /> # перевал учитель 1Б - РМВ в 1998 словил 6 веревок на спуск<br /> # перевал Иглы Туюксу 2А-2Б<br /> # перевал Стальского 2Б<br /> # перевал Кишкине 2Б (&quot;В принципе, пути спуска с перевала Стальского и перевала Кишкине практически совпадают, поскольку, чтобы спуститься с перевала Стальского на ледник Шокальского без провешивания перил, наиболее простым путем, необходимо уйти в сторону перевала Кишкине и спускаться под склонами одноименной вершины.&quot; - из отчета Зеленцовой.)<br /> # пик Кишкине 1Б (10 минут подъема, 10 минут спуска - можно быстро подняться посмотреть округи)<br /> # перевал Бивачный 2А<br /> # перевал Суровый 2А (траверс на суровый с бивачного простой, и спуск на ледник Корженевского простой)<br /> # пик Талгар 2Б-3А<br /> # перевал Иссыктен-Чоху 2Б<br /> # пик Иссыктен-Чоху ? (Если зайти восточнее Жандармов, то подъем не сложный, надо у Зеленцовой спросить)<br /> # перевал Белый 2А (как запасной вариант, хотя, судя по отчету Зеленцовой, на запасной вариант лучше закладывать перевал Ак-Гюль Южный 2А)<br /> # перевал Сибирский 2А<br /> # перевал Новосибирцев 2А<br /> # перевал Попова (забираем с него заброску)<br /> # перевал 70 лет октября 2А - РМВ предлагает взять в запас пер. Журналистов 1Б-2А<br /> # перевал Кантбастау 2Б - РМВ предлагает взять в запас обход через пер. Аксу 1А<br /> # перевал Рижский 2Б (между Рижским и Кантбастау есть вершина Кантбастау)<br /> # перевал Ильича 1Б<br /> <br /> ==Сроки==<br /> <br /> недели 3 вначале августа. Ограничения - Тюкиной Наталье 25 августа - быть в Мск<br /> <br /> Предварительно с 31 июля по 22-23 августа<br /> <br /> ==Состав==<br /> * не более 9 чел. Если 9 чел, то вероятно, 4 веревки. Если 7..8 - 3 веревки<br /> * не более 3 девушек<br /> <br /> {| border=1<br /> !№||Фамилия, имя||Должность||Дата рождения||Тур. опыт, в тч. самый недавний горный|| <br /> |-<br /> |1.||Коренчук Иван Владимирович ||руководитель|| 1979 || 4гр Ц.Кавказ 2005, 2гу Ц. Кавказ 2008 Зарицкая || <br /> |-<br /> |2.||Нажесткин Сергей Михайлович ||завхоз|| 1988 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков || <br /> |-<br /> |3.||Графский Кирилл||реммастер || 1973 || 2гу Ц. Кавказ 2008 Примоленный, Зап. Эльбрус по классике, 2лу Хибины, 2008 Ермолаев ||<br /> |-<br /> |4.||Акулов Павел Александрович||завснар|| 1985 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Хибины, 2009 Плинатус || <br /> |-<br /> |5.||Чермошенцева Наталия||оператор || 1987 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев || <br /> |-<br /> |6.||Тюкина Наталья Сергеевна||медик|| 1987 || 2гу с элем. 3, Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев || <br /> |-<br /> |7.||Марти Карина|| || 1981 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 2лу Хибины, 2008 Шакрыл || <br /> |-<br /> |8.||Иванов Сергей Александрович ||фотограф|| 1985 || 3гу Алтай, 2006г. Бутов Р.А., 4лу Вост. Саян, 2008 Зайцев А.А. || <br /> |-<br /> |9.||Смирнова Евгения ||финансист|| 1981 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков || <br /> |-<br /> |10.||Илюшин Алексей ||медик-2 || 1980 || 3гу Терскей Алатау, 2007г. Чушев Александр || <br /> |}<br /> <br /> ==Груз==<br /> хочется не более 25кг на мужика на определяющих препятствиях. Для участниц в идеале - коэфф. 0,5, чтобы рюкзак порядка 18...20кг.<br /> <br /> для этого предлагаю<br /> * тщательно подобрать общественный снаряж<br /> * облегчить спальники (3шки), веревки (9ки), скальное снаряжение (оставить дома)<br /> * перетрясти личный снаряж и оптимизировать его по весу. Каски, кошки, ледорубы, карабины, одежда...<br /> * сократить раскладку<br /> ** использовать сублиматы и пр сухие вещи<br /> ** оптимизировать потребление газа (уменьшить емкость для чая, подумать о скороварке)<br /> * поставить 2 заброски на маршруте<br /> <br /> ==Подготовка==<br /> * собрания по пятницам в турклубе, после тренировки (21.00)<br /> * упор на разумную взаимозаменяемость участников (аптека, лидирование на несложном рельефе, взаимопомощь)<br /> <br /> ===Тактика и мЫшление===<br /> * всем участникам разработать схему работы группы на протяженном склоне (перила). Порядок работы, передача веревок, количество потребного снаряжа (ледобуры, петли)<br /> * по заданной нитке составить высотный график похода с учетом акклиматизации<br /> * внести предложения по распределению нитки похода по дням<br /> <br /> ===Темы занятий===<br /> * разработать и отработать преодоление протяженных склонов (более веревок в группе)<br /> ** рассчитать количество ледобуров<br /> ** подъем, спуск, перегиб<br /> ** распределение людей, взаимодействие<br /> * связки<br /> ** взаимодействие внутри связки, начало и завершение движения без потери страховки<br /> ** попеременное движение в связке-3ке<br /> ** быстрая вязка-развязка веревок<br /> ** связка посвязке<br /> ** провал в трещину. Две связки и больше никакого снаряжа<br /> * произвольное изменение ролей в группе, автономная работа разными частями группы<br /> * подъем из трещины<br /> * организация спуска последнего на льду (самовыверт), снегу (крест), скалах (расходная петля)<br /> * длительное движение группой, соблюдение темпа всеми участниками (особенно Коренчук)<br /> * лидирование, оборудование станций всеми участниками<br /> ** размещение группы на станции <br /> * самоконтроль состояния, пульс<br /> * работа с аптекой <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ===Тренировки физо===<br /> Задачи тренировок:<br /> * набрать форму для длительных пеших переходов<br /> * жюмаринга<br /> * работы на средних высотах (3500...4000 м)<br /> <br /> Недельный цикл<br /> * вторник - бег 1 час и более, + тренировка ОФП. Приоритет - бегу<br /> * пятница - командная тренировка ОФП под руководством Расторгуева. Начало разминки в 19.30. Соответственно если бегать 1 час, то с 18.30. Приоритет - тренировке у РМВ, а не бегу<br /> * сб-вск - самостоятельный фитнесс, включающий не менее 1 часа бега или эквивалент (велосипед, марш-броски)<br /> Итого, около 3 часов бега в неделю + от 2 часов тренировки ОФП (из них 1,5 часа в пятницу). Основная командная тренировка - в пятницу, остальное можно перекраивать под свои нужды. <br /> <br /> Желаемые результаты<br /> * сдача нормативов турклуба в конце июня (пример см [[Нормативы ОФП 2009]] и [[Осень 2005: сдача нормативов]])<br /> * пистолетики по 15...20 раз с каждой ноги (приседания 150...200 раз в спокойном темпе)<br /> * жюмар 50м за ??? (у кого есть данные с прошлых лет)<br /> <br /> <br /> Общекомандные тренировки и мероприятия<br /> * тренировка ОФП каждую пятницу и клубные тренировки летом на ленгорах (перенос ОФП с пятницы на четверг)<br /> * жюмаринг в апреле (в турклубе, или в крайнем случае в Подольске)<br /> * жюмаринг в петушках на 1...2 мая<br /> * легкий кросс на 2...4 часа (20...30 км) в окрестностях петушков на 1...2 мая<br /> * легкая пробежка на кросс-походе вестры<br /> * сдача клубных нормативов<br /> * жюмаринг на контрольном выходе в июле<br /> <br /> <br /> Статьи о тренировках и акклиматизации:<br /> * http://alpclub.btf.ru/lectures/podgotov/<br /> * http://www.turclubmai.ru/heading/papers/1753/<br /> <br /> <br /> Да, РМВ уверен, что бегать круг манежа медленнее, чем за 1 минуту, даже девушкам не стоит ;)<br /> <br /> ===Практические выходы===<br /> на практические выходы до похода используем коломенские веревки!<br /> <br /> ====31 марта, Жюмаринг в клубе====<br /> первая встреча группы со снаряжом :) обсуждение внутригрупповых стандартов работы на след. тренировки<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * обвязаться системами<br /> * определиться с пруссами-дюльфером-стременем ''рекомендую освоить нижний прус''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> * отжюмарить по 50м<br /> * обсудить результаты :)<br /> <br /> вспоминаем схватывающие узлы по книжке &quot;Навыки Альпинизма&quot; http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_docman&amp;task=docclick&amp;bid=210<br /> <br /> снаряжение<br /> {| <br /> |<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |-<br /> !colspan=&quot;2&quot;| Общественное<br /> |-<br /> |Веревка 50м || акул<br /> |-<br /> |Жумар 1 || акул<br /> |-<br /> |Жумар 2 || Кто.?<br /> |}<br /> |&amp;nbsp;<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> ! Личное<br /> |-<br /> |Сиситема <br /> |-<br /> |Обвязка <br /> |-<br /> |Прусы/стремя <br /> |-<br /> |Карабины <br /> |}<br /> |}<br /> ===== Итоги =====<br /> * не работали с аптекой, даже на бумаге. Жаль :(<br /> * померяли пульс, позитивно<br /> * надели системы, обсудили, чем лучше вязаться. Вопрос открытый. Руководитель за динамич. веревку, участники - за легкую стропу<br /> * начали тему дюльфера с пруссом ниже торможного устройства. к выходу у всех - короткие прусы. Повисели на 8ке.<br /> * потрепались о стремени. длинное-короткое. во время жюмаринга попробовали, кто что хотел<br /> * часть группы прожюмарила ок 50м (Паша, выложи плиз результаты). Очень позитивно! Видно, как тянется система и что подгонка снаряжа - не пустой звук. Есть что улучшать.<br /> Результаты жумаринга (впишите свои результаты, я помню только свой...)<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;2&quot;<br /> !| Кто || Сколько <br /> |- <br /> | Акулов Павел || 6.53<br /> |-<br /> | Нажескин Сергей || <br /> |-<br /> | Иванов Сергей ||<br /> |-<br /> | Коренчук Иван ||<br /> |-<br /> | Марти Карина ||<br /> |- <br /> | Чермошенцева Наталья||<br /> |- <br /> | Тюкина Наталья ||<br /> |-<br /> | Кирилл Графский||<br /> |}<br /> <br /> <br /> * обсудили снаряж на поход и выходы<br /> * отдельное спасибо Юре Каткову за выдачу веревки!<br /> <br /> ====после 12 апреля, турклуб====<br /> командное занятеи по медицине и аптеке. Передача опыта, полученного участниками на курсах первой помощи 11-12 апреля.<br /> <br /> ====18-19 апреля, Подольск====<br /> работа на протяженных травяных склонах и элементы на сложных скалах<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * первая проверка снаряжа (палатки, горелки)<br /> * лазание со школой<br /> * вязка связок<br /> * связка по связке<br /> * спуск по скалам, сдергивание<br /> * организация станций<br /> * перемешивание команды<br /> <br /> ====1-3 мая, Петушки====<br /> <br /> 2..3 дня активной работы на плоскости (между сосен) и искусственном рельефе (столовая)<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-2<br /> * вытягивание из трещины<br /> * протяженные склоны<br /> * расположение группы на станции<br /> <br /> Уточнить у РМВ традиционный маршрут от ст. Петушки до базы (ориент. 23 км) - побежим вероятно его.<br /> <br /> ====?12-14 июня, Кросс-поход Вестры====<br /> проверка на местности, практически весь снаряж - походный<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * длительное движение группой<br /> <br /> ====18-19 июля, Контрольный выход====<br /> окончательная проверка перед походом, в июле.<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-3<br /> <br /> ==Собрания группы==<br /> обычно - по пятницам, после тренировки у РМВ, остальное - по договоренности<br /> ===27 марта===<br /> первая встреча, посмотрели друг на друга, примерный состав, частичное распределение обязанностей и задач на неделю<br /> ===3 апреля===<br /> полный состав, дополнительное распределение должностей. Обсуждение прикидок по снаряжу и раскладке<br /> ===10 апреля===<br /> повестка<br /> * обсуждение нитки маршрута и графика по дням<br /> * доклад завснара<br /> ** примерный вес общественного снаряжа<br /> ** спальники, палатки, горелки, каны - точно ли все есть к выезду в Подольск<br /> ** веревки к выезду в подольск<br /> * доклад завхоза<br /> ** вес раскладки<br /> ** примерный рацион<br /> ** ориентиры на индивидуальную часть икпита<br /> ** рацион на подольск<br /> * доклад медика<br /> ** вес аптеки<br /> ** нормы закладки в аптеку<br /> ** конкретный список личной аптеки<br /> * обсуждение тактики на протяженных ледовых склонах, предложения по количеству снаряжения<br /> * сведение личных списков закупки в командный список закупки снаряжа<br /> * контроль закупки сублимяса и пр. сублиматов<br /> * проработка совместной задачи завхозу и завснару: сколько экономии по весу даст использование скороварки? Сколько экономии по времени? Есть ли у нас вообще продукты, требующие кипячения и варки?<br /> <br /> ===17 апреля===<br /> повестка<br /> * подготовка к подольску<br /> <br /> <br /> <br /> ==Трансфер. Границы==<br /> ===АлмаАта туда-обратно===<br /> * самолетом, Трансаэро<br /> * предварительно '''Из Москва-Домодедово Пт, 31 июл, 22:45''' <br /> * предварительно '''В Москва-Домодедово Сб, 22 авг, 09:25'''<br /> * На 18 марта билет туда-обратно стоит 13 920,00 рублей<br /> * стоит ли слать вещи поездом? <br /> <br /> ===Чалпан-Ата - Алма-Ата===<br /> * ночь на автобусе<br /> * ок 200 уевро<br /> * заказать заранее, варианты см. у Примоленного<br /> <br /> ===Граница===<br /> * для россиян по информации от Лени никаких телодвижений не требуется.<br /> * Карине уточнить, что и как оформлять. Особенно пересечение границы Казахстан-Киргизия вне пограничного поста.<br /> <br /> ==Снаряжение==<br /> снаряжение практически не уменьшается по весу за поход. С забросками простора для маневра пока не просматривается, поэтому, вероятно, придется все тащить весь маршрут. <br /> <br /> Стараемся приблизиться к лайт-и-фаст :) Чтобы по возможности двигаться без перил. Поэтому тщательно подберем снаряж, как личный, так и общественный. Как вариант - возможно уменьшение веса за счет снижения нормы резервирования личных вещей (обсудить)<br /> <br /> '''Задекларировать вес личной снаряги! буду проверять перед выходом!'''<br /> <br /> * вопрос необходимости спутникового телефона. Выяснить у Зеленцовой при консультации<br /> Проконсультировались решили не брать<br /> * идем на газу, уточнить у Зеленцовой<br /> Идем на газу<br /> * вопрос кухни. Будет ли скороварка. Выведать, какие сейчас пользуют. Если немного народу, может купить варочную станцию (? горелка+кан в сборе). Протестировать доступные газовые горелки (определить соотношение мощность/вес)<br /> Скороварки ищем и изучаем. Народу много варочную станцию покупать не будем.<br /> Горелки:<br /> 1) Лихачева camp-4<br /> 2) Кирила camp-2<br /> 3) Карина готова купить<br /> 4) ищем еще и тестим, что бы выбрать лучшие<br /> * оценить выигрыш от 9мм веревок. Особенно в намокшем виде (то есть намочить и взвесить коломну и 9мм)<br /> Найти коломну 9мм и взвесить<br /> * подобрать палатки (вес, размер тамбуров, ветроустойчивость)<br /> 1) Наташин RedFox (уточнить вес)<br /> 2) Кирилов Хобит (уточнить вес)<br /> 3) Разыскивается большая палатка <br /> * обучиться работе с ЖПС, выяснить ресурс батареек - Коренчук <br /> Ваня удачи )<br /> * определиться со скальным инструментом<br /> Не берем<br /> * рассчитать расходники (стропа, петли и тд)<br /> * нужен ли вспомогал?<br /> * озаботиться разумным резервированием личных вещей<br /> * Павел до 27 марта предложит предварительный список<br /> Список готов...<br /> ===Задачи Коренчук===<br /> * расчет расходных материалов (петли, стропа, крючья или что там еще)<br /> * изучить возможность отстрела снаряжа в походе<br /> * уточнить у Зеленцовой про 9ку из Коломны <br /> * уточнить у Зеленцовой про необходимость лавинного снаряжения в августе<br /> * аналогично про снегоступы и пр<br /> <br /> <br /> ===Список Общественного===<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! colspan=&quot;2&quot; | Название || Кол-во || Вес || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Спим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Палатки || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 палатка || || || Наташин RedFox<br /> |-<br /> | | 2 палатка || || || Кирилов Хобит<br /> |-<br /> | | 3 палатка || || || Ищем большую 5ти местную<br /> |-<br /> | Спальники || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 спальник || || || rowspan=&quot;3&quot; | Пока думаем как спим<br /> |-<br /> | | 2 спальник || || | <br /> |-<br /> | | 3 спальник || || |<br /> |-<br /> | Тент || || 1 || || Стоит ли брать?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Едим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Каны || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;2&quot;| || Кан для чая || 9л. || || Ищем скороварку --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 15:32, 5 Апр 2009 (MSD) предлагаю все же кан литров на 5,5...6, или в зависимости от др. снаряжа (напр, чтобы скороварка внутрь умещалась)<br /> |-<br /> | | Кан для хорчей || 6л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | Шершавчик || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Пловник || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Горелки || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Горелка 1 || || || Возьмем у Лихачева Кэмп 4<br /> |-<br /> | | Горелка 2 || || || Карина готова купить, посоветовать ей модель<br /> |-<br /> | | Горелка 3 || || 350 || запасная. берём? Кирила Camp-2 потестить<br /> |-<br /> | Экраны для горелок || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Газовые баллоны || || || || подсчитать количество, купить. Учитывается только вес баллона <br /> |-<br /> | Стеклоткань || || 1 || || есть у акула<br /> |-<br /> | Костровые рукавицы || || 1 || || найдем --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 15:32, 5 Апр 2009 (MSD) пупырчатые перчатки у каждого участника?<br /> |-<br /> | Бутылки для воды || || штуки 4*(1.5-2л) || || наделаем<br /> |-<br /> | Сумки для заброски || || 2 || || купим<br /> |-<br /> | Мешки для п/э для заброски || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Табак для заброски || || 10 пачек || || купим<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Специальное || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Веревки основные || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Веревка 1 || || || rowspan=&quot;3&quot; | Ищем где купить и покупаем<br /> |-<br /> | | Веревка 2 || || |<br /> |-<br /> | | Веревка 3 || || |<br /> |-<br /> | Ледобуры || || || || Подсчитать необходимое количество и найти<br /> |-<br /> | Ленточка для бура || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Снежный якорь || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Петли фирменные || || 3 || ||<br /> |-<br /> | Петли расходные || || || || Подсчитать и сделать<br /> |-<br /> | Вспомогал || || || || Нужен?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Прочее || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Аптека || || 1 || || За Наташей Тюкиной<br /> |-<br /> | Ремнабор || || 1 || || За Кирилом<br /> |-<br /> | Рации уоки-токи + батарейки || || 2 || || подумать и если нужны найти<br /> |-<br /> | GPS + батарейки || || 1 || || За Ваней<br /> |-<br /> | Документация+карты || || 1 || || Коренчук <br /> |-<br /> | Запасной набор карт || || 1 || || Коренчук <br /> |-<br /> | Компас || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Безмен || || 1 || || акул<br /> |-<br /> | Фотоаппараты || || || || В общественное?<br /> |-<br /> | Видеокамера || || 1 || || Наталья Чермошенцева? Кирил?<br /> |-<br /> | Флаг ТК МГТУ || || 1 || || Коренчук<br /> |-<br /> |}<br /> <br /> ===Список личного===<br /> <br /> ==Питание==<br /> * Икпит. Сухари, сахар, переходное сладкое, сладкое на завтрак, обед и ужин в личном.<br /> * На завтрак: день колбаса, день сыр.<br /> * спирт - ограниченно, конкретно обсудить, думаю, не более 1 л на все мероприятие. Можно ужать до 0,5 <br /> * Всякие шипучки в личку. Зуко, юппи - отказать. (почему? [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 01:16, 31 Мар 2009 (MSD)) Старт и пр. ведра - тоже. Будем бодяжить магний и всякие шипучие аскорбинки.<br /> * В петушках попробовать питаться по легкой раскладке<br /> <br /> Предварительно - 600гр вместе с газом, или 23х0,6=13,8. Многовато :( <br /> <br /> ===Нормы раскладки===<br /> Всем ознакомиться к пятнице и высказать свои предложения. То, что помечено голубым - в личку.<br /> <br /> Норма1 - Норма еды на первые 4 дня и 3 запасных<br /> <br /> Норма2 - На следующие 6 дней<br /> <br /> Норма3 - На следующие 8 дней<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;4&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! | Продукт || Норма1 || Норма2 || Норма3 || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Завтрак <br /> |-<br /> | Гречка || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Пшено || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Овес || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Соль || 2.5 || 2.5 || 2.5 ||<br /> |-<br /> | Сливки сухие || 7 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сахар в кашу || 8 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сыр || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Чай || 2.5 || 2.5 || 2.5 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухофрукты в кашу ||7 || 7 || 7 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое ||30 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Обед <br /> |-<br /> | Суп || 30 || 30 || 30 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Засыпка в суп(овощи) || 7 || 7 || 7 || На третьяковской козырные овощи<br /> |-<br /> | Мясо копченое || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса дополнительно || 10 || 15 || 20 ||<br /> |-<br /> | Сало || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Бужинина || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Орешки вместо супа || 15 || 15 || 15 || Когда обед без супа<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 50 || 60 ||<br /> |-<br /> | Чай || 2.5 || 2.5 || 2.5 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Ужин <br /> |-<br /> | Рис || 80 || 80 || 90 ||<br /> |-<br /> | Макароны || 90 || 90 || 100 ||<br /> |-<br /> | Гречка || 80 || 80 || 90 || <br /> |-<br /> | Карпюр || 80 || 80 || 90 ||<br /> |-<br /> | Мясо сушеное || 20 || 20 || 25 ||<br /> |-<br /> | Специи || 4 || 4 || 4 ||<br /> |-<br /> | Соль || 2.5 || 2.5 || 2.5 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Чеснок || 5 || 5 || 5 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 45 || 50 || 50 ||<br /> |-<br /> | Чай || 2.5 || 2.5 || 2.5 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Прочее <br /> |-<br /> | Шоколад перевальный || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Переходное сладкое || 40 || 50 || 50 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухари || 15 || 15 || 15 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сахар || 30 || 30 || 30 || <br /> |-<br /> | Спирт || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Газ || 50 || 50 || 50 || <br /> |-<br /> | Сюрприз || 500 || 500 ||500 ||<br /> |-<br /> | Разводимые напитки || 6 || 6 || 6 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Разводимые напитки || 2,5 || 2,5 || 2,5 || <br /> |-<br /> <br /> |}<br /> <br /> <br /> ''Это просто экстрим, вы там будете с голодухи офигевать с такой раскладкой''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> <br /> ''Но как добиться раскладки меньше 600 грамм с газом?'' --[[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 11:31, 6 Апр 2009 (MSD)<br /> --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 11:38, 6 Апр 2009 (MSD) давайте тогда сравним с другими раскладками. Мне казалось, что 600гр - вполне реалистично, если чуши всякой не брать. И еще. Что у нас варить надо? Именно варить, а не заливать теплой водой и настаивать?<br /> <br /> ''Скачай мою раскладку тянь-шаньскую и посмотри. Там не учтены сюрприз, сахар и сухари, но зато учтено 100г бензина в день (газа нада меньше). Получилось 580 грамм. Да и этим летом у нас раскладка вроде как вполне укладывалась в 600 грамм. То, что ты тут выложил, в начале похода тянет на 373 грамма, 413 в середине и 467 в конце. Даже если добавить газ 50 грамм и 30 грам сахара и сухарей, все равно получается сильно меньше целевых 600 грамм. Ну и ещё советики: не таскать с собой 60 грамм соли и 90 грамм чая на день, это просто ДОХРЕНА. Нормы чая и соли у нас этим летом вроде как нормальные были. И пересчитать всякие чеснок/специи.''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> <br /> ''Я смотрел твою тянь-шаньскую, там была 1 норма на весь поход. бензина там не 100 грамм. И тут вначале похода получается 537 потом 584 потом 635.--[[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 11:52, 6 Апр 2009 (MSD)<br /> <br /> ''Выслал тебе на почту. Ты явно что-то считаешь по 2 раза.''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> <br /> ''пустой файл выслал'' [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]]<br /> <br /> ==Медицина/Аптека==<br /> * всем посетить курсы первой помощи (очень желательно)<br /> * индивидуальный пакет первой помощи - у каждого <br /> * основная травмаптека - разделить на 2 одинаковые части<br /> * определиться с мощностью аптеки (человека-дни обезболивающего, объем первой помощи и тд) - обсудить!<br /> <br /> <br /> ==Ссылки==<br /> ===Технические описания, отчёты, фотографии===<br /> <br /> ==Задачи==<br /> * уточнить про трансфер от Иссык-куля в алмаату и про документы Карине у местного туроператора</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A2%D1%8F%D0%BD%D1%8C-%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D1%8C_2009_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%87%D1%83%D0%BA&diff=6594 2009-04-06T08:39:57Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>==Идея==<br /> Пройтись по спокойным горам поход 4 кс, без закидонов. Желательно не Кавказ.<br /> <br /> ==Район==<br /> Северный Тянь-Шань<br /> <br /> ==Маршрут==<br /> Посетить районы п. Талгар, Иглы Туюксу, оз. Жасык-Кёль, оз. Иссык-Куль<br /> <br /> Предварительная нитка от Зеленцовой <br /> г. Алма-Ата - горнолыжная база Чимбулак – пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) - ледник Богдановича - пик Комсомола (2А альп) радиально - пер. Учитель (1Б) - пер. Иглы Туюксу (по классификатору 2А, по факту может быть 2Б) - пер. Стальского (2Б, подъем) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского - траверс до Кишкине) - пик Кишкине (1Б альп) - пер. Кишкине (2Б, спуск) - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - рад. вершина Талгар Главный (3А альп, проще и безопаснее чем 2Б альп) - рад на г. Близнецы (Зеленцова сказала, что можно посмотреть радиалочку в районе г. Близнецы) - пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - забрать заброску с пер. Попова (1Б) - пер. 70 лет Октября (2А) - пер. Рижский (2Б, или пер. Кантбастау 2Б) - рад. вершина Кантбастау - пер Ильича (1Б) - пос. Бозтери ( - пос. Чолпон-Ата) - г. Алма-Ата<br /> <br /> <br /> ===По дням===<br /> {| border=1<br /> !день||Дата||Цель|| Что идем || Особенности || <br /> |-<br /> |0||31 июля||попасть в Алма-Ату|| вылет из Мск, ночуем в Алма-Ате || окончательно согласовать выезда с иссык-куля с оператором || <br /> |-<br /> |1||1 авг||заночевать на р Л. Талгар|| Чимбулак - канатка - пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) || оставить мини-заброску на первое кольцо на развилке к лед. Богдановича || <br /> |-<br /> |2||2 авг||как можно ближе занести заброску к пер. Попова || Солнечная поляна - брод - подход к лед. Тогузак || поставить на СП заброску на осн часть маршрута || <br /> |-<br /> |3||3 авг||поставить заброску на пер. Попова|| пер. Попова (1Б) - брод - СП || поставить заброску и вернуться как можно ниже || <br /> |-<br /> |4||4 авг||подойти под п. Комсомола|| пер. Малый Талгарский (н/к) - подъем к пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - л. Богдановича || забрать мини-заброску дня-1 || <br /> |-<br /> |5||5 авг||восхождение на п. Комсомола|| п. Комсомола (2А альп) || подняться, куда получится, по возможности подтянуться к след. перевалу || <br /> |-<br /> |6||6 авг||подход под пер. Иглы Туюксу || пер. Учитель (1Б) (? пер. Пионер 1Б) - ночевки Альпенград - л. Туюксу || преодолеть 1Б, аккуратно пройти по тропе (местами лазание), заночевать с видом на 2Б || <br /> |-<br /> |7||7 авг||преодоление пер. Иглы Туюксу (2Б)|| л. Туюксу - пер. Иглы Туюксу (2Б) - р. с лед. Туристов || || <br /> |-<br /> |8||8 авг|| завершение акклиматизации|| спуститься на СП || раздать заброску основной части и по возможности отдохнуть || <br /> |-<br /> |9||9 авг|| подход к пер. Стальского|| брод - р. Улькун-Мынжилки - лед. Северцева || подняться поближе к перевалу. !!! напряжный день, Зотов прошел меньше || <br /> |-<br /> |10||10 авг|| выход на л. Шокальского через 2Б|| пер. Стальского(2Б) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского ) - пик Кишкине (1Б альп) рад. - пер. Кишкине (2Б, спуск) - л. Шокальского || пройти 2Б и спуститься пониже. Если отстанем накануте - вероятен завис в снегах|| <br /> |-<br /> |11||11 авг||отдых, подход под пер. Бивачный|| ветви л. Шокальского || Полузапасной день. Если все ок - может быть полудневка. Иначе - день спуска и подхода к след. перевалу. подняться, куда получится, по возможности подтянуться к перевалу || <br /> |-<br /> |12||12 авг||выход на л. Корженевского || л. Шокальского - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - л. Корженевского - подход под начало 3А на Талгар || ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |13||13 авг|| восхождение на п. Талгар или запасной день || радиально по маршруту 3А на вершину || на легке, ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |14||14 авг|| подход к пер. Иссыктен-Чоху || движение по л. Корженевского || ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |15||15 авг|| спуск в долину р. Ю-В. Талгар через 2Б|| пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - спуск в долину|| выход вниз на зеленку, хорошо бы отдохнуть от снега || <br /> |-<br /> |16||16 авг|| подход к пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) || подъем по л. Жусанды-Кунгей || ночевка в снегу, по карте - не очень напряжный день || <br /> |-<br /> |17||17 авг|| снять заброску с пер. Попова || пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - р. Жангарык - (л. Ждусанды + пер. Попова) рад || что-то слабо верится, уж больно круто скидывать к реке и обратно набирать к пер. Попова. Вероятно, перенос части работы на след. день || <br /> |-<br /> |18||18 авг|| подход к пер. 70 лет Октября || л. Жангарык || ночевка в снегу. Как-то не очень хорошо. Эти два дня перепланировать !!! || <br /> |-<br /> |19||19 авг|| спуск на оз. Жасык-Кель || пер. 70 лет Октября - лед. Кеминский - оз. Жасык-Кель || перевал с ледовой техникой, длительное движение по леднику, мини-заброска на оставшийся маршрут у поворота к пер. Рижский || <br /> |-<br /> |20||20 авг|| подход к пер. Рижский || обратно и подход к перевалу || || <br /> |-<br /> |21||21 авг|| спуск в долину р. Чон-Аксу || пер. Рижский 2Б || || <br /> |-<br /> |22||22 авг|| выход к иссык-кулю || движение вниз по р. Чон-Аксу к пос. Григорьевка || при первой возможности сесть на машину || <br /> |-<br /> |23||23 авг|| прилет вечером в Мск || выезд с утра из Чолпон-Аты в алма-ату, трансфер в аэропорт || пересечение границы, 8 часов в автобусе, самолет || <br /> |-<br /> |}<br /> <br /> Что-то вааще такое вылезло :( когда же пузо греть? Где запасные дни? Буду пересчиытвать<br /> <br /> Маршурт получается напряженный, порядка <br /> * 5 х 2Б<br /> * 4 х 2А<br /> * 2 - остальное<br /> При этом есть варианты упрощения хвоста после второй заброски (вместо 2А + 2Б + 1Б пройти 1Б + 1А), есть возможность аварийного выхода с Жасык-келя обратно в алма-ату, есть возможность сворачивания маршрута через вторую заброску на пер. Попова обратно в Алма-ату по пути захода. Но! Это все - хвост, и если вместо него пройти по долинам километраж - 4ка получится. Так что все определяющие препятствия ложатся на начало, и в достаточно напряженном темпе. И без особых запасных вариантов (начиная с пер. Стальского и до заброски на пер. Попова по сути можно срезать только восхождение на Талгар). Так что хорошая физ. форма, тщательный подбор снаряжа и все остальное - очень актуально. У нас будет вполне спортивный участок!<br /> <br /> ===Всякое===<br /> * улькум-мынжилки - долина-пипец, не посетить<br /> * запасной вариант выхода к Иссык-кулю - по долине Чон-Аксу. В верховьях идти проще не по тропе, которая постоянно спускается-поднимается, а вдоль реки. <br /> * вписать Зотова в консультанты по маршруту<br /> <br /> Обозначения на предварительной схеме<br /> # пик Комсомол 2А<br /> # перевал учитель 1Б - РМВ в 1998 словил 6 веревок на спуск<br /> # перевал Иглы Туюксу 2А-2Б<br /> # перевал Стальского 2Б<br /> # перевал Кишкине 2Б (&quot;В принципе, пути спуска с перевала Стальского и перевала Кишкине практически совпадают, поскольку, чтобы спуститься с перевала Стальского на ледник Шокальского без провешивания перил, наиболее простым путем, необходимо уйти в сторону перевала Кишкине и спускаться под склонами одноименной вершины.&quot; - из отчета Зеленцовой.)<br /> # пик Кишкине 1Б (10 минут подъема, 10 минут спуска - можно быстро подняться посмотреть округи)<br /> # перевал Бивачный 2А<br /> # перевал Суровый 2А (траверс на суровый с бивачного простой, и спуск на ледник Корженевского простой)<br /> # пик Талгар 2Б-3А<br /> # перевал Иссыктен-Чоху 2Б<br /> # пик Иссыктен-Чоху ? (Если зайти восточнее Жандармов, то подъем не сложный, надо у Зеленцовой спросить)<br /> # перевал Белый 2А (как запасной вариант, хотя, судя по отчету Зеленцовой, на запасной вариант лучше закладывать перевал Ак-Гюль Южный 2А)<br /> # перевал Сибирский 2А<br /> # перевал Новосибирцев 2А<br /> # перевал Попова (забираем с него заброску)<br /> # перевал 70 лет октября 2А - РМВ предлагает взять в запас пер. Журналистов 1Б-2А<br /> # перевал Кантбастау 2Б - РМВ предлагает взять в запас обход через пер. Аксу 1А<br /> # перевал Рижский 2Б (между Рижским и Кантбастау есть вершина Кантбастау)<br /> # перевал Ильича 1Б<br /> <br /> ==Сроки==<br /> <br /> недели 3 вначале августа. Ограничения - Тюкиной Наталье 25 августа - быть в Мск<br /> <br /> Предварительно с 31 июля по 22-23 августа<br /> <br /> ==Состав==<br /> * не более 9 чел. Если 9 чел, то вероятно, 4 веревки. Если 7..8 - 3 веревки<br /> * не более 3 девушек<br /> <br /> {| border=1<br /> !№||Фамилия, имя||Должность||Дата рождения||Тур. опыт, в тч. самый недавний горный|| <br /> |-<br /> |1.||Коренчук Иван Владимирович ||руководитель|| 1979 || 4гр Ц.Кавказ 2005, 2гу Ц. Кавказ 2008 Зарицкая || <br /> |-<br /> |2.||Нажесткин Сергей Михайлович ||завхоз|| 1988 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков || <br /> |-<br /> |3.||Графский Кирилл||реммастер || 1973 || 2гу Ц. Кавказ 2008 Примоленный, Зап. Эльбрус по классике, 2лу Хибины, 2008 Ермолаев ||<br /> |-<br /> |4.||Акулов Павел Александрович||завснар|| 1985 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Хибины, 2009 Плинатус || <br /> |-<br /> |5.||Чермошенцева Наталия||оператор || 1987 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев || <br /> |-<br /> |6.||Тюкина Наталья Сергеевна||медик|| 1987 || 2гу с элем. 3, Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев || <br /> |-<br /> |7.||Марти Карина|| || 1981 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 2лу Хибины, 2008 Шакрыл || <br /> |-<br /> |8.||Иванов Сергей Александрович ||фотограф|| 1985 || 3гу Алтай, 2006г. Бутов Р.А., 4лу Вост. Саян, 2008 Зайцев А.А. || <br /> |-<br /> |9.||Смирнова Евгения ||финансист|| 1981 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков || <br /> |-<br /> |10.||Илюшин Алексей ||медик-2 || 1980 || 3гу Терскей Алатау, 2007г. Чушев Александр || <br /> |}<br /> <br /> ==Груз==<br /> хочется не более 25кг на мужика на определяющих препятствиях. Для участниц в идеале - коэфф. 0,5, чтобы рюкзак порядка 18...20кг.<br /> <br /> для этого предлагаю<br /> * тщательно подобрать общественный снаряж<br /> * облегчить спальники (3шки), веревки (9ки), скальное снаряжение (оставить дома)<br /> * перетрясти личный снаряж и оптимизировать его по весу. Каски, кошки, ледорубы, карабины, одежда...<br /> * сократить раскладку<br /> ** использовать сублиматы и пр сухие вещи<br /> ** оптимизировать потребление газа (уменьшить емкость для чая, подумать о скороварке)<br /> * поставить 2 заброски на маршруте<br /> <br /> ==Подготовка==<br /> * собрания по пятницам в турклубе, после тренировки (21.00)<br /> * упор на разумную взаимозаменяемость участников (аптека, лидирование на несложном рельефе, взаимопомощь)<br /> <br /> ===Тактика и мЫшление===<br /> * всем участникам разработать схему работы группы на протяженном склоне (перила). Порядок работы, передача веревок, количество потребного снаряжа (ледобуры, петли)<br /> * по заданной нитке составить высотный график похода с учетом акклиматизации<br /> * внести предложения по распределению нитки похода по дням<br /> <br /> ===Темы занятий===<br /> * разработать и отработать преодоление протяженных склонов (более веревок в группе)<br /> ** рассчитать количество ледобуров<br /> ** подъем, спуск, перегиб<br /> ** распределение людей, взаимодействие<br /> * связки<br /> ** взаимодействие внутри связки, начало и завершение движения без потери страховки<br /> ** попеременное движение в связке-3ке<br /> ** быстрая вязка-развязка веревок<br /> ** связка посвязке<br /> ** провал в трещину. Две связки и больше никакого снаряжа<br /> * произвольное изменение ролей в группе, автономная работа разными частями группы<br /> * подъем из трещины<br /> * организация спуска последнего на льду (самовыверт), снегу (крест), скалах (расходная петля)<br /> * длительное движение группой, соблюдение темпа всеми участниками (особенно Коренчук)<br /> * лидирование, оборудование станций всеми участниками<br /> ** размещение группы на станции <br /> * самоконтроль состояния, пульс<br /> * работа с аптекой <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ===Тренировки физо===<br /> Задачи тренировок:<br /> * набрать форму для длительных пеших переходов<br /> * жюмаринга<br /> * работы на средних высотах (3500...4000 м)<br /> <br /> Недельный цикл<br /> * вторник - бег 1 час и более, + тренировка ОФП. Приоритет - бегу<br /> * пятница - командная тренировка ОФП под руководством Расторгуева. Начало разминки в 19.30. Соответственно если бегать 1 час, то с 18.30. Приоритет - тренировке у РМВ, а не бегу<br /> * сб-вск - самостоятельный фитнесс, включающий не менее 1 часа бега или эквивалент (велосипед, марш-броски)<br /> Итого, около 3 часов бега в неделю + от 2 часов тренировки ОФП (из них 1,5 часа в пятницу). Основная командная тренировка - в пятницу, остальное можно перекраивать под свои нужды. <br /> <br /> Желаемые результаты<br /> * сдача нормативов турклуба в конце июня (пример см [[Нормативы ОФП 2009]] и [[Осень 2005: сдача нормативов]])<br /> * пистолетики по 15...20 раз с каждой ноги (приседания 150...200 раз в спокойном темпе)<br /> * жюмар 50м за ??? (у кого есть данные с прошлых лет)<br /> <br /> <br /> Общекомандные тренировки и мероприятия<br /> * тренировка ОФП каждую пятницу и клубные тренировки летом на ленгорах (перенос ОФП с пятницы на четверг)<br /> * жюмаринг в апреле (в турклубе, или в крайнем случае в Подольске)<br /> * жюмаринг в петушках на 1...2 мая<br /> * легкий кросс на 2...4 часа (20...30 км) в окрестностях петушков на 1...2 мая<br /> * легкая пробежка на кросс-походе вестры<br /> * сдача клубных нормативов<br /> * жюмаринг на контрольном выходе в июле<br /> <br /> <br /> Статьи о тренировках и акклиматизации:<br /> * http://alpclub.btf.ru/lectures/podgotov/<br /> * http://www.turclubmai.ru/heading/papers/1753/<br /> <br /> <br /> Да, РМВ уверен, что бегать круг манежа медленнее, чем за 1 минуту, даже девушкам не стоит ;)<br /> <br /> ===Практические выходы===<br /> на практические выходы до похода используем коломенские веревки!<br /> <br /> ====31 марта, Жюмаринг в клубе====<br /> первая встреча группы со снаряжом :) обсуждение внутригрупповых стандартов работы на след. тренировки<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * обвязаться системами<br /> * определиться с пруссами-дюльфером-стременем ''рекомендую освоить нижний прус''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> * отжюмарить по 50м<br /> * обсудить результаты :)<br /> <br /> вспоминаем схватывающие узлы по книжке &quot;Навыки Альпинизма&quot; http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_docman&amp;task=docclick&amp;bid=210<br /> <br /> снаряжение<br /> {| <br /> |<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |-<br /> !colspan=&quot;2&quot;| Общественное<br /> |-<br /> |Веревка 50м || акул<br /> |-<br /> |Жумар 1 || акул<br /> |-<br /> |Жумар 2 || Кто.?<br /> |}<br /> |&amp;nbsp;<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> ! Личное<br /> |-<br /> |Сиситема <br /> |-<br /> |Обвязка <br /> |-<br /> |Прусы/стремя <br /> |-<br /> |Карабины <br /> |}<br /> |}<br /> ===== Итоги =====<br /> * не работали с аптекой, даже на бумаге. Жаль :(<br /> * померяли пульс, позитивно<br /> * надели системы, обсудили, чем лучше вязаться. Вопрос открытый. Руководитель за динамич. веревку, участники - за легкую стропу<br /> * начали тему дюльфера с пруссом ниже торможного устройства. к выходу у всех - короткие прусы. Повисели на 8ке.<br /> * потрепались о стремени. длинное-короткое. во время жюмаринга попробовали, кто что хотел<br /> * часть группы прожюмарила ок 50м (Паша, выложи плиз результаты). Очень позитивно! Видно, как тянется система и что подгонка снаряжа - не пустой звук. Есть что улучшать.<br /> Результаты жумаринга (впишите свои результаты, я помню только свой...)<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;2&quot;<br /> !| Кто || Сколько <br /> |- <br /> | Акулов Павел || 6.53<br /> |-<br /> | Нажескин Сергей || <br /> |-<br /> | Иванов Сергей ||<br /> |-<br /> | Коренчук Иван ||<br /> |-<br /> | Марти Карина ||<br /> |- <br /> | Чермошенцева Наталья||<br /> |- <br /> | Тюкина Наталья ||<br /> |-<br /> | Кирилл Графский||<br /> |}<br /> <br /> <br /> * обсудили снаряж на поход и выходы<br /> * отдельное спасибо Юре Каткову за выдачу веревки!<br /> <br /> ====после 12 апреля, турклуб====<br /> командное занятеи по медицине и аптеке. Передача опыта, полученного участниками на курсах первой помощи 11-12 апреля.<br /> <br /> ====18-19 апреля, Подольск====<br /> работа на протяженных травяных склонах и элементы на сложных скалах<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * первая проверка снаряжа (палатки, горелки)<br /> * лазание со школой<br /> * вязка связок<br /> * связка по связке<br /> * спуск по скалам, сдергивание<br /> * организация станций<br /> * перемешивание команды<br /> <br /> ====1-3 мая, Петушки====<br /> <br /> 2..3 дня активной работы на плоскости (между сосен) и искусственном рельефе (столовая)<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-2<br /> * вытягивание из трещины<br /> * протяженные склоны<br /> * расположение группы на станции<br /> <br /> Уточнить у РМВ традиционный маршрут от ст. Петушки до базы (ориент. 23 км) - побежим вероятно его.<br /> <br /> ====?12-14 июня, Кросс-поход Вестры====<br /> проверка на местности, практически весь снаряж - походный<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * длительное движение группой<br /> <br /> ====18-19 июля, Контрольный выход====<br /> окончательная проверка перед походом, в июле.<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-3<br /> <br /> ==Собрания группы==<br /> обычно - по пятницам, после тренировки у РМВ, остальное - по договоренности<br /> ===27 марта===<br /> первая встреча, посмотрели друг на друга, примерный состав, частичное распределение обязанностей и задач на неделю<br /> ===3 апреля===<br /> полный состав, дополнительное распределение должностей. Обсуждение прикидок по снаряжу и раскладке<br /> ===10 апреля===<br /> повестка<br /> * обсуждение нитки маршрута и графика по дням<br /> * доклад завснара<br /> ** примерный вес общественного снаряжа<br /> ** спальники, палатки, горелки, каны - точно ли все есть к выезду в Подольск<br /> ** веревки к выезду в подольск<br /> * доклад завхоза<br /> ** вес раскладки<br /> ** примерный рацион<br /> ** ориентиры на индивидуальную часть икпита<br /> ** рацион на подольск<br /> * доклад медика<br /> ** вес аптеки<br /> ** нормы закладки в аптеку<br /> ** конкретный список личной аптеки<br /> * обсуждение тактики на протяженных ледовых склонах, предложения по количеству снаряжения<br /> * сведение личных списков закупки в командный список закупки снаряжа<br /> * контроль закупки сублимяса и пр. сублиматов<br /> * проработка совместной задачи завхозу и завснару: сколько экономии по весу даст использование скороварки? Сколько экономии по времени? Есть ли у нас вообще продукты, требующие кипячения и варки?<br /> <br /> ===17 апреля===<br /> повестка<br /> * подготовка к подольску<br /> <br /> <br /> <br /> ==Трансфер. Границы==<br /> ===АлмаАта туда-обратно===<br /> * самолетом, Трансаэро<br /> * предварительно '''Из Москва-Домодедово Пт, 31 июл, 22:45''' <br /> * предварительно '''В Москва-Домодедово Сб, 22 авг, 09:25'''<br /> * На 18 марта билет туда-обратно стоит 13 920,00 рублей<br /> * стоит ли слать вещи поездом? <br /> <br /> ===Чалпан-Ата - Алма-Ата===<br /> * ночь на автобусе<br /> * ок 200 уевро<br /> * заказать заранее, варианты см. у Примоленного<br /> <br /> ===Граница===<br /> * для россиян по информации от Лени никаких телодвижений не требуется.<br /> * Карине уточнить, что и как оформлять. Особенно пересечение границы Казахстан-Киргизия вне пограничного поста.<br /> <br /> ==Снаряжение==<br /> снаряжение практически не уменьшается по весу за поход. С забросками простора для маневра пока не просматривается, поэтому, вероятно, придется все тащить весь маршрут. <br /> <br /> Стараемся приблизиться к лайт-и-фаст :) Чтобы по возможности двигаться без перил. Поэтому тщательно подберем снаряж, как личный, так и общественный. Как вариант - возможно уменьшение веса за счет снижения нормы резервирования личных вещей (обсудить)<br /> <br /> '''Задекларировать вес личной снаряги! буду проверять перед выходом!'''<br /> <br /> * вопрос необходимости спутникового телефона. Выяснить у Зеленцовой при консультации<br /> Проконсультировались решили не брать<br /> * идем на газу, уточнить у Зеленцовой<br /> Идем на газу<br /> * вопрос кухни. Будет ли скороварка. Выведать, какие сейчас пользуют. Если немного народу, может купить варочную станцию (? горелка+кан в сборе). Протестировать доступные газовые горелки (определить соотношение мощность/вес)<br /> Скороварки ищем и изучаем. Народу много варочную станцию покупать не будем.<br /> Горелки:<br /> 1) Лихачева camp-4<br /> 2) Кирила camp-2<br /> 3) Карина готова купить<br /> 4) ищем еще и тестим, что бы выбрать лучшие<br /> * оценить выигрыш от 9мм веревок. Особенно в намокшем виде (то есть намочить и взвесить коломну и 9мм)<br /> Найти коломну 9мм и взвесить<br /> * подобрать палатки (вес, размер тамбуров, ветроустойчивость)<br /> 1) Наташин RedFox (уточнить вес)<br /> 2) Кирилов Хобит (уточнить вес)<br /> 3) Разыскивается большая палатка <br /> * обучиться работе с ЖПС, выяснить ресурс батареек - Коренчук <br /> Ваня удачи )<br /> * определиться со скальным инструментом<br /> Не берем<br /> * рассчитать расходники (стропа, петли и тд)<br /> * нужен ли вспомогал?<br /> * озаботиться разумным резервированием личных вещей<br /> * Павел до 27 марта предложит предварительный список<br /> Список готов...<br /> ===Задачи Коренчук===<br /> * расчет расходных материалов (петли, стропа, крючья или что там еще)<br /> * изучить возможность отстрела снаряжа в походе<br /> * уточнить у Зеленцовой про 9ку из Коломны <br /> * уточнить у Зеленцовой про необходимость лавинного снаряжения в августе<br /> * аналогично про снегоступы и пр<br /> <br /> <br /> ===Список Общественного===<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! colspan=&quot;2&quot; | Название || Кол-во || Вес || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Спим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Палатки || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 палатка || || || Наташин RedFox<br /> |-<br /> | | 2 палатка || || || Кирилов Хобит<br /> |-<br /> | | 3 палатка || || || Ищем большую 5ти местную<br /> |-<br /> | Спальники || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 спальник || || || rowspan=&quot;3&quot; | Пока думаем как спим<br /> |-<br /> | | 2 спальник || || | <br /> |-<br /> | | 3 спальник || || |<br /> |-<br /> | Тент || || 1 || || Стоит ли брать?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Едим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Каны || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;2&quot;| || Кан для чая || 9л. || || Ищем скороварку --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 15:32, 5 Апр 2009 (MSD) предлагаю все же кан литров на 5,5...6, или в зависимости от др. снаряжа (напр, чтобы скороварка внутрь умещалась)<br /> |-<br /> | | Кан для хорчей || 6л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | Шершавчик || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Пловник || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Горелки || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Горелка 1 || || || Возьмем у Лихачева Кэмп 4<br /> |-<br /> | | Горелка 2 || || || Карина готова купить, посоветовать ей модель<br /> |-<br /> | | Горелка 3 || || 350 || запасная. берём? Кирила Camp-2 потестить<br /> |-<br /> | Экраны для горелок || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Газовые баллоны || || || || подсчитать количество, купить. Учитывается только вес баллона <br /> |-<br /> | Стеклоткань || || 1 || || есть у акула<br /> |-<br /> | Костровые рукавицы || || 1 || || найдем --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 15:32, 5 Апр 2009 (MSD) пупырчатые перчатки у каждого участника?<br /> |-<br /> | Бутылки для воды || || штуки 4*(1.5-2л) || || наделаем<br /> |-<br /> | Сумки для заброски || || 2 || || купим<br /> |-<br /> | Мешки для п/э для заброски || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Табак для заброски || || 10 пачек || || купим<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Специальное || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Веревки основные || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Веревка 1 || || || rowspan=&quot;3&quot; | Ищем где купить и покупаем<br /> |-<br /> | | Веревка 2 || || |<br /> |-<br /> | | Веревка 3 || || |<br /> |-<br /> | Ледобуры || || || || Подсчитать необходимое количество и найти<br /> |-<br /> | Ленточка для бура || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Снежный якорь || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Петли фирменные || || 3 || ||<br /> |-<br /> | Петли расходные || || || || Подсчитать и сделать<br /> |-<br /> | Вспомогал || || || || Нужен?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Прочее || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Аптека || || 1 || || За Наташей Тюкиной<br /> |-<br /> | Ремнабор || || 1 || || За Кирилом<br /> |-<br /> | Рации уоки-токи + батарейки || || 2 || || подумать и если нужны найти<br /> |-<br /> | GPS + батарейки || || 1 || || За Ваней<br /> |-<br /> | Документация+карты || || 1 || || Коренчук <br /> |-<br /> | Запасной набор карт || || 1 || || Коренчук <br /> |-<br /> | Компас || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Безмен || || 1 || || акул<br /> |-<br /> | Фотоаппараты || || || || В общественное?<br /> |-<br /> | Видеокамера || || 1 || || Наталья Чермошенцева? Кирил?<br /> |-<br /> | Флаг ТК МГТУ || || 1 || || Коренчук<br /> |-<br /> |}<br /> <br /> ===Список личного===<br /> <br /> ==Питание==<br /> * Икпит. Сухари, сахар, переходное сладкое, сладкое на завтрак, обед и ужин в личном.<br /> * На завтрак: день колбаса, день сыр.<br /> * спирт - ограниченно, конкретно обсудить, думаю, не более 1 л на все мероприятие. Можно ужать до 0,5 <br /> * Всякие шипучки в личку. Зуко, юппи - отказать. (почему? [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 01:16, 31 Мар 2009 (MSD)) Старт и пр. ведра - тоже. Будем бодяжить магний и всякие шипучие аскорбинки.<br /> * В петушках попробовать питаться по легкой раскладке<br /> <br /> Предварительно - 600гр вместе с газом, или 23х0,6=13,8. Многовато :( <br /> <br /> ===Нормы раскладки===<br /> Всем ознакомиться к пятнице и высказать свои предложения. То, что помечено голубым - в личку.<br /> <br /> Норма1 - Норма еды на первые 4 дня и 3 запасных<br /> <br /> Норма2 - На следующие 6 дней<br /> <br /> Норма3 - На следующие 8 дней<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;4&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! | Продукт || Норма1 || Норма2 || Норма3 || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Завтрак <br /> |-<br /> | Гречка || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Пшено || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Овес || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> | Сливки сухие || 7 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сахар в кашу || 8 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сыр || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухофрукты в кашу ||7 || 7 || 7 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое ||30 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Обед <br /> |-<br /> | Суп || 30 || 30 || 30 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Засыпка в суп(овощи) || 7 || 7 || 7 || На третьяковской козырные овощи<br /> |-<br /> | Мясо копченое || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса дополнительно || 10 || 15 || 20 ||<br /> |-<br /> | Сало || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Бужинина || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Орешки вместо супа || 20 || 20 || 20 || Когда обед без супа<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 50 || 60 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Ужин <br /> |-<br /> | Рис || 80 || 80 || 90 ||<br /> |-<br /> | Макароны || 90 || 90 || 100 ||<br /> |-<br /> | Гречка || 80 || 80 || 90 || <br /> |-<br /> | Карпюр || 80 || 80 || 90 ||<br /> |-<br /> | Мясо сушеное || 20 || 20 || 25 ||<br /> |-<br /> | Специи || 4 || 4 || 4 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Чеснок || 5 || 5 || 5 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 45 || 50 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Прочее <br /> |-<br /> | Шоколад перевальный || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Переходное сладкое || 40 || 45 || 50 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухари || 15 || 15 || 15 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сахар || 40 || 40 || 40 || <br /> |-<br /> | Спирт || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Газ || 50 || 50 || 50 || <br /> |-<br /> | Сюрприз || 500 || 500 ||500 ||<br /> |-<br /> | Разводимые напитки || 6 || 6 || 6 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Разводимые напитки || 2,5 || 2,5 || 2,5 || <br /> |-<br /> <br /> |}<br /> <br /> <br /> ''Это просто экстрим, вы там будете с голодухи офигевать с такой раскладкой''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> <br /> ''Но как добиться раскладки меньше 600 грамм с газом?'' --[[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 11:31, 6 Апр 2009 (MSD)<br /> --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 11:38, 6 Апр 2009 (MSD) давайте тогда сравним с другими раскладками. Мне казалось, что 600гр - вполне реалистично, если чуши всякой не брать. И еще. Что у нас варить надо? Именно варить, а не заливать теплой водой и настаивать?<br /> <br /> ''Скачай мою раскладку тянь-шаньскую и посмотри. Там не учтены сюрприз, сахар и сухари, но зато учтено 100г бензина в день (газа нада меньше). Получилось 580 грамм. Да и этим летом у нас раскладка вроде как вполне укладывалась в 600 грамм. То, что ты тут выложил, в начале похода тянет на 373 грамма, 413 в середине и 467 в конце. Даже если добавить газ 50 грамм и 30 грам сахара и сухарей, все равно получается сильно меньше целевых 600 грамм. Ну и ещё советики: не таскать с собой 60 грамм соли и 90 грамм чая на день, это просто ДОХРЕНА. Нормы чая и соли у нас этим летом вроде как нормальные были. И пересчитать всякие чеснок/специи.''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> <br /> ''Я смотрел твою тянь-шаньскую, там была 1 норма на весь поход. бензина там не 100 грамм. И тут вначале похода получается 537 потом 584 потом 635.--[[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 11:52, 6 Апр 2009 (MSD)<br /> <br /> ''Выслал тебе на почту. Ты явно что-то считаешь по 2 раза.''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> <br /> ''пустой файл выслал'' [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]]<br /> <br /> ==Медицина/Аптека==<br /> * всем посетить курсы первой помощи (очень желательно)<br /> * индивидуальный пакет первой помощи - у каждого <br /> * основная травмаптека - разделить на 2 одинаковые части<br /> * определиться с мощностью аптеки (человека-дни обезболивающего, объем первой помощи и тд) - обсудить!<br /> <br /> <br /> ==Ссылки==<br /> ===Технические описания, отчёты, фотографии===<br /> <br /> ==Задачи==<br /> * уточнить про трансфер от Иссык-куля в алмаату и про документы Карине у местного туроператора</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A2%D1%8F%D0%BD%D1%8C-%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D1%8C_2009_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%87%D1%83%D0%BA&diff=6592 2009-04-06T08:05:55Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>==Идея==<br /> Пройтись по спокойным горам поход 4 кс, без закидонов. Желательно не Кавказ.<br /> <br /> ==Район==<br /> Северный Тянь-Шань<br /> <br /> ==Маршрут==<br /> Посетить районы п. Талгар, Иглы Туюксу, оз. Жасык-Кёль, оз. Иссык-Куль<br /> <br /> Предварительная нитка от Зеленцовой <br /> г. Алма-Ата - горнолыжная база Чимбулак – пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) - ледник Богдановича - пик Комсомола (2А альп) радиально - пер. Учитель (1Б) - пер. Иглы Туюксу (по классификатору 2А, по факту может быть 2Б) - пер. Стальского (2Б, подъем) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского - траверс до Кишкине) - пик Кишкине (1Б альп) - пер. Кишкине (2Б, спуск) - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - рад. вершина Талгар Главный (3А альп, проще и безопаснее чем 2Б альп) - рад на г. Близнецы (Зеленцова сказала, что можно посмотреть радиалочку в районе г. Близнецы) - пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - забрать заброску с пер. Попова (1Б) - пер. 70 лет Октября (2А) - пер. Рижский (2Б, или пер. Кантбастау 2Б) - рад. вершина Кантбастау - пер Ильича (1Б) - пос. Бозтери ( - пос. Чолпон-Ата) - г. Алма-Ата<br /> <br /> <br /> ===По дням===<br /> {| border=1<br /> !день||Дата||Цель|| Что идем || Особенности || <br /> |-<br /> |0||31 июля||попасть в Алма-Ату|| вылет из Мск, ночуем в Алма-Ате || окончательно согласовать выезда с иссык-куля с оператором || <br /> |-<br /> |1||1 авг||заночевать на р Л. Талгар|| Чимбулак - канатка - пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) || оставить мини-заброску на первое кольцо на развилке к лед. Богдановича || <br /> |-<br /> |2||2 авг||как можно ближе занести заброску к пер. Попова || Солнечная поляна - брод - подход к лед. Тогузак || поставить на СП заброску на осн часть маршрута || <br /> |-<br /> |3||3 авг||поставить заброску на пер. Попова|| пер. Попова (1Б) - брод - СП || поставить заброску и вернуться как можно ниже || <br /> |-<br /> |4||4 авг||подойти под п. Комсомола|| пер. Малый Талгарский (н/к) - подъем к пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - л. Богдановича || забрать мини-заброску дня-1 || <br /> |-<br /> |5||5 авг||восхождение на п. Комсомола|| п. Комсомола (2А альп) || подняться, куда получится, по возможности подтянуться к след. перевалу || <br /> |-<br /> |6||6 авг||подход под пер. Иглы Туюксу || пер. Учитель (1Б) (? пер. Пионер 1Б) - ночевки Альпенград - л. Туюксу || преодолеть 1Б, аккуратно пройти по тропе (местами лазание), заночевать с видом на 2Б || <br /> |-<br /> |7||7 авг||преодоление пер. Иглы Туюксу (2Б)|| л. Туюксу - пер. Иглы Туюксу (2Б) - р. с лед. Туристов || || <br /> |-<br /> |8||8 авг|| завершение акклиматизации|| спуститься на СП || раздать заброску основной части и по возможности отдохнуть || <br /> |-<br /> |9||9 авг|| подход к пер. Стальского|| брод - р. Улькун-Мынжилки - лед. Северцева || подняться поближе к перевалу. !!! напряжный день, Зотов прошел меньше || <br /> |-<br /> |10||10 авг|| выход на л. Шокальского через 2Б|| пер. Стальского(2Б) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского ) - пик Кишкине (1Б альп) рад. - пер. Кишкине (2Б, спуск) - л. Шокальского || пройти 2Б и спуститься пониже. Если отстанем накануте - вероятен завис в снегах|| <br /> |-<br /> |11||11 авг||отдых, подход под пер. Бивачный|| ветви л. Шокальского || Полузапасной день. Если все ок - может быть полудневка. Иначе - день спуска и подхода к след. перевалу. подняться, куда получится, по возможности подтянуться к перевалу || <br /> |-<br /> |12||12 авг||выход на л. Корженевского || л. Шокальского - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - л. Корженевского - подход под начало 3А на Талгар || ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |13||13 авг|| восхождение на п. Талгар или запасной день || радиально по маршруту 3А на вершину || на легке, ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |14||14 авг|| подход к пер. Иссыктен-Чоху || движение по л. Корженевского || ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |15||15 авг|| спуск в долину р. Ю-В. Талгар через 2Б|| пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - спуск в долину|| выход вниз на зеленку, хорошо бы отдохнуть от снега || <br /> |-<br /> |16||16 авг|| подход к пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) || подъем по л. Жусанды-Кунгей || ночевка в снегу, по карте - не очень напряжный день || <br /> |-<br /> |17||17 авг|| снять заброску с пер. Попова || пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - р. Жангарык - (л. Ждусанды + пер. Попова) рад || что-то слабо верится, уж больно круто скидывать к реке и обратно набирать к пер. Попова. Вероятно, перенос части работы на след. день || <br /> |-<br /> |18||18 авг|| подход к пер. 70 лет Октября || л. Жангарык || ночевка в снегу. Как-то не очень хорошо. Эти два дня перепланировать !!! || <br /> |-<br /> |19||19 авг|| спуск на оз. Жасык-Кель || пер. 70 лет Октября - лед. Кеминский - оз. Жасык-Кель || перевал с ледовой техникой, длительное движение по леднику, мини-заброска на оставшийся маршрут у поворота к пер. Рижский || <br /> |-<br /> |20||20 авг|| подход к пер. Рижский || обратно и подход к перевалу || || <br /> |-<br /> |21||21 авг|| спуск в долину р. Чон-Аксу || пер. Рижский 2Б || || <br /> |-<br /> |22||22 авг|| выход к иссык-кулю || движение вниз по р. Чон-Аксу к пос. Григорьевка || при первой возможности сесть на машину || <br /> |-<br /> |23||23 авг|| прилет вечером в Мск || выезд с утра из Чолпон-Аты в алма-ату, трансфер в аэропорт || пересечение границы, 8 часов в автобусе, самолет || <br /> |-<br /> |}<br /> <br /> Что-то вааще такое вылезло :( когда же пузо греть? Где запасные дни? Буду пересчиытвать<br /> <br /> Маршурт получается напряженный, порядка <br /> * 5 х 2Б<br /> * 4 х 2А<br /> * 2 - остальное<br /> При этом есть варианты упрощения хвоста после второй заброски (вместо 2А + 2Б + 1Б пройти 1Б + 1А), есть возможность аварийного выхода с Жасык-келя обратно в алма-ату, есть возможность сворачивания маршрута через вторую заброску на пер. Попова обратно в Алма-ату по пути захода. Но! Это все - хвост, и если вместо него пройти по долинам километраж - 4ка получится. Так что все определяющие препятствия ложатся на начало, и в достаточно напряженном темпе. И без особых запасных вариантов (начиная с пер. Стальского и до заброски на пер. Попова по сути можно срезать только восхождение на Талгар). Так что хорошая физ. форма, тщательный подбор снаряжа и все остальное - очень актуально. У нас будет вполне спортивный участок!<br /> <br /> ===Всякое===<br /> * улькум-мынжилки - долина-пипец, не посетить<br /> * запасной вариант выхода к Иссык-кулю - по долине Чон-Аксу. В верховьях идти проще не по тропе, которая постоянно спускается-поднимается, а вдоль реки. <br /> * вписать Зотова в консультанты по маршруту<br /> <br /> Обозначения на предварительной схеме<br /> # пик Комсомол 2А<br /> # перевал учитель 1Б - РМВ в 1998 словил 6 веревок на спуск<br /> # перевал Иглы Туюксу 2А-2Б<br /> # перевал Стальского 2Б<br /> # перевал Кишкине 2Б (&quot;В принципе, пути спуска с перевала Стальского и перевала Кишкине практически совпадают, поскольку, чтобы спуститься с перевала Стальского на ледник Шокальского без провешивания перил, наиболее простым путем, необходимо уйти в сторону перевала Кишкине и спускаться под склонами одноименной вершины.&quot; - из отчета Зеленцовой.)<br /> # пик Кишкине 1Б (10 минут подъема, 10 минут спуска - можно быстро подняться посмотреть округи)<br /> # перевал Бивачный 2А<br /> # перевал Суровый 2А (траверс на суровый с бивачного простой, и спуск на ледник Корженевского простой)<br /> # пик Талгар 2Б-3А<br /> # перевал Иссыктен-Чоху 2Б<br /> # пик Иссыктен-Чоху ? (Если зайти восточнее Жандармов, то подъем не сложный, надо у Зеленцовой спросить)<br /> # перевал Белый 2А (как запасной вариант, хотя, судя по отчету Зеленцовой, на запасной вариант лучше закладывать перевал Ак-Гюль Южный 2А)<br /> # перевал Сибирский 2А<br /> # перевал Новосибирцев 2А<br /> # перевал Попова (забираем с него заброску)<br /> # перевал 70 лет октября 2А - РМВ предлагает взять в запас пер. Журналистов 1Б-2А<br /> # перевал Кантбастау 2Б - РМВ предлагает взять в запас обход через пер. Аксу 1А<br /> # перевал Рижский 2Б (между Рижским и Кантбастау есть вершина Кантбастау)<br /> # перевал Ильича 1Б<br /> <br /> ==Сроки==<br /> <br /> недели 3 вначале августа. Ограничения - Тюкиной Наталье 25 августа - быть в Мск<br /> <br /> Предварительно с 31 июля по 22-23 августа<br /> <br /> ==Состав==<br /> * не более 9 чел. Если 9 чел, то вероятно, 4 веревки. Если 7..8 - 3 веревки<br /> * не более 3 девушек<br /> <br /> {| border=1<br /> !№||Фамилия, имя||Должность||Дата рождения||Тур. опыт, в тч. самый недавний горный|| <br /> |-<br /> |1.||Коренчук Иван Владимирович ||руководитель|| 1979 || 4гр Ц.Кавказ 2005, 2гу Ц. Кавказ 2008 Зарицкая || <br /> |-<br /> |2.||Нажесткин Сергей Михайлович ||завхоз|| 1988 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков || <br /> |-<br /> |3.||Графский Кирилл||реммастер || 1973 || 2гу Ц. Кавказ 2008 Примоленный, Зап. Эльбрус по классике, 2лу Хибины, 2008 Ермолаев ||<br /> |-<br /> |4.||Акулов Павел Александрович||завснар|| 1985 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Хибины, 2009 Плинатус || <br /> |-<br /> |5.||Чермошенцева Наталия||оператор || 1987 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев || <br /> |-<br /> |6.||Тюкина Наталья Сергеевна||медик|| 1987 || 2гу с элем. 3, Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев || <br /> |-<br /> |7.||Марти Карина|| || 1981 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 2лу Хибины, 2008 Шакрыл || <br /> |-<br /> |8.||Иванов Сергей Александрович ||фотограф|| 1985 || 3гу Алтай, 2006г. Бутов Р.А., 4лу Вост. Саян, 2008 Зайцев А.А. || <br /> |-<br /> |9.||Смирнова Евгения ||финансист|| 1981 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков || <br /> |-<br /> |10.||Илюшин Алексей ||медик-2 || 1980 || 3гу Терскей Алатау, 2007г. Чушев Александр || <br /> |}<br /> <br /> ==Груз==<br /> хочется не более 25кг на мужика на определяющих препятствиях. Для участниц в идеале - коэфф. 0,5, чтобы рюкзак порядка 18...20кг.<br /> <br /> для этого предлагаю<br /> * тщательно подобрать общественный снаряж<br /> * облегчить спальники (3шки), веревки (9ки), скальное снаряжение (оставить дома)<br /> * перетрясти личный снаряж и оптимизировать его по весу. Каски, кошки, ледорубы, карабины, одежда...<br /> * сократить раскладку<br /> ** использовать сублиматы и пр сухие вещи<br /> ** оптимизировать потребление газа (уменьшить емкость для чая, подумать о скороварке)<br /> * поставить 2 заброски на маршруте<br /> <br /> ==Подготовка==<br /> * собрания по пятницам в турклубе, после тренировки (21.00)<br /> * упор на разумную взаимозаменяемость участников (аптека, лидирование на несложном рельефе, взаимопомощь)<br /> <br /> ===Тактика и мЫшление===<br /> * всем участникам разработать схему работы группы на протяженном склоне (перила). Порядок работы, передача веревок, количество потребного снаряжа (ледобуры, петли)<br /> * по заданной нитке составить высотный график похода с учетом акклиматизации<br /> * внести предложения по распределению нитки похода по дням<br /> <br /> ===Темы занятий===<br /> * разработать и отработать преодоление протяженных склонов (более веревок в группе)<br /> ** рассчитать количество ледобуров<br /> ** подъем, спуск, перегиб<br /> ** распределение людей, взаимодействие<br /> * связки<br /> ** взаимодействие внутри связки, начало и завершение движения без потери страховки<br /> ** попеременное движение в связке-3ке<br /> ** быстрая вязка-развязка веревок<br /> ** связка посвязке<br /> ** провал в трещину. Две связки и больше никакого снаряжа<br /> * произвольное изменение ролей в группе, автономная работа разными частями группы<br /> * подъем из трещины<br /> * организация спуска последнего на льду (самовыверт), снегу (крест), скалах (расходная петля)<br /> * длительное движение группой, соблюдение темпа всеми участниками (особенно Коренчук)<br /> * лидирование, оборудование станций всеми участниками<br /> ** размещение группы на станции <br /> * самоконтроль состояния, пульс<br /> * работа с аптекой <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ===Тренировки физо===<br /> Задачи тренировок:<br /> * набрать форму для длительных пеших переходов<br /> * жюмаринга<br /> * работы на средних высотах (3500...4000 м)<br /> <br /> Недельный цикл<br /> * вторник - бег 1 час и более, + тренировка ОФП. Приоритет - бегу<br /> * пятница - командная тренировка ОФП под руководством Расторгуева. Начало разминки в 19.30. Соответственно если бегать 1 час, то с 18.30. Приоритет - тренировке у РМВ, а не бегу<br /> * сб-вск - самостоятельный фитнесс, включающий не менее 1 часа бега или эквивалент (велосипед, марш-броски)<br /> Итого, около 3 часов бега в неделю + от 2 часов тренировки ОФП (из них 1,5 часа в пятницу). Основная командная тренировка - в пятницу, остальное можно перекраивать под свои нужды. <br /> <br /> Желаемые результаты<br /> * сдача нормативов турклуба в конце июня (пример см [[Нормативы ОФП 2009]] и [[Осень 2005: сдача нормативов]])<br /> * пистолетики по 15...20 раз с каждой ноги (приседания 150...200 раз в спокойном темпе)<br /> * жюмар 50м за ??? (у кого есть данные с прошлых лет)<br /> <br /> <br /> Общекомандные тренировки и мероприятия<br /> * тренировка ОФП каждую пятницу и клубные тренировки летом на ленгорах (перенос ОФП с пятницы на четверг)<br /> * жюмаринг в апреле (в турклубе, или в крайнем случае в Подольске)<br /> * жюмаринг в петушках на 1...2 мая<br /> * легкий кросс на 2...4 часа (20...30 км) в окрестностях петушков на 1...2 мая<br /> * легкая пробежка на кросс-походе вестры<br /> * сдача клубных нормативов<br /> * жюмаринг на контрольном выходе в июле<br /> <br /> <br /> Статьи о тренировках и акклиматизации:<br /> * http://alpclub.btf.ru/lectures/podgotov/<br /> * http://www.turclubmai.ru/heading/papers/1753/<br /> <br /> <br /> Да, РМВ уверен, что бегать круг манежа медленнее, чем за 1 минуту, даже девушкам не стоит ;)<br /> <br /> ===Практические выходы===<br /> на практические выходы до похода используем коломенские веревки!<br /> <br /> ====31 марта, Жюмаринг в клубе====<br /> первая встреча группы со снаряжом :) обсуждение внутригрупповых стандартов работы на след. тренировки<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * обвязаться системами<br /> * определиться с пруссами-дюльфером-стременем ''рекомендую освоить нижний прус''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> * отжюмарить по 50м<br /> * обсудить результаты :)<br /> <br /> вспоминаем схватывающие узлы по книжке &quot;Навыки Альпинизма&quot; http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_docman&amp;task=docclick&amp;bid=210<br /> <br /> снаряжение<br /> {| <br /> |<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |-<br /> !colspan=&quot;2&quot;| Общественное<br /> |-<br /> |Веревка 50м || акул<br /> |-<br /> |Жумар 1 || акул<br /> |-<br /> |Жумар 2 || Кто.?<br /> |}<br /> |&amp;nbsp;<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> ! Личное<br /> |-<br /> |Сиситема <br /> |-<br /> |Обвязка <br /> |-<br /> |Прусы/стремя <br /> |-<br /> |Карабины <br /> |}<br /> |}<br /> ===== Итоги =====<br /> * не работали с аптекой, даже на бумаге. Жаль :(<br /> * померяли пульс, позитивно<br /> * надели системы, обсудили, чем лучше вязаться. Вопрос открытый. Руководитель за динамич. веревку, участники - за легкую стропу<br /> * начали тему дюльфера с пруссом ниже торможного устройства. к выходу у всех - короткие прусы. Повисели на 8ке.<br /> * потрепались о стремени. длинное-короткое. во время жюмаринга попробовали, кто что хотел<br /> * часть группы прожюмарила ок 50м (Паша, выложи плиз результаты). Очень позитивно! Видно, как тянется система и что подгонка снаряжа - не пустой звук. Есть что улучшать.<br /> * обсудили снаряж на поход и выходы<br /> * отдельное спасибо Юре Каткову за выдачу веревки!<br /> <br /> ====после 12 апреля, турклуб====<br /> командное занятеи по медицине и аптеке. Передача опыта, полученного участниками на курсах первой помощи 11-12 апреля.<br /> <br /> ====18-19 апреля, Подольск====<br /> работа на протяженных травяных склонах и элементы на сложных скалах<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * первая проверка снаряжа (палатки, горелки)<br /> * лазание со школой<br /> * вязка связок<br /> * связка по связке<br /> * спуск по скалам, сдергивание<br /> * организация станций<br /> * перемешивание команды<br /> <br /> ====1-3 мая, Петушки====<br /> <br /> 2..3 дня активной работы на плоскости (между сосен) и искусственном рельефе (столовая)<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-2<br /> * вытягивание из трещины<br /> * протяженные склоны<br /> * расположение группы на станции<br /> <br /> Уточнить у РМВ традиционный маршрут от ст. Петушки до базы (ориент. 23 км) - побежим вероятно его.<br /> <br /> ====?12-14 июня, Кросс-поход Вестры====<br /> проверка на местности, практически весь снаряж - походный<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * длительное движение группой<br /> <br /> ====18-19 июля, Контрольный выход====<br /> окончательная проверка перед походом, в июле.<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-3<br /> <br /> ==Собрания группы==<br /> обычно - по пятницам, после тренировки у РМВ, остальное - по договоренности<br /> ===27 марта===<br /> первая встреча, посмотрели друг на друга, примерный состав, частичное распределение обязанностей и задач на неделю<br /> ===3 апреля===<br /> полный состав, дополнительное распределение должностей. Обсуждение прикидок по снаряжу и раскладке<br /> ===10 апреля===<br /> повестка<br /> * обсуждение нитки маршрута и графика по дням<br /> * доклад завснара<br /> ** примерный вес общественного снаряжа<br /> ** спальники, палатки, горелки, каны - точно ли все есть к выезду в Подольск<br /> ** веревки к выезду в подольск<br /> * доклад завхоза<br /> ** вес раскладки<br /> ** примерный рацион<br /> ** ориентиры на индивидуальную часть икпита<br /> ** рацион на подольск<br /> * доклад медика<br /> ** вес аптеки<br /> ** нормы закладки в аптеку<br /> ** конкретный список личной аптеки<br /> * обсуждение тактики на протяженных ледовых склонах, предложения по количеству снаряжения<br /> * сведение личных списков закупки в командный список закупки снаряжа<br /> * контроль закупки сублимяса и пр. сублиматов<br /> * проработка совместной задачи завхозу и завснару: сколько экономии по весу даст использование скороварки? Сколько экономии по времени? Есть ли у нас вообще продукты, требующие кипячения и варки?<br /> <br /> ===17 апреля===<br /> повестка<br /> * подготовка к подольску<br /> <br /> <br /> <br /> ==Трансфер. Границы==<br /> ===АлмаАта туда-обратно===<br /> * самолетом, Трансаэро<br /> * предварительно '''Из Москва-Домодедово Пт, 31 июл, 22:45''' <br /> * предварительно '''В Москва-Домодедово Сб, 22 авг, 09:25'''<br /> * На 18 марта билет туда-обратно стоит 13 920,00 рублей<br /> * стоит ли слать вещи поездом? <br /> <br /> ===Чалпан-Ата - Алма-Ата===<br /> * ночь на автобусе<br /> * ок 200 уевро<br /> * заказать заранее, варианты см. у Примоленного<br /> <br /> ===Граница===<br /> * для россиян по информации от Лени никаких телодвижений не требуется.<br /> * Карине уточнить, что и как оформлять. Особенно пересечение границы Казахстан-Киргизия вне пограничного поста.<br /> <br /> ==Снаряжение==<br /> снаряжение практически не уменьшается по весу за поход. С забросками простора для маневра пока не просматривается, поэтому, вероятно, придется все тащить весь маршрут. <br /> <br /> Стараемся приблизиться к лайт-и-фаст :) Чтобы по возможности двигаться без перил. Поэтому тщательно подберем снаряж, как личный, так и общественный. Как вариант - возможно уменьшение веса за счет снижения нормы резервирования личных вещей (обсудить)<br /> <br /> '''Задекларировать вес личной снаряги! буду проверять перед выходом!'''<br /> <br /> * вопрос необходимости спутникового телефона. Выяснить у Зеленцовой при консультации<br /> Проконсультировались решили не брать<br /> * идем на газу, уточнить у Зеленцовой<br /> Идем на газу<br /> * вопрос кухни. Будет ли скороварка. Выведать, какие сейчас пользуют. Если немного народу, может купить варочную станцию (? горелка+кан в сборе). Протестировать доступные газовые горелки (определить соотношение мощность/вес)<br /> Скороварки ищем и изучаем. Народу много варочную станцию покупать не будем.<br /> Горелки:<br /> 1) Лихачева camp-4<br /> 2) Кирила camp-2<br /> 3) Карина готова купить<br /> 4) ищем еще и тестим, что бы выбрать лучшие<br /> * оценить выигрыш от 9мм веревок. Особенно в намокшем виде (то есть намочить и взвесить коломну и 9мм)<br /> Найти коломну 9мм и взвесить<br /> * подобрать палатки (вес, размер тамбуров, ветроустойчивость)<br /> 1) Наташин RedFox (уточнить вес)<br /> 2) Кирилов Хобит (уточнить вес)<br /> 3) Разыскивается большая палатка <br /> * обучиться работе с ЖПС, выяснить ресурс батареек - Коренчук <br /> Ваня удачи )<br /> * определиться со скальным инструментом<br /> Не берем<br /> * рассчитать расходники (стропа, петли и тд)<br /> * нужен ли вспомогал?<br /> * озаботиться разумным резервированием личных вещей<br /> * Павел до 27 марта предложит предварительный список<br /> Список готов...<br /> ===Задачи Коренчук===<br /> * расчет расходных материалов (петли, стропа, крючья или что там еще)<br /> * изучить возможность отстрела снаряжа в походе<br /> * уточнить у Зеленцовой про 9ку из Коломны <br /> * уточнить у Зеленцовой про необходимость лавинного снаряжения в августе<br /> * аналогично про снегоступы и пр<br /> <br /> <br /> ===Список Общественного===<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! colspan=&quot;2&quot; | Название || Кол-во || Вес || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Спим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Палатки || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 палатка || || || Наташин RedFox<br /> |-<br /> | | 2 палатка || || || Кирилов Хобит<br /> |-<br /> | | 3 палатка || || || Ищем большую 5ти местную<br /> |-<br /> | Спальники || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 спальник || || || rowspan=&quot;3&quot; | Пока думаем как спим<br /> |-<br /> | | 2 спальник || || | <br /> |-<br /> | | 3 спальник || || |<br /> |-<br /> | Тент || || 1 || || Стоит ли брать?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Едим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Каны || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;2&quot;| || Кан для чая || 9л. || || Ищем скороварку --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 15:32, 5 Апр 2009 (MSD) предлагаю все же кан литров на 5,5...6, или в зависимости от др. снаряжа (напр, чтобы скороварка внутрь умещалась)<br /> |-<br /> | | Кан для хорчей || 6л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | Шершавчик || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Пловник || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Горелки || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Горелка 1 || || || Возьмем у Лихачева Кэмп 4<br /> |-<br /> | | Горелка 2 || || || Карина готова купить, посоветовать ей модель<br /> |-<br /> | | Горелка 3 || || 350 || запасная. берём? Кирила Camp-2 потестить<br /> |-<br /> | Экраны для горелок || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Газовые баллоны || || || || подсчитать количество, купить. Учитывается только вес баллона <br /> |-<br /> | Стеклоткань || || 1 || || есть у акула<br /> |-<br /> | Костровые рукавицы || || 1 || || найдем --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 15:32, 5 Апр 2009 (MSD) пупырчатые перчатки у каждого участника?<br /> |-<br /> | Бутылки для воды || || штуки 4*(1.5-2л) || || наделаем<br /> |-<br /> | Сумки для заброски || || 2 || || купим<br /> |-<br /> | Мешки для п/э для заброски || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Табак для заброски || || 10 пачек || || купим<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Специальное || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Веревки основные || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Веревка 1 || || || rowspan=&quot;3&quot; | Ищем где купить и покупаем<br /> |-<br /> | | Веревка 2 || || |<br /> |-<br /> | | Веревка 3 || || |<br /> |-<br /> | Ледобуры || || || || Подсчитать необходимое количество и найти<br /> |-<br /> | Ленточка для бура || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Снежный якорь || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Петли фирменные || || 3 || ||<br /> |-<br /> | Петли расходные || || || || Подсчитать и сделать<br /> |-<br /> | Вспомогал || || || || Нужен?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Прочее || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Аптека || || 1 || || За Наташей Тюкиной<br /> |-<br /> | Ремнабор || || 1 || || За Кирилом<br /> |-<br /> | Рации уоки-токи + батарейки || || 2 || || подумать и если нужны найти<br /> |-<br /> | GPS + батарейки || || 1 || || За Ваней<br /> |-<br /> | Документация+карты || || 1 || || Коренчук <br /> |-<br /> | Запасной набор карт || || 1 || || Коренчук <br /> |-<br /> | Компас || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Безмен || || 1 || || акул<br /> |-<br /> | Фотоаппараты || || || || В общественное?<br /> |-<br /> | Видеокамера || || 1 || || Наталья Чермошенцева? Кирил?<br /> |-<br /> | Флаг ТК МГТУ || || 1 || || Коренчук<br /> |-<br /> |}<br /> <br /> ===Список личного===<br /> <br /> ==Питание==<br /> * Икпит. Сухари, сахар, переходное сладкое, сладкое на завтрак, обед и ужин в личном.<br /> * На завтрак: день колбаса, день сыр.<br /> * спирт - ограниченно, конкретно обсудить, думаю, не более 1 л на все мероприятие. Можно ужать до 0,5 <br /> * Всякие шипучки в личку. Зуко, юппи - отказать. (почему? [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 01:16, 31 Мар 2009 (MSD)) Старт и пр. ведра - тоже. Будем бодяжить магний и всякие шипучие аскорбинки.<br /> * В петушках попробовать питаться по легкой раскладке<br /> <br /> Предварительно - 600гр вместе с газом, или 23х0,6=13,8. Многовато :( <br /> <br /> ===Нормы раскладки===<br /> Всем ознакомиться к пятнице и высказать свои предложения. То, что помечено голубым - в личку.<br /> <br /> Норма1 - Норма еды на первые 4 дня и 3 запасных<br /> <br /> Норма2 - На следующие 6 дней<br /> <br /> Норма3 - На следующие 8 дней<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;4&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! | Продукт || Норма1 || Норма2 || Норма3 || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Завтрак <br /> |-<br /> | Гречка || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Пшено || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Овес || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> | Сливки сухие || 7 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сахар в кашу || 8 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сыр || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухофрукты в кашу ||7 || 7 || 7 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое ||30 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Обед <br /> |-<br /> | Суп || 30 || 30 || 30 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Засыпка в суп(овощи) || 7 || 7 || 7 || На третьяковской козырные овощи<br /> |-<br /> | Мясо копченое || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса дополнительно || 10 || 15 || 20 ||<br /> |-<br /> | Сало || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Бужинина || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Орешки вместо супа || 20 || 20 || 20 || Когда обед без супа<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 50 || 60 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Ужин <br /> |-<br /> | Рис || 70 || 70 || 80 ||<br /> |-<br /> | Макароны || 80 || 80 || 90 ||<br /> |-<br /> | Гречка || 70 || 70 || 80 || <br /> |-<br /> | Карпюр || 70 || 70 || 80 ||<br /> |-<br /> | Мясо сушеное || 20 || 20 || 25 ||<br /> |-<br /> | Специи || 4 || 4 || 4 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Чеснок || 5 || 5 || 5 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 45 || 50 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Прочее <br /> |-<br /> | Шоколад перевальный || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Переходное сладкое || 40 || 45 || 50 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухари || 15 || 15 || 15 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сахар || 40 || 40 || 40 || <br /> |-<br /> | Спирт || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Газ || 50 || 50 || 50 || <br /> |-<br /> | Сюрприз || 500 || 500 ||500 ||<br /> |-<br /> | Разводимые напитки || 6 || 6 || 6 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Разводимые напитки || 2,5 || 2,5 || 2,5 || <br /> |-<br /> <br /> |}<br /> <br /> <br /> ''Это просто экстрим, вы там будете с голодухи офигевать с такой раскладкой''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> <br /> ''Но как добиться раскладки меньше 600 грамм с газом?'' --[[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 11:31, 6 Апр 2009 (MSD)<br /> --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 11:38, 6 Апр 2009 (MSD) давайте тогда сравним с другими раскладками. Мне казалось, что 600гр - вполне реалистично, если чуши всякой не брать. И еще. Что у нас варить надо? Именно варить, а не заливать теплой водой и настаивать?<br /> <br /> ''Скачай мою раскладку тянь-шаньскую и посмотри. Там не учтены сюрприз, сахар и сухари, но зато учтено 100г бензина в день (газа нада меньше). Получилось 580 грамм. Да и этим летом у нас раскладка вроде как вполне укладывалась в 600 грамм. То, что ты тут выложил, в начале похода тянет на 373 грамма, 413 в середине и 467 в конце. Даже если добавить газ 50 грамм и 30 грам сахара и сухарей, все равно получается сильно меньше целевых 600 грамм. Ну и ещё советики: не таскать с собой 60 грамм соли и 90 грамм чая на день, это просто ДОХРЕНА. Нормы чая и соли у нас этим летом вроде как нормальные были. И пересчитать всякие чеснок/специи.''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> <br /> ''Я смотрел твою тянь-шаньскую, там была 1 норма на весь поход. бензина там не 100 грамм. И тут вначале похода получается 537 потом 584 потом 635.--[[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 11:52, 6 Апр 2009 (MSD)<br /> <br /> ''Выслал тебе на почту. Ты явно что-то считаешь по 2 раза.''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> <br /> ''пустой файл выслал'' [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]]<br /> <br /> ==Медицина/Аптека==<br /> * всем посетить курсы первой помощи (очень желательно)<br /> * индивидуальный пакет первой помощи - у каждого <br /> * основная травмаптека - разделить на 2 одинаковые части<br /> * определиться с мощностью аптеки (человека-дни обезболивающего, объем первой помощи и тд) - обсудить!<br /> <br /> <br /> ==Ссылки==<br /> ===Технические описания, отчёты, фотографии===<br /> <br /> ==Задачи==<br /> * уточнить про трансфер от Иссык-куля в алмаату и про документы Карине у местного туроператора</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A2%D1%8F%D0%BD%D1%8C-%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D1%8C_2009_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%87%D1%83%D0%BA&diff=6590 2009-04-06T07:52:48Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>==Идея==<br /> Пройтись по спокойным горам поход 4 кс, без закидонов. Желательно не Кавказ.<br /> <br /> ==Район==<br /> Северный Тянь-Шань<br /> <br /> ==Маршрут==<br /> Посетить районы п. Талгар, Иглы Туюксу, оз. Жасык-Кёль, оз. Иссык-Куль<br /> <br /> Предварительная нитка от Зеленцовой <br /> г. Алма-Ата - горнолыжная база Чимбулак – пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) - ледник Богдановича - пик Комсомола (2А альп) радиально - пер. Учитель (1Б) - пер. Иглы Туюксу (по классификатору 2А, по факту может быть 2Б) - пер. Стальского (2Б, подъем) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского - траверс до Кишкине) - пик Кишкине (1Б альп) - пер. Кишкине (2Б, спуск) - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - рад. вершина Талгар Главный (3А альп, проще и безопаснее чем 2Б альп) - рад на г. Близнецы (Зеленцова сказала, что можно посмотреть радиалочку в районе г. Близнецы) - пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - забрать заброску с пер. Попова (1Б) - пер. 70 лет Октября (2А) - пер. Рижский (2Б, или пер. Кантбастау 2Б) - рад. вершина Кантбастау - пер Ильича (1Б) - пос. Бозтери ( - пос. Чолпон-Ата) - г. Алма-Ата<br /> <br /> <br /> ===По дням===<br /> {| border=1<br /> !день||Дата||Цель|| Что идем || Особенности || <br /> |-<br /> |0||31 июля||попасть в Алма-Ату|| вылет из Мск, ночуем в Алма-Ате || окончательно согласовать выезда с иссык-куля с оператором || <br /> |-<br /> |1||1 авг||заночевать на р Л. Талгар|| Чимбулак - канатка - пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) || оставить мини-заброску на первое кольцо на развилке к лед. Богдановича || <br /> |-<br /> |2||2 авг||как можно ближе занести заброску к пер. Попова || Солнечная поляна - брод - подход к лед. Тогузак || поставить на СП заброску на осн часть маршрута || <br /> |-<br /> |3||3 авг||поставить заброску на пер. Попова|| пер. Попова (1Б) - брод - СП || поставить заброску и вернуться как можно ниже || <br /> |-<br /> |4||4 авг||подойти под п. Комсомола|| пер. Малый Талгарский (н/к) - подъем к пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - л. Богдановича || забрать мини-заброску дня-1 || <br /> |-<br /> |5||5 авг||восхождение на п. Комсомола|| п. Комсомола (2А альп) || подняться, куда получится, по возможности подтянуться к след. перевалу || <br /> |-<br /> |6||6 авг||подход под пер. Иглы Туюксу || пер. Учитель (1Б) (? пер. Пионер 1Б) - ночевки Альпенград - л. Туюксу || преодолеть 1Б, аккуратно пройти по тропе (местами лазание), заночевать с видом на 2Б || <br /> |-<br /> |7||7 авг||преодоление пер. Иглы Туюксу (2Б)|| л. Туюксу - пер. Иглы Туюксу (2Б) - р. с лед. Туристов || || <br /> |-<br /> |8||8 авг|| завершение акклиматизации|| спуститься на СП || раздать заброску основной части и по возможности отдохнуть || <br /> |-<br /> |9||9 авг|| подход к пер. Стальского|| брод - р. Улькун-Мынжилки - лед. Северцева || подняться поближе к перевалу. !!! напряжный день, Зотов прошел меньше || <br /> |-<br /> |10||10 авг|| выход на л. Шокальского через 2Б|| пер. Стальского(2Б) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского ) - пик Кишкине (1Б альп) рад. - пер. Кишкине (2Б, спуск) - л. Шокальского || пройти 2Б и спуститься пониже. Если отстанем накануте - вероятен завис в снегах|| <br /> |-<br /> |11||11 авг||отдых, подход под пер. Бивачный|| ветви л. Шокальского || Полузапасной день. Если все ок - может быть полудневка. Иначе - день спуска и подхода к след. перевалу. подняться, куда получится, по возможности подтянуться к перевалу || <br /> |-<br /> |12||12 авг||выход на л. Корженевского || л. Шокальского - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - л. Корженевского - подход под начало 3А на Талгар || ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |13||13 авг|| восхождение на п. Талгар или запасной день || радиально по маршруту 3А на вершину || на легке, ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |14||14 авг|| подход к пер. Иссыктен-Чоху || движение по л. Корженевского || ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |15||15 авг|| спуск в долину р. Ю-В. Талгар через 2Б|| пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - спуск в долину|| выход вниз на зеленку, хорошо бы отдохнуть от снега || <br /> |-<br /> |16||16 авг|| подход к пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) || подъем по л. Жусанды-Кунгей || ночевка в снегу, по карте - не очень напряжный день || <br /> |-<br /> |17||17 авг|| снять заброску с пер. Попова || пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - р. Жангарык - (л. Ждусанды + пер. Попова) рад || что-то слабо верится, уж больно круто скидывать к реке и обратно набирать к пер. Попова. Вероятно, перенос части работы на след. день || <br /> |-<br /> |18||18 авг|| подход к пер. 70 лет Октября || л. Жангарык || ночевка в снегу. Как-то не очень хорошо. Эти два дня перепланировать !!! || <br /> |-<br /> |19||19 авг|| спуск на оз. Жасык-Кель || пер. 70 лет Октября - лед. Кеминский - оз. Жасык-Кель || перевал с ледовой техникой, длительное движение по леднику, мини-заброска на оставшийся маршрут у поворота к пер. Рижский || <br /> |-<br /> |20||20 авг|| подход к пер. Рижский || обратно и подход к перевалу || || <br /> |-<br /> |21||21 авг|| спуск в долину р. Чон-Аксу || пер. Рижский 2Б || || <br /> |-<br /> |22||22 авг|| выход к иссык-кулю || движение вниз по р. Чон-Аксу к пос. Григорьевка || при первой возможности сесть на машину || <br /> |-<br /> |23||23 авг|| прилет вечером в Мск || выезд с утра из Чолпон-Аты в алма-ату, трансфер в аэропорт || пересечение границы, 8 часов в автобусе, самолет || <br /> |-<br /> |}<br /> <br /> Что-то вааще такое вылезло :( когда же пузо греть? Где запасные дни? Буду пересчиытвать<br /> <br /> Маршурт получается напряженный, порядка <br /> * 5 х 2Б<br /> * 4 х 2А<br /> * 2 - остальное<br /> При этом есть варианты упрощения хвоста после второй заброски (вместо 2А + 2Б + 1Б пройти 1Б + 1А), есть возможность аварийного выхода с Жасык-келя обратно в алма-ату, есть возможность сворачивания маршрута через вторую заброску на пер. Попова обратно в Алма-ату по пути захода. Но! Это все - хвост, и если вместо него пройти по долинам километраж - 4ка получится. Так что все определяющие препятствия ложатся на начало, и в достаточно напряженном темпе. И без особых запасных вариантов (начиная с пер. Стальского и до заброски на пер. Попова по сути можно срезать только восхождение на Талгар). Так что хорошая физ. форма, тщательный подбор снаряжа и все остальное - очень актуально. У нас будет вполне спортивный участок!<br /> <br /> ===Всякое===<br /> * улькум-мынжилки - долина-пипец, не посетить<br /> * запасной вариант выхода к Иссык-кулю - по долине Чон-Аксу. В верховьях идти проще не по тропе, которая постоянно спускается-поднимается, а вдоль реки. <br /> * вписать Зотова в консультанты по маршруту<br /> <br /> Обозначения на предварительной схеме<br /> # пик Комсомол 2А<br /> # перевал учитель 1Б - РМВ в 1998 словил 6 веревок на спуск<br /> # перевал Иглы Туюксу 2А-2Б<br /> # перевал Стальского 2Б<br /> # перевал Кишкине 2Б (&quot;В принципе, пути спуска с перевала Стальского и перевала Кишкине практически совпадают, поскольку, чтобы спуститься с перевала Стальского на ледник Шокальского без провешивания перил, наиболее простым путем, необходимо уйти в сторону перевала Кишкине и спускаться под склонами одноименной вершины.&quot; - из отчета Зеленцовой.)<br /> # пик Кишкине 1Б (10 минут подъема, 10 минут спуска - можно быстро подняться посмотреть округи)<br /> # перевал Бивачный 2А<br /> # перевал Суровый 2А (траверс на суровый с бивачного простой, и спуск на ледник Корженевского простой)<br /> # пик Талгар 2Б-3А<br /> # перевал Иссыктен-Чоху 2Б<br /> # пик Иссыктен-Чоху ? (Если зайти восточнее Жандармов, то подъем не сложный, надо у Зеленцовой спросить)<br /> # перевал Белый 2А (как запасной вариант, хотя, судя по отчету Зеленцовой, на запасной вариант лучше закладывать перевал Ак-Гюль Южный 2А)<br /> # перевал Сибирский 2А<br /> # перевал Новосибирцев 2А<br /> # перевал Попова (забираем с него заброску)<br /> # перевал 70 лет октября 2А - РМВ предлагает взять в запас пер. Журналистов 1Б-2А<br /> # перевал Кантбастау 2Б - РМВ предлагает взять в запас обход через пер. Аксу 1А<br /> # перевал Рижский 2Б (между Рижским и Кантбастау есть вершина Кантбастау)<br /> # перевал Ильича 1Б<br /> <br /> ==Сроки==<br /> <br /> недели 3 вначале августа. Ограничения - Тюкиной Наталье 25 августа - быть в Мск<br /> <br /> Предварительно с 31 июля по 22-23 августа<br /> <br /> ==Состав==<br /> * не более 9 чел. Если 9 чел, то вероятно, 4 веревки. Если 7..8 - 3 веревки<br /> * не более 3 девушек<br /> <br /> {| border=1<br /> !№||Фамилия, имя||Должность||Дата рождения||Тур. опыт, в тч. самый недавний горный|| <br /> |-<br /> |1.||Коренчук Иван Владимирович ||руководитель|| 1979 || 4гр Ц.Кавказ 2005, 2гу Ц. Кавказ 2008 Зарицкая || <br /> |-<br /> |2.||Нажесткин Сергей Михайлович ||завхоз|| 1988 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков || <br /> |-<br /> |3.||Графский Кирилл||реммастер || 1973 || 2гу Ц. Кавказ 2008 Примоленный, Зап. Эльбрус по классике, 2лу Хибины, 2008 Ермолаев ||<br /> |-<br /> |4.||Акулов Павел Александрович||завснар|| 1985 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Хибины, 2009 Плинатус || <br /> |-<br /> |5.||Чермошенцева Наталия||оператор || 1987 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев || <br /> |-<br /> |6.||Тюкина Наталья Сергеевна||медик|| 1987 || 2гу с элем. 3, Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев || <br /> |-<br /> |7.||Марти Карина|| || 1981 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 2лу Хибины, 2008 Шакрыл || <br /> |-<br /> |8.||Иванов Сергей Александрович ||фотограф|| 1985 || 3гу Алтай, 2006г. Бутов Р.А., 4лу Вост. Саян, 2008 Зайцев А.А. || <br /> |-<br /> |9.||Смирнова Евгения ||финансист|| 1981 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков || <br /> |-<br /> |10.||Илюшин Алексей ||медик-2 || 1980 || 3гу Терскей Алатау, 2007г. Чушев Александр || <br /> |}<br /> <br /> ==Груз==<br /> хочется не более 25кг на мужика на определяющих препятствиях. Для участниц в идеале - коэфф. 0,5, чтобы рюкзак порядка 18...20кг.<br /> <br /> для этого предлагаю<br /> * тщательно подобрать общественный снаряж<br /> * облегчить спальники (3шки), веревки (9ки), скальное снаряжение (оставить дома)<br /> * перетрясти личный снаряж и оптимизировать его по весу. Каски, кошки, ледорубы, карабины, одежда...<br /> * сократить раскладку<br /> ** использовать сублиматы и пр сухие вещи<br /> ** оптимизировать потребление газа (уменьшить емкость для чая, подумать о скороварке)<br /> * поставить 2 заброски на маршруте<br /> <br /> ==Подготовка==<br /> * собрания по пятницам в турклубе, после тренировки (21.00)<br /> * упор на разумную взаимозаменяемость участников (аптека, лидирование на несложном рельефе, взаимопомощь)<br /> <br /> ===Тактика и мЫшление===<br /> * всем участникам разработать схему работы группы на протяженном склоне (перила). Порядок работы, передача веревок, количество потребного снаряжа (ледобуры, петли)<br /> * по заданной нитке составить высотный график похода с учетом акклиматизации<br /> * внести предложения по распределению нитки похода по дням<br /> <br /> ===Темы занятий===<br /> * разработать и отработать преодоление протяженных склонов (более веревок в группе)<br /> ** рассчитать количество ледобуров<br /> ** подъем, спуск, перегиб<br /> ** распределение людей, взаимодействие<br /> * связки<br /> ** взаимодействие внутри связки, начало и завершение движения без потери страховки<br /> ** попеременное движение в связке-3ке<br /> ** быстрая вязка-развязка веревок<br /> ** связка посвязке<br /> ** провал в трещину. Две связки и больше никакого снаряжа<br /> * произвольное изменение ролей в группе, автономная работа разными частями группы<br /> * подъем из трещины<br /> * организация спуска последнего на льду (самовыверт), снегу (крест), скалах (расходная петля)<br /> * длительное движение группой, соблюдение темпа всеми участниками (особенно Коренчук)<br /> * лидирование, оборудование станций всеми участниками<br /> ** размещение группы на станции <br /> * самоконтроль состояния, пульс<br /> * работа с аптекой <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ===Тренировки физо===<br /> Задачи тренировок:<br /> * набрать форму для длительных пеших переходов<br /> * жюмаринга<br /> * работы на средних высотах (3500...4000 м)<br /> <br /> Недельный цикл<br /> * вторник - бег 1 час и более, + тренировка ОФП. Приоритет - бегу<br /> * пятница - командная тренировка ОФП под руководством Расторгуева. Начало разминки в 19.30. Соответственно если бегать 1 час, то с 18.30. Приоритет - тренировке у РМВ, а не бегу<br /> * сб-вск - самостоятельный фитнесс, включающий не менее 1 часа бега или эквивалент (велосипед, марш-броски)<br /> Итого, около 3 часов бега в неделю + от 2 часов тренировки ОФП (из них 1,5 часа в пятницу). Основная командная тренировка - в пятницу, остальное можно перекраивать под свои нужды. <br /> <br /> Желаемые результаты<br /> * сдача нормативов турклуба в конце июня (пример см [[Нормативы ОФП 2009]] и [[Осень 2005: сдача нормативов]])<br /> * пистолетики по 15...20 раз с каждой ноги (приседания 150...200 раз в спокойном темпе)<br /> * жюмар 50м за ??? (у кого есть данные с прошлых лет)<br /> <br /> <br /> Общекомандные тренировки и мероприятия<br /> * тренировка ОФП каждую пятницу и клубные тренировки летом на ленгорах (перенос ОФП с пятницы на четверг)<br /> * жюмаринг в апреле (в турклубе, или в крайнем случае в Подольске)<br /> * жюмаринг в петушках на 1...2 мая<br /> * легкий кросс на 2...4 часа (20...30 км) в окрестностях петушков на 1...2 мая<br /> * легкая пробежка на кросс-походе вестры<br /> * сдача клубных нормативов<br /> * жюмаринг на контрольном выходе в июле<br /> <br /> <br /> Статьи о тренировках и акклиматизации:<br /> * http://alpclub.btf.ru/lectures/podgotov/<br /> * http://www.turclubmai.ru/heading/papers/1753/<br /> <br /> <br /> Да, РМВ уверен, что бегать круг манежа медленнее, чем за 1 минуту, даже девушкам не стоит ;)<br /> <br /> ===Практические выходы===<br /> на практические выходы до похода используем коломенские веревки!<br /> <br /> ====31 марта, Жюмаринг в клубе====<br /> первая встреча группы со снаряжом :) обсуждение внутригрупповых стандартов работы на след. тренировки<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * обвязаться системами<br /> * определиться с пруссами-дюльфером-стременем ''рекомендую освоить нижний прус''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> * отжюмарить по 50м<br /> * обсудить результаты :)<br /> <br /> вспоминаем схватывающие узлы по книжке &quot;Навыки Альпинизма&quot; http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_docman&amp;task=docclick&amp;bid=210<br /> <br /> снаряжение<br /> {| <br /> |<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |-<br /> !colspan=&quot;2&quot;| Общественное<br /> |-<br /> |Веревка 50м || акул<br /> |-<br /> |Жумар 1 || акул<br /> |-<br /> |Жумар 2 || Кто.?<br /> |}<br /> |&amp;nbsp;<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> ! Личное<br /> |-<br /> |Сиситема <br /> |-<br /> |Обвязка <br /> |-<br /> |Прусы/стремя <br /> |-<br /> |Карабины <br /> |}<br /> |}<br /> ===== Итоги =====<br /> * не работали с аптекой, даже на бумаге. Жаль :(<br /> * померяли пульс, позитивно<br /> * надели системы, обсудили, чем лучше вязаться. Вопрос открытый. Руководитель за динамич. веревку, участники - за легкую стропу<br /> * начали тему дюльфера с пруссом ниже торможного устройства. к выходу у всех - короткие прусы. Повисели на 8ке.<br /> * потрепались о стремени. длинное-короткое. во время жюмаринга попробовали, кто что хотел<br /> * часть группы прожюмарила ок 50м (Паша, выложи плиз результаты). Очень позитивно! Видно, как тянется система и что подгонка снаряжа - не пустой звук. Есть что улучшать.<br /> * обсудили снаряж на поход и выходы<br /> * отдельное спасибо Юре Каткову за выдачу веревки!<br /> <br /> ====после 12 апреля, турклуб====<br /> командное занятеи по медицине и аптеке. Передача опыта, полученного участниками на курсах первой помощи 11-12 апреля.<br /> <br /> ====18-19 апреля, Подольск====<br /> работа на протяженных травяных склонах и элементы на сложных скалах<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * первая проверка снаряжа (палатки, горелки)<br /> * лазание со школой<br /> * вязка связок<br /> * связка по связке<br /> * спуск по скалам, сдергивание<br /> * организация станций<br /> * перемешивание команды<br /> <br /> ====1-3 мая, Петушки====<br /> <br /> 2..3 дня активной работы на плоскости (между сосен) и искусственном рельефе (столовая)<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-2<br /> * вытягивание из трещины<br /> * протяженные склоны<br /> * расположение группы на станции<br /> <br /> Уточнить у РМВ традиционный маршрут от ст. Петушки до базы (ориент. 23 км) - побежим вероятно его.<br /> <br /> ====?12-14 июня, Кросс-поход Вестры====<br /> проверка на местности, практически весь снаряж - походный<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * длительное движение группой<br /> <br /> ====18-19 июля, Контрольный выход====<br /> окончательная проверка перед походом, в июле.<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-3<br /> <br /> ==Собрания группы==<br /> обычно - по пятницам, после тренировки у РМВ, остальное - по договоренности<br /> ===27 марта===<br /> первая встреча, посмотрели друг на друга, примерный состав, частичное распределение обязанностей и задач на неделю<br /> ===3 апреля===<br /> полный состав, дополнительное распределение должностей. Обсуждение прикидок по снаряжу и раскладке<br /> ===10 апреля===<br /> повестка<br /> * обсуждение нитки маршрута и графика по дням<br /> * доклад завснара<br /> ** примерный вес общественного снаряжа<br /> ** спальники, палатки, горелки, каны - точно ли все есть к выезду в Подольск<br /> ** веревки к выезду в подольск<br /> * доклад завхоза<br /> ** вес раскладки<br /> ** примерный рацион<br /> ** ориентиры на индивидуальную часть икпита<br /> ** рацион на подольск<br /> * доклад медика<br /> ** вес аптеки<br /> ** нормы закладки в аптеку<br /> ** конкретный список личной аптеки<br /> * обсуждение тактики на протяженных ледовых склонах, предложения по количеству снаряжения<br /> * сведение личных списков закупки в командный список закупки снаряжа<br /> * контроль закупки сублимяса и пр. сублиматов<br /> * проработка совместной задачи завхозу и завснару: сколько экономии по весу даст использование скороварки? Сколько экономии по времени? Есть ли у нас вообще продукты, требующие кипячения и варки?<br /> <br /> ===17 апреля===<br /> повестка<br /> * подготовка к подольску<br /> <br /> <br /> <br /> ==Трансфер. Границы==<br /> ===АлмаАта туда-обратно===<br /> * самолетом, Трансаэро<br /> * предварительно '''Из Москва-Домодедово Пт, 31 июл, 22:45''' <br /> * предварительно '''В Москва-Домодедово Сб, 22 авг, 09:25'''<br /> * На 18 марта билет туда-обратно стоит 13 920,00 рублей<br /> * стоит ли слать вещи поездом? <br /> <br /> ===Чалпан-Ата - Алма-Ата===<br /> * ночь на автобусе<br /> * ок 200 уевро<br /> * заказать заранее, варианты см. у Примоленного<br /> <br /> ===Граница===<br /> * для россиян по информации от Лени никаких телодвижений не требуется.<br /> * Карине уточнить, что и как оформлять. Особенно пересечение границы Казахстан-Киргизия вне пограничного поста.<br /> <br /> ==Снаряжение==<br /> снаряжение практически не уменьшается по весу за поход. С забросками простора для маневра пока не просматривается, поэтому, вероятно, придется все тащить весь маршрут. <br /> <br /> Стараемся приблизиться к лайт-и-фаст :) Чтобы по возможности двигаться без перил. Поэтому тщательно подберем снаряж, как личный, так и общественный. Как вариант - возможно уменьшение веса за счет снижения нормы резервирования личных вещей (обсудить)<br /> <br /> '''Задекларировать вес личной снаряги! буду проверять перед выходом!'''<br /> <br /> * вопрос необходимости спутникового телефона. Выяснить у Зеленцовой при консультации<br /> Проконсультировались решили не брать<br /> * идем на газу, уточнить у Зеленцовой<br /> Идем на газу<br /> * вопрос кухни. Будет ли скороварка. Выведать, какие сейчас пользуют. Если немного народу, может купить варочную станцию (? горелка+кан в сборе). Протестировать доступные газовые горелки (определить соотношение мощность/вес)<br /> Скороварки ищем и изучаем. Народу много варочную станцию покупать не будем.<br /> Горелки:<br /> 1) Лихачева camp-4<br /> 2) Кирила camp-2<br /> 3) Карина готова купить<br /> 4) ищем еще и тестим, что бы выбрать лучшие<br /> * оценить выигрыш от 9мм веревок. Особенно в намокшем виде (то есть намочить и взвесить коломну и 9мм)<br /> Найти коломну 9мм и взвесить<br /> * подобрать палатки (вес, размер тамбуров, ветроустойчивость)<br /> 1) Наташин RedFox (уточнить вес)<br /> 2) Кирилов Хобит (уточнить вес)<br /> 3) Разыскивается большая палатка <br /> * обучиться работе с ЖПС, выяснить ресурс батареек - Коренчук <br /> Ваня удачи )<br /> * определиться со скальным инструментом<br /> Не берем<br /> * рассчитать расходники (стропа, петли и тд)<br /> * нужен ли вспомогал?<br /> * озаботиться разумным резервированием личных вещей<br /> * Павел до 27 марта предложит предварительный список<br /> Список готов...<br /> ===Задачи Коренчук===<br /> * расчет расходных материалов (петли, стропа, крючья или что там еще)<br /> * изучить возможность отстрела снаряжа в походе<br /> * уточнить у Зеленцовой про 9ку из Коломны <br /> * уточнить у Зеленцовой про необходимость лавинного снаряжения в августе<br /> * аналогично про снегоступы и пр<br /> <br /> <br /> ===Список Общественного===<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! colspan=&quot;2&quot; | Название || Кол-во || Вес || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Спим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Палатки || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 палатка || || || Наташин RedFox<br /> |-<br /> | | 2 палатка || || || Кирилов Хобит<br /> |-<br /> | | 3 палатка || || || Ищем большую 5ти местную<br /> |-<br /> | Спальники || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 спальник || || || rowspan=&quot;3&quot; | Пока думаем как спим<br /> |-<br /> | | 2 спальник || || | <br /> |-<br /> | | 3 спальник || || |<br /> |-<br /> | Тент || || 1 || || Стоит ли брать?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Едим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Каны || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;2&quot;| || Кан для чая || 9л. || || Ищем скороварку --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 15:32, 5 Апр 2009 (MSD) предлагаю все же кан литров на 5,5...6, или в зависимости от др. снаряжа (напр, чтобы скороварка внутрь умещалась)<br /> |-<br /> | | Кан для хорчей || 6л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | Шершавчик || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Пловник || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Горелки || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Горелка 1 || || || Возьмем у Лихачева Кэмп 4<br /> |-<br /> | | Горелка 2 || || || Карина готова купить, посоветовать ей модель<br /> |-<br /> | | Горелка 3 || || 350 || запасная. берём? Кирила Camp-2 потестить<br /> |-<br /> | Экраны для горелок || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Газовые баллоны || || || || подсчитать количество, купить. Учитывается только вес баллона <br /> |-<br /> | Стеклоткань || || 1 || || есть у акула<br /> |-<br /> | Костровые рукавицы || || 1 || || найдем --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 15:32, 5 Апр 2009 (MSD) пупырчатые перчатки у каждого участника?<br /> |-<br /> | Бутылки для воды || || штуки 4*(1.5-2л) || || наделаем<br /> |-<br /> | Сумки для заброски || || 2 || || купим<br /> |-<br /> | Мешки для п/э для заброски || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Табак для заброски || || 10 пачек || || купим<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Специальное || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Веревки основные || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Веревка 1 || || || rowspan=&quot;3&quot; | Ищем где купить и покупаем<br /> |-<br /> | | Веревка 2 || || |<br /> |-<br /> | | Веревка 3 || || |<br /> |-<br /> | Ледобуры || || || || Подсчитать необходимое количество и найти<br /> |-<br /> | Ленточка для бура || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Снежный якорь || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Петли фирменные || || 3 || ||<br /> |-<br /> | Петли расходные || || || || Подсчитать и сделать<br /> |-<br /> | Вспомогал || || || || Нужен?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Прочее || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Аптека || || 1 || || За Наташей Тюкиной<br /> |-<br /> | Ремнабор || || 1 || || За Кирилом<br /> |-<br /> | Рации уоки-токи + батарейки || || 2 || || подумать и если нужны найти<br /> |-<br /> | GPS + батарейки || || 1 || || За Ваней<br /> |-<br /> | Документация+карты || || 1 || || Коренчук <br /> |-<br /> | Запасной набор карт || || 1 || || Коренчук <br /> |-<br /> | Компас || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Безмен || || 1 || || акул<br /> |-<br /> | Фотоаппараты || || || || В общественное?<br /> |-<br /> | Видеокамера || || 1 || || Наталья Чермошенцева? Кирил?<br /> |-<br /> | Флаг ТК МГТУ || || 1 || || Коренчук<br /> |-<br /> |}<br /> <br /> ===Список личного===<br /> <br /> ==Питание==<br /> * Икпит. Сухари, сахар, переходное сладкое, сладкое на завтрак, обед и ужин в личном.<br /> * На завтрак: день колбаса, день сыр.<br /> * спирт - ограниченно, конкретно обсудить, думаю, не более 1 л на все мероприятие. Можно ужать до 0,5 <br /> * Всякие шипучки в личку. Зуко, юппи - отказать. (почему? [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 01:16, 31 Мар 2009 (MSD)) Старт и пр. ведра - тоже. Будем бодяжить магний и всякие шипучие аскорбинки.<br /> * В петушках попробовать питаться по легкой раскладке<br /> <br /> Предварительно - 600гр вместе с газом, или 23х0,6=13,8. Многовато :( <br /> <br /> ===Нормы раскладки===<br /> Всем ознакомиться к пятнице и высказать свои предложения. То, что помечено голубым - в личку.<br /> <br /> Норма1 - Норма еды на первые 4 дня и 3 запасных<br /> <br /> Норма2 - На следующие 6 дней<br /> <br /> Норма3 - На следующие 8 дней<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;4&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! | Продукт || Норма1 || Норма2 || Норма3 || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Завтрак <br /> |-<br /> | Гречка || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Пшено || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Овес || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> | Сливки сухие || 7 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сахар в кашу || 8 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сыр || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухофрукты в кашу ||7 || 7 || 7 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое ||30 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Обед <br /> |-<br /> | Суп || 30 || 30 || 30 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Засыпка в суп(овощи) || 7 || 7 || 7 || На третьяковской козырные овощи<br /> |-<br /> | Мясо копченое || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса дополнительно || 10 || 15 || 20 ||<br /> |-<br /> | Сало || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Бужинина || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Орешки вместо супа || 20 || 20 || 20 || Когда обед без супа<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 50 || 60 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Ужин <br /> |-<br /> | Рис || 70 || 70 || 80 ||<br /> |-<br /> | Макароны || 80 || 80 || 90 ||<br /> |-<br /> | Гречка || 70 || 70 || 80 || <br /> |-<br /> | Карпюр || 70 || 70 || 80 ||<br /> |-<br /> | Мясо сушеное || 20 || 20 || 25 ||<br /> |-<br /> | Специи || 4 || 4 || 4 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Чеснок || 5 || 5 || 5 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 45 || 50 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Прочее <br /> |-<br /> | Шоколад перевальный || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Переходное сладкое || 40 || 45 || 50 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухари || 15 || 15 || 15 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сахар || 40 || 40 || 40 || <br /> |-<br /> | Спирт || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Газ || 50 || 50 || 50 || <br /> |-<br /> | Сюрприз || 500 || 500 ||500 ||<br /> |-<br /> | Разводимые напитки || 6 || 6 || 6 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Разводимые напитки || 2,5 || 2,5 || 2,5 || <br /> |-<br /> <br /> |}<br /> <br /> <br /> ''Это просто экстрим, вы там будете с голодухи офигевать с такой раскладкой''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> <br /> ''Но как добиться раскладки меньше 600 грамм с газом?'' --[[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 11:31, 6 Апр 2009 (MSD)<br /> --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 11:38, 6 Апр 2009 (MSD) давайте тогда сравним с другими раскладками. Мне казалось, что 600гр - вполне реалистично, если чуши всякой не брать. И еще. Что у нас варить надо? Именно варить, а не заливать теплой водой и настаивать?<br /> <br /> ''Скачай мою раскладку тянь-шаньскую и посмотри. Там не учтены сюрприз, сахар и сухари, но зато учтено 100г бензина в день (газа нада меньше). Получилось 580 грамм. Да и этим летом у нас раскладка вроде как вполне укладывалась в 600 грамм. То, что ты тут выложил, в начале похода тянет на 373 грамма, 413 в середине и 467 в конце. Даже если добавить газ 50 грамм и 30 грам сахара и сухарей, все равно получается сильно меньше целевых 600 грамм. Ну и ещё советики: не таскать с собой 60 грамм соли и 90 грамм чая на день, это просто ДОХРЕНА. Нормы чая и соли у нас этим летом вроде как нормальные были. И пересчитать всякие чеснок/специи.''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> <br /> ''Я смотрел твою тянь-шаньскую, там была 1 норма на весь поход. бензина там не 100 грамм. И тут вначале похода получается 537 потом 584 потом 635.--[[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 11:52, 6 Апр 2009 (MSD)<br /> <br /> ==Медицина/Аптека==<br /> * всем посетить курсы первой помощи (очень желательно)<br /> * индивидуальный пакет первой помощи - у каждого <br /> * основная травмаптека - разделить на 2 одинаковые части<br /> * определиться с мощностью аптеки (человека-дни обезболивающего, объем первой помощи и тд) - обсудить!<br /> <br /> <br /> ==Ссылки==<br /> ===Технические описания, отчёты, фотографии===<br /> <br /> ==Задачи==<br /> * уточнить про трансфер от Иссык-куля в алмаату и про документы Карине у местного туроператора</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A2%D1%8F%D0%BD%D1%8C-%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D1%8C_2009_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%87%D1%83%D0%BA&diff=6589 2009-04-06T07:52:06Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>==Идея==<br /> Пройтись по спокойным горам поход 4 кс, без закидонов. Желательно не Кавказ.<br /> <br /> ==Район==<br /> Северный Тянь-Шань<br /> <br /> ==Маршрут==<br /> Посетить районы п. Талгар, Иглы Туюксу, оз. Жасык-Кёль, оз. Иссык-Куль<br /> <br /> Предварительная нитка от Зеленцовой <br /> г. Алма-Ата - горнолыжная база Чимбулак – пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) - ледник Богдановича - пик Комсомола (2А альп) радиально - пер. Учитель (1Б) - пер. Иглы Туюксу (по классификатору 2А, по факту может быть 2Б) - пер. Стальского (2Б, подъем) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского - траверс до Кишкине) - пик Кишкине (1Б альп) - пер. Кишкине (2Б, спуск) - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - рад. вершина Талгар Главный (3А альп, проще и безопаснее чем 2Б альп) - рад на г. Близнецы (Зеленцова сказала, что можно посмотреть радиалочку в районе г. Близнецы) - пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - забрать заброску с пер. Попова (1Б) - пер. 70 лет Октября (2А) - пер. Рижский (2Б, или пер. Кантбастау 2Б) - рад. вершина Кантбастау - пер Ильича (1Б) - пос. Бозтери ( - пос. Чолпон-Ата) - г. Алма-Ата<br /> <br /> <br /> ===По дням===<br /> {| border=1<br /> !день||Дата||Цель|| Что идем || Особенности || <br /> |-<br /> |0||31 июля||попасть в Алма-Ату|| вылет из Мск, ночуем в Алма-Ате || окончательно согласовать выезда с иссык-куля с оператором || <br /> |-<br /> |1||1 авг||заночевать на р Л. Талгар|| Чимбулак - канатка - пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) || оставить мини-заброску на первое кольцо на развилке к лед. Богдановича || <br /> |-<br /> |2||2 авг||как можно ближе занести заброску к пер. Попова || Солнечная поляна - брод - подход к лед. Тогузак || поставить на СП заброску на осн часть маршрута || <br /> |-<br /> |3||3 авг||поставить заброску на пер. Попова|| пер. Попова (1Б) - брод - СП || поставить заброску и вернуться как можно ниже || <br /> |-<br /> |4||4 авг||подойти под п. Комсомола|| пер. Малый Талгарский (н/к) - подъем к пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - л. Богдановича || забрать мини-заброску дня-1 || <br /> |-<br /> |5||5 авг||восхождение на п. Комсомола|| п. Комсомола (2А альп) || подняться, куда получится, по возможности подтянуться к след. перевалу || <br /> |-<br /> |6||6 авг||подход под пер. Иглы Туюксу || пер. Учитель (1Б) (? пер. Пионер 1Б) - ночевки Альпенград - л. Туюксу || преодолеть 1Б, аккуратно пройти по тропе (местами лазание), заночевать с видом на 2Б || <br /> |-<br /> |7||7 авг||преодоление пер. Иглы Туюксу (2Б)|| л. Туюксу - пер. Иглы Туюксу (2Б) - р. с лед. Туристов || || <br /> |-<br /> |8||8 авг|| завершение акклиматизации|| спуститься на СП || раздать заброску основной части и по возможности отдохнуть || <br /> |-<br /> |9||9 авг|| подход к пер. Стальского|| брод - р. Улькун-Мынжилки - лед. Северцева || подняться поближе к перевалу. !!! напряжный день, Зотов прошел меньше || <br /> |-<br /> |10||10 авг|| выход на л. Шокальского через 2Б|| пер. Стальского(2Б) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского ) - пик Кишкине (1Б альп) рад. - пер. Кишкине (2Б, спуск) - л. Шокальского || пройти 2Б и спуститься пониже. Если отстанем накануте - вероятен завис в снегах|| <br /> |-<br /> |11||11 авг||отдых, подход под пер. Бивачный|| ветви л. Шокальского || Полузапасной день. Если все ок - может быть полудневка. Иначе - день спуска и подхода к след. перевалу. подняться, куда получится, по возможности подтянуться к перевалу || <br /> |-<br /> |12||12 авг||выход на л. Корженевского || л. Шокальского - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - л. Корженевского - подход под начало 3А на Талгар || ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |13||13 авг|| восхождение на п. Талгар или запасной день || радиально по маршруту 3А на вершину || на легке, ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |14||14 авг|| подход к пер. Иссыктен-Чоху || движение по л. Корженевского || ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |15||15 авг|| спуск в долину р. Ю-В. Талгар через 2Б|| пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - спуск в долину|| выход вниз на зеленку, хорошо бы отдохнуть от снега || <br /> |-<br /> |16||16 авг|| подход к пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) || подъем по л. Жусанды-Кунгей || ночевка в снегу, по карте - не очень напряжный день || <br /> |-<br /> |17||17 авг|| снять заброску с пер. Попова || пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - р. Жангарык - (л. Ждусанды + пер. Попова) рад || что-то слабо верится, уж больно круто скидывать к реке и обратно набирать к пер. Попова. Вероятно, перенос части работы на след. день || <br /> |-<br /> |18||18 авг|| подход к пер. 70 лет Октября || л. Жангарык || ночевка в снегу. Как-то не очень хорошо. Эти два дня перепланировать !!! || <br /> |-<br /> |19||19 авг|| спуск на оз. Жасык-Кель || пер. 70 лет Октября - лед. Кеминский - оз. Жасык-Кель || перевал с ледовой техникой, длительное движение по леднику, мини-заброска на оставшийся маршрут у поворота к пер. Рижский || <br /> |-<br /> |20||20 авг|| подход к пер. Рижский || обратно и подход к перевалу || || <br /> |-<br /> |21||21 авг|| спуск в долину р. Чон-Аксу || пер. Рижский 2Б || || <br /> |-<br /> |22||22 авг|| выход к иссык-кулю || движение вниз по р. Чон-Аксу к пос. Григорьевка || при первой возможности сесть на машину || <br /> |-<br /> |23||23 авг|| прилет вечером в Мск || выезд с утра из Чолпон-Аты в алма-ату, трансфер в аэропорт || пересечение границы, 8 часов в автобусе, самолет || <br /> |-<br /> |}<br /> <br /> Что-то вааще такое вылезло :( когда же пузо греть? Где запасные дни? Буду пересчиытвать<br /> <br /> Маршурт получается напряженный, порядка <br /> * 5 х 2Б<br /> * 4 х 2А<br /> * 2 - остальное<br /> При этом есть варианты упрощения хвоста после второй заброски (вместо 2А + 2Б + 1Б пройти 1Б + 1А), есть возможность аварийного выхода с Жасык-келя обратно в алма-ату, есть возможность сворачивания маршрута через вторую заброску на пер. Попова обратно в Алма-ату по пути захода. Но! Это все - хвост, и если вместо него пройти по долинам километраж - 4ка получится. Так что все определяющие препятствия ложатся на начало, и в достаточно напряженном темпе. И без особых запасных вариантов (начиная с пер. Стальского и до заброски на пер. Попова по сути можно срезать только восхождение на Талгар). Так что хорошая физ. форма, тщательный подбор снаряжа и все остальное - очень актуально. У нас будет вполне спортивный участок!<br /> <br /> ===Всякое===<br /> * улькум-мынжилки - долина-пипец, не посетить<br /> * запасной вариант выхода к Иссык-кулю - по долине Чон-Аксу. В верховьях идти проще не по тропе, которая постоянно спускается-поднимается, а вдоль реки. <br /> * вписать Зотова в консультанты по маршруту<br /> <br /> Обозначения на предварительной схеме<br /> # пик Комсомол 2А<br /> # перевал учитель 1Б - РМВ в 1998 словил 6 веревок на спуск<br /> # перевал Иглы Туюксу 2А-2Б<br /> # перевал Стальского 2Б<br /> # перевал Кишкине 2Б (&quot;В принципе, пути спуска с перевала Стальского и перевала Кишкине практически совпадают, поскольку, чтобы спуститься с перевала Стальского на ледник Шокальского без провешивания перил, наиболее простым путем, необходимо уйти в сторону перевала Кишкине и спускаться под склонами одноименной вершины.&quot; - из отчета Зеленцовой.)<br /> # пик Кишкине 1Б (10 минут подъема, 10 минут спуска - можно быстро подняться посмотреть округи)<br /> # перевал Бивачный 2А<br /> # перевал Суровый 2А (траверс на суровый с бивачного простой, и спуск на ледник Корженевского простой)<br /> # пик Талгар 2Б-3А<br /> # перевал Иссыктен-Чоху 2Б<br /> # пик Иссыктен-Чоху ? (Если зайти восточнее Жандармов, то подъем не сложный, надо у Зеленцовой спросить)<br /> # перевал Белый 2А (как запасной вариант, хотя, судя по отчету Зеленцовой, на запасной вариант лучше закладывать перевал Ак-Гюль Южный 2А)<br /> # перевал Сибирский 2А<br /> # перевал Новосибирцев 2А<br /> # перевал Попова (забираем с него заброску)<br /> # перевал 70 лет октября 2А - РМВ предлагает взять в запас пер. Журналистов 1Б-2А<br /> # перевал Кантбастау 2Б - РМВ предлагает взять в запас обход через пер. Аксу 1А<br /> # перевал Рижский 2Б (между Рижским и Кантбастау есть вершина Кантбастау)<br /> # перевал Ильича 1Б<br /> <br /> ==Сроки==<br /> <br /> недели 3 вначале августа. Ограничения - Тюкиной Наталье 25 августа - быть в Мск<br /> <br /> Предварительно с 31 июля по 22-23 августа<br /> <br /> ==Состав==<br /> * не более 9 чел. Если 9 чел, то вероятно, 4 веревки. Если 7..8 - 3 веревки<br /> * не более 3 девушек<br /> <br /> {| border=1<br /> !№||Фамилия, имя||Должность||Дата рождения||Тур. опыт, в тч. самый недавний горный|| <br /> |-<br /> |1.||Коренчук Иван Владимирович ||руководитель|| 1979 || 4гр Ц.Кавказ 2005, 2гу Ц. Кавказ 2008 Зарицкая || <br /> |-<br /> |2.||Нажесткин Сергей Михайлович ||завхоз|| 1988 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков || <br /> |-<br /> |3.||Графский Кирилл||реммастер || 1973 || 2гу Ц. Кавказ 2008 Примоленный, Зап. Эльбрус по классике, 2лу Хибины, 2008 Ермолаев ||<br /> |-<br /> |4.||Акулов Павел Александрович||завснар|| 1985 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Хибины, 2009 Плинатус || <br /> |-<br /> |5.||Чермошенцева Наталия||оператор || 1987 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев || <br /> |-<br /> |6.||Тюкина Наталья Сергеевна||медик|| 1987 || 2гу с элем. 3, Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев || <br /> |-<br /> |7.||Марти Карина|| || 1981 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 2лу Хибины, 2008 Шакрыл || <br /> |-<br /> |8.||Иванов Сергей Александрович ||фотограф|| 1985 || 3гу Алтай, 2006г. Бутов Р.А., 4лу Вост. Саян, 2008 Зайцев А.А. || <br /> |-<br /> |9.||Смирнова Евгения ||финансист|| 1981 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков || <br /> |-<br /> |10.||Илюшин Алексей ||медик-2 || 1980 || 3гу Терскей Алатау, 2007г. Чушев Александр || <br /> |}<br /> <br /> ==Груз==<br /> хочется не более 25кг на мужика на определяющих препятствиях. Для участниц в идеале - коэфф. 0,5, чтобы рюкзак порядка 18...20кг.<br /> <br /> для этого предлагаю<br /> * тщательно подобрать общественный снаряж<br /> * облегчить спальники (3шки), веревки (9ки), скальное снаряжение (оставить дома)<br /> * перетрясти личный снаряж и оптимизировать его по весу. Каски, кошки, ледорубы, карабины, одежда...<br /> * сократить раскладку<br /> ** использовать сублиматы и пр сухие вещи<br /> ** оптимизировать потребление газа (уменьшить емкость для чая, подумать о скороварке)<br /> * поставить 2 заброски на маршруте<br /> <br /> ==Подготовка==<br /> * собрания по пятницам в турклубе, после тренировки (21.00)<br /> * упор на разумную взаимозаменяемость участников (аптека, лидирование на несложном рельефе, взаимопомощь)<br /> <br /> ===Тактика и мЫшление===<br /> * всем участникам разработать схему работы группы на протяженном склоне (перила). Порядок работы, передача веревок, количество потребного снаряжа (ледобуры, петли)<br /> * по заданной нитке составить высотный график похода с учетом акклиматизации<br /> * внести предложения по распределению нитки похода по дням<br /> <br /> ===Темы занятий===<br /> * разработать и отработать преодоление протяженных склонов (более веревок в группе)<br /> ** рассчитать количество ледобуров<br /> ** подъем, спуск, перегиб<br /> ** распределение людей, взаимодействие<br /> * связки<br /> ** взаимодействие внутри связки, начало и завершение движения без потери страховки<br /> ** попеременное движение в связке-3ке<br /> ** быстрая вязка-развязка веревок<br /> ** связка посвязке<br /> ** провал в трещину. Две связки и больше никакого снаряжа<br /> * произвольное изменение ролей в группе, автономная работа разными частями группы<br /> * подъем из трещины<br /> * организация спуска последнего на льду (самовыверт), снегу (крест), скалах (расходная петля)<br /> * длительное движение группой, соблюдение темпа всеми участниками (особенно Коренчук)<br /> * лидирование, оборудование станций всеми участниками<br /> ** размещение группы на станции <br /> * самоконтроль состояния, пульс<br /> * работа с аптекой <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ===Тренировки физо===<br /> Задачи тренировок:<br /> * набрать форму для длительных пеших переходов<br /> * жюмаринга<br /> * работы на средних высотах (3500...4000 м)<br /> <br /> Недельный цикл<br /> * вторник - бег 1 час и более, + тренировка ОФП. Приоритет - бегу<br /> * пятница - командная тренировка ОФП под руководством Расторгуева. Начало разминки в 19.30. Соответственно если бегать 1 час, то с 18.30. Приоритет - тренировке у РМВ, а не бегу<br /> * сб-вск - самостоятельный фитнесс, включающий не менее 1 часа бега или эквивалент (велосипед, марш-броски)<br /> Итого, около 3 часов бега в неделю + от 2 часов тренировки ОФП (из них 1,5 часа в пятницу). Основная командная тренировка - в пятницу, остальное можно перекраивать под свои нужды. <br /> <br /> Желаемые результаты<br /> * сдача нормативов турклуба в конце июня (пример см [[Нормативы ОФП 2009]] и [[Осень 2005: сдача нормативов]])<br /> * пистолетики по 15...20 раз с каждой ноги (приседания 150...200 раз в спокойном темпе)<br /> * жюмар 50м за ??? (у кого есть данные с прошлых лет)<br /> <br /> <br /> Общекомандные тренировки и мероприятия<br /> * тренировка ОФП каждую пятницу и клубные тренировки летом на ленгорах (перенос ОФП с пятницы на четверг)<br /> * жюмаринг в апреле (в турклубе, или в крайнем случае в Подольске)<br /> * жюмаринг в петушках на 1...2 мая<br /> * легкий кросс на 2...4 часа (20...30 км) в окрестностях петушков на 1...2 мая<br /> * легкая пробежка на кросс-походе вестры<br /> * сдача клубных нормативов<br /> * жюмаринг на контрольном выходе в июле<br /> <br /> <br /> Статьи о тренировках и акклиматизации:<br /> * http://alpclub.btf.ru/lectures/podgotov/<br /> * http://www.turclubmai.ru/heading/papers/1753/<br /> <br /> <br /> Да, РМВ уверен, что бегать круг манежа медленнее, чем за 1 минуту, даже девушкам не стоит ;)<br /> <br /> ===Практические выходы===<br /> на практические выходы до похода используем коломенские веревки!<br /> <br /> ====31 марта, Жюмаринг в клубе====<br /> первая встреча группы со снаряжом :) обсуждение внутригрупповых стандартов работы на след. тренировки<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * обвязаться системами<br /> * определиться с пруссами-дюльфером-стременем ''рекомендую освоить нижний прус''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> * отжюмарить по 50м<br /> * обсудить результаты :)<br /> <br /> вспоминаем схватывающие узлы по книжке &quot;Навыки Альпинизма&quot; http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_docman&amp;task=docclick&amp;bid=210<br /> <br /> снаряжение<br /> {| <br /> |<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |-<br /> !colspan=&quot;2&quot;| Общественное<br /> |-<br /> |Веревка 50м || акул<br /> |-<br /> |Жумар 1 || акул<br /> |-<br /> |Жумар 2 || Кто.?<br /> |}<br /> |&amp;nbsp;<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> ! Личное<br /> |-<br /> |Сиситема <br /> |-<br /> |Обвязка <br /> |-<br /> |Прусы/стремя <br /> |-<br /> |Карабины <br /> |}<br /> |}<br /> ===== Итоги =====<br /> * не работали с аптекой, даже на бумаге. Жаль :(<br /> * померяли пульс, позитивно<br /> * надели системы, обсудили, чем лучше вязаться. Вопрос открытый. Руководитель за динамич. веревку, участники - за легкую стропу<br /> * начали тему дюльфера с пруссом ниже торможного устройства. к выходу у всех - короткие прусы. Повисели на 8ке.<br /> * потрепались о стремени. длинное-короткое. во время жюмаринга попробовали, кто что хотел<br /> * часть группы прожюмарила ок 50м (Паша, выложи плиз результаты). Очень позитивно! Видно, как тянется система и что подгонка снаряжа - не пустой звук. Есть что улучшать.<br /> * обсудили снаряж на поход и выходы<br /> * отдельное спасибо Юре Каткову за выдачу веревки!<br /> <br /> ====после 12 апреля, турклуб====<br /> командное занятеи по медицине и аптеке. Передача опыта, полученного участниками на курсах первой помощи 11-12 апреля.<br /> <br /> ====18-19 апреля, Подольск====<br /> работа на протяженных травяных склонах и элементы на сложных скалах<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * первая проверка снаряжа (палатки, горелки)<br /> * лазание со школой<br /> * вязка связок<br /> * связка по связке<br /> * спуск по скалам, сдергивание<br /> * организация станций<br /> * перемешивание команды<br /> <br /> ====1-3 мая, Петушки====<br /> <br /> 2..3 дня активной работы на плоскости (между сосен) и искусственном рельефе (столовая)<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-2<br /> * вытягивание из трещины<br /> * протяженные склоны<br /> * расположение группы на станции<br /> <br /> Уточнить у РМВ традиционный маршрут от ст. Петушки до базы (ориент. 23 км) - побежим вероятно его.<br /> <br /> ====?12-14 июня, Кросс-поход Вестры====<br /> проверка на местности, практически весь снаряж - походный<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * длительное движение группой<br /> <br /> ====18-19 июля, Контрольный выход====<br /> окончательная проверка перед походом, в июле.<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-3<br /> <br /> ==Собрания группы==<br /> обычно - по пятницам, после тренировки у РМВ, остальное - по договоренности<br /> ===27 марта===<br /> первая встреча, посмотрели друг на друга, примерный состав, частичное распределение обязанностей и задач на неделю<br /> ===3 апреля===<br /> полный состав, дополнительное распределение должностей. Обсуждение прикидок по снаряжу и раскладке<br /> ===10 апреля===<br /> повестка<br /> * обсуждение нитки маршрута и графика по дням<br /> * доклад завснара<br /> ** примерный вес общественного снаряжа<br /> ** спальники, палатки, горелки, каны - точно ли все есть к выезду в Подольск<br /> ** веревки к выезду в подольск<br /> * доклад завхоза<br /> ** вес раскладки<br /> ** примерный рацион<br /> ** ориентиры на индивидуальную часть икпита<br /> ** рацион на подольск<br /> * доклад медика<br /> ** вес аптеки<br /> ** нормы закладки в аптеку<br /> ** конкретный список личной аптеки<br /> * обсуждение тактики на протяженных ледовых склонах, предложения по количеству снаряжения<br /> * сведение личных списков закупки в командный список закупки снаряжа<br /> * контроль закупки сублимяса и пр. сублиматов<br /> * проработка совместной задачи завхозу и завснару: сколько экономии по весу даст использование скороварки? Сколько экономии по времени? Есть ли у нас вообще продукты, требующие кипячения и варки?<br /> <br /> ===17 апреля===<br /> повестка<br /> * подготовка к подольску<br /> <br /> <br /> <br /> ==Трансфер. Границы==<br /> ===АлмаАта туда-обратно===<br /> * самолетом, Трансаэро<br /> * предварительно '''Из Москва-Домодедово Пт, 31 июл, 22:45''' <br /> * предварительно '''В Москва-Домодедово Сб, 22 авг, 09:25'''<br /> * На 18 марта билет туда-обратно стоит 13 920,00 рублей<br /> * стоит ли слать вещи поездом? <br /> <br /> ===Чалпан-Ата - Алма-Ата===<br /> * ночь на автобусе<br /> * ок 200 уевро<br /> * заказать заранее, варианты см. у Примоленного<br /> <br /> ===Граница===<br /> * для россиян по информации от Лени никаких телодвижений не требуется.<br /> * Карине уточнить, что и как оформлять. Особенно пересечение границы Казахстан-Киргизия вне пограничного поста.<br /> <br /> ==Снаряжение==<br /> снаряжение практически не уменьшается по весу за поход. С забросками простора для маневра пока не просматривается, поэтому, вероятно, придется все тащить весь маршрут. <br /> <br /> Стараемся приблизиться к лайт-и-фаст :) Чтобы по возможности двигаться без перил. Поэтому тщательно подберем снаряж, как личный, так и общественный. Как вариант - возможно уменьшение веса за счет снижения нормы резервирования личных вещей (обсудить)<br /> <br /> '''Задекларировать вес личной снаряги! буду проверять перед выходом!'''<br /> <br /> * вопрос необходимости спутникового телефона. Выяснить у Зеленцовой при консультации<br /> Проконсультировались решили не брать<br /> * идем на газу, уточнить у Зеленцовой<br /> Идем на газу<br /> * вопрос кухни. Будет ли скороварка. Выведать, какие сейчас пользуют. Если немного народу, может купить варочную станцию (? горелка+кан в сборе). Протестировать доступные газовые горелки (определить соотношение мощность/вес)<br /> Скороварки ищем и изучаем. Народу много варочную станцию покупать не будем.<br /> Горелки:<br /> 1) Лихачева camp-4<br /> 2) Кирила camp-2<br /> 3) Карина готова купить<br /> 4) ищем еще и тестим, что бы выбрать лучшие<br /> * оценить выигрыш от 9мм веревок. Особенно в намокшем виде (то есть намочить и взвесить коломну и 9мм)<br /> Найти коломну 9мм и взвесить<br /> * подобрать палатки (вес, размер тамбуров, ветроустойчивость)<br /> 1) Наташин RedFox (уточнить вес)<br /> 2) Кирилов Хобит (уточнить вес)<br /> 3) Разыскивается большая палатка <br /> * обучиться работе с ЖПС, выяснить ресурс батареек - Коренчук <br /> Ваня удачи )<br /> * определиться со скальным инструментом<br /> Не берем<br /> * рассчитать расходники (стропа, петли и тд)<br /> * нужен ли вспомогал?<br /> * озаботиться разумным резервированием личных вещей<br /> * Павел до 27 марта предложит предварительный список<br /> Список готов...<br /> ===Задачи Коренчук===<br /> * расчет расходных материалов (петли, стропа, крючья или что там еще)<br /> * изучить возможность отстрела снаряжа в походе<br /> * уточнить у Зеленцовой про 9ку из Коломны <br /> * уточнить у Зеленцовой про необходимость лавинного снаряжения в августе<br /> * аналогично про снегоступы и пр<br /> <br /> <br /> ===Список Общественного===<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! colspan=&quot;2&quot; | Название || Кол-во || Вес || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Спим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Палатки || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 палатка || || || Наташин RedFox<br /> |-<br /> | | 2 палатка || || || Кирилов Хобит<br /> |-<br /> | | 3 палатка || || || Ищем большую 5ти местную<br /> |-<br /> | Спальники || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 спальник || || || rowspan=&quot;3&quot; | Пока думаем как спим<br /> |-<br /> | | 2 спальник || || | <br /> |-<br /> | | 3 спальник || || |<br /> |-<br /> | Тент || || 1 || || Стоит ли брать?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Едим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Каны || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;2&quot;| || Кан для чая || 9л. || || Ищем скороварку --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 15:32, 5 Апр 2009 (MSD) предлагаю все же кан литров на 5,5...6, или в зависимости от др. снаряжа (напр, чтобы скороварка внутрь умещалась)<br /> |-<br /> | | Кан для хорчей || 6л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | Шершавчик || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Пловник || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Горелки || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Горелка 1 || || || Возьмем у Лихачева Кэмп 4<br /> |-<br /> | | Горелка 2 || || || Карина готова купить, посоветовать ей модель<br /> |-<br /> | | Горелка 3 || || 350 || запасная. берём? Кирила Camp-2 потестить<br /> |-<br /> | Экраны для горелок || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Газовые баллоны || || || || подсчитать количество, купить. Учитывается только вес баллона <br /> |-<br /> | Стеклоткань || || 1 || || есть у акула<br /> |-<br /> | Костровые рукавицы || || 1 || || найдем --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 15:32, 5 Апр 2009 (MSD) пупырчатые перчатки у каждого участника?<br /> |-<br /> | Бутылки для воды || || штуки 4*(1.5-2л) || || наделаем<br /> |-<br /> | Сумки для заброски || || 2 || || купим<br /> |-<br /> | Мешки для п/э для заброски || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Табак для заброски || || 10 пачек || || купим<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Специальное || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Веревки основные || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Веревка 1 || || || rowspan=&quot;3&quot; | Ищем где купить и покупаем<br /> |-<br /> | | Веревка 2 || || |<br /> |-<br /> | | Веревка 3 || || |<br /> |-<br /> | Ледобуры || || || || Подсчитать необходимое количество и найти<br /> |-<br /> | Ленточка для бура || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Снежный якорь || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Петли фирменные || || 3 || ||<br /> |-<br /> | Петли расходные || || || || Подсчитать и сделать<br /> |-<br /> | Вспомогал || || || || Нужен?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Прочее || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Аптека || || 1 || || За Наташей Тюкиной<br /> |-<br /> | Ремнабор || || 1 || || За Кирилом<br /> |-<br /> | Рации уоки-токи + батарейки || || 2 || || подумать и если нужны найти<br /> |-<br /> | GPS + батарейки || || 1 || || За Ваней<br /> |-<br /> | Документация+карты || || 1 || || Коренчук <br /> |-<br /> | Запасной набор карт || || 1 || || Коренчук <br /> |-<br /> | Компас || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Безмен || || 1 || || акул<br /> |-<br /> | Фотоаппараты || || || || В общественное?<br /> |-<br /> | Видеокамера || || 1 || || Наталья Чермошенцева? Кирил?<br /> |-<br /> | Флаг ТК МГТУ || || 1 || || Коренчук<br /> |-<br /> |}<br /> <br /> ===Список личного===<br /> <br /> ==Питание==<br /> * Икпит. Сухари, сахар, переходное сладкое, сладкое на завтрак, обед и ужин в личном.<br /> * На завтрак: день колбаса, день сыр.<br /> * спирт - ограниченно, конкретно обсудить, думаю, не более 1 л на все мероприятие. Можно ужать до 0,5 <br /> * Всякие шипучки в личку. Зуко, юппи - отказать. (почему? [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 01:16, 31 Мар 2009 (MSD)) Старт и пр. ведра - тоже. Будем бодяжить магний и всякие шипучие аскорбинки.<br /> * В петушках попробовать питаться по легкой раскладке<br /> <br /> Предварительно - 600гр вместе с газом, или 23х0,6=13,8. Многовато :( <br /> <br /> ===Нормы раскладки===<br /> Всем ознакомиться к пятнице и высказать свои предложения. То, что помечено голубым - в личку.<br /> <br /> Норма1 - Норма еды на первые 4 дня и 3 запасных<br /> <br /> Норма2 - На следующие 6 дней<br /> <br /> Норма3 - На следующие 8 дней<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;4&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! | Продукт || Норма1 || Норма2 || Норма3 || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Завтрак <br /> |-<br /> | Гречка || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Пшено || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Овес || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> | Сливки сухие || 7 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сахар в кашу || 8 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сыр || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухофрукты в кашу ||7 || 7 || 7 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое ||30 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Обед <br /> |-<br /> | Суп || 30 || 30 || 30 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Засыпка в суп(овощи) || 7 || 7 || 7 || На третьяковской козырные овощи<br /> |-<br /> | Мясо копченое || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса дополнительно || 10 || 15 || 20 ||<br /> |-<br /> | Сало || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Бужинина || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Орешки вместо супа || 20 || 20 || 20 || Когда обед без супа<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 50 || 60 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Ужин <br /> |-<br /> | Рис || 70 || 70 || 80 ||<br /> |-<br /> | Макароны || 80 || 80 || 90 ||<br /> |-<br /> | Гречка || 70 || 70 || 80 || <br /> |-<br /> | Карпюр || 70 || 70 || 80 ||<br /> |-<br /> | Мясо сушеное || 20 || 20 || 25 ||<br /> |-<br /> | Специи || 4 || 4 || 4 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Чеснок || 5 || 5 || 5 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 45 || 50 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Прочее <br /> |-<br /> | Шоколад перевальный || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Переходное сладкое || 40 || 45 || 50 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухари || 15 || 15 || 15 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сахар || 40 || 40 || 40 || <br /> |-<br /> | Спирт || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Газ || 50 || 50 || 50 || <br /> |-<br /> | Сюрприз || 500 || 500 ||500 ||<br /> |-<br /> | Разводимые напитки || 6 || 6 || 6 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Разводимые напитки || 2,5 || 2,5 || 2,5 || <br /> |-<br /> <br /> |}<br /> <br /> <br /> ''Это просто экстрим, вы там будете с голодухи офигевать с такой раскладкой''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> <br /> ''Но как добиться раскладки меньше 600 грамм с газом?'' --[[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 11:31, 6 Апр 2009 (MSD)<br /> --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 11:38, 6 Апр 2009 (MSD) давайте тогда сравним с другими раскладками. Мне казалось, что 600гр - вполне реалистично, если чуши всякой не брать. И еще. Что у нас варить надо? Именно варить, а не заливать теплой водой и настаивать?<br /> <br /> ''Скачай мою раскладку тянь-шаньскую и посмотри. Там не учтены сюрприз, сахар и сухари, но зато учтено 100г бензина в день (газа нада меньше). Получилось 580 грамм. Да и этим летом у нас раскладка вроде как вполне укладывалась в 600 грамм. То, что ты тут выложил, в начале похода тянет на 373 грамма, 413 в середине и 467 в конце. Даже если добавить газ 50 грамм и 30 грам сахара и сухарей, все равно получается сильно меньше целевых 600 грамм. Ну и ещё советики: не таскать с собой 60 грамм соли и 90 грамм чая на день, это просто ДОХРЕНА. Нормы чая и соли у нас этим летом вроде как нормальные были. И пересчитать всякие чеснок/специи.''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> <br /> ''Я смотрел твою тянь-шаньскую, там была 1 норма на весь поход. бензина там не 100 грамм. И тут вначале похода получается 537 потом 584 потом 635.<br /> <br /> ==Медицина/Аптека==<br /> * всем посетить курсы первой помощи (очень желательно)<br /> * индивидуальный пакет первой помощи - у каждого <br /> * основная травмаптека - разделить на 2 одинаковые части<br /> * определиться с мощностью аптеки (человека-дни обезболивающего, объем первой помощи и тд) - обсудить!<br /> <br /> <br /> ==Ссылки==<br /> ===Технические описания, отчёты, фотографии===<br /> <br /> ==Задачи==<br /> * уточнить про трансфер от Иссык-куля в алмаату и про документы Карине у местного туроператора</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A2%D1%8F%D0%BD%D1%8C-%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D1%8C_2009_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%87%D1%83%D0%BA&diff=6587 2009-04-06T07:40:27Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>==Идея==<br /> Пройтись по спокойным горам поход 4 кс, без закидонов. Желательно не Кавказ.<br /> <br /> ==Район==<br /> Северный Тянь-Шань<br /> <br /> ==Маршрут==<br /> Посетить районы п. Талгар, Иглы Туюксу, оз. Жасык-Кёль, оз. Иссык-Куль<br /> <br /> Предварительная нитка от Зеленцовой <br /> г. Алма-Ата - горнолыжная база Чимбулак – пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) - ледник Богдановича - пик Комсомола (2А альп) радиально - пер. Учитель (1Б) - пер. Иглы Туюксу (по классификатору 2А, по факту может быть 2Б) - пер. Стальского (2Б, подъем) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского - траверс до Кишкине) - пик Кишкине (1Б альп) - пер. Кишкине (2Б, спуск) - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - рад. вершина Талгар Главный (3А альп, проще и безопаснее чем 2Б альп) - рад на г. Близнецы (Зеленцова сказала, что можно посмотреть радиалочку в районе г. Близнецы) - пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - забрать заброску с пер. Попова (1Б) - пер. 70 лет Октября (2А) - пер. Рижский (2Б, или пер. Кантбастау 2Б) - рад. вершина Кантбастау - пер Ильича (1Б) - пос. Бозтери ( - пос. Чолпон-Ата) - г. Алма-Ата<br /> <br /> <br /> ===По дням===<br /> {| border=1<br /> !день||Дата||Цель|| Что идем || Особенности || <br /> |-<br /> |0||31 июля||попасть в Алма-Ату|| вылет из Мск, ночуем в Алма-Ате || окончательно согласовать выезда с иссык-куля с оператором || <br /> |-<br /> |1||1 авг||заночевать на р Л. Талгар|| Чимбулак - канатка - пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) || оставить мини-заброску на первое кольцо на развилке к лед. Богдановича || <br /> |-<br /> |2||2 авг||как можно ближе занести заброску к пер. Попова || Солнечная поляна - брод - подход к лед. Тогузак || поставить на СП заброску на осн часть маршрута || <br /> |-<br /> |3||3 авг||поставить заброску на пер. Попова|| пер. Попова (1Б) - брод - СП || поставить заброску и вернуться как можно ниже || <br /> |-<br /> |4||4 авг||подойти под п. Комсомола|| пер. Малый Талгарский (н/к) - подъем к пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - л. Богдановича || забрать мини-заброску дня-1 || <br /> |-<br /> |5||5 авг||восхождение на п. Комсомола|| п. Комсомола (2А альп) || подняться, куда получится, по возможности подтянуться к след. перевалу || <br /> |-<br /> |6||6 авг||подход под пер. Иглы Туюксу || пер. Учитель (1Б) (? пер. Пионер 1Б) - ночевки Альпенград - л. Туюксу || преодолеть 1Б, аккуратно пройти по тропе (местами лазание), заночевать с видом на 2Б || <br /> |-<br /> |7||7 авг||преодоление пер. Иглы Туюксу (2Б)|| л. Туюксу - пер. Иглы Туюксу (2Б) - р. с лед. Туристов || || <br /> |-<br /> |8||8 авг|| завершение акклиматизации|| спуститься на СП || раздать заброску основной части и по возможности отдохнуть || <br /> |-<br /> |9||9 авг|| подход к пер. Стальского|| брод - р. Улькун-Мынжилки - лед. Северцева || подняться поближе к перевалу. !!! напряжный день, Зотов прошел меньше || <br /> |-<br /> |10||10 авг|| выход на л. Шокальского через 2Б|| пер. Стальского(2Б) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского ) - пик Кишкине (1Б альп) рад. - пер. Кишкине (2Б, спуск) - л. Шокальского || пройти 2Б и спуститься пониже. Если отстанем накануте - вероятен завис в снегах|| <br /> |-<br /> |11||11 авг||отдых, подход под пер. Бивачный|| ветви л. Шокальского || Полузапасной день. Если все ок - может быть полудневка. Иначе - день спуска и подхода к след. перевалу. подняться, куда получится, по возможности подтянуться к перевалу || <br /> |-<br /> |12||12 авг||выход на л. Корженевского || л. Шокальского - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - л. Корженевского - подход под начало 3А на Талгар || ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |13||13 авг|| восхождение на п. Талгар или запасной день || радиально по маршруту 3А на вершину || на легке, ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |14||14 авг|| подход к пер. Иссыктен-Чоху || движение по л. Корженевского || ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |15||15 авг|| спуск в долину р. Ю-В. Талгар через 2Б|| пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - спуск в долину|| выход вниз на зеленку, хорошо бы отдохнуть от снега || <br /> |-<br /> |16||16 авг|| подход к пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) || подъем по л. Жусанды-Кунгей || ночевка в снегу, по карте - не очень напряжный день || <br /> |-<br /> |17||17 авг|| снять заброску с пер. Попова || пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - р. Жангарык - (л. Ждусанды + пер. Попова) рад || что-то слабо верится, уж больно круто скидывать к реке и обратно набирать к пер. Попова. Вероятно, перенос части работы на след. день || <br /> |-<br /> |18||18 авг|| подход к пер. 70 лет Октября || л. Жангарык || ночевка в снегу. Как-то не очень хорошо. Эти два дня перепланировать !!! || <br /> |-<br /> |19||19 авг|| спуск на оз. Жасык-Кель || пер. 70 лет Октября - лед. Кеминский - оз. Жасык-Кель || перевал с ледовой техникой, длительное движение по леднику, мини-заброска на оставшийся маршрут у поворота к пер. Рижский || <br /> |-<br /> |20||20 авг|| подход к пер. Рижский || обратно и подход к перевалу || || <br /> |-<br /> |21||21 авг|| спуск в долину р. Чон-Аксу || пер. Рижский 2Б || || <br /> |-<br /> |22||22 авг|| выход к иссык-кулю || движение вниз по р. Чон-Аксу к пос. Григорьевка || при первой возможности сесть на машину || <br /> |-<br /> |23||23 авг|| прилет вечером в Мск || выезд с утра из Чолпон-Аты в алма-ату, трансфер в аэропорт || пересечение границы, 8 часов в автобусе, самолет || <br /> |-<br /> |}<br /> <br /> Что-то вааще такое вылезло :( когда же пузо греть? Где запасные дни? Буду пересчиытвать<br /> <br /> Маршурт получается напряженный, порядка <br /> * 5 х 2Б<br /> * 4 х 2А<br /> * 2 - остальное<br /> При этом есть варианты упрощения хвоста после второй заброски (вместо 2А + 2Б + 1Б пройти 1Б + 1А), есть возможность аварийного выхода с Жасык-келя обратно в алма-ату, есть возможность сворачивания маршрута через вторую заброску на пер. Попова обратно в Алма-ату по пути захода. Но! Это все - хвост, и если вместо него пройти по долинам километраж - 4ка получится. Так что все определяющие препятствия ложатся на начало, и в достаточно напряженном темпе. И без особых запасных вариантов (начиная с пер. Стальского и до заброски на пер. Попова по сути можно срезать только восхождение на Талгар). Так что хорошая физ. форма, тщательный подбор снаряжа и все остальное - очень актуально. У нас будет вполне спортивный участок!<br /> <br /> ===Всякое===<br /> * улькум-мынжилки - долина-пипец, не посетить<br /> * запасной вариант выхода к Иссык-кулю - по долине Чон-Аксу. В верховьях идти проще не по тропе, которая постоянно спускается-поднимается, а вдоль реки. <br /> * вписать Зотова в консультанты по маршруту<br /> <br /> Обозначения на предварительной схеме<br /> # пик Комсомол 2А<br /> # перевал учитель 1Б - РМВ в 1998 словил 6 веревок на спуск<br /> # перевал Иглы Туюксу 2А-2Б<br /> # перевал Стальского 2Б<br /> # перевал Кишкине 2Б (&quot;В принципе, пути спуска с перевала Стальского и перевала Кишкине практически совпадают, поскольку, чтобы спуститься с перевала Стальского на ледник Шокальского без провешивания перил, наиболее простым путем, необходимо уйти в сторону перевала Кишкине и спускаться под склонами одноименной вершины.&quot; - из отчета Зеленцовой.)<br /> # пик Кишкине 1Б (10 минут подъема, 10 минут спуска - можно быстро подняться посмотреть округи)<br /> # перевал Бивачный 2А<br /> # перевал Суровый 2А (траверс на суровый с бивачного простой, и спуск на ледник Корженевского простой)<br /> # пик Талгар 2Б-3А<br /> # перевал Иссыктен-Чоху 2Б<br /> # пик Иссыктен-Чоху ? (Если зайти восточнее Жандармов, то подъем не сложный, надо у Зеленцовой спросить)<br /> # перевал Белый 2А (как запасной вариант, хотя, судя по отчету Зеленцовой, на запасной вариант лучше закладывать перевал Ак-Гюль Южный 2А)<br /> # перевал Сибирский 2А<br /> # перевал Новосибирцев 2А<br /> # перевал Попова (забираем с него заброску)<br /> # перевал 70 лет октября 2А - РМВ предлагает взять в запас пер. Журналистов 1Б-2А<br /> # перевал Кантбастау 2Б - РМВ предлагает взять в запас обход через пер. Аксу 1А<br /> # перевал Рижский 2Б (между Рижским и Кантбастау есть вершина Кантбастау)<br /> # перевал Ильича 1Б<br /> <br /> ==Сроки==<br /> <br /> недели 3 вначале августа. Ограничения - Тюкиной Наталье 25 августа - быть в Мск<br /> <br /> Предварительно с 31 июля по 22-23 августа<br /> <br /> ==Состав==<br /> * не более 9 чел. Если 9 чел, то вероятно, 4 веревки. Если 7..8 - 3 веревки<br /> * не более 3 девушек<br /> <br /> {| border=1<br /> !№||Фамилия, имя||Должность||Дата рождения||Тур. опыт, в тч. самый недавний горный|| <br /> |-<br /> |1.||Коренчук Иван Владимирович ||руководитель|| 1979 || 4гр Ц.Кавказ 2005, 2гу Ц. Кавказ 2008 Зарицкая || <br /> |-<br /> |2.||Нажесткин Сергей Михайлович ||завхоз|| 1988 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков || <br /> |-<br /> |3.||Графский Кирилл||реммастер || 1973 || 2гу Ц. Кавказ 2008 Примоленный, Зап. Эльбрус по классике, 2лу Хибины, 2008 Ермолаев ||<br /> |-<br /> |4.||Акулов Павел Александрович||завснар|| 1985 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Хибины, 2009 Плинатус || <br /> |-<br /> |5.||Чермошенцева Наталия||оператор || 1987 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев || <br /> |-<br /> |6.||Тюкина Наталья Сергеевна||медик|| 1987 || 2гу с элем. 3, Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев || <br /> |-<br /> |7.||Марти Карина|| || 1981 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 2лу Хибины, 2008 Шакрыл || <br /> |-<br /> |8.||Иванов Сергей Александрович ||фотограф|| 1985 || 3гу Алтай, 2006г. Бутов Р.А., 4лу Вост. Саян, 2008 Зайцев А.А. || <br /> |-<br /> |9.||Смирнова Евгения ||финансист|| 1981 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков || <br /> |-<br /> |10.||Илюшин Алексей ||медик-2 || 1980 || 3гу Терскей Алатау, 2007г. Чушев Александр || <br /> |}<br /> <br /> ==Груз==<br /> хочется не более 25кг на мужика на определяющих препятствиях. Для участниц в идеале - коэфф. 0,5, чтобы рюкзак порядка 18...20кг.<br /> <br /> для этого предлагаю<br /> * тщательно подобрать общественный снаряж<br /> * облегчить спальники (3шки), веревки (9ки), скальное снаряжение (оставить дома)<br /> * перетрясти личный снаряж и оптимизировать его по весу. Каски, кошки, ледорубы, карабины, одежда...<br /> * сократить раскладку<br /> ** использовать сублиматы и пр сухие вещи<br /> ** оптимизировать потребление газа (уменьшить емкость для чая, подумать о скороварке)<br /> * поставить 2 заброски на маршруте<br /> <br /> ==Подготовка==<br /> * собрания по пятницам в турклубе, после тренировки (21.00)<br /> * упор на разумную взаимозаменяемость участников (аптека, лидирование на несложном рельефе, взаимопомощь)<br /> <br /> ===Тактика и мЫшление===<br /> * всем участникам разработать схему работы группы на протяженном склоне (перила). Порядок работы, передача веревок, количество потребного снаряжа (ледобуры, петли)<br /> * по заданной нитке составить высотный график похода с учетом акклиматизации<br /> * внести предложения по распределению нитки похода по дням<br /> <br /> ===Темы занятий===<br /> * разработать и отработать преодоление протяженных склонов (более веревок в группе)<br /> ** рассчитать количество ледобуров<br /> ** подъем, спуск, перегиб<br /> ** распределение людей, взаимодействие<br /> * связки<br /> ** взаимодействие внутри связки, начало и завершение движения без потери страховки<br /> ** попеременное движение в связке-3ке<br /> ** быстрая вязка-развязка веревок<br /> ** связка посвязке<br /> ** провал в трещину. Две связки и больше никакого снаряжа<br /> * произвольное изменение ролей в группе, автономная работа разными частями группы<br /> * подъем из трещины<br /> * организация спуска последнего на льду (самовыверт), снегу (крест), скалах (расходная петля)<br /> * длительное движение группой, соблюдение темпа всеми участниками (особенно Коренчук)<br /> * лидирование, оборудование станций всеми участниками<br /> ** размещение группы на станции <br /> * самоконтроль состояния, пульс<br /> * работа с аптекой <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ===Тренировки физо===<br /> Задачи тренировок:<br /> * набрать форму для длительных пеших переходов<br /> * жюмаринга<br /> * работы на средних высотах (3500...4000 м)<br /> <br /> Недельный цикл<br /> * вторник - бег 1 час и более, + тренировка ОФП. Приоритет - бегу<br /> * пятница - командная тренировка ОФП под руководством Расторгуева. Начало разминки в 19.30. Соответственно если бегать 1 час, то с 18.30. Приоритет - тренировке у РМВ, а не бегу<br /> * сб-вск - самостоятельный фитнесс, включающий не менее 1 часа бега или эквивалент (велосипед, марш-броски)<br /> Итого, около 3 часов бега в неделю + от 2 часов тренировки ОФП (из них 1,5 часа в пятницу). Основная командная тренировка - в пятницу, остальное можно перекраивать под свои нужды. <br /> <br /> Желаемые результаты<br /> * сдача нормативов турклуба в конце июня (пример см [[Нормативы ОФП 2009]] и [[Осень 2005: сдача нормативов]])<br /> * пистолетики по 15...20 раз с каждой ноги (приседания 150...200 раз в спокойном темпе)<br /> * жюмар 50м за ??? (у кого есть данные с прошлых лет)<br /> <br /> <br /> Общекомандные тренировки и мероприятия<br /> * тренировка ОФП каждую пятницу и клубные тренировки летом на ленгорах (перенос ОФП с пятницы на четверг)<br /> * жюмаринг в апреле (в турклубе, или в крайнем случае в Подольске)<br /> * жюмаринг в петушках на 1...2 мая<br /> * легкий кросс на 2...4 часа (20...30 км) в окрестностях петушков на 1...2 мая<br /> * легкая пробежка на кросс-походе вестры<br /> * сдача клубных нормативов<br /> * жюмаринг на контрольном выходе в июле<br /> <br /> <br /> Статьи о тренировках и акклиматизации:<br /> * http://alpclub.btf.ru/lectures/podgotov/<br /> * http://www.turclubmai.ru/heading/papers/1753/<br /> <br /> <br /> Да, РМВ уверен, что бегать круг манежа медленнее, чем за 1 минуту, даже девушкам не стоит ;)<br /> <br /> ===Практические выходы===<br /> на практические выходы до похода используем коломенские веревки!<br /> <br /> ====31 марта, Жюмаринг в клубе====<br /> первая встреча группы со снаряжом :) обсуждение внутригрупповых стандартов работы на след. тренировки<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * обвязаться системами<br /> * определиться с пруссами-дюльфером-стременем ''рекомендую освоить нижний прус''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> * отжюмарить по 50м<br /> * обсудить результаты :)<br /> <br /> вспоминаем схватывающие узлы по книжке &quot;Навыки Альпинизма&quot; http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_docman&amp;task=docclick&amp;bid=210<br /> <br /> снаряжение<br /> {| <br /> |<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |-<br /> !colspan=&quot;2&quot;| Общественное<br /> |-<br /> |Веревка 50м || акул<br /> |-<br /> |Жумар 1 || акул<br /> |-<br /> |Жумар 2 || Кто.?<br /> |}<br /> |&amp;nbsp;<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> ! Личное<br /> |-<br /> |Сиситема <br /> |-<br /> |Обвязка <br /> |-<br /> |Прусы/стремя <br /> |-<br /> |Карабины <br /> |}<br /> |}<br /> ===== Итоги =====<br /> * не работали с аптекой, даже на бумаге. Жаль :(<br /> * померяли пульс, позитивно<br /> * надели системы, обсудили, чем лучше вязаться. Вопрос открытый. Руководитель за динамич. веревку, участники - за легкую стропу<br /> * начали тему дюльфера с пруссом ниже торможного устройства. к выходу у всех - короткие прусы. Повисели на 8ке.<br /> * потрепались о стремени. длинное-короткое. во время жюмаринга попробовали, кто что хотел<br /> * часть группы прожюмарила ок 50м (Паша, выложи плиз результаты). Очень позитивно! Видно, как тянется система и что подгонка снаряжа - не пустой звук. Есть что улучшать.<br /> * обсудили снаряж на поход и выходы<br /> * отдельное спасибо Юре Каткову за выдачу веревки!<br /> <br /> ====после 12 апреля, турклуб====<br /> командное занятеи по медицине и аптеке. Передача опыта, полученного участниками на курсах первой помощи 11-12 апреля.<br /> <br /> ====18-19 апреля, Подольск====<br /> работа на протяженных травяных склонах и элементы на сложных скалах<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * первая проверка снаряжа (палатки, горелки)<br /> * лазание со школой<br /> * вязка связок<br /> * связка по связке<br /> * спуск по скалам, сдергивание<br /> * организация станций<br /> * перемешивание команды<br /> <br /> ====1-3 мая, Петушки====<br /> <br /> 2..3 дня активной работы на плоскости (между сосен) и искусственном рельефе (столовая)<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-2<br /> * вытягивание из трещины<br /> * протяженные склоны<br /> * расположение группы на станции<br /> <br /> Уточнить у РМВ традиционный маршрут от ст. Петушки до базы (ориент. 23 км) - побежим вероятно его.<br /> <br /> ====?12-14 июня, Кросс-поход Вестры====<br /> проверка на местности, практически весь снаряж - походный<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * длительное движение группой<br /> <br /> ====18-19 июля, Контрольный выход====<br /> окончательная проверка перед походом, в июле.<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-3<br /> <br /> ==Собрания группы==<br /> обычно - по пятницам, после тренировки у РМВ, остальное - по договоренности<br /> ===27 марта===<br /> первая встреча, посмотрели друг на друга, примерный состав, частичное распределение обязанностей и задач на неделю<br /> ===3 апреля===<br /> полный состав, дополнительное распределение должностей. Обсуждение прикидок по снаряжу и раскладке<br /> ===10 апреля===<br /> повестка<br /> * обсуждение нитки маршрута и графика по дням<br /> * доклад завснара<br /> ** примерный вес общественного снаряжа<br /> ** спальники, палатки, горелки, каны - точно ли все есть к выезду в Подольск<br /> ** веревки к выезду в подольск<br /> * доклад завхоза<br /> ** вес раскладки<br /> ** примерный рацион<br /> ** ориентиры на индивидуальную часть икпита<br /> ** рацион на подольск<br /> * доклад медика<br /> ** вес аптеки<br /> ** нормы закладки в аптеку<br /> ** конкретный список личной аптеки<br /> * обсуждение тактики на протяженных ледовых склонах, предложения по количеству снаряжения<br /> * сведение личных списков закупки в командный список закупки снаряжа<br /> * контроль закупки сублимяса и пр. сублиматов<br /> * проработка совместной задачи завхозу и завснару: сколько экономии по весу даст использование скороварки? Сколько экономии по времени? Есть ли у нас вообще продукты, требующие кипячения и варки?<br /> <br /> ===17 апреля===<br /> повестка<br /> * подготовка к подольску<br /> <br /> <br /> <br /> ==Трансфер. Границы==<br /> ===АлмаАта туда-обратно===<br /> * самолетом, Трансаэро<br /> * предварительно '''Из Москва-Домодедово Пт, 31 июл, 22:45''' <br /> * предварительно '''В Москва-Домодедово Сб, 22 авг, 09:25'''<br /> * На 18 марта билет туда-обратно стоит 13 920,00 рублей<br /> * стоит ли слать вещи поездом? <br /> <br /> ===Чалпан-Ата - Алма-Ата===<br /> * ночь на автобусе<br /> * ок 200 уевро<br /> * заказать заранее, варианты см. у Примоленного<br /> <br /> ===Граница===<br /> * для россиян по информации от Лени никаких телодвижений не требуется.<br /> * Карине уточнить, что и как оформлять. Особенно пересечение границы Казахстан-Киргизия вне пограничного поста.<br /> <br /> ==Снаряжение==<br /> снаряжение практически не уменьшается по весу за поход. С забросками простора для маневра пока не просматривается, поэтому, вероятно, придется все тащить весь маршрут. <br /> <br /> Стараемся приблизиться к лайт-и-фаст :) Чтобы по возможности двигаться без перил. Поэтому тщательно подберем снаряж, как личный, так и общественный. Как вариант - возможно уменьшение веса за счет снижения нормы резервирования личных вещей (обсудить)<br /> <br /> '''Задекларировать вес личной снаряги! буду проверять перед выходом!'''<br /> <br /> * вопрос необходимости спутникового телефона. Выяснить у Зеленцовой при консультации<br /> Проконсультировались решили не брать<br /> * идем на газу, уточнить у Зеленцовой<br /> Идем на газу<br /> * вопрос кухни. Будет ли скороварка. Выведать, какие сейчас пользуют. Если немного народу, может купить варочную станцию (? горелка+кан в сборе). Протестировать доступные газовые горелки (определить соотношение мощность/вес)<br /> Скороварки ищем и изучаем. Народу много варочную станцию покупать не будем.<br /> Горелки:<br /> 1) Лихачева camp-4<br /> 2) Кирила camp-2<br /> 3) Карина готова купить<br /> 4) ищем еще и тестим, что бы выбрать лучшие<br /> * оценить выигрыш от 9мм веревок. Особенно в намокшем виде (то есть намочить и взвесить коломну и 9мм)<br /> Найти коломну 9мм и взвесить<br /> * подобрать палатки (вес, размер тамбуров, ветроустойчивость)<br /> 1) Наташин RedFox (уточнить вес)<br /> 2) Кирилов Хобит (уточнить вес)<br /> 3) Разыскивается большая палатка <br /> * обучиться работе с ЖПС, выяснить ресурс батареек - Коренчук <br /> Ваня удачи )<br /> * определиться со скальным инструментом<br /> Не берем<br /> * рассчитать расходники (стропа, петли и тд)<br /> * нужен ли вспомогал?<br /> * озаботиться разумным резервированием личных вещей<br /> * Павел до 27 марта предложит предварительный список<br /> Список готов...<br /> ===Задачи Коренчук===<br /> * расчет расходных материалов (петли, стропа, крючья или что там еще)<br /> * изучить возможность отстрела снаряжа в походе<br /> * уточнить у Зеленцовой про 9ку из Коломны <br /> * уточнить у Зеленцовой про необходимость лавинного снаряжения в августе<br /> * аналогично про снегоступы и пр<br /> <br /> <br /> ===Список Общественного===<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! colspan=&quot;2&quot; | Название || Кол-во || Вес || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Спим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Палатки || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 палатка || || || Наташин RedFox<br /> |-<br /> | | 2 палатка || || || Кирилов Хобит<br /> |-<br /> | | 3 палатка || || || Ищем большую 5ти местную<br /> |-<br /> | Спальники || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 спальник || || || rowspan=&quot;3&quot; | Пока думаем как спим<br /> |-<br /> | | 2 спальник || || | <br /> |-<br /> | | 3 спальник || || |<br /> |-<br /> | Тент || || 1 || || Стоит ли брать?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Едим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Каны || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;2&quot;| || Кан для чая || 9л. || || Ищем скороварку --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 15:32, 5 Апр 2009 (MSD) предлагаю все же кан литров на 5,5...6, или в зависимости от др. снаряжа (напр, чтобы скороварка внутрь умещалась)<br /> |-<br /> | | Кан для хорчей || 6л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | Шершавчик || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Пловник || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Горелки || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Горелка 1 || || || Возьмем у Лихачева Кэмп 4<br /> |-<br /> | | Горелка 2 || || || Карина готова купить, посоветовать ей модель<br /> |-<br /> | | Горелка 3 || || 350 || запасная. берём? Кирила Camp-2 потестить<br /> |-<br /> | Экраны для горелок || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Газовые баллоны || || || || подсчитать количество, купить. Учитывается только вес баллона <br /> |-<br /> | Стеклоткань || || 1 || || есть у акула<br /> |-<br /> | Костровые рукавицы || || 1 || || найдем --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 15:32, 5 Апр 2009 (MSD) пупырчатые перчатки у каждого участника?<br /> |-<br /> | Бутылки для воды || || штуки 4*(1.5-2л) || || наделаем<br /> |-<br /> | Сумки для заброски || || 2 || || купим<br /> |-<br /> | Мешки для п/э для заброски || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Табак для заброски || || 10 пачек || || купим<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Специальное || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Веревки основные || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Веревка 1 || || || rowspan=&quot;3&quot; | Ищем где купить и покупаем<br /> |-<br /> | | Веревка 2 || || |<br /> |-<br /> | | Веревка 3 || || |<br /> |-<br /> | Ледобуры || || || || Подсчитать необходимое количество и найти<br /> |-<br /> | Ленточка для бура || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Снежный якорь || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Петли фирменные || || 3 || ||<br /> |-<br /> | Петли расходные || || || || Подсчитать и сделать<br /> |-<br /> | Вспомогал || || || || Нужен?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Прочее || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Аптека || || 1 || || За Наташей Тюкиной<br /> |-<br /> | Ремнабор || || 1 || || За Кирилом<br /> |-<br /> | Рации уоки-токи + батарейки || || 2 || || подумать и если нужны найти<br /> |-<br /> | GPS + батарейки || || 1 || || За Ваней<br /> |-<br /> | Документация+карты || || 1 || || Коренчук <br /> |-<br /> | Запасной набор карт || || 1 || || Коренчук <br /> |-<br /> | Компас || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Безмен || || 1 || || акул<br /> |-<br /> | Фотоаппараты || || || || В общественное?<br /> |-<br /> | Видеокамера || || 1 || || Наталья Чермошенцева? Кирил?<br /> |-<br /> | Флаг ТК МГТУ || || 1 || || Коренчук<br /> |-<br /> |}<br /> <br /> ===Список личного===<br /> <br /> ==Питание==<br /> * Икпит. Сухари, сахар, переходное сладкое, сладкое на завтрак, обед и ужин в личном.<br /> * На завтрак: день колбаса, день сыр.<br /> * спирт - ограниченно, конкретно обсудить, думаю, не более 1 л на все мероприятие. Можно ужать до 0,5 <br /> * Всякие шипучки в личку. Зуко, юппи - отказать. (почему? [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 01:16, 31 Мар 2009 (MSD)) Старт и пр. ведра - тоже. Будем бодяжить магний и всякие шипучие аскорбинки.<br /> * В петушках попробовать питаться по легкой раскладке<br /> <br /> Предварительно - 600гр вместе с газом, или 23х0,6=13,8. Многовато :( <br /> <br /> ===Нормы раскладки===<br /> Всем ознакомиться к пятнице и высказать свои предложения. То, что помечено голубым - в личку.<br /> <br /> Норма1 - Норма еды на первые 4 дня и 3 запасных<br /> <br /> Норма2 - На следующие 6 дней<br /> <br /> Норма3 - На следующие 8 дней<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;4&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! | Продукт || Норма1 || Норма2 || Норма3 || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Завтрак <br /> |-<br /> | Гречка || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Пшено || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Овес || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> | Сливки сухие || 7 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сахар в кашу || 8 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сыр || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухофрукты в кашу ||7 || 7 || 7 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое ||30 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Обед <br /> |-<br /> | Суп || 30 || 30 || 30 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Засыпка в суп(овощи) || 7 || 7 || 7 || На третьяковской козырные овощи<br /> |-<br /> | Мясо копченое || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса дополнительно || 10 || 15 || 20 ||<br /> |-<br /> | Сало || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Бужинина || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Орешки вместо супа || 20 || 20 || 20 || Когда обед без супа<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 50 || 60 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Ужин <br /> |-<br /> | Рис || 70 || 70 || 80 ||<br /> |-<br /> | Макароны || 80 || 80 || 90 ||<br /> |-<br /> | Гречка || 70 || 70 || 80 || <br /> |-<br /> | Карпюр || 70 || 70 || 80 ||<br /> |-<br /> | Мясо сушеное || 20 || 20 || 25 ||<br /> |-<br /> | Специи || 4 || 4 || 4 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Чеснок || 5 || 5 || 5 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 45 || 50 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Прочее <br /> |-<br /> | Шоколад перевальный || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Переходное сладкое || 40 || 45 || 50 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухари || 15 || 15 || 15 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сахар || 40 || 40 || 40 || <br /> |-<br /> | Спирт || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Газ || 50 || 50 || 50 || <br /> |-<br /> | Сюрприз || 500 || 500 ||500 ||<br /> |-<br /> | Разводимые напитки || 6 || 6 || 6 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Разводимые напитки || 2,5 || 2,5 || 2,5 || <br /> |-<br /> <br /> |}<br /> <br /> <br /> ''Это просто экстрим, вы там будете с голодухи офигевать с такой раскладкой''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> ''Но как добиться раскладки меньше 600 грамм с газом?'' --[[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 11:31, 6 Апр 2009 (MSD)<br /> --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 11:38, 6 Апр 2009 (MSD) давайте тогда сравним с другими раскладками. Мне казалось, что 600гр - вполне реалистично, если чуши всякой не брать. И еще. Что у нас варить надо? Именно варить, а не заливать теплой водой и настаивать?<br /> <br /> ==Медицина/Аптека==<br /> * всем посетить курсы первой помощи (очень желательно)<br /> * индивидуальный пакет первой помощи - у каждого <br /> * основная травмаптека - разделить на 2 одинаковые части<br /> * определиться с мощностью аптеки (человека-дни обезболивающего, объем первой помощи и тд) - обсудить!<br /> <br /> <br /> ==Ссылки==<br /> ===Технические описания, отчёты, фотографии===<br /> <br /> ==Задачи==<br /> * уточнить про трансфер от Иссык-куля в алмаату и про документы Карине у местного туроператора</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A2%D1%8F%D0%BD%D1%8C-%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D1%8C_2009_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%87%D1%83%D0%BA&diff=6585 2009-04-06T07:31:22Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>==Идея==<br /> Пройтись по спокойным горам поход 4 кс, без закидонов. Желательно не Кавказ.<br /> <br /> ==Район==<br /> Северный Тянь-Шань<br /> <br /> ==Маршрут==<br /> Посетить районы п. Талгар, Иглы Туюксу, оз. Жасык-Кёль, оз. Иссык-Куль<br /> <br /> Предварительная нитка от Зеленцовой <br /> г. Алма-Ата - горнолыжная база Чимбулак – пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) - ледник Богдановича - пик Комсомола (2А альп) радиально - пер. Учитель (1Б) - пер. Иглы Туюксу (по классификатору 2А, по факту может быть 2Б) - пер. Стальского (2Б, подъем) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского - траверс до Кишкине) - пик Кишкине (1Б альп) - пер. Кишкине (2Б, спуск) - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - рад. вершина Талгар Главный (3А альп, проще и безопаснее чем 2Б альп) - рад на г. Близнецы (Зеленцова сказала, что можно посмотреть радиалочку в районе г. Близнецы) - пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - забрать заброску с пер. Попова (1Б) - пер. 70 лет Октября (2А) - пер. Рижский (2Б, или пер. Кантбастау 2Б) - рад. вершина Кантбастау - пер Ильича (1Б) - пос. Бозтери ( - пос. Чолпон-Ата) - г. Алма-Ата<br /> <br /> <br /> ===По дням===<br /> {| border=1<br /> !день||Дата||Цель|| Что идем || Особенности || <br /> |-<br /> |0||31 июля||попасть в Алма-Ату|| вылет из Мск, ночуем в Алма-Ате || окончательно согласовать выезда с иссык-куля с оператором || <br /> |-<br /> |1||1 авг||заночевать на р Л. Талгар|| Чимбулак - канатка - пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - пер. Малый Талгарский (н/к) || оставить мини-заброску на первое кольцо на развилке к лед. Богдановича || <br /> |-<br /> |2||2 авг||как можно ближе занести заброску к пер. Попова || Солнечная поляна - брод - подход к лед. Тогузак || поставить на СП заброску на осн часть маршрута || <br /> |-<br /> |3||3 авг||поставить заброску на пер. Попова|| пер. Попова (1Б) - брод - СП || поставить заброску и вернуться как можно ниже || <br /> |-<br /> |4||4 авг||подойти под п. Комсомола|| пер. Малый Талгарский (н/к) - подъем к пер. Большой Талгарский (3160, н/к) - л. Богдановича || забрать мини-заброску дня-1 || <br /> |-<br /> |5||5 авг||восхождение на п. Комсомола|| п. Комсомола (2А альп) || подняться, куда получится, по возможности подтянуться к след. перевалу || <br /> |-<br /> |6||6 авг||подход под пер. Иглы Туюксу || пер. Учитель (1Б) (? пер. Пионер 1Б) - ночевки Альпенград - л. Туюксу || преодолеть 1Б, аккуратно пройти по тропе (местами лазание), заночевать с видом на 2Б || <br /> |-<br /> |7||7 авг||преодоление пер. Иглы Туюксу (2Б)|| л. Туюксу - пер. Иглы Туюксу (2Б) - р. с лед. Туристов || || <br /> |-<br /> |8||8 авг|| завершение акклиматизации|| спуститься на СП || раздать заброску основной части и по возможности отдохнуть || <br /> |-<br /> |9||9 авг|| подход к пер. Стальского|| брод - р. Улькун-Мынжилки - лед. Северцева || подняться поближе к перевалу. !!! напряжный день, Зотов прошел меньше || <br /> |-<br /> |10||10 авг|| выход на л. Шокальского через 2Б|| пер. Стальского(2Б) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского ) - пик Кишкине (1Б альп) рад. - пер. Кишкине (2Б, спуск) - л. Шокальского || пройти 2Б и спуститься пониже. Если отстанем накануте - вероятен завис в снегах|| <br /> |-<br /> |11||11 авг||отдых, подход под пер. Бивачный|| ветви л. Шокальского || Полузапасной день. Если все ок - может быть полудневка. Иначе - день спуска и подхода к след. перевалу. подняться, куда получится, по возможности подтянуться к перевалу || <br /> |-<br /> |12||12 авг||выход на л. Корженевского || л. Шокальского - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - л. Корженевского - подход под начало 3А на Талгар || ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |13||13 авг|| восхождение на п. Талгар или запасной день || радиально по маршруту 3А на вершину || на легке, ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |14||14 авг|| подход к пер. Иссыктен-Чоху || движение по л. Корженевского || ночевка в снегу || <br /> |-<br /> |15||15 авг|| спуск в долину р. Ю-В. Талгар через 2Б|| пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - спуск в долину|| выход вниз на зеленку, хорошо бы отдохнуть от снега || <br /> |-<br /> |16||16 авг|| подход к пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) || подъем по л. Жусанды-Кунгей || ночевка в снегу, по карте - не очень напряжный день || <br /> |-<br /> |17||17 авг|| снять заброску с пер. Попова || пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - р. Жангарык - (л. Ждусанды + пер. Попова) рад || что-то слабо верится, уж больно круто скидывать к реке и обратно набирать к пер. Попова. Вероятно, перенос части работы на след. день || <br /> |-<br /> |18||18 авг|| подход к пер. 70 лет Октября || л. Жангарык || ночевка в снегу. Как-то не очень хорошо. Эти два дня перепланировать !!! || <br /> |-<br /> |19||19 авг|| спуск на оз. Жасык-Кель || пер. 70 лет Октября - лед. Кеминский - оз. Жасык-Кель || перевал с ледовой техникой, длительное движение по леднику, мини-заброска на оставшийся маршрут у поворота к пер. Рижский || <br /> |-<br /> |20||20 авг|| подход к пер. Рижский || обратно и подход к перевалу || || <br /> |-<br /> |21||21 авг|| спуск в долину р. Чон-Аксу || пер. Рижский 2Б || || <br /> |-<br /> |22||22 авг|| выход к иссык-кулю || движение вниз по р. Чон-Аксу к пос. Григорьевка || при первой возможности сесть на машину || <br /> |-<br /> |23||23 авг|| прилет вечером в Мск || выезд с утра из Чолпон-Аты в алма-ату, трансфер в аэропорт || пересечение границы, 8 часов в автобусе, самолет || <br /> |-<br /> |}<br /> <br /> Что-то вааще такое вылезло :( когда же пузо греть? Где запасные дни? Буду пересчиытвать<br /> <br /> Маршурт получается напряженный, порядка <br /> * 5 х 2Б<br /> * 4 х 2А<br /> * 2 - остальное<br /> При этом есть варианты упрощения хвоста после второй заброски (вместо 2А + 2Б + 1Б пройти 1Б + 1А), есть возможность аварийного выхода с Жасык-келя обратно в алма-ату, есть возможность сворачивания маршрута через вторую заброску на пер. Попова обратно в Алма-ату по пути захода. Но! Это все - хвост, и если вместо него пройти по долинам километраж - 4ка получится. Так что все определяющие препятствия ложатся на начало, и в достаточно напряженном темпе. И без особых запасных вариантов (начиная с пер. Стальского и до заброски на пер. Попова по сути можно срезать только восхождение на Талгар). Так что хорошая физ. форма, тщательный подбор снаряжа и все остальное - очень актуально. У нас будет вполне спортивный участок!<br /> <br /> ===Всякое===<br /> * улькум-мынжилки - долина-пипец, не посетить<br /> * запасной вариант выхода к Иссык-кулю - по долине Чон-Аксу. В верховьях идти проще не по тропе, которая постоянно спускается-поднимается, а вдоль реки. <br /> * вписать Зотова в консультанты по маршруту<br /> <br /> Обозначения на предварительной схеме<br /> # пик Комсомол 2А<br /> # перевал учитель 1Б - РМВ в 1998 словил 6 веревок на спуск<br /> # перевал Иглы Туюксу 2А-2Б<br /> # перевал Стальского 2Б<br /> # перевал Кишкине 2Б (&quot;В принципе, пути спуска с перевала Стальского и перевала Кишкине практически совпадают, поскольку, чтобы спуститься с перевала Стальского на ледник Шокальского без провешивания перил, наиболее простым путем, необходимо уйти в сторону перевала Кишкине и спускаться под склонами одноименной вершины.&quot; - из отчета Зеленцовой.)<br /> # пик Кишкине 1Б (10 минут подъема, 10 минут спуска - можно быстро подняться посмотреть округи)<br /> # перевал Бивачный 2А<br /> # перевал Суровый 2А (траверс на суровый с бивачного простой, и спуск на ледник Корженевского простой)<br /> # пик Талгар 2Б-3А<br /> # перевал Иссыктен-Чоху 2Б<br /> # пик Иссыктен-Чоху ? (Если зайти восточнее Жандармов, то подъем не сложный, надо у Зеленцовой спросить)<br /> # перевал Белый 2А (как запасной вариант, хотя, судя по отчету Зеленцовой, на запасной вариант лучше закладывать перевал Ак-Гюль Южный 2А)<br /> # перевал Сибирский 2А<br /> # перевал Новосибирцев 2А<br /> # перевал Попова (забираем с него заброску)<br /> # перевал 70 лет октября 2А - РМВ предлагает взять в запас пер. Журналистов 1Б-2А<br /> # перевал Кантбастау 2Б - РМВ предлагает взять в запас обход через пер. Аксу 1А<br /> # перевал Рижский 2Б (между Рижским и Кантбастау есть вершина Кантбастау)<br /> # перевал Ильича 1Б<br /> <br /> ==Сроки==<br /> <br /> недели 3 вначале августа. Ограничения - Тюкиной Наталье 25 августа - быть в Мск<br /> <br /> Предварительно с 31 июля по 22-23 августа<br /> <br /> ==Состав==<br /> * не более 9 чел. Если 9 чел, то вероятно, 4 веревки. Если 7..8 - 3 веревки<br /> * не более 3 девушек<br /> <br /> {| border=1<br /> !№||Фамилия, имя||Должность||Дата рождения||Тур. опыт, в тч. самый недавний горный|| <br /> |-<br /> |1.||Коренчук Иван Владимирович ||руководитель|| 1979 || 4гр Ц.Кавказ 2005, 2гу Ц. Кавказ 2008 Зарицкая || <br /> |-<br /> |2.||Нажесткин Сергей Михайлович ||завхоз|| 1988 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков || <br /> |-<br /> |3.||Графский Кирилл||реммастер || 1973 || 2гу Ц. Кавказ 2008 Примоленный, Зап. Эльбрус по классике, 2лу Хибины, 2008 Ермолаев ||<br /> |-<br /> |4.||Акулов Павел Александрович||завснар|| 1985 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Хибины, 2009 Плинатус || <br /> |-<br /> |5.||Чермошенцева Наталия||оператор || 1987 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев || <br /> |-<br /> |6.||Тюкина Наталья Сергеевна||медик|| 1987 || 2гу с элем. 3, Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев || <br /> |-<br /> |7.||Марти Карина|| || 1981 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 2лу Хибины, 2008 Шакрыл || <br /> |-<br /> |8.||Иванов Сергей Александрович ||фотограф|| 1985 || 3гу Алтай, 2006г. Бутов Р.А., 4лу Вост. Саян, 2008 Зайцев А.А. || <br /> |-<br /> |9.||Смирнова Евгения ||финансист|| 1981 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков || <br /> |-<br /> |10.||Илюшин Алексей ||медик-2 || 1980 || 3гу Терскей Алатау, 2007г. Чушев Александр || <br /> |}<br /> <br /> ==Груз==<br /> хочется не более 25кг на мужика на определяющих препятствиях. Для участниц в идеале - коэфф. 0,5, чтобы рюкзак порядка 18...20кг.<br /> <br /> для этого предлагаю<br /> * тщательно подобрать общественный снаряж<br /> * облегчить спальники (3шки), веревки (9ки), скальное снаряжение (оставить дома)<br /> * перетрясти личный снаряж и оптимизировать его по весу. Каски, кошки, ледорубы, карабины, одежда...<br /> * сократить раскладку<br /> ** использовать сублиматы и пр сухие вещи<br /> ** оптимизировать потребление газа (уменьшить емкость для чая, подумать о скороварке)<br /> * поставить 2 заброски на маршруте<br /> <br /> ==Подготовка==<br /> * собрания по пятницам в турклубе, после тренировки (21.00)<br /> * упор на разумную взаимозаменяемость участников (аптека, лидирование на несложном рельефе, взаимопомощь)<br /> <br /> ===Тактика и мЫшление===<br /> * всем участникам разработать схему работы группы на протяженном склоне (перила). Порядок работы, передача веревок, количество потребного снаряжа (ледобуры, петли)<br /> * по заданной нитке составить высотный график похода с учетом акклиматизации<br /> * внести предложения по распределению нитки похода по дням<br /> <br /> ===Темы занятий===<br /> * разработать и отработать преодоление протяженных склонов (более веревок в группе)<br /> ** рассчитать количество ледобуров<br /> ** подъем, спуск, перегиб<br /> ** распределение людей, взаимодействие<br /> * связки<br /> ** взаимодействие внутри связки, начало и завершение движения без потери страховки<br /> ** попеременное движение в связке-3ке<br /> ** быстрая вязка-развязка веревок<br /> ** связка посвязке<br /> ** провал в трещину. Две связки и больше никакого снаряжа<br /> * произвольное изменение ролей в группе, автономная работа разными частями группы<br /> * подъем из трещины<br /> * организация спуска последнего на льду (самовыверт), снегу (крест), скалах (расходная петля)<br /> * длительное движение группой, соблюдение темпа всеми участниками (особенно Коренчук)<br /> * лидирование, оборудование станций всеми участниками<br /> ** размещение группы на станции <br /> * самоконтроль состояния, пульс<br /> * работа с аптекой <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ===Тренировки физо===<br /> Задачи тренировок:<br /> * набрать форму для длительных пеших переходов<br /> * жюмаринга<br /> * работы на средних высотах (3500...4000 м)<br /> <br /> Недельный цикл<br /> * вторник - бег 1 час и более, + тренировка ОФП. Приоритет - бегу<br /> * пятница - командная тренировка ОФП под руководством Расторгуева. Начало разминки в 19.30. Соответственно если бегать 1 час, то с 18.30. Приоритет - тренировке у РМВ, а не бегу<br /> * сб-вск - самостоятельный фитнесс, включающий не менее 1 часа бега или эквивалент (велосипед, марш-броски)<br /> Итого, около 3 часов бега в неделю + от 2 часов тренировки ОФП (из них 1,5 часа в пятницу). Основная командная тренировка - в пятницу, остальное можно перекраивать под свои нужды. <br /> <br /> Желаемые результаты<br /> * сдача нормативов турклуба в конце июня (пример см [[Нормативы ОФП 2009]] и [[Осень 2005: сдача нормативов]])<br /> * пистолетики по 15...20 раз с каждой ноги (приседания 150...200 раз в спокойном темпе)<br /> * жюмар 50м за ??? (у кого есть данные с прошлых лет)<br /> <br /> <br /> Общекомандные тренировки и мероприятия<br /> * тренировка ОФП каждую пятницу и клубные тренировки летом на ленгорах (перенос ОФП с пятницы на четверг)<br /> * жюмаринг в апреле (в турклубе, или в крайнем случае в Подольске)<br /> * жюмаринг в петушках на 1...2 мая<br /> * легкий кросс на 2...4 часа (20...30 км) в окрестностях петушков на 1...2 мая<br /> * легкая пробежка на кросс-походе вестры<br /> * сдача клубных нормативов<br /> * жюмаринг на контрольном выходе в июле<br /> <br /> <br /> Статьи о тренировках и акклиматизации:<br /> * http://alpclub.btf.ru/lectures/podgotov/<br /> * http://www.turclubmai.ru/heading/papers/1753/<br /> <br /> <br /> Да, РМВ уверен, что бегать круг манежа медленнее, чем за 1 минуту, даже девушкам не стоит ;)<br /> <br /> ===Практические выходы===<br /> на практические выходы до похода используем коломенские веревки!<br /> <br /> ====31 марта, Жюмаринг в клубе====<br /> первая встреча группы со снаряжом :) обсуждение внутригрупповых стандартов работы на след. тренировки<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * обвязаться системами<br /> * определиться с пруссами-дюльфером-стременем ''рекомендую освоить нижний прус''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> * отжюмарить по 50м<br /> * обсудить результаты :)<br /> <br /> вспоминаем схватывающие узлы по книжке &quot;Навыки Альпинизма&quot; http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_docman&amp;task=docclick&amp;bid=210<br /> <br /> снаряжение<br /> {| <br /> |<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |-<br /> !colspan=&quot;2&quot;| Общественное<br /> |-<br /> |Веревка 50м || акул<br /> |-<br /> |Жумар 1 || акул<br /> |-<br /> |Жумар 2 || Кто.?<br /> |}<br /> |&amp;nbsp;<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> ! Личное<br /> |-<br /> |Сиситема <br /> |-<br /> |Обвязка <br /> |-<br /> |Прусы/стремя <br /> |-<br /> |Карабины <br /> |}<br /> |}<br /> ===== Итоги =====<br /> * не работали с аптекой, даже на бумаге. Жаль :(<br /> * померяли пульс, позитивно<br /> * надели системы, обсудили, чем лучше вязаться. Вопрос открытый. Руководитель за динамич. веревку, участники - за легкую стропу<br /> * начали тему дюльфера с пруссом ниже торможного устройства. к выходу у всех - короткие прусы. Повисели на 8ке.<br /> * потрепались о стремени. длинное-короткое. во время жюмаринга попробовали, кто что хотел<br /> * часть группы прожюмарила ок 50м (Паша, выложи плиз результаты). Очень позитивно! Видно, как тянется система и что подгонка снаряжа - не пустой звук. Есть что улучшать.<br /> * обсудили снаряж на поход и выходы<br /> * отдельное спасибо Юре Каткову за выдачу веревки!<br /> <br /> ====после 12 апреля, турклуб====<br /> командное занятеи по медицине и аптеке. Передача опыта, полученного участниками на курсах первой помощи 11-12 апреля.<br /> <br /> ====18-19 апреля, Подольск====<br /> работа на протяженных травяных склонах и элементы на сложных скалах<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * первая проверка снаряжа (палатки, горелки)<br /> * лазание со школой<br /> * вязка связок<br /> * связка по связке<br /> * спуск по скалам, сдергивание<br /> * организация станций<br /> * перемешивание команды<br /> <br /> ====1-3 мая, Петушки====<br /> <br /> 2..3 дня активной работы на плоскости (между сосен) и искусственном рельефе (столовая)<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-2<br /> * вытягивание из трещины<br /> * протяженные склоны<br /> * расположение группы на станции<br /> <br /> Уточнить у РМВ традиционный маршрут от ст. Петушки до базы (ориент. 23 км) - побежим вероятно его.<br /> <br /> ====?12-14 июня, Кросс-поход Вестры====<br /> проверка на местности, практически весь снаряж - походный<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * длительное движение группой<br /> <br /> ====18-19 июля, Контрольный выход====<br /> окончательная проверка перед походом, в июле.<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-3<br /> <br /> ==Собрания группы==<br /> обычно - по пятницам, после тренировки у РМВ, остальное - по договоренности<br /> ===27 марта===<br /> первая встреча, посмотрели друг на друга, примерный состав, частичное распределение обязанностей и задач на неделю<br /> ===3 апреля===<br /> полный состав, дополнительное распределение должностей. Обсуждение прикидок по снаряжу и раскладке<br /> ===10 апреля===<br /> повестка<br /> * обсуждение нитки маршрута и графика по дням<br /> * доклад завснара<br /> ** примерный вес общественного снаряжа<br /> ** спальники, палатки, горелки, каны - точно ли все есть к выезду в Подольск<br /> ** веревки к выезду в подольск<br /> * доклад завхоза<br /> ** вес раскладки<br /> ** примерный рацион<br /> ** ориентиры на индивидуальную часть икпита<br /> ** рацион на подольск<br /> * доклад медика<br /> ** вес аптеки<br /> ** нормы закладки в аптеку<br /> ** конкретный список личной аптеки<br /> * обсуждение тактики на протяженных ледовых склонах, предложения по количеству снаряжения<br /> * сведение личных списков закупки в командный список закупки снаряжа<br /> * контроль закупки сублимяса и пр. сублиматов<br /> * проработка совместной задачи завхозу и завснару: сколько экономии по весу даст использование скороварки? Сколько экономии по времени? Есть ли у нас вообще продукты, требующие кипячения и варки?<br /> <br /> ===17 апреля===<br /> повестка<br /> * подготовка к подольску<br /> <br /> <br /> <br /> ==Трансфер. Границы==<br /> ===АлмаАта туда-обратно===<br /> * самолетом, Трансаэро<br /> * предварительно '''Из Москва-Домодедово Пт, 31 июл, 22:45''' <br /> * предварительно '''В Москва-Домодедово Сб, 22 авг, 09:25'''<br /> * На 18 марта билет туда-обратно стоит 13 920,00 рублей<br /> * стоит ли слать вещи поездом? <br /> <br /> ===Чалпан-Ата - Алма-Ата===<br /> * ночь на автобусе<br /> * ок 200 уевро<br /> * заказать заранее, варианты см. у Примоленного<br /> <br /> ===Граница===<br /> * для россиян по информации от Лени никаких телодвижений не требуется.<br /> * Карине уточнить, что и как оформлять. Особенно пересечение границы Казахстан-Киргизия вне пограничного поста.<br /> <br /> ==Снаряжение==<br /> снаряжение практически не уменьшается по весу за поход. С забросками простора для маневра пока не просматривается, поэтому, вероятно, придется все тащить весь маршрут. <br /> <br /> Стараемся приблизиться к лайт-и-фаст :) Чтобы по возможности двигаться без перил. Поэтому тщательно подберем снаряж, как личный, так и общественный. Как вариант - возможно уменьшение веса за счет снижения нормы резервирования личных вещей (обсудить)<br /> <br /> '''Задекларировать вес личной снаряги! буду проверять перед выходом!'''<br /> <br /> * вопрос необходимости спутникового телефона. Выяснить у Зеленцовой при консультации<br /> Проконсультировались решили не брать<br /> * идем на газу, уточнить у Зеленцовой<br /> Идем на газу<br /> * вопрос кухни. Будет ли скороварка. Выведать, какие сейчас пользуют. Если немного народу, может купить варочную станцию (? горелка+кан в сборе). Протестировать доступные газовые горелки (определить соотношение мощность/вес)<br /> Скороварки ищем и изучаем. Народу много варочную станцию покупать не будем.<br /> Горелки:<br /> 1) Лихачева camp-4<br /> 2) Кирила camp-2<br /> 3) Карина готова купить<br /> 4) ищем еще и тестим, что бы выбрать лучшие<br /> * оценить выигрыш от 9мм веревок. Особенно в намокшем виде (то есть намочить и взвесить коломну и 9мм)<br /> Найти коломну 9мм и взвесить<br /> * подобрать палатки (вес, размер тамбуров, ветроустойчивость)<br /> 1) Наташин RedFox (уточнить вес)<br /> 2) Кирилов Хобит (уточнить вес)<br /> 3) Разыскивается большая палатка <br /> * обучиться работе с ЖПС, выяснить ресурс батареек - Коренчук <br /> Ваня удачи )<br /> * определиться со скальным инструментом<br /> Не берем<br /> * рассчитать расходники (стропа, петли и тд)<br /> * нужен ли вспомогал?<br /> * озаботиться разумным резервированием личных вещей<br /> * Павел до 27 марта предложит предварительный список<br /> Список готов...<br /> ===Задачи Коренчук===<br /> * расчет расходных материалов (петли, стропа, крючья или что там еще)<br /> * изучить возможность отстрела снаряжа в походе<br /> * уточнить у Зеленцовой про 9ку из Коломны <br /> * уточнить у Зеленцовой про необходимость лавинного снаряжения в августе<br /> * аналогично про снегоступы и пр<br /> <br /> <br /> ===Список Общественного===<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! colspan=&quot;2&quot; | Название || Кол-во || Вес || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Спим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Палатки || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 палатка || || || Наташин RedFox<br /> |-<br /> | | 2 палатка || || || Кирилов Хобит<br /> |-<br /> | | 3 палатка || || || Ищем большую 5ти местную<br /> |-<br /> | Спальники || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 спальник || || || rowspan=&quot;3&quot; | Пока думаем как спим<br /> |-<br /> | | 2 спальник || || | <br /> |-<br /> | | 3 спальник || || |<br /> |-<br /> | Тент || || 1 || || Стоит ли брать?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Едим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Каны || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;2&quot;| || Кан для чая || 9л. || || Ищем скороварку --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 15:32, 5 Апр 2009 (MSD) предлагаю все же кан литров на 5,5...6, или в зависимости от др. снаряжа (напр, чтобы скороварка внутрь умещалась)<br /> |-<br /> | | Кан для хорчей || 6л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | Шершавчик || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Пловник || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Горелки || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Горелка 1 || || || Возьмем у Лихачева Кэмп 4<br /> |-<br /> | | Горелка 2 || || || Карина готова купить, посоветовать ей модель<br /> |-<br /> | | Горелка 3 || || 350 || запасная. берём? Кирила Camp-2 потестить<br /> |-<br /> | Экраны для горелок || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Газовые баллоны || || || || подсчитать количество, купить. Учитывается только вес баллона <br /> |-<br /> | Стеклоткань || || 1 || || есть у акула<br /> |-<br /> | Костровые рукавицы || || 1 || || найдем --[[Участник:Ivan0|Ivan0]] 15:32, 5 Апр 2009 (MSD) пупырчатые перчатки у каждого участника?<br /> |-<br /> | Бутылки для воды || || штуки 4*(1.5-2л) || || наделаем<br /> |-<br /> | Сумки для заброски || || 2 || || купим<br /> |-<br /> | Мешки для п/э для заброски || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Табак для заброски || || 10 пачек || || купим<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Специальное || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Веревки основные || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Веревка 1 || || || rowspan=&quot;3&quot; | Ищем где купить и покупаем<br /> |-<br /> | | Веревка 2 || || |<br /> |-<br /> | | Веревка 3 || || |<br /> |-<br /> | Ледобуры || || || || Подсчитать необходимое количество и найти<br /> |-<br /> | Ленточка для бура || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Снежный якорь || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Петли фирменные || || 3 || ||<br /> |-<br /> | Петли расходные || || || || Подсчитать и сделать<br /> |-<br /> | Вспомогал || || || || Нужен?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Прочее || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Аптека || || 1 || || За Наташей Тюкиной<br /> |-<br /> | Ремнабор || || 1 || || За Кирилом<br /> |-<br /> | Рации уоки-токи + батарейки || || 2 || || подумать и если нужны найти<br /> |-<br /> | GPS + батарейки || || 1 || || За Ваней<br /> |-<br /> | Документация+карты || || 1 || || Коренчук <br /> |-<br /> | Запасной набор карт || || 1 || || Коренчук <br /> |-<br /> | Компас || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Безмен || || 1 || || акул<br /> |-<br /> | Фотоаппараты || || || || В общественное?<br /> |-<br /> | Видеокамера || || 1 || || Наталья Чермошенцева? Кирил?<br /> |-<br /> | Флаг ТК МГТУ || || 1 || || Коренчук<br /> |-<br /> |}<br /> <br /> ===Список личного===<br /> <br /> ==Питание==<br /> * Икпит. Сухари, сахар, переходное сладкое, сладкое на завтрак, обед и ужин в личном.<br /> * На завтрак: день колбаса, день сыр.<br /> * спирт - ограниченно, конкретно обсудить, думаю, не более 1 л на все мероприятие. Можно ужать до 0,5 <br /> * Всякие шипучки в личку. Зуко, юппи - отказать. (почему? [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 01:16, 31 Мар 2009 (MSD)) Старт и пр. ведра - тоже. Будем бодяжить магний и всякие шипучие аскорбинки.<br /> * В петушках попробовать питаться по легкой раскладке<br /> <br /> Предварительно - 600гр вместе с газом, или 23х0,6=13,8. Многовато :( <br /> <br /> ===Нормы раскладки===<br /> Всем ознакомиться к пятнице и высказать свои предложения. То, что помечено голубым - в личку.<br /> <br /> Норма1 - Норма еды на первые 4 дня и 3 запасных<br /> <br /> Норма2 - На следующие 6 дней<br /> <br /> Норма3 - На следующие 8 дней<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;4&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! | Продукт || Норма1 || Норма2 || Норма3 || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Завтрак <br /> |-<br /> | Гречка || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Пшено || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Овес || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> | Сливки сухие || 7 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сахар в кашу || 8 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сыр || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухофрукты в кашу ||7 || 7 || 7 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое ||30 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Обед <br /> |-<br /> | Суп || 30 || 30 || 30 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Засыпка в суп(овощи) || 7 || 7 || 7 || На третьяковской козырные овощи<br /> |-<br /> | Мясо копченое || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса дополнительно || 10 || 15 || 20 ||<br /> |-<br /> | Сало || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Бужинина || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Орешки вместо супа || 20 || 20 || 20 || Когда обед без супа<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 50 || 60 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Ужин <br /> |-<br /> | Рис || 70 || 70 || 80 ||<br /> |-<br /> | Макароны || 80 || 80 || 90 ||<br /> |-<br /> | Гречка || 70 || 70 || 80 || <br /> |-<br /> | Карпюр || 70 || 70 || 80 ||<br /> |-<br /> | Мясо сушеное || 20 || 20 || 25 ||<br /> |-<br /> | Специи || 4 || 4 || 4 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Чеснок || 5 || 5 || 5 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 45 || 50 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |}<br /> '''to be continued'''<br /> <br /> ''Это просто экстрим, вы там будете с голодухи офигевать с такой раскладкой''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> ''Но как добиться раскладки меньше 600 грамм с газом?'' --[[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 11:31, 6 Апр 2009 (MSD)<br /> <br /> ==Медицина/Аптека==<br /> * всем посетить курсы первой помощи (очень желательно)<br /> * индивидуальный пакет первой помощи - у каждого <br /> * основная травмаптека - разделить на 2 одинаковые части<br /> * определиться с мощностью аптеки (человека-дни обезболивающего, объем первой помощи и тд) - обсудить!<br /> <br /> <br /> ==Ссылки==<br /> ===Технические описания, отчёты, фотографии===<br /> <br /> ==Задачи==<br /> * уточнить про трансфер от Иссык-куля в алмаату и про документы Карине у местного туроператора</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A2%D1%8F%D0%BD%D1%8C-%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D1%8C_2009_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%87%D1%83%D0%BA&diff=6574 2009-04-04T17:07:03Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>==Идея==<br /> Пройтись по спокойным горам поход 4 кс, без закидонов. Желательно не Кавказ.<br /> <br /> ==Район==<br /> Северный Тянь-Шань<br /> <br /> ==Маршрут==<br /> Посетить районы п. Талгар, Иглы Туюксу, оз. Жасык-Кёль, оз. Иссык-Куль<br /> <br /> Предварительная нитка от Зеленцовой :)<br /> <br /> Большой Талгарский (н/к) - Малый Талгарский (н/к) - ледник Богдановича - пик Комсомола (2А альп) - пер. Учитель (1Б) - пер. Иглы Туюксу (по классификатору 2А, по факту может быть 2Б) - пер. Стальского (2Б, подъем) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского - траверс до Кишкине) - пик Кишкине (1Б альп) - пер. Кишкине (2Б, спуск) - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - рад. вершина Талгар Главный (3А альп, проще и безопаснее чем 2Б альп) - рад на г. Близнецы (Зеленцова сказала, что можно посмотреть радиалочку в районе г. Близнецы) - пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - забрать заброску с пер. Попова (1Б) - пер. 70 лет Октября (2А) - пер. Рижский (2Б, или пер. Кантбастау 2Б) - рад. вершина Кантбастау - пер Ильича (1Б)<br /> <br /> ===Всякое===<br /> улькум-мынжилки - долина-пипец, не посетить<br /> <br /> 1 - пик Комсомол 2А<br /> 2 - перевал учитель 1Б<br /> 3 - перевал Иглы Туюксу 2А-2Б<br /> 4 - перевал Стальского 2Б<br /> 5 - перевал Кишкине 2Б (&quot;В принципе, пути спуска с перевала Стальского и перевала Кишкине практически совпадают, поскольку, чтобы спуститься с перевала Стальского на ледник Шокальского без провешивания перил, наиболее простым путем, необходимо уйти в сторону перевала Кишкине и спускаться под склонами одноименной вершины.&quot; - из отчета Зеленцовой.)<br /> 6 - пик Кишкине 1Б (10 минут подъема, 10 минут спуска - можно быстро подняться посмотреть округи)<br /> 7 - перевал Бивачный 2А<br /> 8 - перевал Суровый 2А (траверс на суровый с бивачного простой, и спуск на ледник Корженевского простой)<br /> 9 - пик Талгар 2Б-3А<br /> 10 - перевал Иссыктен-Чоху 2Б<br /> 11 - пик Иссыктен-Чоху ? (Если зайти восточнее Жандармов, то подъем не сложный, надо у Зеленцовой спросить)<br /> 12 - перевал Белый 2А (как запасной вариант, хотя, судя по отчету Зеленцовой, на запасной вариант лучше закладывать перевал Ак-Гюль Южный 2А)<br /> 13 - перевал Сибирский 2А<br /> 14 - перевал Новосибирцев 2А<br /> 15 - перевал Попова (забираем с него заброску)<br /> 16 - перевал 70 лет октября 2А<br /> 17 - перевал Кантбастау 2Б<br /> 18 - перевал Рижский 2Б (между Рижским и Кантбастау есть вершина Кантбастау)<br /> 19 - перевал Ильича 1Б<br /> <br /> ==Сроки==<br /> <br /> недели 3 вначале августа. Ограничения - Тюкиной Наталье 25 августа - быть в Мск<br /> <br /> Предварительно с 31 июля по 22-23 августа<br /> <br /> ==Состав==<br /> * не более 9 чел. Если 9 чел, то вероятно, 4 веревки. Если 7..8 - 3 веревки<br /> * не более 3 девушек<br /> <br /> {| border=1<br /> !№||Фамилия, имя||Должность||Дата рождения||Тур. опыт, в тч. самый недавний горный|| <br /> |-<br /> |1.||Коренчук Иван Владимирович ||руководитель|| 1979 || 4гр Ц.Кавказ 2005, 2гу Ц. Кавказ 2008 Зарицкая || <br /> |-<br /> |2.||Нажесткин Сергей Михайлович ||завхоз|| 1988 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков || <br /> |-<br /> |3.||Графский Кирилл||реммастер || 1973 || 2гу Ц. Кавказ 2008 Примоленный, Зап. Эльбрус по классике, 2лу Хибины, 2008 Ермолаев ||<br /> |-<br /> |4.||Акулов Павел Александрович||завснар|| 1985 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Хибины, 2009 Плинатус || <br /> |-<br /> |5.||Чермошенцева Наталия||оператор || 1987 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев || <br /> |-<br /> |6.||Тюкина Наталья Сергеевна||медик|| 1987 || 2гу с элем. 3, Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 3лу Кузнецкий Алатау, 2006 Евстафьев || <br /> |-<br /> |7.||Марти Карина|| || 1981 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём, 2лу Хибины, 2008 Шакрыл || <br /> |-<br /> |8.||Иванов Сергей Александрович || || 1985 || 3гу Алтай, 2006г. Бутов Р.А., 4лу Вост. Саян, 2008 Зайцев А.А. || <br /> |-<br /> |9.||Смирнова Евгения || || 1981 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С., 4лу Вост. Саян, 2009 Катков || <br /> |-<br /> |10.||Илюшин Алексей || || 1980 || 3гу Терскей Алатау, 2007г. Чушев Александр || <br /> |}<br /> <br /> ==Подготовка==<br /> * собрания по пятницам в турклубе, после тренировки (21.00)<br /> * упор на разумную взаимозаменяемость участников (аптека, лидирование на несложном рельефе, взаимопомощь)<br /> <br /> ===Тактика и мЫшление===<br /> * всем участникам разработать схему работы группы на протяженном склоне (перила). Порядок работы, передача веревок, количество потребного снаряжа (ледобуры, петли)<br /> * по заданной нитке составить высотный график похода с учетом акклиматизации<br /> * внести предложения по распределению нитки похода по дням<br /> <br /> ===Темы занятий===<br /> * разработать и отработать преодоление протяженных склонов (более веревок в группе)<br /> ** рассчитать количество ледобуров<br /> ** подъем, спуск, перегиб<br /> ** распределение людей, взаимодействие<br /> * связки<br /> ** взаимодействие внутри связки, начало и завершение движения без потери страховки<br /> ** попеременное движение в связке-3ке<br /> ** быстрая вязка-развязка веревок<br /> ** связка посвязке<br /> ** провал в трещину. Две связки и больше никакого снаряжа<br /> * произвольное изменение ролей в группе, автономная работа разными частями группы<br /> * подъем из трещины<br /> * организация спуска последнего на льду (самовыверт), снегу (крест), скалах (расходная петля)<br /> * длительное движение группой, соблюдение темпа всеми участниками (особенно Коренчук)<br /> * лидирование, оборудование станций всеми участниками<br /> ** размещение группы на станции <br /> * самоконтроль состояния, пульс<br /> * работа с аптекой <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ===Тренировки физо===<br /> Задачи тренировок:<br /> * набрать форму для длительных пеших переходов<br /> * жюмаринга<br /> * работы на средних высотах (3500...4000 м)<br /> <br /> Недельный цикл<br /> * вторник - бег 1 час и более, + тренировка ОФП. Приоритет - бегу<br /> * пятница - командная тренировка ОФП под руководством Расторгуева. Начало разминки в 19.30. Соответственно если бегать 1 час, то с 18.30. Приоритет - тренировке у РМВ, а не бегу<br /> * сб-вск - самостоятельный фитнесс, включающий не менее 1 часа бега или эквивалент (велосипед, марш-броски)<br /> Итого, около 3 часов бега в неделю + от 2 часов тренировки ОФП (из них 1,5 часа в пятницу). Основная командная тренировка - в пятницу, остальное можно перекраивать под свои нужды. <br /> <br /> Желаемые результаты<br /> * сдача нормативов турклуба в конце июня (пример см [[Нормативы ОФП 2009]] и [[Осень 2005: сдача нормативов]])<br /> * пистолетики по 15...20 раз с каждой ноги (приседания 150...200 раз в спокойном темпе)<br /> * жюмар 50м за ??? (у кого есть данные с прошлых лет)<br /> <br /> <br /> Общекомандные тренировки и мероприятия<br /> * тренировка ОФП каждую пятницу и клубные тренировки летом на ленгорах (перенос ОФП с пятницы на четверг)<br /> * жюмаринг в апреле (в турклубе, или в крайнем случае в Подольске)<br /> * жюмаринг в петушках на 1...2 мая<br /> * легкий кросс на 2...4 часа (20...30 км) в окрестностях петушков на 1...2 мая<br /> * легкая пробежка на кросс-походе вестры<br /> * сдача клубных нормативов<br /> * жюмаринг на контрольном выходе в июле<br /> <br /> <br /> Статьи о тренировках и акклиматизации:<br /> * http://alpclub.btf.ru/lectures/podgotov/<br /> * http://www.turclubmai.ru/heading/papers/1753/<br /> <br /> ===Практические выходы===<br /> на практические выходы до похода используем коломенские веревки!<br /> <br /> ====31 марта, Жюмаринг в клубе====<br /> первая встреча группы со снаряжом :) обсуждение внутригрупповых стандартов работы на след. тренировки<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * обвязаться системами<br /> * определиться с пруссами-дюльфером-стременем ''рекомендую освоить нижний прус''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> * отжюмарить по 50м<br /> * обсудить результаты :)<br /> <br /> вспоминаем схватывающие узлы по книжке &quot;Навыки Альпинизма&quot; http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_docman&amp;task=docclick&amp;bid=210<br /> <br /> снаряжение<br /> {| <br /> |<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |-<br /> !colspan=&quot;2&quot;| Общественное<br /> |-<br /> |Веревка 50м || акул<br /> |-<br /> |Жумар 1 || акул<br /> |-<br /> |Жумар 2 || Кто.?<br /> |}<br /> |&amp;nbsp;<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> ! Личное<br /> |-<br /> |Сиситема <br /> |-<br /> |Обвязка <br /> |-<br /> |Прусы/стремя <br /> |-<br /> |Карабины <br /> |}<br /> |}<br /> ===== Итоги =====<br /> * не работали с аптекой, даже на бумаге. Жаль :(<br /> * померяли пульс, позитивно<br /> * надели системы, обсудили, чем лучше вязаться. Вопрос открытый. Руководитель за динамич. веревку, участники - за легкую стропу<br /> * начали тему дюльфера с пруссом ниже торможного устройства. к выходу у всех - короткие прусы. Повисели на 8ке.<br /> * потрепались о стремени. длинное-короткое. во время жюмаринга попробовали, кто что хотел<br /> * часть группы прожюмарила ок 50м (Паша, выложи плиз результаты). Очень позитивно! Видно, как тянется система и что подгонка снаряжа - не пустой звук. Есть что улучшать.<br /> * обсудили снаряж на поход и выходы<br /> * отдельное спасибо Юре Каткову за выдачу веревки!<br /> <br /> ====11-12 апреля, Подольск====<br /> работа на протяженных травяных склонах и элементы на сложных скалах<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * первая проверка снаряжа (палатки, горелки)<br /> * лазание со школой<br /> * вязка связок<br /> * связка по связке<br /> * спуск по скалам, сдергивание<br /> * организация станций<br /> * перемешивание команды<br /> <br /> ====1-3 мая, Петушки====<br /> 2..3 дня активной работы на плоскости (между сосен) и искусственном рельефе (столовая)<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-2<br /> * вытягивание из трещины<br /> * протяженные склоны<br /> * расположение группы на станции<br /> <br /> ====?12-14 июня, Кросс-поход Вестры====<br /> проверка на местности, практически весь снаряж - походный<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * длительное движение группой<br /> <br /> ====18-19 июля, Контрольный выход====<br /> окончательная проверка перед походом, в июле.<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-3<br /> <br /> ==Трансфер. Границы==<br /> ===АлмаАта туда-обратно===<br /> * самолетом, Трансаэро<br /> * предварительно '''Из Москва-Домодедово Пт, 31 июл, 22:45''' <br /> * предварительно '''В Москва-Домодедово Сб, 22 авг, 09:25'''<br /> * На 18 марта билет туда-обратно стоит 13 920,00 рублей<br /> * стоит ли слать вещи поездом? <br /> <br /> ===Чалпан-Ата - Алма-Ата===<br /> * ночь на автобусе<br /> * ок 200 уевро<br /> * заказать заранее, варианты см. у Примоленного<br /> <br /> ===Граница===<br /> * для россиян по информации от Лени никаких телодвижений не требуется.<br /> * Карине уточнить, что и как оформлять. Особенно пересечение границы Казахстан-Киргизия вне пограничного поста.<br /> <br /> ==Снаряжение==<br /> снаряжение практически не уменьшается по весу за поход. С забросками простора для маневра пока не просматривается, поэтому, вероятно, придется все тащить весь маршрут. <br /> <br /> Стараемся приблизиться к лайт-и-фаст :) Чтобы по возможности двигаться без перил. Поэтому тщательно подберем снаряж, как личный, так и общественный. Как вариант - возможно уменьшение веса за счет снижения нормы резервирования личных вещей (обсудить)<br /> <br /> <br /> * вопрос необходимости спутникового телефона. Выяснить у Зеленцовой при консультации<br /> Проконсультировались решили не брать<br /> * идем на газу, уточнить у Зеленцовой<br /> Идем на газу<br /> * вопрос кухни. Будет ли скороварка. Выведать, какие сейчас пользуют. Если немного народу, может купить варочную станцию (? горелка+кан в сборе). Протестировать доступные газовые горелки (определить соотношение мощность/вес)<br /> Скороварки ищем и изучаем. Народу много варочную станцию покупать не будем.<br /> Горелки:<br /> 1) Лихачева camp-4<br /> 2) Кирила camp-2<br /> 3) Карина готова купить<br /> 4) ищем еще и тестим, что бы выбрать лучшие<br /> * оценить выигрыш от 9мм веревок. Особенно в намокшем виде (то есть намочить и взвесить коломну и 9мм)<br /> Найти коломну 9мм и взвесить<br /> * подобрать палатки (вес, размер тамбуров, ветроустойчивость)<br /> 1) Наташин RedFox (уточнить вес)<br /> 2) Кирилов Хобит (уточнить вес)<br /> 3) Разыскивается большая палатка <br /> * обучиться работе с ЖПС, выяснить ресурс батареек - Коренчук <br /> Ваня удачи )<br /> * определиться со скальным инструментом<br /> Не берем<br /> * рассчитать расходники (стропа, петли и тд)<br /> * нужен ли вспомогал?<br /> * озаботиться разумным резервированием личных вещей<br /> * Павел до 27 марта предложит предварительный список<br /> Список готов...<br /> <br /> ===Список Общественного===<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! colspan=&quot;2&quot; | Название || Кол-во || Вес || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Спим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Палатки || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 палатка || || || Наташин RedFox<br /> |-<br /> | | 2 палатка || || || Кирилов Хобит<br /> |-<br /> | | 3 палатка || || || Ищем большую 5ти местную<br /> |-<br /> | Спальники || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 спальник || || || rowspan=&quot;3&quot; | Пока думаем как спим<br /> |-<br /> | | 2 спальник || || | <br /> |-<br /> | | 3 спальник || || |<br /> |-<br /> | Тент || || 1 || || Стоит ли брать?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Едим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Каны || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;2&quot;| || Кан для чая || 9л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | | Кан для хорчей || 6л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | Шершавчик || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Пловник || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Горелки || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Горелка 1 || || || Возьмем у Лихачева Кэмп 4<br /> |-<br /> | | Горелка 2 || || || Карина готова купить, посоветовать ей модель<br /> |-<br /> | | Горелка 3 || || 350 || запасная. берём? Кирила Camp-2 потестить<br /> |-<br /> | Экраны для горелок || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Газовые баллоны || || || || подсчитать количество, купить. Учитывается только вес баллона <br /> |-<br /> | Стеклоткань || || 1 || || есть у акула<br /> |-<br /> | Костровые рукавицы || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Бутылки для воды || || штуки 4*(1.5-2л) || || наделаем<br /> |-<br /> | Сумки для заброски || || 2 || || купим<br /> |-<br /> | Мешки для п/э для заброски || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Табак для заброски || || 10 пачек || || купим<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Специальное || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Веревки основные || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Веревка 1 || || || rowspan=&quot;3&quot; | Ищем где купить и покупаем<br /> |-<br /> | | Веревка 2 || || |<br /> |-<br /> | | Веревка 3 || || |<br /> |-<br /> | Ледобуры || || || || Подсчитать необходимое количество и найти<br /> |-<br /> | Ленточка для бура || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Снежный якорь || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Петли фирменные || || 3 || ||<br /> |-<br /> | Петли расходные || || || || Подсчитать и сделать<br /> |-<br /> | Вспомогал || || || || Нужен?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Прочее || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Аптека || || 1 || || За Наташей Тюкиной<br /> |-<br /> | Ремнабор || || 1 || || За Кирилом<br /> |-<br /> | Рации уоки-токи + батарейки || || штуки 3 || || подумать и если нужны найти<br /> |-<br /> | GPS + батарейки || || 1 || || За Ваней<br /> |-<br /> | Документация+карты || || 1 || || <br /> |-<br /> | Запасной набор карт || || 1 || || <br /> |-<br /> | Компас || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Безмен || || 1 || || акул<br /> |-<br /> | Фотоаппараты || || || || В общественное?<br /> |-<br /> | Видеокамера || || 1 || || Наталья Чермошенцева? Кирил?<br /> |-<br /> | Флаг ТК МГТУ || || 1 || || найти<br /> |-<br /> |}<br /> <br /> ===Список личного===<br /> <br /> ==Питание==<br /> * Икпит. Сухари, сахар, переходное сладкое, сладкое на завтрак, обед и ужин в личном.<br /> * На завтрак: день колбаса, день сыр.<br /> * спирт - ограниченно, конкретно обсудить, думаю, не более 1 л на все мероприятие. Можно ужать до 0,5 <br /> * Всякие шипучки в личку. Зуко, юппи - отказать. (почему? [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 01:16, 31 Мар 2009 (MSD)) Старт и пр. ведра - тоже. Будем бодяжить магний и всякие шипучие аскорбинки.<br /> * В петушках попробовать питаться по легкой раскладке<br /> <br /> ===Нормы раскладки===<br /> Всем ознакомиться к пятнице и высказать свои предложения. То, что помечено голубым - в личку.<br /> <br /> Норма1 - Норма еды на первые 4 дня и 3 запасных<br /> <br /> Норма2 - На следующие 6 дней<br /> <br /> Норма3 - На следующие 8 дней<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;4&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! | Продукт || Норма1 || Норма2 || Норма3 || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Завтрак <br /> |-<br /> | Гречка || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Пшено || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Овес || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> | Сливки сухие || 7 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сахар в кашу || 8 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сыр || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухофрукты в кашу ||7 || 7 || 7 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое ||30 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Обед <br /> |-<br /> | Суп || 30 || 30 || 30 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Засыпка в суп(овощи) || 7 || 7 || 7 || На третьяковской козырные овощи<br /> |-<br /> | Мясо копченое || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса дополнительно || 10 || 15 || 20 ||<br /> |-<br /> | Сало || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Бужинина || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Орешки вместо супа || 20 || 20 || 20 || Когда обед без супа<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 50 || 60 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Ужин <br /> |-<br /> | Рис || 70 || 70 || 80 ||<br /> |-<br /> | Макароны || 80 || 80 || 90 ||<br /> |-<br /> | Гречка || 70 || 70 || 80 || <br /> |-<br /> | Карпюр || 70 || 70 || 80 ||<br /> |-<br /> | Мясо сушеное || 20 || 20 || 25 ||<br /> |-<br /> | Специи || 4 || 4 || 4 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Чеснок || 5 || 5 || 5 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 45 || 50 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |}<br /> '''to be continued'''<br /> <br /> ==Медицина/Аптека==<br /> * всем посетить курсы первой помощи (очень желательно)<br /> * индивидуальный пакет первой помощи - у каждого <br /> * основная травмаптека - разделить на 2 одинаковые части<br /> * определиться с мощностью аптеки (человека-дни обезболивающего, объем первой помощи и тд) - обсудить!<br /> <br /> <br /> ==Ссылки==<br /> ===Технические описания, отчёты, фотографии===<br /> <br /> ==Задачи==<br /> * уточнить про трансфер от Иссык-куля в алмаату и про документы Карине у местного туроператора</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A2%D1%8F%D0%BD%D1%8C-%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D1%8C_2009_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%87%D1%83%D0%BA&diff=6568 2009-04-04T15:17:55Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>==Идея==<br /> Пройтись по спокойным горам поход 4 кс, без закидонов. Желательно не Кавказ.<br /> <br /> ==Район==<br /> Северный Тянь-Шань<br /> <br /> ==Маршрут==<br /> Посетить районы п. Талгар, Иглы Туюксу, оз. Жасык-Кёль, оз. Иссык-Куль<br /> <br /> Предварительная нитка от Зеленцовой :)<br /> <br /> Большой Талгарский (н/к) - Малый Талгарский (н/к) - ледник Богдановича - пик Комсомола (2А альп) - пер. Учитель (1Б) - пер. Иглы Туюксу (по классификатору 2А, по факту может быть 2Б) - пер. Стальского (2Б, подъем) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского - траверс до Кишкине) - пик Кишкине (1Б альп) - пер. Кишкине (2Б, спуск) - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - рад. вершина Талгар Главный (3А альп, проще и безопаснее чем 2Б альп) - рад на г. Близнецы (Зеленцова сказала, что можно посмотреть радиалочку в районе г. Близнецы) - пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - забрать заброску с пер. Попова (1Б) - пер. 70 лет Октября (2А) - пер. Рижский (2Б, или пер. Кантбастау 2Б) - рад. вершина Кантбастау - пер Ильича (1Б)<br /> <br /> ===Всякое===<br /> улькум-мынжилки - долина-пипец, не посетить<br /> <br /> 1 - пик Комсомол 2А<br /> 2 - перевал учитель 1Б<br /> 3 - перевал Иглы Туюксу 2А-2Б<br /> 4 - перевал Стальского 2Б<br /> 5 - перевал Кишкине 2Б (&quot;В принципе, пути спуска с перевала Стальского и перевала Кишкине практически совпадают, поскольку, чтобы спуститься с перевала Стальского на ледник Шокальского без провешивания перил, наиболее простым путем, необходимо уйти в сторону перевала Кишкине и спускаться под склонами одноименной вершины.&quot; - из отчета Зеленцовой.)<br /> 6 - пик Кишкине 1Б (10 минут подъема, 10 минут спуска - можно быстро подняться посмотреть округи)<br /> 7 - перевал Бивачный 2А<br /> 8 - перевал Суровый 2А (траверс на суровый с бивачного простой, и спуск на ледник Корженевского простой)<br /> 9 - пик Талгар 2Б-3А<br /> 10 - перевал Иссыктен-Чоху 2Б<br /> 11 - пик Иссыктен-Чоху ? (Если зайти восточнее Жандармов, то подъем не сложный, надо у Зеленцовой спросить)<br /> 12 - перевал Белый 2А (как запасной вариант, хотя, судя по отчету Зеленцовой, на запасной вариант лучше закладывать перевал Ак-Гюль Южный 2А)<br /> 13 - перевал Сибирский 2А<br /> 14 - перевал Новосибирцев 2А<br /> 15 - перевал Попова (забираем с него заброску)<br /> 16 - перевал 70 лет октября 2А<br /> 17 - перевал Кантбастау 2Б<br /> 18 - перевал Рижский 2Б (между Рижским и Кантбастау есть вершина Кантбастау)<br /> 19 - перевал Ильича 1Б<br /> <br /> ==Сроки==<br /> <br /> недели 3 вначале августа. Ограничения - Тюкиной Наталье 25 августа - быть в Мск<br /> <br /> Предварительно с 31 июля по 22-23 августа<br /> <br /> ==Состав==<br /> * не более 9 чел. Если 9 чел, то вероятно, 4 веревки. Если 7..8 - 3 веревки<br /> * не более 3 девушек<br /> <br /> {| border=1<br /> !№||Фамилия, имя||Должность||Дата рождения||Тур. опыт, в тч. самый недавний горный|| <br /> |-<br /> |1.||Коренчук Иван Владимирович ||руководитель|| 1979 || 4гр Ц.Кавказ 2005, 2гу Ц. Кавказ 2008 Зарицкая || <br /> |-<br /> |2.||Нажесткин Сергей Михайлович ||завхоз|| 1988 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С. || <br /> |-<br /> |3.||Графский Кирилл||реммастер || 1973 || 2гу Ц. Кавказ 2008 Примоленный, Зап. Эльбрус по классике ||<br /> |-<br /> |4.||Акулов Павел Александрович||завснар|| 1985 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём || <br /> |-<br /> |5.||Чермошенцева Наталия||оператор || 1987 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём || <br /> |-<br /> |6.||Тюкина Наталья Сергеевна||медик|| 1987 || 2гу с элем. 3, Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С. || <br /> |-<br /> |7.||Марти Карина|| || 1981 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём || <br /> |-<br /> |8.||Иванов Сергей Александрович || || 1985 || 3гу Алтай, 2006г. Бутов Р.А., 4лу Вост. Саян, 2008 Зайцев А.А. || <br /> |-<br /> |9.||Смирнова Евгения || || 1981 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С. || <br /> |-<br /> |10.||Илюшин Алексей || || 1980 || 3гу Терскей Алатау, 2007г. Чушев Александр || <br /> |}<br /> <br /> ==Подготовка==<br /> * собрания по пятницам в турклубе, после тренировки (21.00)<br /> * упор на разумную взаимозаменяемость участников (аптека, лидирование на несложном рельефе, взаимопомощь)<br /> <br /> ===Тактика и мЫшление===<br /> * всем участникам разработать схему работы группы на протяженном склоне (перила). Порядок работы, передача веревок, количество потребного снаряжа (ледобуры, петли)<br /> * по заданной нитке составить высотный график похода с учетом акклиматизации<br /> * внести предложения по распределению нитки похода по дням<br /> <br /> ===Темы занятий===<br /> * разработать и отработать преодоление протяженных склонов (более веревок в группе)<br /> ** рассчитать количество ледобуров<br /> ** подъем, спуск, перегиб<br /> ** распределение людей, взаимодействие<br /> * связки<br /> ** взаимодействие внутри связки, начало и завершение движения без потери страховки<br /> ** попеременное движение в связке-3ке<br /> ** быстрая вязка-развязка веревок<br /> ** связка посвязке<br /> ** провал в трещину. Две связки и больше никакого снаряжа<br /> * произвольное изменение ролей в группе, автономная работа разными частями группы<br /> * подъем из трещины<br /> * организация спуска последнего на льду (самовыверт), снегу (крест), скалах (расходная петля)<br /> * длительное движение группой, соблюдение темпа всеми участниками (особенно Коренчук)<br /> * лидирование, оборудование станций всеми участниками<br /> ** размещение группы на станции <br /> * самоконтроль состояния, пульс<br /> * работа с аптекой <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ===Тренировки физо===<br /> Задачи тренировок:<br /> * набрать форму для длительных пеших переходов<br /> * жюмаринга<br /> * работы на средних высотах (3500...4000 м)<br /> <br /> Недельный цикл<br /> * вторник - бег 1 час и более, + тренировка ОФП. Приоритет - бегу<br /> * пятница - командная тренировка ОФП под руководством Расторгуева. Начало разминки в 19.30. Соответственно если бегать 1 час, то с 18.30. Приоритет - тренировке у РМВ, а не бегу<br /> * сб-вск - самостоятельный фитнесс, включающий не менее 1 часа бега или эквивалент (велосипед, марш-броски)<br /> Итого, около 3 часов бега в неделю + от 2 часов тренировки ОФП (из них 1,5 часа в пятницу). Основная командная тренировка - в пятницу, остальное можно перекраивать под свои нужды. <br /> <br /> Желаемые результаты<br /> * сдача нормативов турклуба в конце июня (пример см [[Нормативы ОФП 2009]] и [[Осень 2005: сдача нормативов]])<br /> * пистолетики по 15...20 раз с каждой ноги (приседания 150...200 раз в спокойном темпе)<br /> * жюмар 50м за ??? (у кого есть данные с прошлых лет)<br /> <br /> <br /> Общекомандные тренировки и мероприятия<br /> * тренировка ОФП каждую пятницу и клубные тренировки летом на ленгорах (перенос ОФП с пятницы на четверг)<br /> * жюмаринг в апреле (в турклубе, или в крайнем случае в Подольске)<br /> * жюмаринг в петушках на 1...2 мая<br /> * легкий кросс на 2...4 часа (20...30 км) в окрестностях петушков на 1...2 мая<br /> * легкая пробежка на кросс-походе вестры<br /> * сдача клубных нормативов<br /> * жюмаринг на контрольном выходе в июле<br /> <br /> <br /> Статьи о тренировках и акклиматизации:<br /> * http://alpclub.btf.ru/lectures/podgotov/<br /> * http://www.turclubmai.ru/heading/papers/1753/<br /> <br /> ===Практические выходы===<br /> на практические выходы до похода используем коломенские веревки!<br /> <br /> ====31 марта, Жюмаринг в клубе====<br /> первая встреча группы со снаряжом :) обсуждение внутригрупповых стандартов работы на след. тренировки<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * обвязаться системами<br /> * определиться с пруссами-дюльфером-стременем ''рекомендую освоить нижний прус''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> * отжюмарить по 50м<br /> * обсудить результаты :)<br /> <br /> вспоминаем схватывающие узлы по книжке &quot;Навыки Альпинизма&quot; http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_docman&amp;task=docclick&amp;bid=210<br /> <br /> снаряжение<br /> {| <br /> |<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |-<br /> !colspan=&quot;2&quot;| Общественное<br /> |-<br /> |Веревка 50м || акул<br /> |-<br /> |Жумар 1 || акул<br /> |-<br /> |Жумар 2 || Кто.?<br /> |}<br /> |&amp;nbsp;<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> ! Личное<br /> |-<br /> |Сиситема <br /> |-<br /> |Обвязка <br /> |-<br /> |Прусы/стремя <br /> |-<br /> |Карабины <br /> |}<br /> |}<br /> ===== Итоги =====<br /> * не работали с аптекой, даже на бумаге. Жаль :(<br /> * померяли пульс, позитивно<br /> * надели системы, обсудили, чем лучше вязаться. Вопрос открытый. Руководитель за динамич. веревку, участники - за легкую стропу<br /> * начали тему дюльфера с пруссом ниже торможного устройства. к выходу у всех - короткие прусы. Повисели на 8ке.<br /> * потрепались о стремени. длинное-короткое. во время жюмаринга попробовали, кто что хотел<br /> * часть группы прожюмарила ок 50м (Паша, выложи плиз результаты). Очень позитивно! Видно, как тянется система и что подгонка снаряжа - не пустой звук. Есть что улучшать.<br /> * обсудили снаряж на поход и выходы<br /> * отдельное спасибо Юре Каткову за выдачу веревки!<br /> <br /> ====11-12 апреля, Подольск====<br /> работа на протяженных травяных склонах и элементы на сложных скалах<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * первая проверка снаряжа (палатки, горелки)<br /> * лазание со школой<br /> * вязка связок<br /> * связка по связке<br /> * спуск по скалам, сдергивание<br /> * организация станций<br /> * перемешивание команды<br /> <br /> ====1-3 мая, Петушки====<br /> 2..3 дня активной работы на плоскости (между сосен) и искусственном рельефе (столовая)<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-2<br /> * вытягивание из трещины<br /> * протяженные склоны<br /> * расположение группы на станции<br /> <br /> ====?12-14 июня, Кросс-поход Вестры====<br /> проверка на местности, практически весь снаряж - походный<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * длительное движение группой<br /> <br /> ====18-19 июля, Контрольный выход====<br /> окончательная проверка перед походом, в июле.<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-3<br /> <br /> ==Трансфер. Границы==<br /> ===АлмаАта туда-обратно===<br /> * самолетом, Трансаэро<br /> * предварительно '''Из Москва-Домодедово Пт, 31 июл, 22:45''' <br /> * предварительно '''В Москва-Домодедово Сб, 22 авг, 09:25'''<br /> * На 18 марта билет туда-обратно стоит 13 920,00 рублей<br /> * стоит ли слать вещи поездом? <br /> <br /> ===Чалпан-Ата - Алма-Ата===<br /> * ночь на автобусе<br /> * ок 200 уевро<br /> * заказать заранее, варианты см. у Примоленного<br /> <br /> ===Граница===<br /> * для россиян по информации от Лени никаких телодвижений не требуется.<br /> * Карине уточнить, что и как оформлять. Особенно пересечение границы Казахстан-Киргизия вне пограничного поста.<br /> <br /> ==Снаряжение==<br /> снаряжение практически не уменьшается по весу за поход. С забросками простора для маневра пока не просматривается, поэтому, вероятно, придется все тащить весь маршрут. <br /> <br /> Стараемся приблизиться к лайт-и-фаст :) Чтобы по возможности двигаться без перил. Поэтому тщательно подберем снаряж, как личный, так и общественный. Как вариант - возможно уменьшение веса за счет снижения нормы резервирования личных вещей (обсудить)<br /> <br /> <br /> * вопрос необходимости спутникового телефона. Выяснить у Зеленцовой при консультации<br /> Проконсультировались решили не брать<br /> * идем на газу, уточнить у Зеленцовой<br /> Идем на газу<br /> * вопрос кухни. Будет ли скороварка. Выведать, какие сейчас пользуют. Если немного народу, может купить варочную станцию (? горелка+кан в сборе). Протестировать доступные газовые горелки (определить соотношение мощность/вес)<br /> Скороварки ищем и изучаем. Народу много варочную станцию покупать не будем.<br /> Горелки:<br /> 1) Лихачева camp-4<br /> 2) Кирила camp-2<br /> 3) Карина готова купить<br /> 4) ищем еще и тестим, что бы выбрать лучшие<br /> * оценить выигрыш от 9мм веревок. Особенно в намокшем виде (то есть намочить и взвесить коломну и 9мм)<br /> Найти коломну 9мм и взвесить<br /> * подобрать палатки (вес, размер тамбуров, ветроустойчивость)<br /> 1) Наташин RedFox (уточнить вес)<br /> 2) Кирилов Хобит (уточнить вес)<br /> 3) Разыскивается большая палатка <br /> * обучиться работе с ЖПС, выяснить ресурс батареек - Коренчук <br /> Ваня удачи )<br /> * определиться со скальным инструментом<br /> Не берем<br /> * рассчитать расходники (стропа, петли и тд)<br /> * нужен ли вспомогал?<br /> * озаботиться разумным резервированием личных вещей<br /> * Павел до 27 марта предложит предварительный список<br /> Список готов...<br /> <br /> ===Список Общественного===<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! colspan=&quot;2&quot; | Название || Кол-во || Вес || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Спим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Палатки || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 палатка || || || Наташин RedFox<br /> |-<br /> | | 2 палатка || || || Кирилов Хобит<br /> |-<br /> | | 3 палатка || || || Ищем большую 5ти местную<br /> |-<br /> | Спальники || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 спальник || || || rowspan=&quot;3&quot; | Пока думаем как спим<br /> |-<br /> | | 2 спальник || || | <br /> |-<br /> | | 3 спальник || || |<br /> |-<br /> | Тент || || 1 || || Стоит ли брать?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Едим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Каны || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;2&quot;| || Кан для чая || 9л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | | Кан для хорчей || 6л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | Шершавчик || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Пловник || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Горелки || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Горелка 1 || || || Возьмем у Лихачева Кэмп 4<br /> |-<br /> | | Горелка 2 || || || Карина готова купить, посоветовать ей модель<br /> |-<br /> | | Горелка 3 || || 350 || запасная. берём? Кирила Camp-2 потестить<br /> |-<br /> | Экраны для горелок || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Газовые баллоны || || || || подсчитать количество, купить. Учитывается только вес баллона <br /> |-<br /> | Стеклоткань || || 1 || || есть у акула<br /> |-<br /> | Костровые рукавицы || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Бутылки для воды || || штуки 4*(1.5-2л) || || наделаем<br /> |-<br /> | Сумки для заброски || || 2 || || купим<br /> |-<br /> | Мешки для п/э для заброски || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Табак для заброски || || 10 пачек || || купим<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Специальное || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Веревки основные || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Веревка 1 || || || rowspan=&quot;3&quot; | Ищем где купить и покупаем<br /> |-<br /> | | Веревка 2 || || |<br /> |-<br /> | | Веревка 3 || || |<br /> |-<br /> | Ледобуры || || || || Подсчитать необходимое количество и найти<br /> |-<br /> | Ленточка для бура || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Снежный якорь || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Петли фирменные || || 3 || ||<br /> |-<br /> | Петли расходные || || || || Подсчитать и сделать<br /> |-<br /> | Вспомогал || || || || Нужен?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Прочее || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Аптека || || 1 || || За Наташей Тюкиной<br /> |-<br /> | Ремнабор || || 1 || || За Кирилом<br /> |-<br /> | Рации уоки-токи + батарейки || || штуки 3 || || подумать и если нужны найти<br /> |-<br /> | GPS + батарейки || || 1 || || За Ваней<br /> |-<br /> | Документация+карты || || 1 || || <br /> |-<br /> | Запасной набор карт || || 1 || || <br /> |-<br /> | Компас || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Безмен || || 1 || || акул<br /> |-<br /> | Фотоаппараты || || || || В общественное?<br /> |-<br /> | Видеокамера || || 1 || || Наталья Чермошенцева? Кирил?<br /> |-<br /> | Флаг ТК МГТУ || || 1 || || найти<br /> |-<br /> |}<br /> <br /> ===Список личного===<br /> <br /> ==Питание==<br /> * Икпит. Сухари, сахар, переходное сладкое, сладкое на завтрак, обед и ужин в личном.<br /> * На завтрак: день колбаса, день сыр.<br /> * спирт - ограниченно, конкретно обсудить, думаю, не более 1 л на все мероприятие. Можно ужать до 0,5 <br /> * Всякие шипучки в личку. Зуко, юппи - отказать. (почему? [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 01:16, 31 Мар 2009 (MSD)) Старт и пр. ведра - тоже. Будем бодяжить магний и всякие шипучие аскорбинки.<br /> * В петушках попробовать питаться по легкой раскладке<br /> <br /> ===Нормы раскладки===<br /> Всем ознакомиться к пятнице и высказать свои предложения. То, что помечено голубым - в личку.<br /> <br /> Норма1 - Норма еды на первые 4 дня и 3 запасных<br /> <br /> Норма2 - На следующие 6 дней<br /> <br /> Норма3 - На следующие 8 дней<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;4&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! | Продукт || Норма1 || Норма2 || Норма3 || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Завтрак <br /> |-<br /> | Гречка || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Пшено || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Овес || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> | Сливки сухие || 7 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сахар в кашу || 8 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сыр || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухофрукты в кашу ||7 || 7 || 7 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое ||30 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Обед <br /> |-<br /> | Суп || 30 || 30 || 30 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Засыпка в суп(овощи) || 7 || 7 || 7 || На третьяковской козырные овощи<br /> |-<br /> | Мясо копченое || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса дополнительно || 10 || 15 || 20 ||<br /> |-<br /> | Сало || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Бужинина || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Орешки вместо супа || 20 || 20 || 20 || Когда обед без супа<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 50 || 60 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Ужин <br /> |-<br /> | Рис || 70 || 70 || 80 ||<br /> |-<br /> | Макароны || 80 || 80 || 90 ||<br /> |-<br /> | Гречка || 70 || 70 || 80 || <br /> |-<br /> | Карпюр || 70 || 70 || 80 ||<br /> |-<br /> | Мясо сушеное || 20 || 20 || 25 ||<br /> |-<br /> | Специи || 4 || 4 || 4 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Чеснок || 5 || 5 || 5 || <br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 45 || 50 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |}<br /> '''to be continued'''<br /> <br /> ==Медицина/Аптека==<br /> * всем посетить курсы первой помощи (очень желательно)<br /> * индивидуальный пакет первой помощи - у каждого <br /> * основная травмаптека - разделить на 2 одинаковые части<br /> * определиться с мощностью аптеки (человека-дни обезболивающего, объем первой помощи и тд) - обсудить!<br /> <br /> <br /> ==Ссылки==<br /> ===Технические описания, отчёты, фотографии===<br /> <br /> ==Задачи==<br /> * уточнить про трансфер от Иссык-куля в алмаату и про документы Карине у местного туроператора</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A2%D1%8F%D0%BD%D1%8C-%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D1%8C_2009_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%87%D1%83%D0%BA&diff=6567 2009-04-03T21:28:49Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>==Идея==<br /> Пройтись по спокойным горам поход 4 кс, без закидонов. Желательно не Кавказ.<br /> <br /> ==Район==<br /> Северный Тянь-Шань<br /> <br /> ==Маршрут==<br /> Посетить районы п. Талгар, Иглы Туюксу, оз. Жасык-Кёль, оз. Иссык-Куль<br /> <br /> Предварительная нитка от Зеленцовой :)<br /> <br /> Большой Талгарский (н/к) - Малый Талгарский (н/к) - ледник Богдановича - пик Комсомола (2А альп) - пер. Учитель (1Б) - пер. Иглы Туюксу (по классификатору 2А, по факту может быть 2Б) - пер. Стальского (2Б, подъем) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского - траверс до Кишкине) - пик Кишкине (1Б альп) - пер. Кишкине (2Б, спуск) - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - рад. вершина Талгар Главный (3А альп, проще и безопаснее чем 2Б альп) - рад на г. Близнецы (Зеленцова сказала, что можно посмотреть радиалочку в районе г. Близнецы) - пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - забрать заброску с пер. Попова (1Б) - пер. 70 лет Октября (2А) - пер. Рижский (2Б, или пер. Кантбастау 2Б) - рад. вершина Кантбастау - пер Ильича (1Б)<br /> <br /> ===Всякое===<br /> улькум-мынжилки - долина-пипец, не посетить<br /> <br /> 1 - пик Комсомол 2А<br /> 2 - перевал учитель 1Б<br /> 3 - перевал Иглы Туюксу 2А-2Б<br /> 4 - перевал Стальского 2Б<br /> 5 - перевал Кишкине 2Б (&quot;В принципе, пути спуска с перевала Стальского и перевала Кишкине практически совпадают, поскольку, чтобы спуститься с перевала Стальского на ледник Шокальского без провешивания перил, наиболее простым путем, необходимо уйти в сторону перевала Кишкине и спускаться под склонами одноименной вершины.&quot; - из отчета Зеленцовой.)<br /> 6 - пик Кишкине 1Б (10 минут подъема, 10 минут спуска - можно быстро подняться посмотреть округи)<br /> 7 - перевал Бивачный 2А<br /> 8 - перевал Суровый 2А (траверс на суровый с бивачного простой, и спуск на ледник Корженевского простой)<br /> 9 - пик Талгар 2Б-3А<br /> 10 - перевал Иссыктен-Чоху 2Б<br /> 11 - пик Иссыктен-Чоху ? (Если зайти восточнее Жандармов, то подъем не сложный, надо у Зеленцовой спросить)<br /> 12 - перевал Белый 2А (как запасной вариант, хотя, судя по отчету Зеленцовой, на запасной вариант лучше закладывать перевал Ак-Гюль Южный 2А)<br /> 13 - перевал Сибирский 2А<br /> 14 - перевал Новосибирцев 2А<br /> 15 - перевал Попова (забираем с него заброску)<br /> 16 - перевал 70 лет октября 2А<br /> 17 - перевал Кантбастау 2Б<br /> 18 - перевал Рижский 2Б (между Рижским и Кантбастау есть вершина Кантбастау)<br /> 19 - перевал Ильича 1Б<br /> <br /> ==Сроки==<br /> <br /> недели 3 вначале августа. Ограничения - Тюкиной Наталье 25 августа - быть в Мск<br /> <br /> Предварительно с 31 июля по 22-23 августа<br /> <br /> ==Состав==<br /> * не более 9 чел. Если 9 чел, то вероятно, 4 веревки. Если 7..8 - 3 веревки<br /> * не более 3 девушек<br /> <br /> {| border=1<br /> !№||Фамилия, имя||Должность||Дата рождения||Тур. опыт, в тч. самый недавний горный|| <br /> |-<br /> |1.||Коренчук Иван Владимирович ||руководитель|| 1979 || 4гр Ц.Кавказ 2005, 2гу Ц. Кавказ 2008 Зарицкая || <br /> |-<br /> |2.||Нажесткин Сергей Михайлович ||завхоз|| 1988 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С. || <br /> |-<br /> |3.||Графский Кирилл||реммастер || 1973 || 2гу Ц. Кавказ 2008 Примоленный, Зап. Эльбрус по классике ||<br /> |-<br /> |4.||Акулов Павел Александрович||завснар|| 1985 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём || <br /> |-<br /> |5.||Чермошенцева Наталия||оператор || 1987 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём || <br /> |-<br /> |6.||Тюкина Наталья Сергеевна||медик|| 1987 || 2гу с элем. 3, Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С. || <br /> |-<br /> |7.||Марти Карина|| || 1981 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём || <br /> |-<br /> |8.||Иванов Сергей Александрович || || 1985 || 3гу Алтай, 2006г. Бутов Р.А., 4лу Вост. Саян, 2008 Зайцев А.А. || <br /> |-<br /> |9.||Смирнова Евгения || || 1981 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С. || <br /> |-<br /> |10.||Илюшин Алексей || || 1980 || 3гу Терскей Алатау, 2007г. Чушев Александр || <br /> |}<br /> <br /> ==Подготовка==<br /> * собрания по пятницам в турклубе, после тренировки (21.00)<br /> * упор на разумную взаимозаменяемость участников (аптека, лидирование на несложном рельефе, взаимопомощь)<br /> <br /> ===Тактика и мЫшление===<br /> * всем участникам разработать схему работы группы на протяженном склоне (перила). Порядок работы, передача веревок, количество потребного снаряжа (ледобуры, петли)<br /> * по заданной нитке составить высотный график похода с учетом акклиматизации<br /> * внести предложения по распределению нитки похода по дням<br /> <br /> ===Темы занятий===<br /> * разработать и отработать преодоление протяженных склонов (более веревок в группе)<br /> ** рассчитать количество ледобуров<br /> ** подъем, спуск, перегиб<br /> ** распределение людей, взаимодействие<br /> * связки<br /> ** взаимодействие внутри связки, начало и завершение движения без потери страховки<br /> ** попеременное движение в связке-3ке<br /> ** быстрая вязка-развязка веревок<br /> ** связка посвязке<br /> ** провал в трещину. Две связки и больше никакого снаряжа<br /> * произвольное изменение ролей в группе, автономная работа разными частями группы<br /> * подъем из трещины<br /> * организация спуска последнего на льду (самовыверт), снегу (крест), скалах (расходная петля)<br /> * длительное движение группой, соблюдение темпа всеми участниками (особенно Коренчук)<br /> * лидирование, оборудование станций всеми участниками<br /> ** размещение группы на станции <br /> * самоконтроль состояния, пульс<br /> * работа с аптекой <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ===Тренировки физо===<br /> Задачи тренировок:<br /> * набрать форму для длительных пеших переходов<br /> * жюмаринга<br /> * работы на средних высотах (3500...4000 м)<br /> <br /> Недельный цикл<br /> * вторник - бег 1 час и более, + тренировка ОФП. Приоритет - бегу<br /> * пятница - командная тренировка ОФП под руководством Расторгуева. Начало разминки в 19.30. Соответственно если бегать 1 час, то с 18.30. Приоритет - тренировке у РМВ, а не бегу<br /> * сб-вск - самостоятельный фитнесс, включающий не менее 1 часа бега или эквивалент (велосипед, марш-броски)<br /> Итого, около 3 часов бега в неделю + от 2 часов тренировки ОФП (из них 1,5 часа в пятницу). Основная командная тренировка - в пятницу, остальное можно перекраивать под свои нужды. <br /> <br /> Желаемые результаты<br /> * сдача нормативов турклуба в конце июня (пример см [[Нормативы ОФП 2009]] и [[Осень 2005: сдача нормативов]])<br /> * пистолетики по 15...20 раз с каждой ноги (приседания 150...200 раз в спокойном темпе)<br /> * жюмар 50м за ??? (у кого есть данные с прошлых лет)<br /> <br /> <br /> Общекомандные тренировки и мероприятия<br /> * тренировка ОФП каждую пятницу и клубные тренировки летом на ленгорах (перенос ОФП с пятницы на четверг)<br /> * жюмаринг в апреле (в турклубе, или в крайнем случае в Подольске)<br /> * жюмаринг в петушках на 1...2 мая<br /> * легкий кросс на 2...4 часа (20...30 км) в окрестностях петушков на 1...2 мая<br /> * легкая пробежка на кросс-походе вестры<br /> * сдача клубных нормативов<br /> * жюмаринг на контрольном выходе в июле<br /> <br /> <br /> Статьи о тренировках и акклиматизации:<br /> * http://alpclub.btf.ru/lectures/podgotov/<br /> * http://www.turclubmai.ru/heading/papers/1753/<br /> <br /> ===Практические выходы===<br /> на практические выходы до похода используем коломенские веревки!<br /> <br /> ====31 марта, Жюмаринг в клубе====<br /> первая встреча группы со снаряжом :) обсуждение внутригрупповых стандартов работы на след. тренировки<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * обвязаться системами<br /> * определиться с пруссами-дюльфером-стременем ''рекомендую освоить нижний прус''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> * отжюмарить по 50м<br /> * обсудить результаты :)<br /> <br /> вспоминаем схватывающие узлы по книжке &quot;Навыки Альпинизма&quot; http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_docman&amp;task=docclick&amp;bid=210<br /> <br /> снаряжение<br /> {| <br /> |<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |-<br /> !colspan=&quot;2&quot;| Общественное<br /> |-<br /> |Веревка 50м || акул<br /> |-<br /> |Жумар 1 || акул<br /> |-<br /> |Жумар 2 || Кто.?<br /> |}<br /> |&amp;nbsp;<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> ! Личное<br /> |-<br /> |Сиситема <br /> |-<br /> |Обвязка <br /> |-<br /> |Прусы/стремя <br /> |-<br /> |Карабины <br /> |}<br /> |}<br /> ===== Итоги =====<br /> * не работали с аптекой, даже на бумаге. Жаль :(<br /> * померяли пульс, позитивно<br /> * надели системы, обсудили, чем лучше вязаться. Вопрос открытый. Руководитель за динамич. веревку, участники - за легкую стропу<br /> * начали тему дюльфера с пруссом ниже торможного устройства. к выходу у всех - короткие прусы. Повисели на 8ке.<br /> * потрепались о стремени. длинное-короткое. во время жюмаринга попробовали, кто что хотел<br /> * часть группы прожюмарила ок 50м (Паша, выложи плиз результаты). Очень позитивно! Видно, как тянется система и что подгонка снаряжа - не пустой звук. Есть что улучшать.<br /> * обсудили снаряж на поход и выходы<br /> * отдельное спасибо Юре Каткову за выдачу веревки!<br /> <br /> ====11-12 апреля, Подольск====<br /> работа на протяженных травяных склонах и элементы на сложных скалах<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * первая проверка снаряжа (палатки, горелки)<br /> * лазание со школой<br /> * вязка связок<br /> * связка по связке<br /> * спуск по скалам, сдергивание<br /> * организация станций<br /> * перемешивание команды<br /> <br /> ====1-3 мая, Петушки====<br /> 2..3 дня активной работы на плоскости (между сосен) и искусственном рельефе (столовая)<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-2<br /> * вытягивание из трещины<br /> * протяженные склоны<br /> * расположение группы на станции<br /> <br /> ====?12-14 июня, Кросс-поход Вестры====<br /> проверка на местности, практически весь снаряж - походный<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * длительное движение группой<br /> <br /> ====18-19 июля, Контрольный выход====<br /> окончательная проверка перед походом, в июле.<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-3<br /> <br /> ==Трансфер. Границы==<br /> ===АлмаАта туда-обратно===<br /> * самолетом, Трансаэро<br /> * предварительно '''Из Москва-Домодедово Пт, 31 июл, 22:45''' <br /> * предварительно '''В Москва-Домодедово Сб, 22 авг, 09:25'''<br /> * На 18 марта билет туда-обратно стоит 13 920,00 рублей<br /> * стоит ли слать вещи поездом? <br /> <br /> ===Чалпан-Ата - Алма-Ата===<br /> * ночь на автобусе<br /> * ок 200 уевро<br /> * заказать заранее, варианты см. у Примоленного<br /> <br /> ===Граница===<br /> * для россиян по информации от Лени никаких телодвижений не требуется.<br /> * Карине уточнить, что и как оформлять. Особенно пересечение границы Казахстан-Киргизия вне пограничного поста.<br /> <br /> ==Снаряжение==<br /> снаряжение практически не уменьшается по весу за поход. С забросками простора для маневра пока не просматривается, поэтому, вероятно, придется все тащить весь маршрут. <br /> <br /> Стараемся приблизиться к лайт-и-фаст :) Чтобы по возможности двигаться без перил. Поэтому тщательно подберем снаряж, как личный, так и общественный. Как вариант - возможно уменьшение веса за счет снижения нормы резервирования личных вещей (обсудить)<br /> <br /> <br /> * вопрос необходимости спутникового телефона. Выяснить у Зеленцовой при консультации<br /> Проконсультировались решили не брать<br /> * идем на газу, уточнить у Зеленцовой<br /> Идем на газу<br /> * вопрос кухни. Будет ли скороварка. Выведать, какие сейчас пользуют. Если немного народу, может купить варочную станцию (? горелка+кан в сборе). Протестировать доступные газовые горелки (определить соотношение мощность/вес)<br /> Скороварки ищем и изучаем. Народу много варочную станцию покупать не будем.<br /> Горелки:<br /> 1) Лихачева camp-4<br /> 2) Кирила camp-2<br /> 3) Карина готова купить<br /> 4) ищем еще и тестим, что бы выбрать лучшие<br /> * оценить выигрыш от 9мм веревок. Особенно в намокшем виде (то есть намочить и взвесить коломну и 9мм)<br /> Найти коломну 9мм и взвесить<br /> * подобрать палатки (вес, размер тамбуров, ветроустойчивость)<br /> 1) Наташин RedFox (уточнить вес)<br /> 2) Кирилов Хобит (уточнить вес)<br /> 3) Разыскивается большая палатка <br /> * обучиться работе с ЖПС, выяснить ресурс батареек - Коренчук <br /> Ваня удачи )<br /> * определиться со скальным инструментом<br /> Не берем<br /> * рассчитать расходники (стропа, петли и тд)<br /> * нужен ли вспомогал?<br /> * озаботиться разумным резервированием личных вещей<br /> * Павел до 27 марта предложит предварительный список<br /> Список готов...<br /> <br /> ===Список Общественного===<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! colspan=&quot;2&quot; | Название || Кол-во || Вес || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Спим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Палатки || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 палатка || || || Наташин RedFox<br /> |-<br /> | | 2 палатка || || || Кирилов Хобит<br /> |-<br /> | | 3 палатка || || || Ищем большую 5ти местную<br /> |-<br /> | Спальники || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 спальник || || || rowspan=&quot;3&quot; | Пока думаем как спим<br /> |-<br /> | | 2 спальник || || | <br /> |-<br /> | | 3 спальник || || |<br /> |-<br /> | Тент || || 1 || || Стоит ли брать?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Едим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Каны || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;2&quot;| || Кан для чая || 9л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | | Кан для хорчей || 6л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | Шершавчик || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Пловник || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Горелки || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Горелка 1 || || || Возьмем у Лихачева Кэмп 4<br /> |-<br /> | | Горелка 2 || || || Карина готова купить, посоветовать ей модель<br /> |-<br /> | | Горелка 3 || || 350 || запасная. берём? Кирила Camp-2 потестить<br /> |-<br /> | Экраны для горелок || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Газовые баллоны || || || || подсчитать количество, купить. Учитывается только вес баллона <br /> |-<br /> | Стеклоткань || || 1 || || есть у акула<br /> |-<br /> | Костровые рукавицы || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Бутылки для воды || || штуки 4*(1.5-2л) || || наделаем<br /> |-<br /> | Сумки для заброски || || 2 || || купим<br /> |-<br /> | Мешки для п/э для заброски || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Табак для заброски || || 10 пачек || || купим<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Специальное || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Веревки основные || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Веревка 1 || || || rowspan=&quot;3&quot; | Ищем где купить и покупаем<br /> |-<br /> | | Веревка 2 || || |<br /> |-<br /> | | Веревка 3 || || |<br /> |-<br /> | Ледобуры || || || || Подсчитать необходимое количество и найти<br /> |-<br /> | Ленточка для бура || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Снежный якорь || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Петли фирменные || || 3 || ||<br /> |-<br /> | Петли расходные || || || || Подсчитать и сделать<br /> |-<br /> | Вспомогал || || || || Нужен?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Прочее || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Аптека || || 1 || || За Наташей Тюкиной<br /> |-<br /> | Ремнабор || || 1 || || За Кирилом<br /> |-<br /> | Рации уоки-токи + батарейки || || штуки 3 || || подумать и если нужны найти<br /> |-<br /> | GPS + батарейки || || 1 || || За Ваней<br /> |-<br /> | Документация+карты || || 1 || || <br /> |-<br /> | Запасной набор карт || || 1 || || <br /> |-<br /> | Компас || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Безмен || || 1 || || акул<br /> |-<br /> | Фотоаппараты || || || || В общественное?<br /> |-<br /> | Видеокамера || || 1 || || Наталья Чермошенцева? Кирил?<br /> |-<br /> | Флаг ТК МГТУ || || 1 || || найти<br /> |-<br /> |}<br /> <br /> ===Список личного===<br /> <br /> ==Питание==<br /> * Икпит. Сухари, сахар, переходное сладкое, сладкое на завтрак, обед и ужин в личном.<br /> * На завтрак: день колбаса, день сыр.<br /> * спирт - ограниченно, конкретно обсудить, думаю, не более 1 л на все мероприятие. Можно ужать до 0,5 <br /> * Всякие шипучки в личку. Зуко, юппи - отказать. (почему? [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 01:16, 31 Мар 2009 (MSD)) Старт и пр. ведра - тоже. Будем бодяжить магний и всякие шипучие аскорбинки.<br /> * В петушках попробовать питаться по легкой раскладке<br /> <br /> ===Нормы раскладки===<br /> Всем ознакомиться к пятнице и высказать свои предложения. То, что помечено голубым - в личку.<br /> <br /> Норма1 - Норма еды на первые 4 дня и 3 запасных<br /> <br /> Норма2 - На следующие 6 дней<br /> <br /> Норма3 - На следующие 8 дней<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;4&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! | Продукт || Норма1 || Норма2 || Норма3 || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Завтрак <br /> |-<br /> | Гречка || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Пшено || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Овес || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> | Сливки сухие || 7 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сахар в кашу || 8 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сыр || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухофрукты в кашу ||7 || 7 || 7 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое ||30 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Обед <br /> |-<br /> | Суп || 30 || 30 || 30 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Засыпка в суп(овощи) || 7 || 7 || 7 || На третьяковской козырные овощи<br /> |-<br /> | Мясо копченое || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса дополнительно || 10 || 15 || 20 ||<br /> |-<br /> | Сало || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Бужинина || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Орешки вместо супа || 20 || 20 || 20 || Когда обед без супа<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 50 || 60 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |}<br /> '''to be continued'''<br /> <br /> ==Медицина/Аптека==<br /> * всем посетить курсы первой помощи (очень желательно)<br /> * индивидуальный пакет первой помощи - у каждого <br /> * основная травмаптека - разделить на 2 одинаковые части<br /> * определиться с мощностью аптеки (человека-дни обезболивающего, объем первой помощи и тд) - обсудить!<br /> <br /> <br /> ==Ссылки==<br /> ===Технические описания, отчёты, фотографии===<br /> <br /> ==Задачи==<br /> * уточнить про трансфер от Иссык-куля в алмаату и про документы Карине у местного туроператора</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A2%D1%8F%D0%BD%D1%8C-%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D1%8C_2009_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%87%D1%83%D0%BA&diff=6556 2009-04-03T21:28:23Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>==Идея==<br /> Пройтись по спокойным горам поход 4 кс, без закидонов. Желательно не Кавказ.<br /> <br /> ==Район==<br /> Северный Тянь-Шань<br /> <br /> ==Маршрут==<br /> Посетить районы п. Талгар, Иглы Туюксу, оз. Жасык-Кёль, оз. Иссык-Куль<br /> <br /> Предварительная нитка от Зеленцовой :)<br /> <br /> Большой Талгарский (н/к) - Малый Талгарский (н/к) - ледник Богдановича - пик Комсомола (2А альп) - пер. Учитель (1Б) - пер. Иглы Туюксу (по классификатору 2А, по факту может быть 2Б) - пер. Стальского (2Б, подъем) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского - траверс до Кишкине) - пик Кишкине (1Б альп) - пер. Кишкине (2Б, спуск) - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - рад. вершина Талгар Главный (3А альп, проще и безопаснее чем 2Б альп) - рад на г. Близнецы (Зеленцова сказала, что можно посмотреть радиалочку в районе г. Близнецы) - пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - забрать заброску с пер. Попова (1Б) - пер. 70 лет Октября (2А) - пер. Рижский (2Б, или пер. Кантбастау 2Б) - рад. вершина Кантбастау - пер Ильича (1Б)<br /> <br /> ===Всякое===<br /> улькум-мынжилки - долина-пипец, не посетить<br /> <br /> 1 - пик Комсомол 2А<br /> 2 - перевал учитель 1Б<br /> 3 - перевал Иглы Туюксу 2А-2Б<br /> 4 - перевал Стальского 2Б<br /> 5 - перевал Кишкине 2Б (&quot;В принципе, пути спуска с перевала Стальского и перевала Кишкине практически совпадают, поскольку, чтобы спуститься с перевала Стальского на ледник Шокальского без провешивания перил, наиболее простым путем, необходимо уйти в сторону перевала Кишкине и спускаться под склонами одноименной вершины.&quot; - из отчета Зеленцовой.)<br /> 6 - пик Кишкине 1Б (10 минут подъема, 10 минут спуска - можно быстро подняться посмотреть округи)<br /> 7 - перевал Бивачный 2А<br /> 8 - перевал Суровый 2А (траверс на суровый с бивачного простой, и спуск на ледник Корженевского простой)<br /> 9 - пик Талгар 2Б-3А<br /> 10 - перевал Иссыктен-Чоху 2Б<br /> 11 - пик Иссыктен-Чоху ? (Если зайти восточнее Жандармов, то подъем не сложный, надо у Зеленцовой спросить)<br /> 12 - перевал Белый 2А (как запасной вариант, хотя, судя по отчету Зеленцовой, на запасной вариант лучше закладывать перевал Ак-Гюль Южный 2А)<br /> 13 - перевал Сибирский 2А<br /> 14 - перевал Новосибирцев 2А<br /> 15 - перевал Попова (забираем с него заброску)<br /> 16 - перевал 70 лет октября 2А<br /> 17 - перевал Кантбастау 2Б<br /> 18 - перевал Рижский 2Б (между Рижским и Кантбастау есть вершина Кантбастау)<br /> 19 - перевал Ильича 1Б<br /> <br /> ==Сроки==<br /> <br /> недели 3 вначале августа. Ограничения - Тюкиной Наталье 25 августа - быть в Мск<br /> <br /> Предварительно с 31 июля по 22-23 августа<br /> <br /> ==Состав==<br /> * не более 9 чел. Если 9 чел, то вероятно, 4 веревки. Если 7..8 - 3 веревки<br /> * не более 3 девушек<br /> <br /> {| border=1<br /> !№||Фамилия, имя||Должность||Дата рождения||Тур. опыт, в тч. самый недавний горный|| <br /> |-<br /> |1.||Коренчук Иван Владимирович ||руководитель|| 1979 || 4гр Ц.Кавказ 2005, 2гу Ц. Кавказ 2008 Зарицкая || <br /> |-<br /> |2.||Нажесткин Сергей Михайлович ||завхоз|| 1988 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С. || <br /> |-<br /> |3.||Графский Кирилл||реммастер || 1973 || 2гу Ц. Кавказ 2008 Примоленный, Зап. Эльбрус по классике ||<br /> |-<br /> |4.||Акулов Павел Александрович||завснар|| 1985 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём || <br /> |-<br /> |5.||Чермошенцева Наталия||оператор || 1987 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём || <br /> |-<br /> |6.||Тюкина Наталья Сергеевна||медик|| 1987 || 2гу с элем. 3, Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С. || <br /> |-<br /> |7.||Марти Карина|| || 1981 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём || <br /> |-<br /> |8.||Иванов Сергей Александрович || || 1985 || 3гу Алтай, 2006г. Бутов Р.А., 4лу Вост. Саян, 2008 Зайцев А.А. || <br /> |-<br /> |9.||Смирнова Евгения || || 1981 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С. || <br /> |-<br /> |10.||Илюшин Алексей || || 1980 || 3гу Терскей Алатау, 2007г. Чушев Александр || <br /> |}<br /> <br /> ==Подготовка==<br /> * собрания по пятницам в турклубе, после тренировки (21.00)<br /> * упор на разумную взаимозаменяемость участников (аптека, лидирование на несложном рельефе, взаимопомощь)<br /> <br /> ===Тактика и мЫшление===<br /> * всем участникам разработать схему работы группы на протяженном склоне (перила). Порядок работы, передача веревок, количество потребного снаряжа (ледобуры, петли)<br /> * по заданной нитке составить высотный график похода с учетом акклиматизации<br /> * внести предложения по распределению нитки похода по дням<br /> <br /> ===Темы занятий===<br /> * разработать и отработать преодоление протяженных склонов (более веревок в группе)<br /> ** рассчитать количество ледобуров<br /> ** подъем, спуск, перегиб<br /> ** распределение людей, взаимодействие<br /> * связки<br /> ** взаимодействие внутри связки, начало и завершение движения без потери страховки<br /> ** попеременное движение в связке-3ке<br /> ** быстрая вязка-развязка веревок<br /> ** связка посвязке<br /> ** провал в трещину. Две связки и больше никакого снаряжа<br /> * произвольное изменение ролей в группе, автономная работа разными частями группы<br /> * подъем из трещины<br /> * организация спуска последнего на льду (самовыверт), снегу (крест), скалах (расходная петля)<br /> * длительное движение группой, соблюдение темпа всеми участниками (особенно Коренчук)<br /> * лидирование, оборудование станций всеми участниками<br /> ** размещение группы на станции <br /> * самоконтроль состояния, пульс<br /> * работа с аптекой <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ===Тренировки физо===<br /> Задачи тренировок:<br /> * набрать форму для длительных пеших переходов<br /> * жюмаринга<br /> * работы на средних высотах (3500...4000 м)<br /> <br /> Недельный цикл<br /> * вторник - бег 1 час и более, + тренировка ОФП. Приоритет - бегу<br /> * пятница - командная тренировка ОФП под руководством Расторгуева. Начало разминки в 19.30. Соответственно если бегать 1 час, то с 18.30. Приоритет - тренировке у РМВ, а не бегу<br /> * сб-вск - самостоятельный фитнесс, включающий не менее 1 часа бега или эквивалент (велосипед, марш-броски)<br /> Итого, около 3 часов бега в неделю + от 2 часов тренировки ОФП (из них 1,5 часа в пятницу). Основная командная тренировка - в пятницу, остальное можно перекраивать под свои нужды. <br /> <br /> Желаемые результаты<br /> * сдача нормативов турклуба в конце июня (пример см [[Нормативы ОФП 2009]] и [[Осень 2005: сдача нормативов]])<br /> * пистолетики по 15...20 раз с каждой ноги (приседания 150...200 раз в спокойном темпе)<br /> * жюмар 50м за ??? (у кого есть данные с прошлых лет)<br /> <br /> <br /> Общекомандные тренировки и мероприятия<br /> * тренировка ОФП каждую пятницу и клубные тренировки летом на ленгорах (перенос ОФП с пятницы на четверг)<br /> * жюмаринг в апреле (в турклубе, или в крайнем случае в Подольске)<br /> * жюмаринг в петушках на 1...2 мая<br /> * легкий кросс на 2...4 часа (20...30 км) в окрестностях петушков на 1...2 мая<br /> * легкая пробежка на кросс-походе вестры<br /> * сдача клубных нормативов<br /> * жюмаринг на контрольном выходе в июле<br /> <br /> <br /> Статьи о тренировках и акклиматизации:<br /> * http://alpclub.btf.ru/lectures/podgotov/<br /> * http://www.turclubmai.ru/heading/papers/1753/<br /> <br /> ===Практические выходы===<br /> на практические выходы до похода используем коломенские веревки!<br /> <br /> ====31 марта, Жюмаринг в клубе====<br /> первая встреча группы со снаряжом :) обсуждение внутригрупповых стандартов работы на след. тренировки<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * обвязаться системами<br /> * определиться с пруссами-дюльфером-стременем ''рекомендую освоить нижний прус''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> * отжюмарить по 50м<br /> * обсудить результаты :)<br /> <br /> вспоминаем схватывающие узлы по книжке &quot;Навыки Альпинизма&quot; http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_docman&amp;task=docclick&amp;bid=210<br /> <br /> снаряжение<br /> {| <br /> |<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |-<br /> !colspan=&quot;2&quot;| Общественное<br /> |-<br /> |Веревка 50м || акул<br /> |-<br /> |Жумар 1 || акул<br /> |-<br /> |Жумар 2 || Кто.?<br /> |}<br /> |&amp;nbsp;<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> ! Личное<br /> |-<br /> |Сиситема <br /> |-<br /> |Обвязка <br /> |-<br /> |Прусы/стремя <br /> |-<br /> |Карабины <br /> |}<br /> |}<br /> ===== Итоги =====<br /> * не работали с аптекой, даже на бумаге. Жаль :(<br /> * померяли пульс, позитивно<br /> * надели системы, обсудили, чем лучше вязаться. Вопрос открытый. Руководитель за динамич. веревку, участники - за легкую стропу<br /> * начали тему дюльфера с пруссом ниже торможного устройства. к выходу у всех - короткие прусы. Повисели на 8ке.<br /> * потрепались о стремени. длинное-короткое. во время жюмаринга попробовали, кто что хотел<br /> * часть группы прожюмарила ок 50м (Паша, выложи плиз результаты). Очень позитивно! Видно, как тянется система и что подгонка снаряжа - не пустой звук. Есть что улучшать.<br /> * обсудили снаряж на поход и выходы<br /> * отдельное спасибо Юре Каткову за выдачу веревки!<br /> <br /> ====11-12 апреля, Подольск====<br /> работа на протяженных травяных склонах и элементы на сложных скалах<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * первая проверка снаряжа (палатки, горелки)<br /> * лазание со школой<br /> * вязка связок<br /> * связка по связке<br /> * спуск по скалам, сдергивание<br /> * организация станций<br /> * перемешивание команды<br /> <br /> ====1-3 мая, Петушки====<br /> 2..3 дня активной работы на плоскости (между сосен) и искусственном рельефе (столовая)<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-2<br /> * вытягивание из трещины<br /> * протяженные склоны<br /> * расположение группы на станции<br /> <br /> ====?12-14 июня, Кросс-поход Вестры====<br /> проверка на местности, практически весь снаряж - походный<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * длительное движение группой<br /> <br /> ====18-19 июля, Контрольный выход====<br /> окончательная проверка перед походом, в июле.<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-3<br /> <br /> ==Трансфер. Границы==<br /> ===АлмаАта туда-обратно===<br /> * самолетом, Трансаэро<br /> * предварительно '''Из Москва-Домодедово Пт, 31 июл, 22:45''' <br /> * предварительно '''В Москва-Домодедово Сб, 22 авг, 09:25'''<br /> * На 18 марта билет туда-обратно стоит 13 920,00 рублей<br /> * стоит ли слать вещи поездом? <br /> <br /> ===Чалпан-Ата - Алма-Ата===<br /> * ночь на автобусе<br /> * ок 200 уевро<br /> * заказать заранее, варианты см. у Примоленного<br /> <br /> ===Граница===<br /> * для россиян по информации от Лени никаких телодвижений не требуется.<br /> * Карине уточнить, что и как оформлять. Особенно пересечение границы Казахстан-Киргизия вне пограничного поста.<br /> <br /> ==Снаряжение==<br /> снаряжение практически не уменьшается по весу за поход. С забросками простора для маневра пока не просматривается, поэтому, вероятно, придется все тащить весь маршрут. <br /> <br /> Стараемся приблизиться к лайт-и-фаст :) Чтобы по возможности двигаться без перил. Поэтому тщательно подберем снаряж, как личный, так и общественный. Как вариант - возможно уменьшение веса за счет снижения нормы резервирования личных вещей (обсудить)<br /> <br /> <br /> * вопрос необходимости спутникового телефона. Выяснить у Зеленцовой при консультации<br /> Проконсультировались решили не брать<br /> * идем на газу, уточнить у Зеленцовой<br /> Идем на газу<br /> * вопрос кухни. Будет ли скороварка. Выведать, какие сейчас пользуют. Если немного народу, может купить варочную станцию (? горелка+кан в сборе). Протестировать доступные газовые горелки (определить соотношение мощность/вес)<br /> Скороварки ищем и изучаем. Народу много варочную станцию покупать не будем.<br /> Горелки:<br /> 1) Лихачева camp-4<br /> 2) Кирила camp-2<br /> 3) Карина готова купить<br /> 4) ищем еще и тестим, что бы выбрать лучшие<br /> * оценить выигрыш от 9мм веревок. Особенно в намокшем виде (то есть намочить и взвесить коломну и 9мм)<br /> Найти коломну 9мм и взвесить<br /> * подобрать палатки (вес, размер тамбуров, ветроустойчивость)<br /> 1) Наташин RedFox (уточнить вес)<br /> 2) Кирилов Хобит (уточнить вес)<br /> 3) Разыскивается большая палатка <br /> * обучиться работе с ЖПС, выяснить ресурс батареек - Коренчук <br /> Ваня удачи )<br /> * определиться со скальным инструментом<br /> Не берем<br /> * рассчитать расходники (стропа, петли и тд)<br /> * нужен ли вспомогал?<br /> * озаботиться разумным резервированием личных вещей<br /> * Павел до 27 марта предложит предварительный список<br /> Список готов...<br /> <br /> ===Список Общественного===<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! colspan=&quot;2&quot; | Название || Кол-во || Вес || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Спим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Палатки || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 палатка || || || Наташин RedFox<br /> |-<br /> | | 2 палатка || || || Кирилов Хобит<br /> |-<br /> | | 3 палатка || || || Ищем большую 5ти местную<br /> |-<br /> | Спальники || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 спальник || || || rowspan=&quot;3&quot; | Пока думаем как спим<br /> |-<br /> | | 2 спальник || || | <br /> |-<br /> | | 3 спальник || || |<br /> |-<br /> | Тент || || 1 || || Стоит ли брать?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Едим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Каны || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;2&quot;| || Кан для чая || 9л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | | Кан для хорчей || 6л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | Шершавчик || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Пловник || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Горелки || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Горелка 1 || || || Возьмем у Лихачева Кэмп 4<br /> |-<br /> | | Горелка 2 || || || Карина готова купить, посоветовать ей модель<br /> |-<br /> | | Горелка 3 || || 350 || запасная. берём? Кирила Camp-2 потестить<br /> |-<br /> | Экраны для горелок || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Газовые баллоны || || || || подсчитать количество, купить. Учитывается только вес баллона <br /> |-<br /> | Стеклоткань || || 1 || || есть у акула<br /> |-<br /> | Костровые рукавицы || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Бутылки для воды || || штуки 4*(1.5-2л) || || наделаем<br /> |-<br /> | Сумки для заброски || || 2 || || купим<br /> |-<br /> | Мешки для п/э для заброски || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Табак для заброски || || 10 пачек || || купим<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Специальное || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Веревки основные || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Веревка 1 || || || rowspan=&quot;3&quot; | Ищем где купить и покупаем<br /> |-<br /> | | Веревка 2 || || |<br /> |-<br /> | | Веревка 3 || || |<br /> |-<br /> | Ледобуры || || || || Подсчитать необходимое количество и найти<br /> |-<br /> | Ленточка для бура || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Снежный якорь || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Петли фирменные || || 3 || ||<br /> |-<br /> | Петли расходные || || || || Подсчитать и сделать<br /> |-<br /> | Вспомогал || || || || Нужен?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Прочее || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Аптека || || 1 || || За Наташей Тюкиной<br /> |-<br /> | Ремнабор || || 1 || || За Кирилом<br /> |-<br /> | Рации уоки-токи + батарейки || || штуки 3 || || подумать и если нужны найти<br /> |-<br /> | GPS + батарейки || || 1 || || За Ваней<br /> |-<br /> | Документация+карты || || 1 || || <br /> |-<br /> | Запасной набор карт || || 1 || || <br /> |-<br /> | Компас || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Безмен || || 1 || || акул<br /> |-<br /> | Фотоаппараты || || || || В общественное?<br /> |-<br /> | Видеокамера || || 1 || || Наталья Чермошенцева? Кирил?<br /> |-<br /> | Флаг ТК МГТУ || || 1 || || найти<br /> |-<br /> |}<br /> <br /> ===Список личного===<br /> <br /> ==Питание==<br /> * Икпит. Сухари, сахар, переходное сладкое, сладкое на завтрак, обед и ужин в личном.<br /> * На завтрак: день колбаса, день сыр.<br /> * спирт - ограниченно, конкретно обсудить, думаю, не более 1 л на все мероприятие. Можно ужать до 0,5 <br /> * Всякие шипучки в личку. Зуко, юппи - отказать. (почему? [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 01:16, 31 Мар 2009 (MSD)) Старт и пр. ведра - тоже. Будем бодяжить магний и всякие шипучие аскорбинки.<br /> * В петушках попробовать питаться по легкой раскладке<br /> <br /> ==Нормы раскладки==<br /> Всем ознакомиться к пятнице и высказать свои предложения. То, что помечено голубым - в личку.<br /> <br /> Норма1 - Норма еды на первые 4 дня и 3 запасных<br /> <br /> Норма2 - На следующие 6 дней<br /> <br /> Норма3 - На следующие 8 дней<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;4&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! | Продукт || Норма1 || Норма2 || Норма3 || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Завтрак <br /> |-<br /> | Гречка || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Пшено || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Овес || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> | Сливки сухие || 7 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сахар в кашу || 8 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сыр || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухофрукты в кашу ||7 || 7 || 7 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое ||30 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Обед <br /> |-<br /> | Суп || 30 || 30 || 30 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Засыпка в суп(овощи) || 7 || 7 || 7 || На третьяковской козырные овощи<br /> |-<br /> | Мясо копченое || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса дополнительно || 10 || 15 || 20 ||<br /> |-<br /> | Сало || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Бужинина || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Орешки вместо супа || 20 || 20 || 20 || Когда обед без супа<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 50 || 60 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |}<br /> '''to be continued'''<br /> <br /> ==Медицина/Аптека==<br /> * всем посетить курсы первой помощи (очень желательно)<br /> * индивидуальный пакет первой помощи - у каждого <br /> * основная травмаптека - разделить на 2 одинаковые части<br /> * определиться с мощностью аптеки (человека-дни обезболивающего, объем первой помощи и тд) - обсудить!<br /> <br /> <br /> ==Ссылки==<br /> ===Технические описания, отчёты, фотографии===<br /> <br /> ==Задачи==<br /> * уточнить про трансфер от Иссык-куля в алмаату и про документы Карине у местного туроператора</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A2%D1%8F%D0%BD%D1%8C-%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D1%8C_2009_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%87%D1%83%D0%BA&diff=6555 2009-04-03T20:42:42Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>==Идея==<br /> Пройтись по спокойным горам поход 4 кс, без закидонов. Желательно не Кавказ.<br /> <br /> ==Район==<br /> Северный Тянь-Шань<br /> <br /> ==Маршрут==<br /> Посетить районы п. Талгар, Иглы Туюксу, оз. Жасык-Кёль, оз. Иссык-Куль<br /> <br /> Предварительная нитка от Зеленцовой :)<br /> <br /> Большой Талгарский (н/к) - Малый Талгарский (н/к) - ледник Богдановича - пик Комсомола (2А альп) - пер. Учитель (1Б) - пер. Иглы Туюксу (по классификатору 2А, по факту может быть 2Б) - пер. Стальского (2Б, подъем) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского - траверс до Кишкине) - пик Кишкине (1Б альп) - пер. Кишкине (2Б, спуск) - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - рад. вершина Талгар Главный (3А альп, проще и безопаснее чем 2Б альп) - рад на г. Близнецы (Зеленцова сказала, что можно посмотреть радиалочку в районе г. Близнецы) - пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - забрать заброску с пер. Попова (1Б) - пер. 70 лет Октября (2А) - пер. Рижский (2Б, или пер. Кантбастау 2Б) - рад. вершина Кантбастау - пер Ильича (1Б)<br /> <br /> ===Всякое===<br /> улькум-мынжилки - долина-пипец, не посетить<br /> <br /> 1 - пик Комсомол 2А<br /> 2 - перевал учитель 1Б<br /> 3 - перевал Иглы Туюксу 2А-2Б<br /> 4 - перевал Стальского 2Б<br /> 5 - перевал Кишкине 2Б (&quot;В принципе, пути спуска с перевала Стальского и перевала Кишкине практически совпадают, поскольку, чтобы спуститься с перевала Стальского на ледник Шокальского без провешивания перил, наиболее простым путем, необходимо уйти в сторону перевала Кишкине и спускаться под склонами одноименной вершины.&quot; - из отчета Зеленцовой.)<br /> 6 - пик Кишкине 1Б (10 минут подъема, 10 минут спуска - можно быстро подняться посмотреть округи)<br /> 7 - перевал Бивачный 2А<br /> 8 - перевал Суровый 2А (траверс на суровый с бивачного простой, и спуск на ледник Корженевского простой)<br /> 9 - пик Талгар 2Б-3А<br /> 10 - перевал Иссыктен-Чоху 2Б<br /> 11 - пик Иссыктен-Чоху ? (Если зайти восточнее Жандармов, то подъем не сложный, надо у Зеленцовой спросить)<br /> 12 - перевал Белый 2А (как запасной вариант, хотя, судя по отчету Зеленцовой, на запасной вариант лучше закладывать перевал Ак-Гюль Южный 2А)<br /> 13 - перевал Сибирский 2А<br /> 14 - перевал Новосибирцев 2А<br /> 15 - перевал Попова (забираем с него заброску)<br /> 16 - перевал 70 лет октября 2А<br /> 17 - перевал Кантбастау 2Б<br /> 18 - перевал Рижский 2Б (между Рижским и Кантбастау есть вершина Кантбастау)<br /> 19 - перевал Ильича 1Б<br /> <br /> ==Сроки==<br /> <br /> недели 3 вначале августа. Ограничения - Тюкиной Наталье 25 августа - быть в Мск<br /> <br /> Предварительно с 31 июля по 22-23 августа<br /> <br /> ==Состав==<br /> * не более 9 чел. Если 9 чел, то вероятно, 4 веревки. Если 7..8 - 3 веревки<br /> * не более 3 девушек<br /> <br /> {| border=1<br /> !№||Фамилия, имя||Должность||Дата рождения||Тур. опыт, в тч. самый недавний горный|| <br /> |-<br /> |1.||Коренчук Иван Владимирович ||руководитель|| 1979 || 4гр Ц.Кавказ 2005, 2гу Ц. Кавказ 2008 Зарицкая || <br /> |-<br /> |2.||Нажесткин Сергей Михайлович ||завхоз|| 1988 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С. || <br /> |-<br /> |3.||Графский Кирилл||реммастер || 1973 || 2гу Ц. Кавказ 2008 Примоленный, Зап. Эльбрус по классике ||<br /> |-<br /> |4.||Акулов Павел Александрович||завснар|| 1985 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём || <br /> |-<br /> |5.||Чермошенцева Наталия||оператор || 1987 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём || <br /> |-<br /> |6.||Тюкина Наталья Сергеевна||медик|| 1987 || 2гу с элем. 3, Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С. || <br /> |-<br /> |7.||Марти Карина|| || 1981 || 3гу Алтай, Катунские Белки, 2008г. Плинатус Артём || <br /> |-<br /> |8.||Иванов Сергей Александрович || || 1985 || 3гу Алтай, 2006г. Бутов Р.А., 4лу Вост. Саян, 2008 Зайцев А.А. || <br /> |-<br /> |9.||Смирнова Евгения || || 1981 || 3гу Зап. Кавказ, 2008г. Вереникин А.С. || <br /> |-<br /> |10.||Илюшин Алексей || || 1980 || 3гу Терскей Алатау, 2007г. Чушев Александр || <br /> |}<br /> <br /> ==Подготовка==<br /> * собрания по пятницам в турклубе, после тренировки (21.00)<br /> * упор на разумную взаимозаменяемость участников (аптека, лидирование на несложном рельефе, взаимопомощь)<br /> <br /> ===Тактика и мЫшление===<br /> * всем участникам разработать схему работы группы на протяженном склоне (перила). Порядок работы, передача веревок, количество потребного снаряжа (ледобуры, петли)<br /> * по заданной нитке составить высотный график похода с учетом акклиматизации<br /> * внести предложения по распределению нитки похода по дням<br /> <br /> ===Темы занятий===<br /> * разработать и отработать преодоление протяженных склонов (более веревок в группе)<br /> ** рассчитать количество ледобуров<br /> ** подъем, спуск, перегиб<br /> ** распределение людей, взаимодействие<br /> * связки<br /> ** взаимодействие внутри связки, начало и завершение движения без потери страховки<br /> ** попеременное движение в связке-3ке<br /> ** быстрая вязка-развязка веревок<br /> ** связка посвязке<br /> ** провал в трещину. Две связки и больше никакого снаряжа<br /> * произвольное изменение ролей в группе, автономная работа разными частями группы<br /> * подъем из трещины<br /> * организация спуска последнего на льду (самовыверт), снегу (крест), скалах (расходная петля)<br /> * длительное движение группой, соблюдение темпа всеми участниками (особенно Коренчук)<br /> * лидирование, оборудование станций всеми участниками<br /> ** размещение группы на станции <br /> * самоконтроль состояния, пульс<br /> * работа с аптекой <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ===Тренировки физо===<br /> Задачи тренировок:<br /> * набрать форму для длительных пеших переходов<br /> * жюмаринга<br /> * работы на средних высотах (3500...4000 м)<br /> <br /> Недельный цикл<br /> * вторник - бег 1 час и более, + тренировка ОФП. Приоритет - бегу<br /> * пятница - командная тренировка ОФП под руководством Расторгуева. Начало разминки в 19.30. Соответственно если бегать 1 час, то с 18.30. Приоритет - тренировке у РМВ, а не бегу<br /> * сб-вск - самостоятельный фитнесс, включающий не менее 1 часа бега или эквивалент (велосипед, марш-броски)<br /> Итого, около 3 часов бега в неделю + от 2 часов тренировки ОФП (из них 1,5 часа в пятницу). Основная командная тренировка - в пятницу, остальное можно перекраивать под свои нужды. <br /> <br /> Желаемые результаты<br /> * сдача нормативов турклуба в конце июня (пример см [[Нормативы ОФП 2009]] и [[Осень 2005: сдача нормативов]])<br /> * пистолетики по 15...20 раз с каждой ноги (приседания 150...200 раз в спокойном темпе)<br /> * жюмар 50м за ??? (у кого есть данные с прошлых лет)<br /> <br /> <br /> Общекомандные тренировки и мероприятия<br /> * тренировка ОФП каждую пятницу и клубные тренировки летом на ленгорах (перенос ОФП с пятницы на четверг)<br /> * жюмаринг в апреле (в турклубе, или в крайнем случае в Подольске)<br /> * жюмаринг в петушках на 1...2 мая<br /> * легкий кросс на 2...4 часа (20...30 км) в окрестностях петушков на 1...2 мая<br /> * легкая пробежка на кросс-походе вестры<br /> * сдача клубных нормативов<br /> * жюмаринг на контрольном выходе в июле<br /> <br /> <br /> Статьи о тренировках и акклиматизации:<br /> * http://alpclub.btf.ru/lectures/podgotov/<br /> * http://www.turclubmai.ru/heading/papers/1753/<br /> <br /> ===Практические выходы===<br /> на практические выходы до похода используем коломенские веревки!<br /> <br /> ====31 марта, Жюмаринг в клубе====<br /> первая встреча группы со снаряжом :) обсуждение внутригрупповых стандартов работы на след. тренировки<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * обвязаться системами<br /> * определиться с пруссами-дюльфером-стременем ''рекомендую освоить нижний прус''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> * отжюмарить по 50м<br /> * обсудить результаты :)<br /> <br /> вспоминаем схватывающие узлы по книжке &quot;Навыки Альпинизма&quot; http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_docman&amp;task=docclick&amp;bid=210<br /> <br /> снаряжение<br /> {| <br /> |<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |-<br /> !colspan=&quot;2&quot;| Общественное<br /> |-<br /> |Веревка 50м || акул<br /> |-<br /> |Жумар 1 || акул<br /> |-<br /> |Жумар 2 || Кто.?<br /> |}<br /> |&amp;nbsp;<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> ! Личное<br /> |-<br /> |Сиситема <br /> |-<br /> |Обвязка <br /> |-<br /> |Прусы/стремя <br /> |-<br /> |Карабины <br /> |}<br /> |}<br /> ===== Итоги =====<br /> * не работали с аптекой, даже на бумаге. Жаль :(<br /> * померяли пульс, позитивно<br /> * надели системы, обсудили, чем лучше вязаться. Вопрос открытый. Руководитель за динамич. веревку, участники - за легкую стропу<br /> * начали тему дюльфера с пруссом ниже торможного устройства. к выходу у всех - короткие прусы. Повисели на 8ке.<br /> * потрепались о стремени. длинное-короткое. во время жюмаринга попробовали, кто что хотел<br /> * часть группы прожюмарила ок 50м (Паша, выложи плиз результаты). Очень позитивно! Видно, как тянется система и что подгонка снаряжа - не пустой звук. Есть что улучшать.<br /> * обсудили снаряж на поход и выходы<br /> * отдельное спасибо Юре Каткову за выдачу веревки!<br /> <br /> ====11-12 апреля, Подольск====<br /> работа на протяженных травяных склонах и элементы на сложных скалах<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * первая проверка снаряжа (палатки, горелки)<br /> * лазание со школой<br /> * вязка связок<br /> * связка по связке<br /> * спуск по скалам, сдергивание<br /> * организация станций<br /> * перемешивание команды<br /> <br /> ====1-3 мая, Петушки====<br /> 2..3 дня активной работы на плоскости (между сосен) и искусственном рельефе (столовая)<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-2<br /> * вытягивание из трещины<br /> * протяженные склоны<br /> * расположение группы на станции<br /> <br /> ====?12-14 июня, Кросс-поход Вестры====<br /> проверка на местности, практически весь снаряж - походный<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * длительное движение группой<br /> <br /> ====18-19 июля, Контрольный выход====<br /> окончательная проверка перед походом, в июле.<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-3<br /> <br /> ==Трансфер. Границы==<br /> ===АлмаАта туда-обратно===<br /> * самолетом, Трансаэро<br /> * предварительно '''Из Москва-Домодедово Пт, 31 июл, 22:45''' <br /> * предварительно '''В Москва-Домодедово Сб, 22 авг, 09:25'''<br /> * На 18 марта билет туда-обратно стоит 13 920,00 рублей<br /> * стоит ли слать вещи поездом? <br /> <br /> ===Чалпан-Ата - Алма-Ата===<br /> * ночь на автобусе<br /> * ок 200 уевро<br /> * заказать заранее, варианты см. у Примоленного<br /> <br /> ===Граница===<br /> * для россиян по информации от Лени никаких телодвижений не требуется.<br /> * Карине уточнить, что и как оформлять. Особенно пересечение границы Казахстан-Киргизия вне пограничного поста.<br /> <br /> ==Снаряжение==<br /> снаряжение практически не уменьшается по весу за поход. С забросками простора для маневра пока не просматривается, поэтому, вероятно, придется все тащить весь маршрут. <br /> <br /> Стараемся приблизиться к лайт-и-фаст :) Чтобы по возможности двигаться без перил. Поэтому тщательно подберем снаряж, как личный, так и общественный. Как вариант - возможно уменьшение веса за счет снижения нормы резервирования личных вещей (обсудить)<br /> <br /> <br /> * вопрос необходимости спутникового телефона. Выяснить у Зеленцовой при консультации<br /> Проконсультировались решили не брать<br /> * идем на газу, уточнить у Зеленцовой<br /> Идем на газу<br /> * вопрос кухни. Будет ли скороварка. Выведать, какие сейчас пользуют. Если немного народу, может купить варочную станцию (? горелка+кан в сборе). Протестировать доступные газовые горелки (определить соотношение мощность/вес)<br /> Скороварки ищем и изучаем. Народу много варочную станцию покупать не будем.<br /> Горелки:<br /> 1) Лихачева camp-4<br /> 2) Кирила camp-2<br /> 3) Карина готова купить<br /> 4) ищем еще и тестим, что бы выбрать лучшие<br /> * оценить выигрыш от 9мм веревок. Особенно в намокшем виде (то есть намочить и взвесить коломну и 9мм)<br /> Найти коломну 9мм и взвесить<br /> * подобрать палатки (вес, размер тамбуров, ветроустойчивость)<br /> 1) Наташин RedFox (уточнить вес)<br /> 2) Кирилов Хобит (уточнить вес)<br /> 3) Разыскивается большая палатка <br /> * обучиться работе с ЖПС, выяснить ресурс батареек - Коренчук <br /> Ваня удачи )<br /> * определиться со скальным инструментом<br /> Не берем<br /> * рассчитать расходники (стропа, петли и тд)<br /> * нужен ли вспомогал?<br /> * озаботиться разумным резервированием личных вещей<br /> * Павел до 27 марта предложит предварительный список<br /> Список готов...<br /> <br /> ===Список Общественного===<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! colspan=&quot;2&quot; | Название || Кол-во || Вес || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Спим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Палатки || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 палатка || || || Наташин RedFox<br /> |-<br /> | | 2 палатка || || || Кирилов Хобит<br /> |-<br /> | | 3 палатка || || || Ищем большую 5ти местную<br /> |-<br /> | Спальники || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 спальник || || || rowspan=&quot;3&quot; | Пока думаем как спим<br /> |-<br /> | | 2 спальник || || | <br /> |-<br /> | | 3 спальник || || |<br /> |-<br /> | Тент || || 1 || || Стоит ли брать?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Едим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Каны || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;2&quot;| || Кан для чая || 9л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | | Кан для хорчей || 6л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | Шершавчик || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Пловник || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Горелки || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Горелка 1 || || || Возьмем у Лихачева Кэмп 4<br /> |-<br /> | | Горелка 2 || || || Карина готова купить, посоветовать ей модель<br /> |-<br /> | | Горелка 3 || || 350 || запасная. берём? Кирила Camp-2 потестить<br /> |-<br /> | Экраны для горелок || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Газовые баллоны || || || || подсчитать количество, купить. Учитывается только вес баллона <br /> |-<br /> | Стеклоткань || || 1 || || есть у акула<br /> |-<br /> | Костровые рукавицы || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Бутылки для воды || || штуки 4*(1.5-2л) || || наделаем<br /> |-<br /> | Сумки для заброски || || 2 || || купим<br /> |-<br /> | Мешки для п/э для заброски || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Табак для заброски || || 10 пачек || || купим<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Специальное || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Веревки основные || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Веревка 1 || || || rowspan=&quot;3&quot; | Ищем где купить и покупаем<br /> |-<br /> | | Веревка 2 || || |<br /> |-<br /> | | Веревка 3 || || |<br /> |-<br /> | Ледобуры || || || || Подсчитать необходимое количество и найти<br /> |-<br /> | Ленточка для бура || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Снежный якорь || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Петли фирменные || || 3 || ||<br /> |-<br /> | Петли расходные || || || || Подсчитать и сделать<br /> |-<br /> | Вспомогал || || || || Нужен?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Прочее || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Аптека || || 1 || || За Наташей Тюкиной<br /> |-<br /> | Ремнабор || || 1 || || За Кирилом<br /> |-<br /> | Рации уоки-токи + батарейки || || штуки 3 || || подумать и если нужны найти<br /> |-<br /> | GPS + батарейки || || 1 || || За Ваней<br /> |-<br /> | Документация+карты || || 1 || || <br /> |-<br /> | Запасной набор карт || || 1 || || <br /> |-<br /> | Компас || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Безмен || || 1 || || акул<br /> |-<br /> | Фотоаппараты || || || || В общественное?<br /> |-<br /> | Видеокамера || || 1 || || Наталья Чермошенцева? Кирил?<br /> |-<br /> | Флаг ТК МГТУ || || 1 || || найти<br /> |-<br /> |}<br /> <br /> ===Список личного===<br /> <br /> ===Питание===<br /> * Икпит. Сухари, сахар, переходное сладкое, сладкое на завтрак, обед и ужин в личном.<br /> * На завтрак: день колбаса, день сыр.<br /> * спирт - ограниченно, конкретно обсудить, думаю, не более 1 л на все мероприятие. Можно ужать до 0,5 <br /> * Всякие шипучки в личку. Зуко, юппи - отказать. (почему? [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 01:16, 31 Мар 2009 (MSD)) Старт и пр. ведра - тоже. Будем бодяжить магний и всякие шипучие аскорбинки.<br /> * В петушках попробовать питаться по легкой раскладке<br /> <br /> ==Нормы раскладки==<br /> Всем ознакомиться к пятнице и высказать свои предложения. То, что помечено голубым - в личку.<br /> <br /> Норма1 - Норма еды на первые 4 дня и 3 запасных<br /> <br /> Норма2 - На следующие 6 дней<br /> <br /> Норма3 - На следующие 8 дней<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;4&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! | Продукт || Норма1 || Норма2 || Норма3 || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Завтрак <br /> |-<br /> | Гречка || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Пшено || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Овес || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 20 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Соль || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> | Сливки сухие || 7 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сахар в кашу || 8 || 10 || 12 ||<br /> |-<br /> | Сыр || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 25 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сухофрукты в кашу ||7 || 7 || 7 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое ||30 || 30 || 35 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! colspan=&quot;5&quot;| Обед <br /> |-<br /> | Суп || 30 || 30 || 30 ||<br /> |-<br /> | Вермишелька || 10 || 10 || 10 ||<br /> |-<br /> | Засыпка в суп(овощи) || 7 || 7 || 7 || На третьяковской козырные овощи<br /> |-<br /> | Мясо копченое || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Колбаса дополнительно || 10 || 15 || 20 ||<br /> |-<br /> | Сало || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> | Бужинина || 35 || 40 || 45 ||<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Орешки вместо супа || 20 || 20 || 20 || Когда обед без супа<br /> |-<br /> |- style=&quot;background:lightblue;&quot; <br /> ! Сладкое || 40 || 50 || 60 ||<br /> |-<br /> | Чай || 3 || 3 || 3 ||<br /> |}<br /> '''to be continued'''<br /> <br /> ==Медицина/Аптека==<br /> * всем посетить курсы первой помощи (очень желательно)<br /> * индивидуальный пакет первой помощи - у каждого <br /> * основная травмаптека - разделить на 2 одинаковые части<br /> * определиться с мощностью аптеки (человека-дни обезболивающего, объем первой помощи и тд) - обсудить!<br /> <br /> <br /> ==Ссылки==<br /> ===Технические описания, отчёты, фотографии===<br /> <br /> ==Задачи==<br /> * уточнить про трансфер от Иссык-куля в алмаату и про документы Карине у местного туроператора</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A2%D1%8F%D0%BD%D1%8C-%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D1%8C_2009_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%87%D1%83%D0%BA&diff=6445 2009-03-30T21:18:54Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>==Идея==<br /> Пройтись по спокойным горам поход 4 кс, без закидонов. Желательно не Кавказ.<br /> <br /> ==Район==<br /> Северный Тянь-Шань<br /> <br /> ==Маршрут==<br /> Посетить районы п. Талгар, Иглы Туюксу, оз. Жасык-Кёль, оз. Иссык-Куль<br /> <br /> Предварительная нитка от Зеленцовой :)<br /> <br /> Большой Талгарский (н/к) - Малый Талгарский (н/к) - ледник Богдановича - пик Комсомола (2А альп) - пер. Учитель (1Б) - пер. Иглы Туюксу (по классификатору 2А, по факту может быть 2Б) - пер. Стальского (2Б, подъем) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского - траверс до Кишкине) - пик Кишкине (1Б альп) - пер. Кишкине (2Б, спуск) - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - рад. вершина Талгар Главный (3А альп, проще и безопаснее чем 2Б альп) - рад на г. Близнецы (Зеленцова сказала, что можно посмотреть радиалочку в районе г. Близнецы) - пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - забрать заброску с пер. Попова (1Б) - пер. 70 лет Октября (2А) - пер. Рижский (2Б, или пер. Кантбастау 2Б) - рад. вершина Кантбастау - пер Ильича (1Б)<br /> <br /> ===Всякое===<br /> улькум-мынжилки - долина-пипец, не посетить<br /> <br /> 1 - пик Комсомол 2А<br /> 2 - перевал учитель 1Б<br /> 3 - перевал Иглы Туюксу 2А-2Б<br /> 4 - перевал Стальского 2Б<br /> 5 - перевал Кишкине 2Б (&quot;В принципе, пути спуска с перевала Стальского и перевала Кишкине практически совпадают, поскольку, чтобы спуститься с перевала Стальского на ледник Шокальского без провешивания перил, наиболее простым путем, необходимо уйти в сторону перевала Кишкине и спускаться под склонами одноименной вершины.&quot; - из отчета Зеленцовой.)<br /> 6 - пик Кишкине 1Б (10 минут подъема, 10 минут спуска - можно быстро подняться посмотреть округи)<br /> 7 - перевал Бивачный 2А<br /> 8 - перевал Суровый 2А (траверс на суровый с бивачного простой, и спуск на ледник Корженевского простой)<br /> 9 - пик Талгар 2Б-3А<br /> 10 - перевал Иссыктен-Чоху 2Б<br /> 11 - пик Иссыктен-Чоху ? (Если зайти восточнее Жандармов, то подъем не сложный, надо у Зеленцовой спросить)<br /> 12 - перевал Белый 2А (как запасной вариант, хотя, судя по отчету Зеленцовой, на запасной вариант лучше закладывать перевал Ак-Гюль Южный 2А)<br /> 13 - перевал Сибирский 2А<br /> 14 - перевал Новосибирцев 2А<br /> 15 - перевал Попова (забираем с него заброску)<br /> 16 - перевал 70 лет октября 2А<br /> 17 - перевал Кантбастау 2Б<br /> 18 - перевал Рижский 2Б (между Рижским и Кантбастау есть вершина Кантбастау)<br /> 19 - перевал Ильича 1Б<br /> <br /> ==Сроки==<br /> <br /> недели 3 вначале августа. Ограничения - Тюкиной Наталье 25 августа - быть в Мск<br /> <br /> Предварительно с 31 июля по 22-23 августа<br /> <br /> ==Состав==<br /> * не более 9 чел. Если 9 чел, то вероятно, 4 веревки. Если 7..8 - 3 веревки<br /> * не более 3 девушек<br /> <br /> {| border=1<br /> !№||Фамилия, имя||Должность||Дата рождения||Тур. опыт, в тч. самый недавний горный|| <br /> |-<br /> |1.||Коренчук Иван||руководитель||1979 || 4гр Ц.Кавказ 2005, 2гу Ц. Кавказ 2008 Зарицкая || <br /> |-<br /> |2.||Нажесткин Сергей||завхоз|| || 3 || <br /> |-<br /> |3.||Графский Кирилл||реммастер || || 2 гу Ц. Кавказ 2008 Примоленный ||<br /> |-<br /> |4.||Акулов Павел||завснар|| || 3 || <br /> |-<br /> |5.||Чермошенцева Наталия||оператор || || 3 || <br /> |-<br /> |6.||Тюкина Наталья||медик|| || 2гу с элем. 3,Зап. Кавказ,2008г. Вереникин А.С. || <br /> |-<br /> |7.||Марти Карина|| || || 3 || <br /> |-<br /> |8.||Иванов Сергей || || || 3 || <br /> |-<br /> |9.|| || || || || <br /> |}<br /> <br /> ==Подготовка==<br /> * собрания по пятницам в турклубе, после тренировки (21.00)<br /> * упор на разумную взаимозаменяемость участников (аптека, лидирование на несложном рельефе, взаимопомощь)<br /> <br /> ===Тактика и мЫшление===<br /> * всем участникам разработать схему работы группы на протяженном склоне (перила). Порядок работы, передача веревок, количество потребного снаряжа (ледобуры, петли)<br /> * по заданной нитке составить высотный график похода с учетом акклиматизации<br /> * внести предложения по распределению нитки похода по дням<br /> <br /> ===Темы занятий===<br /> * разработать и отработать преодоление протяженных склонов (более веревок в группе)<br /> ** рассчитать количество ледобуров<br /> ** подъем, спуск, перегиб<br /> ** распределение людей, взаимодействие<br /> * связки<br /> ** взаимодействие внутри связки, начало и завершение движения без потери страховки<br /> ** попеременное движение в связке-3ке<br /> ** быстрая вязка-развязка веревок<br /> ** связка посвязке<br /> ** провал в трещину. Две связки и больше никакого снаряжа<br /> * произвольное изменение ролей в группе, автономная работа разными частями группы<br /> * подъем из трещины<br /> * организация спуска последнего на льду (самовыверт), снегу (крест), скалах (расходная петля)<br /> * длительное движение группой, соблюдение темпа всеми участниками (особенно Коренчук)<br /> * лидирование, оборудование станций всеми участниками<br /> ** размещение группы на станции <br /> * самоконтроль состояния, пульс<br /> * работа с аптекой <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ===Тренировки физо===<br /> Задачи тренировок:<br /> * набрать форму для длительных пеших переходов<br /> * жюмаринга<br /> * работы на средних высотах (3500...4000 м)<br /> <br /> Недельный цикл<br /> * вторник - бег 1 час и более, + тренировка ОФП. Приоритет - бегу<br /> * пятница - командная тренировка ОФП под руководством Расторгуева. Начало разминки в 19.30. Соответственно если бегать 1 час, то с 18.30. Приоритет - тренировке у РМВ, а не бегу<br /> * сб-вск - самостоятельный фитнесс, включающий не менее 1 часа бега или эквивалент (велосипед, марш-броски)<br /> Итого, около 3 часов бега в неделю + от 2 часов тренировки ОФП (из них 1,5 часа в пятницу). Основная командная тренировка - в пятницу, остальное можно перекраивать под свои нужды. <br /> <br /> Желаемые результаты<br /> * сдача нормативов турклуба в конце июня (пример см [[Нормативы ОФП 2009]] и [[Осень 2005: сдача нормативов]])<br /> * пистолетики по 15...20 раз с каждой ноги (приседания 150...200 раз в спокойном темпе)<br /> * жюмар 50м за ??? (у кого есть данные с прошлых лет)<br /> <br /> <br /> Общекомандные тренировки и мероприятия<br /> * тренировка ОФП каждую пятницу и клубные тренировки летом на ленгорах (перенос ОФП с пятницы на четверг)<br /> * жюмаринг в апреле (в турклубе, или в крайнем случае в Подольске)<br /> * жюмаринг в петушках на 1...2 мая<br /> * легкий кросс на 2...4 часа (20...30 км) в окрестностях петушков на 1...2 мая<br /> * легкая пробежка на кросс-походе вестры<br /> * сдача клубных нормативов<br /> * жюмаринг на контрольном выходе в июле<br /> <br /> <br /> Статьи о тренировках и акклиматизации:<br /> * http://alpclub.btf.ru/lectures/podgotov/<br /> * http://www.turclubmai.ru/heading/papers/1753/<br /> <br /> ===Практические выходы===<br /> на практические выходы до похода используем коломенские веревки!<br /> <br /> ====? срочно!!!, Жюмаринг в клубе====<br /> первая встреча группы со снаряжом :) обсуждение внутригрупповых стандартов работы на след. тренировки<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * обвязаться системами<br /> * определиться с пруссами-дюльфером-стременем ''рекомендую освоить нижний прус''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> * отжюмарить по 50м<br /> * обсудить результаты :)<br /> <br /> ===== Необходимое снаряжение =====<br /> {| <br /> |<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |-<br /> !colspan=&quot;2&quot;| Общественное<br /> |-<br /> |Веревка 50м || акул<br /> |-<br /> |Жумар 1 || акул<br /> |-<br /> |Жумар 2 || Кто.?<br /> |}<br /> |&amp;nbsp;<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> ! Личное<br /> |-<br /> |Сиситема <br /> |-<br /> |Обвязка <br /> |-<br /> |Прусы/стремя <br /> |-<br /> |Карабины <br /> |}<br /> |}<br /> <br /> ====11-12 апреля, Подольск====<br /> работа на протяженных травяных склонах и элементы на сложных скалах<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * первая проверка снаряжа (палатки, горелки)<br /> * лазание со школой<br /> * вязка связок<br /> * связка по связке<br /> * спуск по скалам, сдергивание<br /> * организация станций<br /> * перемешивание команды<br /> <br /> ====1-3 мая, Петушки====<br /> 2..3 дня активной работы на плоскости (между сосен) и искусственном рельефе (столовая)<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-2<br /> * вытягивание из трещины<br /> * протяженные склоны<br /> * расположение группы на станции<br /> <br /> ====?12-14 июня, Кросс-поход Вестры====<br /> проверка на местности, практически весь снаряж - походный<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * длительное движение группой<br /> <br /> ====18-19 июля, Контрольный выход====<br /> окончательная проверка перед походом, в июле.<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-3<br /> <br /> ==Трансфер. Границы==<br /> ===АлмаАта туда-обратно===<br /> * самолетом, Трансаэро<br /> * предварительно '''Из Москва-Домодедово Пт, 31 июл, 22:45''' <br /> * предварительно '''В Москва-Домодедово Сб, 22 авг, 09:25'''<br /> * На 18 марта билет туда-обратно стоит 13 920,00 рублей<br /> * стоит ли слать вещи поездом? <br /> <br /> ===Чалпан-Ата - Алма-Ата===<br /> * ночь на автобусе<br /> * ок 200 уевро<br /> * заказать заранее, варианты см. у Примоленного<br /> <br /> ===Граница===<br /> * для россиян по информации от Лени никаких телодвижений не требуется.<br /> * Карине уточнить, что и как оформлять. Особенно пересечение границы Казахстан-Киргизия вне пограничного поста.<br /> <br /> ==Снаряжение==<br /> снаряжение практически не уменьшается по весу за поход. С забросками простора для маневра пока не просматривается, поэтому, вероятно, придется все тащить весь маршрут. <br /> <br /> Стараемся приблизиться к лайт-и-фаст :) Чтобы по возможности двигаться без перил. Поэтому тщательно подберем снаряж, как личный, так и общественный. Как вариант - возможно уменьшение веса за счет снижения нормы резервирования личных вещей (обсудить)<br /> <br /> <br /> * вопрос необходимости спутникового телефона. Выяснить у Зеленцовой при консультации<br /> * идем на газу, уточнить у Зеленцовой<br /> * вопрос кухни. Будет ли скороварка. Выведать, какие сейчас пользуют. Если немного народу, может купить варочную станцию (? горелка+кан в сборе). Протестировать доступные газовые горелки (определить соотношение мощность/вес)<br /> * оценить выигрыш от 9мм веревок. Особенно в намокшем виде (то есть намочить и взвесить коломну и 9мм)<br /> * подобрать палатки (вес, размер тамбуров, ветроустойчивость)<br /> * обучиться работе с ЖПС, выяснить ресурс батареек - Коренчук <br /> * определиться со скальным инструментом<br /> * рассчитать расходники (стропа, петли и тд)<br /> * нужен ли вспомогал?<br /> * озаботиться разумным резервированием личных вещей<br /> * Павел до 27 марта предложит предварительный список<br /> <br /> ===Список Общественного===<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! colspan=&quot;2&quot; | Название || Кол-во || Вес || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Спим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Палатки || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 палатка || || || Наташин RedFox<br /> |-<br /> | | 2 палатка || || || Кирилов Хобит<br /> |-<br /> | | 3 палатка || || || Ищем большую 5ти местную<br /> |-<br /> | Спальники || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 спальник || || || rowspan=&quot;3&quot; | Пока думаем как спим<br /> |-<br /> | | 2 спальник || || | <br /> |-<br /> | | 3 спальник || || |<br /> |-<br /> | Тент || || 1 || || Стоит ли брать?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Едим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Каны || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;2&quot;| || Кан для чая || 9л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | | Кан для хорчей || 6л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | Шершавчик || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Пловник || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Горелки || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Горелка 1 || || || Возьмем у Лихачева Кэмп 4<br /> |-<br /> | | Горелка 2 || || || Карина готова купить, посоветовать ей модель<br /> |-<br /> | | Горелка 3 || || 350 || запасная. берём? Кирила Camp-2 потестить<br /> |-<br /> | Экраны для горелок || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Газовые баллоны || || || || подсчитать количество, купить. Учитывается только вес баллона <br /> |-<br /> | Стеклоткань || || 1 || || есть у акула<br /> |-<br /> | Костровые рукавицы || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Бутылки для воды || || штуки 4*(1.5-2л) || || наделаем<br /> |-<br /> | Сумки для заброски || || 2 || || купим<br /> |-<br /> | Мешки для п/э для заброски || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Табак для заброски || || 10 пачек || || купим<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Специальное || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Веревки основные || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Веревка 1 || || || rowspan=&quot;3&quot; | Ищем где купить и покупаем<br /> |-<br /> | | Веревка 2 || || |<br /> |-<br /> | | Веревка 3 || || |<br /> |-<br /> | Ледобуры || || || || Подсчитать необходимое количество и найти<br /> |-<br /> | Ленточка для бура || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Снежный якорь || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Петли фирменные || || 3 || ||<br /> |-<br /> | Петли расходные || || || || Подсчитать и сделать<br /> |-<br /> | Вспомогал || || || || Нужен?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Прочее || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Аптека || || 1 || || За Наташей Тюкиной<br /> |-<br /> | Ремнабор || || 1 || || За Кирилом<br /> |-<br /> | Рации уоки-токи + батарейки || || штуки 3 || || подумать и если нужны найти<br /> |-<br /> | GPS + батарейки || || 1 || || За Ваней<br /> |-<br /> | Документация+карты || || 1 || || <br /> |-<br /> | Запасной набор карт || || 1 || || <br /> |-<br /> | Компас || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Безмен || || 1 || || акул<br /> |-<br /> | Фотоаппараты || || || || В общественное?<br /> |-<br /> | Видеокамера || || 1 || || Наталья Чермошенцева? Кирил?<br /> |-<br /> | Флаг ТК МГТУ || || 1 || || найти<br /> |-<br /> |}<br /> <br /> ===Список личного===<br /> <br /> ==Питание==<br /> * Икпит. Сухари, сахар, переходное сладкое, сладкое на завтрак, обед и ужин в личном.<br /> * На завтрак: день колбаса, день сыр.<br /> * спирт - ограниченно, конкретно обсудить, думаю, не более 1 л на все мероприятие. Можно ужать до 0,5 <br /> * Всякие шипучки в личку. Зуко, юппи - отказать. (почему? [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 01:16, 31 Мар 2009 (MSD)) Старт и пр. ведра - тоже. Будем бодяжить магний и всякие шипучие аскорбинки.<br /> * В петушках попробовать питаться по легкой раскладке<br /> <br /> ==Медицина/Аптека==<br /> * всем посетить курсы первой помощи (очень желательно)<br /> * индивидуальный пакет первой помощи - у каждого <br /> * основная травмаптека - разделить на 2 одинаковые части<br /> * определиться с мощностью аптеки (человека-дни обезболивающего, объем первой помощи и тд) - обсудить!<br /> <br /> <br /> ==Ссылки==<br /> ===Технические описания, отчёты, фотографии===<br /> <br /> ==Задачи==<br /> * уточнить про трансфер от Иссык-куля в алмаату и про документы Карине у местного туроператора</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A2%D1%8F%D0%BD%D1%8C-%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D1%8C_2009_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%87%D1%83%D0%BA&diff=6442 2009-03-30T21:16:49Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>==Идея==<br /> Пройтись по спокойным горам поход 4 кс, без закидонов. Желательно не Кавказ.<br /> <br /> ==Район==<br /> Северный Тянь-Шань<br /> <br /> ==Маршрут==<br /> Посетить районы п. Талгар, Иглы Туюксу, оз. Жасык-Кёль, оз. Иссык-Куль<br /> <br /> Предварительная нитка от Зеленцовой :)<br /> <br /> Большой Талгарский (н/к) - Малый Талгарский (н/к) - ледник Богдановича - пик Комсомола (2А альп) - пер. Учитель (1Б) - пер. Иглы Туюксу (по классификатору 2А, по факту может быть 2Б) - пер. Стальского (2Б, подъем) - траверс до пер. Кишкине (один из вариантов спуска с перевала Стальского - траверс до Кишкине) - пик Кишкине (1Б альп) - пер. Кишкине (2Б, спуск) - пер Бивачный (2А) - траверс до пер. Суровый (простой) - пер. Суровый (спуск, полого, по неопределяющей стороне) - рад. вершина Талгар Главный (3А альп, проще и безопаснее чем 2Б альп) - рад на г. Близнецы (Зеленцова сказала, что можно посмотреть радиалочку в районе г. Близнецы) - пер. Иссыктен-Чоху (2Б, там если с нужной стороны на перевал залезть, то на вершинку не сложный маршрут) - пер. Новосибирцев (2А, или пер. Сибирский 2А) - забрать заброску с пер. Попова (1Б) - пер. 70 лет Октября (2А) - пер. Рижский (2Б, или пер. Кантбастау 2Б) - рад. вершина Кантбастау - пер Ильича (1Б)<br /> <br /> ===Всякое===<br /> улькум-мынжилки - долина-пипец, не посетить<br /> <br /> 1 - пик Комсомол 2А<br /> 2 - перевал учитель 1Б<br /> 3 - перевал Иглы Туюксу 2А-2Б<br /> 4 - перевал Стальского 2Б<br /> 5 - перевал Кишкине 2Б (&quot;В принципе, пути спуска с перевала Стальского и перевала Кишкине практически совпадают, поскольку, чтобы спуститься с перевала Стальского на ледник Шокальского без провешивания перил, наиболее простым путем, необходимо уйти в сторону перевала Кишкине и спускаться под склонами одноименной вершины.&quot; - из отчета Зеленцовой.)<br /> 6 - пик Кишкине 1Б (10 минут подъема, 10 минут спуска - можно быстро подняться посмотреть округи)<br /> 7 - перевал Бивачный 2А<br /> 8 - перевал Суровый 2А (траверс на суровый с бивачного простой, и спуск на ледник Корженевского простой)<br /> 9 - пик Талгар 2Б-3А<br /> 10 - перевал Иссыктен-Чоху 2Б<br /> 11 - пик Иссыктен-Чоху ? (Если зайти восточнее Жандармов, то подъем не сложный, надо у Зеленцовой спросить)<br /> 12 - перевал Белый 2А (как запасной вариант, хотя, судя по отчету Зеленцовой, на запасной вариант лучше закладывать перевал Ак-Гюль Южный 2А)<br /> 13 - перевал Сибирский 2А<br /> 14 - перевал Новосибирцев 2А<br /> 15 - перевал Попова (забираем с него заброску)<br /> 16 - перевал 70 лет октября 2А<br /> 17 - перевал Кантбастау 2Б<br /> 18 - перевал Рижский 2Б (между Рижским и Кантбастау есть вершина Кантбастау)<br /> 19 - перевал Ильича 1Б<br /> <br /> ==Сроки==<br /> <br /> недели 3 вначале августа. Ограничения - Тюкиной Наталье 25 августа - быть в Мск<br /> <br /> Предварительно с 31 июля по 22-23 августа<br /> <br /> ==Состав==<br /> * не более 9 чел. Если 9 чел, то вероятно, 4 веревки. Если 7..8 - 3 веревки<br /> * не более 3 девушек<br /> <br /> {| border=1<br /> !№||Фамилия, имя||Должность||Дата рождения||Тур. опыт, в тч. самый недавний горный|| <br /> |-<br /> |1.||Коренчук Иван||руководитель||1979 || 4гр Ц.Кавказ 2005, 2гу Ц. Кавказ 2008 Зарицкая || <br /> |-<br /> |2.||Нажесткин Сергей||завхоз|| || 3 || <br /> |-<br /> |3.||Графский Кирилл||реммастер || || 2 гу Ц. Кавказ 2008 Примоленный ||<br /> |-<br /> |4.||Акулов Павел||завснар|| || 3 || <br /> |-<br /> |5.||Чермошенцева Наталия||оператор || || 3 || <br /> |-<br /> |6.||Тюкина Наталья||медик|| || 2гу с элем. 3,Зап. Кавказ,2008г. Вереникин А.С. || <br /> |-<br /> |7.||Марти Карина|| || || 3 || <br /> |-<br /> |8.||Иванов Сергей || || || 3 || <br /> |-<br /> |9.|| || || || || <br /> |}<br /> <br /> ==Подготовка==<br /> * собрания по пятницам в турклубе, после тренировки (21.00)<br /> * упор на разумную взаимозаменяемость участников (аптека, лидирование на несложном рельефе, взаимопомощь)<br /> <br /> ===Тактика и мЫшление===<br /> * всем участникам разработать схему работы группы на протяженном склоне (перила). Порядок работы, передача веревок, количество потребного снаряжа (ледобуры, петли)<br /> * по заданной нитке составить высотный график похода с учетом акклиматизации<br /> * внести предложения по распределению нитки похода по дням<br /> <br /> ===Темы занятий===<br /> * разработать и отработать преодоление протяженных склонов (более веревок в группе)<br /> ** рассчитать количество ледобуров<br /> ** подъем, спуск, перегиб<br /> ** распределение людей, взаимодействие<br /> * связки<br /> ** взаимодействие внутри связки, начало и завершение движения без потери страховки<br /> ** попеременное движение в связке-3ке<br /> ** быстрая вязка-развязка веревок<br /> ** связка посвязке<br /> ** провал в трещину. Две связки и больше никакого снаряжа<br /> * произвольное изменение ролей в группе, автономная работа разными частями группы<br /> * подъем из трещины<br /> * организация спуска последнего на льду (самовыверт), снегу (крест), скалах (расходная петля)<br /> * длительное движение группой, соблюдение темпа всеми участниками (особенно Коренчук)<br /> * лидирование, оборудование станций всеми участниками<br /> ** размещение группы на станции <br /> * самоконтроль состояния, пульс<br /> * работа с аптекой <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ===Тренировки физо===<br /> Задачи тренировок:<br /> * набрать форму для длительных пеших переходов<br /> * жюмаринга<br /> * работы на средних высотах (3500...4000 м)<br /> <br /> Недельный цикл<br /> * вторник - бег 1 час и более, + тренировка ОФП. Приоритет - бегу<br /> * пятница - командная тренировка ОФП под руководством Расторгуева. Начало разминки в 19.30. Соответственно если бегать 1 час, то с 18.30. Приоритет - тренировке у РМВ, а не бегу<br /> * сб-вск - самостоятельный фитнесс, включающий не менее 1 часа бега или эквивалент (велосипед, марш-броски)<br /> Итого, около 3 часов бега в неделю + от 2 часов тренировки ОФП (из них 1,5 часа в пятницу). Основная командная тренировка - в пятницу, остальное можно перекраивать под свои нужды. <br /> <br /> Желаемые результаты<br /> * сдача нормативов турклуба в конце июня (пример см [[Нормативы ОФП 2009]] и [[Осень 2005: сдача нормативов]])<br /> * пистолетики по 15...20 раз с каждой ноги (приседания 150...200 раз в спокойном темпе)<br /> * жюмар 50м за ??? (у кого есть данные с прошлых лет)<br /> <br /> <br /> Общекомандные тренировки и мероприятия<br /> * тренировка ОФП каждую пятницу и клубные тренировки летом на ленгорах (перенос ОФП с пятницы на четверг)<br /> * жюмаринг в апреле (в турклубе, или в крайнем случае в Подольске)<br /> * жюмаринг в петушках на 1...2 мая<br /> * легкий кросс на 2...4 часа (20...30 км) в окрестностях петушков на 1...2 мая<br /> * легкая пробежка на кросс-походе вестры<br /> * сдача клубных нормативов<br /> * жюмаринг на контрольном выходе в июле<br /> <br /> <br /> Статьи о тренировках и акклиматизации:<br /> * http://alpclub.btf.ru/lectures/podgotov/<br /> * http://www.turclubmai.ru/heading/papers/1753/<br /> <br /> ===Практические выходы===<br /> на практические выходы до похода используем коломенские веревки!<br /> <br /> ====? срочно!!!, Жюмаринг в клубе====<br /> первая встреча группы со снаряжом :) обсуждение внутригрупповых стандартов работы на след. тренировки<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * обвязаться системами<br /> * определиться с пруссами-дюльфером-стременем ''рекомендую освоить нижний прус''[[Участник:BePeHuX|BePeHuX]]<br /> * отжюмарить по 50м<br /> * обсудить результаты :)<br /> <br /> ===== Необходимое снаряжение =====<br /> {| <br /> |<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |-<br /> !colspan=&quot;2&quot;| Общественное<br /> |-<br /> |Веревка 50м || акул<br /> |-<br /> |Жумар 1 || акул<br /> |-<br /> |Жумар 2 || Кто.?<br /> |}<br /> |&amp;nbsp;<br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> ! Личное<br /> |-<br /> |Сиситема <br /> |-<br /> |Обвязка <br /> |-<br /> |Прусы/стремя <br /> |-<br /> |Карабины <br /> |}<br /> |}<br /> <br /> ====11-12 апреля, Подольск====<br /> работа на протяженных травяных склонах и элементы на сложных скалах<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * первая проверка снаряжа (палатки, горелки)<br /> * лазание со школой<br /> * вязка связок<br /> * связка по связке<br /> * спуск по скалам, сдергивание<br /> * организация станций<br /> * перемешивание команды<br /> <br /> ====1-3 мая, Петушки====<br /> 2..3 дня активной работы на плоскости (между сосен) и искусственном рельефе (столовая)<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-2<br /> * вытягивание из трещины<br /> * протяженные склоны<br /> * расположение группы на станции<br /> <br /> ====?12-14 июня, Кросс-поход Вестры====<br /> проверка на местности, практически весь снаряж - походный<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * длительное движение группой<br /> <br /> ====18-19 июля, Контрольный выход====<br /> окончательная проверка перед походом, в июле.<br /> <br /> * самоконтроль<br /> * аптека<br /> * жюмар-3<br /> <br /> ==Трансфер. Границы==<br /> ===АлмаАта туда-обратно===<br /> * самолетом, Трансаэро<br /> * предварительно '''Из Москва-Домодедово Пт, 31 июл, 22:45''' <br /> * предварительно '''В Москва-Домодедово Сб, 22 авг, 09:25'''<br /> * На 18 марта билет туда-обратно стоит 13 920,00 рублей<br /> * стоит ли слать вещи поездом? <br /> <br /> ===Чалпан-Ата - Алма-Ата===<br /> * ночь на автобусе<br /> * ок 200 уевро<br /> * заказать заранее, варианты см. у Примоленного<br /> <br /> ===Граница===<br /> * для россиян по информации от Лени никаких телодвижений не требуется.<br /> * Карине уточнить, что и как оформлять. Особенно пересечение границы Казахстан-Киргизия вне пограничного поста.<br /> <br /> ==Снаряжение==<br /> снаряжение практически не уменьшается по весу за поход. С забросками простора для маневра пока не просматривается, поэтому, вероятно, придется все тащить весь маршрут. <br /> <br /> Стараемся приблизиться к лайт-и-фаст :) Чтобы по возможности двигаться без перил. Поэтому тщательно подберем снаряж, как личный, так и общественный. Как вариант - возможно уменьшение веса за счет снижения нормы резервирования личных вещей (обсудить)<br /> <br /> <br /> * вопрос необходимости спутникового телефона. Выяснить у Зеленцовой при консультации<br /> * идем на газу, уточнить у Зеленцовой<br /> * вопрос кухни. Будет ли скороварка. Выведать, какие сейчас пользуют. Если немного народу, может купить варочную станцию (? горелка+кан в сборе). Протестировать доступные газовые горелки (определить соотношение мощность/вес)<br /> * оценить выигрыш от 9мм веревок. Особенно в намокшем виде (то есть намочить и взвесить коломну и 9мм)<br /> * подобрать палатки (вес, размер тамбуров, ветроустойчивость)<br /> * обучиться работе с ЖПС, выяснить ресурс батареек - Коренчук <br /> * определиться со скальным инструментом<br /> * рассчитать расходники (стропа, петли и тд)<br /> * нужен ли вспомогал?<br /> * озаботиться разумным резервированием личных вещей<br /> * Павел до 27 марта предложит предварительный список<br /> <br /> ===Список Общественного===<br /> <br /> {| border=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;5&quot; cellspacing=&quot;0&quot;<br /> |- style=&quot;background:#efefef;&quot;<br /> ! colspan=&quot;2&quot; | Название || Кол-во || Вес || Примечание <br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Спим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Палатки || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 палатка || || || Наташин RedFox<br /> |-<br /> | | 2 палатка || || || Кирилов Хобит<br /> |-<br /> | | 3 палатка || || || Ищем большую 5ти местную<br /> |-<br /> | Спальники || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || 1 спальник || || || rowspan=&quot;3&quot; | Пока думаем как спим<br /> |-<br /> | | 2 спальник || || | <br /> |-<br /> | | 3 спальник || || |<br /> |-<br /> | Тент || || 1 || || Стоит ли брать?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Едим || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Каны || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;2&quot;| || Кан для чая || 9л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | | Кан для хорчей || 6л. || || Ищем скороварку<br /> |-<br /> | Шершавчик || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Пловник || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Горелки || || 2 || colspan=&quot;3&quot; | <br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Горелка 1 || || || Возьмем у Лихачева Кэмп 4<br /> |-<br /> | | Горелка 2 || || || Карина готова купить, посоветовать ей модель<br /> |-<br /> | | Горелка 3 || || 350 || запасная. берём? Кирила Camp-2 потестить<br /> |-<br /> | Экраны для горелок || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Газовые баллоны || || || || подсчитать количество, купить. Учитывается только вес баллона <br /> |-<br /> | Стеклоткань || || 1 || || есть у акула<br /> |-<br /> | Костровые рукавицы || || 1 || || найдем<br /> |-<br /> | Бутылки для воды || || штуки 4*(1.5-2л) || || наделаем<br /> |-<br /> | Сумки для заброски || || 2 || || купим<br /> |-<br /> | Мешки для п/э для заброски || || 2 || || найдем<br /> |-<br /> | Табак для заброски || || 10 пачек || || купим<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Специальное || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Веревки основные || || 3 || colspan=&quot;3&quot; |<br /> |-<br /> | rowspan=&quot;3&quot;| || Веревка 1 || || || rowspan=&quot;3&quot; | Ищем где купить и покупаем<br /> |-<br /> | | Веревка 2 || || |<br /> |-<br /> | | Веревка 3 || || |<br /> |-<br /> | Ледобуры || || || || Подсчитать необходимое количество и найти<br /> |-<br /> | Ленточка для бура || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Снежный якорь || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Петли фирменные || || 3 || ||<br /> |-<br /> | Петли расходные || || || || Подсчитать и сделать<br /> |-<br /> | Вспомогал || || || || Нужен?<br /> |- style=&quot;background:#ffdead;&quot; <br /> ! Прочее || colspan=&quot;4&quot; |<br /> |-<br /> | Аптека || || 1 || || За Наташей Тюкиной<br /> |-<br /> | Ремнабор || || 1 || || За Кирилом<br /> |-<br /> | Рации уоки-токи + батарейки || || штуки 3 || || подумать и если нужны найти<br /> |-<br /> | GPS + батарейки || || 1 || || За Ваней<br /> |-<br /> | Документация+карты || || 1 || || <br /> |-<br /> | Запасной набор карт || || 1 || || <br /> |-<br /> | Компас || || 1 || || найти<br /> |-<br /> | Безмен || || 1 || || акул<br /> |-<br /> | Фотоаппараты || || || || В общественное?<br /> |-<br /> | Видеокамера || || 1 || || Наталья Чермошенцева? Кирил?<br /> |-<br /> | Флаг ТК МГТУ || || 1 || || найти<br /> |-<br /> |}<br /> <br /> ===Список личного===<br /> <br /> ==Питание==<br /> * Икпит. Сухари, сахар, переходное сладкое, сладкое на завтрак, обед и ужин в личном.<br /> * На завтрак: день колбаса, день сыр.<br /> * спирт - ограниченно, конкретно обсудить, думаю, не более 1 л на все мероприятие. Можно ужать до 0,5 <br /> * Всякие шипучки в личку. Зуко, юппи - отказать. (почему? [[Участник:MoguchiySergo|MoguchiySergo]] 01:16, 31 Мар 2009 (MSD)) Старт и пр. ведра - тоже. Будем бодяжить магний и всякие шипучие аскорбинки.<br /> <br /> ==Медицина/Аптека==<br /> * всем посетить курсы первой помощи (очень желательно)<br /> * индивидуальный пакет первой помощи - у каждого <br /> * основная травмаптека - разделить на 2 одинаковые части<br /> * определиться с мощностью аптеки (человека-дни обезболивающего, объем первой помощи и тд) - обсудить!<br /> <br /> <br /> ==Ссылки==<br /> ===Технические описания, отчёты, фотографии===<br /> <br /> ==Задачи==<br /> * уточнить про трансфер от Иссык-куля в алмаату и про документы Карине у местного туроператора</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A1%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B8_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%8B%D0%BB%D0%BE%D0%BA&diff=6495 2009-03-30T19:18:35Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>== Общая информация ==<br /> '''Подписка'''<br /> *Участие в рассылках закрытое, с разрешения модераторов рассылки: [[Участник:zaya|zaya]], [[Участник:INIT|INIT]]<br /> <br /> '''Инструкции по пользованию рассылками'''<br /> *смотрим [http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=content&amp;task=view&amp;id=698&amp;Itemid=43 здесь]<br /> <br /> ==Общеклубные рассылки==<br /> * '''ActivePeople{}tourism.bmstu.ru''' - для общения между собой активистов Турклуба. Обсуждение текущих вопросов, проведение голосований, опросов, рассылка объявлений.<br /> * '''Leaders{}tourism.bmstu.ru''' - для руководителей походов и Школ. Обсуждение текущих дел и общих планов.<br /> * '''Voda{}tourism.bmstu.ru''' - для Водного отделения Турклуба.<br /> * '''PVD{}tourism.bmstu.ru''' - для всех, кто интересуется темой Походов Выходного Дня. Рассылка объявлений, изменений в планах и т. п.<br /> * '''Football{}tourism.bmstu.ru''' - для участников турнира &quot;Снежный Лев&quot;.<br /> <br /> ==Рассылки для Школ==<br /> * '''SHGT2009{}tourism.bmstu.ru''' - для участников Школы Горного Туризма сезона 2008-2009.<br /> * '''SHOR2008{}tourism.bmstu.ru''' - для участников Школы Ориентирования 2008. Объявления, методические материалы, домашние задания.<br /> * '''SHGT2008{}tourism.bmstu.ru''' - для Школы Горного Туризма летнего сезона 2008.<br /> * '''SHLT2007{}tourism.bmstu.ru''' - для командиров и участников ШЛТ сезона 2007-2008<br /> * '''SHLT{}tourism.bmstu.ru''' - для Школы Лыжного Туризма 2007.<br /> * '''SHGT{}tourism.bmstu.ru''' - для Школы Горного Туризма 2007.<br /> * '''SHGT2{}tourism.bmstu.ru''' - для Школы СТП.<br /> <br /> ==Рассылки по конкретным походам/событиям==<br /> * '''Tyan2009{}tourism.bmstu.ru''' - Поход на Тянь-Шань - 2009, команда Коренчука<br /> * '''Morocco2009{}tourism.bmstu.ru''' - Рассылка для участников проекта &quot;НГ2009 в Марокко&quot;<br /> * '''NG2009{}tourism.bmstu.ru''' - Рассылка для встречающих НГ на даче у Чушева.<br /> * '''Pamir2009{}tourism.bmstu.ru''' - Рассылка для участников Памирской команды<br /> * '''Rescue{}tourism.bmstu.ru''' - ?<br /> * '''Rescure{}tourism.bmstu.ru''' - ?<br /> * '''Sayan2009{}tourism.bmstu.ru''' - Саяны 2009<br /> * '''SkiRunning2009{}tourism.bmstu.ru''' - Лыжная команда Антона Старшова<br /> * '''Bezengi2008{}tourism.bmstu.ru''' - ?<br /> * '''Hibiny2008{}tourism.bmstu.ru''' - ?<br /> * '''Kenozero2008{}tourism.bmstu.ru''' - ?<br /> * '''Pamir2008{}tourism.bmstu.ru''' - ?<br /> * '''Polarural2008{}tourism.bmstu.ru''' - ?<br /> * '''Rudneff2008{}tourism.bmstu.ru''' - ?<br /> * '''Sayan2008{}tourism.bmstu.ru''' - Рассылка для команды &quot;Настоящий отдых&quot;, 4кс, Вост.Саян<br /> * '''Tomaty{}tourism.bmstu.ru''' - ?<br /> * '''VBazunov{}tourism.bmstu.ru''' - Поход группы Зотова &quot;Дигория2008&quot;<br /> * '''Velorumania{}tourism.bmstu.ru''' - ВелоРумыния 2008<br /> * '''AlaArcha2007{}tourism.bmstu.ru''' - ?<br /> * '''Alpin{}tourism.bmstu.ru''' - ?<br /> * '''Bezengi2007{}tourism.bmstu.ru''' - ?<br /> * '''Chu2007{}tourism.bmstu.ru''' - Поход 4 к.с. на С-Чуйский хр<br /> * '''Chushev2007{}tourism.bmstu.ru''' - ?<br /> * '''Terskey{}tourism.bmstu.ru''' - Поход на Тянь-Шань - 2007<br /> <br /> ==Рассылки конкретных людей==<br /> * '''Argo{}tourism.bmstu.ru''' - Жуков Константин<br /> * '''Bepehux{}tourism.bmstu.ru''' - Александр Вереникин<br /> * '''Efimov-bycicle{}tourism.bmstu.ru''' - Дмитрий Ефимов<br /> * '''Nechaev{}tourism.bmstu.ru''' - Никита Нечаев<br /> * '''Plinatus{}tourism.bmstu.ru''' - Артем Плинатус<br /> * '''Primus{}tourism.bmstu.ru''' - Леонид Примоленный<br /> * '''Shakryl{}tourism.bmstu.ru''' - Сергей Шакрыл<br /> * '''Starshov{}tourism.bmstu.ru''' - Антон Старшов<br /> * '''Svell{}tourism.bmstu.ru''' - Владимир Смирнов<br /> * '''Verenikin{}tourism.bmstu.ru''' - Александр Вереникин<br /> * '''Vika{}tourism.bmstu.ru''' - Виктория Пак<br /> * '''Yacko{}tourism.bmstu.ru''' - Сергей Яцко<br /> <br /> == Правила пользования ==<br /> * пишите адрес рассылки только в поле '''&quot;To:&quot;'''<br /> * не пишите в рассылки бессодержательные письма, если хотите что-то сказать типа [http://ru.wiktionary.org/wiki/%D0%9A%D0%93/%D0%90%D0%9C КГ/АМ] - напишите лично автору письма на которое отвечаете.<br /> * избегайте [http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3 оверквотинга]</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A2%D1%8F%D0%BD%D1%8C-%D0%A8%D0%B0%D0%BD%D1%8C_2009_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%87%D1%83%D0%BA&diff=6303 2009-03-17T22:18:12Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>==Район==<br /> Северный Тянь-Шань<br /> ==Маршрут==<br /> <br /> ==Сроки==<br /> <br /> недели 3 вначале августа.<br /> <br /> Предварительно с 31 июля по 22-23 августа<br /> <br /> ===Отлет===<br /> предварительно '''Из Москва-Домодедово Пт, 31 июл, 22:45''' <br /> <br /> ===Прилет===<br /> предварительно '''В Москва-Домодедово Сб, 22 авг, 09:25'''<br /> ===Стоимость===<br /> На 18 марта билет туда-обратно стоит 13 920,00 рублей<br /> ==Состав==<br /> {| border=1<br /> !№||Фамилия, имя||Должность||Дата рождения||Тур. опыт|| <br /> |-<br /> |1.||Коренчук Иван||руководитель|| || || <br /> |-<br /> |2.||Нажесткин Сергей||завхоз|| || || <br /> |-<br /> |3.||Графский Кирилл|| || || ||<br /> |-<br /> |4.||Акулов Павел||завснар|| || || <br /> |-<br /> |5.||Чермошенцева Наталия|| || || || <br /> |-<br /> |6.||Тюкина Наталья||медик|| || || <br /> |-<br /> |7.||Марти Карина|| || || || <br /> |-<br /> |8.||Крестинина Екатерина|| || || || <br /> |-<br /> |9.|| || || || || <br /> |}<br /> <br /> <br /> ==Подготовка==<br /> ===Тренировки физо===<br /> <br /> <br /> ===Практические выходы===<br /> <br /> #Икша<br /> #Подольск<br /> #Петушки<br /> <br /> ==Ссылки==<br /> ===Технические описания, отчёты, фотографии===</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%9B%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BD_2009&diff=6414 2009-03-17T21:36:15Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>==5кс==<br /> *[[Памир 2009. Ганаховский С.А.]]<br /> *[[Дигория 2009. Бутов Роман]]<br /> <br /> ==4кс==<br /> *[[Тянь-Шань 2009 Коренчук| Тянь-Шань 2009. Коренчук Иван]]<br /> <br /> ==3кс==<br /> *[[Расторгуев М.В.| Приэльбрусье 2009. Расторгуев М.В.]]<br /> *[[Тянь-Шань 2009 Примоленный| Тянь-Шань 2009. Примоленный Леонид]]<br /> <br /> ==2кс (походы в рамках ШГТ 2009)==<br /> *[[Владимир Смирнов 2кс 2009| Приэльбрусье 2009. Смирнов Владимир.]]<br /> *[[Старшов Антон 2кс 2009| Приэльбрусье 2009. Старшов Антон.]]<br /> *[[Кузина Екатерина 1кс 2009| Приэльбрусье. Кузина Екатерина.]]<br /> ==1кс (походы в рамках ШГТ 2009)==<br /> *[[Анучин Сергей 1кс 2009| Западный Кавказ. Анучин Сергей.]]<br /> *[[Нечаев Никита 1кс 2009| Тянь-Шань. Нечаев Никита.]]</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%9D%D0%BE%D1%8F%D0%B1%D1%80%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8B_2008&diff=4892 2008-10-27T17:57:33Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>Предлагается все походы и прогулки на Нобрьские праздники совершить в одном районе, чтобы иметь возможность организовать общую встречу всех команд на 2-ой ночевке.<br /> <br /> Район в разработке.<br /> <br /> ==Командиры пеших походов 1 к.с.==<br /> ===Калужская область===<br /> *[[Ноябрьские походы 2008, Соколова Наташа|Соколова Наталья]]<br /> *[[Ноябрьские походы 2008, Киселева Татьяна|Киселева Татьяна]]<br /> <br /> ===Владимирская область===<br /> *[[Ноябрьские походы 2008, Плинатус Анна Романовна|Плинатус Анна Романовна]]<br /> *[[Ноябрьские походы 2008, Пак Виктория Романовна|Пак Виктория Романовна]]<br /> *[[Ноябрьские походы 2008, Смирнов Владимир|Смирнов Владимир]]<br /> *[[Ноябрьские походы 2008, Кузина Екатерина|Кузина Екатерина]]<br /> *[[Ноябрьские походы 2008, Благодарный Сергей|Благодарный Сергей]]<br /> *[[Ноябрьские походы 2008, Крикунов Дмитрий |Крикунов Дмитрий]]<br /> <br /> ==Командиры прогулочных походов==<br /> *[[Ганаховский Сергей - из серии &quot;Кто знает, тот понимает!&quot; по Ленобласти]].<br /> *Вереникин Александр + Плинатус Артём. Вело-прогулка на 3 дня.<br /> *Быков Александр - пешая прогулка на 3 дня. Пока под вопросом.</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%9D%D0%BE%D1%8F%D0%B1%D1%80%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8B_2008,_%D0%9D%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%B8%D0%BD_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B9&diff=9755 2008-10-18T13:56:11Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>[[Изображение:646.jpg]]<br /> <br /> == Сроки ==<br /> С вечера 30 октября или утра 31 по по 4 ноября включительно.<br /> <br /> == Район ==<br /> Всего в двухстах километрах от Москвы на стыке трех областей – Владимирской, Московской и Рязанской раскинулась удивительная страна лесов, озер, болот и тихих речек – Мещера. Эти места привлекают малолюдьем, первозданной природной красотой и чистейшим хвойным воздухом. Мещера – край нетронутой человеком природы. <br /> <br /> == Идея ==<br /> Встретиться с командами гуляющими по этому же району и посмотреть на замок.<br /> [[ Изображение:Muromcevo-3428.jpg]]<br /> <br /> http://almanachtur.ru/forum/showthread.php?t=101<br /> <br /> http://www.nataturka.ru/region/murom.html<br /> <br /> http://www.towns.ru/other/muromtsevo.html<br /> <br /> http://fishki.net/comment.php?id=29437<br /> <br /> == Маршрут ==<br /> Основные пункты: Юрьевец-Муромцево-Владимир (потом распишу подробнее)<br /> <br /> == Опыт руководителя ==<br /> 1ПУ, 3ЛУ, 3ГУ<br /> <br /> == Контакты ==<br /> Почта: Sergey.nazhestkin[собака]gmail.com <br /> <br /> Сотовый: 89032361635<br /> <br /> ICQ: 218979173<br /> <br /> ник на сайте турклуба [http://tourism.bmstu.ru/index.php?option=com_partystaff&amp;Itemid=107&amp;func=fullview&amp;photo_id=324&amp;staffid=1065 MoguchiySergo]</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB:646.jpg&diff=9770 2008-10-18T13:45:28Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>я</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%9D%D0%BE%D1%8F%D0%B1%D1%80%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8B_2008&diff=4635 2008-10-11T07:58:51Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>Предлагается все походы и прогулки на Нобрьские праздники совершить в одном районе, чтобы иметь возможность организовать общую встречу всех команд на 2-ой ночевке.<br /> <br /> Район в разработке.<br /> <br /> ==Командиры пеших походов 1 к.с.==<br /> *Соколова Наталья<br /> *Киселева Татьяна <br /> *Ежова Татьяна<br /> *Плинатус Анна Романовна - Владимирская область<br /> *Пак Виктория Романовна - Владимирская область<br /> *[[Нажесткин Сергей]] - Владимирская область<br /> *Смирнов Владимир<br /> * кто еще?<br /> <br /> ==Командиры прогулочных походов==<br /> *Вереникин Александр + Плинатус Артём. Вело-прогулка на 3 дня.</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%9D%D0%BE%D1%8F%D0%B1%D1%80%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8B_2008&diff=4630 2008-10-11T07:58:28Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>Предлагается все походы и прогулки на Нобрьские праздники совершить в одном районе, чтобы иметь возможность организовать общую встречу всех команд на 2-ой ночевке.<br /> <br /> Район в разработке.<br /> <br /> ==Командиры пеших походов 1 к.с.==<br /> *Соколова Наталья<br /> *Киселева Татьяна <br /> *Ежова Татьяна<br /> *Плинатус Анна Романовна - Владимирская область<br /> *Пак Виктория Романовна - Владимирская область<br /> *[[Нажесткин Сергей - Владимирская область]] <br /> *Смирнов Владимир<br /> * кто еще?<br /> <br /> ==Командиры прогулочных походов==<br /> *Вереникин Александр + Плинатус Артём. Вело-прогулка на 3 дня.</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%9D%D0%BE%D1%8F%D0%B1%D1%80%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8B_2008,_%D0%9D%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%B8%D0%BD_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B9&diff=4686 2008-10-11T07:57:18Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>== Сроки ==<br /> С вечера 30 октября или утра 31 по по 4 ноября включительно.<br /> <br /> == Куда ==<br /> Владимирская область.<br /> Хочется посмотреть на этот замок:<br /> <br /> http://almanachtur.ru/forum/showthread.php?t=101<br /> <br /> http://www.nataturka.ru/region/murom.html<br /> <br /> http://www.towns.ru/other/muromtsevo.html<br /> <br /> http://fishki.net/comment.php?id=29437</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%9D%D0%BE%D1%8F%D0%B1%D1%80%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8B_2008&diff=4629 2008-10-11T07:49:47Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>Предлагается все походы и прогулки на Нобрьские праздники совершить в одном районе, чтобы иметь возможность организовать общую встречу всех команд на 2-ой ночевке.<br /> <br /> Район в разработке.<br /> <br /> ==Командиры пеших походов 1 к.с.==<br /> *Соколова Наталья<br /> *Киселева Татьяна <br /> *Ежова Татьяна<br /> *Плинатус Анна Романовна<br /> *Пак Виктория Романовна<br /> *[[Нажесткин Сергей]]<br /> *Смирнов Владимир<br /> * кто еще?<br /> <br /> ==Командиры прогулочных походов==<br /> *Вереникин Александр + Плинатус Артём. Вело-прогулка на 3 дня.</div>

MoguchiySergo http://tkmgtu.ru/library/index.php?title=%D0%9D%D0%BE%D1%8F%D0%B1%D1%80%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8B_2008&diff=4628 2008-10-11T07:48:38Z

<p>MoguchiySergo: </p> <hr /> <div>Предлагается все походы и прогулки на Нобрьские праздники совершить в одном районе, чтобы иметь возможность организовать общую встречу всех команд на 2-ой ночевке.<br /> <br /> Район в разработке.<br /> <br /> ==Командиры пеших походов 1 к.с.==<br /> *Соколова Наталья<br /> *Киселева Татьяна <br /> *Ежова Татьяна<br /> *Плинатус Анна Романовна<br /> *Пак Виктория Романовна<br /> *Нажесткин Сергей<br /> *Смирнов Владимир<br /> * кто еще?<br /> <br /> ==Командиры прогулочных походов==<br /> *Вереникин Александр + Плинатус Артём. Вело-прогулка на 3 дня.</div>

MoguchiySergo