Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана - Вклад участника [ru]

План школы

2010-10-13T11:02:40Z

Katerina:

{|style="border-collapse:collapse" border="1"
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. №.|№]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Тип занятия.|тип]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Занятие.|Занятия]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Комментарий|Комментарий.]]'''

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 1|Лекция 1]]||т||[[План 1 ступени. Что такое туризм. Знакомство с клубом и туризмом как спортом.|Что такое туризм. Знакомство с клубом и туризмом как спортом.]]|||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Общие сведения (что такое горы)|Общие сведения (что такое горы)]] [[План 1 ступени. Общие сведения (что такое горы) v2|Общие сведения (что такое горы)]]|||
|-
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Обзор программы 1 ступени|Обзор программы 1 ступени]] |||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Физподготовка|Физподготовка]] |||
|-
|-
| [[План 1 ступени. Лекция 2|Лекция 2]]||т||[[План 1 ступени. Личное снаряжение|Личное снаряжение.]]||презентация есть||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Введение в страховку|Введение в страховку]]||презентации нет||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 1|Выход 1]]||п||[[План 1 ступени. Знакомство с ледорубом.Зарубания.|Знакомство с ледорубом.Зарубания.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени. Хождение по снегу|Хождение по снегу]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Нормативы|Нормативы]]||п||[[План 1 ступени. Сдача нормативов (вт).|Сдача нормативов (вт).]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 3|Лекция 3]]||т||[[План 1 ступени. Организация бивака и отдыха, общие принципы|Организация бивака и отдыха, общие принципы.]]||презентации нет||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Общественное групповое снаряжение|Общественное групповое снаряжение]]||??||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Нормативы|Нормативы]]||п||[[План 1 ступени. Сдача нормативов (пт).|Сдача нормативов (пт).]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 4|Лекция 4]]||т||[[План 1 ступени. Основы ориентирования|Основы ориентирования]]||презентация есть||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 5|Лекция 5]]||тп||[[План 1 ступени. Семинар по узлам|Семинар по узлам]]||методичка есть||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 6|Лекция 6]]||т||[[План 1 ступени. Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам|Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам]]||презентации нет||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 2|Выход 2]]||п||[[План 1 ступени. Осыпные и травянистые склоны. Знакомство с веревкой.|Осыпные и травянистые склоны. Знакомство с веревкой.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени. Приемы ориентирования.|Приемы ориентирования.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 7|Лекция 7]]||т||[[План 1 ступени. Питание.|Питание.]]||презентации нет||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 8|Лекция 8]]||т||[[План 1 ступени. Поисково-спасательные работы. Введение.|Поисково-спасательные работы. Введение.]]||презентация есть||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Опасности НУ (окружение) |Опасности НУ (окружение) ]]||презентации нет||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 3|Выход 3]]||п||[[План 1 ступени. Базовые туристические навыки.|Базовые туристические навыки.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени.Простые носилки, транспортировка на несколько сотен метров. |Простые носилки, транспортировка на несколько сотен метров. ]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 9|Лекция 9]]||т||[[План 1 ступени. Элементарная ПМП.|Элементарная ПМП.]]||презентация есть||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Стертые ноги. Гигиена.|Стертые ноги. Гигиена.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Семинар|Семинар]]||тп||[[План 1 ступени. Дополнительный семинар по аптечке.|Дополнительный семинар по аптечке.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Зачет|Зачет]]||т||[[План 1 ступени. Зачет.|Зачет.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 4|Выход 4]]||п||[[План 1 ступени. Контрольный выход.|Контрольный выход.]]|||
|-

|}

План школы

2010-10-13T11:01:54Z

Katerina:

{|style="border-collapse:collapse" border="1"
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. №.|№]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Тип занятия.|тип]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Занятие.|Занятия]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Комментарий|Комментарий.]]'''

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 1|Лекция 1]]||т||[[План 1 ступени. Что такое туризм. Знакомство с клубом и туризмом как спортом.|Что такое туризм. Знакомство с клубом и туризмом как спортом.]]|||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Общие сведения (что такое горы)|Общие сведения (что такое горы)]] [[План 1 ступени. Общие сведения (что такое горы) v2|Общие сведения (что такое горы)]]|||
|-
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Обзор программы 1 ступени|Обзор программы 1 ступени]] |||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Физподготовка|Физподготовка]] |||
|-
|-
| [[План 1 ступени. Лекция 2|Лекция 2]]||т||[[План 1 ступени. Личное снаряжение|Личное снаряжение.]]||презентация есть||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Введение в страховку|Введение в страховку]]||презентации нет||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 1|Выход 1]]||п||[[План 1 ступени. Знакомство с ледорубом.Зарубания.|Знакомство с ледорубом.Зарубания.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени. Хождение по снегу|Хождение по снегу]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Нормативы|Нормативы]]||п||[[План 1 ступени. Сдача нормативов (вт).|Сдача нормативов (вт).]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 3|Лекция 3]]||т||[[План 1 ступени. Организация бивака и отдыха, общие принципы|Организация бивака и отдыха, общие принципы.]]||презентации нет||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Общественное групповое снаряжение|Общественное групповое снаряжение]]||??||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Нормативы|Нормативы]]||п||[[План 1 ступени. Сдача нормативов (пт).|Сдача нормативов (пт).]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 4|Лекция 4]]||т||[[План 1 ступени. Основы ориентирования|Основы ориентирования]]||презентация есть||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 5|Лекция 5]]||тп||[[План 1 ступени. Семинар по узлам|Семинар по узлам]]||методичка есть||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 6|Лекция 6]]||т||[[План 1 ступени. Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам|Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам]]||презентации нет||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 2|Выход 2]]||п||[[План 1 ступени. Осыпные и травянистые склоны. Знакомство с веревкой.|Осыпные и травянистые склоны. Знакомство с веревкой.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени. Приемы ориентирования.|Приемы ориентирования.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 7|Лекция 7]]||т||[[План 1 ступени. Питание.|Питание.]]||презентации нет||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 8|Лекция 8]]||т||[[План 1 ступени. Поисково-спасательные работы. Введение.|Поисково-спасательные работы. Введение.]]||презентация есть||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Опасности НУ (окружение) |Опасности НУ (окружение) ]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 3|Выход 3]]||п||[[План 1 ступени. Базовые туристические навыки.|Базовые туристические навыки.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени.Простые носилки, транспортировка на несколько сотен метров. |Простые носилки, транспортировка на несколько сотен метров. ]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 9|Лекция 9]]||т||[[План 1 ступени. Элементарная ПМП.|Элементарная ПМП.]]||презентация есть||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Стертые ноги. Гигиена.|Стертые ноги. Гигиена.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Семинар|Семинар]]||тп||[[План 1 ступени. Дополнительный семинар по аптечке.|Дополнительный семинар по аптечке.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Зачет|Зачет]]||т||[[План 1 ступени. Зачет.|Зачет.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 4|Выход 4]]||п||[[План 1 ступени. Контрольный выход.|Контрольный выход.]]|||
|-

|}

План школы

2010-10-13T10:22:03Z

Katerina:

{|style="border-collapse:collapse" border="1"
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. №.|№]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Тип занятия.|тип]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Занятие.|Занятия]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Комментарий|Комментарий.]]'''

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 1|Лекция 1]]||т||[[План 1 ступени. Что такое туризм. Знакомство с клубом и туризмом как спортом.|Что такое туризм. Знакомство с клубом и туризмом как спортом.]]|||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Общие сведения (что такое горы)|Общие сведения (что такое горы)]] [[План 1 ступени. Общие сведения (что такое горы) v2|Общие сведения (что такое горы)]]|||
|-
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Обзор программы 1 ступени|Обзор программы 1 ступени]] |||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Физподготовка|Физподготовка]] |||
|-
|-
| [[План 1 ступени. Лекция 2|Лекция 2]]||т||[[План 1 ступени. Личное снаряжение|Личное снаряжение.]]||презентация есть||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Введение в страховку|Введение в страховку]]||презентации нет||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 1|Выход 1]]||п||[[План 1 ступени. Знакомство с ледорубом.Зарубания.|Знакомство с ледорубом.Зарубания.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени. Хождение по снегу|Хождение по снегу]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Нормативы|Нормативы]]||п||[[План 1 ступени. Сдача нормативов (вт).|Сдача нормативов (вт).]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 3|Лекция 3]]||т||[[План 1 ступени. Организация бивака и отдыха, общие принципы|Организация бивака и отдыха, общие принципы.]]||презентации нет||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Общественное групповое снаряжение|Общественное групповое снаряжение]]||??||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Нормативы|Нормативы]]||п||[[План 1 ступени. Сдача нормативов (пт).|Сдача нормативов (пт).]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 4|Лекция 4]]||т||[[План 1 ступени. Основы ориентирования|Основы ориентирования]]||презентация есть||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 5|Лекция 5]]||тп||[[План 1 ступени. Семинар по узлам|Семинар по узлам]]||методичка есть||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 6|Лекция 6]]||т||[[План 1 ступени. Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам|Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам]]||презентации нет||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 2|Выход 2]]||п||[[План 1 ступени. Осыпные и травянистые склоны. Знакомство с веревкой.|Осыпные и травянистые склоны. Знакомство с веревкой.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени. Приемы ориентирования.|Приемы ориентирования.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 7|Лекция 7]]||т||[[План 1 ступени. Питание.|Питание.]]||презентации нет||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 8|Лекция 8]]||т||[[План 1 ступени. Поисково-спасательные работы. Введение.|Поисково-спасательные работы. Введение.]]||презентация есть||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Опасности НУ (окружение) |Опасности НУ (окружение) ]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 3|Выход 3]]||п||[[План 1 ступени. Базовые туристические навыки.|Базовые туристические навыки.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени.Простые носилки, транспортировка на несколько сотен метров. |Простые носилки, транспортировка на несколько сотен метров. ]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 9|Лекция 9]]||т||[[План 1 ступени. Элементарная ПМП.|Элементарная ПМП.]]|||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Стертые ноги. Гигиена.|Стертые ноги. Гигиена.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Семинар|Семинар]]||тп||[[План 1 ступени. Дополнительный семинар по аптечке.|Дополнительный семинар по аптечке.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Зачет|Зачет]]||т||[[План 1 ступени. Зачет.|Зачет.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 4|Выход 4]]||п||[[План 1 ступени. Контрольный выход.|Контрольный выход.]]|||
|-

|}

План 1 ступени. Питание.

2010-10-13T10:20:52Z

Katerina: /* Проверочные вопросы к занятию */

=Цель занятия=
Рассказать о том, как мы питаемся в походе. Дать понять, что из себя представляет должность завпита.

=Развернутый план=
#Введение (5 минут)

В походе мы тратим гораздо больше энергии, чем в городе. Чтобы нормально существовать, надо хорошо питаться.

“Каждый крупный руководитель отвечает за дело огромной важности и должен хорошо питаться” Анастас Микоян

Чем больше едим, тем больше энергии получаем,

Чем меньше едим, тем легче рюкзаки.

#БЖУ (5 минут)

Чем полезны белки, жиры, углеводы.

Баланс БЖУ для походов в разных условиях

#Дневной рацион питания (10 минут)

Завтрак – 30% калорийности суточного рациона

(из чего обычно состоит)

Карманное питание – 10 - 15%

(из чего состоит)

Обед (перекус) – 30 – 35%

(из чего состоит обед, из чего перекус)

Ужин – 25%

#Составление раскладки (10 минут)

Первым делом провести опрос группы об аллергиях, индивидуальной непереносимости продуктов, наличии вегетарианцев. Это то, что нужно учесть. В остальном – каждому не угодишь.

Затем – поговорить с руководителем и при составлении раскладки учесть:

*акклиматизацию (первые пару-тройку дней на подходах все будут ещё неголодные, к тому же организм перестраивается под непривычные для него условия)

*штурмовые дни (усиленный рацион)

*бездровяные ночёвки (что-то, что быстро готовится, требует малого расхода газа)

*радиалки (сухой паёк)

*днёвки (запланировать какую-то вкусность)

*заброски (можно положить что-то тяжёлое, что будет съедено сразу после того, как заброску заберут)

Достаточно составить меню на каждые 3-4 дня, а потом чередовать (с некоторыми поправками на радиалки, бездровяные ночёвки и т.п.)

(раздаточный материал – нормы для разных продуктов в граммах, килокалории на 100 гр продукта)

Продукты, которые мы едим в походе (5 минут)

*Долго могут храниться (сыр твёрдых сортов, сырокопчёная колбаса, сухари)

*быстрота и несложность приготовления,

*специи (ваниль, корица в утреннюю кашу, бульонные кубики, приправки в вечернюю)

*летом не упускать случая дополнить рацион ягодами, зелёным луком, щавелем, черемшой

*зимой не забывать о том, что некоторые продукты (например, рыбные консервы или паштет) могут промёрзнуть насквозь

*в длительных походах стараться избежать консервов в железных банках. Вместо тушёнки – сублимированное мясо, можно высушить самостоятельно

(раздаточный материал – рецепт сушки мяса и сухарей)

#Особенности упаковки (10 минут)

Главное – много-много скотча!

*герметичность

*при возможности – использование заводской упаковки

*пакеты из-под молока и соков для сухарей, печенья, вафель, прочих легко крошащихся продуктов

*бутылки с рисками, либо пакеты, замотанные скотчем для круп.

*пакетики для сухофруктов, круп, сухого молока

* лук и чеснок – в мешочках или старых чулках

*сыр, колбаса, сало – в бумаге, либо мешочках, если нельзя использовать заводскую герметичную упаковку

*леденцы посчитать

*печенье, пряники, вафли, сухари посчитать и взять ровно по количеству участников похода. Если получится масса чуть большая или чуть меньшая, чем было запланировано – не беда.

*пластмассовая банка с широким горлом для топлёного масла

Все упаковки должны быть подписаны: «Продукт, масса». Крупы, которые могут встретиться утром или вечером и имеют разные дозировки – дополнительно «утро» или «вечер».

#Распределение между участниками (5 минут)

*Завпит распределяет продукты после того, как завснар поделит снаряжение.

*Учитывается суммарная масса снаряжения и продуктов

*При распределении смотреть не только на массу, но и на объём (если человеку дали нести, скажем, тент, который занимает в рюкзаке много места, то не надо давать ему, к примеру, 5 объёмных упаковок сушек, лучше что-то маленькое, но тяжёлое, например, пачку сахара)

*При распределении учитывать пол и физические возможности участников (на эту тему поговорить с руководителем)

*Постараться распределить продукты так, чтобы все участники разгружались приблизительно равномерно.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*иметь представления о продуктах, которые берут в походы
*иметь представление о системе питания
*знать обязанности завпита

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*раздаточные материалы: кол-во продуктов на чел. на раз (?)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Что является основным источником энерги, которую мы тратим при движении
# Что такое "холодный" обед
# Кто организует питание походе

=Презентация=
* Презентации к этой лекции нет

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

Файл:Psr.rar

2010-10-13T10:19:08Z

Katerina:

План 1 ступени. Поисково-спасательные работы. Введение.

2010-10-13T10:18:35Z

Katerina: /* Презентация */

=Цель занятия=
Дать слушателям представление о поисково-спасательных работах и плану поведения в случаях ЧС.

=Развернутый план=
#Понятие ПСР. Классификация. Этика ПСР.
#Что делать в случае аварии на маршруте
#Поисковые работы силами группы. Действия потерявшегося.
#Порядок действия при ЧП.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук

=Проверочные вопросы к занятию=
# Что такое 5W
# Какими не должны быть тактические действия группы при ЧП?
# От чего зависит принятие решения о транспортировке пострадавшего
# Что такое ПСC?

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:psr.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Поисково-спасательные работы. Введение.

2010-10-13T10:17:51Z

Katerina: /* Проверочные вопросы к занятию */

=Цель занятия=
Дать слушателям представление о поисково-спасательных работах и плану поведения в случаях ЧС.

=Развернутый план=
#Понятие ПСР. Классификация. Этика ПСР.
#Что делать в случае аварии на маршруте
#Поисковые работы силами группы. Действия потерявшегося.
#Порядок действия при ЧП.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук

=Проверочные вопросы к занятию=
# Что такое 5W
# Какими не должны быть тактические действия группы при ЧП?
# От чего зависит принятие решения о транспортировке пострадавшего
# Что такое ПСC?

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Поисково-спасательные работы. Введение.

2010-10-13T10:15:20Z

Katerina: /* Необходимое материальное обеспечение */

=Цель занятия=
Дать слушателям представление о поисково-спасательных работах и плану поведения в случаях ЧС.

=Развернутый план=
#Понятие ПСР. Классификация. Этика ПСР.
#Что делать в случае аварии на маршруте
#Поисковые работы силами группы. Действия потерявшегося.
#Порядок действия при ЧП.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Поисково-спасательные работы. Введение.

2010-10-13T10:15:03Z

Katerina: /* Перечень навыков, получаемых на занятии */

=Цель занятия=
Дать слушателям представление о поисково-спасательных работах и плану поведения в случаях ЧС.

=Развернутый план=
#Понятие ПСР. Классификация. Этика ПСР.
#Что делать в случае аварии на маршруте
#Поисковые работы силами группы. Действия потерявшегося.
#Порядок действия при ЧП.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Поисково-спасательные работы. Введение.

2010-10-13T10:14:36Z

Katerina: /* Развернутый план */

=Цель занятия=
Дать слушателям представление о поисково-спасательных работах и плану поведения в случаях ЧС.

=Развернутый план=
#Понятие ПСР. Классификация. Этика ПСР.
#Что делать в случае аварии на маршруте
#Поисковые работы силами группы. Действия потерявшегося.
#Порядок действия при ЧП.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать список личного снаряжения
*знать список личного специального снаряжения

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Поисково-спасательные работы. Введение.

2010-10-13T10:13:45Z

Katerina: /* Цель занятия */

=Цель занятия=
Дать слушателям представление о поисково-спасательных работах и плану поведения в случаях ЧС.

=Развернутый план=

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать список личного снаряжения
*знать список личного специального снаряжения

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Питание.

2010-10-13T10:09:09Z

Katerina: /* Необходимое материальное обеспечение */

=Цель занятия=
Рассказать о том, как мы питаемся в походе. Дать понять, что из себя представляет должность завпита.

=Развернутый план=
#Введение (5 минут)

В походе мы тратим гораздо больше энергии, чем в городе. Чтобы нормально существовать, надо хорошо питаться.

“Каждый крупный руководитель отвечает за дело огромной важности и должен хорошо питаться” Анастас Микоян

Чем больше едим, тем больше энергии получаем,

Чем меньше едим, тем легче рюкзаки.

#БЖУ (5 минут)

Чем полезны белки, жиры, углеводы.

Баланс БЖУ для походов в разных условиях

#Дневной рацион питания (10 минут)

Завтрак – 30% калорийности суточного рациона

(из чего обычно состоит)

Карманное питание – 10 - 15%

(из чего состоит)

Обед (перекус) – 30 – 35%

(из чего состоит обед, из чего перекус)

Ужин – 25%

#Составление раскладки (10 минут)

Первым делом провести опрос группы об аллергиях, индивидуальной непереносимости продуктов, наличии вегетарианцев. Это то, что нужно учесть. В остальном – каждому не угодишь.

Затем – поговорить с руководителем и при составлении раскладки учесть:

*акклиматизацию (первые пару-тройку дней на подходах все будут ещё неголодные, к тому же организм перестраивается под непривычные для него условия)

*штурмовые дни (усиленный рацион)

*бездровяные ночёвки (что-то, что быстро готовится, требует малого расхода газа)

*радиалки (сухой паёк)

*днёвки (запланировать какую-то вкусность)

*заброски (можно положить что-то тяжёлое, что будет съедено сразу после того, как заброску заберут)

Достаточно составить меню на каждые 3-4 дня, а потом чередовать (с некоторыми поправками на радиалки, бездровяные ночёвки и т.п.)

(раздаточный материал – нормы для разных продуктов в граммах, килокалории на 100 гр продукта)

Продукты, которые мы едим в походе (5 минут)

*Долго могут храниться (сыр твёрдых сортов, сырокопчёная колбаса, сухари)

*быстрота и несложность приготовления,

*специи (ваниль, корица в утреннюю кашу, бульонные кубики, приправки в вечернюю)

*летом не упускать случая дополнить рацион ягодами, зелёным луком, щавелем, черемшой

*зимой не забывать о том, что некоторые продукты (например, рыбные консервы или паштет) могут промёрзнуть насквозь

*в длительных походах стараться избежать консервов в железных банках. Вместо тушёнки – сублимированное мясо, можно высушить самостоятельно

(раздаточный материал – рецепт сушки мяса и сухарей)

#Особенности упаковки (10 минут)

Главное – много-много скотча!

*герметичность

*при возможности – использование заводской упаковки

*пакеты из-под молока и соков для сухарей, печенья, вафель, прочих легко крошащихся продуктов

*бутылки с рисками, либо пакеты, замотанные скотчем для круп.

*пакетики для сухофруктов, круп, сухого молока

* лук и чеснок – в мешочках или старых чулках

*сыр, колбаса, сало – в бумаге, либо мешочках, если нельзя использовать заводскую герметичную упаковку

*леденцы посчитать

*печенье, пряники, вафли, сухари посчитать и взять ровно по количеству участников похода. Если получится масса чуть большая или чуть меньшая, чем было запланировано – не беда.

*пластмассовая банка с широким горлом для топлёного масла

Все упаковки должны быть подписаны: «Продукт, масса». Крупы, которые могут встретиться утром или вечером и имеют разные дозировки – дополнительно «утро» или «вечер».

#Распределение между участниками (5 минут)

*Завпит распределяет продукты после того, как завснар поделит снаряжение.

*Учитывается суммарная масса снаряжения и продуктов

*При распределении смотреть не только на массу, но и на объём (если человеку дали нести, скажем, тент, который занимает в рюкзаке много места, то не надо давать ему, к примеру, 5 объёмных упаковок сушек, лучше что-то маленькое, но тяжёлое, например, пачку сахара)

*При распределении учитывать пол и физические возможности участников (на эту тему поговорить с руководителем)

*Постараться распределить продукты так, чтобы все участники разгружались приблизительно равномерно.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*иметь представления о продуктах, которые берут в походы
*иметь представление о системе питания
*знать обязанности завпита

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*раздаточные материалы: кол-во продуктов на чел. на раз (?)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Презентации к этой лекции нет

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Питание.

2010-10-13T10:08:09Z

Katerina: /* Перечень навыков, получаемых на занятии */

=Цель занятия=
Рассказать о том, как мы питаемся в походе. Дать понять, что из себя представляет должность завпита.

=Развернутый план=
#Введение (5 минут)

В походе мы тратим гораздо больше энергии, чем в городе. Чтобы нормально существовать, надо хорошо питаться.

“Каждый крупный руководитель отвечает за дело огромной важности и должен хорошо питаться” Анастас Микоян

Чем больше едим, тем больше энергии получаем,

Чем меньше едим, тем легче рюкзаки.

#БЖУ (5 минут)

Чем полезны белки, жиры, углеводы.

Баланс БЖУ для походов в разных условиях

#Дневной рацион питания (10 минут)

Завтрак – 30% калорийности суточного рациона

(из чего обычно состоит)

Карманное питание – 10 - 15%

(из чего состоит)

Обед (перекус) – 30 – 35%

(из чего состоит обед, из чего перекус)

Ужин – 25%

#Составление раскладки (10 минут)

Первым делом провести опрос группы об аллергиях, индивидуальной непереносимости продуктов, наличии вегетарианцев. Это то, что нужно учесть. В остальном – каждому не угодишь.

Затем – поговорить с руководителем и при составлении раскладки учесть:

*акклиматизацию (первые пару-тройку дней на подходах все будут ещё неголодные, к тому же организм перестраивается под непривычные для него условия)

*штурмовые дни (усиленный рацион)

*бездровяные ночёвки (что-то, что быстро готовится, требует малого расхода газа)

*радиалки (сухой паёк)

*днёвки (запланировать какую-то вкусность)

*заброски (можно положить что-то тяжёлое, что будет съедено сразу после того, как заброску заберут)

Достаточно составить меню на каждые 3-4 дня, а потом чередовать (с некоторыми поправками на радиалки, бездровяные ночёвки и т.п.)

(раздаточный материал – нормы для разных продуктов в граммах, килокалории на 100 гр продукта)

Продукты, которые мы едим в походе (5 минут)

*Долго могут храниться (сыр твёрдых сортов, сырокопчёная колбаса, сухари)

*быстрота и несложность приготовления,

*специи (ваниль, корица в утреннюю кашу, бульонные кубики, приправки в вечернюю)

*летом не упускать случая дополнить рацион ягодами, зелёным луком, щавелем, черемшой

*зимой не забывать о том, что некоторые продукты (например, рыбные консервы или паштет) могут промёрзнуть насквозь

*в длительных походах стараться избежать консервов в железных банках. Вместо тушёнки – сублимированное мясо, можно высушить самостоятельно

(раздаточный материал – рецепт сушки мяса и сухарей)

#Особенности упаковки (10 минут)

Главное – много-много скотча!

*герметичность

*при возможности – использование заводской упаковки

*пакеты из-под молока и соков для сухарей, печенья, вафель, прочих легко крошащихся продуктов

*бутылки с рисками, либо пакеты, замотанные скотчем для круп.

*пакетики для сухофруктов, круп, сухого молока

* лук и чеснок – в мешочках или старых чулках

*сыр, колбаса, сало – в бумаге, либо мешочках, если нельзя использовать заводскую герметичную упаковку

*леденцы посчитать

*печенье, пряники, вафли, сухари посчитать и взять ровно по количеству участников похода. Если получится масса чуть большая или чуть меньшая, чем было запланировано – не беда.

*пластмассовая банка с широким горлом для топлёного масла

Все упаковки должны быть подписаны: «Продукт, масса». Крупы, которые могут встретиться утром или вечером и имеют разные дозировки – дополнительно «утро» или «вечер».

#Распределение между участниками (5 минут)

*Завпит распределяет продукты после того, как завснар поделит снаряжение.

*Учитывается суммарная масса снаряжения и продуктов

*При распределении смотреть не только на массу, но и на объём (если человеку дали нести, скажем, тент, который занимает в рюкзаке много места, то не надо давать ему, к примеру, 5 объёмных упаковок сушек, лучше что-то маленькое, но тяжёлое, например, пачку сахара)

*При распределении учитывать пол и физические возможности участников (на эту тему поговорить с руководителем)

*Постараться распределить продукты так, чтобы все участники разгружались приблизительно равномерно.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*иметь представления о продуктах, которые берут в походы
*иметь представление о системе питания
*знать обязанности завпита

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Презентации к этой лекции нет

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Питание.

2010-10-13T10:06:28Z

Katerina: /* Развернутый план */

=Цель занятия=
Рассказать о том, как мы питаемся в походе. Дать понять, что из себя представляет должность завпита.

=Развернутый план=
#Введение (5 минут)

В походе мы тратим гораздо больше энергии, чем в городе. Чтобы нормально существовать, надо хорошо питаться.

“Каждый крупный руководитель отвечает за дело огромной важности и должен хорошо питаться” Анастас Микоян

Чем больше едим, тем больше энергии получаем,

Чем меньше едим, тем легче рюкзаки.

#БЖУ (5 минут)

Чем полезны белки, жиры, углеводы.

Баланс БЖУ для походов в разных условиях

#Дневной рацион питания (10 минут)

Завтрак – 30% калорийности суточного рациона

(из чего обычно состоит)

Карманное питание – 10 - 15%

(из чего состоит)

Обед (перекус) – 30 – 35%

(из чего состоит обед, из чего перекус)

Ужин – 25%

#Составление раскладки (10 минут)

Первым делом провести опрос группы об аллергиях, индивидуальной непереносимости продуктов, наличии вегетарианцев. Это то, что нужно учесть. В остальном – каждому не угодишь.

Затем – поговорить с руководителем и при составлении раскладки учесть:

*акклиматизацию (первые пару-тройку дней на подходах все будут ещё неголодные, к тому же организм перестраивается под непривычные для него условия)

*штурмовые дни (усиленный рацион)

*бездровяные ночёвки (что-то, что быстро готовится, требует малого расхода газа)

*радиалки (сухой паёк)

*днёвки (запланировать какую-то вкусность)

*заброски (можно положить что-то тяжёлое, что будет съедено сразу после того, как заброску заберут)

Достаточно составить меню на каждые 3-4 дня, а потом чередовать (с некоторыми поправками на радиалки, бездровяные ночёвки и т.п.)

(раздаточный материал – нормы для разных продуктов в граммах, килокалории на 100 гр продукта)

Продукты, которые мы едим в походе (5 минут)

*Долго могут храниться (сыр твёрдых сортов, сырокопчёная колбаса, сухари)

*быстрота и несложность приготовления,

*специи (ваниль, корица в утреннюю кашу, бульонные кубики, приправки в вечернюю)

*летом не упускать случая дополнить рацион ягодами, зелёным луком, щавелем, черемшой

*зимой не забывать о том, что некоторые продукты (например, рыбные консервы или паштет) могут промёрзнуть насквозь

*в длительных походах стараться избежать консервов в железных банках. Вместо тушёнки – сублимированное мясо, можно высушить самостоятельно

(раздаточный материал – рецепт сушки мяса и сухарей)

#Особенности упаковки (10 минут)

Главное – много-много скотча!

*герметичность

*при возможности – использование заводской упаковки

*пакеты из-под молока и соков для сухарей, печенья, вафель, прочих легко крошащихся продуктов

*бутылки с рисками, либо пакеты, замотанные скотчем для круп.

*пакетики для сухофруктов, круп, сухого молока

* лук и чеснок – в мешочках или старых чулках

*сыр, колбаса, сало – в бумаге, либо мешочках, если нельзя использовать заводскую герметичную упаковку

*леденцы посчитать

*печенье, пряники, вафли, сухари посчитать и взять ровно по количеству участников похода. Если получится масса чуть большая или чуть меньшая, чем было запланировано – не беда.

*пластмассовая банка с широким горлом для топлёного масла

Все упаковки должны быть подписаны: «Продукт, масса». Крупы, которые могут встретиться утром или вечером и имеют разные дозировки – дополнительно «утро» или «вечер».

#Распределение между участниками (5 минут)

*Завпит распределяет продукты после того, как завснар поделит снаряжение.

*Учитывается суммарная масса снаряжения и продуктов

*При распределении смотреть не только на массу, но и на объём (если человеку дали нести, скажем, тент, который занимает в рюкзаке много места, то не надо давать ему, к примеру, 5 объёмных упаковок сушек, лучше что-то маленькое, но тяжёлое, например, пачку сахара)

*При распределении учитывать пол и физические возможности участников (на эту тему поговорить с руководителем)

*Постараться распределить продукты так, чтобы все участники разгружались приблизительно равномерно.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать список личного снаряжения
*знать список личного специального снаряжения

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Презентации к этой лекции нет

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Питание.

2010-10-13T10:02:55Z

Katerina: /* Цель занятия */

=Цель занятия=
Рассказать о том, как мы питаемся в походе. Дать понять, что из себя представляет должность завпита.

=Развернутый план=

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать список личного снаряжения
*знать список личного специального снаряжения

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Презентации к этой лекции нет

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Питание.

2010-10-13T10:01:26Z

Katerina: /* Презентация */

=Цель занятия=
Обзор личного снаряжения для горного похода.
Демонстрация некоторых вещей.

=Развернутый план=

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать список личного снаряжения
*знать список личного специального снаряжения

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Презентации к этой лекции нет

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План школы

2010-09-27T13:21:19Z

Katerina:

{|style="border-collapse:collapse" border="1"
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. №.|№]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Тип занятия.|тип]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Занятие.|Занятия]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Комментарий|Комментарий.]]'''

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 1|Лекция 1]]||т||[[План 1 ступени. Что такое туризм. Знакомство с клубом и туризмом как спортом.|Что такое туризм. Знакомство с клубом и туризмом как спортом.]]|||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Общие сведения (что такое горы)|Общие сведения (что такое горы)]] [[План 1 ступени. Общие сведения (что такое горы) v2|Общие сведения (что такое горы)]]|||
|-
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Обзор программы 1 ступени|Обзор программы 1 ступени]] |||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Физподготовка|Физподготовка]] |||
|-
|-
| [[План 1 ступени. Лекция 2|Лекция 2]]||т||[[План 1 ступени. Личное снаряжение|Личное снаряжение.]]||презентация есть||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Введение в страховку|Введение в страховку]]||презентации нет||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 1|Выход 1]]||п||[[План 1 ступени. Знакомство с ледорубом.Зарубания.|Знакомство с ледорубом.Зарубания.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени. Хождение по снегу|Хождение по снегу]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Нормативы|Нормативы]]||п||[[План 1 ступени. Сдача нормативов (вт).|Сдача нормативов (вт).]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 3|Лекция 3]]||т||[[План 1 ступени. Организация бивака и отдыха, общие принципы|Организация бивака и отдыха, общие принципы.]]||презентации нет||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Общественное групповое снаряжение|Общественное групповое снаряжение]]||??||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Нормативы|Нормативы]]||п||[[План 1 ступени. Сдача нормативов (пт).|Сдача нормативов (пт).]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 4|Лекция 4]]||т||[[План 1 ступени. Основы ориентирования|Основы ориентирования]]||презентация есть||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 5|Лекция 5]]||тп||[[План 1 ступени. Семинар по узлам|Семинар по узлам]]||методичка есть||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 6|Лекция 6]]||т||[[План 1 ступени. Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам|Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам]]||презентации нет||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 2|Выход 2]]||п||[[План 1 ступени. Осыпные и травянистые склоны. Знакомство с веревкой.|Осыпные и травянистые склоны. Знакомство с веревкой.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени. Приемы ориентирования.|Приемы ориентирования.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 7|Лекция 7]]||т||[[План 1 ступени. Питание.|Питание.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 8|Лекция 8]]||т||[[План 1 ступени. Поисково-спасательные работы. Введение.|Поисково-спасательные работы. Введение.]]|||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Опасности НУ (окружение) |Опасности НУ (окружение) ]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 3|Выход 3]]||п||[[План 1 ступени. Базовые туристические навыки.|Базовые туристические навыки.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени.Простые носилки, транспортировка на несколько сотен метров. |Простые носилки, транспортировка на несколько сотен метров. ]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 9|Лекция 9]]||т||[[План 1 ступени. Элементарная ПМП.|Элементарная ПМП.]]|||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Стертые ноги. Гигиена.|Стертые ноги. Гигиена.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Семинар|Семинар]]||тп||[[План 1 ступени. Дополнительный семинар по аптечке.|Дополнительный семинар по аптечке.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Зачет|Зачет]]||т||[[План 1 ступени. Зачет.|Зачет.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 4|Выход 4]]||п||[[План 1 ступени. Контрольный выход.|Контрольный выход.]]|||
|-

|}

План школы

2010-09-27T13:19:27Z

Katerina:

{|style="border-collapse:collapse" border="1"
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. №.|№]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Тип занятия.|тип]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Занятие.|Занятия]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Комментарий|Комментарий.]]'''

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 1|Лекция 1]]||т||[[План 1 ступени. Что такое туризм. Знакомство с клубом и туризмом как спортом.|Что такое туризм. Знакомство с клубом и туризмом как спортом.]]|||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Общие сведения (что такое горы)|Общие сведения (что такое горы)]] [[План 1 ступени. Общие сведения (что такое горы) v2|Общие сведения (что такое горы)]]|||
|-
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Обзор программы 1 ступени|Обзор программы 1 ступени]] |||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Физподготовка|Физподготовка]] |||
|-
|-
| [[План 1 ступени. Лекция 2|Лекция 2]]||т||[[План 1 ступени. Личное снаряжение|Личное снаряжение.]]||презентация есть||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Введение в страховку|Введение в страховку]]|презентации нет||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 1|Выход 1]]||п||[[План 1 ступени. Знакомство с ледорубом.Зарубания.|Знакомство с ледорубом.Зарубания.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени. Хождение по снегу|Хождение по снегу]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Нормативы|Нормативы]]||п||[[План 1 ступени. Сдача нормативов (вт).|Сдача нормативов (вт).]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 3|Лекция 3]]||т||[[План 1 ступени. Организация бивака и отдыха, общие принципы|Организация бивака и отдыха, общие принципы.]]|презентации нет||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Общественное групповое снаряжение|Общественное групповое снаряжение]]|??||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Нормативы|Нормативы]]||п||[[План 1 ступени. Сдача нормативов (пт).|Сдача нормативов (пт).]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 4|Лекция 4]]||т||[[План 1 ступени. Основы ориентирования|Основы ориентирования]]|презентация есть||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 5|Лекция 5]]||тп||[[План 1 ступени. Семинар по узлам|Семинар по узлам]]|методичка есть||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 6|Лекция 6]]||т||[[План 1 ступени. Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам|Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам]]|презентации нет||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 2|Выход 2]]||п||[[План 1 ступени. Осыпные и травянистые склоны. Знакомство с веревкой.|Осыпные и травянистые склоны. Знакомство с веревкой.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени. Приемы ориентирования.|Приемы ориентирования.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 7|Лекция 7]]||т||[[План 1 ступени. Питание.|Питание.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 8|Лекция 8]]||т||[[План 1 ступени. Поисково-спасательные работы. Введение.|Поисково-спасательные работы. Введение.]]|||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Опасности НУ (окружение) |Опасности НУ (окружение) ]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 3|Выход 3]]||п||[[План 1 ступени. Базовые туристические навыки.|Базовые туристические навыки.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени.Простые носилки, транспортировка на несколько сотен метров. |Простые носилки, транспортировка на несколько сотен метров. ]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 9|Лекция 9]]||т||[[План 1 ступени. Элементарная ПМП.|Элементарная ПМП.]]|||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Стертые ноги. Гигиена.|Стертые ноги. Гигиена.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Семинар|Семинар]]||тп||[[План 1 ступени. Дополнительный семинар по аптечке.|Дополнительный семинар по аптечке.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Зачет|Зачет]]||т||[[План 1 ступени. Зачет.|Зачет.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 4|Выход 4]]||п||[[План 1 ступени. Контрольный выход.|Контрольный выход.]]|||
|-

|}

План школы

2010-09-27T13:18:46Z

Katerina:

{|style="border-collapse:collapse" border="1"
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. №.|№]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Тип занятия.|тип]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Занятие.|Занятия]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Комментарий|Комментарий.]]'''

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 1|Лекция 1]]||т||[[План 1 ступени. Что такое туризм. Знакомство с клубом и туризмом как спортом.|Что такое туризм. Знакомство с клубом и туризмом как спортом.]]|||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Общие сведения (что такое горы)|Общие сведения (что такое горы)]] [[План 1 ступени. Общие сведения (что такое горы) v2|Общие сведения (что такое горы)]]|||
|-
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Обзор программы 1 ступени|Обзор программы 1 ступени]] |||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Физподготовка|Физподготовка]] |||
|-
|-
| [[План 1 ступени. Лекция 2|Лекция 2]]||т||[[План 1 ступени. Личное снаряжение|Личное снаряжение.]]||презентация есть|
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Введение в страховку|Введение в страховку]]|презентации нет||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 1|Выход 1]]||п||[[План 1 ступени. Знакомство с ледорубом.Зарубания.|Знакомство с ледорубом.Зарубания.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени. Хождение по снегу|Хождение по снегу]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Нормативы|Нормативы]]||п||[[План 1 ступени. Сдача нормативов (вт).|Сдача нормативов (вт).]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 3|Лекция 3]]||т||[[План 1 ступени. Организация бивака и отдыха, общие принципы|Организация бивака и отдыха, общие принципы.]]|презентации нет||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Общественное групповое снаряжение|Общественное групповое снаряжение]]|??||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Нормативы|Нормативы]]||п||[[План 1 ступени. Сдача нормативов (пт).|Сдача нормативов (пт).]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 4|Лекция 4]]||т||[[План 1 ступени. Основы ориентирования|Основы ориентирования]]|презентация есть||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 5|Лекция 5]]||тп||[[План 1 ступени. Семинар по узлам|Семинар по узлам]]|методичка есть||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 6|Лекция 6]]||т||[[План 1 ступени. Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам|Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам]]|презентации нет||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 2|Выход 2]]||п||[[План 1 ступени. Осыпные и травянистые склоны. Знакомство с веревкой.|Осыпные и травянистые склоны. Знакомство с веревкой.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени. Приемы ориентирования.|Приемы ориентирования.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 7|Лекция 7]]||т||[[План 1 ступени. Питание.|Питание.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 8|Лекция 8]]||т||[[План 1 ступени. Поисково-спасательные работы. Введение.|Поисково-спасательные работы. Введение.]]|||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Опасности НУ (окружение) |Опасности НУ (окружение) ]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 3|Выход 3]]||п||[[План 1 ступени. Базовые туристические навыки.|Базовые туристические навыки.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени.Простые носилки, транспортировка на несколько сотен метров. |Простые носилки, транспортировка на несколько сотен метров. ]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 9|Лекция 9]]||т||[[План 1 ступени. Элементарная ПМП.|Элементарная ПМП.]]|||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Стертые ноги. Гигиена.|Стертые ноги. Гигиена.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Семинар|Семинар]]||тп||[[План 1 ступени. Дополнительный семинар по аптечке.|Дополнительный семинар по аптечке.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Зачет|Зачет]]||т||[[План 1 ступени. Зачет.|Зачет.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 4|Выход 4]]||п||[[План 1 ступени. Контрольный выход.|Контрольный выход.]]|||
|-

|}

План школы

2010-09-27T13:18:11Z

Katerina:

{|style="border-collapse:collapse" border="1"
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. №.|№]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Тип занятия.|тип]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Занятие.|Занятия]]'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''[[План школы 1 ступени. Комментарий|Комментарий.]]'''

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 1|Лекция 1]]||т||[[План 1 ступени. Что такое туризм. Знакомство с клубом и туризмом как спортом.|Что такое туризм. Знакомство с клубом и туризмом как спортом.]]|||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Общие сведения (что такое горы)|Общие сведения (что такое горы)]] [[План 1 ступени. Общие сведения (что такое горы) v2|Общие сведения (что такое горы)]]|||
|-
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Обзор программы 1 ступени|Обзор программы 1 ступени]] |||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Физподготовка|Физподготовка]] |||
|-
|-
| [[План 1 ступени. Лекция 2|Лекция 2]]||т||[[План 1 ступени. Личное снаряжение|Личное снаряжение.]]|презентация есть||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Введение в страховку|Введение в страховку]]|презентации нет||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 1|Выход 1]]||п||[[План 1 ступени. Знакомство с ледорубом.Зарубания.|Знакомство с ледорубом.Зарубания.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени. Хождение по снегу|Хождение по снегу]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Нормативы|Нормативы]]||п||[[План 1 ступени. Сдача нормативов (вт).|Сдача нормативов (вт).]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 3|Лекция 3]]||т||[[План 1 ступени. Организация бивака и отдыха, общие принципы|Организация бивака и отдыха, общие принципы.]]|презентации нет||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Общественное групповое снаряжение|Общественное групповое снаряжение]]|??||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Нормативы|Нормативы]]||п||[[План 1 ступени. Сдача нормативов (пт).|Сдача нормативов (пт).]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 4|Лекция 4]]||т||[[План 1 ступени. Основы ориентирования|Основы ориентирования]]|презентация есть||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 5|Лекция 5]]||тп||[[План 1 ступени. Семинар по узлам|Семинар по узлам]]|методичка есть||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 6|Лекция 6]]||т||[[План 1 ступени. Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам|Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам]]|презентации нет||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 2|Выход 2]]||п||[[План 1 ступени. Осыпные и травянистые склоны. Знакомство с веревкой.|Осыпные и травянистые склоны. Знакомство с веревкой.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени. Приемы ориентирования.|Приемы ориентирования.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 7|Лекция 7]]||т||[[План 1 ступени. Питание.|Питание.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 8|Лекция 8]]||т||[[План 1 ступени. Поисково-спасательные работы. Введение.|Поисково-спасательные работы. Введение.]]|||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Опасности НУ (окружение) |Опасности НУ (окружение) ]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 3|Выход 3]]||п||[[План 1 ступени. Базовые туристические навыки.|Базовые туристические навыки.]]|||
|-
| ||п||[[План 1 ступени.Простые носилки, транспортировка на несколько сотен метров. |Простые носилки, транспортировка на несколько сотен метров. ]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Лекция 9|Лекция 9]]||т||[[План 1 ступени. Элементарная ПМП.|Элементарная ПМП.]]|||
|-
| ||т||[[План 1 ступени. Стертые ноги. Гигиена.|Стертые ноги. Гигиена.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Семинар|Семинар]]||тп||[[План 1 ступени. Дополнительный семинар по аптечке.|Дополнительный семинар по аптечке.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Зачет|Зачет]]||т||[[План 1 ступени. Зачет.|Зачет.]]|||
|-

|-
| [[План 1 ступени. Выход 4|Выход 4]]||п||[[План 1 ступени. Контрольный выход.|Контрольный выход.]]|||
|-

|}

План 1 ступени. Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам

2010-09-27T13:14:48Z

Katerina: /* Проверочные вопросы к занятию */

=Цель занятия=
Рассказать про различные виды склонов.
Способы передвижения по ним, способы страховки.
Опасности и специфику каждого вида

=Развернутый план=
#Травянистые склоны

*Крутизна 10-45°.
** Не видно куда ставить ногу, под высокой травой камни, кочки, скользко, большой масштаб, устаёт голеностоп, колени и передние пальцы, нет тени, воды. Пытаться использовать микрорельеф, на траверсе внешнюю ногу в долину. Тропа умнее. Скотские тропы. Выбрать лучшую. Обычно вдоль реки или на локальном выполаживании, гребне. Подъём зигзагом. Шаги меньше. Траву пониже. Не болеть "траверсом". В руках палки. Мокро, круто - ледоруб, кошки. Каски?? Техника - ледовая. Точки большие камни.

**Опасность: камни не слышно, яд. растения, змеи, скотина, б. лбы и сбросы. Не злоупотреблять голыми руками и ногами.
Осыпи

*Общая характеристика: Морены (на боковой искать гребни карманы ранклюфты ), сыпухи, Чем выше тем камни живее и острее, Мелкая, средняя и крупная.

*Крутизна до 40°
** нет воды и ровного места. Тропы маркируют турами. Камнеопасность определяется крутизной и размером камней. Палки, каски, ледорубы, рукавицы.

**Тактика: Избегать кулуаров, плотной группой или поодиночке. Камнеоп. - косой траверс. Иначе - по градиенту. Оптимально - гребень. Около скал камни бывают мертвее, держаться руками. Выбирать нужный размер камней. Задача - пройти так, чтобы не сбросить камней на сзади идущих. Плавно нагружать ненадёжные опоры. Наступать на края камня обращённые к горе. Не наступать на живые камни, останавливать, предупреждать.

**Опасность: Камень летит быстро и непредсказуемо меняет траекторию, сбивает соседние, распадается. Команда "Камень !!!!" - остановить, увернуться, укрыться. Осколки в виски и шею. Камни обычно летят с соседних скал. Камни лежащие на плитах или льду. Верёвку крепить на крупных камнях, но лучше не использовать (сбрасывает камни, перебивается).

#Мелкая осыпь. Размер до кулака. Хорошо на спуск, плохо на подъём и траверс. Едет вместе с ногой. Снежная (фирновая) техника: ступени, пятки, глиссер, на спуск самая мелкая.

#Средняя осыпь. Базовая техника. Наиболее часто. Размер с ботинок. Каждый шаг на один камень. Надо думать и быстро куда следующий шаг. Лучше большой и плоский, чем маленький и круглый, всей подошвой. На остриё становиться только на больших мёртвых камнях центром подошвы. Мох и сыро - скользко, шаги и скорость меньше. Обычно след в след. Не дурить, "пусть хуже но по своему". Движение в динамике. Доверяйте тяжёлым камням, даже с живого можно успеть спрыгнуть. Сглаживать движение ц.т.

#Крупная осыпь. Размером с человека. Самая интересная и думательная. Прыжковая и скальная техника. Шаги самые разные, не по прямой. Продумывать несколько шагов вперёд. Проход не везде. Палки или ледоруб бросаются на темляк и подключаются руки. Техника распоров, трения. Нужна привычка хорошая координация и мозги. Идут за начальником. Движение в динамике только при хорошей технике. Каски. Опасность переломов рук и ног.

*Примечание. Когда человек падает на сыпуху - так не хочется, что он непроизвольно громко матерится. Скажите что-нибудь другое.

#Конгломерат. Слежавшаяся древняя морена. Самое неприятное и труднопроходимое обычно очень крутое (50-90°). Твёрдый песчанник с вкраплёнными "чемоданами". Не удаётся выбить ступень. Техника ледовая. Подрубать ступени ледорубом, идти от камня к камню. Самостраховка ледорубом. Крепить верёвки на больших камнях. Любыми способами избегать, в крайнем случае - дюльфер. Отвесный К. - одно из самых непроходимых препятствий.

==Техника передвижения по снегу==

Надо заметить снежных склонов круче 55 градусов не бывает - на таких снег просто не держится, если он туда просто падает, а не надувается.

Выбор техники вполне субъективен, но теоретически все же она разная для различных участков. Принято ее различать в зависимости от наклона склона.

#При склоне до 30 градусов
* подъем в лоб, ледоруб держится как трость или идется с лыжными палками.
* спуск по линии падения воды, лицом к склону, либо прусским шагом, либо глиссированием (в зависимости от снега)
* траверс - ледоруб держится как трость, ступени также делаются с наклоном внутрь, но боком (не для носка, а для ранта ботинка)

#При склоне от 30 до 45 градусов

* подъем зигзагом (или наискось). Чем меньше угол наклона - тем серпантин круче. Ледоруб держится наизготовку. Если в руках палки, то на участках, где есть опасение срыва, можно сложить две палки вместе и держать их как ледоруб - наизготовку. Правда зарубаться ими все равно сложнее. В местах поворотов - втыкается ледоруб штычком в снег, делаются двойные ступени для удобной перестановки ног.
** спуск...
** траверс...

#При склоне круче 45 градусов

* подъем на три такта в лоб (используется только ледоруб!). Ледоруб вбивается по самую головку. Как правило, на одно такое втыкание приходится две ступеньки.
* спуск по линии падения воды, как правило, прусским шагом.
* при траверсе используется две точки опоры как минимум.

Примечаниz
* Все ступени делаются из такого расчета, чтобы самый маленький участник группы мог бы пройти по ним.
* На опасных наклонах (опасность лавин, срывов и др.) применяется принцип - "не иди над внизу стоящим и не стой над вверху идущим".

==Задержание на снегу==

*Классический вариант задержания на снегу - "головой вверх, ногами вниз". Если снег достаточно твердый - то зарубаться надо клювиком ледоруюба. Причем на снегу зарубаются одним ударом - ледоруб режет снег пока человек не остановится. На фирне лучше зарубаться лопаткой ледоруба. Еще есть вариант зарубаться штычком, если позволяет ситуация.

*При срыве на снегу, можно помогать тормозить себе и ногами, если они без кошек. Если же ноги в кошках - то их надо задирать кверху, сгибая их в коленях.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать виды склонов и способы передвижения по ним
*знать опасности на этих склонах
*знать способы самостраховки (страховки) на этих склонах

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какое положение туловища оптимально при движении по склонам?
# Какая постановка ступни считается правильной при движении по травянистым склонам?
# Какая постановка ступни считается правильной для движения по каменистым склонам?
# Какая постановка ступни считается правильной при движении по снежным склонам?

=Презентация=
* Презентации по этой лекции нет. Лектор просто показывал набор фотографий

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам

2010-09-27T13:13:26Z

Katerina: /* Необходимое материальное обеспечение */

=Цель занятия=
Рассказать про различные виды склонов.
Способы передвижения по ним, способы страховки.
Опасности и специфику каждого вида

=Развернутый план=
#Травянистые склоны

*Крутизна 10-45°.
** Не видно куда ставить ногу, под высокой травой камни, кочки, скользко, большой масштаб, устаёт голеностоп, колени и передние пальцы, нет тени, воды. Пытаться использовать микрорельеф, на траверсе внешнюю ногу в долину. Тропа умнее. Скотские тропы. Выбрать лучшую. Обычно вдоль реки или на локальном выполаживании, гребне. Подъём зигзагом. Шаги меньше. Траву пониже. Не болеть "траверсом". В руках палки. Мокро, круто - ледоруб, кошки. Каски?? Техника - ледовая. Точки большие камни.

**Опасность: камни не слышно, яд. растения, змеи, скотина, б. лбы и сбросы. Не злоупотреблять голыми руками и ногами.
Осыпи

*Общая характеристика: Морены (на боковой искать гребни карманы ранклюфты ), сыпухи, Чем выше тем камни живее и острее, Мелкая, средняя и крупная.

*Крутизна до 40°
** нет воды и ровного места. Тропы маркируют турами. Камнеопасность определяется крутизной и размером камней. Палки, каски, ледорубы, рукавицы.

**Тактика: Избегать кулуаров, плотной группой или поодиночке. Камнеоп. - косой траверс. Иначе - по градиенту. Оптимально - гребень. Около скал камни бывают мертвее, держаться руками. Выбирать нужный размер камней. Задача - пройти так, чтобы не сбросить камней на сзади идущих. Плавно нагружать ненадёжные опоры. Наступать на края камня обращённые к горе. Не наступать на живые камни, останавливать, предупреждать.

**Опасность: Камень летит быстро и непредсказуемо меняет траекторию, сбивает соседние, распадается. Команда "Камень !!!!" - остановить, увернуться, укрыться. Осколки в виски и шею. Камни обычно летят с соседних скал. Камни лежащие на плитах или льду. Верёвку крепить на крупных камнях, но лучше не использовать (сбрасывает камни, перебивается).

#Мелкая осыпь. Размер до кулака. Хорошо на спуск, плохо на подъём и траверс. Едет вместе с ногой. Снежная (фирновая) техника: ступени, пятки, глиссер, на спуск самая мелкая.

#Средняя осыпь. Базовая техника. Наиболее часто. Размер с ботинок. Каждый шаг на один камень. Надо думать и быстро куда следующий шаг. Лучше большой и плоский, чем маленький и круглый, всей подошвой. На остриё становиться только на больших мёртвых камнях центром подошвы. Мох и сыро - скользко, шаги и скорость меньше. Обычно след в след. Не дурить, "пусть хуже но по своему". Движение в динамике. Доверяйте тяжёлым камням, даже с живого можно успеть спрыгнуть. Сглаживать движение ц.т.

#Крупная осыпь. Размером с человека. Самая интересная и думательная. Прыжковая и скальная техника. Шаги самые разные, не по прямой. Продумывать несколько шагов вперёд. Проход не везде. Палки или ледоруб бросаются на темляк и подключаются руки. Техника распоров, трения. Нужна привычка хорошая координация и мозги. Идут за начальником. Движение в динамике только при хорошей технике. Каски. Опасность переломов рук и ног.

*Примечание. Когда человек падает на сыпуху - так не хочется, что он непроизвольно громко матерится. Скажите что-нибудь другое.

#Конгломерат. Слежавшаяся древняя морена. Самое неприятное и труднопроходимое обычно очень крутое (50-90°). Твёрдый песчанник с вкраплёнными "чемоданами". Не удаётся выбить ступень. Техника ледовая. Подрубать ступени ледорубом, идти от камня к камню. Самостраховка ледорубом. Крепить верёвки на больших камнях. Любыми способами избегать, в крайнем случае - дюльфер. Отвесный К. - одно из самых непроходимых препятствий.

==Техника передвижения по снегу==

Надо заметить снежных склонов круче 55 градусов не бывает - на таких снег просто не держится, если он туда просто падает, а не надувается.

Выбор техники вполне субъективен, но теоретически все же она разная для различных участков. Принято ее различать в зависимости от наклона склона.

#При склоне до 30 градусов
* подъем в лоб, ледоруб держится как трость или идется с лыжными палками.
* спуск по линии падения воды, лицом к склону, либо прусским шагом, либо глиссированием (в зависимости от снега)
* траверс - ледоруб держится как трость, ступени также делаются с наклоном внутрь, но боком (не для носка, а для ранта ботинка)

#При склоне от 30 до 45 градусов

* подъем зигзагом (или наискось). Чем меньше угол наклона - тем серпантин круче. Ледоруб держится наизготовку. Если в руках палки, то на участках, где есть опасение срыва, можно сложить две палки вместе и держать их как ледоруб - наизготовку. Правда зарубаться ими все равно сложнее. В местах поворотов - втыкается ледоруб штычком в снег, делаются двойные ступени для удобной перестановки ног.
** спуск...
** траверс...

#При склоне круче 45 градусов

* подъем на три такта в лоб (используется только ледоруб!). Ледоруб вбивается по самую головку. Как правило, на одно такое втыкание приходится две ступеньки.
* спуск по линии падения воды, как правило, прусским шагом.
* при траверсе используется две точки опоры как минимум.

Примечаниz
* Все ступени делаются из такого расчета, чтобы самый маленький участник группы мог бы пройти по ним.
* На опасных наклонах (опасность лавин, срывов и др.) применяется принцип - "не иди над внизу стоящим и не стой над вверху идущим".

==Задержание на снегу==

*Классический вариант задержания на снегу - "головой вверх, ногами вниз". Если снег достаточно твердый - то зарубаться надо клювиком ледоруюба. Причем на снегу зарубаются одним ударом - ледоруб режет снег пока человек не остановится. На фирне лучше зарубаться лопаткой ледоруба. Еще есть вариант зарубаться штычком, если позволяет ситуация.

*При срыве на снегу, можно помогать тормозить себе и ногами, если они без кошек. Если же ноги в кошках - то их надо задирать кверху, сгибая их в коленях.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать виды склонов и способы передвижения по ним
*знать опасности на этих склонах
*знать способы самостраховки (страховки) на этих склонах

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Презентации по этой лекции нет. Лектор просто показывал набор фотографий

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам

2010-09-27T13:13:08Z

Katerina: /* Презентация */

=Цель занятия=
Рассказать про различные виды склонов.
Способы передвижения по ним, способы страховки.
Опасности и специфику каждого вида

=Развернутый план=
#Травянистые склоны

*Крутизна 10-45°.
** Не видно куда ставить ногу, под высокой травой камни, кочки, скользко, большой масштаб, устаёт голеностоп, колени и передние пальцы, нет тени, воды. Пытаться использовать микрорельеф, на траверсе внешнюю ногу в долину. Тропа умнее. Скотские тропы. Выбрать лучшую. Обычно вдоль реки или на локальном выполаживании, гребне. Подъём зигзагом. Шаги меньше. Траву пониже. Не болеть "траверсом". В руках палки. Мокро, круто - ледоруб, кошки. Каски?? Техника - ледовая. Точки большие камни.

**Опасность: камни не слышно, яд. растения, змеи, скотина, б. лбы и сбросы. Не злоупотреблять голыми руками и ногами.
Осыпи

*Общая характеристика: Морены (на боковой искать гребни карманы ранклюфты ), сыпухи, Чем выше тем камни живее и острее, Мелкая, средняя и крупная.

*Крутизна до 40°
** нет воды и ровного места. Тропы маркируют турами. Камнеопасность определяется крутизной и размером камней. Палки, каски, ледорубы, рукавицы.

**Тактика: Избегать кулуаров, плотной группой или поодиночке. Камнеоп. - косой траверс. Иначе - по градиенту. Оптимально - гребень. Около скал камни бывают мертвее, держаться руками. Выбирать нужный размер камней. Задача - пройти так, чтобы не сбросить камней на сзади идущих. Плавно нагружать ненадёжные опоры. Наступать на края камня обращённые к горе. Не наступать на живые камни, останавливать, предупреждать.

**Опасность: Камень летит быстро и непредсказуемо меняет траекторию, сбивает соседние, распадается. Команда "Камень !!!!" - остановить, увернуться, укрыться. Осколки в виски и шею. Камни обычно летят с соседних скал. Камни лежащие на плитах или льду. Верёвку крепить на крупных камнях, но лучше не использовать (сбрасывает камни, перебивается).

#Мелкая осыпь. Размер до кулака. Хорошо на спуск, плохо на подъём и траверс. Едет вместе с ногой. Снежная (фирновая) техника: ступени, пятки, глиссер, на спуск самая мелкая.

#Средняя осыпь. Базовая техника. Наиболее часто. Размер с ботинок. Каждый шаг на один камень. Надо думать и быстро куда следующий шаг. Лучше большой и плоский, чем маленький и круглый, всей подошвой. На остриё становиться только на больших мёртвых камнях центром подошвы. Мох и сыро - скользко, шаги и скорость меньше. Обычно след в след. Не дурить, "пусть хуже но по своему". Движение в динамике. Доверяйте тяжёлым камням, даже с живого можно успеть спрыгнуть. Сглаживать движение ц.т.

#Крупная осыпь. Размером с человека. Самая интересная и думательная. Прыжковая и скальная техника. Шаги самые разные, не по прямой. Продумывать несколько шагов вперёд. Проход не везде. Палки или ледоруб бросаются на темляк и подключаются руки. Техника распоров, трения. Нужна привычка хорошая координация и мозги. Идут за начальником. Движение в динамике только при хорошей технике. Каски. Опасность переломов рук и ног.

*Примечание. Когда человек падает на сыпуху - так не хочется, что он непроизвольно громко матерится. Скажите что-нибудь другое.

#Конгломерат. Слежавшаяся древняя морена. Самое неприятное и труднопроходимое обычно очень крутое (50-90°). Твёрдый песчанник с вкраплёнными "чемоданами". Не удаётся выбить ступень. Техника ледовая. Подрубать ступени ледорубом, идти от камня к камню. Самостраховка ледорубом. Крепить верёвки на больших камнях. Любыми способами избегать, в крайнем случае - дюльфер. Отвесный К. - одно из самых непроходимых препятствий.

==Техника передвижения по снегу==

Надо заметить снежных склонов круче 55 градусов не бывает - на таких снег просто не держится, если он туда просто падает, а не надувается.

Выбор техники вполне субъективен, но теоретически все же она разная для различных участков. Принято ее различать в зависимости от наклона склона.

#При склоне до 30 градусов
* подъем в лоб, ледоруб держится как трость или идется с лыжными палками.
* спуск по линии падения воды, лицом к склону, либо прусским шагом, либо глиссированием (в зависимости от снега)
* траверс - ледоруб держится как трость, ступени также делаются с наклоном внутрь, но боком (не для носка, а для ранта ботинка)

#При склоне от 30 до 45 градусов

* подъем зигзагом (или наискось). Чем меньше угол наклона - тем серпантин круче. Ледоруб держится наизготовку. Если в руках палки, то на участках, где есть опасение срыва, можно сложить две палки вместе и держать их как ледоруб - наизготовку. Правда зарубаться ими все равно сложнее. В местах поворотов - втыкается ледоруб штычком в снег, делаются двойные ступени для удобной перестановки ног.
** спуск...
** траверс...

#При склоне круче 45 градусов

* подъем на три такта в лоб (используется только ледоруб!). Ледоруб вбивается по самую головку. Как правило, на одно такое втыкание приходится две ступеньки.
* спуск по линии падения воды, как правило, прусским шагом.
* при траверсе используется две точки опоры как минимум.

Примечаниz
* Все ступени делаются из такого расчета, чтобы самый маленький участник группы мог бы пройти по ним.
* На опасных наклонах (опасность лавин, срывов и др.) применяется принцип - "не иди над внизу стоящим и не стой над вверху идущим".

==Задержание на снегу==

*Классический вариант задержания на снегу - "головой вверх, ногами вниз". Если снег достаточно твердый - то зарубаться надо клювиком ледоруюба. Причем на снегу зарубаются одним ударом - ледоруб режет снег пока человек не остановится. На фирне лучше зарубаться лопаткой ледоруба. Еще есть вариант зарубаться штычком, если позволяет ситуация.

*При срыве на снегу, можно помогать тормозить себе и ногами, если они без кошек. Если же ноги в кошках - то их надо задирать кверху, сгибая их в коленях.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать виды склонов и способы передвижения по ним
*знать опасности на этих склонах
*знать способы самостраховки (страховки) на этих склонах

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Презентации по этой лекции нет. Лектор просто показывал набор фотографий

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам

2010-09-27T13:12:12Z

Katerina: /* Перечень навыков, получаемых на занятии */

=Цель занятия=
Рассказать про различные виды склонов.
Способы передвижения по ним, способы страховки.
Опасности и специфику каждого вида

=Развернутый план=
#Травянистые склоны

*Крутизна 10-45°.
** Не видно куда ставить ногу, под высокой травой камни, кочки, скользко, большой масштаб, устаёт голеностоп, колени и передние пальцы, нет тени, воды. Пытаться использовать микрорельеф, на траверсе внешнюю ногу в долину. Тропа умнее. Скотские тропы. Выбрать лучшую. Обычно вдоль реки или на локальном выполаживании, гребне. Подъём зигзагом. Шаги меньше. Траву пониже. Не болеть "траверсом". В руках палки. Мокро, круто - ледоруб, кошки. Каски?? Техника - ледовая. Точки большие камни.

**Опасность: камни не слышно, яд. растения, змеи, скотина, б. лбы и сбросы. Не злоупотреблять голыми руками и ногами.
Осыпи

*Общая характеристика: Морены (на боковой искать гребни карманы ранклюфты ), сыпухи, Чем выше тем камни живее и острее, Мелкая, средняя и крупная.

*Крутизна до 40°
** нет воды и ровного места. Тропы маркируют турами. Камнеопасность определяется крутизной и размером камней. Палки, каски, ледорубы, рукавицы.

**Тактика: Избегать кулуаров, плотной группой или поодиночке. Камнеоп. - косой траверс. Иначе - по градиенту. Оптимально - гребень. Около скал камни бывают мертвее, держаться руками. Выбирать нужный размер камней. Задача - пройти так, чтобы не сбросить камней на сзади идущих. Плавно нагружать ненадёжные опоры. Наступать на края камня обращённые к горе. Не наступать на живые камни, останавливать, предупреждать.

**Опасность: Камень летит быстро и непредсказуемо меняет траекторию, сбивает соседние, распадается. Команда "Камень !!!!" - остановить, увернуться, укрыться. Осколки в виски и шею. Камни обычно летят с соседних скал. Камни лежащие на плитах или льду. Верёвку крепить на крупных камнях, но лучше не использовать (сбрасывает камни, перебивается).

#Мелкая осыпь. Размер до кулака. Хорошо на спуск, плохо на подъём и траверс. Едет вместе с ногой. Снежная (фирновая) техника: ступени, пятки, глиссер, на спуск самая мелкая.

#Средняя осыпь. Базовая техника. Наиболее часто. Размер с ботинок. Каждый шаг на один камень. Надо думать и быстро куда следующий шаг. Лучше большой и плоский, чем маленький и круглый, всей подошвой. На остриё становиться только на больших мёртвых камнях центром подошвы. Мох и сыро - скользко, шаги и скорость меньше. Обычно след в след. Не дурить, "пусть хуже но по своему". Движение в динамике. Доверяйте тяжёлым камням, даже с живого можно успеть спрыгнуть. Сглаживать движение ц.т.

#Крупная осыпь. Размером с человека. Самая интересная и думательная. Прыжковая и скальная техника. Шаги самые разные, не по прямой. Продумывать несколько шагов вперёд. Проход не везде. Палки или ледоруб бросаются на темляк и подключаются руки. Техника распоров, трения. Нужна привычка хорошая координация и мозги. Идут за начальником. Движение в динамике только при хорошей технике. Каски. Опасность переломов рук и ног.

*Примечание. Когда человек падает на сыпуху - так не хочется, что он непроизвольно громко матерится. Скажите что-нибудь другое.

#Конгломерат. Слежавшаяся древняя морена. Самое неприятное и труднопроходимое обычно очень крутое (50-90°). Твёрдый песчанник с вкраплёнными "чемоданами". Не удаётся выбить ступень. Техника ледовая. Подрубать ступени ледорубом, идти от камня к камню. Самостраховка ледорубом. Крепить верёвки на больших камнях. Любыми способами избегать, в крайнем случае - дюльфер. Отвесный К. - одно из самых непроходимых препятствий.

==Техника передвижения по снегу==

Надо заметить снежных склонов круче 55 градусов не бывает - на таких снег просто не держится, если он туда просто падает, а не надувается.

Выбор техники вполне субъективен, но теоретически все же она разная для различных участков. Принято ее различать в зависимости от наклона склона.

#При склоне до 30 градусов
* подъем в лоб, ледоруб держится как трость или идется с лыжными палками.
* спуск по линии падения воды, лицом к склону, либо прусским шагом, либо глиссированием (в зависимости от снега)
* траверс - ледоруб держится как трость, ступени также делаются с наклоном внутрь, но боком (не для носка, а для ранта ботинка)

#При склоне от 30 до 45 градусов

* подъем зигзагом (или наискось). Чем меньше угол наклона - тем серпантин круче. Ледоруб держится наизготовку. Если в руках палки, то на участках, где есть опасение срыва, можно сложить две палки вместе и держать их как ледоруб - наизготовку. Правда зарубаться ими все равно сложнее. В местах поворотов - втыкается ледоруб штычком в снег, делаются двойные ступени для удобной перестановки ног.
** спуск...
** траверс...

#При склоне круче 45 градусов

* подъем на три такта в лоб (используется только ледоруб!). Ледоруб вбивается по самую головку. Как правило, на одно такое втыкание приходится две ступеньки.
* спуск по линии падения воды, как правило, прусским шагом.
* при траверсе используется две точки опоры как минимум.

Примечаниz
* Все ступени делаются из такого расчета, чтобы самый маленький участник группы мог бы пройти по ним.
* На опасных наклонах (опасность лавин, срывов и др.) применяется принцип - "не иди над внизу стоящим и не стой над вверху идущим".

==Задержание на снегу==

*Классический вариант задержания на снегу - "головой вверх, ногами вниз". Если снег достаточно твердый - то зарубаться надо клювиком ледоруюба. Причем на снегу зарубаются одним ударом - ледоруб режет снег пока человек не остановится. На фирне лучше зарубаться лопаткой ледоруба. Еще есть вариант зарубаться штычком, если позволяет ситуация.

*При срыве на снегу, можно помогать тормозить себе и ногами, если они без кошек. Если же ноги в кошках - то их надо задирать кверху, сгибая их в коленях.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать виды склонов и способы передвижения по ним
*знать опасности на этих склонах
*знать способы самостраховки (страховки) на этих склонах

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам

2010-09-27T13:11:01Z

Katerina: /* Цель занятия */

=Цель занятия=
Рассказать про различные виды склонов.
Способы передвижения по ним, способы страховки.
Опасности и специфику каждого вида

=Развернутый план=
#Травянистые склоны

*Крутизна 10-45°.
** Не видно куда ставить ногу, под высокой травой камни, кочки, скользко, большой масштаб, устаёт голеностоп, колени и передние пальцы, нет тени, воды. Пытаться использовать микрорельеф, на траверсе внешнюю ногу в долину. Тропа умнее. Скотские тропы. Выбрать лучшую. Обычно вдоль реки или на локальном выполаживании, гребне. Подъём зигзагом. Шаги меньше. Траву пониже. Не болеть "траверсом". В руках палки. Мокро, круто - ледоруб, кошки. Каски?? Техника - ледовая. Точки большие камни.

**Опасность: камни не слышно, яд. растения, змеи, скотина, б. лбы и сбросы. Не злоупотреблять голыми руками и ногами.
Осыпи

*Общая характеристика: Морены (на боковой искать гребни карманы ранклюфты ), сыпухи, Чем выше тем камни живее и острее, Мелкая, средняя и крупная.

*Крутизна до 40°
** нет воды и ровного места. Тропы маркируют турами. Камнеопасность определяется крутизной и размером камней. Палки, каски, ледорубы, рукавицы.

**Тактика: Избегать кулуаров, плотной группой или поодиночке. Камнеоп. - косой траверс. Иначе - по градиенту. Оптимально - гребень. Около скал камни бывают мертвее, держаться руками. Выбирать нужный размер камней. Задача - пройти так, чтобы не сбросить камней на сзади идущих. Плавно нагружать ненадёжные опоры. Наступать на края камня обращённые к горе. Не наступать на живые камни, останавливать, предупреждать.

**Опасность: Камень летит быстро и непредсказуемо меняет траекторию, сбивает соседние, распадается. Команда "Камень !!!!" - остановить, увернуться, укрыться. Осколки в виски и шею. Камни обычно летят с соседних скал. Камни лежащие на плитах или льду. Верёвку крепить на крупных камнях, но лучше не использовать (сбрасывает камни, перебивается).

#Мелкая осыпь. Размер до кулака. Хорошо на спуск, плохо на подъём и траверс. Едет вместе с ногой. Снежная (фирновая) техника: ступени, пятки, глиссер, на спуск самая мелкая.

#Средняя осыпь. Базовая техника. Наиболее часто. Размер с ботинок. Каждый шаг на один камень. Надо думать и быстро куда следующий шаг. Лучше большой и плоский, чем маленький и круглый, всей подошвой. На остриё становиться только на больших мёртвых камнях центром подошвы. Мох и сыро - скользко, шаги и скорость меньше. Обычно след в след. Не дурить, "пусть хуже но по своему". Движение в динамике. Доверяйте тяжёлым камням, даже с живого можно успеть спрыгнуть. Сглаживать движение ц.т.

#Крупная осыпь. Размером с человека. Самая интересная и думательная. Прыжковая и скальная техника. Шаги самые разные, не по прямой. Продумывать несколько шагов вперёд. Проход не везде. Палки или ледоруб бросаются на темляк и подключаются руки. Техника распоров, трения. Нужна привычка хорошая координация и мозги. Идут за начальником. Движение в динамике только при хорошей технике. Каски. Опасность переломов рук и ног.

*Примечание. Когда человек падает на сыпуху - так не хочется, что он непроизвольно громко матерится. Скажите что-нибудь другое.

#Конгломерат. Слежавшаяся древняя морена. Самое неприятное и труднопроходимое обычно очень крутое (50-90°). Твёрдый песчанник с вкраплёнными "чемоданами". Не удаётся выбить ступень. Техника ледовая. Подрубать ступени ледорубом, идти от камня к камню. Самостраховка ледорубом. Крепить верёвки на больших камнях. Любыми способами избегать, в крайнем случае - дюльфер. Отвесный К. - одно из самых непроходимых препятствий.

==Техника передвижения по снегу==

Надо заметить снежных склонов круче 55 градусов не бывает - на таких снег просто не держится, если он туда просто падает, а не надувается.

Выбор техники вполне субъективен, но теоретически все же она разная для различных участков. Принято ее различать в зависимости от наклона склона.

#При склоне до 30 градусов
* подъем в лоб, ледоруб держится как трость или идется с лыжными палками.
* спуск по линии падения воды, лицом к склону, либо прусским шагом, либо глиссированием (в зависимости от снега)
* траверс - ледоруб держится как трость, ступени также делаются с наклоном внутрь, но боком (не для носка, а для ранта ботинка)

#При склоне от 30 до 45 градусов

* подъем зигзагом (или наискось). Чем меньше угол наклона - тем серпантин круче. Ледоруб держится наизготовку. Если в руках палки, то на участках, где есть опасение срыва, можно сложить две палки вместе и держать их как ледоруб - наизготовку. Правда зарубаться ими все равно сложнее. В местах поворотов - втыкается ледоруб штычком в снег, делаются двойные ступени для удобной перестановки ног.
** спуск...
** траверс...

#При склоне круче 45 градусов

* подъем на три такта в лоб (используется только ледоруб!). Ледоруб вбивается по самую головку. Как правило, на одно такое втыкание приходится две ступеньки.
* спуск по линии падения воды, как правило, прусским шагом.
* при траверсе используется две точки опоры как минимум.

Примечаниz
* Все ступени делаются из такого расчета, чтобы самый маленький участник группы мог бы пройти по ним.
* На опасных наклонах (опасность лавин, срывов и др.) применяется принцип - "не иди над внизу стоящим и не стой над вверху идущим".

==Задержание на снегу==

*Классический вариант задержания на снегу - "головой вверх, ногами вниз". Если снег достаточно твердый - то зарубаться надо клювиком ледоруюба. Причем на снегу зарубаются одним ударом - ледоруб режет снег пока человек не остановится. На фирне лучше зарубаться лопаткой ледоруба. Еще есть вариант зарубаться штычком, если позволяет ситуация.

*При срыве на снегу, можно помогать тормозить себе и ногами, если они без кошек. Если же ноги в кошках - то их надо задирать кверху, сгибая их в коленях.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать список личного снаряжения
*знать список личного специального снаряжения

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам

2010-09-27T13:09:30Z

Katerina: /* Техника передвижения по снегу */

=Цель занятия=
Обзор личного снаряжения для горного похода.
Демонстрация некоторых вещей.

=Развернутый план=
#Травянистые склоны

*Крутизна 10-45°.
** Не видно куда ставить ногу, под высокой травой камни, кочки, скользко, большой масштаб, устаёт голеностоп, колени и передние пальцы, нет тени, воды. Пытаться использовать микрорельеф, на траверсе внешнюю ногу в долину. Тропа умнее. Скотские тропы. Выбрать лучшую. Обычно вдоль реки или на локальном выполаживании, гребне. Подъём зигзагом. Шаги меньше. Траву пониже. Не болеть "траверсом". В руках палки. Мокро, круто - ледоруб, кошки. Каски?? Техника - ледовая. Точки большие камни.

**Опасность: камни не слышно, яд. растения, змеи, скотина, б. лбы и сбросы. Не злоупотреблять голыми руками и ногами.
Осыпи

*Общая характеристика: Морены (на боковой искать гребни карманы ранклюфты ), сыпухи, Чем выше тем камни живее и острее, Мелкая, средняя и крупная.

*Крутизна до 40°
** нет воды и ровного места. Тропы маркируют турами. Камнеопасность определяется крутизной и размером камней. Палки, каски, ледорубы, рукавицы.

**Тактика: Избегать кулуаров, плотной группой или поодиночке. Камнеоп. - косой траверс. Иначе - по градиенту. Оптимально - гребень. Около скал камни бывают мертвее, держаться руками. Выбирать нужный размер камней. Задача - пройти так, чтобы не сбросить камней на сзади идущих. Плавно нагружать ненадёжные опоры. Наступать на края камня обращённые к горе. Не наступать на живые камни, останавливать, предупреждать.

**Опасность: Камень летит быстро и непредсказуемо меняет траекторию, сбивает соседние, распадается. Команда "Камень !!!!" - остановить, увернуться, укрыться. Осколки в виски и шею. Камни обычно летят с соседних скал. Камни лежащие на плитах или льду. Верёвку крепить на крупных камнях, но лучше не использовать (сбрасывает камни, перебивается).

#Мелкая осыпь. Размер до кулака. Хорошо на спуск, плохо на подъём и траверс. Едет вместе с ногой. Снежная (фирновая) техника: ступени, пятки, глиссер, на спуск самая мелкая.

#Средняя осыпь. Базовая техника. Наиболее часто. Размер с ботинок. Каждый шаг на один камень. Надо думать и быстро куда следующий шаг. Лучше большой и плоский, чем маленький и круглый, всей подошвой. На остриё становиться только на больших мёртвых камнях центром подошвы. Мох и сыро - скользко, шаги и скорость меньше. Обычно след в след. Не дурить, "пусть хуже но по своему". Движение в динамике. Доверяйте тяжёлым камням, даже с живого можно успеть спрыгнуть. Сглаживать движение ц.т.

#Крупная осыпь. Размером с человека. Самая интересная и думательная. Прыжковая и скальная техника. Шаги самые разные, не по прямой. Продумывать несколько шагов вперёд. Проход не везде. Палки или ледоруб бросаются на темляк и подключаются руки. Техника распоров, трения. Нужна привычка хорошая координация и мозги. Идут за начальником. Движение в динамике только при хорошей технике. Каски. Опасность переломов рук и ног.

*Примечание. Когда человек падает на сыпуху - так не хочется, что он непроизвольно громко матерится. Скажите что-нибудь другое.

#Конгломерат. Слежавшаяся древняя морена. Самое неприятное и труднопроходимое обычно очень крутое (50-90°). Твёрдый песчанник с вкраплёнными "чемоданами". Не удаётся выбить ступень. Техника ледовая. Подрубать ступени ледорубом, идти от камня к камню. Самостраховка ледорубом. Крепить верёвки на больших камнях. Любыми способами избегать, в крайнем случае - дюльфер. Отвесный К. - одно из самых непроходимых препятствий.

==Техника передвижения по снегу==

Надо заметить снежных склонов круче 55 градусов не бывает - на таких снег просто не держится, если он туда просто падает, а не надувается.

Выбор техники вполне субъективен, но теоретически все же она разная для различных участков. Принято ее различать в зависимости от наклона склона.

#При склоне до 30 градусов
* подъем в лоб, ледоруб держится как трость или идется с лыжными палками.
* спуск по линии падения воды, лицом к склону, либо прусским шагом, либо глиссированием (в зависимости от снега)
* траверс - ледоруб держится как трость, ступени также делаются с наклоном внутрь, но боком (не для носка, а для ранта ботинка)

#При склоне от 30 до 45 градусов

* подъем зигзагом (или наискось). Чем меньше угол наклона - тем серпантин круче. Ледоруб держится наизготовку. Если в руках палки, то на участках, где есть опасение срыва, можно сложить две палки вместе и держать их как ледоруб - наизготовку. Правда зарубаться ими все равно сложнее. В местах поворотов - втыкается ледоруб штычком в снег, делаются двойные ступени для удобной перестановки ног.
** спуск...
** траверс...

#При склоне круче 45 градусов

* подъем на три такта в лоб (используется только ледоруб!). Ледоруб вбивается по самую головку. Как правило, на одно такое втыкание приходится две ступеньки.
* спуск по линии падения воды, как правило, прусским шагом.
* при траверсе используется две точки опоры как минимум.

Примечаниz
* Все ступени делаются из такого расчета, чтобы самый маленький участник группы мог бы пройти по ним.
* На опасных наклонах (опасность лавин, срывов и др.) применяется принцип - "не иди над внизу стоящим и не стой над вверху идущим".

==Задержание на снегу==

*Классический вариант задержания на снегу - "головой вверх, ногами вниз". Если снег достаточно твердый - то зарубаться надо клювиком ледоруюба. Причем на снегу зарубаются одним ударом - ледоруб режет снег пока человек не остановится. На фирне лучше зарубаться лопаткой ледоруба. Еще есть вариант зарубаться штычком, если позволяет ситуация.

*При срыве на снегу, можно помогать тормозить себе и ногами, если они без кошек. Если же ноги в кошках - то их надо задирать кверху, сгибая их в коленях.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать список личного снаряжения
*знать список личного специального снаряжения

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Зачет.

2010-09-27T13:09:10Z

Katerina: Новая страница: «=Вопросник= # Горные районы РФ и ближнего зарубежья. В каких горных районах самая бедная ра…»

=Вопросник=

# Горные районы РФ и ближнего зарубежья. В каких горных районах самая бедная растительность. В каких горных районах выпадает меньше осадков.
#Горные районы РФ и ближнего зарубежья. Самые высокие горы на территории России. Какие горы самые молодые.
#Горные районы РФ и ближнего зарубежья. Какие горные районы можно отнести к высокогорью. Какие природные явления наиболее характерны для гор
#Личное снаряжение. Личное снаряжение для бивуака.
#Личное снаряжение. Личное снаряжение для движения по маршруту.
#Организация бивака и отдыха, общие принципы. Где приоритетнее разбить лагерь в горах. Какая защита от ветра более правильная и эффективная при ночевке на морене
#Организация бивака и отдыха, общие принципы. Какое поведение команды будет более правильным, если находясь на перевале команду застала гроза. Где в горах более комфортно стоять на биваке
#Общественное групповое снаряжение.
#Основы ориентирования. Какие бывают масштабы карт. Карта какого масштаба дает максимально подробную информацию о местности?
#Основы ориентирования. Виды картографических материалов. Какие из них чаще всего используются при подготовке к походу
#Основы ориентирования. Условные знаки. Виды условных знаков.
#Основы ориентирования. Какими цветами и что отображается на картах.
#Основы ориентирования. Что такое легенда карты
#Основы ориентирования. Какой способ измерения расстояний по карте является наиболее точным.
#Основы ориентирования. Азимут. Виды азимута.
#Основы ориентирования. Какие особенности следует учитывать при ориентировании в высокогорье
#Основы ориентирования. Что такое магнитное склонение.
#Узлы для привязывания. Применение.
#Узлы. Узлы для связывания веревок. Применение.
# Узлы. Вспомогательные (cпециальные) узлы. Применение.
#Правила движения по склонам в горах. Какое положение туловища оптимально при движении по склонам. Какая постановка ступни считается правильной при движении по травянистым(каменистым, снежным) склонам
#Правила движения по склонам в горах. Какова правильная техника подъема по крутым снежным склонам (> 45 градусов)?
#Правила движения по склонам в горах. Какова тактика движения в горах по склонам с мелкой осыпью?
#Питание в походе. Особенности. Приготовление пищи.
#Поисково-спасательные работы. Алгоритм действий при ЧП
#Поисково-спасательные работы. Действия заблудившегося
#Поисково-спасательные работы. Понятие Этики ПСР.
#Опасности. Когда обычно бывают камнепады? Что делать, если видишь летящий камень ?
#Опасности. Способы переправ через горные реки
#Опасности. Горная болезнь: симптомы, причины. Акклиматизация
#Опасности. Планирование дневного перехода. Необходимость раннего выхода со стоянки.
#Элементарная ПМП. Мозоли
#Элементарная ПМП. Гигиена в походе
#Элементарная ПМП. Травмы
#Элементарная ПМП. Кровотечения.
#Элементарная ПМП. Черепно-мозговые травмы.
#Элементарная ПМП. Простудные заболевания.
#Элементарная ПМП. Желудочно-кишечные заболевания
#Элементарная ПМП. Обмороки, солнечные удары и тепловые удары
#Элементарная ПМП. Ожоги
#Элементарная ПМП. Обморожения

=Билеты=
* Ссылка на [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Правила движения по склонам в горах Хождение по тропе, осыпным, травянистым, снежным склонам

2010-09-27T13:07:49Z

Katerina: /* Развернутый план */

Файл:Uzli.rar

2010-09-27T12:50:22Z

Katerina:

План 1 ступени. Семинар по узлам

2010-09-27T12:49:41Z

Katerina: /* Презентация */

=Цель занятия=
*Показать слушателям основные узлы разных видов.
*Объяснить их применение
*научить вязать эти узлы

=Развернутый план=
Узлы, которые необходимо знать

# Для связывания верёвок:
* Одинаковой толщины:
** Прямой
** Рифовый
** Встречная восьмёрка
** Грепвайн
* Разной толщины:
** Шкотовый
** Брамшкотовый
** Академический
# Узлы обвязки:
* Проводник (петлёй и одним концом)
* Восьмёрка (петлёй и одним концом)
* Двойной проводник ("заячьи уши")
* Австрийский проводник ("бергшафт")
* Булинь (в т.ч. грудная обвязка верёвкой с помощью булиня)
* Двойной булинь
# Специальные узлы:
* Схватывающий ("пруссик") (петлёй и одним концом)
* Стремя (петлёй и одним концом)
* Удавка
* Штык
* Маркировочный узел

Зачёт по узлам

# На основной верёвке (диаметр 10-11-11,5 мм)
*. Булинь
* Двойной булинь
* Бергшафт (австрийский проводник)
* Восьмёрка петлёй
* Восьмёрка одним концом
* Встречная восьмёрка
# На вспомогательной верёвке (диаметр 5-6-8 мм)
* Прямой
* Брамшкотовый (с основной верёвкой)
* Бергвахт (беседочный, "заячьи уши")
* Грепвайн
* Схватывающий (пруссик) петлёй (на основной веревке)
* Схватывающий (пруссик) одним концом (на основной верёвке)
* Стремя петлёй
* Стремя одним концом
* Штык

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам семинара слушатель должен:
*знать основные узлы, знать их названия и уметь их завязывать
*знать применение пройденных узлов

=Необходимое материальное обеспечение=
*веревочки диаметра 10-12 мм
*веревочки диаметра 6 мм

=Проверочные вопросы к занятию=
# Назовите узлы для закрепления на опоре
# Назовите узлы для связывания веревок одинакового диаметра
# Назовите узлы для связывания веревок разного диаметра

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:uzli.rar]]

Это методичка по узлам. Должна быть у каждого слушателя

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Семинар по узлам

2010-09-27T12:48:49Z

Katerina: /* Проверочные вопросы к занятию */

=Цель занятия=
*Показать слушателям основные узлы разных видов.
*Объяснить их применение
*научить вязать эти узлы

=Развернутый план=
Узлы, которые необходимо знать

# Для связывания верёвок:
* Одинаковой толщины:
** Прямой
** Рифовый
** Встречная восьмёрка
** Грепвайн
* Разной толщины:
** Шкотовый
** Брамшкотовый
** Академический
# Узлы обвязки:
* Проводник (петлёй и одним концом)
* Восьмёрка (петлёй и одним концом)
* Двойной проводник ("заячьи уши")
* Австрийский проводник ("бергшафт")
* Булинь (в т.ч. грудная обвязка верёвкой с помощью булиня)
* Двойной булинь
# Специальные узлы:
* Схватывающий ("пруссик") (петлёй и одним концом)
* Стремя (петлёй и одним концом)
* Удавка
* Штык
* Маркировочный узел

Зачёт по узлам

# На основной верёвке (диаметр 10-11-11,5 мм)
*. Булинь
* Двойной булинь
* Бергшафт (австрийский проводник)
* Восьмёрка петлёй
* Восьмёрка одним концом
* Встречная восьмёрка
# На вспомогательной верёвке (диаметр 5-6-8 мм)
* Прямой
* Брамшкотовый (с основной верёвкой)
* Бергвахт (беседочный, "заячьи уши")
* Грепвайн
* Схватывающий (пруссик) петлёй (на основной веревке)
* Схватывающий (пруссик) одним концом (на основной верёвке)
* Стремя петлёй
* Стремя одним концом
* Штык

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам семинара слушатель должен:
*знать основные узлы, знать их названия и уметь их завязывать
*знать применение пройденных узлов

=Необходимое материальное обеспечение=
*веревочки диаметра 10-12 мм
*веревочки диаметра 6 мм

=Проверочные вопросы к занятию=
# Назовите узлы для закрепления на опоре
# Назовите узлы для связывания веревок одинакового диаметра
# Назовите узлы для связывания веревок разного диаметра

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Семинар по узлам

2010-09-27T12:47:40Z

Katerina: /* Необходимое материальное обеспечение */

=Цель занятия=
*Показать слушателям основные узлы разных видов.
*Объяснить их применение
*научить вязать эти узлы

=Развернутый план=
Узлы, которые необходимо знать

# Для связывания верёвок:
* Одинаковой толщины:
** Прямой
** Рифовый
** Встречная восьмёрка
** Грепвайн
* Разной толщины:
** Шкотовый
** Брамшкотовый
** Академический
# Узлы обвязки:
* Проводник (петлёй и одним концом)
* Восьмёрка (петлёй и одним концом)
* Двойной проводник ("заячьи уши")
* Австрийский проводник ("бергшафт")
* Булинь (в т.ч. грудная обвязка верёвкой с помощью булиня)
* Двойной булинь
# Специальные узлы:
* Схватывающий ("пруссик") (петлёй и одним концом)
* Стремя (петлёй и одним концом)
* Удавка
* Штык
* Маркировочный узел

Зачёт по узлам

# На основной верёвке (диаметр 10-11-11,5 мм)
*. Булинь
* Двойной булинь
* Бергшафт (австрийский проводник)
* Восьмёрка петлёй
* Восьмёрка одним концом
* Встречная восьмёрка
# На вспомогательной верёвке (диаметр 5-6-8 мм)
* Прямой
* Брамшкотовый (с основной верёвкой)
* Бергвахт (беседочный, "заячьи уши")
* Грепвайн
* Схватывающий (пруссик) петлёй (на основной веревке)
* Схватывающий (пруссик) одним концом (на основной верёвке)
* Стремя петлёй
* Стремя одним концом
* Штык

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам семинара слушатель должен:
*знать основные узлы, знать их названия и уметь их завязывать
*знать применение пройденных узлов

=Необходимое материальное обеспечение=
*веревочки диаметра 10-12 мм
*веревочки диаметра 6 мм

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Семинар по узлам

2010-09-27T12:46:53Z

Katerina: /* Перечень навыков, получаемых на занятии */

=Цель занятия=
*Показать слушателям основные узлы разных видов.
*Объяснить их применение
*научить вязать эти узлы

=Развернутый план=
Узлы, которые необходимо знать

# Для связывания верёвок:
* Одинаковой толщины:
** Прямой
** Рифовый
** Встречная восьмёрка
** Грепвайн
* Разной толщины:
** Шкотовый
** Брамшкотовый
** Академический
# Узлы обвязки:
* Проводник (петлёй и одним концом)
* Восьмёрка (петлёй и одним концом)
* Двойной проводник ("заячьи уши")
* Австрийский проводник ("бергшафт")
* Булинь (в т.ч. грудная обвязка верёвкой с помощью булиня)
* Двойной булинь
# Специальные узлы:
* Схватывающий ("пруссик") (петлёй и одним концом)
* Стремя (петлёй и одним концом)
* Удавка
* Штык
* Маркировочный узел

Зачёт по узлам

# На основной верёвке (диаметр 10-11-11,5 мм)
*. Булинь
* Двойной булинь
* Бергшафт (австрийский проводник)
* Восьмёрка петлёй
* Восьмёрка одним концом
* Встречная восьмёрка
# На вспомогательной верёвке (диаметр 5-6-8 мм)
* Прямой
* Брамшкотовый (с основной верёвкой)
* Бергвахт (беседочный, "заячьи уши")
* Грепвайн
* Схватывающий (пруссик) петлёй (на основной веревке)
* Схватывающий (пруссик) одним концом (на основной верёвке)
* Стремя петлёй
* Стремя одним концом
* Штык

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам семинара слушатель должен:
*знать основные узлы, знать их названия и уметь их завязывать
*знать применение пройденных узлов

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Семинар по узлам

2010-09-27T12:39:35Z

Katerina: /* Развернутый план */

=Цель занятия=
*Показать слушателям основные узлы разных видов.
*Объяснить их применение
*научить вязать эти узлы

=Развернутый план=
Узлы, которые необходимо знать

# Для связывания верёвок:
* Одинаковой толщины:
** Прямой
** Рифовый
** Встречная восьмёрка
** Грепвайн
* Разной толщины:
** Шкотовый
** Брамшкотовый
** Академический
# Узлы обвязки:
* Проводник (петлёй и одним концом)
* Восьмёрка (петлёй и одним концом)
* Двойной проводник ("заячьи уши")
* Австрийский проводник ("бергшафт")
* Булинь (в т.ч. грудная обвязка верёвкой с помощью булиня)
* Двойной булинь
# Специальные узлы:
* Схватывающий ("пруссик") (петлёй и одним концом)
* Стремя (петлёй и одним концом)
* Удавка
* Штык
* Маркировочный узел

Зачёт по узлам

# На основной верёвке (диаметр 10-11-11,5 мм)
*. Булинь
* Двойной булинь
* Бергшафт (австрийский проводник)
* Восьмёрка петлёй
* Восьмёрка одним концом
* Встречная восьмёрка
# На вспомогательной верёвке (диаметр 5-6-8 мм)
* Прямой
* Брамшкотовый (с основной верёвкой)
* Бергвахт (беседочный, "заячьи уши")
* Грепвайн
* Схватывающий (пруссик) петлёй (на основной веревке)
* Схватывающий (пруссик) одним концом (на основной верёвке)
* Стремя петлёй
* Стремя одним концом
* Штык

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать список личного снаряжения для горного похода 1-2 к.с.
*знать список личного специального снаряжения для горного похода 1-2 к.с.

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Семинар по узлам

2010-09-27T12:37:32Z

Katerina: /* Развернутый план */

=Цель занятия=
*Показать слушателям основные узлы разных видов.
*Объяснить их применение
*научить вязать эти узлы

=Развернутый план=
Узлы, которые необходимо знать

# Для связывания верёвок:
* Одинаковой толщины:
** Прямой
** Рифовый
** Встречная восьмёрка
** Грепвайн
* Разной толщины:
** Шкотовый
** Брамшкотовый
** Академический
# Узлы обвязки:
* Проводник (петлёй и одним концом)
* Восьмёрка (петлёй и одним концом)
* Двойной проводник ("заячьи уши")
* Австрийский проводник ("бергшафт")
* Булинь (в т.ч. грудная обвязка верёвкой с помощью булиня)
* Двойной булинь
# Специальные узлы:
* Схватывающий ("пруссик") (петлёй и одним концом)
* Стремя (петлёй и одним концом)
* Удавка
* Штык
* Маркировочный узел

Зачёт по узлам

# На основной верёвке (диаметр 10-11-11,5 мм)
*. Булинь
* Двойной булинь
* Бергшафт (австрийский проводник)
* Восьмёрка петлёй
* Восьмёрка одним концом
* Встречная восьмёрка
# На вспомогательной верёвке (диаметр 5-6-8 мм)
* Прямой
* Брамшкотовый (с основной верёвкой)
* Бергвахт (беседочный, "заячьи уши")
* Грепвайн
* Схватывающий (пруссик) петлёй (на основной веревке)
* Схватывающий (пруссик) одним концом (на основной верёвке)
* Стремя петлёй
* Стремя одним концом
* Штык

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать список личного снаряжения для горного похода 1-2 к.с.
*знать список личного специального снаряжения для горного похода 1-2 к.с.

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Семинар по узлам

2010-09-27T12:34:37Z

Katerina: /* Цель занятия */

=Цель занятия=
*Показать слушателям основные узлы разных видов.
*Объяснить их применение
*научить вязать эти узлы

=Развернутый план=
Список для горного похода
#Одежда
*ботинки треккинговые
*запасная обувь (кроссовки/шлепки для лагеря)
*носки треккинговые - 2 пары
*носки теплые - 1 пара
*гамаши
*штаны тренировочные
*штаны капроновые
*нижнее белье - 3 компл.
*футболка/рубашка - 2 шт.
*полартечка - 1-2 шт.
*анарак/ветровка
*накидка от дождя
*перчатки рабочие
*перчатки теплые (полар)
*платок на шею
*поларовая повязка/шапка
*панама
#Специальное (для похода 2 кс)
*каска
*ледоруб
*кошки
*страховочная система верх + низ
*конец обязочный - 4м
*карабины с муфтой - 6 шт.
*прессик
*восьмерка с рогами
*жумар
#Прочее
*рюкзак
*накидка на рюкзак
*коврик
*очки солнцезащитные
*КЛМН
*документы+деньги
*помывочка
*фонарик
*солнцезащитный крем
*сидушка

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать список личного снаряжения для горного похода 1-2 к.с.
*знать список личного специального снаряжения для горного похода 1-2 к.с.

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Семинар по узлам

2010-09-27T12:33:20Z

Katerina: Новая страница: «=Цель занятия= Обзор личного снаряжения для горного похода 1-2 к.с. Демонстрация некоторых в…»

=Цель занятия=
Обзор личного снаряжения для горного похода 1-2 к.с.
Демонстрация некоторых вещей.

=Развернутый план=
Список для горного похода
#Одежда
*ботинки треккинговые
*запасная обувь (кроссовки/шлепки для лагеря)
*носки треккинговые - 2 пары
*носки теплые - 1 пара
*гамаши
*штаны тренировочные
*штаны капроновые
*нижнее белье - 3 компл.
*футболка/рубашка - 2 шт.
*полартечка - 1-2 шт.
*анарак/ветровка
*накидка от дождя
*перчатки рабочие
*перчатки теплые (полар)
*платок на шею
*поларовая повязка/шапка
*панама
#Специальное (для похода 2 кс)
*каска
*ледоруб
*кошки
*страховочная система верх + низ
*конец обязочный - 4м
*карабины с муфтой - 6 шт.
*прессик
*восьмерка с рогами
*жумар
#Прочее
*рюкзак
*накидка на рюкзак
*коврик
*очки солнцезащитные
*КЛМН
*документы+деньги
*помывочка
*фонарик
*солнцезащитный крем
*сидушка

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать список личного снаряжения для горного похода 1-2 к.с.
*знать список личного специального снаряжения для горного похода 1-2 к.с.

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

Файл:Topo.rar

2010-09-27T12:29:16Z

Katerina:

Файл:Snar.rar

2010-09-27T12:26:11Z

Katerina: загружена новая версия «Файл:Snar.rar»

План 1 ступени. Основы ориентирования

2010-09-27T12:22:10Z

Katerina: /* Презентация */

==Цели и задачи==
Данная лекция освещает основы топографии и ориентирования, необходимые для уверенного ориентирования на местности как в Подмосковье, так и в горах.
==Общая продолжительность==
*1,5 часа

==Введение==
Туризм, походы, путешествия немыслимы без карт и умения ими пользоваться. Читать карту приходится как при подготовке маршрута, так и во время его преодоления. Навыки ориентирования также очень полезно иметь и постоянно развивать. (Они пригодятся даже в городе.)

Данная лекция посвящена обзору картографических материалов, правил пользования некоторыми приборами, а также приемов ориентирования на местности.

[[Конспект лекции по ориентированию|Конспект лекции]]

==Основы топографии==
'''Топография''' – это наука, изучающая геометрию земной поверхности и разрабатывающая способы изображения её на плоскости. Основная задача топографии – получение точных данных о земной поверхности и расположении на ней природных и созданных человеком объектов. Основной метод – топосъемка (полевые работы + обработка результатов), конечным результатом которой является создание ''топографической карты''.

'''Карта''' – это уменьшенное обобщенное изображение земной поверхности на плоскости, построенное в определенной картографической проекции с помощью специальных условных знаков. По содержанию карты подразделяются на ''общегеографические'' и ''специальные'' (тематические). На общегеографических картах изображаются все основные элементы местности, без особого выделения каких-либо из них. На специальных картах с большей детальностью отображаются некоторые элементы местности или наносятся специальные данные, не показанные на общегеографических картах. (Например, экономические, геологические, гидрологические карты и т. п.)

'''Разновидности карт''', используемых туристами.
*''план'' – уменьшенное изображение местности на плоскости, построенное без учета того, что Земля имеет форму эллипсоида. Составляются на небольшие участки. Как правило, планом называется изображение местности масштабом 1:500 – 1:5.000 (Например, планы городов, парков, других достопримечательностей.)
*''схема'' - гораздо менее точное изображение, нежели план. Может выполняться не в масштабе, нередки значительные искажения расстояний, очертаний. По схеме можно судить о взаиморасположении объектов друг относительно друга. (Например, схема метро, схема проезда в Турклуб и т. п.)
*''крок'' - чертеж участка местности, отображающий её важнейшие элементы, выполненный при глазомерной съемке, набросок. Например, крок перевала – рисунок перевала с соответствующими обозначениями на нем (длина участков, крутизна, характер склонов).
*''топографические карты'' - карты, выполненные в масштабе и имеющие координатную сетку. Наиболее популярны карты, изготовленные для генштаба СССР. (Долгое время они являлись секретными, но сейчас достать их при желании можно.) Также топографические карты в виде атласов или отдельных листов издаются на многие области и популярные туристические районы. Их можно найти в больших книжных и специализированных магазинах. (Обычно это карты масштаба 1:200.000, т. н. "двушки", но в последнее время стали появляться и "километровые" атласы.)
*''хребтовки'' - карты, выполненные в масштабе, но содержащие упрощенную информацию о рельефе и орографии (только изображения хребтов и долин рек). Удобны для ориентирования в высокогорье.
*''снимки со спутника'' - с появлением в общем доступе фотографий Земли из космоса становятся все более популярны. Позволяют планировать, оценивать и уточнять маршрут, предварительно намеченный по карте. Содержат как правило более свежую информацию, чем карты. Могут быть разной степени четкости. Полностью обычную карту заменить все же не могут. (По космоснимкам трудно оценить рельеф, многие детали: слабые дорожки, мелкие объекты могут быть скрыты лесом. Также по фотографии не всегда удается распознать реальные характеристики объектов: газопровод или ЛЭП, болото или поляна, железная дорога или автомобильная.)
*''прочие материалы'' - в горном туризме наряду с картами широко используются текстовые описания, отчеты, а также фотографии определяющих препятствий.
*''спортивные карты'' - специализированные карты для проведения соревнований по ориентированию и гонок. Очень подробные и создаются на небольшие участки местности, отражая мельчайшие детали вплоть до небольших ям, столбов или отдельно стоящих деревьев. В горном туризме практически не применяются.

'''Масштаб''' – величина, показывающая степень уменьшения объектов на карте относительно соответствующих им объектов на местности.

''Способы указания масштаба'':
*''численный'' — записанный в виде дроби. Числитель – единица, знаменатель – число, показывающее во сколько раз уменьшены на карте объекты местности. Например, 1:1000000, то есть "один к миллиону"
*''именованный'' - записывается словами. Например, "в 1 см – 10 км".
*''линейный'' – графическое изображение численного масштаба. Шкала, на которой деления соответствуют определенным расстояниям на местности. С помощью него без линейки можно легко измерять или откладывать расстояния на карте.

Чем крупнее масштаб, тем подробнее карта. По масштабу карты разделяются на:
*''крупномасштабные: до 1:200000
*''среднемасштабные'': 1:200000 – 1:1000000
*''мелкомасштабные'': мельче 1:1000000

'''Номенклатура''' карт - это схема обозначения и нумерации отдельных листов топокарт в соответствии с принятым делением международной карты масштаба 1:1000000. Согласно принятой разграфке, изображение поверхности земли делится меридианами, проведенными через каждые 6 градусов на колонны (360:6=60 колонн), а параллелями, проведенными через каждые 4 градуса на ряды (90:4=22 ряда), которые считаются от экватора к полюсам и обозначаются буквами латинского алфавита (от А до V).

Каждая колонна пронумерована арабскими цифрами от 1 до 60 и ведет свой счет к востоку от меридиана 180 градусов. Таким образом вся поверхность Земли разбивается на клетки в 6 градусов по долготе и в 4 градуса по широте (до 60-го градуса широты). От 60 до 76 градуса размер листа по долготе - 12 градусов, а севернее 76 параллели - 24 градуса.
На каждую такую клетку создается карта масштаба 1:1.000.000, так называемая ''милионная карта''. Карты более крупных масштабов являются производными от этой карты. Для подбора нужных карт пользуются специальными таблицами.

Итак, номенклатура карты '''1:1.000.000''' будет представлена заглавной буквой латинского алфавита (от А до V) и арабской цифрой. Например, лист, на котором находится Москва, обозначается ''N-37''.

Лист карты масштаба '''1:500.000''' является 1/4 частью листа миллионной карты и обозначается номенклатурой листа миллионной карты с добавлением одной из прописных букв (А, Б, В, Г) русского алфавита, обозначающих соответствующую четверть. Например, ''N-37-Б''. Эта карта вдвое подробнее, чем карта масштаба 1:1.000.000.

Лист карты масштаба '''1:200.000''', так называемой ''двухкилометровки'', образуется делением миллионного листа на 36 частей (6 строк и 6 столбцов). Номенклатура состоит из обозначения листа милионной карты плюс одна из римских цифр. Например, ''N-37-XVI''.

Лист карты масштаба '''1:100.000''', так называемой ''километровки'', получается делением листа миллионной карты на 144 части (12 строк и 12 столбцов). Номенклатура листа такой карты будет состоять из обозначения листа милионной карты плюс арабская цифра от 1 до 144. Например, ''N-37-56''.

Лист карты масштаба '''1:50.000''' - ''пятьсотметровки'', образуется делением листа карты 1:100.000 на 4 части и добавлением к его номенклатуре одной из прописных русских букв. Например, ''N-37-56-А''.

'''Способы определения масштаба''':
*''по надписи'' на карте. Обычно внизу на рамке подписывают ''именной'' масштаб, например "в 1 см - 1 км" это значит карта имеет масштаб 1:100.000. Также может быть указан ''численный'' или ''линейный'' масштаб (см. выше).
*''по номенклатуре'' карты. Зная, каким образом обозначаются карты разных масштабов, можно утверждать, что лист карты с номенклатурой ''О-36-42'' является "километровкой".
*''по зарамочному оформлению''. Листы разных масштабов имеют различную длину стороны в градусах по широте и долготе:
**1:1.000.000 - 4 на 6 градусов.
**1:500.000 - 2 на 3 градуса.
**1:200.000 - 40 минут на 60 минут
**1:100.000 - 20 минут на 30 минут.
**1:50.000 - 10 минут на 15 минут.
Кроме размера рамки, масштаб также можно оценить по размеру одной минуты по мередиану - это морская миля, 1852м. Один градус по мередиану - 111 км.
*''по километровой сетке''. (при условии, что линии сетки проведены через 1 км. Как правило это не так.)
*''по известным размерам объектов'', выражающихся в масштабе карты (ширина реки, мосты, отрезки дорог).
*''сравнив с картой известного масштаба''.

'''Чтение карты''' - это процесс получения при помощи имеющегося под рукой картографического материала информации о реальных объектах на местности. Чтение карты выполняется для того чтобы:
*спланировать маршрут, оценить время, необходимое для его прохождения и характер препятствий, которые могут встретиться на пути, определить ''опасные участки''.
*узнать характеристики тех или иных объектов на местности, например, направление течения реки, характер лесного массива, покрытие дороги, размер населенного пункта и т. п.
*выполнить ориентирование на местности.
*произвести измерения по карте. Например, измерение расстояний или высот.

Любая карта читается при помощи ''условных обозначений''. Системы условных знаков на различных картах могут сильно отличаться друг от друга. Например, многие значки на картах для спортивного ориентирования абсолютно не похожи на обозначения тех же самых объектов на топокартах. Условные обозначения, принятые на данной карте, как правило помещают в так называемой ''легеде карты''. Перед тем, как начать чтение карты, полезно эту легенду внимательно изучить.

Условные знаки разделяются на группы:
*'''Обозначение рельефа'''. ''Рельеф'' – совокупность неровностей земной поверхности. Как правило наносится на карту коричневым цветом. Способов изображения рельефа достаточно много:
**''Горизонтали'' – линии, соединяющие точки с одинаковой абсолютной высотой над уровнем моря. Подразделяются на ''основные'', ''утолщенные'' (каждая пятая горизонталь) и ''дополнительные'' (между основными, изображаются штриховой линией). Дополнительные горизонтали применяются в тех случаях, когда детали рельефа не могут быть выражены при помощи основных горизонталей. На картах указано, через сколько метров по высоте проведены горизонтали, это называется ''высотой сечения'' карты. Для определения направления уклона горизонтали дополняются ''бергштрихами'', которые направлены в сторону стока воды. Чем чаще (плотнее) проведены горизонтали, тем круче склон.
**''Дополнительные специальные знаки'' - применяются для обозначения деталей рельефа (природных и искусственных), которые не могут быть в масштабе карты выражены горизонталями. Специальные знаки применяют для обозначения ям, воронок, бугров, насыпей, выемок, обрывов, скал, пещер и т. д. На турсхемах используются общепринятые знаки для обозначения вершин, хребтов, перевалов.
**''Послойная окраска''. Используется вместе с горизонталями. Каждый последующий слой закрашивается все более темным цветом (горы - от желтого до темно-коричневого, равнины - от желтого до темно-зеленого).
**''Отмывка'' – оттенение скатов неровностей. Тень накладывается серой краской обычно на восточные и южные склоны.
*'''Гидрография'''. Синим цветом наносятся реки, озера, болота, каналы, источники и т. п. На подробных картах может содержаться информация о направлении и скорости течения, глубине, характере дна и пр.
*'''Растительность'''. Зеленым или белым цветом обозначают леса, сады, заросли кустарников и т. п. Существует также масса условных знаков для обозначения характера растительности, цвет штриховки может обозначать плотность или проходимость леса (например, на картах для спортивного ориентирования).
*'''Искусственные сооружения'''. К этой группе относятся знаки для обозначения населенных пунктов, дорог, мостов, отдельно стоящих сооружений и т. д.
Условные знаки делятся на ''масштабные'' и ''внемасштабные''.
*''масштабные'' применяют для отображения объектов значительных размеров и площади, например, больших водоемов, лесов, крупных поселков и т. п.
*''внемасштабные'' знаки применяют для нанесения на карту объектов, размер которых не может быть выражен в масштабе карты. Внемасштабные знаки делятся на ''линейные'' и ''точечные''.
**''линейные'' - это, например, дороги, малые реки и ручьи, насыпи и т. п. Их длина соответствует масштабу, а вот ширина стандартна, и для определения реальных характеристик нужно читать дополнительную числовую информацию или просто догадываться.
**''точечные'' знаки - это, например, отдельно стоящие деревья или строения, мосты, родники и т. д. У внемасштабных точечных знаков есть так называемая ''базовая точка'', которая указывает реальное местоположение объекта. У семметричных (круглых, треугольных, квадратных) знаков базовая точка находится в центре, у симметричных вытянутых (конусов и т. п.) - в середине основания, у знаков типа "флажок" - в основании вертикальной черты или в нижнем ее угле.

Кроме значков на подробных картах часто содержится много числовой информации. Цифры, как правило, относятся к тому или иному знаку и уточняют характеристики объекта, такие как высота, ширина, характер грунта или покрытия, число жителей, проходимость перевала (категорию и месяцы, в которые он открыт) и т. п. Цифры имеют тот же цвет, что и знак, к которому они относятся.

Умение разбираться в условных знаках и их числовых характеристиках - обязательное условие для правильного, полного и эффективного чтения карты.

'''Измерения по карте''' необходимо выполнять для оценки выбранного маршрута. Чаще всего выполняются измерения расстояний и высот.
*По карте ''расстояние'' можно измерить следующими способами:
**''курвиметром'' - наиболее точный способ.
**''циркулем-измерителем'', установив на нем удобный для пересчета небольшой шаг.
**''линейкой''. На очень извилистых участках расстояние можно промерить ниткой, приложив её потом к линейке.
**''на глаз'' по клеткам координатной сетки. Размер ячеек прямоугольной сетки обычно 2 см, посчитав клетки, можно оценить расстояние по карте.
Промеренное расстояние в соответствии с масштабом карты переводится в реальное расстояние на местности. Полученный результат затем еще можно умножить на ''коэффициент извилистости'', который для разных районов различен. Максимальный коэффициент - в горах: измеренное на картах расстояние умножается на 1,2. Это коэффициент «горизонтальной» извилистости троп, подъемы и спуски при промере расстояний не учитываются.
*Для измерения высоты (глубины), то есть ''превышения'' одной точки над другой, нужно посчитать горизонтали между ними и затем умножить на величину шага сечения с которым проведены горизонтали. В ''утолщенных'' горизонталях часто указывается высота в метрах над уровнем моря. Также набор высоты можно ''оценить'', сравнив отметки высот окрестных вершин, перевалов и урезов воды рек в долинах.
*Для определения ''крутизны'' склона нужно воспользоваться специальной ''шкалой заложений''. Она, как правило, напечатана за рамкой карты. ''Заложение'' – это расстояние на карте между двумя горизонталями. Вдоль нижнего основания этой шкалы указаны цифры, которые обозначают крутизну скатов в градусах. На перпендикулярах к основанию отложены соответствующие величины заложений в масштабе карты. В левой части шкала заложений построена для основной высоты сечения, в правой – при пятикратной высоте сечения. Для определения крутизны склона надо измерить циркулем расстояние между соседними горизонталями, отложить на шкале заложений и прочитать крутизну склона. Также крутизну склона можно оценить по плотности горизонталей. Чем они плотнее, тем склон круче.
*По карте также можно, анализируя горизонтали и отметки высот, определять ''взаимную видимость'' объектов. Для этого надо провести прямую линию, соединяющую две точки, нахдящиеся на известной высоте, и посмотреть, нет ли между ними горизонталей с большей высотой.

==Основы ориентирования==
'''Ориентирование''' - это процесс определения своего местоположения относительно различных объектов на местности.

Как показывает практика, восстановление утерянной ориентировки требует больше умения и времени, чем простое ее сохранение.

Выполнять задачи ориентирования нам помогают ''ориентиры'' - это заметные, выделяющиеся объекты на местности, изображения которых нанесены на карту. Существуют следующие виды ориентиров:
*''линейные'' - объекты, имеющие существенную длину на местности и обозначающиеся на карте линейными условными знаками (дороги, реки, каналы, берега озер и морей, ЛЭП, просеки, овраги, хребты, границы леса).
*''точечные'' – изображаются на картах внемасштабными условными знаками (отдельные строения, башни, мосты и т. д.) Точки пересечения линейных ориентиров, а также точки их излома являются точечными ориентирами (перекрестки, слияния рек, резкие повороты и т. п.)
*''площадные'' – объекты с хорошо выраженными контурами, занимающие определенную площадь (озеро, болото, луг, населенный пункт, цирки ледников). Их контуры являются линейными ориентирами.

'''Азимуты и Склонения'''.
Чтобы при движении выдерживать выбранное направление или определить взаимное расположение объектов, измеряют азимут. ''Азимут'' - это угол между направлением "на север" и направлением "на объект". Измеряется он, очевидно, в градусах.

Как известно, направление географического (истинного) и магнитного (на который указывает стрелка компаса) меридианов, не совпадают. Также они не будут, как правило, совпадать с осевым меридианом зоны Гаусса-Крюгера, в которой рисуется прямоугольная сетка на карте.

Так как направлений "на север" имеется несколько, то и азимуты бывают разные:
*''истинный азимут'' – горизонтальный угол, измеряемый по ходу часовой стрелки между северным направлением истинного меридиана и направлением на объект. (Можно измерить по карте транспортиром или пересчитать из дирекционного угла.)
*''магнитный азимут'' – горизонтальный угол, измеряемый по ходу часовой стрелки между северным направлением магнитного меридиана и направлением на объект. Измеряется компасом на местности.
*''дирекционный угол'' – угол между северным направлением вертикальной сетки и направлением на объект. Можно измерить по карте транспортиром.

Угол между северным направлением истинного и магнитного меридианов называется ''магнитным склонением''. ''Восточное склонение'' (со знаком +) – если магнитная стрелка отклоняется к востоку от истинного меридиана. Если же стрелка отклоняется к западу – склонение ''западное'' (со знаком -). Угол между северным направлением истинного меридиана и вертикальной линией координатной сетки называется ''сближением меридианов''.

Величина магнитного склонения в Подмосковье незначительна, но в приполярных областях этой поправкой при использовании компаса пренебрегать уже не стоит.

Основные '''задачи ориентирования''':
*'''Определение сторон света'''. Эта задача решается следующими способами:
**При помощи ''[[Компас|компаса]]''. Его стрелка всегда указывает в сторону магнитного полюса земли. Это самый простой и надежный способ. Всегда, отправляясь в путешествие, следует брать с собой компас, даже если вы собираетесь в знакомые места и на короткое время. Важно точно знать, какой именно конец стрелки указывает на север. (В некоторых моделях компасов южный конец стрелки тоже раскрашен, и возникает путаница.)
**С помощью ''местных признаков''. Среди них есть как вполне надежные, так и довольно спорные. Вот примеры способов определения сторон света без компаса:
***По полярной звезде.
***По солнцу и часам (солнце на юге в 14 часов, необходимо направить часовую стрелку на солнце, биссектриса угла между часовой стрелкой и цифрой 2 на циферблате указывает на юг).
***По просекам. (Направление на север там, где сумма цифр на квартальном столбе, находящемся на пересечении просек, наименьшая).
***По культовым сооружениям. Например, алтарь и часовня в православной церкви обращены на восток, колокольни – на запад. Опущенный край нижней перекладины креста на куполе обращен к югу, приподнятый – к северу. Алтари католических церквей обращены на запад, пагоды, буддийские монастыри фасадами обращены на юг.
***По деревьям, мху, коре – очень приблизительно, в любом случае нужно смотреть не по одному, а по многим объектам. (Например, у березы кора грубее и темнее с севера. В жаркую погоду больше смолы выделяется на южной стороне).
***С южной стороны склонов почва более сухая, снег раньше тает на них.
*** И т. п. народные приметы
*'''Определение точки стояния'''. Это вторая задача ориентирования. Для ее выполнения требуется:
**''сориентировать карту'', то есть развернуть ее таким образом, чтобы изображения объектов и стороны света на ней совпали с ''реальными'' объектами и сторонами света. Сделать это можно несколькими способами:
***''по компасу''. Это, опять же, самый простой и надежный способ. Достаточно определить по компасу направление на север и совместить с ним север, обозначенный на карте. Обычно север на карте находится сверху или указан специальными стрелками. Внимание! Так как на картах обычно указан ''истинный'', географический север, то при ориентировании карты следует учитывать ''магнитное склонение'' и вводить соответствующие поправки. В Подмосковье и более южных районах величина магнитного склонения небольшая, и ею можно пренебречь. (Для Подмосковья склонение восточное, около 7 градусов.) Но чем дальше на север, тем склонение сильнее. В Приполярных областях оно может достигать 20 и более градусов. Если этот факт не учитывать, ошибки могут быть довольно серьезными. Также карту можно примерно сориентировать, определив направление на север другими описанными выше способами.
***по линейным ориентирам. Зная примерно свое местоположение, нужно развернуть карту так, чтобы изображение какого-нибудь заметного линейного условного знака совпало по направлению с соответствующим линейным ориентиром на местности. Удобнее всего ориентировать карту по дорогам, просекам, ЛЭП, руслу реки и т. п.
**После того, как карта сориентирована, следует произвести ''сличение карты с местностью'', то есть постараться уточнить свое местоположение, отыскав поблизости конкретный точечный ориентир, обозначенный на карте. Если местоположение не определяется однозначно, можно воспользоваться ''способом обратных засечек''. Для этого после ориентирования карты необходимо определить азимуты на очевидные объекты, находящиеся на местности. Затем, взяв обратный азимут, прочертить линии на карте от этих объектов. В точке пересечения этих линий (необходимо 3 хороших объекта) – точка стояния. Линии, правда, не пересекутся в одной точке, они образуют треугольник. Точка стояния – в центре треугольника. Если наблюдатель находится на линейном объекте, то можно взять азимут на один заметный объект. Пересечение линии, проведенной от объекта, и дороги покажет место стояния.

==Приемы ориентирования==
Вот '''некоторые советы и приемы ориентирования''', помогающие в преодолении маршрута:
*При передвижении из '''одной точки в другую''' при помощи карты следует действовать в следующем порядке:
**изучив карту, спланировать маршрут.
**попытаться пройти маршрут, ''постоянно и непрерывно'' выполняя на ходу задачи ориентирования.
*Для '''движения в нужном направлении''' необходимо:
**определить по карте азимут, то есть сориентировать карту, а затем приложить к ней компас, совместив визирную линию с выбранной линией движения. После этого повернуть колбу компаса так, чтобы северный конец стрелки совпал с нулевым (северным) делением шкалы. Сам компас при этом крутить не надо!
**карту теперь можно убрать.
**держа компас перед собой, двигаться по направлению, которое указывает визирная линия компаса. Если вы уклонитесь от выбранного направления, стрелка начнет "уходить" с нулевого деления. В этом случае нужно развернуться вместе с компасом так, чтобы стрелка вновь совпала с делением "север".
*Чтобы долго '''выдерживать нужное направление''', не нужно постоянно смотреть в компас.
**Если вы движетесь по открытому пространству, достаточно выбрать вдали на линии движения какой-нибудь заметный ориентир: дерево, строение и т. п. и просто идти на него. Приблизившись к ориентиру, выбрать следующий и т. д.
**При движении в лесу "по азимуту", направление движения нужно уточнять почаще. (Через каждые 30-50 метров, или после обхода завалов, плотных зарослей и др. препядствий.) По возможности также полезно выбирать ориентиры впереди, чтобы меньше уклоняться от выбранного направления.
**Выдерживать примерное направление без компаса можно по солнцу (солнце "''в левый глаз''"), по ветру (все время ветер в бок), по направлению склона (движение траверсом или с постоянным изменением высоты).
*При движении группой замыкающему удобно контролировать направление движения шеренги и делать поправки, давая команды лидеру.
*Подсечь '''поперечный линейный ориентир''' (дорогу, ручей, ЛЭП, просеку) довольно просто. Для этого необходимо примерно выдерживать направление, отклонение в стороны ничем не грозит - рано или поздно вы все-таки достигнете цели.
*Подсечь '''попутный линейный ориентир''' немного сложнее. Для этого нужно использовать '''метод преднамеренного отклонения''', то есть, приблизившись к району начала линейного ориентира, сделать крюк в сторону, например, правее, под углом 20-30 градусов к прежнему направлению движения. Пройти в таком направлении некоторое расстояние. Такой прием гарантирует, что попутный линейный ориентир точно находится слева от вас. Теперь остается забрать покруче влево и его подсечь.
*Чтобы быстро и уверенно перемещаться по незнакомой местности, часто используется метод под названием '''бег в мешок'''. Он состот в том, что по карте выбираются два заметных линейных ориентира, сходящихся в точке, находящейся на вашем пути. Примерно прикинув направление, можно смело двигаться, не слишком следя за точностью, так как рано или поздно один из ориентиров будет подсечен, а двигаясь вдоль него можно будет выйти в точку пересечения со вторым ориентиром, что даст ваше точное местоположение. Метод очень часто применяется в спортивном ориентировании.
*'''Выбирая путь к цели''', нужно оценить, какой метод будет более простым, быстрым и логичным. Зачастую более длинный путь по просекам, дорогам и открытым местам оказывается более оптимальным (то есть преодолевается быстрее и с меньшими затратами сил), чем ломежка напрямую по азимуту. Но в некоторых ситуациях движение напрямик наоборот дает выигрыш. Это зависит от многих факторов, которые следует предусмотреть и учесть:
**качество и проходимость дорог. По некоторым дорогам идти трудней, чем просто по лесу.
**плотность леса, завалы, заболоченность. Откровенную сельву лучше обойти, чем продираться насквозь.
**вырубки, пахота, высокая трава. Двигаться по таким пространствам очень неудобно, проще обойти, чем пересекать.
**простота ориентирования. Сомнительные дорожки могут не найтись или вскоре исчезнуть. Лучше выбирать для вариантов обхода надежные ориентиры.
*Умение '''запоминать карту''' - очень полезный навык. '''Не''' нужно все время идти, уткнувшись в планшет - надо ведь и под ноги смотреть! Поэтому при чтении карты нужно стараться запомнить участок ''предстоящего маршрута'', выделить ориентиры, на которые придется обращать внимание и при движении мысленно сравнивать картинку с местностью. Для того, чтобы на карте быстро найти нужное место, сначала выделите взглядом заметные знакомые ориентиры, а затем, отталкиваясь от них, проследите свой маршрут до текущей точки. В спортивном ориентировании спортсмены всегда держат карту так, чтобы ноготь большого пальца находился на текущей точке стояния, и не тратят каждый раз время на то, чтобы вновь ее отыскать.
*Умение '''запоминать пройденный путь''' тоже важно. Нужно фиксировать в памяти основные ориентиры, чтобы можно было при необходимость вернуться тем же путем или составить описание, отчет.

==Спутниковая навигация==
'''Как работает система GPS?'''

GPS - Global Positioning System - система глобальной спутниковой навигации, разрабатывается америкосами с 1977 года . Полностью развернута в 1993г.

Сеть искусственных спутников равномерно “покрывает” всю земную поверхность. В состав "созвездия" входит 21 основной и 5 запасных спутников на 6 орбитах. Плоскости орбит наклонены на угол около 55° к плоскости экватора и сдвинуты между собой на 60° по долготе. Радиусы орбит - 26 тыс. км, период обращения - около 12 ч. В любой момент времени в любой точке Земли могут быть видны от 5 до 12 спутников одновременно.

'''Принцип работы''':

Орбиты вычисляются с очень высокой точностью, поэтому в любой момент времени известны координаты каждого спутника. Спутники непрерывно излучают сигналы точного времени в направлении Земли. Эти сигналы принимаются GPS-приемником, который вычисляет время задержки сигнала (сравнивая с собственными внутренними часами). Зная задержку радиосигнала, распространяющегося со скоростью света, можно вычислить расстояние до спутников. А зная расстояния от точки до трех точек с известными координатами можно вычислить '''трехмерные географические координаты''' (широту, долготу и высоту) самой этой точки, что нам и требуется.

Итак, в теории для определения координат достаточно трех спутников. Но в реальных условиях всегда существует ошибка синхронизации внутренних часов GPS-приемника с бортовыми часами спутников. (Отсчеты системного времени на всех спутниках очень точны и синхронизированы между собой.) Из-за смещения часов приемника относительно системного времени на поправку dT, в приемнике вычисляется лишь "псевдодальность" до спутников.

Так как поправка dT для всех спутников одинакова (их часы точно синхронизированы), то, получив псевдодальности до '''четырех''' спутников, можно решить систему уравнений с 4-мя неизвестными, получив трехмерные координаты точки приемника и точное время.

Избыточные измерения (сверх четырех) позволяют повысить точность определения координат и обеспечить непрерывность решения навигационной задачи. Если приемник установлен на движущемся объекте и наряду с "псевдодальностями" измеряет доплеровские сдвиги частот радиосигналов, то может быть вычислена и '''скорость''' объекта.

'''Что дает использование GPS?'''

Безусловно, использование GPS-приемника очень полезно при ориентировании в путешествиях. На экране прибора вы, поймав сигнал со спутников, видите свое местоположение относительно других ориентиров. Точность очень приличная - сделав пару шагов, вы видите, в какую сторону перемещаетесь.

*'''Преимущества''' следующие:
**возможность определения своего местоположения в любое время суток, в любую погоду, в любой точке земли.
**возможность записи поройденного трека, по которому всегда можно вернуться назад, определить протяженность пути и т. п.
**возможность определения расстояний до выбранных точек, а также определение высоты и скорости передвижения.
*Но есть и '''недостатки''':
**ориентирование невозможно, если в прибор не залиты карты или хотя бы опорные точки местности. Точные географические координаты вам вряд ли помогут найти путь =)
**возможности приема спутников ограничены рельефом. Приемником невозможно пользоваться под землей, в помещениях, в глубоких оврагах и даже в густом лесу.
**сложный прибор требует бережного обращения, а также... батареек. Они могут сдохнуть в самый неподходящий момент, и если нет других приспособлений для навигации (карты и компаса), то вы окажетесь в трудной ситуации.

Более подробно приемы работы с GPS-приемниками будут описаны в других статьях.

==Особенности ориентирования в горах==
*В высокогорье топографические карты используются редко. В основном пользуются схемами, расхребтовками и описаниями перевалов с фотографиями.
*В горной местности легко ошибиться даже с подробной картой, т. к. очень трудно определить расстояние до ориентиров: вершин, хребтов, седловин. Определение расстояний шагами или по времени и скорости линейного перемещения в горах трудновыполнимо. Определение расстояний на глаз хотя бы с точностью 20% доступно только опытным альпинистам, постоянно тренирующимся в этом упражнении. Прозрачность воздуха скрадывает перспективу. Помните также о "лобовом эффекте" - при прямом взгляде склон в 30 градусов кажется стеной. Любые измерения на глаз в горах очень неточны!
*В среднегорье наиболее эффективно ориентирование по гидрографическим признакам: рекам, ручьям, ледникам. При ориентировании в высокогорье целесообразно использовать фотопанорамы, предварительно сверенные с картосхемой. При подходе к перевалам часто пользуются их фотографиями и словесными описаниями.
*В альпинизме существует понятие ориентирования на микрорельефе - выбор пути подъема, организации точек страховки и т. д.
*Потеря ориентировки совсем не редкость. Не нужно суетиться - иначе может быть принято решение, усугубляющее ошибку. Лень также приводит к неприятностям. Например, группа, обнаружив, что она начала спуск не по тому кулуару, второпях решает продолжить спуск. В результате спуск может занять сутки или больше, в то время как обратный подъем и правильный спуск отняли бы несколько часов. В огромном большинстве случаев самым правильным и надежным решением служит возврат к какому-либо ориентиру, заведомо принадлежащему правильному маршруту.
*Существенная деталь умения ориентироваться - способность запоминать пройденный путь и безошибочно находить дорогу по нему назад. Если после подъема предстоит обратный спуск, надо заранее запоминать ориентиры и то место, где пересекутся пути спуска и подъема.
*Следует помнить, что условия в горах сильно зависят от времени года и даже времени суток.
**Например, если в описании перевала обещают метровый снег, а на местности перед вами осыпь - посмотрите в какое время ходили путешественники. Снег штука переменчивая.
**Скорость отступания (реже - наступания) ледников может достигать сотен метров в год, а ваши карты изданы лет 20 - 30 назад. Вообще, карты имеют свойство устаревать. Мосты могут смываться, селения разрушаться, дороги исчезать. Но рельефу, как правило, доверять можно.
*Передвижение "по азимуту" практически не используется, так как направления движения диктует рельеф. При ориентировании и движении следует по возможности пользоваться дорогами и тропами. В горах они, как правило, проходят по самым безопасным и простым для преодоления местам, чаще всего - вдоль русла рек, гребнями морен и отрогов. Тропе нужно доверять.
*В условиях плохой видимости (туман, пурга, ночное время суток) двигаться в горах вообще не рекомендуется. Если же идти все-таки необходимо (например, непогода застала в пути) следует удвоить внимательность и осторожность. В снежной мгле очень трудно различать особенности рельефа, порой просто невозможно определить - спуск впереди или подъем, и какой он крутизны. Расстояния так же оценить трудно, предметы кажутся дальше, чем на есть самом деле.
*Путь движения может диктоваться наличием камнеопасности или лавиноопасности, присутствием ледовых трещин и т. п. Далеко не всегда кратчайший путь является оптимальным и безопасным. Также составляют проблему переправы через реки, что вынуждает прокладывать маршрут с использованием мостов или потенциальных бродов.

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать список общественного группового снаряжения
*знать принцип подбора общественного снаряжения для горного похода 1 к.с.

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*Различные виды картографических материалов (атласы, хребтовки, генштаб, спортивные карты, схемы)
*Приборы (компаса разных моделей, курвиметр, GPS)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Что такое азимут?
# Какие бывают масштабы карт?
# Что такое магнитное склонение?

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:topo.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

Файл:Snar.rar

2010-09-27T12:18:51Z

Katerina: загружена новая версия «Файл:Snar.rar»

План 1 ступени. Основы ориентирования

2010-09-27T12:16:22Z

Katerina:

==Цели и задачи==
Данная лекция освещает основы топографии и ориентирования, необходимые для уверенного ориентирования на местности как в Подмосковье, так и в горах.
==Общая продолжительность==
*1,5 часа

==Введение==
Туризм, походы, путешествия немыслимы без карт и умения ими пользоваться. Читать карту приходится как при подготовке маршрута, так и во время его преодоления. Навыки ориентирования также очень полезно иметь и постоянно развивать. (Они пригодятся даже в городе.)

Данная лекция посвящена обзору картографических материалов, правил пользования некоторыми приборами, а также приемов ориентирования на местности.

[[Конспект лекции по ориентированию|Конспект лекции]]

==Основы топографии==
'''Топография''' – это наука, изучающая геометрию земной поверхности и разрабатывающая способы изображения её на плоскости. Основная задача топографии – получение точных данных о земной поверхности и расположении на ней природных и созданных человеком объектов. Основной метод – топосъемка (полевые работы + обработка результатов), конечным результатом которой является создание ''топографической карты''.

'''Карта''' – это уменьшенное обобщенное изображение земной поверхности на плоскости, построенное в определенной картографической проекции с помощью специальных условных знаков. По содержанию карты подразделяются на ''общегеографические'' и ''специальные'' (тематические). На общегеографических картах изображаются все основные элементы местности, без особого выделения каких-либо из них. На специальных картах с большей детальностью отображаются некоторые элементы местности или наносятся специальные данные, не показанные на общегеографических картах. (Например, экономические, геологические, гидрологические карты и т. п.)

'''Разновидности карт''', используемых туристами.
*''план'' – уменьшенное изображение местности на плоскости, построенное без учета того, что Земля имеет форму эллипсоида. Составляются на небольшие участки. Как правило, планом называется изображение местности масштабом 1:500 – 1:5.000 (Например, планы городов, парков, других достопримечательностей.)
*''схема'' - гораздо менее точное изображение, нежели план. Может выполняться не в масштабе, нередки значительные искажения расстояний, очертаний. По схеме можно судить о взаиморасположении объектов друг относительно друга. (Например, схема метро, схема проезда в Турклуб и т. п.)
*''крок'' - чертеж участка местности, отображающий её важнейшие элементы, выполненный при глазомерной съемке, набросок. Например, крок перевала – рисунок перевала с соответствующими обозначениями на нем (длина участков, крутизна, характер склонов).
*''топографические карты'' - карты, выполненные в масштабе и имеющие координатную сетку. Наиболее популярны карты, изготовленные для генштаба СССР. (Долгое время они являлись секретными, но сейчас достать их при желании можно.) Также топографические карты в виде атласов или отдельных листов издаются на многие области и популярные туристические районы. Их можно найти в больших книжных и специализированных магазинах. (Обычно это карты масштаба 1:200.000, т. н. "двушки", но в последнее время стали появляться и "километровые" атласы.)
*''хребтовки'' - карты, выполненные в масштабе, но содержащие упрощенную информацию о рельефе и орографии (только изображения хребтов и долин рек). Удобны для ориентирования в высокогорье.
*''снимки со спутника'' - с появлением в общем доступе фотографий Земли из космоса становятся все более популярны. Позволяют планировать, оценивать и уточнять маршрут, предварительно намеченный по карте. Содержат как правило более свежую информацию, чем карты. Могут быть разной степени четкости. Полностью обычную карту заменить все же не могут. (По космоснимкам трудно оценить рельеф, многие детали: слабые дорожки, мелкие объекты могут быть скрыты лесом. Также по фотографии не всегда удается распознать реальные характеристики объектов: газопровод или ЛЭП, болото или поляна, железная дорога или автомобильная.)
*''прочие материалы'' - в горном туризме наряду с картами широко используются текстовые описания, отчеты, а также фотографии определяющих препятствий.
*''спортивные карты'' - специализированные карты для проведения соревнований по ориентированию и гонок. Очень подробные и создаются на небольшие участки местности, отражая мельчайшие детали вплоть до небольших ям, столбов или отдельно стоящих деревьев. В горном туризме практически не применяются.

'''Масштаб''' – величина, показывающая степень уменьшения объектов на карте относительно соответствующих им объектов на местности.

''Способы указания масштаба'':
*''численный'' — записанный в виде дроби. Числитель – единица, знаменатель – число, показывающее во сколько раз уменьшены на карте объекты местности. Например, 1:1000000, то есть "один к миллиону"
*''именованный'' - записывается словами. Например, "в 1 см – 10 км".
*''линейный'' – графическое изображение численного масштаба. Шкала, на которой деления соответствуют определенным расстояниям на местности. С помощью него без линейки можно легко измерять или откладывать расстояния на карте.

Чем крупнее масштаб, тем подробнее карта. По масштабу карты разделяются на:
*''крупномасштабные: до 1:200000
*''среднемасштабные'': 1:200000 – 1:1000000
*''мелкомасштабные'': мельче 1:1000000

'''Номенклатура''' карт - это схема обозначения и нумерации отдельных листов топокарт в соответствии с принятым делением международной карты масштаба 1:1000000. Согласно принятой разграфке, изображение поверхности земли делится меридианами, проведенными через каждые 6 градусов на колонны (360:6=60 колонн), а параллелями, проведенными через каждые 4 градуса на ряды (90:4=22 ряда), которые считаются от экватора к полюсам и обозначаются буквами латинского алфавита (от А до V).

Каждая колонна пронумерована арабскими цифрами от 1 до 60 и ведет свой счет к востоку от меридиана 180 градусов. Таким образом вся поверхность Земли разбивается на клетки в 6 градусов по долготе и в 4 градуса по широте (до 60-го градуса широты). От 60 до 76 градуса размер листа по долготе - 12 градусов, а севернее 76 параллели - 24 градуса.
На каждую такую клетку создается карта масштаба 1:1.000.000, так называемая ''милионная карта''. Карты более крупных масштабов являются производными от этой карты. Для подбора нужных карт пользуются специальными таблицами.

Итак, номенклатура карты '''1:1.000.000''' будет представлена заглавной буквой латинского алфавита (от А до V) и арабской цифрой. Например, лист, на котором находится Москва, обозначается ''N-37''.

Лист карты масштаба '''1:500.000''' является 1/4 частью листа миллионной карты и обозначается номенклатурой листа миллионной карты с добавлением одной из прописных букв (А, Б, В, Г) русского алфавита, обозначающих соответствующую четверть. Например, ''N-37-Б''. Эта карта вдвое подробнее, чем карта масштаба 1:1.000.000.

Лист карты масштаба '''1:200.000''', так называемой ''двухкилометровки'', образуется делением миллионного листа на 36 частей (6 строк и 6 столбцов). Номенклатура состоит из обозначения листа милионной карты плюс одна из римских цифр. Например, ''N-37-XVI''.

Лист карты масштаба '''1:100.000''', так называемой ''километровки'', получается делением листа миллионной карты на 144 части (12 строк и 12 столбцов). Номенклатура листа такой карты будет состоять из обозначения листа милионной карты плюс арабская цифра от 1 до 144. Например, ''N-37-56''.

Лист карты масштаба '''1:50.000''' - ''пятьсотметровки'', образуется делением листа карты 1:100.000 на 4 части и добавлением к его номенклатуре одной из прописных русских букв. Например, ''N-37-56-А''.

'''Способы определения масштаба''':
*''по надписи'' на карте. Обычно внизу на рамке подписывают ''именной'' масштаб, например "в 1 см - 1 км" это значит карта имеет масштаб 1:100.000. Также может быть указан ''численный'' или ''линейный'' масштаб (см. выше).
*''по номенклатуре'' карты. Зная, каким образом обозначаются карты разных масштабов, можно утверждать, что лист карты с номенклатурой ''О-36-42'' является "километровкой".
*''по зарамочному оформлению''. Листы разных масштабов имеют различную длину стороны в градусах по широте и долготе:
**1:1.000.000 - 4 на 6 градусов.
**1:500.000 - 2 на 3 градуса.
**1:200.000 - 40 минут на 60 минут
**1:100.000 - 20 минут на 30 минут.
**1:50.000 - 10 минут на 15 минут.
Кроме размера рамки, масштаб также можно оценить по размеру одной минуты по мередиану - это морская миля, 1852м. Один градус по мередиану - 111 км.
*''по километровой сетке''. (при условии, что линии сетки проведены через 1 км. Как правило это не так.)
*''по известным размерам объектов'', выражающихся в масштабе карты (ширина реки, мосты, отрезки дорог).
*''сравнив с картой известного масштаба''.

'''Чтение карты''' - это процесс получения при помощи имеющегося под рукой картографического материала информации о реальных объектах на местности. Чтение карты выполняется для того чтобы:
*спланировать маршрут, оценить время, необходимое для его прохождения и характер препятствий, которые могут встретиться на пути, определить ''опасные участки''.
*узнать характеристики тех или иных объектов на местности, например, направление течения реки, характер лесного массива, покрытие дороги, размер населенного пункта и т. п.
*выполнить ориентирование на местности.
*произвести измерения по карте. Например, измерение расстояний или высот.

Любая карта читается при помощи ''условных обозначений''. Системы условных знаков на различных картах могут сильно отличаться друг от друга. Например, многие значки на картах для спортивного ориентирования абсолютно не похожи на обозначения тех же самых объектов на топокартах. Условные обозначения, принятые на данной карте, как правило помещают в так называемой ''легеде карты''. Перед тем, как начать чтение карты, полезно эту легенду внимательно изучить.

Условные знаки разделяются на группы:
*'''Обозначение рельефа'''. ''Рельеф'' – совокупность неровностей земной поверхности. Как правило наносится на карту коричневым цветом. Способов изображения рельефа достаточно много:
**''Горизонтали'' – линии, соединяющие точки с одинаковой абсолютной высотой над уровнем моря. Подразделяются на ''основные'', ''утолщенные'' (каждая пятая горизонталь) и ''дополнительные'' (между основными, изображаются штриховой линией). Дополнительные горизонтали применяются в тех случаях, когда детали рельефа не могут быть выражены при помощи основных горизонталей. На картах указано, через сколько метров по высоте проведены горизонтали, это называется ''высотой сечения'' карты. Для определения направления уклона горизонтали дополняются ''бергштрихами'', которые направлены в сторону стока воды. Чем чаще (плотнее) проведены горизонтали, тем круче склон.
**''Дополнительные специальные знаки'' - применяются для обозначения деталей рельефа (природных и искусственных), которые не могут быть в масштабе карты выражены горизонталями. Специальные знаки применяют для обозначения ям, воронок, бугров, насыпей, выемок, обрывов, скал, пещер и т. д. На турсхемах используются общепринятые знаки для обозначения вершин, хребтов, перевалов.
**''Послойная окраска''. Используется вместе с горизонталями. Каждый последующий слой закрашивается все более темным цветом (горы - от желтого до темно-коричневого, равнины - от желтого до темно-зеленого).
**''Отмывка'' – оттенение скатов неровностей. Тень накладывается серой краской обычно на восточные и южные склоны.
*'''Гидрография'''. Синим цветом наносятся реки, озера, болота, каналы, источники и т. п. На подробных картах может содержаться информация о направлении и скорости течения, глубине, характере дна и пр.
*'''Растительность'''. Зеленым или белым цветом обозначают леса, сады, заросли кустарников и т. п. Существует также масса условных знаков для обозначения характера растительности, цвет штриховки может обозначать плотность или проходимость леса (например, на картах для спортивного ориентирования).
*'''Искусственные сооружения'''. К этой группе относятся знаки для обозначения населенных пунктов, дорог, мостов, отдельно стоящих сооружений и т. д.
Условные знаки делятся на ''масштабные'' и ''внемасштабные''.
*''масштабные'' применяют для отображения объектов значительных размеров и площади, например, больших водоемов, лесов, крупных поселков и т. п.
*''внемасштабные'' знаки применяют для нанесения на карту объектов, размер которых не может быть выражен в масштабе карты. Внемасштабные знаки делятся на ''линейные'' и ''точечные''.
**''линейные'' - это, например, дороги, малые реки и ручьи, насыпи и т. п. Их длина соответствует масштабу, а вот ширина стандартна, и для определения реальных характеристик нужно читать дополнительную числовую информацию или просто догадываться.
**''точечные'' знаки - это, например, отдельно стоящие деревья или строения, мосты, родники и т. д. У внемасштабных точечных знаков есть так называемая ''базовая точка'', которая указывает реальное местоположение объекта. У семметричных (круглых, треугольных, квадратных) знаков базовая точка находится в центре, у симметричных вытянутых (конусов и т. п.) - в середине основания, у знаков типа "флажок" - в основании вертикальной черты или в нижнем ее угле.

Кроме значков на подробных картах часто содержится много числовой информации. Цифры, как правило, относятся к тому или иному знаку и уточняют характеристики объекта, такие как высота, ширина, характер грунта или покрытия, число жителей, проходимость перевала (категорию и месяцы, в которые он открыт) и т. п. Цифры имеют тот же цвет, что и знак, к которому они относятся.

Умение разбираться в условных знаках и их числовых характеристиках - обязательное условие для правильного, полного и эффективного чтения карты.

'''Измерения по карте''' необходимо выполнять для оценки выбранного маршрута. Чаще всего выполняются измерения расстояний и высот.
*По карте ''расстояние'' можно измерить следующими способами:
**''курвиметром'' - наиболее точный способ.
**''циркулем-измерителем'', установив на нем удобный для пересчета небольшой шаг.
**''линейкой''. На очень извилистых участках расстояние можно промерить ниткой, приложив её потом к линейке.
**''на глаз'' по клеткам координатной сетки. Размер ячеек прямоугольной сетки обычно 2 см, посчитав клетки, можно оценить расстояние по карте.
Промеренное расстояние в соответствии с масштабом карты переводится в реальное расстояние на местности. Полученный результат затем еще можно умножить на ''коэффициент извилистости'', который для разных районов различен. Максимальный коэффициент - в горах: измеренное на картах расстояние умножается на 1,2. Это коэффициент «горизонтальной» извилистости троп, подъемы и спуски при промере расстояний не учитываются.
*Для измерения высоты (глубины), то есть ''превышения'' одной точки над другой, нужно посчитать горизонтали между ними и затем умножить на величину шага сечения с которым проведены горизонтали. В ''утолщенных'' горизонталях часто указывается высота в метрах над уровнем моря. Также набор высоты можно ''оценить'', сравнив отметки высот окрестных вершин, перевалов и урезов воды рек в долинах.
*Для определения ''крутизны'' склона нужно воспользоваться специальной ''шкалой заложений''. Она, как правило, напечатана за рамкой карты. ''Заложение'' – это расстояние на карте между двумя горизонталями. Вдоль нижнего основания этой шкалы указаны цифры, которые обозначают крутизну скатов в градусах. На перпендикулярах к основанию отложены соответствующие величины заложений в масштабе карты. В левой части шкала заложений построена для основной высоты сечения, в правой – при пятикратной высоте сечения. Для определения крутизны склона надо измерить циркулем расстояние между соседними горизонталями, отложить на шкале заложений и прочитать крутизну склона. Также крутизну склона можно оценить по плотности горизонталей. Чем они плотнее, тем склон круче.
*По карте также можно, анализируя горизонтали и отметки высот, определять ''взаимную видимость'' объектов. Для этого надо провести прямую линию, соединяющую две точки, нахдящиеся на известной высоте, и посмотреть, нет ли между ними горизонталей с большей высотой.

==Основы ориентирования==
'''Ориентирование''' - это процесс определения своего местоположения относительно различных объектов на местности.

Как показывает практика, восстановление утерянной ориентировки требует больше умения и времени, чем простое ее сохранение.

Выполнять задачи ориентирования нам помогают ''ориентиры'' - это заметные, выделяющиеся объекты на местности, изображения которых нанесены на карту. Существуют следующие виды ориентиров:
*''линейные'' - объекты, имеющие существенную длину на местности и обозначающиеся на карте линейными условными знаками (дороги, реки, каналы, берега озер и морей, ЛЭП, просеки, овраги, хребты, границы леса).
*''точечные'' – изображаются на картах внемасштабными условными знаками (отдельные строения, башни, мосты и т. д.) Точки пересечения линейных ориентиров, а также точки их излома являются точечными ориентирами (перекрестки, слияния рек, резкие повороты и т. п.)
*''площадные'' – объекты с хорошо выраженными контурами, занимающие определенную площадь (озеро, болото, луг, населенный пункт, цирки ледников). Их контуры являются линейными ориентирами.

'''Азимуты и Склонения'''.
Чтобы при движении выдерживать выбранное направление или определить взаимное расположение объектов, измеряют азимут. ''Азимут'' - это угол между направлением "на север" и направлением "на объект". Измеряется он, очевидно, в градусах.

Как известно, направление географического (истинного) и магнитного (на который указывает стрелка компаса) меридианов, не совпадают. Также они не будут, как правило, совпадать с осевым меридианом зоны Гаусса-Крюгера, в которой рисуется прямоугольная сетка на карте.

Так как направлений "на север" имеется несколько, то и азимуты бывают разные:
*''истинный азимут'' – горизонтальный угол, измеряемый по ходу часовой стрелки между северным направлением истинного меридиана и направлением на объект. (Можно измерить по карте транспортиром или пересчитать из дирекционного угла.)
*''магнитный азимут'' – горизонтальный угол, измеряемый по ходу часовой стрелки между северным направлением магнитного меридиана и направлением на объект. Измеряется компасом на местности.
*''дирекционный угол'' – угол между северным направлением вертикальной сетки и направлением на объект. Можно измерить по карте транспортиром.

Угол между северным направлением истинного и магнитного меридианов называется ''магнитным склонением''. ''Восточное склонение'' (со знаком +) – если магнитная стрелка отклоняется к востоку от истинного меридиана. Если же стрелка отклоняется к западу – склонение ''западное'' (со знаком -). Угол между северным направлением истинного меридиана и вертикальной линией координатной сетки называется ''сближением меридианов''.

Величина магнитного склонения в Подмосковье незначительна, но в приполярных областях этой поправкой при использовании компаса пренебрегать уже не стоит.

Основные '''задачи ориентирования''':
*'''Определение сторон света'''. Эта задача решается следующими способами:
**При помощи ''[[Компас|компаса]]''. Его стрелка всегда указывает в сторону магнитного полюса земли. Это самый простой и надежный способ. Всегда, отправляясь в путешествие, следует брать с собой компас, даже если вы собираетесь в знакомые места и на короткое время. Важно точно знать, какой именно конец стрелки указывает на север. (В некоторых моделях компасов южный конец стрелки тоже раскрашен, и возникает путаница.)
**С помощью ''местных признаков''. Среди них есть как вполне надежные, так и довольно спорные. Вот примеры способов определения сторон света без компаса:
***По полярной звезде.
***По солнцу и часам (солнце на юге в 14 часов, необходимо направить часовую стрелку на солнце, биссектриса угла между часовой стрелкой и цифрой 2 на циферблате указывает на юг).
***По просекам. (Направление на север там, где сумма цифр на квартальном столбе, находящемся на пересечении просек, наименьшая).
***По культовым сооружениям. Например, алтарь и часовня в православной церкви обращены на восток, колокольни – на запад. Опущенный край нижней перекладины креста на куполе обращен к югу, приподнятый – к северу. Алтари католических церквей обращены на запад, пагоды, буддийские монастыри фасадами обращены на юг.
***По деревьям, мху, коре – очень приблизительно, в любом случае нужно смотреть не по одному, а по многим объектам. (Например, у березы кора грубее и темнее с севера. В жаркую погоду больше смолы выделяется на южной стороне).
***С южной стороны склонов почва более сухая, снег раньше тает на них.
*** И т. п. народные приметы
*'''Определение точки стояния'''. Это вторая задача ориентирования. Для ее выполнения требуется:
**''сориентировать карту'', то есть развернуть ее таким образом, чтобы изображения объектов и стороны света на ней совпали с ''реальными'' объектами и сторонами света. Сделать это можно несколькими способами:
***''по компасу''. Это, опять же, самый простой и надежный способ. Достаточно определить по компасу направление на север и совместить с ним север, обозначенный на карте. Обычно север на карте находится сверху или указан специальными стрелками. Внимание! Так как на картах обычно указан ''истинный'', географический север, то при ориентировании карты следует учитывать ''магнитное склонение'' и вводить соответствующие поправки. В Подмосковье и более южных районах величина магнитного склонения небольшая, и ею можно пренебречь. (Для Подмосковья склонение восточное, около 7 градусов.) Но чем дальше на север, тем склонение сильнее. В Приполярных областях оно может достигать 20 и более градусов. Если этот факт не учитывать, ошибки могут быть довольно серьезными. Также карту можно примерно сориентировать, определив направление на север другими описанными выше способами.
***по линейным ориентирам. Зная примерно свое местоположение, нужно развернуть карту так, чтобы изображение какого-нибудь заметного линейного условного знака совпало по направлению с соответствующим линейным ориентиром на местности. Удобнее всего ориентировать карту по дорогам, просекам, ЛЭП, руслу реки и т. п.
**После того, как карта сориентирована, следует произвести ''сличение карты с местностью'', то есть постараться уточнить свое местоположение, отыскав поблизости конкретный точечный ориентир, обозначенный на карте. Если местоположение не определяется однозначно, можно воспользоваться ''способом обратных засечек''. Для этого после ориентирования карты необходимо определить азимуты на очевидные объекты, находящиеся на местности. Затем, взяв обратный азимут, прочертить линии на карте от этих объектов. В точке пересечения этих линий (необходимо 3 хороших объекта) – точка стояния. Линии, правда, не пересекутся в одной точке, они образуют треугольник. Точка стояния – в центре треугольника. Если наблюдатель находится на линейном объекте, то можно взять азимут на один заметный объект. Пересечение линии, проведенной от объекта, и дороги покажет место стояния.

==Приемы ориентирования==
Вот '''некоторые советы и приемы ориентирования''', помогающие в преодолении маршрута:
*При передвижении из '''одной точки в другую''' при помощи карты следует действовать в следующем порядке:
**изучив карту, спланировать маршрут.
**попытаться пройти маршрут, ''постоянно и непрерывно'' выполняя на ходу задачи ориентирования.
*Для '''движения в нужном направлении''' необходимо:
**определить по карте азимут, то есть сориентировать карту, а затем приложить к ней компас, совместив визирную линию с выбранной линией движения. После этого повернуть колбу компаса так, чтобы северный конец стрелки совпал с нулевым (северным) делением шкалы. Сам компас при этом крутить не надо!
**карту теперь можно убрать.
**держа компас перед собой, двигаться по направлению, которое указывает визирная линия компаса. Если вы уклонитесь от выбранного направления, стрелка начнет "уходить" с нулевого деления. В этом случае нужно развернуться вместе с компасом так, чтобы стрелка вновь совпала с делением "север".
*Чтобы долго '''выдерживать нужное направление''', не нужно постоянно смотреть в компас.
**Если вы движетесь по открытому пространству, достаточно выбрать вдали на линии движения какой-нибудь заметный ориентир: дерево, строение и т. п. и просто идти на него. Приблизившись к ориентиру, выбрать следующий и т. д.
**При движении в лесу "по азимуту", направление движения нужно уточнять почаще. (Через каждые 30-50 метров, или после обхода завалов, плотных зарослей и др. препядствий.) По возможности также полезно выбирать ориентиры впереди, чтобы меньше уклоняться от выбранного направления.
**Выдерживать примерное направление без компаса можно по солнцу (солнце "''в левый глаз''"), по ветру (все время ветер в бок), по направлению склона (движение траверсом или с постоянным изменением высоты).
*При движении группой замыкающему удобно контролировать направление движения шеренги и делать поправки, давая команды лидеру.
*Подсечь '''поперечный линейный ориентир''' (дорогу, ручей, ЛЭП, просеку) довольно просто. Для этого необходимо примерно выдерживать направление, отклонение в стороны ничем не грозит - рано или поздно вы все-таки достигнете цели.
*Подсечь '''попутный линейный ориентир''' немного сложнее. Для этого нужно использовать '''метод преднамеренного отклонения''', то есть, приблизившись к району начала линейного ориентира, сделать крюк в сторону, например, правее, под углом 20-30 градусов к прежнему направлению движения. Пройти в таком направлении некоторое расстояние. Такой прием гарантирует, что попутный линейный ориентир точно находится слева от вас. Теперь остается забрать покруче влево и его подсечь.
*Чтобы быстро и уверенно перемещаться по незнакомой местности, часто используется метод под названием '''бег в мешок'''. Он состот в том, что по карте выбираются два заметных линейных ориентира, сходящихся в точке, находящейся на вашем пути. Примерно прикинув направление, можно смело двигаться, не слишком следя за точностью, так как рано или поздно один из ориентиров будет подсечен, а двигаясь вдоль него можно будет выйти в точку пересечения со вторым ориентиром, что даст ваше точное местоположение. Метод очень часто применяется в спортивном ориентировании.
*'''Выбирая путь к цели''', нужно оценить, какой метод будет более простым, быстрым и логичным. Зачастую более длинный путь по просекам, дорогам и открытым местам оказывается более оптимальным (то есть преодолевается быстрее и с меньшими затратами сил), чем ломежка напрямую по азимуту. Но в некоторых ситуациях движение напрямик наоборот дает выигрыш. Это зависит от многих факторов, которые следует предусмотреть и учесть:
**качество и проходимость дорог. По некоторым дорогам идти трудней, чем просто по лесу.
**плотность леса, завалы, заболоченность. Откровенную сельву лучше обойти, чем продираться насквозь.
**вырубки, пахота, высокая трава. Двигаться по таким пространствам очень неудобно, проще обойти, чем пересекать.
**простота ориентирования. Сомнительные дорожки могут не найтись или вскоре исчезнуть. Лучше выбирать для вариантов обхода надежные ориентиры.
*Умение '''запоминать карту''' - очень полезный навык. '''Не''' нужно все время идти, уткнувшись в планшет - надо ведь и под ноги смотреть! Поэтому при чтении карты нужно стараться запомнить участок ''предстоящего маршрута'', выделить ориентиры, на которые придется обращать внимание и при движении мысленно сравнивать картинку с местностью. Для того, чтобы на карте быстро найти нужное место, сначала выделите взглядом заметные знакомые ориентиры, а затем, отталкиваясь от них, проследите свой маршрут до текущей точки. В спортивном ориентировании спортсмены всегда держат карту так, чтобы ноготь большого пальца находился на текущей точке стояния, и не тратят каждый раз время на то, чтобы вновь ее отыскать.
*Умение '''запоминать пройденный путь''' тоже важно. Нужно фиксировать в памяти основные ориентиры, чтобы можно было при необходимость вернуться тем же путем или составить описание, отчет.

==Спутниковая навигация==
'''Как работает система GPS?'''

GPS - Global Positioning System - система глобальной спутниковой навигации, разрабатывается америкосами с 1977 года . Полностью развернута в 1993г.

Сеть искусственных спутников равномерно “покрывает” всю земную поверхность. В состав "созвездия" входит 21 основной и 5 запасных спутников на 6 орбитах. Плоскости орбит наклонены на угол около 55° к плоскости экватора и сдвинуты между собой на 60° по долготе. Радиусы орбит - 26 тыс. км, период обращения - около 12 ч. В любой момент времени в любой точке Земли могут быть видны от 5 до 12 спутников одновременно.

'''Принцип работы''':

Орбиты вычисляются с очень высокой точностью, поэтому в любой момент времени известны координаты каждого спутника. Спутники непрерывно излучают сигналы точного времени в направлении Земли. Эти сигналы принимаются GPS-приемником, который вычисляет время задержки сигнала (сравнивая с собственными внутренними часами). Зная задержку радиосигнала, распространяющегося со скоростью света, можно вычислить расстояние до спутников. А зная расстояния от точки до трех точек с известными координатами можно вычислить '''трехмерные географические координаты''' (широту, долготу и высоту) самой этой точки, что нам и требуется.

Итак, в теории для определения координат достаточно трех спутников. Но в реальных условиях всегда существует ошибка синхронизации внутренних часов GPS-приемника с бортовыми часами спутников. (Отсчеты системного времени на всех спутниках очень точны и синхронизированы между собой.) Из-за смещения часов приемника относительно системного времени на поправку dT, в приемнике вычисляется лишь "псевдодальность" до спутников.

Так как поправка dT для всех спутников одинакова (их часы точно синхронизированы), то, получив псевдодальности до '''четырех''' спутников, можно решить систему уравнений с 4-мя неизвестными, получив трехмерные координаты точки приемника и точное время.

Избыточные измерения (сверх четырех) позволяют повысить точность определения координат и обеспечить непрерывность решения навигационной задачи. Если приемник установлен на движущемся объекте и наряду с "псевдодальностями" измеряет доплеровские сдвиги частот радиосигналов, то может быть вычислена и '''скорость''' объекта.

'''Что дает использование GPS?'''

Безусловно, использование GPS-приемника очень полезно при ориентировании в путешествиях. На экране прибора вы, поймав сигнал со спутников, видите свое местоположение относительно других ориентиров. Точность очень приличная - сделав пару шагов, вы видите, в какую сторону перемещаетесь.

*'''Преимущества''' следующие:
**возможность определения своего местоположения в любое время суток, в любую погоду, в любой точке земли.
**возможность записи поройденного трека, по которому всегда можно вернуться назад, определить протяженность пути и т. п.
**возможность определения расстояний до выбранных точек, а также определение высоты и скорости передвижения.
*Но есть и '''недостатки''':
**ориентирование невозможно, если в прибор не залиты карты или хотя бы опорные точки местности. Точные географические координаты вам вряд ли помогут найти путь =)
**возможности приема спутников ограничены рельефом. Приемником невозможно пользоваться под землей, в помещениях, в глубоких оврагах и даже в густом лесу.
**сложный прибор требует бережного обращения, а также... батареек. Они могут сдохнуть в самый неподходящий момент, и если нет других приспособлений для навигации (карты и компаса), то вы окажетесь в трудной ситуации.

Более подробно приемы работы с GPS-приемниками будут описаны в других статьях.

==Особенности ориентирования в горах==
*В высокогорье топографические карты используются редко. В основном пользуются схемами, расхребтовками и описаниями перевалов с фотографиями.
*В горной местности легко ошибиться даже с подробной картой, т. к. очень трудно определить расстояние до ориентиров: вершин, хребтов, седловин. Определение расстояний шагами или по времени и скорости линейного перемещения в горах трудновыполнимо. Определение расстояний на глаз хотя бы с точностью 20% доступно только опытным альпинистам, постоянно тренирующимся в этом упражнении. Прозрачность воздуха скрадывает перспективу. Помните также о "лобовом эффекте" - при прямом взгляде склон в 30 градусов кажется стеной. Любые измерения на глаз в горах очень неточны!
*В среднегорье наиболее эффективно ориентирование по гидрографическим признакам: рекам, ручьям, ледникам. При ориентировании в высокогорье целесообразно использовать фотопанорамы, предварительно сверенные с картосхемой. При подходе к перевалам часто пользуются их фотографиями и словесными описаниями.
*В альпинизме существует понятие ориентирования на микрорельефе - выбор пути подъема, организации точек страховки и т. д.
*Потеря ориентировки совсем не редкость. Не нужно суетиться - иначе может быть принято решение, усугубляющее ошибку. Лень также приводит к неприятностям. Например, группа, обнаружив, что она начала спуск не по тому кулуару, второпях решает продолжить спуск. В результате спуск может занять сутки или больше, в то время как обратный подъем и правильный спуск отняли бы несколько часов. В огромном большинстве случаев самым правильным и надежным решением служит возврат к какому-либо ориентиру, заведомо принадлежащему правильному маршруту.
*Существенная деталь умения ориентироваться - способность запоминать пройденный путь и безошибочно находить дорогу по нему назад. Если после подъема предстоит обратный спуск, надо заранее запоминать ориентиры и то место, где пересекутся пути спуска и подъема.
*Следует помнить, что условия в горах сильно зависят от времени года и даже времени суток.
**Например, если в описании перевала обещают метровый снег, а на местности перед вами осыпь - посмотрите в какое время ходили путешественники. Снег штука переменчивая.
**Скорость отступания (реже - наступания) ледников может достигать сотен метров в год, а ваши карты изданы лет 20 - 30 назад. Вообще, карты имеют свойство устаревать. Мосты могут смываться, селения разрушаться, дороги исчезать. Но рельефу, как правило, доверять можно.
*Передвижение "по азимуту" практически не используется, так как направления движения диктует рельеф. При ориентировании и движении следует по возможности пользоваться дорогами и тропами. В горах они, как правило, проходят по самым безопасным и простым для преодоления местам, чаще всего - вдоль русла рек, гребнями морен и отрогов. Тропе нужно доверять.
*В условиях плохой видимости (туман, пурга, ночное время суток) двигаться в горах вообще не рекомендуется. Если же идти все-таки необходимо (например, непогода застала в пути) следует удвоить внимательность и осторожность. В снежной мгле очень трудно различать особенности рельефа, порой просто невозможно определить - спуск впереди или подъем, и какой он крутизны. Расстояния так же оценить трудно, предметы кажутся дальше, чем на есть самом деле.
*Путь движения может диктоваться наличием камнеопасности или лавиноопасности, присутствием ледовых трещин и т. п. Далеко не всегда кратчайший путь является оптимальным и безопасным. Также составляют проблему переправы через реки, что вынуждает прокладывать маршрут с использованием мостов или потенциальных бродов.

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать список общественного группового снаряжения
*знать принцип подбора общественного снаряжения для горного похода 1 к.с.

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*Различные виды картографических материалов (атласы, хребтовки, генштаб, спортивные карты, схемы)
*Приборы (компаса разных моделей, курвиметр, GPS)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Что такое азимут?
# Какие бывают масштабы карт?
# Что такое магнитное склонение?

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Основы ориентирования

2010-09-27T12:12:27Z

Katerina:

==Цели и задачи==
Данная лекция освещает основы топографии и ориентирования, необходимые для уверенного ориентирования на местности как в Подмосковье, так и в горах.
==Общая продолжительность==
*1,5 часа

==Преподавательский состав==
*Лектор
==Место проведения==
*Аудитория с доской и проектором
==Наглядные пособия==
*Различные виды картографических материалов (атласы, хребтовки, генштаб, спортивные карты, схемы)
*Приборы (компаса разных моделей, курвиметр, GPS)
==Введение==
Туризм, походы, путешествия немыслимы без карт и умения ими пользоваться. Читать карту приходится как при подготовке маршрута, так и во время его преодоления. Навыки ориентирования также очень полезно иметь и постоянно развивать. (Они пригодятся даже в городе.)

Данная лекция посвящена обзору картографических материалов, правил пользования некоторыми приборами, а также приемов ориентирования на местности.

[[Конспект лекции по ориентированию|Конспект лекции]]

==Основы топографии==
'''Топография''' – это наука, изучающая геометрию земной поверхности и разрабатывающая способы изображения её на плоскости. Основная задача топографии – получение точных данных о земной поверхности и расположении на ней природных и созданных человеком объектов. Основной метод – топосъемка (полевые работы + обработка результатов), конечным результатом которой является создание ''топографической карты''.

'''Карта''' – это уменьшенное обобщенное изображение земной поверхности на плоскости, построенное в определенной картографической проекции с помощью специальных условных знаков. По содержанию карты подразделяются на ''общегеографические'' и ''специальные'' (тематические). На общегеографических картах изображаются все основные элементы местности, без особого выделения каких-либо из них. На специальных картах с большей детальностью отображаются некоторые элементы местности или наносятся специальные данные, не показанные на общегеографических картах. (Например, экономические, геологические, гидрологические карты и т. п.)

'''Разновидности карт''', используемых туристами.
*''план'' – уменьшенное изображение местности на плоскости, построенное без учета того, что Земля имеет форму эллипсоида. Составляются на небольшие участки. Как правило, планом называется изображение местности масштабом 1:500 – 1:5.000 (Например, планы городов, парков, других достопримечательностей.)
*''схема'' - гораздо менее точное изображение, нежели план. Может выполняться не в масштабе, нередки значительные искажения расстояний, очертаний. По схеме можно судить о взаиморасположении объектов друг относительно друга. (Например, схема метро, схема проезда в Турклуб и т. п.)
*''крок'' - чертеж участка местности, отображающий её важнейшие элементы, выполненный при глазомерной съемке, набросок. Например, крок перевала – рисунок перевала с соответствующими обозначениями на нем (длина участков, крутизна, характер склонов).
*''топографические карты'' - карты, выполненные в масштабе и имеющие координатную сетку. Наиболее популярны карты, изготовленные для генштаба СССР. (Долгое время они являлись секретными, но сейчас достать их при желании можно.) Также топографические карты в виде атласов или отдельных листов издаются на многие области и популярные туристические районы. Их можно найти в больших книжных и специализированных магазинах. (Обычно это карты масштаба 1:200.000, т. н. "двушки", но в последнее время стали появляться и "километровые" атласы.)
*''хребтовки'' - карты, выполненные в масштабе, но содержащие упрощенную информацию о рельефе и орографии (только изображения хребтов и долин рек). Удобны для ориентирования в высокогорье.
*''снимки со спутника'' - с появлением в общем доступе фотографий Земли из космоса становятся все более популярны. Позволяют планировать, оценивать и уточнять маршрут, предварительно намеченный по карте. Содержат как правило более свежую информацию, чем карты. Могут быть разной степени четкости. Полностью обычную карту заменить все же не могут. (По космоснимкам трудно оценить рельеф, многие детали: слабые дорожки, мелкие объекты могут быть скрыты лесом. Также по фотографии не всегда удается распознать реальные характеристики объектов: газопровод или ЛЭП, болото или поляна, железная дорога или автомобильная.)
*''прочие материалы'' - в горном туризме наряду с картами широко используются текстовые описания, отчеты, а также фотографии определяющих препятствий.
*''спортивные карты'' - специализированные карты для проведения соревнований по ориентированию и гонок. Очень подробные и создаются на небольшие участки местности, отражая мельчайшие детали вплоть до небольших ям, столбов или отдельно стоящих деревьев. В горном туризме практически не применяются.

'''Масштаб''' – величина, показывающая степень уменьшения объектов на карте относительно соответствующих им объектов на местности.

''Способы указания масштаба'':
*''численный'' — записанный в виде дроби. Числитель – единица, знаменатель – число, показывающее во сколько раз уменьшены на карте объекты местности. Например, 1:1000000, то есть "один к миллиону"
*''именованный'' - записывается словами. Например, "в 1 см – 10 км".
*''линейный'' – графическое изображение численного масштаба. Шкала, на которой деления соответствуют определенным расстояниям на местности. С помощью него без линейки можно легко измерять или откладывать расстояния на карте.

Чем крупнее масштаб, тем подробнее карта. По масштабу карты разделяются на:
*''крупномасштабные: до 1:200000
*''среднемасштабные'': 1:200000 – 1:1000000
*''мелкомасштабные'': мельче 1:1000000

'''Номенклатура''' карт - это схема обозначения и нумерации отдельных листов топокарт в соответствии с принятым делением международной карты масштаба 1:1000000. Согласно принятой разграфке, изображение поверхности земли делится меридианами, проведенными через каждые 6 градусов на колонны (360:6=60 колонн), а параллелями, проведенными через каждые 4 градуса на ряды (90:4=22 ряда), которые считаются от экватора к полюсам и обозначаются буквами латинского алфавита (от А до V).

Каждая колонна пронумерована арабскими цифрами от 1 до 60 и ведет свой счет к востоку от меридиана 180 градусов. Таким образом вся поверхность Земли разбивается на клетки в 6 градусов по долготе и в 4 градуса по широте (до 60-го градуса широты). От 60 до 76 градуса размер листа по долготе - 12 градусов, а севернее 76 параллели - 24 градуса.
На каждую такую клетку создается карта масштаба 1:1.000.000, так называемая ''милионная карта''. Карты более крупных масштабов являются производными от этой карты. Для подбора нужных карт пользуются специальными таблицами.

Итак, номенклатура карты '''1:1.000.000''' будет представлена заглавной буквой латинского алфавита (от А до V) и арабской цифрой. Например, лист, на котором находится Москва, обозначается ''N-37''.

Лист карты масштаба '''1:500.000''' является 1/4 частью листа миллионной карты и обозначается номенклатурой листа миллионной карты с добавлением одной из прописных букв (А, Б, В, Г) русского алфавита, обозначающих соответствующую четверть. Например, ''N-37-Б''. Эта карта вдвое подробнее, чем карта масштаба 1:1.000.000.

Лист карты масштаба '''1:200.000''', так называемой ''двухкилометровки'', образуется делением миллионного листа на 36 частей (6 строк и 6 столбцов). Номенклатура состоит из обозначения листа милионной карты плюс одна из римских цифр. Например, ''N-37-XVI''.

Лист карты масштаба '''1:100.000''', так называемой ''километровки'', получается делением листа миллионной карты на 144 части (12 строк и 12 столбцов). Номенклатура листа такой карты будет состоять из обозначения листа милионной карты плюс арабская цифра от 1 до 144. Например, ''N-37-56''.

Лист карты масштаба '''1:50.000''' - ''пятьсотметровки'', образуется делением листа карты 1:100.000 на 4 части и добавлением к его номенклатуре одной из прописных русских букв. Например, ''N-37-56-А''.

'''Способы определения масштаба''':
*''по надписи'' на карте. Обычно внизу на рамке подписывают ''именной'' масштаб, например "в 1 см - 1 км" это значит карта имеет масштаб 1:100.000. Также может быть указан ''численный'' или ''линейный'' масштаб (см. выше).
*''по номенклатуре'' карты. Зная, каким образом обозначаются карты разных масштабов, можно утверждать, что лист карты с номенклатурой ''О-36-42'' является "километровкой".
*''по зарамочному оформлению''. Листы разных масштабов имеют различную длину стороны в градусах по широте и долготе:
**1:1.000.000 - 4 на 6 градусов.
**1:500.000 - 2 на 3 градуса.
**1:200.000 - 40 минут на 60 минут
**1:100.000 - 20 минут на 30 минут.
**1:50.000 - 10 минут на 15 минут.
Кроме размера рамки, масштаб также можно оценить по размеру одной минуты по мередиану - это морская миля, 1852м. Один градус по мередиану - 111 км.
*''по километровой сетке''. (при условии, что линии сетки проведены через 1 км. Как правило это не так.)
*''по известным размерам объектов'', выражающихся в масштабе карты (ширина реки, мосты, отрезки дорог).
*''сравнив с картой известного масштаба''.

'''Чтение карты''' - это процесс получения при помощи имеющегося под рукой картографического материала информации о реальных объектах на местности. Чтение карты выполняется для того чтобы:
*спланировать маршрут, оценить время, необходимое для его прохождения и характер препятствий, которые могут встретиться на пути, определить ''опасные участки''.
*узнать характеристики тех или иных объектов на местности, например, направление течения реки, характер лесного массива, покрытие дороги, размер населенного пункта и т. п.
*выполнить ориентирование на местности.
*произвести измерения по карте. Например, измерение расстояний или высот.

Любая карта читается при помощи ''условных обозначений''. Системы условных знаков на различных картах могут сильно отличаться друг от друга. Например, многие значки на картах для спортивного ориентирования абсолютно не похожи на обозначения тех же самых объектов на топокартах. Условные обозначения, принятые на данной карте, как правило помещают в так называемой ''легеде карты''. Перед тем, как начать чтение карты, полезно эту легенду внимательно изучить.

Условные знаки разделяются на группы:
*'''Обозначение рельефа'''. ''Рельеф'' – совокупность неровностей земной поверхности. Как правило наносится на карту коричневым цветом. Способов изображения рельефа достаточно много:
**''Горизонтали'' – линии, соединяющие точки с одинаковой абсолютной высотой над уровнем моря. Подразделяются на ''основные'', ''утолщенные'' (каждая пятая горизонталь) и ''дополнительные'' (между основными, изображаются штриховой линией). Дополнительные горизонтали применяются в тех случаях, когда детали рельефа не могут быть выражены при помощи основных горизонталей. На картах указано, через сколько метров по высоте проведены горизонтали, это называется ''высотой сечения'' карты. Для определения направления уклона горизонтали дополняются ''бергштрихами'', которые направлены в сторону стока воды. Чем чаще (плотнее) проведены горизонтали, тем круче склон.
**''Дополнительные специальные знаки'' - применяются для обозначения деталей рельефа (природных и искусственных), которые не могут быть в масштабе карты выражены горизонталями. Специальные знаки применяют для обозначения ям, воронок, бугров, насыпей, выемок, обрывов, скал, пещер и т. д. На турсхемах используются общепринятые знаки для обозначения вершин, хребтов, перевалов.
**''Послойная окраска''. Используется вместе с горизонталями. Каждый последующий слой закрашивается все более темным цветом (горы - от желтого до темно-коричневого, равнины - от желтого до темно-зеленого).
**''Отмывка'' – оттенение скатов неровностей. Тень накладывается серой краской обычно на восточные и южные склоны.
*'''Гидрография'''. Синим цветом наносятся реки, озера, болота, каналы, источники и т. п. На подробных картах может содержаться информация о направлении и скорости течения, глубине, характере дна и пр.
*'''Растительность'''. Зеленым или белым цветом обозначают леса, сады, заросли кустарников и т. п. Существует также масса условных знаков для обозначения характера растительности, цвет штриховки может обозначать плотность или проходимость леса (например, на картах для спортивного ориентирования).
*'''Искусственные сооружения'''. К этой группе относятся знаки для обозначения населенных пунктов, дорог, мостов, отдельно стоящих сооружений и т. д.
Условные знаки делятся на ''масштабные'' и ''внемасштабные''.
*''масштабные'' применяют для отображения объектов значительных размеров и площади, например, больших водоемов, лесов, крупных поселков и т. п.
*''внемасштабные'' знаки применяют для нанесения на карту объектов, размер которых не может быть выражен в масштабе карты. Внемасштабные знаки делятся на ''линейные'' и ''точечные''.
**''линейные'' - это, например, дороги, малые реки и ручьи, насыпи и т. п. Их длина соответствует масштабу, а вот ширина стандартна, и для определения реальных характеристик нужно читать дополнительную числовую информацию или просто догадываться.
**''точечные'' знаки - это, например, отдельно стоящие деревья или строения, мосты, родники и т. д. У внемасштабных точечных знаков есть так называемая ''базовая точка'', которая указывает реальное местоположение объекта. У семметричных (круглых, треугольных, квадратных) знаков базовая точка находится в центре, у симметричных вытянутых (конусов и т. п.) - в середине основания, у знаков типа "флажок" - в основании вертикальной черты или в нижнем ее угле.

Кроме значков на подробных картах часто содержится много числовой информации. Цифры, как правило, относятся к тому или иному знаку и уточняют характеристики объекта, такие как высота, ширина, характер грунта или покрытия, число жителей, проходимость перевала (категорию и месяцы, в которые он открыт) и т. п. Цифры имеют тот же цвет, что и знак, к которому они относятся.

Умение разбираться в условных знаках и их числовых характеристиках - обязательное условие для правильного, полного и эффективного чтения карты.

'''Измерения по карте''' необходимо выполнять для оценки выбранного маршрута. Чаще всего выполняются измерения расстояний и высот.
*По карте ''расстояние'' можно измерить следующими способами:
**''курвиметром'' - наиболее точный способ.
**''циркулем-измерителем'', установив на нем удобный для пересчета небольшой шаг.
**''линейкой''. На очень извилистых участках расстояние можно промерить ниткой, приложив её потом к линейке.
**''на глаз'' по клеткам координатной сетки. Размер ячеек прямоугольной сетки обычно 2 см, посчитав клетки, можно оценить расстояние по карте.
Промеренное расстояние в соответствии с масштабом карты переводится в реальное расстояние на местности. Полученный результат затем еще можно умножить на ''коэффициент извилистости'', который для разных районов различен. Максимальный коэффициент - в горах: измеренное на картах расстояние умножается на 1,2. Это коэффициент «горизонтальной» извилистости троп, подъемы и спуски при промере расстояний не учитываются.
*Для измерения высоты (глубины), то есть ''превышения'' одной точки над другой, нужно посчитать горизонтали между ними и затем умножить на величину шага сечения с которым проведены горизонтали. В ''утолщенных'' горизонталях часто указывается высота в метрах над уровнем моря. Также набор высоты можно ''оценить'', сравнив отметки высот окрестных вершин, перевалов и урезов воды рек в долинах.
*Для определения ''крутизны'' склона нужно воспользоваться специальной ''шкалой заложений''. Она, как правило, напечатана за рамкой карты. ''Заложение'' – это расстояние на карте между двумя горизонталями. Вдоль нижнего основания этой шкалы указаны цифры, которые обозначают крутизну скатов в градусах. На перпендикулярах к основанию отложены соответствующие величины заложений в масштабе карты. В левой части шкала заложений построена для основной высоты сечения, в правой – при пятикратной высоте сечения. Для определения крутизны склона надо измерить циркулем расстояние между соседними горизонталями, отложить на шкале заложений и прочитать крутизну склона. Также крутизну склона можно оценить по плотности горизонталей. Чем они плотнее, тем склон круче.
*По карте также можно, анализируя горизонтали и отметки высот, определять ''взаимную видимость'' объектов. Для этого надо провести прямую линию, соединяющую две точки, нахдящиеся на известной высоте, и посмотреть, нет ли между ними горизонталей с большей высотой.

==Основы ориентирования==
'''Ориентирование''' - это процесс определения своего местоположения относительно различных объектов на местности.

Как показывает практика, восстановление утерянной ориентировки требует больше умения и времени, чем простое ее сохранение.

Выполнять задачи ориентирования нам помогают ''ориентиры'' - это заметные, выделяющиеся объекты на местности, изображения которых нанесены на карту. Существуют следующие виды ориентиров:
*''линейные'' - объекты, имеющие существенную длину на местности и обозначающиеся на карте линейными условными знаками (дороги, реки, каналы, берега озер и морей, ЛЭП, просеки, овраги, хребты, границы леса).
*''точечные'' – изображаются на картах внемасштабными условными знаками (отдельные строения, башни, мосты и т. д.) Точки пересечения линейных ориентиров, а также точки их излома являются точечными ориентирами (перекрестки, слияния рек, резкие повороты и т. п.)
*''площадные'' – объекты с хорошо выраженными контурами, занимающие определенную площадь (озеро, болото, луг, населенный пункт, цирки ледников). Их контуры являются линейными ориентирами.

'''Азимуты и Склонения'''.
Чтобы при движении выдерживать выбранное направление или определить взаимное расположение объектов, измеряют азимут. ''Азимут'' - это угол между направлением "на север" и направлением "на объект". Измеряется он, очевидно, в градусах.

Как известно, направление географического (истинного) и магнитного (на который указывает стрелка компаса) меридианов, не совпадают. Также они не будут, как правило, совпадать с осевым меридианом зоны Гаусса-Крюгера, в которой рисуется прямоугольная сетка на карте.

Так как направлений "на север" имеется несколько, то и азимуты бывают разные:
*''истинный азимут'' – горизонтальный угол, измеряемый по ходу часовой стрелки между северным направлением истинного меридиана и направлением на объект. (Можно измерить по карте транспортиром или пересчитать из дирекционного угла.)
*''магнитный азимут'' – горизонтальный угол, измеряемый по ходу часовой стрелки между северным направлением магнитного меридиана и направлением на объект. Измеряется компасом на местности.
*''дирекционный угол'' – угол между северным направлением вертикальной сетки и направлением на объект. Можно измерить по карте транспортиром.

Угол между северным направлением истинного и магнитного меридианов называется ''магнитным склонением''. ''Восточное склонение'' (со знаком +) – если магнитная стрелка отклоняется к востоку от истинного меридиана. Если же стрелка отклоняется к западу – склонение ''западное'' (со знаком -). Угол между северным направлением истинного меридиана и вертикальной линией координатной сетки называется ''сближением меридианов''.

Величина магнитного склонения в Подмосковье незначительна, но в приполярных областях этой поправкой при использовании компаса пренебрегать уже не стоит.

Основные '''задачи ориентирования''':
*'''Определение сторон света'''. Эта задача решается следующими способами:
**При помощи ''[[Компас|компаса]]''. Его стрелка всегда указывает в сторону магнитного полюса земли. Это самый простой и надежный способ. Всегда, отправляясь в путешествие, следует брать с собой компас, даже если вы собираетесь в знакомые места и на короткое время. Важно точно знать, какой именно конец стрелки указывает на север. (В некоторых моделях компасов южный конец стрелки тоже раскрашен, и возникает путаница.)
**С помощью ''местных признаков''. Среди них есть как вполне надежные, так и довольно спорные. Вот примеры способов определения сторон света без компаса:
***По полярной звезде.
***По солнцу и часам (солнце на юге в 14 часов, необходимо направить часовую стрелку на солнце, биссектриса угла между часовой стрелкой и цифрой 2 на циферблате указывает на юг).
***По просекам. (Направление на север там, где сумма цифр на квартальном столбе, находящемся на пересечении просек, наименьшая).
***По культовым сооружениям. Например, алтарь и часовня в православной церкви обращены на восток, колокольни – на запад. Опущенный край нижней перекладины креста на куполе обращен к югу, приподнятый – к северу. Алтари католических церквей обращены на запад, пагоды, буддийские монастыри фасадами обращены на юг.
***По деревьям, мху, коре – очень приблизительно, в любом случае нужно смотреть не по одному, а по многим объектам. (Например, у березы кора грубее и темнее с севера. В жаркую погоду больше смолы выделяется на южной стороне).
***С южной стороны склонов почва более сухая, снег раньше тает на них.
*** И т. п. народные приметы
*'''Определение точки стояния'''. Это вторая задача ориентирования. Для ее выполнения требуется:
**''сориентировать карту'', то есть развернуть ее таким образом, чтобы изображения объектов и стороны света на ней совпали с ''реальными'' объектами и сторонами света. Сделать это можно несколькими способами:
***''по компасу''. Это, опять же, самый простой и надежный способ. Достаточно определить по компасу направление на север и совместить с ним север, обозначенный на карте. Обычно север на карте находится сверху или указан специальными стрелками. Внимание! Так как на картах обычно указан ''истинный'', географический север, то при ориентировании карты следует учитывать ''магнитное склонение'' и вводить соответствующие поправки. В Подмосковье и более южных районах величина магнитного склонения небольшая, и ею можно пренебречь. (Для Подмосковья склонение восточное, около 7 градусов.) Но чем дальше на север, тем склонение сильнее. В Приполярных областях оно может достигать 20 и более градусов. Если этот факт не учитывать, ошибки могут быть довольно серьезными. Также карту можно примерно сориентировать, определив направление на север другими описанными выше способами.
***по линейным ориентирам. Зная примерно свое местоположение, нужно развернуть карту так, чтобы изображение какого-нибудь заметного линейного условного знака совпало по направлению с соответствующим линейным ориентиром на местности. Удобнее всего ориентировать карту по дорогам, просекам, ЛЭП, руслу реки и т. п.
**После того, как карта сориентирована, следует произвести ''сличение карты с местностью'', то есть постараться уточнить свое местоположение, отыскав поблизости конкретный точечный ориентир, обозначенный на карте. Если местоположение не определяется однозначно, можно воспользоваться ''способом обратных засечек''. Для этого после ориентирования карты необходимо определить азимуты на очевидные объекты, находящиеся на местности. Затем, взяв обратный азимут, прочертить линии на карте от этих объектов. В точке пересечения этих линий (необходимо 3 хороших объекта) – точка стояния. Линии, правда, не пересекутся в одной точке, они образуют треугольник. Точка стояния – в центре треугольника. Если наблюдатель находится на линейном объекте, то можно взять азимут на один заметный объект. Пересечение линии, проведенной от объекта, и дороги покажет место стояния.

==Приемы ориентирования==
Вот '''некоторые советы и приемы ориентирования''', помогающие в преодолении маршрута:
*При передвижении из '''одной точки в другую''' при помощи карты следует действовать в следующем порядке:
**изучив карту, спланировать маршрут.
**попытаться пройти маршрут, ''постоянно и непрерывно'' выполняя на ходу задачи ориентирования.
*Для '''движения в нужном направлении''' необходимо:
**определить по карте азимут, то есть сориентировать карту, а затем приложить к ней компас, совместив визирную линию с выбранной линией движения. После этого повернуть колбу компаса так, чтобы северный конец стрелки совпал с нулевым (северным) делением шкалы. Сам компас при этом крутить не надо!
**карту теперь можно убрать.
**держа компас перед собой, двигаться по направлению, которое указывает визирная линия компаса. Если вы уклонитесь от выбранного направления, стрелка начнет "уходить" с нулевого деления. В этом случае нужно развернуться вместе с компасом так, чтобы стрелка вновь совпала с делением "север".
*Чтобы долго '''выдерживать нужное направление''', не нужно постоянно смотреть в компас.
**Если вы движетесь по открытому пространству, достаточно выбрать вдали на линии движения какой-нибудь заметный ориентир: дерево, строение и т. п. и просто идти на него. Приблизившись к ориентиру, выбрать следующий и т. д.
**При движении в лесу "по азимуту", направление движения нужно уточнять почаще. (Через каждые 30-50 метров, или после обхода завалов, плотных зарослей и др. препядствий.) По возможности также полезно выбирать ориентиры впереди, чтобы меньше уклоняться от выбранного направления.
**Выдерживать примерное направление без компаса можно по солнцу (солнце "''в левый глаз''"), по ветру (все время ветер в бок), по направлению склона (движение траверсом или с постоянным изменением высоты).
*При движении группой замыкающему удобно контролировать направление движения шеренги и делать поправки, давая команды лидеру.
*Подсечь '''поперечный линейный ориентир''' (дорогу, ручей, ЛЭП, просеку) довольно просто. Для этого необходимо примерно выдерживать направление, отклонение в стороны ничем не грозит - рано или поздно вы все-таки достигнете цели.
*Подсечь '''попутный линейный ориентир''' немного сложнее. Для этого нужно использовать '''метод преднамеренного отклонения''', то есть, приблизившись к району начала линейного ориентира, сделать крюк в сторону, например, правее, под углом 20-30 градусов к прежнему направлению движения. Пройти в таком направлении некоторое расстояние. Такой прием гарантирует, что попутный линейный ориентир точно находится слева от вас. Теперь остается забрать покруче влево и его подсечь.
*Чтобы быстро и уверенно перемещаться по незнакомой местности, часто используется метод под названием '''бег в мешок'''. Он состот в том, что по карте выбираются два заметных линейных ориентира, сходящихся в точке, находящейся на вашем пути. Примерно прикинув направление, можно смело двигаться, не слишком следя за точностью, так как рано или поздно один из ориентиров будет подсечен, а двигаясь вдоль него можно будет выйти в точку пересечения со вторым ориентиром, что даст ваше точное местоположение. Метод очень часто применяется в спортивном ориентировании.
*'''Выбирая путь к цели''', нужно оценить, какой метод будет более простым, быстрым и логичным. Зачастую более длинный путь по просекам, дорогам и открытым местам оказывается более оптимальным (то есть преодолевается быстрее и с меньшими затратами сил), чем ломежка напрямую по азимуту. Но в некоторых ситуациях движение напрямик наоборот дает выигрыш. Это зависит от многих факторов, которые следует предусмотреть и учесть:
**качество и проходимость дорог. По некоторым дорогам идти трудней, чем просто по лесу.
**плотность леса, завалы, заболоченность. Откровенную сельву лучше обойти, чем продираться насквозь.
**вырубки, пахота, высокая трава. Двигаться по таким пространствам очень неудобно, проще обойти, чем пересекать.
**простота ориентирования. Сомнительные дорожки могут не найтись или вскоре исчезнуть. Лучше выбирать для вариантов обхода надежные ориентиры.
*Умение '''запоминать карту''' - очень полезный навык. '''Не''' нужно все время идти, уткнувшись в планшет - надо ведь и под ноги смотреть! Поэтому при чтении карты нужно стараться запомнить участок ''предстоящего маршрута'', выделить ориентиры, на которые придется обращать внимание и при движении мысленно сравнивать картинку с местностью. Для того, чтобы на карте быстро найти нужное место, сначала выделите взглядом заметные знакомые ориентиры, а затем, отталкиваясь от них, проследите свой маршрут до текущей точки. В спортивном ориентировании спортсмены всегда держат карту так, чтобы ноготь большого пальца находился на текущей точке стояния, и не тратят каждый раз время на то, чтобы вновь ее отыскать.
*Умение '''запоминать пройденный путь''' тоже важно. Нужно фиксировать в памяти основные ориентиры, чтобы можно было при необходимость вернуться тем же путем или составить описание, отчет.

==Спутниковая навигация==
'''Как работает система GPS?'''

GPS - Global Positioning System - система глобальной спутниковой навигации, разрабатывается америкосами с 1977 года . Полностью развернута в 1993г.

Сеть искусственных спутников равномерно “покрывает” всю земную поверхность. В состав "созвездия" входит 21 основной и 5 запасных спутников на 6 орбитах. Плоскости орбит наклонены на угол около 55° к плоскости экватора и сдвинуты между собой на 60° по долготе. Радиусы орбит - 26 тыс. км, период обращения - около 12 ч. В любой момент времени в любой точке Земли могут быть видны от 5 до 12 спутников одновременно.

'''Принцип работы''':

Орбиты вычисляются с очень высокой точностью, поэтому в любой момент времени известны координаты каждого спутника. Спутники непрерывно излучают сигналы точного времени в направлении Земли. Эти сигналы принимаются GPS-приемником, который вычисляет время задержки сигнала (сравнивая с собственными внутренними часами). Зная задержку радиосигнала, распространяющегося со скоростью света, можно вычислить расстояние до спутников. А зная расстояния от точки до трех точек с известными координатами можно вычислить '''трехмерные географические координаты''' (широту, долготу и высоту) самой этой точки, что нам и требуется.

Итак, в теории для определения координат достаточно трех спутников. Но в реальных условиях всегда существует ошибка синхронизации внутренних часов GPS-приемника с бортовыми часами спутников. (Отсчеты системного времени на всех спутниках очень точны и синхронизированы между собой.) Из-за смещения часов приемника относительно системного времени на поправку dT, в приемнике вычисляется лишь "псевдодальность" до спутников.

Так как поправка dT для всех спутников одинакова (их часы точно синхронизированы), то, получив псевдодальности до '''четырех''' спутников, можно решить систему уравнений с 4-мя неизвестными, получив трехмерные координаты точки приемника и точное время.

Избыточные измерения (сверх четырех) позволяют повысить точность определения координат и обеспечить непрерывность решения навигационной задачи. Если приемник установлен на движущемся объекте и наряду с "псевдодальностями" измеряет доплеровские сдвиги частот радиосигналов, то может быть вычислена и '''скорость''' объекта.

'''Что дает использование GPS?'''

Безусловно, использование GPS-приемника очень полезно при ориентировании в путешествиях. На экране прибора вы, поймав сигнал со спутников, видите свое местоположение относительно других ориентиров. Точность очень приличная - сделав пару шагов, вы видите, в какую сторону перемещаетесь.

*'''Преимущества''' следующие:
**возможность определения своего местоположения в любое время суток, в любую погоду, в любой точке земли.
**возможность записи поройденного трека, по которому всегда можно вернуться назад, определить протяженность пути и т. п.
**возможность определения расстояний до выбранных точек, а также определение высоты и скорости передвижения.
*Но есть и '''недостатки''':
**ориентирование невозможно, если в прибор не залиты карты или хотя бы опорные точки местности. Точные географические координаты вам вряд ли помогут найти путь =)
**возможности приема спутников ограничены рельефом. Приемником невозможно пользоваться под землей, в помещениях, в глубоких оврагах и даже в густом лесу.
**сложный прибор требует бережного обращения, а также... батареек. Они могут сдохнуть в самый неподходящий момент, и если нет других приспособлений для навигации (карты и компаса), то вы окажетесь в трудной ситуации.

Более подробно приемы работы с GPS-приемниками будут описаны в других статьях.

==Особенности ориентирования в горах==
*В высокогорье топографические карты используются редко. В основном пользуются схемами, расхребтовками и описаниями перевалов с фотографиями.
*В горной местности легко ошибиться даже с подробной картой, т. к. очень трудно определить расстояние до ориентиров: вершин, хребтов, седловин. Определение расстояний шагами или по времени и скорости линейного перемещения в горах трудновыполнимо. Определение расстояний на глаз хотя бы с точностью 20% доступно только опытным альпинистам, постоянно тренирующимся в этом упражнении. Прозрачность воздуха скрадывает перспективу. Помните также о "лобовом эффекте" - при прямом взгляде склон в 30 градусов кажется стеной. Любые измерения на глаз в горах очень неточны!
*В среднегорье наиболее эффективно ориентирование по гидрографическим признакам: рекам, ручьям, ледникам. При ориентировании в высокогорье целесообразно использовать фотопанорамы, предварительно сверенные с картосхемой. При подходе к перевалам часто пользуются их фотографиями и словесными описаниями.
*В альпинизме существует понятие ориентирования на микрорельефе - выбор пути подъема, организации точек страховки и т. д.
*Потеря ориентировки совсем не редкость. Не нужно суетиться - иначе может быть принято решение, усугубляющее ошибку. Лень также приводит к неприятностям. Например, группа, обнаружив, что она начала спуск не по тому кулуару, второпях решает продолжить спуск. В результате спуск может занять сутки или больше, в то время как обратный подъем и правильный спуск отняли бы несколько часов. В огромном большинстве случаев самым правильным и надежным решением служит возврат к какому-либо ориентиру, заведомо принадлежащему правильному маршруту.
*Существенная деталь умения ориентироваться - способность запоминать пройденный путь и безошибочно находить дорогу по нему назад. Если после подъема предстоит обратный спуск, надо заранее запоминать ориентиры и то место, где пересекутся пути спуска и подъема.
*Следует помнить, что условия в горах сильно зависят от времени года и даже времени суток.
**Например, если в описании перевала обещают метровый снег, а на местности перед вами осыпь - посмотрите в какое время ходили путешественники. Снег штука переменчивая.
**Скорость отступания (реже - наступания) ледников может достигать сотен метров в год, а ваши карты изданы лет 20 - 30 назад. Вообще, карты имеют свойство устаревать. Мосты могут смываться, селения разрушаться, дороги исчезать. Но рельефу, как правило, доверять можно.
*Передвижение "по азимуту" практически не используется, так как направления движения диктует рельеф. При ориентировании и движении следует по возможности пользоваться дорогами и тропами. В горах они, как правило, проходят по самым безопасным и простым для преодоления местам, чаще всего - вдоль русла рек, гребнями морен и отрогов. Тропе нужно доверять.
*В условиях плохой видимости (туман, пурга, ночное время суток) двигаться в горах вообще не рекомендуется. Если же идти все-таки необходимо (например, непогода застала в пути) следует удвоить внимательность и осторожность. В снежной мгле очень трудно различать особенности рельефа, порой просто невозможно определить - спуск впереди или подъем, и какой он крутизны. Расстояния так же оценить трудно, предметы кажутся дальше, чем на есть самом деле.
*Путь движения может диктоваться наличием камнеопасности или лавиноопасности, присутствием ледовых трещин и т. п. Далеко не всегда кратчайший путь является оптимальным и безопасным. Также составляют проблему переправы через реки, что вынуждает прокладывать маршрут с использованием мостов или потенциальных бродов.

[[Category:Лекции ШЛТ]][[Category:Лекции ШГТ]][[Category:Топография и ориентирование]]

План 1 ступени. Общественное групповое снаряжение

2010-09-27T12:09:04Z

Katerina: /* Проверочные вопросы к занятию */

=Цель занятия=
Обзор общественного группового снаряжения для горного похода.
Демонстрация некоторых вещей.

=Развернутый план=

==Обязанности завснара==
Общественное распределяется по участникам в соответствии с весовыми коэффициентами: юноши - 1.0, девушки - 0,5 .. 0,7 в зависимости от сложности похода и подготовленности девушек (сложнее поход - больше коэффициент, но для лиц одного пола коэффициент одинаков). Максимально честным распределение вещей (веса) по участникам с учетом коэффициентов занимается завснар, он же знает у кого что из общественного снаряжения лежит - должен иметь бумагу со списком всего снаряжения группы с указанием весов (надо все перевешать перед походом!) и распределением по людям. Вес снаряжения делится на количество участников плохо (куски на которое можно разделить снаряжение (например палатку можно разбить на тент и дуги) все равно сильно дискретны, нельзя разрезать 4 кг веревки пополам) но надо стремиться к максимально честному распределению. В спорных ситуациях стоит учитывать общую силу участников, потяжелее - сильным, полегче - слабым.

==Бивачное снаряжение==
#Палатки
Типы палаток:
*домики
*полусферы
*полубочки
Характеристики палаток:
*вместимость (кол-во человек)
*вес (вес на человека)
*жизненное пространство (комфорт)
*ветроустойчивость (количество дуг)
*вентиляция (двухслойность)
*число входов (некритично)
*наличие тамбуров (рюкзаки)
*материалы дна, тента и каркаса
*наличие юбки

В сегодняшних горных походах используются 3-4 местные палатки типа полусфера, двухслойные, очень желательно с юбкой, желательно ветроустойчивые. Для палаток большего размера (полусферы как правило на 6 человек) могут быть проблемы с поиском места. Наличие просторных тамбуров или свободного места в палатке позволит сохранить рюкзаки сухими в дождь.
Для палаток с промокаемым дном в комплект берется кусок полиэтилена подстилать внутрь.

#Спальники
Классификация:
*по количеству мест:
**"трёшки"
**"эгоисты"
*по материалу:
**синтетические (разные)
**пуховые

В нашем клубе спальники это групповое снаряжение. Есть клубы где спальник - индивидуальное снаряжение. У нас ходят с самошивными "трёшками", один спальник на палатку. Это позволяет экономить вес, трехместный спальник легче чем 3 "эгоиста" той же теплоты. Нормальный вес спальника на человека ~1 кг.

==Кухня==
Ёмкости для приготовления пищи
*кастрюли
*каны
В горных походах невысоких категорий обычно используются обычные или специализированные походные легкие кастрюли, обязательно с крышкой. Ёмкость подбирается по объему на размер группы, из расчета 0.5-0.7л на человека. На группу берется две кастрюли под чай (побольше) и под еду (поменьше).

#Горелки
*бензиновые (примуса) - разделить на классы по принципу действия. например, нагревается весь баллон или есть трубочка в пламени
*Шмель 2,4
*мультитопливные
*Primius, MSR
*газовые

#Оборудование для готовки
*снежный якорь
*стеклоткань
*ветрозащитный экран
*половник
*шершавчик

Тент
Иногда в поход берется тент для того чтобы под ним можно было пересидеть ливень или растянуть его в лагере от мелкого дождя над местом обеда.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать список общественного группового снаряжения
*знать принцип подбора общественного снаряжения для горного похода 1 к.с.

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук

=Проверочные вопросы к занятию=
# Зачем палатки делают двухслойными?
# Из какого утеплителя лучше брать спальники в поход в межсезонье или летом, когда велика вероятность влажной погоды?
# Какие горелки наиболее просты в эксплуатации?

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Общественное групповое снаряжение

2010-09-27T12:07:34Z

Katerina: /* Необходимое материальное обеспечение */

=Цель занятия=
Обзор общественного группового снаряжения для горного похода.
Демонстрация некоторых вещей.

=Развернутый план=

==Обязанности завснара==
Общественное распределяется по участникам в соответствии с весовыми коэффициентами: юноши - 1.0, девушки - 0,5 .. 0,7 в зависимости от сложности похода и подготовленности девушек (сложнее поход - больше коэффициент, но для лиц одного пола коэффициент одинаков). Максимально честным распределение вещей (веса) по участникам с учетом коэффициентов занимается завснар, он же знает у кого что из общественного снаряжения лежит - должен иметь бумагу со списком всего снаряжения группы с указанием весов (надо все перевешать перед походом!) и распределением по людям. Вес снаряжения делится на количество участников плохо (куски на которое можно разделить снаряжение (например палатку можно разбить на тент и дуги) все равно сильно дискретны, нельзя разрезать 4 кг веревки пополам) но надо стремиться к максимально честному распределению. В спорных ситуациях стоит учитывать общую силу участников, потяжелее - сильным, полегче - слабым.

==Бивачное снаряжение==
#Палатки
Типы палаток:
*домики
*полусферы
*полубочки
Характеристики палаток:
*вместимость (кол-во человек)
*вес (вес на человека)
*жизненное пространство (комфорт)
*ветроустойчивость (количество дуг)
*вентиляция (двухслойность)
*число входов (некритично)
*наличие тамбуров (рюкзаки)
*материалы дна, тента и каркаса
*наличие юбки

В сегодняшних горных походах используются 3-4 местные палатки типа полусфера, двухслойные, очень желательно с юбкой, желательно ветроустойчивые. Для палаток большего размера (полусферы как правило на 6 человек) могут быть проблемы с поиском места. Наличие просторных тамбуров или свободного места в палатке позволит сохранить рюкзаки сухими в дождь.
Для палаток с промокаемым дном в комплект берется кусок полиэтилена подстилать внутрь.

#Спальники
Классификация:
*по количеству мест:
**"трёшки"
**"эгоисты"
*по материалу:
**синтетические (разные)
**пуховые

В нашем клубе спальники это групповое снаряжение. Есть клубы где спальник - индивидуальное снаряжение. У нас ходят с самошивными "трёшками", один спальник на палатку. Это позволяет экономить вес, трехместный спальник легче чем 3 "эгоиста" той же теплоты. Нормальный вес спальника на человека ~1 кг.

==Кухня==
Ёмкости для приготовления пищи
*кастрюли
*каны
В горных походах невысоких категорий обычно используются обычные или специализированные походные легкие кастрюли, обязательно с крышкой. Ёмкость подбирается по объему на размер группы, из расчета 0.5-0.7л на человека. На группу берется две кастрюли под чай (побольше) и под еду (поменьше).

#Горелки
*бензиновые (примуса) - разделить на классы по принципу действия. например, нагревается весь баллон или есть трубочка в пламени
*Шмель 2,4
*мультитопливные
*Primius, MSR
*газовые

#Оборудование для готовки
*снежный якорь
*стеклоткань
*ветрозащитный экран
*половник
*шершавчик

Тент
Иногда в поход берется тент для того чтобы под ним можно было пересидеть ливень или растянуть его в лагере от мелкого дождя над местом обеда.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать список общественного группового снаряжения
*знать принцип подбора общественного снаряжения для горного похода 1 к.с.

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Общественное групповое снаряжение

2010-09-27T11:26:37Z

Katerina: /* Перечень навыков, получаемых на занятии */

=Цель занятия=
Обзор общественного группового снаряжения для горного похода.
Демонстрация некоторых вещей.

=Развернутый план=

==Обязанности завснара==
Общественное распределяется по участникам в соответствии с весовыми коэффициентами: юноши - 1.0, девушки - 0,5 .. 0,7 в зависимости от сложности похода и подготовленности девушек (сложнее поход - больше коэффициент, но для лиц одного пола коэффициент одинаков). Максимально честным распределение вещей (веса) по участникам с учетом коэффициентов занимается завснар, он же знает у кого что из общественного снаряжения лежит - должен иметь бумагу со списком всего снаряжения группы с указанием весов (надо все перевешать перед походом!) и распределением по людям. Вес снаряжения делится на количество участников плохо (куски на которое можно разделить снаряжение (например палатку можно разбить на тент и дуги) все равно сильно дискретны, нельзя разрезать 4 кг веревки пополам) но надо стремиться к максимально честному распределению. В спорных ситуациях стоит учитывать общую силу участников, потяжелее - сильным, полегче - слабым.

==Бивачное снаряжение==
#Палатки
Типы палаток:
*домики
*полусферы
*полубочки
Характеристики палаток:
*вместимость (кол-во человек)
*вес (вес на человека)
*жизненное пространство (комфорт)
*ветроустойчивость (количество дуг)
*вентиляция (двухслойность)
*число входов (некритично)
*наличие тамбуров (рюкзаки)
*материалы дна, тента и каркаса
*наличие юбки

В сегодняшних горных походах используются 3-4 местные палатки типа полусфера, двухслойные, очень желательно с юбкой, желательно ветроустойчивые. Для палаток большего размера (полусферы как правило на 6 человек) могут быть проблемы с поиском места. Наличие просторных тамбуров или свободного места в палатке позволит сохранить рюкзаки сухими в дождь.
Для палаток с промокаемым дном в комплект берется кусок полиэтилена подстилать внутрь.

#Спальники
Классификация:
*по количеству мест:
**"трёшки"
**"эгоисты"
*по материалу:
**синтетические (разные)
**пуховые

В нашем клубе спальники это групповое снаряжение. Есть клубы где спальник - индивидуальное снаряжение. У нас ходят с самошивными "трёшками", один спальник на палатку. Это позволяет экономить вес, трехместный спальник легче чем 3 "эгоиста" той же теплоты. Нормальный вес спальника на человека ~1 кг.

==Кухня==
Ёмкости для приготовления пищи
*кастрюли
*каны
В горных походах невысоких категорий обычно используются обычные или специализированные походные легкие кастрюли, обязательно с крышкой. Ёмкость подбирается по объему на размер группы, из расчета 0.5-0.7л на человека. На группу берется две кастрюли под чай (побольше) и под еду (поменьше).

#Горелки
*бензиновые (примуса) - разделить на классы по принципу действия. например, нагревается весь баллон или есть трубочка в пламени
*Шмель 2,4
*мультитопливные
*Primius, MSR
*газовые

#Оборудование для готовки
*снежный якорь
*стеклоткань
*ветрозащитный экран
*половник
*шершавчик

Тент
Иногда в поход берется тент для того чтобы под ним можно было пересидеть ливень или растянуть его в лагере от мелкого дождя над местом обеда.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать список общественного группового снаряжения
*знать принцип подбора общественного снаряжения для горного похода 1 к.с.

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Общественное групповое снаряжение

2010-09-27T11:24:38Z

Katerina: /* Развернутый план */

=Цель занятия=
Обзор общественного группового снаряжения для горного похода.
Демонстрация некоторых вещей.

=Развернутый план=

==Обязанности завснара==
Общественное распределяется по участникам в соответствии с весовыми коэффициентами: юноши - 1.0, девушки - 0,5 .. 0,7 в зависимости от сложности похода и подготовленности девушек (сложнее поход - больше коэффициент, но для лиц одного пола коэффициент одинаков). Максимально честным распределение вещей (веса) по участникам с учетом коэффициентов занимается завснар, он же знает у кого что из общественного снаряжения лежит - должен иметь бумагу со списком всего снаряжения группы с указанием весов (надо все перевешать перед походом!) и распределением по людям. Вес снаряжения делится на количество участников плохо (куски на которое можно разделить снаряжение (например палатку можно разбить на тент и дуги) все равно сильно дискретны, нельзя разрезать 4 кг веревки пополам) но надо стремиться к максимально честному распределению. В спорных ситуациях стоит учитывать общую силу участников, потяжелее - сильным, полегче - слабым.

==Бивачное снаряжение==
#Палатки
Типы палаток:
*домики
*полусферы
*полубочки
Характеристики палаток:
*вместимость (кол-во человек)
*вес (вес на человека)
*жизненное пространство (комфорт)
*ветроустойчивость (количество дуг)
*вентиляция (двухслойность)
*число входов (некритично)
*наличие тамбуров (рюкзаки)
*материалы дна, тента и каркаса
*наличие юбки

В сегодняшних горных походах используются 3-4 местные палатки типа полусфера, двухслойные, очень желательно с юбкой, желательно ветроустойчивые. Для палаток большего размера (полусферы как правило на 6 человек) могут быть проблемы с поиском места. Наличие просторных тамбуров или свободного места в палатке позволит сохранить рюкзаки сухими в дождь.
Для палаток с промокаемым дном в комплект берется кусок полиэтилена подстилать внутрь.

#Спальники
Классификация:
*по количеству мест:
**"трёшки"
**"эгоисты"
*по материалу:
**синтетические (разные)
**пуховые

В нашем клубе спальники это групповое снаряжение. Есть клубы где спальник - индивидуальное снаряжение. У нас ходят с самошивными "трёшками", один спальник на палатку. Это позволяет экономить вес, трехместный спальник легче чем 3 "эгоиста" той же теплоты. Нормальный вес спальника на человека ~1 кг.

==Кухня==
Ёмкости для приготовления пищи
*кастрюли
*каны
В горных походах невысоких категорий обычно используются обычные или специализированные походные легкие кастрюли, обязательно с крышкой. Ёмкость подбирается по объему на размер группы, из расчета 0.5-0.7л на человека. На группу берется две кастрюли под чай (побольше) и под еду (поменьше).

#Горелки
*бензиновые (примуса) - разделить на классы по принципу действия. например, нагревается весь баллон или есть трубочка в пламени
*Шмель 2,4
*мультитопливные
*Primius, MSR
*газовые

#Оборудование для готовки
*снежный якорь
*стеклоткань
*ветрозащитный экран
*половник
*шершавчик

Тент
Иногда в поход берется тент для того чтобы под ним можно было пересидеть ливень или растянуть его в лагере от мелкого дождя над местом обеда.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать список личного снаряжения
*знать список личного специального снаряжения

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Общественное групповое снаряжение

2010-09-27T11:19:50Z

Katerina: /* Цель занятия */

=Цель занятия=
Обзор общественного группового снаряжения для горного похода.
Демонстрация некоторых вещей.

=Развернутый план=

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать список личного снаряжения
*знать список личного специального снаряжения

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук
*некоторые вещи из личного снаряжения (показать)

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какой оптимальный объем рюкзака для горного похода
# Как правильно выбрать ботинки
# Концепция трех слоев
# Что входит в обязательное личное снаряжение

=Презентация=
* Ссылка на [[Файл:snar.rar]]

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Введение в страховку

2010-09-27T11:18:08Z

Katerina: /* Презентация */

=Цель занятия=
Ознакомление с основными принципами страховки, достаточными для похода 1 кс

=Развернутый план=
Вот тезисы, которые хотелось бы передать слушателям :)

== Страховка ==
Определение - нормального не нашел :( что то вроде комплекс мер, препятствующих травмированию участника похода. Очень размыто, конечно и потому подходит практически вся деятельность в походе. В более узком смысле - набор приемов и технических средств, предотвращающих падение на склоне и/или минимизирующих его негативные последствия.
Пронизывает весь поход, практически на всех уровнях организации - от планирования и подбора снаряжения до каждого конкретного шага по рельефу.

На данном этапе подготовки актуальны 3 типа
* самостраховка - самостоятельная, силами одного участника, независимо от действий остальных. наиболее важная и распространенная
* напарника, соседа - явно не организуемое руководителем взаимодействие между участниками - очень важна, так как руководитель и товарищи на нее рассчитывают, явно не контролируя. На след уровне подготовки переходит в работу в связках
* групповая - вырастает из предыдущей, когда самостоятельного взаимодействия участников между собой уже недостаточно для обеспечения безопасности группы и требуется явная координация руководителем

===Самостраховка===
- самостоятельное обеспечение своей безопасности при перемещении по рельефу. Включает
* технику постановки ног -
** на всю стопу,
** на рант,
** разворот носков в зависимости от ЛПВ,
** подбор места для постановки ноги (камень, трава, конгломерат и тд) и тд
* положение тела -
** не заваливаться на склон и
** предпочтение при падении ногами вниз по склону,
** группировка, собранность конечностей при движении,
** плавное перемещение центра масс, без резких колебаний высоты
** и его положение относительно точек опоры (по возможности между ними, экстремальной без динамики, когда для сохранения равновесия надо бежать),
** вертикальное перемещение центра масс и тд
* темп движения, размер шага - не завышать, имея резерв по скорости,
** небольшие шаги с возможностью легко сменить точку постановки ноги,
** избегать неконтролируемого перемещения, когда успеваешь поставить ногу только в одно место,
** подбирать путь, чтобы быть готовым к 2...3 последовательно неудачным шагам (подскальзывание, выворачивание камней и тд)
* положение рук, их занятость - ледорубом или палками. Или свободны, чтобы держать равновесие
* одежда (в тч материал) и размещение снаряжа -
** чтобы не ограничивала обзор,
** не стесняла, но и была собранной, не болталась - не цеплялась за рельеф.
** рюкзак - предсказуемо менял габариты тела (не был слишком широким/высоким итд)
* ледоруб, каска - тут как обычно
* перчатки, штаны, анорак - закрытое тело

Это - основное. Гораздо лучше не падать вовсе, чем болтаться на страховочной веревке.

==="Напарника" - подберите плиз корректное название :) ===
* наблюдение, выбор позиции на рельефе, чтобы контролировать положение окружающих,
* информирование об особенностях рельефа, которые товарищ не может оценить со своего места
* гимнастическая - непосредственная поддержка на опасном участке или такое расположение своего тела/снаряжения, чтобы остановить падение товарища
* в то же время соблюдение дистанции, чтобы товарищ не был скован при осуществлении собственных маневров (уклонение от камня, резкая смена темпа движения, в том числе откат назад после неудачной попытки шага вперед)
* удержание камней над напарником/под ним, поддержание целостности рельефа
* ожидание последующих (возможно, отстающих) участников, подбор для них оптимального пути движения с учетом собственного опыта прохождения участка - сам прошел - расскажи товарищу

Очень важно научиться понимать действия окружающих и поддерживать их без явных просьб и указаний. простая самоорганизация нескольких человек позволяет очень быстро и безопасно проходить многие сложные участки

===Групповая===
Когда требуется дополнительное сложное взаимодействие практически всех участников группы, а не только ближайших соседей
например,
* явно организованное наблюдение из безопасной зоны при пересечении камнеопасного участка, брода, крутого травянистого склона
* явная расстановка наиболее подготовленных участников на сложном месте, например, пролезть участок скал, оставить рюкзак и налегке подтраховать/помочь оставшейся команде. Или постоянно находиться под заданным участником для подстраховки его от падения, или разбиение группы при броде стенкой, или расположить наиболее крепких участников ниже по течению на плесе для подстраховки бродящих товарищей

==Приемы страховки==
* поддержка - важно не упасть самому :)
* попытки поймать упавшего - опасность травмироваться его ледорубом, палками и пр снаряжением

==самозадержание (без ледоруба/палок)==
* самоподготовка к рискованному участку (размещение снаряжа - чтобы не ранил, одежда - заправить, рюкзак - ослабить пояс, лямки)
* сбросить рюкзак
* перевернуться на живот
* распределение веса между руками и ногами (не на живот)
* ноги - на рант, а не на носки
* отвернуть голову в сторону
* руки - на ладони (не на локти)
* постепенно подниматься, усиливая нажим на ноги и руки
* только в конце движения можно тормозить носками ног
* после остановки - твердо поставить ноги на ступени, и только после этого подниматься/оглядыватиься итд

==Технические средства страховки - ботинки и ледоруб/палки==
* ботинки, их подбор, важные параметры (вроде жесткости, защиты голеностопа, качества подошвы), шнуровка
* палки - обязательно рассказать, для 1ки вероятно основное средство страховки
** устройство, применение
** саомстраховка - сдвоенными. Положение, когда применять
* ледоруб - если есть время :)
** устройство, применение
** транспортировка
** способы хвата
** техника
*** извлечения из рюкзака
*** перехвата из одного положения в другое (перенос - трость - на изготовку)

==использование техн средств==
* спуск с опорой на ледоруб/палки лицом в долину
* траверс с опорой на ледоруб/палки
* техника самозадержания (зарубания) - хорошо бы технику с палками, но я сам ее не очень знаю
** спуск /подъем на 3 такта - только с ледорубом?

но это уже больше к технике движения, наверно в другой методичке ?

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
навыков мало, в основном понятие о
* том, что страховка начинается с него самого, строится на личной технике
* что она не гарантирует 100% безопасность. Тем более не может гарантировать 100% страховка, организуемая только руководителем
* для эффективности необходимо постоянное командное взаимодействие
** наблюдение за ситуаций и коммуникация - основа безопасности в группе
* ботинки и палки (ледоруб) - основные техн. средства страховки
* навык постановки ноги и движения
* навык использования палок для самостраховки
** на траверсе
** на спуске

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук

Для демонстрации желательно
* палки
* ледоруб
но это оч пересекается со снаряжением и техникой, можно выкинуть

=Проверочные вопросы к занятию=
# Какова основная задача страховки
# Основное специальное снаряжение для страховки в походе 1кс (палки, каска?, возможно ледоруб)
# Критически важное общетуристское снаряжение для самостраховки в походе 1 кс (ботинки)
# Какая бывает страховка (самостраховка, "связки", групповая. Понятий "одновременная - попеременная - перильная" тут еще вроде нет)

=Презентация=
Презентации к этой лекции нет.

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]

План 1 ступени. Организация бивака и отдыха, общие принципы

2010-09-27T11:17:30Z

Katerina: /* Презентация */

=Цель занятия=
Рассказать о походном быте. ДЛвижени на маршруте, привалах, организации бивака.
Объяснить общие принципы. Поделиться знаниями, умениями, различными "ноу хау"

=Развернутый план=
Типичный ходовой день ( 1 час 25 мин)
Ходовым называется тот день когда мы перемещаемся всей группой вместе со всем снаряжением к конечной цели маршрута. Кроме того существуют радиальные выходы, когда часть снаряжения ( иногда и часть группы) остается на месте, а часть уходит посмотреть на примечательные объекты местности (вершины, перевалы). Ходовой день туриста разделен на несколько крупных частей. Эти части в хронологическом порядке:

# Подъем, завтрак, сбор лагеря
# Движение по маршруту
# Обед
# Движение по маршруту
# Постановка лагеря, ужин, отбой

Разберем каждую часть по отдельности.
Подъем, завтрак, сбор лагеря
Задачи (слайды):

* Подняться
* Приготовить завтрак
* Вкусить пищу
* Упаковать в рюкзак личные вещи и снаряжение
* Помыть и убрать оборудование для готовки
* Одеться по погоде и ждать выхода

Как их выполнить (рассказать):
Подъем в походе бывает двух типов - общий и подъем дежурных. Дежурные - это выделенные люди из группы (обычно 1-2 человека), которые в этот день отвечают за приготовление пищи. Дежурные сменяются каждые день. В зависимости от политики руководителя может не дежурить завпит группы или женская половина группы.
При общем подъеме одновременно поднимается вся группа и начинает сбор лагеря и подготовку завтрака. Такой подход позволяет несколько уменьшить время сборов.
В другом варианте сначала поднимаются дежурные, которые начинают готовить завтрак. Остальная часть группы обычно поднимается когда завтрак почти готов.

*Время подъема и от чего оно зависит,
*Завтрак. Готовка в палатке и снаружи. Прием пищи снаружи и внутри палатки. Мытье канов.
*Сбор палаток. Вымести мусор, протрясти от инея или воды.
*Упаковка вещей. Гермомешки и полиэтилен. Острые вещи. Хрупкая еда. Палатка. Кастрюли. Горелки и баллоны.

*Общее время сборов. Способы его сокращения.
*Одежда для переходов.

Постановка лагеря, ужин, отбой
Что делать (слайды):

# Достать палатки, оборудование для готовки и еду на ужин
# Ставить палатки
# Приготовить место под кухню
# Собрать дрова
# Готовить еду
# Есть
# Достать еду для завтрака
# Восполнить культурные потребности (почитать, поиграть на гитаре, поговорить об искусстве и прочее)
# Подготовиться ко сну
# Спать

Как делать (рассказать):
*Палатки. Выбор места. Быт внутри палатки.
*Вещи. Куда девать. Что оставить в рюкзаке, а что достать. Тамбуры.
*Место под кухню. Выбор места. Готовка в тамбуре.
*Дрова. Сколько нужно. Какие.
*Место для сидения. Пентагон и коврики. Сидушка.
*Прием пищи: по палаткам или все вместе снаружи или все вместе внутри одной палатки.
*Подготовка еды для завтрака. Задача завпита и дежурных.
*Чем заняться вечером. Развлечения. Ремонт. Лечение.
*Вечерняя гигиена.
*Подготовка ко сну. Как лечь внутри. Сколько одежды одевать. Спальники эгоист и спарка.

=Конспект или методичка=
[[Модули ШГТ. Пример конспекта.| Пример конспекта]]

=Перечень навыков, получаемых на занятии=
По итогам лекции слушатель должен:
*знать общие принципы постановки бивака
*знать структуру организации быта в походе

=Необходимое материальное обеспечение=
*проектор
*ноутбук

=Проверочные вопросы к занятию=
# Где в горах более комфортно стоять на биваке?
# Кто обычно первый встает утром в горном походе?
# Где приоритетнее разбить лагерь в горах?
# Как надо располагать палатку при постановке её на поверхности с небольшим уклоном?

=Презентация=
Презентации к этой лекции нет. Лектор показывал просто набор фотографий

=Дополнительные ссылки=
*[http://tourism.bmstu.ru любые другие ссылки]
* Ссылки на доп. файлы [[Файл:Example.rar]]