Горная школа 2025

Организация школы

• Начальник школы - Болотин Игорь Владимирович
• Завуч - Аннов Андрей Сергеевич
• Председатель турклуба - Дятков Сергей Юрьевич

Ещё Павел Витальевич Папырин будет помогать.

Группа горной школы в телеграме.

Походы в рамках школы

Наша школа туризма готовит к горным походам 1 и 2 категории сложности летом 2025 года.

	руководитель	район	к. с.	сроки
1.	Болотин Игорь	Фаны (Гиссарский Хр.)	2	10-19 июля	программа подготовки 2кс (усиленная)
2.	Аннов Андрей	Фаны (Гиссарский Хр.)	2	10-19 июля	программа подготовки 2кс (усиленная)
3.	Щукин Вячеслав	Киргизский хребет/Фанские горы	2	5-16 июля/9-19 августа	программа подготовки 2кс (усиленная)
4.	Тарасов Александр	Кавказ (Приэльбрусье)	2	20.07 - 31.07	программа подготовки 2кс (усиленная)
5.	Коновалова Светлана	Кавказ	1	июль	программа подготовки 1кс (облегчённая)
6.	Лёшкин Андрей	Кавказ	1	28 июля - 3 августа	программа подготовки 1кс (облегчённая)

Снаряжение для похода

Снаряжение для горных походов 2025

План занятий

Школа стартует 4 февраля 2025 года, аудиторные занятия по вторникам в 19:20 в аудитории 222Л (корпус УЛК), выходы в Подмосковье раз в две недели. У кого нет пропуска в Бауманку - заполняйте анкету, внесём вас в списки, будете проходить по паспорту.

	Вт	лекции	отв.	выходные	тренировочные выходы 2Г: Болотин, Аннов, Тарасов, Щукин	тренировочные выходы 1Г: Коновалова, Лёшкин
1	04.02	вводная+организация+ОФП	Болотин	08.02-09.02
2	11.02	ориент.(семинар)+пит.(лекция)	Щукин, Дятков	15.02-16.02
3	18.02	Фаст-энд-лайт и снаряжение	Болотин	22.02-23.02	ПВД-1д Аннов (22.фев Сб)
4	25.02	личное снаряжение	Болотин	01.03-02.03	ПВД-1д Болотин (1.мар Сб), Тарасов (2.мар Вск)	ПВД-1д Коновалова (2.мар Вск)
5	04.03	Быт в походе, должности	Коновалова	08.03-09.03	1д снег-зарубания, 8го Болотин	1д снег-зарубания 8го
6	11.03	обществ снаряжение, бивак	Коновалова	15.03-16.03	*1д запасн зарубания 16го(Вс) Кладиев(?)	*1д снег-зарубания
7	18.03	Страховка-1	Аннов	22.03-23.03	2д ориентирование+бивак+носилки	2д ориентирование+бивак+носилки
8	25.03	Рельеф, склоны	Болотин	29.03-30.03	-	-
9	01.04	Страховка-2	Болотин	05.04-06.04	2д Страховка-1: попеременка, перила, связки Аннов	2д ПВД + верёвка без систем
10	08.04	Переправы	Аннов	12.04-13.04	-	-
11	15.04	Поисково-спасательные работы	Тарасов	19.04-20.04	2д Страховка-2: переправы, спасы на отвесе Болотин	-
12	22.04	медицина-1	Папырин	27.04	1д Медицина, 27.апр вс	1д Медицина
13	29.04	медицина-2	Болотин	03.05-04.05
14	06.05	Правила туризма, оформление походов и разряды	Болотин	10.05-11.05
15	13.05	страховка-3 (лёд, снег, скалы)	Шилов Л.	17.05-18.05	*2д ММБ	*2д ММБ
16	20.05	Опасности	Аннов	24.05-25.05	2д изнурение+кросс-поход	2д изнурение+кросс-поход
17	27.05	Районы	Дятков	31.05-01.06	Турслёт МГТУ	Турслёт МГТУ
18	03.06	зачёт		07.06-08.06		-
19	10.06	Запас		14.06-15.06	-	-
				1 нед до похода	проверка снаряжения

См. также план предыдущей горной школы.

Чтобы пойти в поход нужно:

• отработать выход "снег, зарубания": для удобства участников их два на выбор.
• Пропустить не более одного выхода из остальных обязательных, выделенных жирным (1,5 пропущенных выхода => вы не готовы к походу), при этом каждый пропущенный день нужно дополнительно пробежать 25 км для 1кс и 30 км для 2кс.
  • Для 1кс "жирные" выходы:
    • снег-зарубания
    • ориентирование-бивак-носилки
    • страховка-1
    • медицина
    • изнурение+кросс-поход
  • Для 2кс добавляются:
    • страховка-2
• Пропустить не более 7 лекций из 17.
• Сдать зачёт.
• Выполнить объём работы по физподготовке: с начала февраля до конца мая пробежать 160 км (для 2 кс) или 120 км (для 1кс). Можно заменять бег на другие виды активности: лыжи, плавание, велосипед, единоборства, спортивные игры.

У кого по субботам субботу учёба, которую никак нельзя пропустить (лабораторные работы), по согласованию с руководителем похода можно пропустить несколько суббот, отработав каждую субботу дополнительным объёмом бега: 25 км для 1кс и 30 км для 2кс. При этом ничего кроме этих суббот пропускать нельзя.

Пересчёт некоторых активностей в бег (км/км)

бег	1
плавание	3
велосипед	0,2
беговые лыжи	0,6
беговая дорожка	0,9
подъём по лестнице без груза	10 (на 1 км набора высоты)
подъём по лестнице с грузом М=15кг, Ж=10кг	17 (на 1 км набора высоты)
единоборства	от 5 до 10 за час тренировки
спортивные игры	от 5 до 10 за час тренировки
ПВД без ночёвки	0
ПВД с ночёвкой(вне ШГТ)	0,4
спортивный поход многодневный(вне ШГТ)	0,8 за 1 км ЭП: ЭП=километраж + набор*10