Библиотека ТК МГТУ им. Н. Э. Баумана - Вклад участника [ru]

Кавказ 2023, 2кс, Самыгина Елизавета

2023-06-05T18:46:35Z

Самыгина ЕК: /* Сроки */

==Идея==
Пройти учебно-тренировочный поход 2 к.с. в рамках [[Горная школа 2023|горной школы]]. Вместе с участниками посмотреть красоты Кавказа, найти спортивных приключений и просто качественно и интересно отдохнуть от цивилизации.

==Сроки==
Предварительно 12 - 27 августа 2023.

Вылет из Москвы поздно вечером 11 августа в пятницу, прилёт обратно поздно вечером в воскресенье 27 августа.
== Сроки ==

'''Сроки похода с дорогой:''' 11.08.23 – 27.08.23: 11 ходовых дней + 1 запасной.

*'''Туда:''' 🚆 Москва – Невинномысск 11.08 поезд уточняется
*'''Обратно:''' 🚆 Невинномысск – Москва 24.08 поезд уточняется

==Руководитель==

[[Файл:Самыгина ЕК аватарка.jpg|мини]]

Самыгина Елизавета Кирилловна, 1993 г. р.

В горном туризме с 2008 г. Опыт походов: 1ГУ, 2ПУ, 2ВУ, 1 с эл. 2 ГУ, 2ГУ, 1ПР, 2ПР, 1ГР, 2ГР.

Почта samyginaelizaveta сбака gmail точка com

Telegram @Elizaveta_tkmgtu

==Район==
Гвандра, Западный Кавказ. Давно я не смотрела на Эльбрус с этой стороны.

==Маршрут==
С одной продуктовой заброской и ледовыми занятиями на леднике Чугунджар.

а/л Узункол - Поляна Крокусов - пер Олений След (1А, 3380, радиально) - пер. Киченкол малый (1А, 3180) - ледник Чугунджар - пер. техники Безопасности (1Б, 3300) - пер. Электрик (1А, 3180) - пер. Уллукам Северный (1А, 3314) - р. Уллу-Езень - пер. Азау (1А, 3428) - пос. Баксан (заброска) - [пер. Эхо Войны (1Б, 3349) + пер. Хотютау (1Б, 3546)] - р. Уллу-Кам - пер. Кюкюртлю (1Б, 4000) - р. Уллу-Хурзук - пер. Кольцевой (1А, 3358) - пер. Балк-Баши (1А, 3691) - пер. Балк-Баши ледовый (1Б,3775, радиально) - р. Кызылкол - поляна Эммануэля.

По дням:
*1. Заезд в а/л Узункол, а/л Узункол - Поляна Крокусов
*2. Поляна Крокусов - пер Олений След (1А, 3380, рад) - пер. Киченкол малый (1А, 3180) - ледник Чугунджар
*3. ледник Чугунджар - пер. техники Безопасности (1Б, 3300) - пер. Электрик (1А, 3180) - озеро
*4. озеро - пер. Уллукам Северный (1А, 3314) - р. Уллу-Езень
*5. р. Уллу-Езень - пер. Азау (1А, 3428) - пос. Баксан
*6. Дневка
*7. пос. Баксан - пер. Эхо Войны +пер. Хотютау (1Б, 3349, 3546) - р. Уллу-Кам
*8. р. Уллу-Кам - пер. Кюкюртлю (1Б, 4000) - р. Уллу-Хурзук
*9. р. Уллу-Хурзук - пер. Кольцевой (1А, 3358) - высота 3250
*10. высота 3250 - пер. Балк-Баши (1А, 3691) - пер. Балк-Баши ледовый (1Б,3775, рад) - р. Кызылкол
*11. р. Кызылкол - поляна Эммануэля
*12. Запасной

Общий километраж: 97,44 (с коэффициентом), суммарный набор высоты: 9,16 км

[https://nakarte.me/#m=14/43.42639/42.51208&l=Oso/Wh/Wc/Ot/Wp&nktl=z1R6n_sdVQVq2OMiuVFo6Q Маршрут на карте]

==Требования к участникам==
Обязательно участие в бауманской [[Горная школа 2023|школе горного туризма]] и успешная сдача зачёта. Либо опыт 2ГУ. Даже при наличии опыта 2ГУ нужно заново отработать зарубания.

Школа стартует в конце января 2023. Чтобы новичкам сразу пойти в 2 к. с. нужно очень тщательно и интенсивно готовиться.

При подготовке к походу обязательна работа по должностям в группе. Мы сами делаем свой поход комфортным.

Кавказ 2023, 2кс, Самыгина Елизавета

2023-06-05T18:38:53Z

Самыгина ЕК: /* Руководитель */

==Идея==
Пройти учебно-тренировочный поход 2 к.с. в рамках [[Горная школа 2023|горной школы]]. Вместе с участниками посмотреть красоты Кавказа, найти спортивных приключений и просто качественно и интересно отдохнуть от цивилизации.

==Сроки==
Предварительно 12 - 27 августа 2023.

Вылет из Москвы поздно вечером 11 августа в пятницу, прилёт обратно поздно вечером в воскресенье 27 августа.

==Руководитель==

[[Файл:Самыгина ЕК аватарка.jpg|мини]]

Самыгина Елизавета Кирилловна, 1993 г. р.

В горном туризме с 2008 г. Опыт походов: 1ГУ, 2ПУ, 2ВУ, 1 с эл. 2 ГУ, 2ГУ, 1ПР, 2ПР, 1ГР, 2ГР.

Почта samyginaelizaveta сбака gmail точка com

Telegram @Elizaveta_tkmgtu

==Район==
Гвандра, Западный Кавказ. Давно я не смотрела на Эльбрус с этой стороны.

==Маршрут==
С одной продуктовой заброской и ледовыми занятиями на леднике Чугунджар.

а/л Узункол - Поляна Крокусов - пер Олений След (1А, 3380, радиально) - пер. Киченкол малый (1А, 3180) - ледник Чугунджар - пер. техники Безопасности (1Б, 3300) - пер. Электрик (1А, 3180) - пер. Уллукам Северный (1А, 3314) - р. Уллу-Езень - пер. Азау (1А, 3428) - пос. Баксан (заброска) - [пер. Эхо Войны (1Б, 3349) + пер. Хотютау (1Б, 3546)] - р. Уллу-Кам - пер. Кюкюртлю (1Б, 4000) - р. Уллу-Хурзук - пер. Кольцевой (1А, 3358) - пер. Балк-Баши (1А, 3691) - пер. Балк-Баши ледовый (1Б,3775, радиально) - р. Кызылкол - поляна Эммануэля.

По дням:
*1. Заезд в а/л Узункол, а/л Узункол - Поляна Крокусов
*2. Поляна Крокусов - пер Олений След (1А, 3380, рад) - пер. Киченкол малый (1А, 3180) - ледник Чугунджар
*3. ледник Чугунджар - пер. техники Безопасности (1Б, 3300) - пер. Электрик (1А, 3180) - озеро
*4. озеро - пер. Уллукам Северный (1А, 3314) - р. Уллу-Езень
*5. р. Уллу-Езень - пер. Азау (1А, 3428) - пос. Баксан
*6. Дневка
*7. пос. Баксан - пер. Эхо Войны +пер. Хотютау (1Б, 3349, 3546) - р. Уллу-Кам
*8. р. Уллу-Кам - пер. Кюкюртлю (1Б, 4000) - р. Уллу-Хурзук
*9. р. Уллу-Хурзук - пер. Кольцевой (1А, 3358) - высота 3250
*10. высота 3250 - пер. Балк-Баши (1А, 3691) - пер. Балк-Баши ледовый (1Б,3775, рад) - р. Кызылкол
*11. р. Кызылкол - поляна Эммануэля
*12. Запасной

Общий километраж: 97,44 (с коэффициентом), суммарный набор высоты: 9,16 км

[https://nakarte.me/#m=14/43.42639/42.51208&l=Oso/Wh/Wc/Ot/Wp&nktl=z1R6n_sdVQVq2OMiuVFo6Q Маршрут на карте]

==Требования к участникам==
Обязательно участие в бауманской [[Горная школа 2023|школе горного туризма]] и успешная сдача зачёта. Либо опыт 2ГУ. Даже при наличии опыта 2ГУ нужно заново отработать зарубания.

Школа стартует в конце января 2023. Чтобы новичкам сразу пойти в 2 к. с. нужно очень тщательно и интенсивно готовиться.

При подготовке к походу обязательна работа по должностям в группе. Мы сами делаем свой поход комфортным.

Кавказ 2023, 2кс, Самыгина Елизавета

2023-06-05T18:37:37Z

Самыгина ЕК: /* Маршрут */

==Идея==
Пройти учебно-тренировочный поход 2 к.с. в рамках [[Горная школа 2023|горной школы]]. Вместе с участниками посмотреть красоты Кавказа, найти спортивных приключений и просто качественно и интересно отдохнуть от цивилизации.

==Сроки==
Предварительно 12 - 27 августа 2023.

Вылет из Москвы поздно вечером 11 августа в пятницу, прилёт обратно поздно вечером в воскресенье 27 августа.

==Руководитель==
Самыгина Елизавета Кирилловна, 1993 г. р.

В горном туризме с 2008 г. Опыт походов: 1ГУ, 2ПУ, 2ВУ, 1 с эл. 2 ГУ, 2ГУ, 1ПР, 2ПР, 1ГР, 2ГР.

[[Файл:Самыгина ЕК аватарка.jpg|мини]]

Почта samyginaelizaveta сбака gmail точка com

Telegram @Elizaveta_tkmgtu

==Район==
Гвандра, Западный Кавказ. Давно я не смотрела на Эльбрус с этой стороны.

==Маршрут==
С одной продуктовой заброской и ледовыми занятиями на леднике Чугунджар.

а/л Узункол - Поляна Крокусов - пер Олений След (1А, 3380, радиально) - пер. Киченкол малый (1А, 3180) - ледник Чугунджар - пер. техники Безопасности (1Б, 3300) - пер. Электрик (1А, 3180) - пер. Уллукам Северный (1А, 3314) - р. Уллу-Езень - пер. Азау (1А, 3428) - пос. Баксан (заброска) - [пер. Эхо Войны (1Б, 3349) + пер. Хотютау (1Б, 3546)] - р. Уллу-Кам - пер. Кюкюртлю (1Б, 4000) - р. Уллу-Хурзук - пер. Кольцевой (1А, 3358) - пер. Балк-Баши (1А, 3691) - пер. Балк-Баши ледовый (1Б,3775, радиально) - р. Кызылкол - поляна Эммануэля.

По дням:
*1. Заезд в а/л Узункол, а/л Узункол - Поляна Крокусов
*2. Поляна Крокусов - пер Олений След (1А, 3380, рад) - пер. Киченкол малый (1А, 3180) - ледник Чугунджар
*3. ледник Чугунджар - пер. техники Безопасности (1Б, 3300) - пер. Электрик (1А, 3180) - озеро
*4. озеро - пер. Уллукам Северный (1А, 3314) - р. Уллу-Езень
*5. р. Уллу-Езень - пер. Азау (1А, 3428) - пос. Баксан
*6. Дневка
*7. пос. Баксан - пер. Эхо Войны +пер. Хотютау (1Б, 3349, 3546) - р. Уллу-Кам
*8. р. Уллу-Кам - пер. Кюкюртлю (1Б, 4000) - р. Уллу-Хурзук
*9. р. Уллу-Хурзук - пер. Кольцевой (1А, 3358) - высота 3250
*10. высота 3250 - пер. Балк-Баши (1А, 3691) - пер. Балк-Баши ледовый (1Б,3775, рад) - р. Кызылкол
*11. р. Кызылкол - поляна Эммануэля
*12. Запасной

Общий километраж: 97,44 (с коэффициентом), суммарный набор высоты: 9,16 км

[https://nakarte.me/#m=14/43.42639/42.51208&l=Oso/Wh/Wc/Ot/Wp&nktl=z1R6n_sdVQVq2OMiuVFo6Q Маршрут на карте]

==Требования к участникам==
Обязательно участие в бауманской [[Горная школа 2023|школе горного туризма]] и успешная сдача зачёта. Либо опыт 2ГУ. Даже при наличии опыта 2ГУ нужно заново отработать зарубания.

Школа стартует в конце января 2023. Чтобы новичкам сразу пойти в 2 к. с. нужно очень тщательно и интенсивно готовиться.

При подготовке к походу обязательна работа по должностям в группе. Мы сами делаем свой поход комфортным.

Кавказ 2023, 2кс, Самыгина Елизавета

2023-06-05T18:36:25Z

Самыгина ЕК: /* Район */

==Идея==
Пройти учебно-тренировочный поход 2 к.с. в рамках [[Горная школа 2023|горной школы]]. Вместе с участниками посмотреть красоты Кавказа, найти спортивных приключений и просто качественно и интересно отдохнуть от цивилизации.

==Сроки==
Предварительно 12 - 27 августа 2023.

Вылет из Москвы поздно вечером 11 августа в пятницу, прилёт обратно поздно вечером в воскресенье 27 августа.

==Руководитель==
Самыгина Елизавета Кирилловна, 1993 г. р.

В горном туризме с 2008 г. Опыт походов: 1ГУ, 2ПУ, 2ВУ, 1 с эл. 2 ГУ, 2ГУ, 1ПР, 2ПР, 1ГР, 2ГР.

[[Файл:Самыгина ЕК аватарка.jpg|мини]]

Почта samyginaelizaveta сбака gmail точка com

Telegram @Elizaveta_tkmgtu

==Район==
Гвандра, Западный Кавказ. Давно я не смотрела на Эльбрус с этой стороны.

==Маршрут==
С одной продуктовой заброской и ледовыми занятиями на леднике Чугунджар.

а/л Узункол - Поляна Крокусов - пер Олений След (1А, 3380, радиально) - пер. Киченкол малый (1А, 3180) - ледник Чугунджар - пер. техники Безопасности (1Б, 3300) - пер. Электрик (1А, 3180) - пер. Уллукам Северный (1А, 3314) - р. Уллу-Езень - пер. Азау (1А, 3428) - пос. Баксан (заброска) - [пер. Эхо Войны (1Б, 3349) + пер. Хотютау (1Б, 3546)] - р. Уллу-Кам - пер. Кюкюртлю (1Б, 4000) - р. Уллу-Хурзук - пер. Кольцевой (1А, 3358) - пер. Балк-Баши (1А, 3691) - пер. Балк-Баши ледовый (1Б,3775, радиально) - р. Кызылкол - поляна Эммануэля.

По дням:
*1. Заезд в а/л Узункол, а/л Узункол - Поляна Крокусов
*2. Поляна Крокусов - пер Олений След (1А, 3380, рад) - пер. Киченкол малый (1А, 3180) - ледник Чугунджар
*3. ледник Чугунджар - пер. техники Безопасности (1Б, 3300) - пер. Электрик (1А, 3180) - озеро
*4. озеро - пер. Уллукам Северный (1А, 3314) - р. Уллу-Езень
*5. р. Уллу-Езень - пер. Азау (1А, 3428) - пос. Баксан
*6. Дневка
*7. пос. Баксан - пер. Эхо Войны +пер. Хотютау (1Б, 3349, 3546) - р. Уллу-Кам
*8. р. Уллу-Кам - пер. Кюкюртлю (1Б, 4000) - р. Уллу-Хурзук
*9. р. Уллу-Хурзук - пер. Кольцевой (1А, 3358) - высота 3250
*10. высота 3250 - пер. Балк-Баши (1А, 3691) - пер. Балк-Баши ледовый (1Б,3775, рад) - р. Кызылкол
*11. р. Кызылкол - поляна Эммануэля
*12. Запасной

Общий километраж: 97,44 (с коэффициентом), суммарный набор высоты: 9,16 км

[https://nakarte.me/#m=14/43.42639/42.51208&l=Oso/Wh/Wc/Ot/Wp&nktl=z1R6n_sdVQVq2OMiuVFo6Q Ссылка на карту маршрута]

==Требования к участникам==
Обязательно участие в бауманской [[Горная школа 2023|школе горного туризма]] и успешная сдача зачёта. Либо опыт 2ГУ. Даже при наличии опыта 2ГУ нужно заново отработать зарубания.

Школа стартует в конце января 2023. Чтобы новичкам сразу пойти в 2 к. с. нужно очень тщательно и интенсивно готовиться.

При подготовке к походу обязательна работа по должностям в группе. Мы сами делаем свой поход комфортным.

Горная школа 2023

2023-02-01T14:47:02Z

Самыгина ЕК: /* Походы в рамках школы */

=Организация школы=
*'''Начальник школы''' Болотин Игорь Владимирович. Мастер спорта, инструктор горного туризма.
*'''Завуч''' Аннов Андрей Сергеевич.
*'''Председатель турклуба''' Дятков Сергей Юрьевич.

=Походы в рамках школы=
{| border="1"
|
| руководитель
| район
| к. с.
| сроки
|
|-
|1.
| Самыгина Елизавета
| [[Кавказ 2023, 2кс, Самыгина Елизавета|Кавказ]]
| 2
| август
| программа подготовки 2кс (усиленная)
|-
|-
|2.
| Болотин Игорь
| [[Кавказ 2023, 2кс, Болотин Игорь|Кавказ]]
| 2
| 26июня-9июля
| программа подготовки 2кс (усиленная)
|-
|3.
| Папырин Павел
| [[Катунский_хребет_2023|Алтай]]
| 1
| 29июля-13августа
| программа подготовки 1кс (облегчённая)
|-
|4.
| Борисоглебский Максим
| Архыз
| 1
| 28 июля - 6 августа
| программа подготовки 1кс (облегчённая)
|-
|5.
| Иванов Святослав
| [[Кавказ, Архыз 2023 Святослав Иванов Г.|Архыз]]
| 1
| 15 июля - 27 июля
| программа подготовки 1кс (облегчённая)
|-
|6.
| Масловец Оксана
| [[Джимарай_2023_O|Осетия]]
| 1
| май
| программа подготовки 1кс (облегчённая)
|-
|7.
| Клем Андрей
| [[Джимарай_2023_К|Осетия]]
| 1
| май
| программа подготовки 1кс (облегчённая)
|}

=План занятий=
Аудиторные занятия по четвергам в УЛК: Москва, Рубцовская набережная, 2/18, аудитория 222Л.

Первое занятие 2 февраля 2023 в 18:30, встреча у памятника Королёву.

При себе иметь паспорт!
{|border=1
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''Чт'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''лекции'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''отв.'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''выходные'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''тренировочные выходы 2Г: Болотин, Самыгина'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''1Г Папырин, Масловец, Борисоглебский, Иванов, Клем'''
|-
| 1||02.02||вводная+организация+ОФП||Болотин||04.02-05.02||*ПВД 1д Масловец(Сб)
|-
| 3||09.02||питание в походе||Самыгина||11.02-12.02||*ПВД 1д Борисоглебский(Сб)
|-
| 4||16.02||личное снаряжение||Болотин||18.02-19.02||*ПВД 1д Самыгина(Сб)
|-
| 5||23.02||-||||23.02-26.02||||
|-
| 6||02.03||обществ снаряж, бивак||Болотин||04.03-05.03;8.03||'''1д снег-зарубания''', 8го Болотин||'''1д снег-зарубания'''
|-
| 7||09.03||ориентирование (семинар)||Самыгина||11.02-12.02||*1д запасн зарубания Аннов, Дятков||*1д снег-зарубания
|-
| 8||16.03||Страховка-1||Болотин||18.03-19.03||'''2д ориентирование+бивак+носилки'''||'''2д ориентирование+бивак+носилки'''
|-
| 9||23.03||рельеф, склоны||||25.03-26.03||
|-
|10||30.03||Страховка-2||Болотин||01.04-02.04||'''2д Страховка-1: попеременка, перила, связки'''||'''2д: ПВД + верёвка без систем'''
|-
|11||06.04||Переправы||Болотин||08.04-09.04||'''2д Страховка-2: переправы, спасы на отвесе''' Аннов||-
|-
|12||13.04||Медицина-1||||15.04-16.04||||'''Масловец, Клем - изнурение'''
|-
|13||20.04||Медицина-2, зачёт команд Масловец, Клема||Болотин||22.04-23.04||'''1д медицина'''||'''1д медицина'''
|-
|14||27.04||ПСР||Болотин||29.04-01.05||'''Страховка-3''' (что не успеем на Страховке-2)||
|-
|15||04.05||-||||06.05-09.05
|-
|16||11.05||Страховка3 (лёд/снег/скалы)||Болотин||13.05-14.05||*2д ММБ||*2д ММБ
|-
|17||18.04||Опасности||||20.05-21.05||'''1д изнурение''' (кто без ММБ)||'''1д изнурение'''
|-
|18||25.05||Районы||||27.05-28.05||*слёт ТК МГТУ + *запасн изнурение?||*слёт ТК МГТУ
|-
|19||01.06||зачёт||||03.06-04.06||
|-
|20||08.06||||||10.06-12.06||'''2д Кросс-поход'''||-
|-
|||||||||1 нед до похода||проверка снаряжения||
|}

===Чтобы пойти в поход нужно:===
* отработать выход "снег, зарубания": для удобства участников их два на выбор.
* Пропустить не более одного выхода из остальных обязательных, выделенных '''жирным''' (2 пропущенных выхода => вы не готовы к походу). Для 1кс некоторые выходы различаются по датам у разных команд.
** Для 1кс "жирные" выходы:
*** снег-зарубания
*** ориентирование-бивак-носилки
*** страховка-1
*** медицина
*** изнурение
** Для 2кс добавляются:
*** страховка-2
*** страховка-3 (если не успеем всё отработать на страховке-2)
*** кросс-поход
* Пропустить не более 6 лекций из 15.
* Сдать зачёт.
* Выполнить объём работы по физподготовке: с начала февраля до конца мая пробежать 160 км (для 2 кс) или 120 км (для 1кс). Можно заменять бег на другие виды активности: лыжи, плавание, велосипед, единоборства, спортивные игры.

===Пересчёт некоторых активностей в бег (км/км)===
{|border=1
| бег||1
|-
| плавание||3
|-
| велосипед||0,2
|-
| беговые лыжи||0,6
|-
| беговая дорожка||0,9
|-
| подъём по лестнице без груза||10
|-
| подъём по лестнице с грузом М=15кг, Ж=10кг||17
|-
| единоборства||от 5 до 10 за час тренировки
|-
| спортивные игры||от 5 до 10 за час тренировки
|-
| ПВД без ночёвки||0
|-
| ПВД с ночёвкой(вне ШГТ)||0,4
|-
| спортивный поход многодневный(вне ШГТ)||0,8 за 1 км ЭП: ЭП=километраж + набор*10
|}

===Методические особенности:===
* распределение по командам будет 9 марта или заочно в течение недели после 9 марта: перед первым выходом с ночёвкой.
* По поводу Fast&Light: агитируем на лекциях, но основная ответственность - на командирах отделений.
* зарубаниям учим с кувырка.
* 2кс: способ блокировки системы - на усмотрение командира отделения (булинь/булинь с ушами/встречный/встречный стропой).
* 2кс: дюльферяем с нижним прусиком; наличие грейпвайна на прусике - на усмотрение командира отделения.
* 1кс: участникам не требуются системы. На выходе "Страховка-1" отработать работу с верёвкой без систем. Но ледоруб и каска - обязательны.
* Все команды ШГТ выпускаются в нашей бауманской МКК в начале июня, сразу после зачёта, 2кс - после кросс-похода.

Кавказ, Архыз 2023 Святослав Иванов Г.

2023-02-01T14:46:23Z

Самыгина ЕК:

==Идея==
Пройти учебно-тренировочный поход 1 к.с. в рамках [[Горная школа 2023|горной школы]]. Вместе с участниками посмотреть красоты Кавказа, найти интересных "приключений" и поесть вкусных хычинов

==Сроки==
Предварительно 15 - 27 июля 2023.

Выезд из Москвы 15 июля в рано утром в субботу, приезд обратно вечером в четверг 27 июля.

==Руководитель==
Иванов Святослав Геннадьевич, 1999 г. р.

В горном туризме с 2017 г. Опыт походов: 1ГУ, 1,ПУ, 2ПУ, 2ГУ, 1ГУ.

Почта Avasokol@mail.ru

Telegram @NeYdalos

==Район==
Архыз, Западный Кавказ.

==Требования к участникам==
Обязательно участие в бауманской школе горного туризма и успешная сдача зачёта. Обязательно посещение тренировок. Привестствуется опыт пеших и горных маршрутов. Даже при наличии опыта нужно заново отработать зарубания.

Школа стартует в конце января 2023. Чтобы новичкам сразу пойти в поход, нужно очень тщательно и интенсивно готовиться.

При подготовке к походу обязательна работа по должностям в группе. Мы сами делаем свой поход комфортным.

Кавказ, Архыз 2023 Святослав Иванов Г.

2023-02-01T14:46:01Z

Самыгина ЕК: /* Сроки */

==Идея== Кавказ 2023, 1КС, Иванов Святослав
Пройти учебно-тренировочный поход 1 к.с. в рамках [[Горная школа 2023|горной школы]]. Вместе с участниками посмотреть красоты Кавказа, найти интересных "приключений" и поесть вкусных хычинов

==Сроки==
Предварительно 15 - 27 июля 2023.

Выезд из Москвы 15 июля в рано утром в субботу, приезд обратно вечером в четверг 27 июля.

==Руководитель==
Иванов Святослав Геннадьевич, 1999 г. р.

В горном туризме с 2017 г. Опыт походов: 1ГУ, 1,ПУ, 2ПУ, 2ГУ, 1ГУ.

Почта Avasokol@mail.ru

Telegram @NeYdalos

==Район==
Архыз, Западный Кавказ.

==Требования к участникам==
Обязательно участие в бауманской школе горного туризма и успешная сдача зачёта. Обязательно посещение тренировок. Привестствуется опыт пеших и горных маршрутов. Даже при наличии опыта нужно заново отработать зарубания.

Школа стартует в конце января 2023. Чтобы новичкам сразу пойти в поход, нужно очень тщательно и интенсивно готовиться.

При подготовке к походу обязательна работа по должностям в группе. Мы сами делаем свой поход комфортным.

Горная школа 2023

2023-02-01T14:44:43Z

Самыгина ЕК: /* Походы в рамках школы */

=Организация школы=
*'''Начальник школы''' Болотин Игорь Владимирович. Мастер спорта, инструктор горного туризма.
*'''Завуч''' Аннов Андрей Сергеевич.
*'''Председатель турклуба''' Дятков Сергей Юрьевич.

=Походы в рамках школы=
{| border="1"
|
| руководитель
| район
| к. с.
| сроки
|
|-
|1.
| Самыгина Елизавета
| [[Кавказ 2023, 2кс, Самыгина Елизавета|Кавказ]]
| 2
| август
| программа подготовки 2кс (усиленная)
|-
|-
|2.
| Болотин Игорь
| [[Кавказ 2023, 2кс, Болотин Игорь|Кавказ]]
| 2
| 26июня-9июля
| программа подготовки 2кс (усиленная)
|-
|3.
| Папырин Павел
| [[Катунский_хребет_2023|Алтай]]
| 1
| 29июля-13августа
| программа подготовки 1кс (облегчённая)
|-
|4.
| Борисоглебский Максим
| Архыз
| 1
| 28 июля - 6 августа
| программа подготовки 1кс (облегчённая)
|-
|5.
| Иванов Святослав
| [[Кавказ, Архыз 2023 Святослав Иванов Г.|Архыз]]
| 1
| 15 июля - 26 июля
| программа подготовки 1кс (облегчённая)
|-
|6.
| Масловец Оксана
| [[Джимарай_2023_O|Осетия]]
| 1
| май
| программа подготовки 1кс (облегчённая)
|-
|7.
| Клем Андрей
| [[Джимарай_2023_К|Осетия]]
| 1
| май
| программа подготовки 1кс (облегчённая)
|}

=План занятий=
Аудиторные занятия по четвергам в УЛК: Москва, Рубцовская набережная, 2/18, аудитория 222Л.

Первое занятие 2 февраля 2023 в 18:30, встреча у памятника Королёву.

При себе иметь паспорт!
{|border=1
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''Чт'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''лекции'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''отв.'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''выходные'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''тренировочные выходы 2Г: Болотин, Самыгина'''
| align="center" style="background:#f0f0f0;"|'''1Г Папырин, Масловец, Борисоглебский, Иванов, Клем'''
|-
| 1||02.02||вводная+организация+ОФП||Болотин||04.02-05.02||*ПВД 1д Масловец(Сб)
|-
| 3||09.02||питание в походе||Самыгина||11.02-12.02||*ПВД 1д Борисоглебский(Сб)
|-
| 4||16.02||личное снаряжение||Болотин||18.02-19.02||*ПВД 1д Самыгина(Сб)
|-
| 5||23.02||-||||23.02-26.02||||
|-
| 6||02.03||обществ снаряж, бивак||Болотин||04.03-05.03;8.03||'''1д снег-зарубания''', 8го Болотин||'''1д снег-зарубания'''
|-
| 7||09.03||ориентирование (семинар)||Самыгина||11.02-12.02||*1д запасн зарубания Аннов, Дятков||*1д снег-зарубания
|-
| 8||16.03||Страховка-1||Болотин||18.03-19.03||'''2д ориентирование+бивак+носилки'''||'''2д ориентирование+бивак+носилки'''
|-
| 9||23.03||рельеф, склоны||||25.03-26.03||
|-
|10||30.03||Страховка-2||Болотин||01.04-02.04||'''2д Страховка-1: попеременка, перила, связки'''||'''2д: ПВД + верёвка без систем'''
|-
|11||06.04||Переправы||Болотин||08.04-09.04||'''2д Страховка-2: переправы, спасы на отвесе''' Аннов||-
|-
|12||13.04||Медицина-1||||15.04-16.04||||'''Масловец, Клем - изнурение'''
|-
|13||20.04||Медицина-2, зачёт команд Масловец, Клема||Болотин||22.04-23.04||'''1д медицина'''||'''1д медицина'''
|-
|14||27.04||ПСР||Болотин||29.04-01.05||'''Страховка-3''' (что не успеем на Страховке-2)||
|-
|15||04.05||-||||06.05-09.05
|-
|16||11.05||Страховка3 (лёд/снег/скалы)||Болотин||13.05-14.05||*2д ММБ||*2д ММБ
|-
|17||18.04||Опасности||||20.05-21.05||'''1д изнурение''' (кто без ММБ)||'''1д изнурение'''
|-
|18||25.05||Районы||||27.05-28.05||*слёт ТК МГТУ + *запасн изнурение?||*слёт ТК МГТУ
|-
|19||01.06||зачёт||||03.06-04.06||
|-
|20||08.06||||||10.06-12.06||'''2д Кросс-поход'''||-
|-
|||||||||1 нед до похода||проверка снаряжения||
|}

===Чтобы пойти в поход нужно:===
* отработать выход "снег, зарубания": для удобства участников их два на выбор.
* Пропустить не более одного выхода из остальных обязательных, выделенных '''жирным''' (2 пропущенных выхода => вы не готовы к походу). Для 1кс некоторые выходы различаются по датам у разных команд.
** Для 1кс "жирные" выходы:
*** снег-зарубания
*** ориентирование-бивак-носилки
*** страховка-1
*** медицина
*** изнурение
** Для 2кс добавляются:
*** страховка-2
*** страховка-3 (если не успеем всё отработать на страховке-2)
*** кросс-поход
* Пропустить не более 6 лекций из 15.
* Сдать зачёт.
* Выполнить объём работы по физподготовке: с начала февраля до конца мая пробежать 160 км (для 2 кс) или 120 км (для 1кс). Можно заменять бег на другие виды активности: лыжи, плавание, велосипед, единоборства, спортивные игры.

===Пересчёт некоторых активностей в бег (км/км)===
{|border=1
| бег||1
|-
| плавание||3
|-
| велосипед||0,2
|-
| беговые лыжи||0,6
|-
| беговая дорожка||0,9
|-
| подъём по лестнице без груза||10
|-
| подъём по лестнице с грузом М=15кг, Ж=10кг||17
|-
| единоборства||от 5 до 10 за час тренировки
|-
| спортивные игры||от 5 до 10 за час тренировки
|-
| ПВД без ночёвки||0
|-
| ПВД с ночёвкой(вне ШГТ)||0,4
|-
| спортивный поход многодневный(вне ШГТ)||0,8 за 1 км ЭП: ЭП=километраж + набор*10
|}

===Методические особенности:===
* распределение по командам будет 9 марта или заочно в течение недели после 9 марта: перед первым выходом с ночёвкой.
* По поводу Fast&Light: агитируем на лекциях, но основная ответственность - на командирах отделений.
* зарубаниям учим с кувырка.
* 2кс: способ блокировки системы - на усмотрение командира отделения (булинь/булинь с ушами/встречный/встречный стропой).
* 2кс: дюльферяем с нижним прусиком; наличие грейпвайна на прусике - на усмотрение командира отделения.
* 1кс: участникам не требуются системы. На выходе "Страховка-1" отработать работу с верёвкой без систем. Но ледоруб и каска - обязательны.
* Все команды ШГТ выпускаются в нашей бауманской МКК в начале июня, сразу после зачёта, 2кс - после кросс-похода.

Участник:Святослав Иванов Г.

2023-02-01T14:33:20Z

Самыгина ЕК: Самыгина ЕК переименовал страницу Участник:Святослав Иванов Г. в Кавказ, Архыз 2023 Святослав Иванов Г.

#перенаправление [[Кавказ, Архыз 2023 Святослав Иванов Г.]]

Кавказ, Архыз 2023 Святослав Иванов Г.

2023-02-01T14:33:20Z

==Идея== Кавказ 2023, 1КС, Иванов Святослав
Пройти учебно-тренировочный поход 1 к.с. в рамках [[Горная школа 2023|горной школы]]. Вместе с участниками посмотреть красоты Кавказа, найти интересных "приключений" и поесть вкусных хычинов

==Сроки==
Предварительно 15 - 26 июля 2023.

Выезд из Москвы 15 июля в рано утром в субботу, приезд обратно вечером в четверг 27 июля.

==Руководитель==
Иванов Святослав Геннадьевич, 1999 г. р.

В горном туризме с 2017 г. Опыт походов: 1ГУ, 1,ПУ, 2ПУ, 2ГУ, 1ГУ.

Почта Avasokol@mail.ru

Telegram @NeYdalos

==Район==
Архыз, Западный Кавказ.

==Требования к участникам==
Обязательно участие в бауманской школе горного туризма и успешная сдача зачёта. Обязательно посещение тренировок. Привестствуется опыт пеших и горных маршрутов. Даже при наличии опыта нужно заново отработать зарубания.

Школа стартует в конце января 2023. Чтобы новичкам сразу пойти в поход, нужно очень тщательно и интенсивно готовиться.

При подготовке к походу обязательна работа по должностям в группе. Мы сами делаем свой поход комфортным.

Кавказ, Архыз 2023 Святослав Иванов Г.

2023-02-01T14:32:11Z

Самыгина ЕК: Новая страница: «==Идея== Кавказ 2023, 1КС, Иванов Святослав Пройти учебно-тренировочный поход 1 к.с. в рамках …»

==Идея== Кавказ 2023, 1КС, Иванов Святослав
Пройти учебно-тренировочный поход 1 к.с. в рамках [[Горная школа 2023|горной школы]]. Вместе с участниками посмотреть красоты Кавказа, найти интересных "приключений" и поесть вкусных хычинов

==Сроки==
Предварительно 15 - 26 июля 2023.

Выезд из Москвы 15 июля в рано утром в субботу, приезд обратно вечером в четверг 27 июля.

==Руководитель==
Иванов Святослав Геннадьевич, 1999 г. р.

В горном туризме с 2017 г. Опыт походов: 1ГУ, 1,ПУ, 2ПУ, 2ГУ, 1ГУ.

Почта Avasokol@mail.ru

Telegram @NeYdalos

==Район==
Архыз, Западный Кавказ.

==Требования к участникам==
Обязательно участие в бауманской школе горного туризма и успешная сдача зачёта. Обязательно посещение тренировок. Привестствуется опыт пеших и горных маршрутов. Даже при наличии опыта нужно заново отработать зарубания.

Школа стартует в конце января 2023. Чтобы новичкам сразу пойти в поход, нужно очень тщательно и интенсивно готовиться.

При подготовке к походу обязательна работа по должностям в группе. Мы сами делаем свой поход комфортным.

Кавказ 2023, 2кс, Самыгина Елизавета

2023-01-31T08:21:27Z

Самыгина ЕК: /* Район */

Кавказ 2023, 2кс, Самыгина Елизавета

2023-01-31T08:16:28Z

Самыгина ЕК: /* Руководитель */

Кавказ 2023, 2кс, Самыгина Елизавета

2023-01-31T08:13:18Z

Самыгина ЕК: /* Сроки */

Файл:Самыгина ЕК аватарка.jpg

2023-01-31T08:13:04Z

Самыгина ЕК:

Фото Самыгиной Е.К.

Кавказ 2023, 2кс, Самыгина Елизавета

2023-01-31T08:04:42Z

Самыгина ЕК: /* Идея */

Кавказ 2023, 2кс, Самыгина Елизавета

2023-01-31T08:01:32Z

Самыгина ЕК: Новая страница: «==Идея== Пройти учебно-тренировочный поход 2 к.с. в рамках горной школы. В…»

Горный сезон 2023

2023-01-31T07:47:04Z

Самыгина ЕК: /* 2кс */

== 6кс ==
*[[Матча 2023, 6кс, Болотин Игорь|Болотин Игорь, Матча от Оша 6кс]]

== 5кс ==

== 4кс ==
*[[Матча 2023, 4кс, Болотин Игорь|Болотин Игорь, Матча от Оша 4кс]]

*[[Осетия 2023, 4кс, Дятков Сергей|Дятков Сергей Осетия 4кс 2023]]

== 3кс ==
*[[Кавказ 2023, 3кс, Аннов Андрей|Аннов Андрей, Кавказ Приэльбрусье 3кс]]

== 2кс ==
*[[Кавказ 2023, 2кс, Болотин Игорь|Болотин Игорь, Карачай 2кс]]

*[[Кавказ 2023, 2кс, Самыгина Елизавета|Самыгина Елизавета, Гвандра 2кс]]

== 1кс ==
*[[Катунский_хребет_2023|Папырин Павел, Катунский хребет 1кс]]
*[[Джимарай_2023_К|Клем Андрей, Джимарай 1кс]]

== нк ==